Epidermofitiya stopp

Fotsvamp - idrettsfot. For infeksjon, bare en kontakt med det berørte området. Men er det lett å bli kvitt? Hvordan gjør man det med folkemottakere og medisiner?

Plukk opp svampestoppet er veldig enkelt

Årsaker til atletens fot

VIKTIG Å VITE! Effektivt middel for å bekjempe sopp. Les mer >>>

Epidermofitiya stopp forårsaket av sopp Trichophyton mentagrophytes, i ICD-10 kode B35.3 Mycosis av føttene). For en tid ble kausjonsmiddelet kalt Epidermophyton Kaufmann-Wolf, hvorfra utøverens sykdom (epidermophytia) oppsto.

Det overføres av husholdninger, ofte infiserer i offentlige hygieneinstitusjoner og steder der det er vanlig å gå barfot:

  • dusj;
  • svømmebassenger;
  • badstuer og bad;
  • sports- og dansesaler.

Sopp sporer utholdenhet. Det er nok for en pasient å gå barfot på gulvet for å fylle hvert spor med mykotiske celler. En person hvis føtter har rørt ved dette stedet risikerer ikke bare å bli syk med idrettsutøveren, men også spre infeksjonen videre.

Måter å overføre:

  • husholdningenes (gjennom kontakt av bare føtter med en smittet overflate i rommet);
  • gjennom vanlige sko, sokker, strømper;
  • hygiene tilbehør (skureputer, saks, håndklær, såpe);
  • nær kontakt med ømme føtter eller negler.

Du kan bli smittet med en sopp ved kontakt med en infisert overflate.

Den ideelle situasjonen for overføring av sopp - dampede, svette, oppvarmede føtter. Pasienten på slike øyeblikk utstråler svette i overskudd. Sannsynligheten for å bli smittet hos en sunn person er nær 100% med åpne hudporer - soppen gjør sin vei fritt inn i epitellaget.

Beskyttende ressurser i huden mister grunnen når foten er i ubehagelige forhold eller svekket av sykdommen.

Forutsetninger for infeksjon:

  • Bruk tette, ubehagelige, dårlige sko;
  • syntetisk sokker;
  • hyppige fotskader (riper, riper, gnidning eller blåsing er nok);
  • Spesifikke arbeidsforhold (høye temperaturer, lukkede sko, rikelig svette);
  • kroniske sykdommer.

Høy risiko for de som er diagnostisert med aterosklerose, vegetative vaskulære dysfunksjoner, åreknuter, trombose og andre sirkulasjonsforstyrrelser. Ikke mindre alvorlig er forsvaret av kroppens diabetes mellitus, problemer med nervesystemet, vitaminmangel, redusert immunitet.

Trichophyton er også årsaksmedderen til inguinal atleten hos menn og kvinner. Dette øker risikoen for uvitende økning av infeksjonsområdet.

Epidermofitiya - symptomer, behandling, kosthold, årsaker og forebygging

Hva er utøverens sykdom

Epidermofitiya forårsaket av sopp epidermofitonom, åpnet i 1907, den viktigste infeksjonskilden - det er en syk person. Også en alvorlig forstyrrelse i prosessen med metabolisme, maceration av huden og overdreven svetting kan også utløse starten på utviklingen av sykdommen. Nosokomial endemi er også mulig.

Forutsatt utviklingen av sykdommen barn og menn av ung og middelalderen. Ofte registrert atlet om sommeren. Oftere forekommer infeksjon med en sopp gjennom bruk av husholdningsartikler som brukes av pasienten.

Epidermofitiya hos menn

Hos menn utvikler atlet oftere enn kvinner på grunn av fysiologiske egenskaper: svette, alkalisk svette etc.

Epidermofitiya hos kvinner

Hos kvinner er idretts sykdom mindre vanlig enn hos menn, men kurs og behandling av sykdommen er de samme.

Groin Athlete

Groin atlet starter kraftig, men går deretter inn i et kronisk kurs. Symptomene forsvinner og vises igjen. Denne prosessen varer i flere måneder eller til og med år.

Ifølge statistikken er sykdommen vanlig hos menn enn hos kvinner. Infeksjon oppstår gjennom kroppslig kontakt med en syke person, gjennom husholdningsartikler: vaskekluter, håndklær, sko, undertøy, termometre. Utviklingen av lårutøveren predisponerer:

  • brudd på hygienregler i offentlige bad, svømmebassenger og dusjer;
  • vektig;
  • hud bleie utslett;
  • overdreven svette.

Epidermofitiya stopp

Epidermofitiya foten lokalisert i fotens bue, ytre og indre kanter, i III og IV, mindre andre interdigital folder. Ofte påvirker neglene til I og V tærne.

Først av alt, er sykdommen forbundet med økt traumer på neglene med trange sko. Sykdommen kjennetegnes av alvorlig kronisk kurs, ofte forekommer eksacerbasjonsperioden i den varme sesongen, som regel, hvis en person stadig går i lukkede sko, bærer syntetiske sokker og strømper.

Epidermofitiya stopper smittsom. Sykdommen overføres til friske mennesker av de syke i bad, dusjer, bassenger, på stranden gjennom alle slags objekter: benker, tepper, bassenger. I tillegg, gjennom andres sokker, strømpebukser og sko.

Følgende faktorer hjelper patogenet til å bli patogen:

  • flate føtter;
  • tette sko;
  • svette føtter;
  • bleieutslett;
  • skrubbsår;
  • pH-svitsj til den alkaliske siden.
  • kroppsbetingelse;
  • nervøse og endokrine sykdommer;
  • reaktivitet av beskyttende krefter;
  • vaskulære sykdommer;
  • mangel på vitaminer;
  • ugunstige værforhold
  • graden av patogenicitet av soppen.

Symptomer på utøveren

Symptomer på inguinal atlet

Sykdommen manifesterer seg i form av røde edematøse inflammatoriske flekker, avrundet, og når de slås sammen - med klare grenser, kraftig hyperemisk, perifer rulle, hvor pustler, skorper vises.

Så øker det berørte området av huden, forekomsten av ødemer og blærer er notert. Etter en tid blir de betente områdene som ligger nær hverandre, kombinert til en abscess. Pasienter bekymret for alvorlig kløe.

Symptomer på utøverens fot

Hvilke leger som skal brukes til idretts sykdom:

Behandling av idrettsutøver

For alvorlige lesjoner av inguinal-femoral fold og føtter, er itrakonazol, terbinafin foreskrevet. Ved omfattende lesjoner er det nødvendig med poliklinisk hyposensitiv behandling.

