Behandling av ødem folkemidlene

Hva er hevelse er forståelig. Overflødig væske i kroppen forårsaker hevelse i vevet, noe som resulterer i at poser vises under øynene, ben og fingre svulmer opp. Ved første øyekast er dette et estetisk problem. Dommer for deg selv, noen ganger ser en absolutt nykter ut som en dypt beruset type. Eller for eksempel å gå på en dato eller et viktig møte, vil du se ditt beste ut. Du tar ut de beste smykkene fra den kjære smykkeskrin, og her er trøbbel, en elegant diamantring som du satte på ved spesielle anledninger, det ble plutselig ikke nok, og du vil ikke sette den på fingeren. Og dine favoritt støvler plutselig ikke festes i beina. Hva er det som? Skyll rundt hevelsen.

Behandling av ødem folkemidlene

Det er flere årsaker til ødem, og alle er manifestasjoner av sykdommer i ulike organer. I noen tilfeller er ødem forårsaket av hjertesvikt, hos andre - ved nyresykdom, produserer noen ganger ødem levercirrhose. Gravide kvinner har også ødem i patologi. Det skjer at hevelse, merkelig nok, dukker opp i en sulten person. Herfra følger det at for å bli kvitt edemene må man se etter sin sanne årsak og starte behandlingen med sykdommen som forårsaket dem.

Hevelse i bena

• Hvis hevelse oppstår på grunn av tretthet, prøv bad med tilsetning av sjø eller bergsalt. Bare vær sikker på at temperaturen på fotbadet ikke overskrider trettifem grader. Etter bading, suge to små håndklær i saltvann og pakk føttene med dem. Hvis du legger et vått håndkle på underkanten, vil det etter hvert bli hyppig vannlating og hevelse vil passere uten spor.
• Fotbad kan tilberedes med avkok av urter: kløver eller kamille. De lindrer også tretthet og hevelse godt.
• Fjerner hevelse av føttene varmt avkok av linfrø. Kok hørfrø i tjue minutter, insister på en time. Legg til sitronsaft etter smak. Drikk en halv kopp seks ganger om dagen.
• Hvis du ikke ønsker å drikke lindekok, kjøp fiken og gjør avkjøling av det. Klipp fiken i små biter og lag det som en kompott, og legg til litt brus. Kok litt, fordi de tar denne løsningen en skje flere ganger om dagen.
• Vel fjerner mynte hevelse. Lag te fra det, du kan erstatte melissa og drikke avslappende drinker om ettermiddagen.
• Kalanchoe vodka brukes til å male hovne føtter. Klipp bladene og fyll dem med en halv liter krukke. Hell vodka der inne og legg inn et skap i fjorten dager. Etter en bestemt tid, gni daglig hovne føtter.
• Følgende middel vil kreve forberedelse. Det er nødvendig å måle lengden på beina fra gulv til kne. Sy poser med bomull eller linduk, litt bredere enn fotstørrelsen. Fyll dem med bjørkblader og legg dem på føttene. Pass på at bladene dekker hele overflaten av beina. Du må gjøre denne prosedyren på en fridag, fordi du må gå i fem timer i en bjørkestøvler. Etter en stund vil du føle at beina dine har begynt å svette. Når bladene er våte, skift dem med friske.
• På kvelden, før du legger deg til sengs, smør dine hovne føtter med en krem ​​som er tilberedt av vegetabilsk olje og nesrot. Ta med smør i kok, legg til ristede nudler og koker for en stund. La avkjøles og tilsettes. Gni kremet til det er fullstendig absorbert.

• Forbered et avkok av persille - dette er en ambulanse for ødem. Fyll den hakkede persille med kokende vann og vent på at den skal infusjonere.
• Merkelig nok, men folkens healere anbefaler å drikke tørr vin med tillegg av honning i hevelsen av beina. Tre ganger om dagen, før måltider, drikk femti ml vin med honning. Det er også nevnt at drikkevin med honning bidrar til å gå ned i vekt.
• Druebladene passer til fotbad. Femti gram drueblade fyller tre liter kokende vann. Kald til varm tilstand og bruk for badet. Dette verktøyet, hvis du bruker det i tre måneder, styrker veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen og som et resultat forsvinner hevelsen for alltid.

Hevelse av hender

• For hevelse på hendene, tilbered juice av sitron, agurk og gulrøtter. Bland dem i halv glass og del dem deretter i tre deler. Drikk en dag i tre doser, fortynnet med halvparten med vann.
• For å fjerne hevelse i hendene, må du regelmessig ta et bad med avkok av urter. Mål ut ett hundre og femti gram bjørkblader og kamille. Brew en liter kokende vann. Etter en time, tilsett nok vann slik at temperaturen stiger til ca 38 grader. Håndbadetid er ti minutter.
• Hvis du kan kjøpe enebær bær, gjør et slikt bad. Et hundre gram bær og havsalt blandet med en skje med sennepspulver og en skje med brus. Brew en liter kokende vann og la det brygge. Gjør det samme som i oppskriften ovenfor.
• Kjøttkraft på følgende oppskrift kan være full i løpet av svangerskapet. Bland like hagtornet bær, lime blomst, calendula, hund rose, bjørk og blåbær blader, plantain. Hak godt, måler to spiseskjeer av blandingen og hell den i en termos, hell i samme etasje - en liter kokende vann. La overnatte. Drikk en kvart kopp opp til fire ganger om dagen. Avkoket kan påføres i lang tid.

Ansikts hevelse

• Om sommeren, når bønnene er modne i hagen, ikke kast stengene, men tørk dem. Spred stilkene på en stor avfallspanne og sett den på brann. La dem brenne til de blir til aske. Samle asken og hell i en krukke med et tett deksel. Hvis hevelse oppstår, bland en halv teskje med ask med en skje vodka og spis blandingen med et glass vann. Tre daglige inntak er garantert å lindre hevelse.
• I vannmelonpore, spis kjøttet, kutt og tørk vannmelonskallet fint, de vil fortsatt være nyttige for deg. Hvis det er et problem med hevelse i ansiktet, ta to skjeer med skorpe, hell et glass vann og lag i fem minutter. Kjølt og filtrert avkok av skorpe drikker en halv kopp fire ganger.
• En mage av ødem på ansiktet av salvie gjenoppretter normal blodsirkulasjon. Det er ikke vanskelig å forberede det. Fyll salvie med kokende vann og la det stå. To bruksmetoder. Du kan suge kluten i buljongen og bruke på ansiktet, og du kan fuktige bomullsputen i buljongen og smøre ansiktets hud. Med en vedvarende hevelse i ansiktet, gni salvie regelmessig.

Universale rettsmidler

• Veldig enkelt, rimelig, men effektivt betyr - gresskarjuice. Knus det og drikk et halvt glass om dagen.
• Vil hjelpe med problemet med ødem horsetail. I tre uker drikker fem skjeer, to ganger om dagen, en avkok av horsetail forberedt fra en skje brygget med et glass kokende vann.
• Også gulrotter skal ikke kastes i kompostkassen. Tørk det, det er nyttig. Hakkede tørre gulrotrotter i mengden av en skje helle en halv time med et glass kokende vann. Et tre-timers inntak av et halvt glass vil ikke bare lindre deg av ødem, men har også en gunstig effekt på helsen til hjertet og nyrene.
• Viser flytende løk. På kvelden, rengjør løk, kutt det i tynne ringløk og hell det med sukker. La til morgenen. Overflødig juice en gang om dagen i morgen, ta en skje.
• For ødemer forårsaket av hjertesvikt, drikk en avkok av viburnum bær. Forbered det enkelt. To skjeer bær bærer et glass kokende vann og legges i dampbad i 40 minutter. Drikk en tredje kopp tre ganger om dagen.
• I hjerte og nyresvikt er nyttig kornblomst. Den har en god vanndrivende effekt. Drikk tre ganger om dagen for et halvt glass infusjon fra en skje med blomster, fylt med et glass kokende vann og infundert i en time.

Wangs oppskrift

Måten Wanga behandlet hennes pasienter har nådd våre dager. Tre ganger om dagen må du drikke rå eggeplomme blandet i en homogen masse og tre gram melkvepsjuice. Vanga var klarert, hun ga ikke noe dårlig råd.

holdning, forbedrer blodstrømmen til hjertet

Svært ofte oppstår ødem som følge av stillesittende livsstil og stillesittende arbeid. For å eliminere slik puffiness, utfør et sett med enkle øvelser om morgenen for å forbedre blodsirkulasjonen i nedre lemmer.
"Sykkel" - en øvelse som anbefales for mange problemer.
Løft beina og begynn å snu føttene dine i forskjellige retninger, du kan chaotically. Det viktigste - å knytte leddene.
Flytt tærne, klem og løsne dem. Denne øvelsen kan gjøres mens du sitter på jobb.
Ta av deg skoene noen ganger om dagen, stå på tiptoes og gå rundt i rommet her og der.
Hvis bena blir hovne på grunn av hjertesvikt, er det nødvendig, så snart som mulig, å heve bena og legge dem på bordet. Ikke rart at i amerikanske filmer ser vi et slikt bilde: folk sitter på et kontor, de ser ut til å jobbe, og bena trekkes opp på bordet. Faktisk er en situasjon hvor beina er over kroppen en komplett blodtilførsel til hjertet.
Vær oppmerksom på kostholdet ditt og, om nødvendig, juster det. Spis mye greener, inkludere grønnsaker og frukt, bær i den daglige menyen. Spis daglig meieriprodukter. Erstatt te og kaffe med urtete. Druer, solbær, vannmeloner, gresskar, løk og hvitløk, persille og selleri har en vanndrivende effekt. La minst ett av disse produktene være til stede på skrivebordet hver dag.

Legemiddelet for hevelse av beina hjemme

Om kvelden begynner skoene å knuse, støvlene ikke festes, eller det er furer fra sokkene på føttene, er problemet i ødemet. Disse problemene er spesielt vanlige hos kvinner, men representanter for det sterkere kjønn kan lider av akkumulering av overflødig væske i kroppen. Noen ganger er endringene knapt merkbare, og så kan du bli kvitt dem hjemme: ved hjelp av bad, komprimerer, urter. Hvis puffiness manifesterer seg i ansiktet, svulmer fingrene, det er nødvendig å konsultere en lege.

Hva er hevelse i beina

Den flytende komponenten av blod i kroppen vår strekker seg kontinuerlig i blodet. Gjennom et tynt nettverk av kapillærer utføres alle metabolske prosesser. Væske på grunn av binding til blodproteiner erverver tetthet og kan ikke trenge gjennom vegger av blodkar inn i det ekstracellulære rommet. Hvis blodsirkulasjonsmekanismen svekkes, passerer den sin del i den ekstravaskulære sengen, akkumuleres og fører til hevelse av myke vev. Ødem, faktisk - det er en overdreven opphopning av væske i det intercellulære rommet.

