13 årsaker til smerte i hælene når du går, hvorfor er det vondt å angripe?

Heel smerte når du går og fremmer er et ganske vanlig symptom på mange sykdommer og traumatiske skader. Hælområdet er mettet med blodkar og nerveender, noe som fører til smertefulle opplevelser med de minste avvikene i strukturen av vev. Men for å forstå hvorfor hælene har vondt når de går, og hva de skal gjøre hvis det er smertefullt å gå på hælene, er det nødvendig å finne ut hvilken patologisk prosess som er forbundet med slike følelser.

Ikke-sykdomsårsaker

En person som leder en aktiv livsstil, opplever betydelig ubehag når det gjør vondt for å gå på hælen. Tross alt opplever han ikke bare ubehagelig ubehag, men taper også evnen til å bevege seg normalt. Ofte oppstår slike opplevelser i helt friske mennesker og begynner å søke, hva de skal gjøre hvis hælen gjør vondt og det gjør vondt for å angripe - årsaken kan være på overflaten, du trenger bare å analysere din livsstil.

1. Tilstedeværelsen av overflødig vekt. Spesielt påvirket er personer som har dramatisk økt vekt eller er svært overvektige. En uutholdelig byrde legger press på føttene, og etter gangveis oppstår uunngåelig.
2. Graviditet. Dette er en av situasjonene når vekten øker ganske kraftig og den økte belastningen faller på beina når den går.
3. Overdreven fysisk anstrengelse. Og det kan være både sport eller lasten forbundet med profesjonell aktivitet, og lenge bli stående.
4. Bruk ubehagelige sko. Stramt og med smale tå, høyhælte sko og en ubehagelig sko, fører uunngåelig til ubehag etter langvarig slitasje.
5. Atrofi av det subkutane vev. Smerten i hælområdet kan være forbundet med tap av avskrivningsfunksjonen med tap av fettlag - denne prosessen utvikler seg mot bakgrunnen av et skarpt vekttap og for mye belastning på foten.

Med disse faktorene oppstår smerte vanligvis etter en lang spasertur. Det er nok å gi beina ro, slik at ubehaget er borte.

Traumatisk skade

Helsmerter ved starten kan indikere vevskader i området. Vanligvis er dette symptomet på forhånd ved direkte eller indirekte skade. I dette tilfellet er personen bekymret for alvorlig smerte i øyeblikket av skade. Ytterligere symptomer vil avhenge av type skade:

1. Smerten i calcaneus kan indikere alvorlig skade når han har helbredet seg når han lander på beina. I dette tilfellet er det mulig at hælbenet har sprekker. Pasienten klager over opplevelser, som om en spiker hadde blitt drevet inn i hælen. Halsens smerte når du går, økes kraftig.
2. Heel fraktur. Når det faller på hælene, blir tyngdekraften veldig ofte overført til ramus, og derfor splitter hælbenet bokstavelig talt i stykker, slik at hælen deformeres og forskyves inn i den indre eller ytre delen. En person kan ikke gå med slike skader, da venstre eller høyre hæl gjør vondt, er bare uutholdelig.
3. Forstukning eller brudd på ligamentet. Oppstår med et kraftig direkte slag eller sterk sammentrekning av beinmuskulaturen. På skadetid er smerten svært akutt. Og med en komplett pause kan skaden bli palpert gjennom huden. Umiddelbart vises puffiness, blir på foten problematisk.

Hvis det er smertefullt å gå på hælene på grunn av skade, vil det være nødvendig med full immobilisering av høyre eller venstre fot. I vanskelige situasjoner utføres en operasjon.

Inflammatoriske prosesser

Hvis hælen gjør vondt mens du går, skyldes en person ofte ubehagelige følelser på for mye belastning, resultatet av overdreven streik på overflaten av skoen. Men vondt i hælen kan signalere tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser i dette området. I dette tilfellet er det nødvendig med spesifikk behandling, og fraværet kan føre til overgang av sykdommen til kronisk stadium.

gikt

En uutholdelig akutt smerte i høyre eller venstre ben kan indikere en forverring av leddgikt. Disse følelsene kommer vanligvis ikke plutselig, smerten øker gradvis. Lokal lesjon, hevelse og stivhet i leddet blir observert på skadestedet.

Blant alle typer leddgikt er foten mest påvirket av reumatoid og reaktiv.

Den farligste er reumatoid form. Å kurere det er nesten umulig. Sykdommen refererer til en systemisk autoimmun form der selve kroppen ødelegger vev som om de var utenlandske. Hvordan behandle helsmerte forbundet med revmatoid artritt, velger den behandlende legen, avhengig av kroppens respons på visse stoffer og metoder. Først av alt fjernes den inflammatoriske reaksjonen, hvorpå grunnleggende preparater av cyostatika, antimalariale legemidler, sulfonamider og penicylaminer kan administreres.

Ikke mindre farlig er den reaktive formen av sykdommen, hvor smerte kommer i skarpt og negative symptomer utvikler seg i løpet av noen timer. Vanligvis har en slik patologi en smittsom opprinnelse og er ofte forbundet med tilstedeværelsen av en virusinfeksjon.

I tillegg til bruk av antiinflammatoriske og smertestillende medisiner, er pasienten foreskrevet antimikrobielle legemidler.

Behandling av helsmerte i leddgikt innebærer levering av funksjonell hvile. Når akutte symptomer forankres, er fysioterapi og fysioterapi foreskrevet.

video

Video - Heel Pain

bursitt

Ofte klager pasienter at foten i hælområdet plutselig ble syk, uten vesentlig grunn. Hvis hælen gjør vondt bakfra, kan det være betennelse i leddbunken. Denne sykdommen er ofte funnet hos idrettsutøvere som i løpet av treningsøktene stadig legger hælbenet og foten. Dette er først og fremst fotballspillere, syklister, volleyballspillere.

• hevelse på hælens bakside;
• rødhet i det betente området;
• smerte på palpasjon;
• feber av huden.

Smerten øker når du går - som er naturlig i nærvær av en inflammatorisk prosess.

tendinitt

Årsakene til denne patologien ligger i overdreven belastning av gastrocnemius muskelen. Konstant overstyring fremkaller forkortelse og forkortelse av senen. Som et resultat kan vev ikke påta seg en naturlig posisjon, noe som forklarer hvorfor hælen gjør vondt og vondt på foten.

Samtidig strekker smerten ikke bare til hælområdet, men også til kalven. Spesielt problematisk å gjøre de første trinnene etter resten.

Hvis slike symptomer blir forlatt uten oppmerksomhet, blir sene vev gjenfødt, og risikoen for fullstendig separasjon fra calcaneus øker betydelig.