Behandling av utøverens lyske

Med riktig terapi er sykdommen kurert i løpet av få uker. For diagnosen av sykdommen krever studien av de berørte skalaene under mikroskopet. Hvis diagnosen er bekreftet, foreskrives legemidler for komplisert behandling: antifungal, anti-inflammatorisk og antihistamin-virkning.

Hvis sykdommen har et akutt kurs, er bruk av en løsning av kalsiumklorid 10% foreskrevet, samt et internt inntak av antihistaminmedikamenter:

I tillegg benyttes spesielle lotioner ved bruk av 0,25% sølvnitratoppløsning, 1% resorcinoloppløsning.

Anbefalt bruk av salver:

Antifungale midler slutter å søke etter forsvunnelse av de synlige manifestasjoner av infeksjon. Behandlingen tar 1-1,5 måneder.

Behandling av fotsfot

Behandling av fotsfot bestemmes av type, kurs og klinisk bilde av sykdommen. For behandling av mild sykdom foreskrive antifungale legemidler aktuell bruk, lotioner og dressinger. I alvorlige tilfeller, med tilhørende inflammatoriske prosesser, foreskrives et antibiotikaforløp.

Det anbefales å ta fotbad med tilsetning av kaliumpermanganat. Ved slutten av prosedyren blir lotioner eller dressinger med løsninger påført på de berørte områdene:

Deretter blir de smertefulle områdene behandlet med alkoholløsninger og antifungal salver påføres. Hvis sykdommen er komplisert av pokokalsinfeksjoner, brukes antibiotika sammen med antifungale legemidler:

Etter behandlingsforløpet er det nødvendig å forhindre atferdssykdommer igjen:

  • Vanlig rubbing av huden med alkoholløsninger;
  • tørke på innsiden av skoen.

Behandling av utøverens negler

Funksjonen i behandlingen av utøverens negler blir den obligatoriske fjerningen av de berørte negleplatene, etterfulgt av behandlingen av neglengjengen. For behandling gjelder:

  • antifungal salve;
  • keratolytiske patcher;
  • soppdrepende væsker.

Folkemidlene for behandling av utøveres sykdom

Idretts diett

Det er nyttig å bruke følgende produkter:

  • gjærte melkprodukter: kefir, yoghurt, surdeig;
  • bakervarer av mel av andre klasse og fullkorn;
  • hvitløk og løk;
  • pepperrot og spinat;
  • sitrusfrukter og bær;
  • nøtter og spiret hvete;
  • sure juice og kompotter.

Det anbefales å utelukke bruken av følgende produkter:

  • fettstoffer;
  • bakervarer av høyverdig mel;
  • gjær;
  • sopp;
  • søtsaker;
  • sukker.

Årsaker til atleten

Den forårsakende agenten av atletens parasitt bare på menneskelig hud. Du kan bli smittet med idrettsutøver ved direkte kontakt med en syk person:

  • bruken av husholdningsartikler, som forlot skalaen av den berørte epidermis;
  • personlig pleie og sportsutstyr i treningssentre;
  • kontakt med overflater på offentlige steder.

Risikofaktorer for infeksjon med idrettsutøver:

  • besøker bassenger og bad;
  • jobbe i varme butikker;
  • høy luftfuktighet og temperatur;
  • besøker skjønnhetssalonger og manikyrrom;
  • redusert immunitet;
  • fedme;
  • hudskader.

Sykdommer som øker risikoen for atletenes fot:

  • onkologiske sykdommer;
  • endokrine sykdommer;
  • kronisk kardiovaskulær sykdom;
  • tuberkulose;
  • diabetes.

Komplikasjoner av utøveres sykdom

Epidermofitiya utvikler seg raskt og kjøper et kronisk kurs i både menn og kvinner. Varigheten av det kroniske kurset når noen ganger flere år. Om sommeren og med overdreven svetting skjer en forverring av sykdommen.

Diagnose av utøverens sykdom

Diagnosen er laget på grunnlag av:

  • typisk klinisk bilde
  • prosess lokalisering;
  • strømning;
  • finne tråder av septisk mycelium under mikroskopi av skraping fra overflaten av foci.

Prognoseutøver

Forebygging av idretts sykdom

I hjertet av sykdomsforebygging er overholdelse av enkle regler:

  • bruk bare personlig bad tilbehør;
  • Overholdelse av regelverket for kroppshygiene
  • stress forebygging;
  • bekjempe overdreven svette
  • iført naturlige stoffer i varmt vær;
  • regelmessige forebyggende undersøkelser av personer i fare
  • immunforsterkning
  • pasienten må utstede et individuelt sett med klær og sengetøy;
  • grundig desinfisering av husholdningsartikler som brukes av en syke person.

Spørsmål og svar på "Epidermofitiya"

Spørsmål: Hei. Ca. 2 uker siden oppstod en rød betennelse i lysken. Så vokste det og begynte å klø. Er det en sopp?

Svar: Hei. Ifølge beskrivelsen ligner på lystfødte - dette er en soppsykdom. Behandling: hygiene (vaske 72% med såpe, stryke klær på begge sider med varmt strykejern, daglig skifte av sengetøy). Kosthold eksklusive søtsaker. Inne i multivitaminer, innvendig og aktuell i minst 2 uker antimykotika (eksempel dermazol), hepatoprotektorer. Hvis det er en våt overflate, tørker vi først den med en løsning av jod, fukarcin, etc. Men for utnevnelse av adekvat terapi, er det nødvendig å besøke en lege for å passere et skrap på patogene sopp.

Spørsmål: Hei. Mann, 22 gull. For andre gang i en måned oppdaget flekker i lysken, rød og grov. Hva kan det være? Eller hvilke tester som skal passere?

Svar: Hei. Jeg anbefaler å virke dermatolog. Utslett ligner på groin atlet. For å bekrefte diagnosen og reseptbeløpet for behandling, er det nødvendig å bestå test: blod for hiv og syfilis, klinisk blodanalyse, glukose, skraping for sopp.

Spørsmål: Hei. For omtrent tre uker siden oppstod en merkelig irritasjon mellom lysken og benet. Først dukket opp på den ene siden. Han foreslo at bare gnidd og passere etter en stund, men nei. Senere begynte å dukke opp på det andre benet. Ikke riper eller litt. Hjelp! Hva kan det være?