Årsakene til puffiness i beina, mye. Blant de mest uskyldige skiller seg ut: tretthet, dårlig kosthold, overdreven bruk av salt eller væsker, alkoholmisbruk. Ofte lider folk fra "stående" yrker av ødem i nedre ekstremiteter: lærere, sikkerhetsvakter, selgere. Hos friske mennesker kan problemet oppstå på grunn av varme, et langt opphold i en ubehagelig stilling.

Noen ganger er årsaken å se etter i strid med funksjonene til indre organer eller systemer. Ulike sykdommer kan provosere et symptom, de vanligste er:

• diabetes mellitus;
• hjertesvikt;
• nyresykdom;
• leversvikt;
• hormonell ubalanse;
• dårlig sirkulasjon på grunn av åreknuter (åreknuter i underekstremiteter) eller trombose;
• pulmonal insuffisiens;
• hypothyroidisme (en reduksjon i skjoldbruskkjertelen).

Hvordan behandle ben hevelse hjemme

En massasje med aromatiske oljer eller en spesiell krem, en kontrastdusj, bad og komprimerer bidrar til å fjerne lyspusten. En spesiell rolle spilles av gymnastikk. Selv lett lading bidrar til å "spre" blodet, forbedrer metabolske prosesser og forhindrer akkumulering av overskytende subkutant fett. Før du begynner å teste disse metodene, vil det være nyttig å gjennomgå en medisinsk undersøkelse og sørge for at hevelsen ikke er forårsaket av noen sykdom.

skuffer

Etter å ha stramt sko eller en lang arbeidsdag hjelper avslappende bad å lette tretthet og tunge ben. De hjelper også perfekt til å kjempe med hevelse i underekstremiteter. Når du lagrer skuffer, kan du bruke forskjellige dekoder og infusjoner basert på kløverblomst, kamille, med Dubrovnik, duftende rhino, mynte. Vann for prosedyren skal være varm - i området 40-50 grader. Varigheten av prosedyren er 15-20 minutter. Oppskrifter bad:

1. Ta i like store mengder (1 ss) sennepspulver og drikkevann. Bland, legg til dem 100 gram enebær bær. Infuse i 1 time, deretter belastning og tilsett infusjon til varmt vann. Soaring føttene i denne kjøttkraft tar 20-25 minutter.
2. Bland like mengder tørket mynte, kamille, bjørkblader. Mål ut fra den totale massen på 100 gram og fyll med to kopper kokende vann. Insister under lokket i 20-45 minutter. Stamme før du legger til fotbadet.
3. I tre til fire liter vann, oppløs 100 gram havsalt, tilsett 2 spiseskjeer eple cider eddik eller 1 ss. l. soda. Dyp bena i saltvann og hold i 10-15 minutter. Tørk deretter tørk og behandle med en mykningskrem.

Komprimerer og lotioner

Når ødem tradisjonell medisin anbefaler å lage komprimerer. Programmer krever ikke store økonomiske utgifter, de kan enkelt utføres hjemme. Decongestant kompresser er av flere typer:

• Kjøling - bidra til å lindre hevelse forårsaket av skade. Påfør isen på skadestedet, dekker huden med et håndkle og fester kompresjonen med en gasbind eller et elastisk bandasje. Det er verdt å vite at en slik prosedyre bare er en midlertidig metode. For en detaljert diagnose og videre behandling, konsulter en traumatolog.
• Herbal - forbedrer lokal blodsirkulasjon, bidrar til å fjerne følelsen av tyngde og lindre tretthet:

1. Potetapplikasjoner. Grøt to knoller av poteter på et grovt gryn, litt press ut overflødig fuktighet. Fest våpenet til beina, deksel med klamfilm og fest med bandasje. Etter 20 minutter skylles resten av blandingen med varmt vann.
2. Komprimere av birkeblader. Finhakk 100 gram frisk birkeblad. Hell et glass kokende vann, tilsett en klype salt. Insister 30 minutter. Klar infusjonsfilter er valgfritt. Det anbefales å bruke gazekompres på ankelområdet i 10-20 minutter.

• Varme - Bidra til fortynning av blod, dilatasjon av blodkar, bidra til å trekke stagnerende væske tilbake. Hell varmt vann i en varmepute, fest den til føttene og fest med en bandasje i 20 minutter. I stedet for en varmtvannsflaske kan sennepsblader brukes.

fysisk trening

Regelmessig utføre enkle øvelser, du kan glemme ødem for alltid. Fysisk kultur styrker muskler, utvikler muskuloskeletalsystemet, forbedrer blodsirkulasjonen og forhindrer blodstagnasjon i venene. Før oppstart av klasser er det viktig å varme opp. Hun vil varme opp musklene og forberede dem på belastningene:

1. Sett hendene på beltet, spre føttene til skulderbredde. Lag 5-10 kroppsfliser til høyre og venstre.
2. Fra samme posisjon, trykk haken til nakken. Lag jevne bevegelser fra høyre skulder til venstre og bak. Gjenta 5 ganger.
3. Sett føttene sammen. Bøy knærne litt, legg håndflatene på dem. Lag sirkulære bevegelser med knærne med urviseren, og mot klokka. Gjør 3 ganger i hver retning 10-15 ganger. Hvis du er i bøyd stilling hard, lene ryggen mot en vegg.

Det viktigste settet med øvelser er viktig å gjenta regelmessig - 2-3 ganger i uka. Prøv alltid å puste glatt, og gjenta alle bevegelsene veldig jevnt, for ikke å skade leddene. For utløsning og forebygging av ødem, utfør hver øvelse 5-7 ganger:

1. Ligg på ryggen, strekk armene dine langs kroppen din. Feet satte på gulvet, litt bøyde ben på knærne. Mens du inhalerer, så dypt som mulig, innånder magen, hold denne posisjonen i 5 sekunder, og pust ut og gjenta øvelsen igjen.
2. Sitte på en stol, hold skinnen tett med begge hender. Tenk deg selv å strekke strømper. Beveg hendene fra fot til ankel, skinne, kne, lår. Gjenta det samme for det andre benet. Under treningen er det viktig å ikke miste kontakt med huden.
3. Stå rett, armene brettes i midjen. Sakte stige på sokkene, bare gå nedover jevnt. Gjenta øvelsen 20-30 ganger. Løfte kroppen på sokker toner venøs fartøy og hjelper de som må stå eller sitte lenge for å bli kvitt tyngden i bena.

decongestants

Hvis hevelsen er permanent, ikke nøl med å besøke legen. Dette kan være et symptom på alvorlig sykdom. Medisiner er foreskrevet i henhold til diagnosen:

• Når åreknuter anbefaler å ta venotonikov tabletter, ytre foreskrevne kremer, geler, salver som øker vaskulær tone.
• For sykdommer i nyrene, foreskriver legene diuretika. De bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen.
• For hjerteårsaker til ødem, hjerteglykosider, ACE-hemmere (angiotensinkonverterende enzym), alfa- og beta-blokkere pluss diuretika, er effektive.

Venoprotective og angioprotective midler bidrar til å redusere alvorlighetsgraden av ødem i lidelser av lymfutstrømning (lymphostasis), åreknuter, tromboflebitt i underekstremiteter. Slike rettsmidler for puffiness er produsert på fettbasis, raskt og godt absorbert i huden, forbedrer den lokale mikrocirkulasjonen av blod og øker tonen i blodårene. Noen stoffer har dessuten blodfortyndende egenskaper.

Det mest populære middelet er Heparin salve. Den er basert på flere aktive ingredienser: natrium heparin, anestesin og benzylnikotinat. Salve reduserer blodviskositeten, forhindrer dannelsen av blodpropper, løser hematomene, reduserer betennelsen betraktelig i karene. Legemidlet anbefales å brukes tre ganger om dagen og gnides til helt absorbert. Ved bruk av heparinsalve er allergiske reaksjoner mulige: kløe, urtikaria, rødhet. Det er kontraindisert for bruk:

• med overfølsomhet overfor aktive ingredienser;
• med dyp venetrombose;
• i nærvær av åpne sår eller trofasår på applikasjonsstedet.

Effektiv med ødem og salve Menovazin. I hjertet av midlene er: menthol, prokainhydroklorid, benzokain. Legemidlet har tonisk og avkjølende effekt, lindrer tretthet, lindrer vekten i beina, har en svak analgetisk effekt. Menovazin skal brukes 2-3 ganger om dagen. Maksimal dosering er 9 gram. Legemidlet har ingen kontraindikasjoner, men kan forårsake bivirkninger:

• liten reduksjon i blodtrykket;
• svakhet;
• allergiske reaksjoner - kløe, elveblest, brennende;
• korte anfall av mild svimmelhet.

tabletter

Når det uttrykkes ødem forårsaket av forstyrrelser i arbeidet i ulike organer og systemer, foreskrives diuretika i tabletter. De bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen, og øker urinutskillelsen. Bruk vanndrivende medisiner for hevelse i beina er bare mulig på anbefaling av lege. Mange diuretika sammen med urin ekskluderer natrium, kalsium og kaliumioner fra kroppen.

Alle diuretika kan deles inn i flere grupper, forskjellig i virkningsmekanismen, styrken og varigheten av den vanndrivende effekten:

• Tiaziddiuretika (Clopamid, Indapamid) hemmer reabsorpsjonen av natrium, vann, magnesium og kalium. De opptrer nesten umiddelbart, så de utnevnes for raskt å eliminere puffiness og lavere blodtrykk. Slike rusmidler brukes i korte kurs.
• Loop diuretika (furosemid, torasemid) er mer effektive enn tiazid, når det gjelder vanndrivende effekt, men ikke så bra reduserer blodtrykket. De hemmer reabsorpsjonen av klor og natriumioner kraftig, øker utskillelsen av kaliumioner.
• Kaliumsparende diuretika (amilorid, spironolakton) har en svak vanndrivende effekt, men fjern ikke kalium fra kroppen. Diuretika for ødem i bena til denne gruppen er ofte foreskrevet i kombinasjon med andre legemidler.
• Osmotiske diuretika (urea, glyserin). Bidra til økning i osmotisk trykk, og dermed forhindre videre opphopning av væske i mykervevvet og fjerne overskudd. Denne gruppen medikamenter er foreskrevet for pasienter med glaukom, kranialt traume og alvorlig forgiftning. Ved behandling av hjerte- og nyresvikt, brukes disse stoffene sjelden.

Vanndrivende injeksjoner for ødem i bena brukes i ekstreme tilfeller når det er nødvendig å oppnå en umiddelbar terapeutisk effekt. Dette er spesielt viktig i slike situasjoner:

• alvorlig tilstand av pasienten, som krever øyeblikkelig legehjelp
• skarp forverring av kronisk sykdom;
• tap av bevissthet (besvimelse, koma);
• alvorlig kvalme med oppkast;
• tarmsykdommer, provoserende dysfunksjon av absorpsjon.