Du kan høre fra noen pasienter i nærvær av inflammatoriske patologier som, til tross for smerten, står meg opp og går. På denne måten prøver pasientene å gi en minimal belastning for å spre seg. Men denne tilnærmingen er fundamentalt feil. Eventuelle turer på behandlingstidspunktet må kanselleres.

Det viktigste i første behandlingsfase er å gi foten fullstendig hvile. Først etter eliminering av betennelse er det tillatt å koble til massasje, treningsterapi og fysioterapi.

Alder og dystrofiske endringer

Pasienter eldre enn 40 år kan høre klager som vandring har blitt vanskelig, og hælen gjør vondt vondt når det er støtende. Ofte viser slike tegn aldersrelaterte endringer i strukturen av fotvevet.

Plantar fasciitt og hæl spurte

Sykdommer er nært beslektet. Den primære tilstanden er fascia overbelastning, som skjer mot bakgrunnen av konstant belastning på foten, forverring av vevets elastisitet. Som et resultat blir fasciaen som forbinder hælen med fotens tær, betent, noe som fører til ubehagelige opplevelser. Spesielt smertefulle første skritt etter en natts søvn. Under søvnen er foten i en posisjon der plantarene er avslappet. Etter en lang sammentrekning er det vanskelig å returnere fascia til sin opprinnelige posisjon. Det er på disse øyeblikkene at piercing smerten er følt.

Over tid, på stedet for vedlegg av senen til calcaneus, komprimeres den på grunn av akkumulering av kalsiumelementer. Faktisk, i dette stedet vises ben vekst, som har utseendet av en spike. I backgammon ble en slik roterende formasjon kalt "hælesporingen". Pasienter klager over smerte direkte under angrepet, når hælen bokstavelig talt pierces som en nål.

Avhengig av plasseringen og størrelsen på hæl osteofyt, kan pasienten bare føle smerte om morgenen eller i en bestemt sko. Med vekst i vekst blir vandring problematisk, siden nesten hvert trinn er ledsaget av smerte.

• lossing av patologisk sone på grunn av ortoser, spesielle sko;
• fysioterapi med sikte på å myke beindannelse;
• sjokkbølgebehandling.

Men den mest effektive er den kirurgiske behandlingen der veksten er fjernet.

osteoporose

Tilstedeværelsen av alvorlig smerte i hælen kan signalere uttømming av bein tetthet. Utviklingen av osteoporose påvirker nesten alle beinene i kroppen, og calcaneus er intet unntak. Årsakene til en slik sykdom kan være mange, men den er basert på enten utluting av mineralstoffer som er nødvendige for syntese av benelementer, eller en ubalanse i osteoblaster og osteoklaster som er ansvarlig for destruksjon og produksjon av beinceller.

• tap av tetthet av calcaneus selv gir smertefulle symptomer og til og med mikrotraumas;
• forverring av ryggraden, noe som fører til omfordeling av belastninger på føttene;
• lesjon av knær eller hofteledd gir en endring i gang og overdrevet trykk på hælene.

Sykdommen betraktes som ganske lumsk, da den ikke gir de karakteristiske symptomene i begynnelsen. Når pasienter kommer til legen med klager som hæler vondt når de går - årsakene og behandlingen for avansert osteoporose er for sent til å lete etter, da beinstrukturen er ødelagt, og foten deformeres. De mest foreskrevne legemidlene med kalsium og vitamin D, samt stoffer som stopper osteoklastaktiviteten.

I tillegg til de viktigste årsakene til smerte i hælen, er det mer sjeldne, forbundet med smittsomme, neurogene kreftskader, sykdommer i ryggraden. Derfor er det farlig å ignorere et slikt tegn og la sykdommen ta kurset, og noen ganger er det fulle av ikke bare et tap av mobilitet, men også et funksjonshemning.

Finn ut hvorfor den venstre hælen gjør vondt og vondt for å angripe?

Hælen spiller en viktig rolle i en persons liv, utfører en putefunksjon når du løper, går, bevegelser.

Mange blodårer, kapillærer, nerveender passerer gjennom det. Derfor er denne delen av benet regnet som den mest utsatt for sykdommer.

I det moderne liv opplever en person sterke belastninger - den raske utviklingen av teknologi gjør ham til å jobbe mer, bruke mye tid på føttene. Oftere faller hele lasten på venstre ben, som følge av at folk opplever ubehag og ubehag. På spørsmålet om hvorfor venstrehælen gjør vondt og det gjør vondt for å angripe, kan kun legen svare. Deretter vurderer vi de viktigste symptomene som følger med helsmerter.

årsaker

Det er mange faktorer som fører til denne sykdommen, de viktigste blant dem er:

• traumer;
• hæl anspore;
• artritt;
• Akilles sene betennelse;
• plantar fasciitis;
• osteomyelitt;
• osteoporose.

La oss undersøke hvert element mer detaljert.

skade

Den første grunnen til at hælen på venstre fot gjør vondt, vil være et slag som rammet dette området. Et blåmerke er ledsaget av rødhet, feber, hevelse av et sårt sted. Det gjør vondt til en person å gå på en lem. Bidra til sykdomshopping, et karakteristisk symptom som vil være blåmerker, smerte med palpasjon, hevelse og hånlighet.

Med beinbrudd kan feber, kulderystelser, forgiftning forekomme.

Arten av smerte

Permanent, fra sterk til kjedelig.

Diagnose og behandling

En traumatolog, en kirurg behandler lignende problemer. Basert på klager og radiologiske bilder, vil videre behandling bli justert. Det inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (Ibuprofen, Analgin, Butadion), ubehag lokaliserende salver (Lioton, Troxevasin), varme dressinger med heparin, Traumel, Ibuprofen-sammensetning, fysioterapi, varmebehandling, magnetisk terapi. Under forbudet vil pasienten ha på seg hæler og overdreven belastning.

Med en sprekk i beinet påføres en fiksering bandasje i opptil 2 måneder.

Hæl anspore

Navnet kommer fra veksten av bein i hælen i form av en nebb, en kil. Sporen kan også vokse i regionen av Achillessenen. Indikatorene påvirkes av traumer av det omkringliggende vevspissen, senere blir sporet til bursitt, periostitt, beindegenerasjon. Forekommer i omtrent 10% av tilfellene av alle muskuloskeletale patologier. Vanligvis er alderen på personer med en lignende sykdom mindre enn 45 år gammel. De viktigste forutsetningene er: Overvekt, revmatisme, leddgikt, flate føtter, vaskulære feil, overdreven belastning på beina. Den enorme veksten av kilen manifesterer seg ikke, det bekymrer bare en person når han går med bursitt, periostitt. Tegnene på sykdommen inkluderer smerte når du går, følelsen av en negl.

Smerten blir observert hvis du klemmer kalkbanetubberet fra 2 sider.