Svar: Hei. Vi anbefaler en intern undersøkelse av en lege for å utelukke inguinal atleten. Behandlingen utføres ved bruk av antifungale stoffer under oppsyn av en lege.

Epidermofitiya stopp

  • Hva er Epidermofitiya stopp
  • Hva provoserer epidermofitiya føtter
  • Patogenese (hva skjer?) Under Epidermofitiya stopp
  • Symptomer på Epidermofitii føtter
  • Diagnose av Epidermofitii føtter
  • Epidermofitii behandling av føtter
  • Forebygging av epidermofitii føtter
  • Hvilke leger bør konsulteres hvis du har Epidermofitiya føtter

Hva er Epidermofitiya stopp

Sykdommen er svært utbredt og forekommer i alle land i verden. En stor andel av tilfellene (60-80%) er gitt av enkelte grupper av befolkningen. Dette er idrettsutøvere, arbeidere med dusjer, bad, gruvearbeidere, arbeidere i varme verksteder, etc. På landsbygda er sykdommen mindre vanlig enn i urbane områder. Barn blir sjelden syk.

Hva provoserer epidermofitiya føtter

Epidermofitiya stopper veldig smittsomt. Det kan overføres til friske mennesker fra pasienter i bad, dusjer, bassenger, på stranden gjennom alle slags objekter: benker, tepper, potter, etc., samt gjennom andres sokker, strømpebukser, sko. Filamentene i mycelium og svampens sporer er plassert i stratum corneum av epidermis i svært store mengder og frigjøres rikelig i miljøet og skaper en ugunstig epidemiologisk situasjon.

Patogenese (hva skjer?) Under Epidermofitiya stopp

Svampen i seg selv er forårsaket av saprofyte, men under visse forhold blir det patogen. Overgangen fra en saprofytisk tilstand til en patogen blir lettere ved flat føtter, ubehagelige sko, svettefødder, blæreutslett, scuffing, svettekjemi og et skifte i svettepunktet til den alkaliske siden. I tillegg til disse faktorene er kroppens generelle tilstand, forekomsten av sykdommer i de nervøse og endokrine systemer, reaktiviteten til beskyttende krefter, ulike vaskulære sykdommer, mangel på vitamin, etc. av stor betydning. Uønskede meteorologiske forhold som høy lufttemperatur, fuktighet og graden av patogenicitet av soppen.

Symptomer på Epidermofitii føtter

Det finnes forskjellige former for idrettsfot:

  • plateepitel
  • intertriginoznoy
  • disgidroticheskaya
  • sporter negler

Allokere mer idrettsutøver, som er manifestasjoner av allergiske reaksjoner. Denne oppdelingen er svært betinget, fordi ofte forskjellige kliniske typer er kombinert med hverandre, eller en form for sykdommen er i stand til å bevege seg inn i en annen.

  • Skumformet preget av utseendet på føttens buer er lett rødhet og peeling. Lesjonene kan være små og omfattende. Pasienter klager ofte på ustabil og ikke sterk kløe. Denne sykdomsformen er farlig i epidemiologiske termer, da den kan gå ubemerket av pasienten, og det er en kilde til infeksjon for andre.

En pladeform under en forverring kan bli dishydrotisk, eller omvendt kan en dishydrotisk form føre til en plettformet. Den patologiske prosessen påvirker først bare en fot, men over tid påvirkes den andre også.

  • Den intertriginøse formen utvikler seg ofte med den allerede eksisterende lavintensiv squamousformen, men den kan også forekomme uavhengig. Interdigitale bretter påvirkes, oftere mellom IV og V, mer sjelden III og IV tær. Mye mindre sannsynlig kan det være spredning av prosessen på fleksorflatene på fingrene og den bakre foten. Det er preget av utbrudd av sprekker i de interdigitale brettene, som langs periferien er omgitt av en hvitt exfoliating stratum corneum av epidermis. Kløe, gråt og, med utseendet av erosjon, er ømhet karakteristisk.

Prosessen er for det meste lang, den kan avta om vinteren, og om sommeren forverres igjen. Tilstedeværelsen av sprekker, løsningen av stratum corneum, skaper gode betingelser for penetrasjon av streptokokkinfeksjon, noe som gir opphav til kroniske tilbakevendende erysipeler i bena, tromboflebitt.

  • Dyshidrotisk form manifesteres ved dannelsen av bobler i fotområdet, arrangert i grupper av liten størrelse, lik kokte sago-korn med et tett dekk. I fremtiden fusjonerer boblene med hverandre og danner flerkammerbobler. Når disse boblene er åpne, forblir de eroderte overflater i deres plass, i periferien der det er en side av macerated epidermis. Hvis prosessen sprer seg til fotens ytre sideflate, så sammen med intertrigisk form, dannes et enkelt patologisk fokus. Det er smerte og kløe. En sekundær infeksjon kan bli med, da innholdet i boblene blir overskyet, når de åpnes, blir pus frigjort og lymphangitt og lymfadenitt utvikler seg. Når betennelsen minker, erosjonen helbreder, nye bobler vises ikke, og fokuset tar på seg en skvettfigur. Det er også alvorlige tilfeller av sekundær infeksjon, når pasientene trenger sykehusinnleggelse. Karakterisert ved ensidig lokalisering av lesjonen. Forløpet av sykdommen er lang, torpid, eksacerbasjoner oppstår på vår og sommer. Akutt idrettsutøver gir generell ubehag, hodepine, temperaturreaksjon, inguinal lymfadenitt. Det er sekundære vanlige allergiske utslett - idrettsutøver. Den akutte prosessen varer i 1-2 måneder, svarer godt til behandling, men det er også tilbakefall.
  • Epidermofitiya negler begynner med endringer i spikens frie kant i form av gule flekker og striper. Videre blir hele spikerplaten tykkere, blir gul, smuldrer lett, pauser, hornmassene akkumuleres under den (subungual hyperkeratose). Noen ganger blir neglen tynnere og avvist fra neglengjengen (denne prosessen kalles onykolyse). Ofte påvirkes negleplaten I og V på tærne. Prosessen påvirker aldri fingrene på fingrene.

Diagnose av Epidermofitii føtter

Diagnosen er laget på grunnlag av karakteristiske kliniske manifestasjoner og er bekreftet ved påvisning av myceliumfilamenter under et mikroskop. Differensialdiagnosen av fotsfot utføres med intertriginous og dyshidrotisk utøver, psoriasisutslett, tørr lamellar dyshidrose, intertriginøs eksem, intertriginøs candidose, neglens rubromykose.