En typisk representant for diuretika i injeksjonene er etakrynsyre. Stoff tilhører loopback diuretika. Virkemekanismen av syren er å øke mikrosirkulasjonen av stoffer i nyrene, avslapping av glatte muskler. Ved administrering utvikler den vanndrivende effekten på 20 minutter og varer 6-9 timer. Etakrynsyre kan forårsake mange bivirkninger, derfor er den bare tilgjengelig på resept. Det er kontraindisert i slike diagnoser:

• akutt glomerulonephritis (nyresykdom med immunoinflammatorisk natur);
• brudd på vann og elektrolyttbalanse
• anuria (fravær av urin i blæren);
• akutt myokardinfarkt;
• diabetes mellitus;
• alvorlig diaré;
• graviditet;
• gikt (leddsykdom) eller pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen).

Fond i form av krem ​​brukes hvis ubehag i beina skyldes pasientens profesjonelle aktivitet, hormonelle lidelser og stress. De har bare en midlertidig effekt, og stimulerer utstrømningen av væske bare på applikasjonsstedet. Populære kremer inkluderer:

• Venitan. Den aktive aktive ingrediensen er escin (et stoff oppnådd ved behandling av hestkastanje). Venitan har venotoniske (tonerårer), anti-ødem og antiinflammatoriske effekter. Det brukes ikke bare til å behandle ødem, men også for åreknuter og venøs insuffisiens. Bivirkninger er sjeldne, noen ganger kløe, urticaria, brennende er mulig. Venitan er kontraindisert for brannskader eller åpne sår på applikasjonsstedet.
• Sofia. Aktive aktive komponenter i produktet er oljeekstrakter, panthenol og vegetabilske oljer. Kremet er foreskrevet for ødemer forårsaket av tromboflebit og åreknuter. Legemidlet påføres 2-3 ganger om dagen med et tynt lag og lett gniddes. Bivirkninger forårsaker ikke. Det kan brukes under graviditet og amming.
• Agave. Den inneholder glyserin, rød drue ekstrakt, solsikkeolje, mentol, hestkastanje og aloe-ekstrakt. Kremet har en venotonisk og kapillærbeskyttende virkning (øker kapillær motstand). Eliminerer venøs stasis, øker vaskulær tone, forhindrer utviklingen av åreknuter. Ikke forårsaker bivirkninger, er kontraindisert ved individuell intoleranse mot sammensetningen.
• Mamma Care (Mama Care). Kosmetisk produkt, som inneholder ekstrakter av medisinske planter (mynte, cypress, druer, valnøttolje, omega-syre og rutin), har en utbredt anti-ødem effekt. Kremet er egnet for å behandle puffiness på bena under graviditet og for sensitiv hud.

Til forskjell fra salver har stoffet for benødem på en gelbase en lettere tekstur, absorberer raskere og etterlater ingen fettete merker. Hovedkomponentene av gelene er rutin og heparin. De tone opp veggene i blodårene, har fortynningsegenskaper, bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Populære gelprodukter inkluderer:

• Troksevazin. Legemidlet for ødem i benet inneholder som en aktiv ingrediens et flavonoid, et derivat av glykosidrutinen - hydroksyetylrhozid (troxerutin). Legemidlet reduserer kapillærpermeabilitet, bidrar til å lindre hevelse, styrker veggene i blodårene. Gelen påføres eksternt om morgenen og kvelden for å oppnå en terapeutisk effekt. Troxevasin forårsaker av og til kløe, hodepine, rødhet i huden. Gelen brukes ikke når det er åpne sår, brannsår eller riper på huden.
• Guam DUO. Kjøleffektgelen inneholder ekstrakter av røde alger og druer, sjøvann, mentol. Legemidlet eliminerer tyngde i beina, gir en hyggelig følelse av kjølighet. Guam DUO massas til helt absorbert to ganger om dagen. Gelen forårsaker ikke bivirkninger og har ingen kontraindikasjoner.

Behandling hos gravide kvinner

Puffiness er et vanlig problem i sen graviditet. Dette symptomet er oftest forbundet med utviklingen av preeklampsi (sen toksisose), en tilstand hvor nedsatt funksjon av nyrene, hjertet og blodkarene, økt blodtrykk og utseendet av protein i urinen kan utvikle seg. I slike tilfeller er urtete med mild vanndrivende effekt ofte foreskrevet:

• bearberry;
• avkok av persille;
• lingonberry blader;
• frukt av røde rowan.

Slike rusmidler har minst kontraindikasjoner, betraktes som trygge for mor og foster. Sammen med væsken fjerner disse ødemeprodukter kalium fra kroppen, noe som er viktig for normal hjertefunksjon, sunne tenner og oppbyggingen av babyens beinvev. Å kompensere for mangelen bidrar til kosthold og inntak av egnede vitaminkomplekser.

For å forebygge ødem under svangerskapet anbefaler leger at du reduserer mengden salt til 5-7 gram, følger drikkeregimet, drikker 1-1,5 liter vann per dag. Kjøtt og grønnsaker er bedre å ikke steke, men å bake, damp eller koke. Så lite som mulig er å spise søtt, muffin, fett og krydret mat. Hvis du trenger å velge en kur mot ødem i bena, blir det gitt preferanser til urtepreparater. De forbedrer lymfestrømmen, forhindrer opphopning av væske. Gode ​​anmeldelser for disse stoffene:

Eliminering av puffiness hos eldre

Et middel mot ødem i bena for eldre pasienter bør velges med spesiell forsiktighet, fordi mange opplever metabolske forstyrrelser, det er kroniske sykdommer som bør tas i betraktning. Narkotika bør ha en kompleks effekt og ikke bare lindre hevelse, men også eliminere årsaken til forekomsten deres. Ofte utnevnes leger:

• Lasix - en diuretisk tablett basert på furosemid.
• Klopamid er et vanndrivende og antihypertensivt middel. Gir en moderat vanndrivende effekt, reduserer trykket.
• Diuretin er et syntetisk vanndrivende stoff. Den har en uttalt vasodilerende effekt, slapper av i glatte muskler i blodkar.
• Oksodolin - et vanndrivende middel med langvarig virkning. Reduserer blodtrykket, bidrar til å eliminere overflødig fuktighet fra kroppen.

Folkemidlene

Behandle puffiness av moderat natur ved hjelp av folkelige oppskrifter. De fleste problemene blir kvitt ved hjelp av avkok med diuretisk virkning:

1. Ta 30 gram tørket peppermynte, hogge. Fyll med 1 liter kokende vann. Insister dekselet på omtrent en time. Kaldt infusjonsfilter. Ta 30 ml tre ganger daglig før måltider. Behandlingsforløpet er to uker.
2. Bland hakkede kalamusrot med lingonbærblad. Alle ingrediensene inntar like store mengder 10 gram. Fyll opp samlingen med 0,5 liter vodka eller medisinsk alkohol. Insister på et mørkt sted i to uker. Ta en åndtinktur på 2 teskjeer før måltider i 10 dager.
3. Naturlig juice hjelper til med å bli kvitt overflødig væske og hevelse i anklene. Ta 120 ml ferskpresset juice av agurk, sitron og gulrøtter. Fortynn konsentratet med vann (etter smak). Ta en drink hele dagen for å oppnå ønsket terapeutisk effekt.
4. Ta 1 spiseskje linfrø. Fyll med 1 liter varmt vann. Kok blandingen på lav varme i 15 minutter, og sett deretter på med et håndkle. Insistere på for en time. Ta av det ferdige avfiltet av løk, ta 150 ml hver annen time. Behandlingsforløpet er 1-2 dager.

urter

Siden antikken har legeplanter hjulpet en person til å kurere ulike sykdommer. I tilfelle av hevelse i beina var han ikke noe unntak. Urter brukes til fremstilling av vanndrivende te, alkohol tinkturer, decoctions. Følgende planter har bevist seg:

• Burdock leaves - en plante med uttalt vanndrivende egenskaper. De hjelper med nyreproblemer, ofte brukt i behandling av urinveiene. Fra bladene blir det te og te.
• Corn silke - et vanndrivende urt. Brukes i folkemedisin for sykdommer i leveren eller nyrene. Ved hevelse av føttene fra stigmaet kan te brygges, for dette er både tørket og friskt råmateriale egnet.
• Hawthorn er en plante som raskt kan fjerne overflødig væske fra kroppen, forbedre symptomene på hjertesvikt. Ta ugress i form av decoctions eller tinkturer.
• Svart elderbær er et kraftig vanndrivende middel og gir gode resultater i nyre- og hjerteødem. Fra bladene, frukt eller røtter av planter gjør lotioner, decoctions, medisinsk te.
• Kål - den mest populære planten for ødem. Fra tang gjør avkok for fotbad, den hvite er spist i sur form, og vanlige kålblader brukes til å komprimere.
• Gresskar er et godt vanndrivende som ikke irriterer nyrene parenchyma. Tørrblomst av denne planten er egnet til å lage kjøttkraft, drikke juice med honning om morgenen på tom mage. Effektiv og bakt gresskarmasse.

Hvordan bli kvitt ødemer og overflødig væske i kroppen? Dreneringsdiett

Om om kveldene dype spor av hva som ikke syntes så stramme elastiske sokker og golf begynte å forbli på beina, og også uten tilsynelatende grunn økte vekten dramatisk, favorittskoene dine var små, hevelse, cellulitt og øyeposer dukket opp Alt dette kan være symptomer på opphopning av overflødig væske i kroppen.

Advarsel!

Væskeoppbevaring - om enn et ubehagelig, men oftest ganske trygt syndrom. Du må imidlertid rådføre deg med legen din for å utelukke sykdommer som også kan bli ledsaget av ødem, slik som nyresykdom, sirkulasjonssystemet og metabolske sykdommer.

1 g glykogen kleber seg til seg 4 g vann.

For å avgjøre om du har hevelse eller ikke, kan du gjøre dette: Trykk fingrene på benet på benet. Hvis et fingeravtrykk forblir, er dette et tegn på at beina dine er hovne. Men hevelse kan være skjult. Leger kan diagnostisere dem med regelmessig veiing, blodtrykksmåling og overvåkning av urinanalyse.