Se en video om dette emnet.

Arten av smerte

Middels til uutholdelig, med brennende følelse, spesielt mot slutten av dagen.

Diagnose og behandling

Kirurgen eller ortopedkirurgen prøver først på pasientens ben, og foreskriver deretter en røntgenstråle. For å eliminere sporer utladede: salver analgetisk effekt (Voltaren, indometacin salve, naproxen), en krem ​​med varmende effekt (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) eller steroider (prednisolon, betametason, dexametason), narkotika NSAIDs (ibuprofen, acetylsalisylsyre, Naiz, Diclofenac ), kondroprotektorer (Artifleks, Artradol). Elektroforese, ultralyd, laser, magnetisk terapi, sjokkbølge-metoden, massasje gir også gode resultater.

I fravær av et riktig resultat blir medisinske blokkeringer satt på plass for å lindre kroppens signalfunksjoner.

gikt

Den reumatoide prosessen påvirker ikke bare hælen, men også det omkringliggende vevet. Formet av seg selv, representerer en stor fare. Patologi utvikler seg hos mennesker som har blitt blåst, overvektige, idrettsutøvere, folk som tilbringer hele dagen på føttene, de som liker å ha på seg, de som nylig har hatt influensa, ARVI, er forkjølet. I begynnelsen er sykdommen nesten umerkelig, men uten riktig terapi begynner smerte snart å følge den. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, er hele foten involvert i prosessen.

Reaktiv artritt oppstår når virkningen av patogene mikroorganismer, mykoplasma, salmonella, klamydia. Det er provosert av dårlige vaner, genetikk, systemiske sykdommer i kroppen, feil metabolisme, stress.

I dette tilfellet er det ikke bare smerte i venstre hæl på foten, men også hyperemi med rødhet av vevet, temperaturen i området øker.

Arten av smerte

Konstant, uutholdelig om morgenen og kvelden, uten å redusere følelser. Med reaktiv leddgikt i alvorlig form - benvridning med komplett tap av motorfunksjon.

Diagnose og behandling

En reumatolog vil anbefale å passere en biokjemisk, klinisk blodprøve, mikrobiologisk studie i tilfelle reaktiv leddgikt. Pass på å lage en røntgen, for å avklare diagnosen kan også trenge en punktering med et gjerde av synovialvæske fra lemmen. Ifølge resultatene av undersøkelsen foreskrives antibiotika, ikke-steroide legemidler (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), kortikosteroider, terapeutisk trening, kryoterapi, membranplasmautveksling på toppen av eksacerbasjon. Tilstedeværelsen av et smittsomt miljø behandles av en urolog eller en venerolog med orale midler (makrolider, tetracykliner for klamydia, NSAIDs). Lokalt brukte salver, geler, lotioner med Dimexidum.

Fysiske prosedyrer for reaktiv artritt inkluderer fonophorese, kryoterapi, treningsbehandling, bad (leire, med hydrogensulfid, med havsalt, svovel).

Akillespesbetennelse

Tendonitt utvikler seg på baksiden av foten, mens du ignorerer sykdommen, kommer helsensmerter også sammen. Dystrofi oppstår på grunn av høy belastning, mekanisk skade, betennelse, revmatisme, svikt i metabolisme og immunbrist. De viktigste symptomene er: smerte i det skadede området, rødhet, hevelse, knuter under huden. Disse symptomene skyldes skade. Støy er karakteristisk - det ser ut som følge av friksjon av senesspirene. Bare en medisin kan høre den med et stetoskop.

Senen kan briste, i så fall vil pasienten høre et karakteristisk klikk. Det er umulig å gå med en revet sene, derfor er det nødvendig med akutt medisinsk hjelp.

Med revmatiske lesjoner, kan phalanxes av tærne også bli syke.

Arten av smerte

Middels, vondt, langs senen, smertefullt å stå på fingertoppene.

Diagnose og behandling

Ortopedisten sender pasienten til instrument- og laboratorieundersøkelser, inkludert: røntgenstråler, datortomografi, ultralyd, blodprøver for leukocyttnivåer, urinsyre, leddvæskeinntak. Terapi er valgt avhengig av faktorer som forårsaket sykdommen. I de første timene etter påvirkningen blir gadgets laget med is, så er lemmen immobilisert. Medikamenter med smertestillende virkning brukes (Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen), lokale medisiner (Voltaren geler, Viprosal geler) - de påføres i et tynt lag i opptil 10 dager.

Påfør også behandling med laser, ultralyd, ultrafiolett, elektroforese med introduksjon av lidaza.

Plantar fasciitt

Plantar fasciitt, ​​eller plantar fasciitt på en annen måte, kalles hælesporingen. Veksten er imidlertid bare en konsekvens av denne patologien. Fasciitis er lokalisert på plass under sporet dannet. Det er funnet hos personer med overvekt, osteokondrose, leddgikt, flat-footedness, vaskulære sykdommer i bena. Smerte blir en følgesvenn av fasciitt, ​​noen ganger forekommer det i beinet selv og starter fra hoften. En person kan ikke gå på sålen, hans ytelse er markert redusert.

I tillegg, i tilfelle en forsømt sykdom, vil et tuberkel bli synlig - dette er allerede med i beinveksten.

Arten av smerte

Smertefullt, nær sålene, avtar under hvile.

Diagnose og behandling

Undersøkelse av en ortopedist for tilstedeværelse av svulster, støt, levering av biokjemiske og kliniske blodprøver, radiografi, MR, CT. Fasciitis behandles med konservative metoder. Nonsteroidal medisiner er foreskrevet: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Gode ​​resultater er gitt ved hjelp av metoder for sjokkbølgebehandling, elektroforese.

Pasienten trenger medisinsk gymnastikk, valg av egnede sko med en bue støtte, ortopediske innleggssåler.

osteomyelitt

Den lunte av denne sykdommen er at osteomyelitt ødelegger beinvev. Dens alvorlige form fører til funksjonshemming. Purulent ødeleggelse av beinet går inn, så de første signalene vil bli representert ved helsensmerter. Så sår blir tilsatt, temperaturen stiger opp til 40 grader, hevelse, svakhet, kulderystelser vises. I den siste fasen av pasientens sykdom kaster han seg i bevegelse. Ved utvikling av purulent sykdom bly: mangel på immunitet, diabetes, aterosklerose, alkoholforgiftning, skade.

Som regel, med osteomyelitt, begynner smerte i venstre ben allerede på 3-4 dagen, og limping vises.

Arten av smerte

Smerten er alvorlig, med samtidig diabetes mellitus - mild.