Mikroskopisk diagnose. I tilfelle av dyshidrotisk og intertriginøs utøveres sykdom, bør materialet til studien tas fra den macerated flakende epidermis rundt periferien av lesjonene. Når skiveformede skalaer skrapes fra lesjonene. De kåtmassene skrapes av negleplatene med en skalpell eller nagelens frie kant er avskåret med saks. Testmaterialet er gjennomvåt i en 20-30% kaustisk alkaliløsning (KOH eller NaOH) og undersøkt under et mikroskop ved høy forstørrelse. Svampen har forskjellige lengder av mykets dobbeltkretsfibre og runde eller firkantede sporer (arthrospores). En patogen sopp (dens mycelium) skal skille seg fra en mosaikk sopp. Det antas at mosaikk sopp er et produkt av kolesterolforfall, det ligger langs grensene til epitelceller i form av looper og består av uregelmessige segmenter. Disse segmentene løses gradvis i alkali, og elementene i den patogene soppen blir bedre synlige. Til dette formål utføres soaking i kaustiske alkalier av patologisk materiale. Svampe som forårsaker atletens sopp er forskjellig fra candidal sopp ved tilstedeværelsen av spirende gjærceller i et mikroskopisk preparat. Det skal bemerkes at trådene i myceliet av utøverens sykdom, rubromykose, trichofytose under mikroskopet ser det samme ut. For å skille dem ut, blir kulturdiagnostikk (med kultur på kulturmedier) utført i spesialiserte bakteriologiske laboratorier.

Epidermofitii behandling av føtter

Vanligvis kan du selvsagt engasjere seg i behandling av fotsfot hjemme, ved hjelp av medisiner som selges uten lege resept og omsorg for føttene. Men hvis du har diabetes, og du har fotsfot, eller hvis du har vedvarende, alvorlig eller reinfeksjon, kontakt legen din.

Antifungal medisiner som selges uten resept er terbinafin (Lamisil), mikonazol (Micatin), clotrimazol (Lotrimin) og tolnaftat (Tinaktin). Disse legemidlene er tilgjengelige i form av krem, lotion, oppløsning, gel, spray, salve eller pulver som påføres huden (aktuelle preparater). Behandling bør vare fra 1 til 6 uker. Hvis du utvikler vesikulær infeksjon (blister), må du føle føttene med en spesiell løsning flere ganger om dagen i minst tre dager, til væsken fra blærene forsvinner. Etter det må du bruke antifungal krem ​​som foreskrevet. Du kan bruke samme løsning for komprimerer. For å forhindre gjenoppretting av fotsfot, fullfør hele behandlingen med alle medisiner som de ble foreskrevet for deg, selv etter at symptomene dine forsvinner. Unngå bruk av hydrokortisonkrem for soppinfeksjon, med mindre legen din har rådet deg til å gjøre det motsatte.

Fotpleie

God fotpleie bidrar til å behandle og forhindre utvikling av fotsfot.

  • Hold foten ren og tørr
    • Etter svømming og bading tørk huden mellom fingrene.
    • Bruk skinnsko eller sandaler som gjør at føttene kan puste.
    • Mens du er hjemme, ha på deg sokker uten sko.
    • Bruk bomullssokker som absorberer fuktighet. Bytt sokker to ganger om dagen. (Hvite sokker hindrer ikke utviklingen av fotsfot, som noen tror).
    • Påfør talcumpulver eller svampepulver til føttene.
    • La skoene dine luftes i minst 24 timer før du bruker dem igjen.
  • Bruk tøfler til dusjer i offentlige bassenger og dusjer.

Hvis du har idrettsfot, etter å ha tatt en dusj eller et bad, tørk du først lysken og deretter føttene. Også må du først bruke sokker, og bare da undertøy. Dette forhindrer ytterligere spredning av svampen fra føttene til lyskeområdet, noe som kan forårsake leppe epidermophitia. For mer informasjon, se avsnittet Dermatofytose i huden.

Du kan bestemme deg for å ikke behandle fotsfoten din hvis symptomene ikke forstyrrer deg veldig mye, og du har ikke helseproblemer som diabetes mellitus som øker risikoen for å utvikle en alvorlig fotinfeksjon. Men ubehandlet atlet kan forårsake blærer eller sprekker, noe som kan bidra til tilsetning av en alvorlig bakteriell infeksjon. I tillegg, hvis du ikke behandler din fotball, kan du overføre den til andre.

narkotika

Antifungal stoffer som brukes på huden (lokale rettsmidler) brukes vanligvis til å behandle fotsfot i utgangspunktet. Blant dem er de som selges med og uten resept. Vanligvis brukes OTC-medisiner først.

I alvorlige tilfeller av idrettsutøver, kan legen din foreskrive deg et oralt svampemiddel (piller). Men behandling med disse medisinene er dyr, krever periodisk testing for å kontrollere alvorlige bivirkninger og garanterer ikke en kur.

Ved behandling av fotsfot må alle legemidler brukes. Ved å bruke dem som de ble foreskrevet, selv etter at symptomene forsvinner, øker sannsynligheten for at du vil drepe soppene og infeksjonen kommer ikke tilbake igjen.

Forebygging av epidermofitii føtter

Hvis du har idrettsfot, etter å ha tatt en dusj eller et bad, tørk du først lysken og deretter føttene. Også må du først bruke sokker, og bare da undertøy. Dette forhindrer ytterligere spredning av svampen fra føttene til lyskeområdet, noe som kan forårsake leppe epidermophitia. For mer informasjon, se avsnittet Dermatofytose i huden.

Tips for å forhindre gjenoppretting av idrettsfot

Fullfør alltid hele behandlingsforløpet med noen antifungale stoffer (kremer eller piller). Levende sopp forblir på huden din i mange dager etter at symptomene forsvinner. Sannsynligheten for en fullstendig kur for fotfot er størst når du gjennomgår hele behandlingsforløpet for deg.

Vasking av ting i varmt såpevann kan ikke drepe soppene som forårsaker fotsfot. For å øke sannsynligheten for ødeleggelse av sopp på klærne dine, bruk varmt vann og blekemiddel.