Årsaker til ødem og væskeretensjon

• Feil diett, noe som fører til ubalanse av elektrolytter: natrium, kalium og klorioner.
• Overdreven drikking når væskeinntaket overskrider utskillelsen.
• Sedentary livsstil.
• Ta visse medisiner og prevensjonsmidler.
• Vanen med å kaste ens ben, hovedsakelig stående eller sittende arbeid, varme og utmattelse av beina, ubehagelige, trange sko - alt som fører til nedsatt blodsirkulasjon i bena.
• Graviditet og endringer i kroppen som følger med den.
• Premenstruelt syndrom.
• Sykdommer i nyrene, sirkulasjons- og fordøyelsesorganer, metabolske forstyrrelser, en rekke andre sykdommer.

Hvordan redusere mengden væske i kroppen din og takle ødem selv

Det er ganske ufarlige tiltak som vil bidra til å fjerne hevelse og redusere mengden væske i kroppen din.

Linda Lazarides avløpsrør

Det er mange vanndrivende dietter. Men i dag er de mest kjente og populære av dem Drainagedietet skrevet av Linda Lazarides.

Essensen av denne dietten: hevelse og overvekt oppstår ikke fordi vi drikker mye vann, men fordi noen stoffer beholder det i kroppen. Dette betyr at problemet med ødem kan løses ved å avvise disse stoffene, hovedsakelig salt og karbohydrater.

Du kan ikke spise mat:

Sukker, honning, sirup og alle produkter som inneholder dem, meieriprodukter, egg, gjær, noe rødt kjøtt, salt og alle saltprodukter, inkludert skinke, bacon, røkt fisk, oster, kaker, bakverk, sjokolade, potetgull, smør, margarin, stekt mat, krem, majones, bakverk, sauser, gravier, rik desserter, hvetemel, alkohol og produkter som inneholder kunstige tilsetningsstoffer.

Du kan bruke:

Soya melk og yoghurt (naturlig, uten tilsetningsstoffer), frukt (unntatt druer og bananer), grønnsaker (unntatt poteter), frø, nøtter, havregryn, brun ris, belgfrukter, magert fjærkre kjøtt og fisk. Du kan drikke ferskpresset juice, urtete og andre lave koffeindrikker.

Antallet tillatte produkter er ikke begrenset - du kan spise så mye du vil.

Effektivitet: I den første uken kan vekttap nå 6 kg (dette skyldes væsketap). Etter at tempoet ikke er så merkbart, men 1-2 kg per uke er et veldig reelt resultat.

Regelmessig tilgang til denne dietten en uke før menstruasjon kan gjøre PMS merkbart lettere, om ikke lindre det.

Urtete og te som reduserer hevelse

• Grønn te
• Svart eller grønn te med melk
• Melissa
• Lingonbær te
• Dogrose kjøttkraft
• Cumin bouillon
• Hawthorn decoction
• kompis
• Vann med sitronsaft
• Komplekse farmasøytiske samlinger, som vanligvis inkluderer: bjørnebær, fjellklatrer (knotweed), nese, horsetail og andre urter.

Produkter som reduserer hevelse

• Vannmelon, agurker, melon
• selleri
• bønner
• Bakt poteter
• Grønne eplesorter
• havre
• Mager melk og kefir
• honning
• Viburnum juice, fjellaske
• sorrel
• brennesle
• bete

Hva bidrar til å redusere hevelse

Badstue, bad, bad

Reseptbad for å lindre ødem og overflødig væske

Hell i et bad med vann med en temperatur på 37-38 C0, oppløs 300 g havsalt og en pakke med brus i den.

Tidspunktet for å ta et slikt bad er omtrent en halv time.

2 timer før badet og 2 timer etter at du ikke kan drikke.

Du kan gjenta denne prosedyren 3 ganger i uken.

Dette badet bidrar til å miste 500-700 g vekt per prosedyre.
Massasje og varme opp

Hvis du sitter mye, så så ofte som mulig, flytt tærne med tærne, gjør sirkulære bevegelser med føttene, stå på tærne i noen sekunder (15-20 ganger). På kveldene i 10 minutter, legg deg ned og kast føttene på veggen eller på en ås, og tørk dem deretter kraftig fra føttene til knærne.

Kontrastfotdusj

En kontrastdusj bidrar til å styrke beinene på beina. Det er ikke nødvendig å spesifisere tiden for dette, etter en vanlig dusj, bytt vannet fra varmt å kjøle flere ganger og omvendt. Ikke slå på isvann, la det gå til temperaturen som ikke irriterer deg. Det er nødvendig å komme til kaldere vann gradvis. Kontrastbad kan kun gjøres for bena. Grunnregelen for slike prosedyrer er at du må fullføre på kaldt vann.
Trening: kjører, svømmer, går.

Medisinske diuretika

Det er mange forskjellige medisinske diuretika. Men vi anbefaler ikke å bruke dem alene, på grunn av den høye sannsynligheten for ulike komplikasjoner. Kontakt lege.

Advarsel!

Ethvert vanndrivende middel bør brukes forsiktig! Ukontrollert og langvarig bruk av diuretika kan føre til dehydrering, samt forstyrrelse av vann-saltbalansen.

Behandling av ødem med tradisjonell medisin

Hvis ødem fremkommer fra tid til annen og ikke er et symptom på alvorlig nefrotisk eller hjertesykdom, er det ikke nødvendig for terapi å straks ty til potensielle vanndrivende legemidler. Først må du lære å fjerne hevelse av folkemidlene, fordi urte rettsmidler er mye tryggere. I tillegg kan infusjoner, avkok og bad for nasjonal behandling av ødem enkelt fremstilles av deg selv.

Hvordan behandle hevelse folkemessige rettsmidler: grunnleggende anbefalinger

I folkemedisin kalles ofte ødem "dropsy", men essensen endres ikke: under dropsy betyr de enhver tilstand forbundet med væskeakkumulering i det subkutane vev, vev og kroppshulrom på grunn av forstyrrelse av det normale forholdet mellom tilstrømning og utstrømning av vævsfluid. Både klinisk og tradisjonell medisin er enstemmig i deres mening at dropsy, eller ødem, ikke er selve sykdommen, men bare dens manifestasjon. Og siden ødemet avhenger av sykdommen som forårsaket det, bør behandlingen rettes hovedsakelig mot den underliggende sykdommen.

For å behandle hevelse av folkemidlene, anbefales det å bruke følgende grunnleggende anbefalinger:

• begrensning av væske injisert i kroppen;
• restriksjon av salt;
• spise mat som inneholder nok protein og vitaminer.

Spesielt når dropsy ser ut, anses det for fordelaktig å spise så mange grønnsaker, urter, frukt og bær som har en vanndrivende effekt som mulig. Disse folkemidlene for edema inkluderer selleri, persille, asparges, løk, hvitløk, vannmelon, gresskar, jordbær, solbær,

Meieriprodukter anbefales også, spesielt kefir, yoghurt, cottage cheese.

I stedet for vanlig te i den nasjonale behandlingen av ødem, anbefales det å drikke infusjoner og avkok av medisinske planter, hvilken effekt, ifølge den akkumulerte opplevelsen av århundrer, påvirker reduksjon av ødem, og til og med behandlingen av den underliggende sykdommen som forårsaket deres utseende.

I tillegg tradisjonell medisin for behandling av ødem og tilbyr et ganske bredt utvalg av verktøy som letter pasientens generelle tilstand, men det er fortsatt bedre å bruke dem etter å ha konsultert en lege.

Fjerning av ødem folkemidlene: effektive oppskrifter

Nedenfor er de mest populære folkemetoder, hvordan du fjerner hevelsen, som har vist seg å være effektiv. Disse effektive oppskrifter inkluderer følgende:

• Gurkepitle er et sakte, men veldig effektivt middel for ødem av noen opprinnelse. Spesielt anbefalt for væskeakkumulering i bukhulen (ascites). Drikk 2 kopper om dagen, uavhengig av måltidet, i en tilstrekkelig lang periode - til staten forbedrer seg.
• På kvelden kutt to middels løk i tynne skiver og dryss litt sukker, la om natten, slik at løkene kan lage juice. I morgen klemmer du saften og tar opp en tom mage 2 ss per dag. Spesielt anbefalt for væskeakkumulering i bukhulen (ascites).
• Pepperrotjuice og tranebærjuice (blanding i like deler). Dette verktøyet er også nyttig for ødem, da det effektivt stimulerer sekretjonen av kjertlene i mage-tarmkanalen. For å fjerne ødemet, bør dette folkehjelpen tas 1 spiseskje før måltider 3 ganger om dagen. Kurs - 2 uker.
• 4 teskjeer tørket persille rødder hell 1/2 kopp kokende vann, la i 8-10 timer. Ta 1 spiseskje 3-4 ganger om dagen 30 minutter før måltider. Kurs - 2 uker. Dette middelet er mest effektivt for ødem av hjerte opprinnelse.
• Infusjon av karvefrø (2 - 3 teskje frø per kopp kokende vann - den daglige prisen) anbefales å drikke gjennom healers for noen hevelse i løpet av uken. Så stopp for en uke og gjenta kurset.
• En av de gamle folkemedisinene for behandling av ødem er te fra hampaff, som skal være full i stedet for noen annen væske i flere dager.
• 1 teskje med toppen av de knuste, tørrede nettlerøttene, hell et glass kokende vann, for å insistere i minst en time. Drikk 2 glass om dagen. Verktøyet er mest effektivt for behandling av den første fasen av ødemutvikling.
• For behandling av ødem ved folkemetoder må du blande rottene til feltvakteren - 10 g; birkeblader - 20 g; rosenkål - 10 g. 1 spiseskje av blandingen helle et glass kaldt vann, la i minst 6 timer, kok deretter i 15 minutter og avløp. Drikk et middel i løpet av dagen (mest effektivt for ødem i nedre ekstremiteter).
• Vask og kut 800 g persille, legg til frisk melk og legg på lav varme. Varm melken til halvparten av det opprinnelige volumet er igjen, deretter belastning. Drikk 1 - 2 ss bouillon hver time. Alle midler som er forberedt på denne måten må være full i dag. Dette er et ganske sterkt vanndrivende middel.
• Ta 10 g hampfrø i 200 ml kokende vann og fyll det i minst 6 timer. Ta med ødem 1 - 2 ss 3 ganger daglig før måltider. Verktøyet er helt ufarlig, og du kan ta det til tegn på en tydelig forbedring vises.
• 4 teskje linfrø helle en liter vann og kok i 15 minutter. Insister innpakket, 1 time. Dette verktøyet bør ikke filtreres. Ta i form av varme til 1/2 kopp hver 2 timer. Den terapeutiske effekten manifesteres først etter 2 ukers administrering, men forbedringen er nesten alltid svært varig. Dette folkemidlet mot ødem i bena, spesielt for åreknuter, anbefales spesielt.
• 2 ts lingonberry blader helle et glass vann, koke i 30 minutter og belastning. Drikk i små søppel hele dagen. Verktøyet er effektivt ved hevelse av føttene.
• Kok 1 teskje pine knopper i et glass vann i en lukket beholder, la i 2 timer. Drikk i 3 delt doser hele dagen. Det anbefales for noen form for puffiness.