Diagnose og behandling

Den nøyaktige diagnosen er utført av kirurgen etter at pasienten har bestått testene: generell og biokjemisk blodprøve, urinalyse, blodkultur for sterilitet, røntgen, databehandlingstomografi. Behandling er inpatient, medisinsk, ved hjelp av fysioterapi. Bredspektret antibiotika brukes (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunmodulatorer (Timoxen, Amiksin), laserbehandling, treningsbehandling. Det er nødvendig å holde seg til riktig diett, spise mat rik på jern, kalsium, magnesium, fosfor.

Drikk nok væske.

osteoporose

En annen forutsetning for helsmerte er osteoporose. For denne patologien er preget av en reduksjon i styrken av beinvev. Sistnevnte er ødelagt, ødelagt, blir skjøre. De provokerende faktorene er: mangel på kalsium, alderdom, arvelighet, lav mobilitet, bruk av medisiner som inneholder aluminium.

Det er følgende manifestasjoner: hevelse, smerte i hælen.

Arten av smerte

Dumme, vondt, permanent.

Diagnose og behandling

Reumatologen vil sende pasienten til å bli testet for blod, urin, røntgenstråler, CT. Den tidlige fasen av sykdommen innebærer å utføre densitometri. Det er nødvendig å bruke medisiner i lang tid, kurere hovedkilden til sykdommen, eliminere østrogener som fører til kalsiummangel, ta kalsiumtilskudd, biofosfonater. Hormonbehandling kan foreskrives.

Etterfølgende riktig ernæring og moderat fysisk aktivitet vil føre til betydelig lettelse.

Når skal jeg se en lege?

Hvis du treffer hardt, kan du ikke gå på solen - ikke utsette besøket til spesialisten. Et røntgenbilde vil bidra til å eliminere en knekk i bein. Heel smerte passerer ikke, men bare øker? Ødem, feber?

En smittsom lesjon er mulig, og jo raskere behandlingen starter, jo raskere blir det mulig å unngå komplikasjoner.

Førstehjelp

Hvis venstre hæl er hovent og sår, kan dette være et symptom på en gammel blåmerke, en sterk belastning. Medikamenter med smertestillende effekt vil hjelpe - Ibuprofen, Analgin. Bruk vanligvis salver - for eksempel Lioton. For å eliminere smertefulle opplevelser, blir komprimert laget på grunnlag av en slurry av hvitløk, løk. De blir brukt på hjertet av smerte. For å unngå forbrenning, fortynn slammet med olje. Vanligvis etter 1 time forsvinner ubehaget. Hvis du er dårlig skadet, bruk isbiter med kaldt komprimering.

Oppvarming vil bidra til å redusere betennelse.

Lag fotbad med sjø eller bordssalt. Ved 5 liter vann tas 1 kg salt. Vannet oppvarmes til en slik tilstand at pasienten er i stand til å tolerere. Emnet inneholder minst 10 økter. Etter 5. oppvarming forbedrer helsetilstanden lettelsen. For oppvarming er også effektiv løsning med vodka. Handlinger er like.

Tidligere metoder hjalp ikke? Bruk massasje, det er lett å gjøre hjemme. Varm grovt salt, hell det på gulvet jevnt. Gå på det hver dag. Vaskemaskin lindrer også lidelse. "Vask" hæler trenger minst 15 minutter om dagen.

Til slutt vil jeg gjerne legge til: hvis du har smerte i venstre hæl, så se nøye på skoene du har på deg. Ofte fremkaller ubehag ubehagelig løfting, høy hæl.

For å hjelpe til med å løse problemet, endres skoene, utvalget av ortopediske innleggssåler.

Hvorfor gjør hælen vondt og hvordan å bli kvitt smerten?

Smerte i hælen forårsaker en person ulempe, fordi du må gå hver dag, og denne sykdommen påvirker livskvaliteten alvorlig. Dette problemet er utbredt blant eldre, idrettsutøvere og gravide kvinner. For å kvitte seg med smerten, må du først og fremst finne ut årsaken som forårsaket dette ubehagelige symptomet.

Hovedårsakene til helsensmerter

Årsaker til smerte varierer. I noen tilfeller kan du enkelt takle problemet ved å lage noen helbredende kompresser og bad. I andre vil det bli behov for en mer global løsning for å behandle den underliggende sykdommen. Hvilke årsaker kan forårsake smerte i hælen?

Ikke-sykdomsårsaker

• Ekstra pund. Hvis du plutselig har fått vekten, kan det hende at det er årsaken til smerte i hælene.
  
• Graviditet. Når en kvinne er på plass, øker vekten med 8-20 kilo. En slik signifikant økning hindrer selvsagt blodsirkulasjonen og kan utløse forekomsten av smerte.
  
• Overdreven trening.
  
• Bruk ikke de mest komfortable skoene eller høyhælte skoene (for kvinner).
  
• Langt på bena (i flere timer på rad).
  
• Atrofi av subkutant fett i hælområdet. Dette fenomenet kan observeres med et kraftig vekttap eller med overdreven fysisk aktivitet.
  

Hvilke sykdommer forårsaker helsmerter? Det er flere grupper.

Inflammatoriske sykdommer

"Spurs" på hælene (video)

Denne videoen diskuterer hælsporingen (plantar fasciitis) i detalj. Du vil lære mye nyttig informasjon om årsakene, symptomene og behandlingen av denne sykdommen.

Systemiske sykdommer

Smittsomme sykdommer og skader

• Vi snakker om tarm (salmonellose, dysenteri) og urogenitale (ureaplasmose, klamydia) sykdommer, som kan forekomme i latent form og føre til reaktiv leddgikt.
  
• Bontuberkulose.
  
• Osteomyelitt av calcaneus. Når denne sykdommen utvikler seg i bein og omgivende vev av purulent-nekrotiske prosesser.
  

Traumatisk skade (blåmerker og brudd på calcaneus, forstuinger og senespredninger). Som et resultat av skaden utvikles en betennelsesprosess.

I tillegg kan helsmerter oppstå på grunn av osteokondrose i ryggraden (spesielt lumbalområdet), flatfoot og utseende av svulster.

Hvorfor vises helsmerte (video)

Denne videoen diskuterer de mulige årsakene til smerte i hælen, gir et eksempel på flere spesifikke patologier.

Sykdomsklassifisering (avhengig av arten av smerten)

Det gjør vondt for å gå på hælen

Årsaken ligger i traumer og betennelser i dypliggende vev.

Ofte - dette er forekomsten av hælesporingen. Ved sykdommens begynnelse, er smerten mer forstyrret om morgenen og i løpet av første halvdel av dagen, så kan de redusere og gjenoppta om kvelden. Etter hvert som prosessen utvikler seg, blir smertene mer intense og blir permanente.