For å forhindre gjenoppbygging av en membranøs infeksjon, kan du bruke et pulver som tørker føttene, legger sauefull mellom fingrene dine (for å skille fingrene) og bruke romslige romtøppel som ikke er smittet med sopp. Fårull er tilgjengelig i de fleste apotek eller butikker som spesialiserer seg på fotpleie.

Epidermofitiya stopp

Epidermofitiya føtter - en utbredt soppinfeksjon i huden og negler av føttene. Avhengig av den kliniske formen, kan den se ut som røde plaketter, flekker og flate papiller med hvitaktig peeling på overflaten, bobler, sprekker, erosjoner, gule striper og flekker på negleplaten, dens fortykning eller avvisning. Diagnostikk av idretts føtter inkluderer dermatoskopi, luminescerende undersøkelse, bestemmelse av pH-hud, skrapingsmikroskopi for patogene sopp, oppdagelse av tilhørende fotsykdommer. Behandling av fotsfot utføres ved systemisk og aktuell bruk av antifungale midler med tidligere behandling av peeling eller antiinflammatorisk behandling.

Epidermofitiya stopp

Epidermofitiya-stopp er en vanlig soppsykdom som er vanlig i hele verden. Ifølge noen rapporter har om lag 10% av verdens befolkning idrettsfot. Opptil 80% av tilfellene består av bestemte profesjonelle kategorier av befolkningen: ansatte i bad og badesteder, idrettsutøvere, gruvearbeidere, osv. Sykdommer av fotsfot er hovedsakelig blant voksenbefolkningen, og i byen oftere enn blant innbyggerne på landsbygda.

Årsaker til atletens fot

Forekomsten av atletens fot er forbundet med infeksjon med svampen Trichophyton mentagrophytes, som også er forårsaker av atletens negle og inguinal atlet. Overføringen av sopp fra syke mennesker til sunn oppstår gjennom kontakt gjennom vanlige gjenstander, i offentlige bad, svømmebassenger, badstuer, treningsstudioer og dusjer. Sporer av sopp og mycelium er i frittstående skalaer av epidermisens stratum corneum, som utøveren lider av rikelig med å miste. En sopp fanget på denne måten på innleggssåler, tepper til dusjer, scourers eller tepper kan vare der lenge, spesielt i et varmt og fuktig klima.

Infeksjon med sopp Trichophyton mentagrophytes fører ikke til utseendet til atletenes fot i alle mennesker. Utviklingen av sykdommen favoriseres av ulike trofiske lidelser i underdelene, som kan observeres i diabetes mellitus, åreknuter med kronisk venøs insuffisiens, aterosklerose og dyp perifer vaskulær trombose, polyneuropati, vegetativ vaskulær dysfunksjon. Økt svetting av føttene, innsnevrede interdigitalrom, flatfoot, alkalisk svette kan bidra til utbruddet av idrettsfot.

Symptomer på utøverens fot

Moderne klinisk dermatologi identifiserer fem muligheter for fotsfot: squamous, intertriginous, dishydrotic, utslitt og atletts negler. Disse skjemaene kan kombineres med hverandre eller gå til en annen. Separat skille den såkalte epidermofitida - utslett av en allergisk natur, forårsaket av sensibilisering av kroppen til antigenene av svampen Trichophyton mentagrophytes.

Squamous-idrettsfot vises på huden på fotens bue eller dens sideflater av flade papiller eller plaketter av rødaktig farge med hvittgrå peeling. Lesjoner har klare grenser og kan ligne plaques som er typiske for psoriasis. I periferien er de omgitt av en kant av eksfolierende epidermis med små små bobler. Ofte er skumle elementer kombinert med fenomenene hyperkeratose i form av gule calluses med sprekker på overflaten, som ligner manifestasjoner av traumatisk dermatitt. Karakterisert av moderat og ustabil kløe.

Intertriginous idrettsfot rammer oftest interdigitalintervallene III og IV, IV og V i fingrene, kan passere til deres fleksoroverflater. Manifisert av rødhet, hevelse og suge av huden, macerasjon og sprekker, utseendet av erosjon. Pasienter merker kløe i lesjoner og smerter når erodering oppstår.

Dyshidrotisk idrettsfot er preget av utseende av små vesikulære utbrudd. Deres hyppigste sted er fotens fot, men huden på solene, fingrene og interdigitalene kan påvirkes. Boblene vokser og smelter sammen for å danne flerkammerbobler, etter at den har åpnet rød-rosa erosjoner på huden. Det er smerte og kløe. Med en utbredt inflammatorisk komponent oppstår hevelse og rødme i huden, noe som gjør det kliniske bildet av atletes fot lik dyshydrotisk eksem.

Slettet idrettsfot har subtile symptomer i form av en liten sprekk eller peelinghård som ligger i det interdigitale rommet.

Epidermofitiya negler manifesterte deres yellowness, fortykkelse, brittleness eller avvisning av negleplaten. Neglene til de første og femte fingrene påvirkes oftest.

Fukt, erosjon og sprekker i huden, som ofte forekommer under fotsløpet, fremmer penetrasjon av streptokokinfeksjoner i huden med utvikling av streptokokker, erysipelas, tromboflebitt, flebitt, lymphangitt eller lymfadenitt.

Diagnose av idrettsfot

Diagnose utføres av en mykolog eller en dermatolog. Som regel består det i å undersøke lesjonene ved å bruke dermatoskopi, gjennomføre fluorescensdiagnostikk med Woods lampe og bestemme pH i huden. Mikroskopi av skraping fra huden og den berørte nagelplaten utføres for å identifisere filamenter av mycelium eller soppsporer, som må differensieres fra retikulære eller sløyfe strukturer av mosaikk sopp, som er et produkt av kolesterolforfall i huden.

Mikroskopisk undersøkelse svarer ikke på spørsmålet om hva slags sopp er forårsakende middel. For differensialdiagnosen av Trichophyton mentagrophytes fra patogener av andre soppsykdommer (trichophytosis, rubromycosis, candidiasis, pityriasis versicolor, coccidiomycosis, etc.), utføres også skraping på næringsmedier.

Diagnose av følsykdommer knyttet til fotsfot kan kreve ytterligere konsultasjon fra en podolog, ortopedisk kirurg, vaskulær kirurg, phlebologist eller endokrinolog.