Hvordan fjerne hevelse folkemessige rettsmidler: oppskrifter infusjoner

Det er også flere oppskrifter av infusjoner som effektivt brukes av personer med ødem for å fjerne overflødig væske. De er tilberedt i henhold til følgende ensartede ordning: bryg 1 spiseskje tørrhakkede råvarer med 2 kopper kokende vann, la det stå i 2 - 3 timer, og press deretter gjennom gasbind.

For å fjerne hevelse av folkemidlene, bruk følgende oppskrifter:

• Infusjon av blå kornblomst drikker 1/4 kopp 3 ganger daglig i 10 - 15 minutter før måltider.
• Infusjon av unge enebarsgrener å drikke et glass om dagen. Spesielt anbefalt når væsken opphopes i bukhulen.
• Infusjonen av cloudberry forlater å drikke i stedet for te i løpet av dagen, 1/3 - 1/2 kopp hver 2 timer.
• For å fjerne hevelse av folkemessige rettsmidler, i stedet for te, må du drikke en infusjon av horsetailgress 1 ss 5 til 6 ganger om dagen.
• Infusjon av blader eller knopper av hvit bjørk å drikke 1/2 kopp 3 ganger daglig før måltider. Infusjonen er effektiv for alle typer ødemer.

Folkemedisin mot ødemer: grønnsaker, frukt og bær

For sykdommer med utvikling av ødem, anbefaler tradisjonell medisin bruk av følgende grønnsaker, frukt og bær:

• Nyttige bakte poteter og poteter "i uniform". I tillegg anbefales det å drikke juice av rå poteter og 1/2 kopp en dag før måltider.
• Rist gulrøtter og hell kokende vann over natten i et vektforhold på 1: 1. I morgenstammen. Drikk varmt et glass 3 ganger om dagen.
• Klipp av skallen fra rogn, hell kokende vann over det (3 glass vann per glass skall). Tett tett og insister i ovnen i 3 timer, ikke kokende. Kul, klem godt, belastning. Drikk et glass en dag før frokosten.
• Spis 0,5 kg rå gresskarmasse 2 ganger om dagen eller drikk fersk gresskarjuice og 1/2 kopp per dag.
• Kok et glass tørkede pærer i 1 liter vann, insister 3 timer og drikk 3 - 4 glass per dag.
• Det er jordbær til full metning ved enhver anledning.
• Kok 1/3 kopp kirsebærbær i 300 ml vann, kjøl og drikk 1/2 kopp 4-5 ganger om dagen. Det anbefales å legge til honning etter smak.
• Rowan bær og lingonberry blader blander i forholdet 3: 1 (tørk knust råmaterialer). 1 spiseskje av blandingen for å brygge et glass kokende vann, for å insistere på en termos, innpakket, 3 timer, avløp. Drikk 1/2 kopp 3 - 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider.

Hvordan bli kvitt ødem folkemidlene: terapeutisk bad

Det er en mer effektiv metode, hvordan bli kvitt edemer med folkemessige rettsmidler - disse er terapeutiske bad som perfekt bidrar til å rense nyrene. Badene tas i 20 minutter, helst om natten. Vanntemperaturen skal være behagelig varm (32 - 34 ° C). Vanligvis krever et behandlingsforløp å ta minst 7 (men ikke mer enn 10 på rad) rensebadekar, hvis oppskrift er gitt nedenfor.

• De knuste unge grenene av furu og kegler spiste, blandet, fylte en tredjedel av emaljert beholder, fylt med vann og kokt i minst en time. Deretter insisterer en annen time, fjerne fra varme, belastning og hell inn i badet.
• Birk stork, knotweed gress, salvie blad å ta inn like deler av tørk knust råvarer og bland godt. Hell 100 g av blandingen 2 liter kokende vann, insister 3 timer, strekk og hell i badekaret.
• Hay støv og havre halm å ta i like deler av godt knuste råvarer og blande. Hell kokende vann i et vektforhold på 1: 1 og kok i 30 minutter. Deretter insisterer en time, belastning og hell inn i badet.
• Ved hjelp av tradisjonelle ødememetoder, trenger du horsetail gress (500 g) for å hælde 3 liter kokende vann og la det gå i 2 timer. Stamme, hell i badekaret.

Hva du kan drikke med ødem

Enhver hevelse er ikke en sykdom, men bare et symptom, som noen ganger indikerer ganske alvorlige plager.
Det er mulig med en viss sannsynlighet for å foreslå hva som er forbundet med ødem i en eller annen del av kroppen.
• Løs ødem i ansiktet i lang tid med å holde øye på depresjon, vises om morgenen og avta litt om kvelden, ledsaget av pallor - problemer med nyrene.
• Om kvelden svulmer bena, nakkene svulmer, det er kortpustethet og cyanose i ekstremiteter - hjertesykdom.
• Følelse av tyngde og smerte i bena, ledsaget av rødhet i føttene og hevelse, noe som øker om kvelden - varicose sykdom.
• Anterior bukvev svulmer, edderkopper opptrer på magesekken, kløe - ascites, en tilstand forbundet med alvorlige sykdommer og krever akutt medisinsk hjelp.
• Rødhet og smerte i leddene, ledsaget av ødemer - leddgikt, gikt.
• Hurtig hevelse, rødhet og kløe i huden, rennende nese, nysing eller hoste, ondt i halsen - en allergisk reaksjon. En livstruende tilstand som krever akutt legehjelp er Quincke ødem. Når det bokstavelig talt om noen få minutter er leppene, øyelokkene, kinnene hovne, men den mest forferdelige tingen er strupehode og tunge, noe som fører til sterk pusteproblemer.

Hvordan takle ødem? Alt avhenger av årsakene deres. I alle fall er det ikke nok bare for å kvitte seg med hevelsen, du må umiddelbart begynne behandling av den underliggende sykdommen som forårsaket det. Ved hjerte-, nyre-, venøs og hepatisk ødem, er det mulig å fjerne overflødig væske ved hjelp av diuretika. De må brukes svært nøye for ikke å forårsake vasking av kroppen av nyttige salter, spesielt kalium og magnesium, som er nødvendig for at hjertet skal virke. Allergisk og inflammatorisk ødem fjernes ved å ta antihistamin og antiinflammatoriske legemidler. Men alle disse verktøyene sliter med bare en av manifestasjonene av sykdommen, og ikke behandler den. Derfor kan du ikke ignorere hevelsen!

Når ødem kan hjelpe slike midler

Skogsnut vil lindre hevelse

Hvis du ikke kunne finne ut årsaken til ødemet, så prøv å ty til hjelp av en slik universell plante som skogkupyret. Røret styrker veggene i blodårene og har en sterk vanndrivende effekt. Planten vil hjelpe deg å glemme diuretikaene du tar for å eliminere ødem.
Navnet på anlegget virker uvanlig. Men hver av oss møtte ham mer enn en gang i skogene eller i enger. Det er nok å se på noen referansebok på urter for å se bildet av skogkupyret å si: "Ja, jeg kjenner ham godt!" Avkok av røttene: bryg 1 ss. l. råvarer 1 kopp kokende vann, koke i et vannbad i 30 minutter, insister 20 minutter, sprenge gjennom 2-3 lag av gasbind og ta med volumet av kokt vann til originalen. Ta 1 ss. l. 3 ganger daglig 30 minutter før måltider. Unge blader kupyrya kan legges til salater. Men bladene til det modne kupyret før bruk er bedre å stå 1-2 minutter i kokende vann.

Hvitløk fra hevelse

Denne oppskriften kan ikke like det, men det er et veldig effektivt middel for ødem. Pund hodet av hvitløk for å få en homogen masse. Legg en liten mengde urin til det og gni hele kroppen med denne blandingen. Legg på pyjamas i bomull og legg deg til sengs. Prosedyrer å gjøre om natten, fordi Løsningen begynner etter 6 timer. Dette middelet fjerner væske på vanlig måte, virker som vanndrivende, men det fjerner også det gjennom huden i form av svette. Nok 3 prosedyrer og hevelse avtar.

Gresskar juice vil hjelpe fra puffiness under øynene

Gresskar juice med honning hjelper fra puffiness under øynene. For dette er det nok å drikke ½ kopp gresskarjuice med en teskje honning før sengetid.

For ødem hjelper følgende samling: Samling: Rip (1 del), Gulsott grå (2 deler), Horsetail (1 del), Bedstraw (0,5 deler), Kolsa (2 deler), Ettårig immortelle (1 del) havre av såingskampanje (3 deler), Levzeya safflower-formet, rot (1 del). En spiseskje av samlingen helles 0,5 liter kokende vann. Insister 2 timer. Ta 1/3 kopp 4 ganger om dagen.

Med dropsy og ødem av hjerte opprinnelse

For dropsy og ødem av hjerteopprinnelse: bland rosenkål (10 deler), spikelets av havre (10 deler), linfrø (5 deler) og cikoria rot (5 deler). Grind blandingen i en kaffekvern. Deretter 1 ss. skje helle et glass kokende vann og insistere på en termos i 6 timer. Stamme og ta 3 ganger om dagen for 1/3 kopp i 30 minutter før du spiser.

Urter fra hevelse

Ta 1 ss. skje med plantain blader, calamus rot, arnica og calendula blomster, bland dem med 50 g kastanje blomster. Hell blandingen i mengden 5 ss. skje 5 kopper vann og kok i 5 minutter. Fuk gassestrimler i væske, og bruk litt tid til hovne steder 2 ganger om dagen.

Hvis beina svulmer

lading
• Når du kommer hjem, ta av alle klærne dine som klemmer seg (med elastikk). Strekk ut på gulvet. Oppløs føttene, slapp av hendene, håndflatene opp. Ta noen dype åndedrag.
• Uten å løfte ryggen fra gulvet, bøy beina og dra knærne mot brystet, og hjelpe deg med hendene. Hold deg i denne stillingen i noen minutter.
• Løft beina i rette vinkler. Bøy langsomt og dra opp tærne. Strekk og spre beina, forsiktig treffer kalver sammen. Lag et "stearinlys" ("bjørk") som hjelper deg med hendene dine.
massasje
• Masser beina fra anklene oppover, langs kalvene og hofter med glatte bevegelser.
• Slapp av kalvemuskulaturen ved å forsiktig og sakte knytte dem med fingrene.
• Skift skuddende bein.

Hvordan redusere hevelse

Bruk av Adonis, samt medisinplanter som har en vanndrivende effekt - knotweed gress, blader og unge skudd av lingonberry og bjørnebær, planting sengen av gress, birkeblader, etc., vil bidra til å redusere hevelse i nedre ekstremiteter. Veldig bra, som et rimelig og effektivt middel for å redusere ødem, bruk knutweed og birch blader som følger: 1 teskje råvarer helle 200 ml vann. Kok i 15 minutter. Insister 30 minutter. Drikk om morgenen og ettermiddagen for 1/2 kopp, uavhengig av måltidet.