Heel smerte når du går

Disse smertene skyldes vanligvis skade på plantar fascia eller på grunn av slitasje på vevet. Dette kan oppstå på grunn av bursitt, fettatrofi, brudd på calcaneus.

Slike smerter kan være forårsaket av smittsomme sykdommer (urogenitalt, tarm, osteomyelitt, bein tuberkulose).

Plantar- og bindekalk kan forårsake betydelig ubehag og håndterlig smerte.

En plantar callus er en gulaktig hælkomprimering som skyldes overdreven friksjon av hælområdet med sko under turen. Smerte utvikler seg etter tilsetning av infeksjon og utvikling av inflammatorisk prosess.

Callus dannet på benet i hælen. Smerten vil være akutt og uutholdelig. Slike korn behandles kirurgisk.

diagnostikk

Diagnostisk undersøkelse av pasienten vil avhenge av kliniske symptomer og alder. Hvis smertsyndrom er tilstede i en lengre periode, bør den være grundigere.

Med hensyn til laboratorietester, er det første pasienten er tildelt til de generelle og biokjemiske blodprøver. I den generelle analysen er det nødvendig å se på erytrocytt sedimenteringshastigheten (ESR), leukocyttallet og tegn på anemi. I biokjemien blir indikatorer for urinsyre vurdert, siden overføring av de normale tallene vil bidra til å diagnostisere gikt.

Hvis man mistenker reaktiv leddgikt, kan legene bestille flere mikrobiologiske tester. For eksempel, ta en skraping fra urinrøret for å oppdage urogenitale infeksjoner.

I tilfelle mistanke om tumordannelse er det nødvendig å gjennomføre en analyse for tumormarkører.

Sannsynligvis en av de viktigste diagnostiske metodene foreskrevet i nærvær av smerte i hælen, vil bli røntgen. Som regel, i bildene kan du se tegn som vil være karakteristisk for hver type patologi.

Hvis man mistenker osteomyelitt eller bein tuberkulose, er det vist en punkteringsbiopsi.

Punktering av synovial sac er gjort hvis bursitt er mistenkt.

Ultralyd og magnetisk resonansavbildning - trengs for å oppdage svulster.

Densitometri - lar deg utføre en undersøkelse av bein tetthet.

Osteosintigrafi - utfør en beinskanning etter fistel, nekrose eller metastase.

behandling

Hvis helsesmerter begynner å plage deg, er det best å umiddelbart gå til en spesialist for å bestemme den eksakte årsaken til forekomsten deres. Legene som behandler denne sykdommen er en ortopedist, reumatolog og en nevrolog. Avhengig av opprinnelsen til smertesyndromet, er riktig behandling foreskrevet.

Det kan inkludere ikke-medisin, medisin, kirurgisk og folkemetoder. De fleste metoder er rettet mot å fjerne ødem, betennelse, smerte og er egnet for behandling av ulike sykdommer. Men vi må huske at hver enkelt sykdom krever en individuell tilnærming og spesifikke behandlinger.

Ikke-medisinsk behandling

Narkotikabehandling

• Bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler både inne ("Ibuprofen") og utsiden som salver ("Fastum gel", "Diklofenak").
  
• Utførelse av blokkaden med "Lidocaine" og "Diprospanom."
  
• Behandling av mais krever bruk av spesielle flekker med syrer (melkesyre, salisylsyre).
  

Fysioterapi behandling. Det er vanlig å bruke ultralyd, laser, UHF, magnetisk terapi og sjokkbølgebehandling.

Ved behandling av inflammatoriske sykdommer vil bruk av antiinflammatoriske stoffer, massasje og terapeutisk gymnastikk være effektiv.

Bursittbehandling krever respekt for resten, pålegg av en spesiell skinne, noen ganger er det nødvendig med punktering for å vaske synovialsekken.

Systemiske sykdommer foreslår utnevnelse av medisiner: antiinflammatorisk, cytostatika, gullmedikamenter.

Når gikt nødvendigvis inkluderes i terapeutisk forløb av legemidler som reduserer konsentrasjonen av urinsyre ("Thiopurinol", "Milurit").

Behandling av smittsomme sykdommer utføres ved hjelp av antibiotika rettet mot bekjempelse av mikroorganismer som forårsaket sykdommen.

Behandling av bent tuberkulose vil selvfølgelig kreve anti-TB-legemidler.

Kirurgisk behandling

For behandling av hælsporer og noen andre patologier med ineffektiviteten av konservative behandlingsmetoder, brukes kirurgisk inngrep rettet mot eksisjonering av plantar fascia. Denne operasjonen kan utføres både ved den åpne metoden og endoskopisk.

Endoskopisk variant er utvilsomt foretrukket. Den ubestridelige fordelen er en kort gjenopprettingstid.

Folkebehandling

Tradisjonell medisin har også effektive måter å hjelpe til med å håndtere smerte. I utgangspunktet - dette er bruken av ulike medisinske kompresser, samt spesielle bad.

• Hvitløk. Du må lage hvitløk og bruke den i tre timer til hælområdet.
  
• Sort reddik. De gjør komprimerer fra revet reddik og gjelder for sårpunktet, og deretter varm dem med plastfolie og ullstoff.
  
• Varmt saltbad. Badetiden er en halv time.
  
• Komprimer fra pepperrotrot.
  
• Komprimere med honning og chili.
  
• Rå potet komprimerer.
  

Heel smerte i et barn: årsaker og behandling

Barn fører en aktiv livsstil, så ganske ofte kan de klage på smerter i hælene. Selvfølgelig må du umiddelbart ta opp årsaken til smerte syndromet. Kanskje det er bare en ubehagelig sko. I andre tilfeller kan det være mye mer alvorlig sykdom eller skade.

Toppet av forekomsten observeres høsten på grunn av starten på skoleaktiviteter og ulike seksjoner (fotball, gymnastikk, koreografi og andre typer).

• Frakt av kalkaneus. Som regel oppstår det som et resultat av å falle på hælene eller når et mislykket hopp. De karakteristiske symptomene er smerte (alt fra moderat til uutholdelig), hælemdem. En røntgenundersøkelse er nødvendig for å bekrefte diagnosen.
  
• Bruise, forstuvning. Slike skader oppstår ofte som følge av utendørs spill, når du spiller sport, kjører.
  

Behandlingen er alltid foreskrevet av den ortopediske traumatologen. Vanligvis er det komplett hvile, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer.

Nordsykdom (epifysitt)

Denne sykdommen skyldes brudd i brusk mellom hælbenet og apofysen. I fare - tenåringsgutter og barn som bor i nordområdene (på grunn av mangel på vitamin D). Et karakteristisk symptom er uttalt rødhet i hælen og hevelse.

Som terapi anbefales det å bruke ortopediske sko eller spesielle innleggsåler, samt et kurs for å ta vitamin D.