Behandling av fotsfot

Terapi av fotsfot utføres i 2 etapper. På forberedelsesstadiet, i tilfelle av sykdommens skjoldform, fjerning av vekter og hyperkeratiske lag, med dyshidrotiske og intertriginøse idretts føtter - fjerning av akutt betennelse. I det første tilfellet brukes keratolytiske midler (melkesyre og salisylsyre, såpedusjbader for føtter), i andre tilfelle - antiinflammatoriske og antihistaminpreparater. Når utøverens negl er utført, skal kirurgisk fjerning av neglen påvirkes av soppen.

Hovedfasen i behandlingen av fotsfot er behandling av den berørte huden og / eller sengen på den fjernede spikerplaten med antimykotiske midler (nirofungin, Castellani væske, salve med mikonazol, clotrimazol, etc.). Ved vedvarende og langvarig utøvelse av fotfødt, ledsaget av neglelesjoner, vises systemiske antifungale medisiner: itrakonazol, flukonazol, terbinafin, ketokonazol etc.

Interdigital Idrettsfot

Interdigital idrettsfotfot

Interdigital idrettsfot - En sykdom i huden som er forårsaket av sopppatogener trichophyton. De provoserer komplekse mykotiske infeksjoner av neglene og huden som er sammenkoblet. De fleste transportørene og pasientene til hudlege er personer i yrker relatert til å være i høy luftfuktighet og varmeforhold: idrettsutøvere, metallurger og gruvearbeidere, ansatte i næringsbutikker av bedrifter.

Symptomer på sykdommen

Avhengig av formen og utviklingsstadiet til den interdigitale atletens fot, manifesterer den smertefulle røde flekker med peeling på overflaten, erosjon i brettene og dype sprekker. Oftest manifesterer seg seg mellom 3 og 4, 4 og 5 tær.

Eksperter deler hudendringer i tre hovedformer:

  1. Squamous: Kjennetegnet ved første flaking i området av den tredje og fjerde interdigital folder, rødhet og liten kløe. Det er sjelden sprekker og smerter på dette stadiet, så det kan gå ubemerket for de fleste pasienter.
  2. Intertriginous: utvikler seg fra forrige stadium og er bestemt av hevelse, rask spredning av sprekker til tilstøtende hud. Området erosjon er omgitt av en fortykket vekst, forhindrer slitasje på sko.
  3. Akutt: mellom fingrene dannes mange bobler, fylt med en halvtransparent, purulent væske. Den generelle kroppstemperaturen mot bakgrunnen av soppsykdommen stiger, personen føler seg svak og konstant smerte i hudssår og sprekker.

Interdigital Idrettsfot - Løpende tilstand

I særdeles avanserte forhold blir den interdigitale atletens negler eller føttene med hovedproblemet. Noen symptomer ligner sterkt fuktig eksem, derfor kan bare en spesialisert hudlege diagnostisere seg riktig.

I noen pasienter faller problemet om vinteren eller med en nedgang i antall besøk til bassenget eller badet, og om sommeren aktiveres det med nye krefter. Vanligvis diagnostiseres interdigital epidermofitiya på en fot, forbi, hvis ubehandlet, på begge.

årsaker til

Svamp mellom fingrene

Den viktigste infeksjonsmetoden til den interdigitale atletens epidermofiti er kontakt med et patogen av sykdommen på huden til en sunn person. Dette skjer ofte i offentlige dusjer, badstuer eller svømmebassenger, mens du bruker personlige gjenstander eller pasientens sko.

Trichophyton mentagrophytes, som forårsaker problemet, blir referert til som opportunistiske sopp. De er på den menneskelige huden nesten hele tiden og aktiveres under påvirkning av visse faktorer:

  • overdreven svette
  • Oppholder seg i våte sko eller på våte gulv;
  • dyp trombose;
  • venøs insuffisiens;
  • flatfoot.

Ikke alle mennesker som står overfor trihofitonami, får en ubehagelig sykdom. Det er begunstiget av mange superkjøling eller overoppheting av føttene, forstyrrer blodets normale blodsirkulasjon. I noen tilfeller er innehaverne av den spesielle strukturen av føttene med smale hull mellom fingrene eller den alkaliske reaksjonen av svette, predisponert for sykdommen.

Av stor betydning er den generelle tilstanden av immunitet og det menneskelige nervesystemet. Under påvirkning av å ta antibiotika, dårlig næring eller stressende situasjoner, kan kroppen svekke motstanden og "våkne opp" det mykotiske patogenet.

Diagnostisk teknikk

Ved første tegn eller mistanke om interdigital idretts sykdom, kontakt en mykolog eller en hudlege. Med tanke på at det kan maskeres som andre sykdommer eller komplisert av bakteriell betennelse, utfører doktoren en omfattende undersøkelse:

  • spesielle skrapeskalaer;
  • Woods høydepunkt;
  • samling av materiale for planting for å bestemme type og type patogen.

I noen tilfeller, for korrekt og fullstendig diagnose, kan det hende at konsultasjon av en endokrinolog eller en kirurg er nødvendig. Etter at hovedproblemet er eliminert, akselererer behandlingen av mykose og blir mer behagelig.

Epidermofitiya slutter å behandle?

I fravær av samtidige sykdommer er det ganske mulig å behandle interdigitalutøveren hjemme. Hjelp og kontroll av en spesialist er obligatorisk i nærvær av diabetes mellitus eller permanent tilbakevendende mykose.

Best av alle gjærsvepper påvirker stoffer som inneholder disse typer aktive stoffer:

Clotrimazole salve mellom tærne

Apoteket selger over-the-counter Lamisil Uno, Micatin eller Tinaktin. Alle legemidler har forskjellige farmakologiske formler, så det er bedre å konsultere en spesialist før du kjøper. Pasienter kan velge den mest hensiktsmessige og hensiktsmessige løsningsformen: salver, løsninger eller emulsjoner.

Den mest effektive behandlingen vil være med full penetrasjon av antimykotika så nært som mulig til stedet for betennelse og reproduksjon. For å gjøre dette må du forsiktig fjerne det øverste laget av den berørte hudsvampen, som er blitt grov og ligner et kaldt vev. Dette gjøres først etter spesielle dampende bad, som kan inneholde brus, havsalt eller kaliumpermanganat. I hjemmet er det mulig å oppløse kåt lag ved hjelp av katalytiske midler:

  • 15% salicyl petrolatum;
  • melaktig salisylsalve.