Hvordan spise med hevelse?

Hvis hjertet ikke klare den belastningen som trengs for å levere blod til organer og vev, hvis blodstrømmen er redusert og puls er hyppig og svak, beholdes blod i karene. Som et resultat trer en del av væsken gjennom blodkarets vegger inn i det omkringliggende vevet, og ødem dannes. Under tyngdekraftens virkemåte beveger væsken nedover, så hjertesødem forekommer oftest på beina, og i sengetepper - på bakre og bakre.
Med disse symptomene vil du hjelpe apple ostemasse faste dager. I løpet av dagen kan du spise bare 600-800 g epler og 300-400 g hytteost. Med stort ødem, er slik diett foreskrevet i 5 dager.
På andre dager, ikke glem om epler og andre frukter og grønnsaker. De er godt fjernet fra vannkroppen. Det er nødvendig å spise så mye råkål, agurker, sitrusfrukter og bær, som lingonberries. Nyttige stewed, bakte eller kokte grønnsaker, spesielt gresskar og poteter, courgette og aubergine.
Prøv å bruke salt i små mengder - ikke mer enn 1,5 g per dag.
Bruk finhakkede hvitløk og løk, persille, kanel, ingefær og fennikel for å forbedre smaken av mat og forhindre ødem. Disse krydder har en vanndrivende effekt.

Hvilke folkemedisiner brukes til å lindre ødem og deres forebygging? • Fyll 4 ts. linfrø 1 liter vann. Kok i 5 minutter, la kjøttkraft brygge i 3-4 timer. Deretter spenne og tilsett sitronsaft og honning etter smak. Ta 1/2 kopp 5-6 ganger om dagen hver 2. time. Men forvent ikke raske resultater, de vil bli merkbare i 1-2 uker.

• Gresskar og sort reddik med honning har vanndrivende egenskaper. Først drikk disse juiceene til 1/2 kopp per dag, og øker daglig dosen til 1-2 glass.
• Slipe persillerot og grønnsaker gjennom kjøttkvern for å lage 1 kopp jordmasse. Legg til beholderen med denne massen 0,5 liter kokende vann og vikle i 6-8 timer. Deretter press, klem, legg til juice av 1 sitron. Væske må drikke for 3 doser om dagen. Ta dette legemidlet i 2 dager på rad, etter 3 dager, gjenta kurset.
Ved å bruke diuretika (ikke bare piller, men også naturlige produkter), husk behovet for å kompensere for tap av kalium utskilt i urinen. Spis mat rik på dette stoffet: havregryn, dogrose, rosiner, ris, tørkede aprikoser, etc. Gresskar er vanlig for ødem

For å bekjempe hevelse grøt eller varmebehandlet gresskarfat vil gi ubetydelige resultater. Råmasse av gresskar er nyttig. Et stykke gresskar som veier omtrent et kilo, ruller gjennom en kjøttkvern sammen med 2-3 sure epler, legg til et glass rosiner og bland blandingen godt. Sett det i kjøleskapet. Spis noen spiseskjeer før hvert måltid. Gresskar - en av de beste diuretika, som raskt eliminerer ødem. Det fjerner ikke bare væske fra kroppen, men også overflødig kolesterol og giftige stoffer. Det er også viktig at gresskaret også kompenserer for tap av jern, kalium, magnesium, som er nødvendig for hjertes helse. Og vitamin E inneholdt i gresskar forbedrer perifer blodsirkulasjon, kurerer hjertesvikt.

Persille vil avlaste hevelse

Persille - det beste middel for ødem, som dannes av dårlig hjerte eller nyrefunksjon.
Vasket røtter og persille må hakkes. Hell deretter 1 kopp av den resulterende massen med 2 kopper kokende vann, la i 12 timer. Stam gjennom 3-4 lag av gasbind og legg til juice presset fra 1 sitron. Ta 2 ganger om dagen for 1/3 kopp. Drikk 2 dager, ta en pause i 3 dager. Så fortsett å forbedre og redusere alvorlighetsgraden av ødem.
Men husk at persille, har en vanndrivende effekt, fjerner mye kalium fra kroppen. Og derfor, i dagene du mottar dette middelet, er det nødvendig å bruke poteter bakt i ovnen (sammen med peeling!), Tørrede aprikoser, svisker, rosiner, nøtter, honning.

Bekjempelse av hevelse i beina

Fyll med 1 liter vann 4 ss. l. linfrø, sett på komfyren og kok i 10-15 minutter. Deretter lukker gryten med et lokk og la, la det brygge i 1 time. Kjøttkraft kan ikke filtrere. For smak, kan du legge til sitron eller annen ferskpresset juice. Ta det varme 0,5 c. hver 2. time 6-8 ganger om dagen. Resultatet vil bli synlig om 2-3 uker.

Havre - vanndrivende

Når urinretensjon (vanndrivende) tre ganger om dagen, drikk 1 ss. avkok av havrem. 40 g halm hell 1 liter kokende vann, kok i 10 minutter, belastning.
For dropsy (vanndrivende) Kok over lav varme i 30 minutter 40 g hakket halm av havre, fylt med 1 liter vann. Legg avkokingen i to timer under puten, belastning. Drikk 0,5 st. tre til fire ganger om dagen.

Quince med ødem

Ta 500 gram kvede, finhakk og hell 1 l varmt vann, kok i 20 minutter, belastning. Ta 1/2 ss. 3 ganger daglig før måltider.

Skjønnhet og helse Helse

Ødem, en eller annen måte, vender mot hver person, og spesielt for kvinner. Selvfølgelig kan ødem forekomme med skader, blåmerker - lokalt, men oftest står vi overfor dette fenomenet når vi blir trette, blir syke eller mangler søvn. Ødem kan også være forårsaket av underernæring, bruk av alkohol og generelt usunn livsstil.

Mekanismen (hvis jeg kan si det) av utseende av ødem er lett å forstå: lymfatisk væske akkumuleres i vevet og volumet øker. Akkumuleringen av væske er igjen forårsaket av dårlig strøm av blod og lymfe; lavt protein i blodet; økt permeabilitet av kapillærveggene og økt trykk i kapillærene selv.

Forekomsten av ødem indikerer ofte forekomst av en spesifikk sykdom, men dette kan bare oppdages etter en hel medisinsk undersøkelse.

Hevelse av føttene: hvorfor beina svulmer

Ofte er folk bekymret for hevelse i beina - disse hevelsene kan forklares av mange typer sykdommer. De oppstår i sykdommer i nyrene, leveren; hjertesvikt, men oftest er de forbundet med venøs insuffisiens. Vanligvis oppstår ben ødem når du arbeider mens du står eller går på hælene i lang tid, men kan også oppstå under stillesittende arbeid.

Hevelse under øynene: årsaker

Edem under øynene kan også snakke om syke nyrer, men de oppstår også når man drikker for mye væske eller alkohol om natten, eller når det er alvorlig overarbeidet.

Håndsvekelse: årsaker

Hevelse av hendene pleier å komplementere dette bildet, og hverandre er de sjeldne. De ser vanligvis sammen med andre typer ødemer: nyresykdom, hjertesvikt eller graviditet. Noen ganger kan de vises i ubehagelig stilling under søvnen, eller for mye belastning på håndleddene.

Hevelse i bena: behandling. Bad, avkok og lotioner

Hevelse av beina kan behandles hjemme, men før du bør konsultere legen din.

Du kan lage skuffer med tørr sennep (1 ss per liter vann), eller med havsalt.

En annen populær måte: Legg på posene med tett stoff, fylt med friske bjørkblader, og hver 3-4 timer for å endre dem. Føttene vil svette mye og hevelse vil redusere - denne prosedyren er best gjort i helgene.

På kvelden, før du går i seng, kan du gjøre følgende prosedyre: gni i bena en blanding av kamfer og olivenolje, tatt i like mengder - fra føttene til knærne. Deretter er hver etappe pakket med bomullsduk, og på toppen av et ullet skjerf og forlatt over natten. Utfør innen en måned, hver dag.

Hevelse av beina går bort hvis problemområdene gnides med en tinktur av fjærete rug. 15 g friske blader av denne planten helles 20 g vodka eller alkohol, insisterer på 5 timer, filtrer og gnid inn i problemområder.

Problemet med ødem av lokal opprinnelse løses ofte ved å vaske tarmene: Slag og stagnerende væsker begynner å fjernes fra kroppen. Det er nødvendig å lage kjøttkraft og drikke dem i en viss tid.

Mot ødem brønner hjelper en avkok av hvit reddik. 400 g av reddik kokes i en liter vann i 10 minutter, og legger til 1 ts. salt. Kjøttboks kjøles og drikkes som vanlig vann eller te.

Kjøtt av linfrø fjerner også hevelse i beina. For 1 l vann må du ta 4 ss. frø, kok opp og kok i ca 15 minutter over lav varme. Deretter setter kasserollen på et varmt sted i en time. Infusjonen kan ikke filtrere, og tilsett lemon juice til smak. Drikk ½ kopp 6-8 ganger om dagen, hver 2 timer, helst varmt. Etter 2-3 uker, bør hevelsen forsvinne.

Sitroner har også en svak vanndrivende effekt, og kan hjelpe til med hevelse i beina. Sitronzest må tørkes, knuses og tas 3 ganger om dagen, ½ ts. en halv time før måltider. Vask ned med varmt kokt vann fra 1 ss. honning.

Salt lotion er et veldig effektivt middel mot ødem. Det er nødvendig å oppløse stein (bord) salt (1 kg) i en bøtte med kaldt vann, suge en terry håndkle i dette vannet, vri ut og legg det på nedre rygg. Når håndkleet varmer opp, våt igjen, klem og fest - og så videre opptil 10 ganger. Ødem i dette tilfellet avtar, fordi sterk urinering begynner.

Edem med hjerteopprinnelse fjernes med fersk agurkjuice. Du må drikke den for ½ kopp 2-3 ganger om dagen.

Hevelse av bein og hender avtar hvis du drikker en blanding av juice: Bland mellomstor citronsaft med fersk juice av agurk og gulrotjuice (½ kopp hver). Den resulterende blanding er delt inn i 3 deler, og drikk, fortynn 1: 1 med varmt kokt vann - 3 ganger om dagen.

Hevelse under øynene - behandling og hvordan å kvitte seg

Du kan også kvitte seg med hevelse og hevelse under øynene ved hjelp av populære oppskrifter.

Det er nødvendig å hogge de friske persillebladene, og legg dem på området rundt øynene, legg våte bomullsputer eller tamponger på toppen.