Denne patologen oppstår på grunn av betennelse i hælposen, og kan forårsakes av å ha ubehagelige sko. Typiske symptomer - smerte når du går, hevelse i hælen. Achillobursitt behandling - hvile, fysioterapeutiske prosedyrer (UHF, magnet), medisinsk komprimerer, noen ganger - påføring av splinter.

Barn klager på smerte når man går, en svak hevelse vil bli observert visuelt. Som en behandling vises overholdelse av hvile og belastningsreduksjon på det berørte benet. Du kan også bruke fysioterapi, fysioterapi og massasje.

Smerter oppstår på grunn av overdreven trykk på hver del av foten. Behandling - Gjennomføring av spesielle terapeutiske øvelser (spesielt effektiv ballrullende fot), iført ortopediske sko.

Inflammasjon av plantar fascia oppstår når du bruker ubehagelige sko. Derfor er det viktigste terapeutiske tiltaket - presserende erstatning av sko, samt bruk av anti-inflammatoriske salver.

For å unngå forekomsten er det nødvendig å observere barnets føtter, og forsøk å forhindre mulige avvik i det aller tidlige stadiet.

forebygging

Forebyggende tiltak er ganske enkle, deres gjennomføring er innenfor kraften til hver person.

• Gi føttene en god hvile etter tung fysisk anstrengelse, et langt opphold på føttene.
  
• Bruk komfortable sko fra gode materialer.
  
• Riktig, balansert kosthold.
  
• Hold vekt under kontroll.
  
• Utfør fysisk terapi for beina.
  
• Prøv å unngå skade på føttene.
  

Hælen gjør vondt, det gjør vondt for å angripe

Hælene er en integrert del av foten. De består av bein og et mykt lag av fett. En slik struktur hjelper bena til å tåle de betydelige belastningene som oppstår fra å gå og løpe. Hælvevene svekker trykket som fremkommer under bevegelsesprosessen og beskytter ryggraden mot mulige skader. Sammen med foten utfører de funksjonen til en støtdemper.

Kalkaneus er fylt med blodkar, nervefibre og sener som øker følsomheten til denne delen av foten til ytre skader. Det er lett å skade det, og følgelig vil det oppstå smerte når du går. Sannsynligheten for skader skyldes i stor grad hælens anatomiske struktur.

Det gjør vondt for å gå på hælen om morgenen etter å ha våknet opp

Halsesmerter om morgenen er et hyppig fenomen. Smertefulle opplevelser vises umiddelbart etter søvn. Man må bare komme seg ut av sengen - og ubehagelige smerter dekker nesten hele foten. Det er nødvendig å gå videre, fordi det er smertefullt å gå helt på foten.

Gradvis passerer smerten, men kan komme tilbake etter en lang sittende i en sittende eller liggende stilling. Ubehagelig syndrom får seg til å føle seg umiddelbart etter at en person har gått på foten.

Årsaken til denne tilstanden er plantar fasciitt. Heel smerte er det viktigste symptomet på denne sykdommen. I de fleste tilfeller er de smertefulle opplevelsene forårsaket av inflammatoriske og degenerative forandringer som forekommer i plantar bindevevskjede - fascia.

Grunner til å bidra til negative prosesser:

• Overbelastning av foten. Det oppstår når:
  • iført sko, sandaler eller støvler uten hæl;
  • betydelig og rask vekst i motoraktivitet
  • Oppholder seg oppreist, dette skyldes typen produksjonsaktivitet;
  • raskt sett med ekstra pund.
• Flatfoot, hvor fotens fot faller, og plantarskjeden er for stram. Resultatet - mikrotraumas som forårsaker smerte.

Inflammasjon av fascia kan bli kronisk over tid. Denne prosessen fører til at kalsiumsalter deponeres i området for betennelse. Gradvis dannet benvekst - hælespor. Det forårsaker smerte, spesielt ubehagelig om morgenen.

Det gjør vondt på hælen: mulige årsaker

Årsaker til smertefulle opplevelser kan kombineres i flere grupper.

I. Systemiske plager:

• Ankyloserende spondylitt (ankyloserende spondylitt) - kronisk betennelse i ledd og ryggrad. Årsaken til sykdommen er fiendtligheten i det menneskelige immunsystemet til vevene i leddene og leddene i kroppen. Vertebrae fusjonere med hverandre, og ryggraden er ikke lenger fleksibel og mobil. Ofte er det helsemmer som er det første symptomet av sykdommen. Det er så vondt at det ikke lar deg stå på et hardt gulv.
• Reumatoid artritt er en av de mest alvorlige leddskader. Han fortsetter med flere komplikasjoner. Smertefullt syndrom først vises bare under bevegelse. Når betennelsen øker, kan de smertefulle opplevelsene våkne om natten og forstyrre deg til morgenen.
• Gikt. Denne metabolske sykdommen er preget av det faktum at uratkrystaller i form av urinsyre akkumuleres i forskjellige vev i kroppen. Alvorlig smerte vises i leddene. De rødmer, blir varme og hovne. Gikt påvirker ofte leddene i tommelen på underdelene, spre smerter til hælbenet.

• Bruise av calcaneus, som videre ledsages av betennelse i tilstøtende vev. Det er en brennende smerte under hælen, som om den var gjennomsyret med en skarp pil. Hun blir uutholdelig når han prøver å stå på et knust ben.
• Frakt av kalkaneus. Smerte syndrom er født i skadeområdet. Hælen deformeres inn eller ut. Hele foten svulmer opp og er dekket med små hematomer. Det er umulig å gå på en fot: smerter tillater ikke.
• Tendonbrudd eller distensjon. Det er bedre å ikke bøye sålen: sensasjonene er svært smertefulle.
• Sykdom i Norden (kalkanal epifysitt). Sykdommen manifesterer seg i form av en mikrofraksjon av bindevevsfibre i regionen av calcaneus. Bekymret for smerten på siden og baksiden av hælen. Det kan føltes med palpasjon av foten, men skjer hovedsakelig med aktiv bevegelse.

III. Inflammatoriske sykdommer:

• Bursitt er en betennelse som oppstår etter skader eller konstant mekanisk irritasjon av lemmer. Det skjer at de synlige årsakene til bursitt er fraværende. Sykdommen er preget av alle de klassiske tegnene på betennelse: rødhet og hevelse i hælen, ømhet ved berøring. Hvis betennelsen blir kronisk, blir huden tettere.
• Achilles tendonitt. En provoserende faktor i utviklingen av betennelse er for mye stress på kalvemuskulaturen. Hudtemperaturen stiger, hælene svulmer og blir røde. En inflammet sene kan briste, og utsender en karakteristisk bristende lyd.

Uten nødhjelp er uunnværlig.