Eventuelle lokale preparater brukes bare i tilfelle av den første eller svake form av sykdommen. Ved alvorlige komplikasjoner, pus utslipp eller høy temperatur, er det nødvendig å legge til et kurs for å ta antibiotika som itrakonazol eller terbinafin. En slik systematisk tilnærming vil bidra til å bedre håndtere atleten, for å forhindre spredning av sopp på vev av indre organer. Bruk av antibiotika er en forutsetning for behandling i sykdommens tilbakevendende manifestasjon.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

Som et supplement til medisineringskurset, kan du legge til effektiv og behagelig fitorecept. Bad og komprimerer med avkok av planter som har astringent og antifungal egenskaper kan hjelpe: St. John's wort, eukalyptusblad, horsetail og kamille. En avkok av en slik samling urter brukes til daglige lotioner som fremmer helbredelsen av sprekker og sår, eliminering av sopp.

Ikke mindre effektivt er legging av hull mellom fingrene med bomulls- eller gasbind-tamponger, som er gjennomvåt med havtornolje eller te-tre. Disse er naturlige antiseptika som raskt kan redusere betennelse og lindre pasientens tilstand.

Forebygging av soppsykdom

Å unngå dette ubehagelige og smertefulle problemet er mye lettere hvis du følger enkle regler:

  • sørg for å følge fothygiene;
  • Hold innsiden av skoen tørr;
  • ikke glem om renslighet av sokker og strømper, innleggssåler og tøfler;
  • Bruk gummistøvler når du besøker vanlige badesteder.

Interdigital Athlete Foot Reviews

Igor, 24 år gammel, Kazan

Hei, jeg vil dele min lille opplevelse. Engasjert i bokseseksjonen i joggesko, men de slitt ut og måtte kjøpe nye. Etter to økter mellom fingrene begynte å klø. To dager senere svette føttene seg og luktet dårlig. Da begynte huden mellom tærne å knekke og skrelle på beina hennes. Til fots, den samme historien - små sprekker. Gikk til legen som diagnostiserte - interdigital idrettsfot. Jeg foreskrev noen piller (jeg husker ikke lenger) og damp mine føtter med brus til natten. Først drakk jeg piller, men det var ingen effekt i det hele tatt, bare kløe begynte enda mer. Mamma anbefalte Lamisil krem, selv om det var dyrt, men soppen gikk fort. I en uke ble jeg kvitt ham. Jeg anbefaler alle.

Kristina, 29 år gammel

Faren min hadde en sopp - de kunne ikke bli kvitt ham i svært lang tid. Spesielt skremmende i ham er det ikke mulig å leve med ham, men ifølge papa var beina hans ganske enkelt uvirkelig. Skummet i soda, smurt med jod og hydrogenperoksid, kjøpte clotrimazolkrem, men alt dette ga ikke full effekt... helbredet i flere uker, men da ble soppen manifestert igjen. På en av kvinnens forum leser jeg at interdigital atletts fot kan helbredes hjemme ved hjelp av granolje. Far smurt i lang tid - nesten to måneder, men soppen har gått og viser ikke lenger tegn i nesten et år.

Legene advarer! En sjokkende statisk er etablert, som er mer enn 74% av hudens sykdommer - en parasitt av parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider gir sikkerhetsproblemer mot systemet, og den første slår fast vårt immunsystem, som skal beskytte systemet mot ulike sykdommer. Hodet til Institutt for parasittologi delte en hemmelighet, hvordan å bli kvitt dem raskt og rense dem med huden deres, det er nok. Les videre.

Lena, 34 år gammel

I 2015 hadde jeg interdigital idrettsutøverens fingerfinger. Har blitt kvitt ved hjelp av krem ​​av terbynok av den indiske produksjonen. En annen stupet føttene i soda for natten og kastet alle de gamle skoene. Den som fortsatt ble desinfisert av husene.

Epidermofitiya føtter og hender

Bobler og sprekker i huden på lemmer. Årsaker og behandling

I dermatologi holder idretts føtter og hender et spesielt sted. Den femte delen av de kjente "soppsykdommene" står for denne diagnosen.
Innholdet

Sykdommenes patogenese skyldes

  • Økende svettefødder
  • skader
  • Bruk tette og tette sko
  • Fysiologisk struktur av smale interdigital intervaller
  • Nedsatt funksjon av nervesystemet
  • Krenkelse av sirkulasjonssystemet i lemmer
  • Metabolske problemer
  • flatfoot

Oftere påvirker soppen huden mellom 5 og 4 eller 4 og 3 tær. Først kløe, og så sprekker. Bobler vises på overflaten av foten, huden rundt dem blir rød. Det er tilfeller når fotens fot bare rødmer seg. Ofte er det en lesjon av negleplatene 1 og 5 av tærne. Fargen deres forsvinner, blir gulaktig eller grågul. Senere er det en fortykkelse. Neglene begynner å smuldre.

Når øker risikoen for soppinfeksjon?

  • Når du besøker badet
  • Ved bruk av dusjer i fellesarealer
  • Når du svømmer i bassengene
  • Når du bruker andre sokker, strømper, strømpebukser
  • Med hyppig bruk av gummisko

Sykdommen er mer vanlig i land med varme klima og hos barn. Det er farlig fordi skadelige soppbakterier kommer inn i kroppen gjennom syk hud: Sår form, forårsaker smerte og ubehag, og ofte stiger temperaturen. Svampe som lever lenge i menneskekroppen svekker immunforsvaret. Resultatet kan være utseendet av allergisk foci, noe som skaper risikoen for eksem.

Viktig redaksjonell rådgivning

Hvis du vil forbedre tilstanden til håret ditt, bør du ha spesiell oppmerksomhet mot sjampo du bruker. Skremmende figur - i 96% av de populære merkene av sjampo er komponenter som forgifter kroppen vår. Hovedstoffene, på grunn av hvilke alle problemer, er merket på etikettene som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, kokosulfat, PEG. Disse kjemiske komponentene ødelegger krøllens struktur, håret blir sprøtt, mister elastisitet og styrke, fargen fader. Men det verste er at disse tingene kommer inn i leveren, hjertet, lungene, akkumuleres i organene og kan forårsake kreft. Vi anbefaler at du ikke bruker produktene der denne kjemi er plassert. Nylig har eksperter fra vårt redaksjonelle personale gjennomført en analyse av sulfatfrie sjampoer, hvor førsteplassen ble tatt av midlene fra selskapet Mulsan Сosmetic. Den eneste produsenten av helt naturlig kosmetikk. Alle produkter er produsert under strenge kvalitetskontroll og sertifiseringssystemer. Vi anbefaler at du besøker den offisielle nettbutikken mulsan.ru Hvis du tviler på kosmetikkens naturlige egenskaper, må du sjekke utløpsdatoen, den bør ikke overskride ett års lagringsplass.