Du kan lage en maske persille og rømme: bland 1 ts. finhakkede urter med rømme (2 ts), og også på øyelokkene og øyeområdet i en halv time.

Contractile kompresser kan gjøres fra salvieavkok. Det er nødvendig å helle ½ kopp kokende vann 1 ts. tørre salvie urt, insistere i 10 minutter, belastning og deling i 2 deler. Hold en del varm og kjøl den andre - infusjonen skal være kald. Det er nødvendig å bytte kompressene, sette gasbind servietter gjennomvåt i kaldt vann til øynene, ca 10 minutter - i varmt osv. Prosedyren utføres hver dag, i en måned, i 30-40 minutter før sengetid.

Du kan også lage komprimerer fra buljong av persille, kamille, apotek, dill. 1 ss. urter trenger å brygge et glass kokende vann, la i 15 minutter, belastning, og påfør varm lotion på øyelokkene. Det er bedre å gjøre dem om morgenen og om kvelden, og hold minst 10 minutter - hver dag, for en måned.

For å lage kamille komprimerer, er det nødvendig å sette tørrblomstrer i en klut (for eksempel lommetørkle), slips, legg i en liten gryte og hell kokende vann. Insister 5-10 minutter. Påføring av disse posene med blomsterkilder til øynene - hjelper til med betente og hovne øyelokk.

Hvis du komprimerer 2-3 ganger i uken, forhindrer de utseendet på rynker. Alternativt kan du bruke poser med kamille te.

Du kan lage lotioner fra infusjonen av bjørkblader. Friske bjørkblader (1 ss.) Helles med kaldt vann (1 kopp), infundert i 8 timer, filtrert, og lage lotioner ved å påføre gasbind servietter som er fuktet i infusjonen i øynene.

For hevelse i ansikt og øyne, hjelper rå poteter godt. Skalede rå poteter skal gni og klemmes juice gjennom gasbind. Med juice kan du bare smøre problemområder, eller du kan vaske en gassduk i den og bruke den på hele ansiktet ditt.

Du kan lage en maske: Bland saften med hvetemel eller havregryn, og sett på ansiktet i 15-20 minutter. Vask av med kamille, avkjølt te eller bare vann.

For å lage en gresskarmaske, koker det finhakket gresskaret på lav varme i en liten mengde vann, slip deretter til en jevn masse, legg til honning (1/2 ts) og bland. Legg mye på en gasbind og legg på ansiktet i varm form, i 5-7 minutter.

For å lindre hevelse rundt øynene, hjelp en lotion med rosenblad og villrose. Tørkede petals fyller små gazeposer. Før du gjør en komprimering, er posene nedsenket i varmt vann i 2 minutter og påført øynene i varm form. Du kan bruke tørket persille eller dill i stedet for blomsterblad, men lukten av rosenblader er også aromaterapi.

For hevelse i beina og hender, kan du lage komprimerer av poteter og rødbeter. Det er nødvendig å rengjøre rå grønnsaker, rist dem, bland dem og applicer vann på steder av ødem. Fest armene med en vikle, og sett dem i en tykk klut og hold i 20 minutter.

Edemas fjernes ikke bare av eksterne midler, men også ved bruk av folkedrivende diuretika.

Birk blader te er full, 2-3 kopper om dagen til hevelsen forsvinner. Til forberedelsen blir knuste blader (2 ts) strømmet med kokende vann (250 ml), pakket og infundert i 10 minutter.

Broths for ben ødem: hvordan bli kvitt ødem

For ødem i øynene, blir dekkene dekket og drukket:

• Calendula blomster, valerianrot, motherwort og vår adonis gress (1 ts hver), St. John's wort og corn stigmas (1 ts hver) blandes, helles over med liter kokende vann og forlates i omtrent en time. Drikk ½ kopp 4-5 ganger om dagen, og legg til honning.
• 800 g persille (rot og grønnsaker) finhakkes, legges i en gryte, helles med en liter fersk melk (ikke pasteurisert), og kokes over lav varme. Melk skal koke til halvparten suger bort. Stamp kjøttkraft, og ta hver 2 timer på en dessertskje. Det hjelper selv når vanndrivende piller foreskrevet av lege ikke fungerer.

Folkemidlene for behandling av ødem

For ødem av noen opprinnelse, hjelper slike folkemedisiner veldig bra:

• Gresskarjuice Du må drikke det i minst en måned, et glass om dagen. Det kan deles inn i flere teknikker.
• Gurkepitle er veldig effektiv. Det virker sakte, men sikkert, og lindrer spesielt hevelse i bukhulen. Det er nødvendig å drikke 2 kopper om dagen til tilstanden forbedres.
• Frø av spisskummen (2-3 ts) brygg et glass kokende vann, fyll og drikk om dagen. De drikker i en uke, ta en pause og gjenta kurset.
• Pine knopper (1 ts) kokes i en forseglet beholder, fylt med et glass vann, infundert i 2 timer og drukket i løpet av dagen, i 3 doser.

Drikk aldri under edema diuretika farmasøytiske preparater - kjemiske piller. De lindrer hevelse, men på grunn av utvasking av væske fra blodkarene, og ikke fra vevet. Som et resultat kan blodpropper og blodpropper dannes.

Alle folkeoppskrifter som er nevnt her, vil hjelpe, men de erstatter ikke en komplett behandling. Dessuten kan det bare være en lege å diagnostisere og identifisere den virkelige årsaken til ødem.

Forfatteren: Gataulina Galina
Artikkelen er beskyttet av opphavsrett og tilhørende rettigheter. Når du bruker og trykker på materialet, er en aktiv lenke til den kvinnelige siden inmoment.ru obligatorisk!

Gå tilbake til begynnelsen av seksjonen Sunn kropp.
Tilbake til toppen Skjønnhet og helse

Ødem er et problem for mennesker i ulike aldre, og det bekymrer ikke bare kvinner, men også menn.

Ofte er ødem et resultat av en sykdom eller feil diett. Og selv om du er helt frisk, kan dette problemet vises i det mest uventede øyeblikket. Hvordan å håndtere ødem med hjelp av ernæring, sier næringsdrivende.

Hvilke sykdommer er hevelse?

Årsakene til ødem kan være svært forskjellige, men ofte indikerer de helseproblemer. Edemas vises på kroppen på grunn av en stor akkumulering av lymf i vevspritene.

Og hevelse kan oppstå av følgende grunner:

• Allergi - hevelse forårsaket av en allergisk reaksjon kan føre til alvorlige konsekvenser opp til angioødem. Ved de første symptomene på allergisk ødem, kontakt lege.
• Unødvendige sko - på grunn av slike bagateller som høye hæler på stilett eller upassende skostørrelse, kan beina svulme ganske sterkt.
• En annen vanlig årsak til hevelse i bena er åreknuter og metabolske forstyrrelser forårsaket av stagnasjon av lymf. Spesielt ofte forekommer disse sykdommene hos personer med overvekt.
• Feil i hormonell bakgrunn og skjoldbrusk sykdom kan føre til hevelse i ben og tunge.
• Hjertefeil er en av de vanligste årsakene til ødem.
• Nyresykdom - ved nyresvikt, svulmer baksiden av benet som regel. Ødemet i seg selv kan skade og forårsake ubehag.
• Overflødig salt i kroppen - For mye saltforbruk fører til vannretensjon i kroppen, på grunn av hvilken overflødig væske dukker opp i vevet.
• Premenstruelt syndrom og graviditet - kvinner er kjent med dette problemet.
• Sedentary livsstil.
• Drikker store mengder vann om kvelden - mange av oss våknet om morgenen med et hovent ansikt, og dette er bare en konsekvens av kraftig drikking før sengetid.

Spise regler for ødem - hva kan og er nyttig for å redusere ødem?

For å redusere puffiness, er det nødvendig å spise riktig og på en balansert måte. Kostholdet skal være mettet med animalske proteiner og matvarer rik på kalium.

Dietitians rangere produktene som reduserer hevelse:

• Vannmelon, agurk, melon - disse produktene har en uttalt rensing og vanndrivende effekt.
• Selleri, sorrel - på grunn av diuretisk effekt, ikke bare lindre hevelse, men også redusere trykk.
• Haricot bønner er spesielt effektive for ødem forårsaket av hjerte- eller nyresykdom.
• Bakte poteter - rik på kalium, som bidrar til å fjerne overflødig vann fra kroppen.
• Grønne epler - nyttig for hevelse i både rå og bakt.
• Havre - hjelper ikke bare med å bli kvitt ødem, men renser også kroppen fra skadelige stoffer.
• Mager melk, kefir.
• Honning - i fravær av allergi mot dette produktet, reduserer honning hevelse i beina.
• Rødbeter.
• Hytteost.
• Grønn løk.
• Gresskar.
• Gulrøtter.

Hva du kan og hvordan du drikker med væskeretensjon i kroppen - med sterkt ødem

Ved alvorlig ødem bør bruk minimeres:

1. Kullsyreholdige drikker
2. KVASS
3. Søte konsentrert juice
4. Kaffe.

De øker alle tørster og fremkaller en økning i hevelse.

Følgende drikker er mest nyttige for hevelse:

• Grønn te
• Svart eller grønn te med melk
• Melissa
• Lingonbær te
• Dogrose kjøttkraft
• Hawthorn decoction
• Vann med sitronsaft
• Spesielle apotekskostnader

Det er viktig å huske at selv disse drinkene ikke bør misbrukes før sengetid.

Hva kan ikke spise med hevelse - en liste over farlige produkter

Hvis mulig, fjern helt fra kostholdet ditt:

1. Salty, stekt og krydret retter
2. Hermetisert fisk
3. Pølser og ulike røkt kjøtt
4. Majones og andre sauser
5. alkohol
6. Ikke mindre skadelige og fettete søtsaker, samt produkter som inneholder et stort antall kunstige tilsetningsstoffer (alle slags snacks)

Se hvor mye salt som er spist i løpet av dagen. Overskuddet er ekstremt farlig i hjertesvikt - salt forverrer hevelse i hjertet. Nyresødem øker også dersom nyrene ikke klarer å fjerne overflødig salt fra kroppen. Husk: mye salt i ferdigvarer - brød, ost, pølser, hermetikk.

Funksjoner av dietten med ødem under alvorlig sykdom

Kosthold for allergisk ødem og urticaria

For å forhindre økt ødem, ta med grønnsaker, havfisk, egg og ulike korn i menyen. Det er bedre å avstå fra å spise kakao, kaffe, bær og sjokolade.

Hjerte diett

I tilfelle hjertesvikt, er det nødvendig å kompilere en meny med lett fordøyelige retter, for eksempel spise oftest kokte poteter, grønnsaksupper, kålsalater, borsch. Etter å ha spist, drikk 100 ml melk.