IV. Smittsomme sykdommer:

• Tuberkulose bein. Det begynner med nekrose av store hudområder eller ved smelting av benstoffet. Infeksjonsprosessen dekker et stort område, provoserer dannelsen av purulente fistler. Om noen uker kan han pause, og personen vil bli til ettergivelse. Men oftere fører sykdommen til deformiteter av lemmer og lameness.
• Reaktiv artritt. De provoserer urogenitale og tarminfeksjoner, som forekommer i latent form. Heel smerter manifesteres ikke bare i ferd med å gå. Ofte plager de om natten. Samtidig er de smertefulle opplevelsene ganske sterke og mer ubehagelige enn på dagtid.
• Osteomyelitt av calcaneus er en purulent-nekrotisk prosess forårsaket av bakterier. Den utvikler seg i bein og beinmerg, dekker det omkringliggende myke vevet. Smerten er skarp og kjedelig, sprengning fra innsiden. De er forbedret ved den minste bevegelsen. Hælen blir samtidig rød og edematøs.

V. Andre sykdommer:

• diabetes mellitus;
• ondartede neoplasmer;
• nevropati av tibialnerven.

Bare en lege kan diagnostisere en bestemt sykdom. Du må kontakte reumatolog eller traumatolog. Du må kanskje også konsultere en nevrolog, kirurg, onkolog.

Heel Pain Therapy

Etter å ha bestått eksamen, foreskriver spesialisten komplisert terapi. Sammensetningen avhenger av årsaken til smerten.

Å redusere smerte og forebygging er å bruke følgende anbefalinger:

• Vær oppmerksom på valg av de riktige skoene. La det være dyrere, men mer praktisk og komfortabelt. Den mest akseptable hælhøyden er 4-5 centimeter.
• Hvis du har overvekt bør du jobbe for å bli kvitt den. Overvektige pund overbelaster føttens muskler.
• Gjør litt øvelse for beina. Det innebærer bøyning og ubøyelige føtter i to eller tre minutter. Det er best å gjøre øvelser i en sittestilling. Ikke dårlig å ri en massasje ball med bare føtter, prøv å samle noen små gjenstander med tærne.
• Hvis mulig, gå barfot i sand og gress.

Behandling av smerte i hæl folkemidlene

Mange tradisjonelle medisinske tips bidrar effektivt til å redusere smertefulle følelser. Her er noen metoder:

• Kontrastfotbad. Du må lage to retter: en med varmt vann, det andre med kaldt. Feet skal dyppes i sin tur og holdes i flere minutter. Tørk deretter føttene tørt og bruk bomullsstøv.
• Avslappende bad. I varmt vann (4-5 liter) tilsett 100 gram havsalt og en teskje furu ekstrakt. Dyp føttene i badekaret og hold for en kvart time. Den andre fremgangsmåten i prosedyren: hakk kålstubben med et riveapparat og hell kokende vann; la brygge i en halv time og tilsett litt varmt vann. I et slikt bad bør holde føttene i omtrent tjue minutter.
• Slå i mush 0,25 kg iris rot. Hell det med samme mengde vodka og la det stå i et mørkt rom i et par uker. Tinktur brukes til å lage komprimerer: fukte bandasjen, fest den til hælen og pakk den med plastfolie. Om morgenen fjern bandasjen. Det er nødvendig å bruke komprimerer med en iris ikke mindre enn tjue dager på rad.
• Forbered en blanding av honning og mamma. Komponentene skal oppløses i en slik mengde: 2 ss honning (tabell) og 5 gram mumie. Hjemmelaget salve skal smøres med hæler før sengetid.

Propolis, svart reddik, lilla blomster, hvitløk, potetgruel brukes også.

Folkemidlene kan brukes parallelt med å ta medisiner og utføre prosedyrer foreskrevet av legen.

De enkle metodene beskrevet ovenfor kan kun midlertidig lindre ubehag. For at helsensmerter skal stoppe, må du diagnostisere årsaken til problemet. Dette er bare en spesialist.

Årsakene til at hælen din gjør vondt og det gjør vondt for å angripe

I dag vil vi snakke i detalj om hver grunn til at det gjør vondt, og det kan være smertefullt å gå på hælen, samt hvordan å identifisere denne grunnen.

Det kan være mange grunner til at hælen din kan skade og det gjør vondt på det. Fra de mest uskyldige, for eksempel feil valg av sko, til ganske alvorlige som krever behandling og øyeblikkelig legehjelp. Du bør være skeptisk hvis hælen er syk uten grunn og det gjør vondt for å angripe det etter fysisk anstrengelse, eller omvendt etter søvnen. Hvis hevelse eller rødhet forekommer i dette området, og når det blir varmt å røre ved. Vær også oppmerksom på brennende, prikkende, nummenhet. Når symptomene ovenfor vises, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Årsaker til smerte som ikke krever behandling

• Konstant overbelastning av foten, som oppstår når langvarig iført høyhælte sko
• Tynning av lag av subkutant fett i hælområdet i disse tilfellene, året din fysiske aktivitet har økt dramatisk
• Hold deg på føttene, uten å være i stand til å sitte og hvile beina, for en hel dag.
• Rapid weight gain

På vår side kan du lære alt om hvorfor det gjorde vondt for deg å gå på hælen, og hvordan å behandle en mulig sykdom.

Årsaker til helsensmerter når man går videre

Her er noen grunner til at hælen gjør vondt og det gjør vondt å angripe:

1. fasciitt
2. Hæl anspore
3. Tendenit
4. Leddgikt og leddgikt
5. rodonalgia
6. osteoporose
7. bursitt
8. Heel Spitz
9. Ulike skader og skader

La oss se nærmere på alle grunner.

fasciitt

Fasciitis er en betennelse i fascia, bindevevskjeden, som spiller en viktig rolle i belastningsfordelingen. Og fascia kan inflame, det er derfor:

• Bena dine er for tunge
• Bruk for stramme, ubehagelige sko
• overvekt
• Og en sykdom som diabetes.

Hvis årsaken til at det gjør vondt, er det i denne sykdommen at følgende symptomer blir observert:

• Smerte blir skarpere om morgenen, når musklene ikke er utviklet ennå
• Hælen kan bli rød, betent og bli varm.

Behandling av denne sykdommen skal være kompleks, spesielle medisiner brukes, og foten er også nødvendigvis fast.

Du kan lære mer om hælfasciitis og dens behandling, så vel som helsensmerter når du går etter å ha sovet, på vår hjemmeside.