Diagnosen er laget i nærvær av følgende symptomer

  • Bobler på huden
  • Skalede såler og sideflater
  • kløe
  • Sprukket hud i brettene mellom fingrene
  • Striper og gule flekker på nagelplaten
  • Tykkede furrows på huden

Infeksjon med en sopp manifesterer seg ikke alltid med alle de listede symptomene. Oftere bekymret for slettet form av sykdommen er kløe og peeling i brettene mellom fingrene. Dette er den første fasen av sykdommen, som senere tar mer aktive former.

Når idrettsutøvere først opplever symptomer på sykdommen på fotsålene, og så går utslett til hånden. Tegn på eksem vises ofte på den andre måten eller samtidig.

Utseendet til utøverens sykdom er oftere lokalisert på overflaten av fingrene fra siden av palmen eller fra siden. Eksem rammer ofte baksiden av huden på hender og føtter.

Symptomer på eksem helles på fotsålene i form av lesjoner, ofte symmetriske, noe som sjelden skjer med idrettsutøver.

Behandlingsmetoder

Hvis det er tegn på infeksjon med soppinfeksjon, kontakt lege. En dermatolog etter en undersøkelse vil foreskrive en test, på grunnlag av hvilken han vil bekrefte diagnosen og foreskrive behandlingen med antifungale midler.

I alvorlige former av sykdommen med mange sprekker, erosjon og sår, blir det praktisert varme bad med kaliumpermanganat. Under denne prosedyren blir store skalaer skilt fra hudoverflaten. Deretter påføres en krem ​​på tørr hud.

Med økt keratinisering av huden, må du først fjerne de kåte fortykkelsene med salicyl vaseline med 5-15 prosent konsentrasjon. Det påføres om morgenen og om natten. Hudskalaene fjernes ved hjelp av pimpsten.

Epidermofitiya føtter og hender forårsaket av en soppinfeksjon av samme type. Derfor er behandlingen nesten den samme. Hovedprinsippet er fjerning av inflammatorisk prosess, effekt på bakterier av antifungale midler, forbedring av blodtilførselen i de berørte områdene av huden, styrking av immunsystemet. Legemidler er brukt i form av salver, kremer, geler, tabletter, løsninger for intravenøs administrasjon av vener eller muskler.

For behandling av allergier og smittsomme lesjoner som følger sykdomsforløpet, foreskrives antibakterielle midler mot infeksjon og kortikosteroidsalver mot allergiske symptomer ved sykdomsutbrudd.

Sykdommen fortsetter med remisjoner og tilbakefall. Et fullt behandlingsforløp er minst fire uker. Men hvis forholdene som forårsaket utøverens utseende, ikke endres, så kan sykdommen komme tilbake.

For å hindre behovet for

  1. Daglig smøre sålene og interdigital folder med jod 1-2 prosent alkohol konsentrasjon i 3-4 uker
  2. Desinfiser strømper, sokker, strømpebukser,
  3. For å dekontaminere sko ved å plassere avispapir eller bomullsull i det i to dager, fordyke dem med formalin ved 40% vannkonsentrasjon,
  4. Behandle svettefødder,
  5. Bruk gummitøy på offentlige steder.

Ifølge Dr. Neil Kramer. ortopedist fra Pennsylvania, må du holde skoene dine tørre og rene. Han anbefaler å behandle innsiden av skoen med antifungale pulver eller aerosoler. På apotek i dag selger de mye.

Når idrettsfoten etter å ha svømmet i dusjen eller på badet, bør du først tørke lysken, og deretter føttene dine. Også den første av klærne til å ha på seg sokker, og deretter undertøy. Så infeksjonen vil ikke kunne spre seg til lyskeområdet.

Behandlingen med medisiner må ikke avbrytes før behandling, fordi selv etter at symptomene forsvinner, lever svampen på huden i mange dager.

Grønn apotek

I løpet av eksperimentelle og kliniske studier viste over tusen planter antimykotiske egenskaper. Noen stoffer er basert på gran, eukalyptus, fuglkirsebær og sennepsnåler. For eksempel er lutenurin oppnådd fra en gul bønne, en ny fra en hule hypericum, etc. Folk healere har mange oppskrifter av sine egne. Spesielt anbefaler de:

  • Smør den berørte huden med knuste sorte radisefrø, hvor pulveret er fortynnet med vann til en tykk konsistens.
  • For å rydde overflaten smør saften av euphorbia to ganger om dagen.
  • Bland knust hvitløk med smør i prosent 1: 1. Denne hjemmelagde krem ​​til å behandle rødt hud og negler.
  • 10 deler bjørkeknopper helles 1 del av vodka. Etter en uke, press og smør føttene og neglene.
  • Påfør frisk løk på en sår hud overflate.
  • Smør huden med essensiell olje av fiken.
  • Bland en spiseskje med gulrotjuice og eddik. Sett et stykke bomull på en pinne, våt og smør den berørte huden.
  • Påfør appelsinjuice av fersk celandine i en halv time til smittefokus.
  • Gni bakepulver fuktet med vann inn i huden bretter mellom fingrene.
  • Bland knust peppermynteblader med salt. Påfør en time mellom fingrene.
  • Med en løsning av alkohol, eddik essens (to ts) og glyserin (en teskje), smør neglene dine med sopp hver dag.
  • Daglige berørte negler smurt med jod.
  • Påfør granolje og hold i minst 25 minutter,
  • Soar føtter i en infusjon av knuste clematis blader.
  • 10-15 minutter for å holde hender og føtter i varmt vann med salt.
  • Smør huden på føttene og neglene med mandel, jordbær, kirsebær, cornel essens.
  • Bruk til smøring av den berørte overflatetjære.
  • Å gå barfota dugg hver morgen i minst en halv time.
  • Drikk te og avkok av hvitløk. Symptomer på atlet forsvinner etter 4-5 dager.
  • For å styrke immunsystemet daglig ta tinktur av aloe juice.
  • Gni den ømme overflaten av huden med sitronsaft.
  • Bruk til å smøre den berørte huden lavendelolje.
  • Hell i sokker 70 mg talkum og 20 mg borsyrepulver.