Kosthold for lymfens hevelse

Kostholdet med en slik diett er nødvendig for å diversifisere grønnsaker, meieriprodukter og sitrus. Men bruken av salt og vann er begrenset.

Kosthold for ødem under graviditet

Under svangerskapet opptrer hevelse nesten alltid. For å redusere puffiness, bør du ekskludere karbonisert vann, kvass, søt konsentrert juice og saltet mineralvann fra dietten. Det er også bedre å avstå fra å spise tungt saltet og stekt mat.

Kosthold for hevelse føtter

Med kraftig hevelse i beina, er det nødvendig å diversifisere menyen med meieriprodukter, frukt (unntatt druer og bananer), grønnsaker og belgfrukter. Også nyttig vil være soya melk og yoghurt (naturlig, uten tilsetningsstoffer). Du kan ikke spise sukker, fett desserter, røkt kjøtt, majones og alkohol. Av væskene, drikk urtete og fersk juice oftere.

Kosthold for puffiness

Det første trinnet er å begrense saltinntaket - daglig dose bør ikke overstige 3 gram. Røkt, hermetisert og stekt retter er også bedre å ekskludere, erstatte dem med frukt. Sitrusfrukter, vannmelon, gulrøtter og epler er mest nyttige for ansikts hevelse. Middagen skal være senest fire timer før sengetid.

Kosthold for hevelse under øynene

For å kvitte seg med poser under øynene, er det nødvendig å inkludere i kostholdet soyafat, grøt, ris, belgfrukter og magert kjøtt. Hver dag, spis en håndfull frø eller nøtter (hvis du ikke er allergisk) og drikk urteinfusjoner.

Det er viktig!

Når du bruker diuretika og overholder et hevelsesreduserende diett, bør man være forsiktig - dårlig kosthold, for dårlig en diett kan føre til dehydrering eller svikt i vann-saltbalanse i kroppen.

Hovedregelen for alle dietter er å redusere mengden salt som forbrukes. Maksimum tillatt - 1-1,5 g per dag.

Velsigne deg!

Kosttilskudd er en av de mest effektive tiltakene for å bekjempe vevsvev. La oss prøve å finne ut hvilken type diett for ødem, på kort tid for å fjerne overflødig væske fra kroppen.

Hva er hevelse og hvorfor oppstår de?

Ødem er en funksjonsfeil i kroppen, ledsaget av overdreven opphopning av væsker i det intercellulære rommet. Årsakene til denne patologien kan være:

• allergiske reaksjoner;
• iført ubehagelige sko og klær;
• langvarig fasting eller overholdelse av ubalanserte dietter;
• åreknuter
• tromboflebitt;
• sykdommer i lymfesystemet;
• arbeid forbundet med økt belastning på beina, intens trening;
• hormonforstyrrelser;
• skjoldbrusk sykdom;
• lidelser i nyrene;
• premenstruelt syndrom;
• vektig;
• hjertesvikt;
• misbruk av salte retter;
• lav mobilitet;
• rikelig drikke før sengetid
• alkoholmisbruk;
• varme om sommeren.

Kvinner møter ofte problemet med vevsvev under graviditeten.

Prinsipper for ernæring for ødem

Personer som lider av ødem, anbefales å følge et balansert kosthold som sikrer at tilstrekkelig mengder animalsk protein og kalium blir levert til kroppen. Spesielt ernæringseksperter anbefaler at pasienter inkluderer i kostholdet følgende matvarer og retter:

• meloner, vannmeloner, søte og sure epler, sitroner;
• greener (sorrel, løk, persille);
• agurker;
• aubergine;
• kefir, skummet melk;
• bønner;
• bakt potet;
• havregryn, havremel;
• rødbeter, gulrøtter, gresskar;
• Hestekjøtt fettinnhold ikke høyere enn 5%;
• lavt fett rømme;
• soya retter;
• egg;
• harde oster;
• honning.

Når vevstvelling er svært viktig for å redusere saltinntaket til 2 gram per dag. I perioden med overholdelse av ødem er det nyttig å drikke grønn te, svart te med tilsetning av lavmælk melk, vann med noen dråper sitronsaft. I tillegg, for å fjerne puffiness, kan du bruke buljonger av bær (hagtorn, lingonberry, rosehip) og urter (sitronmelisse, oregano).

Hvilke matvarer fremkaller utseende av ødem

Medisinsk diett fra ødem innebærer en fullstendig avvisning av bruken:

• for salt eller krydret mat;
• tørket eller tørket kjøtt, fisk;
• alkoholholdige drikker;
• majones og andre feta sauser;
• stekt mat;
• røkt kjøtt;
• halvfabrikat kjøtt;
• for rik melk, krem, rømme, cottage cheese;
• hermetisert fisk;
• søtsaker;
• sjetonger, nøtter og andre snacks med et stort antall kunstige tilsetningsstoffer;
• baker hvetemel;
• produkter med høyt koffeininnhold.

I tillegg anbefaler næringsdrivende å minimere forbruket av konsentrert juice, karbonatiserte drikker, kvass og kaffe.

Per dag får drikke opptil 1,5 liter væske.

13 dietter fra ødem

Det er mange kraftskjemaer for ødem, som tillater raskt og uten fare for helsen å fjerne overflødig fuktighet fra kroppen. Nedenfor er en beskrivelse av de 13 mest effektive.

Apple diett

I løpet av dagen er det lov til å spise bare søte og sure grønne epler (ikke mer enn 2 kg). Om ønskelig kan du tilberede salater fra disse fruktene og fylle dem med fortynnet sitronsaft. Etter dette kostemønsteret hjelper ikke bare å fjerne overflødig fuktighet fra hovne vev, men også skille ut giftstoffer fra kroppen.

Gurkediet

Den daglige menyen av denne dietten inkluderer 20 mellomstore agurker, en 100 gram stykke magert biff og et kokt, mykkokt egg. Andre matvarer og drikkevarer bør utelukkes.

Fisk diett

Grunnlaget for det daglige kostholdet med fiskediet er 500 gram filet av lavmettfisk tilberedt i usaltet vann. Garnish kan erstattes med rå tomater, agurker eller dampkål (ikke mer enn et kilo per dag). Maten kan vaskes ned med infusjon av sitronmelisse.

Te basert diett

Når ødem utvikler seg på bakgrunn av funksjonsfeil i hjertet og blodårene, anbefales det å gi fullstendig oppgivelse av matinntaket for en dag. På dagen er det lov å drikke opptil 6 glass svak svart te med melk og sukker. Hvis du ønsker, kan du drikke grønn te i stedet for denne drinken.

Vegetabilsk kosthold

På dagen er det lov til å spise opptil 1,5 kilo av noen grønnsaker. Produkter kan spises rå, stuvete eller kokte. Du kan vaske ned grønnsaker med svak te eller urtedekk.

Vannmelon diett

Det mest effektive kostholdet for ødem i benet innebærer å bytte ut alle drikkevarer og mat med vannmelon kjøtt. For å oppnå en terapeutisk effekt er det nok å spise 2 kg av dette produktet per dag, og dele det totale volumet i 6 små porsjoner.

Curd diett

Det finnes 4 versjoner av hytteost dietten, som gjør det mulig å fjerne overflødig væske fra kroppen under ødem. For å oppnå en terapeutisk effekt er det nødvendig å begrense daglig diett:

• 400 gram med lavt fettost med en håndfull frisk bær eller kli;
• Stekt ostegryte, fylt med stewed grønnsaker eller tørket frukt dampet i varmt vann (ikke mer enn 500 gram);
• 300 gram med lavt fettost og en liter yoghurt (eller 4 kopper fersk melk med redusert fettinnhold);
• 500 gram med lavt fettost og et glass naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer.

I løpet av dagen kan du ikke drikke mer enn en liter kokt vann, buljong med sitronmelisse eller urtete.

Ris diett

Folk som lider av ødem anbefales å ordne faste dager hver 8-9 dager, og begrenser deres daglige rasjon til 100 gram kokt ris uten krydder. I løpet av dagen er det lov å drikke 6-7 glass compote fra tørkede plommer, fersken eller pærer.

Kjøttdiett

Med denne dietten er det lov til å spise opptil 400 gram magert biff per dag, og dele det totale beløpet i 7 små porsjoner. Du kan supplere kostholdet med 300 gram kokte rødbeter eller gulrøtter. I løpet av dagen er det lov å drikke bare kjøttkraft av villrosefrukter eller kokt vann.

Kefir diett

Basen på dietten når du følger den angitte dietten er fersk kefir med et fettinnhold på ikke mer enn 3%. I løpet av dagen er det lov å drikke opptil 1,5 liter av denne drinken. I tillegg kan menyen inkludere 1 stort grønt eple eller 250 g av alle grønnsaker.

Gulrot Beet Diet

Personer som lider av ødemer, er det nyttig for dagen å erstatte all maten med en blanding av 2 juice: sukkerroer (450 gram) og gulrot (950 gram). Følelsen av sult kan være mykret med fettfattig surkrem eller naturlig yoghurt uten tilsetningsstoffer (ikke mer enn 100 g per dag).

Melk Diet

Næringsgrunnlaget i samsvar med dette anti-edematøse dietten er kum- eller geitemelk med lavt fettinnhold. På dagen kan du drikke 1,5 liter av denne drinken og dele den i 16 små porsjoner.

Kosthold basert på tørket frukt

I løpet av dagen kan du spise 450 gram av hvilken som helst tørket frukt, fordamme dem i varmt vann. Tørke frukter kan vaskes ned med varmt vann eller urtete. Hvis ønskelig, kan kompot bli laget på grunnlag av svesker, tørkede epler, tørkede aprikoser eller rosiner.

Bivirkninger av slanking

Uansvarlig eller analfabetisk tilnærming til overholdelse av anti-edematous dietter kan medføre en rekke bivirkninger. Feil ved utarbeidelsen av dietten kan provosere:

• brudd på vann-saltbalanse i vevet, gradvis dehydrering på grunn av overdreven forbruk av vanndrivende avkok og tinkturer;
• mangel på vitaminer og andre nyttige forbindelser i kroppen, som oppstår mot bakgrunnen av overdreven kostholdshobbyer;
• forverring av generell tilstand, svakhet, tretthet.

Med riktig tilnærming til tilberedning av diett, reduseres risikoen for å utvikle komplikasjoner og bivirkninger betydelig.

Det er viktig å huske at ødem kan spille rollen som markører, slik at man kan identifisere alvorlige sykdommer i de tidlige stadiene av utviklingen. Det er derfor med regelmessig hevelse av ansiktsvev, lemmer og andre deler av kroppen, det er nødvendig å vende seg til leger og gjennomgå en omfattende undersøkelse for å bestemme den virkelige årsaken til patologien.