Hæl anspore

En annen grunn til at hælen gjør vondt under angrepet er hælen sporer. Hva er det Dette er en vekst som dannes når kalsiumsalter begynner å bygge opp på hælen. Den rager utover hælen og forstyrrer å gå. Årsaken til denne sykdommen er som regel fasciitt, ​​som vi snakket om litt høyere. Og hvordan bestemme at du har en anspore, og ikke noe annet:

• Selvfølgelig, først og fremst, dette er smerte når du angriper, fordi den resulterende veksten bokstavelig talt graver inn i bløtvev. Denne sykdommen er årsaken til at hæler sår på kvelden og også om morgenen etter søvnen. På dagen kan smerte midlertidig passere.
• Det er en vanskelig å berøre segl
• Plassene der sporen oppstod er varm og rødt

Hælsporet må behandles uten feil, og behandlingen skal startes så tidlig som mulig, ellers vil sporen fortsette å vokse, og dermed blir foten helt immobilisert.

For den endelige bekreftelsen av diagnosen må pasienten gjennomgå en røntgen- eller ultralydundersøkelse, og hvis diagnosen er bekreftet, er det gitt en spesiell hvile til pasientens spesielle bandasje.

Tendenit

Tendenitt er en betennelse i akillessenen (som forbinder kalkaneus og kalsmusklene). En slik sykdom kan også være en årsak til at det har skadet deg å gå på hælen, og her er hvorfor: Problemet oppstår som følge av for mye stress på dette området, samt på grunn av små tårer og skader.

Hvordan skille tendenser:

• Heel smerte lokalisert til eller over plantar side. Styrker når du går eller når pasienten står opp "på tuppet". Spesielt sterk i de første timene etter søvnen.
• Sår flekk blir rødt, hovent og varmt
• Å gå og flytte foten er veldig vanskelig.

Behandling innebærer fullstendig resten av lemmen (en elastisk bandasje vil hjelpe), så vel som forkjølelse til sårpunktet. Spesialisten kan foreskrive antiinflammatoriske og smertestillende midler. I tillegg må du utføre spesielle øvelser for å utvikle en skadet sene.

Leddgikt og leddgikt

Det er det som kan være årsaken til at det gjør vondt for deg å gå på dine hæler. Gikt oppstår på grunn av betennelse i leddene, noe som kan være et resultat av infeksjon eller svak immunitet, artrose - endringer i leddene som er forbundet med organismenes alder.

Manifestasjoner av leddgikt og artrose er lignende:

• Dette er årsaken til alvorlig smerte i hælen, spesielt smertefullt å gå på det om kvelden. Ubehagelige opplevelser kan forekomme i en annen del av foten, og ikke avsterke enten i ro eller om natten eller om morgenen
• Mobilitetsbegrensning
• Deformasjon (økning i størrelse) av leddet
• Alvorlig hevelse i et sårt sted

I behandlingen av denne sykdommen brukes først og fremst antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler. Noen ganger, i alvorlige tilfeller, utføres punktering av inflammert ledd.

rodonalgia

Årsaken til smerte i hælene når de stiger kan være en slik sykdom, som erytromelalgi. Det er forårsaket av utvidelse av blodkar. Symptomer er:

• hypertermi
• Overdreven svette
• Rødhet av det skadede området

Spesielt forverret av starten av en full fot. For utvinning tatt vasokonstrictor og beroligende midler, betyr det å styrke blodkarets vegger. I noen tilfeller utnevnt novokain.

osteoporose

Et slikt ubehag, som osteoporose, oppstår på grunn av en nedgang i bein tetthet. Benene, over tid, kan deformere og gradvis kollapse. Det er derfor høyre eller venstre hæl kan skade, og det gjør vondt for å angripe hele foten. Også i løpet av sykdommen er det en krumning av ryggraden og sulten. Her er årsakene til osteoporose:

• Spiseforstyrrelse
• Dårlige vaner
• Tidlig overgangsalder
• For lang laktasjon

Behandling av osteoporose er først og fremst basert på å ta medikamenter som etterfyller elementene som er nødvendige for kroppen (for eksempel kalsium, for eksempel)

bursitt

Dette er betennelse i synovialposen (et hulrom som ligger ved krysset i leddene og trengs for å myke bevegelsene til våre sener og muskler). Oppstår uventet og ledsages av svært skarpe smertefulle opplevelser.

• ødem
• rødhet
• Temperaturøkning på stedet for betennelse
• Berøring av hælen gir en skarp smerte.

Bursitt behandles med antibiotika, komplett resten av lemmen i begynnelsen, og nødvendig fysioterapi ved slutten av behandlingen.

Les mer om hvordan du behandler helsebursitt, les på vår nettside.

Heel Spitz

Ellers plantar vorte. Tett rundskoleutdanning, som forårsaker alvorlig smerte når du går, samt kløe og brenning i det berørte området. Behandlinger inkluderer fjerning med narkotika, og instrumentell fjerning.

Du kan finne ut mer om hvordan du behandler den stikkete tungen på hælen på vår hjemmeside.

Skade og skade

Hælen har den største belastningen, og derfor er skader på dette området ganske vanlig. Og så hva slags skader kan oppstå:

Heel beinbrudd

Oppstår som regel etter å ha fallet på hælene fra en høyde. Med et slikt fall piercerer ankelbenet hælbenet og deler det fra hverandre. I dette tilfellet sveller hælområdet straks, blåmer blir dannet. Bevegelsen av den skadede lemmen, selvsagt, vanskelig, eller, ganske enkelt umulig.

Epifysitt av calcaneus, eller sykdommen i nord

Denne sykdommen rammer barn og ungdom som er profesjonelt involvert i idrett. Smerten manifesterer seg under fysisk anstrengelse, når man prøver å stå på tærne. Nettstedet for skade svulmer, det er en begrensning av gastrocnemius muskel. Behandlingen av denne sykdommen har på seg en spesiell hælpute, som fremmer helbredelsen av det skadede området.

Les mer om hvorfor et barn kan ha smerte i hælen, og hvilke sykdommer som følger med dette, les på vår nettside.

Bruised heels

Det skjer igjen etter en feilt fall på hælene. Forårsaker betennelse i vevet ved siden av støtestedet. Når du prøver å stå opp, øker smerten dramatisk. De behandler fot blåmerker, som regel, med kalde, rolige og spesielle salver og kremer som lindrer smerte.

forebygging

1. Unngå ubehagelige sko, velg støvler eller sko med lave (opptil 5 cm) hæler. Denne hælen vil bidra til å redusere belastningen på hælen, og ikke passere den til resten av foten.
2. Kjøp og bruk stadig ortopediske innleggssåler
3. Unngå å jogge eller gå hvis du gjør disse idrettene. Foretrekker svømming eller sykling.
4. Hold vekten din normal. Tenk deg hvor mye press klackene dine må håndtere daglig.
5. I tillegg er det veldig nyttig å utføre daglige treningsøvelser for å forebygge fotssykdommer.