En av de mest ubehagelige tingene som kan skje med føttene, er utseendet på sprekker på hælene. For oss kvinner kan dette være en ekte tragedie, spesielt om sommeren. Hovedårsaken til dette fenomenet er utilstrekkelig hudpleie.
For at behandlingen skal være effektiv, er det nødvendig å kvitte seg med alle årsakene som forårsaker utseendet til denne patologien. Symptomene og tegnene på krakkede hæler inkluderer følgende kliniske manifestasjoner:
Diagnose av sykdommen er komplisert av mange grunner. Derfor er pasienter ofte foreskrevet bare symptomatisk behandling. Manifestasjonene i form av kløe og brenning avtar for noen dager, men over tid får de seg til å føle seg, men med en ny kraft.
VIKTIG: Nye smerter forverrer livskvaliteten, og gamle sår er en stabil faktor i utseendet av smittsomme sykdommer i hælens hud.
Siden sykdommen alltid er bedre å forebygge enn å kurere, så vil vi først og fremst fortelle deg om forebyggende tiltak.
Den mest grunnleggende regelen er personlig hygiene og fotpleie. I omtrent halvparten av tilfellene er det nok å forhindre eller helbrede nyopprettede sprekker.
Så, hva er omsorg. Først må du vaske føttene daglig i kjølig vann med enkel såpe. Dette gjelder spesielt for varmt sommervær. Deretter tørk huden på føttene, gni den kraftig med et håndkle. Påfør deretter en fuktighetsgivende eller fettete krem. Dette handler om daglig pleie.
I tillegg til det, om en gang i uken må du ordne føttene badet. Det er veldig bra hvis du legger til et avkok av kamille eller calendula til vannet for dem. Hold føttene i varmt vann i 20 minutter, og behandl sålene på føttene med en skrubbe eller pimpsten. Det avhenger av dine preferanser. Ikke overdriv det, du må gni huden uten mye press, for å fjerne kun det keratiniserte laget og ikke skade huden under den. Ellers vil all innsats bli bortkastet - huden skadet av slitasje blir jevnere enn tidligere.
Etter behandling smør huden med krem, som du bruker til daglig pleie, du kan sette den litt mer enn vanlig, sette på bomullssokker og gå og sove i dem.
Det neste tiltaket for forebygging er valg av sko. Nei, vi krever på ingen måte at du er fra dine favorittbåter og hårnål. Bare gi føttene litt hvile. Hvis du går en tur, kan du bruke vanlig lær eller tekstil ballettflater. Ikke dårlig noen ganger, la deg gå og helt uten sko, barfot. Men absolutt ikke i byen og ikke på varm asfalt. Hvis du går barfot, vel, ikke i det hele tatt for deg, så bare når du sitter i naturen, ta av skoene dine helt og la beina puste fritt.
Pass på at det er nok vitamin A i dietten, noe som påvirker hudens elastisitet. Forresten, for forebygging, er det noen ganger mulig å smøre hælene med væskeoppløsningen, som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek.
Vitamin A er rikelig i alle grønnsaker av rød og oransje farge, så vel som i leveren.
Mange mennesker bryr seg ikke spesielt om årsakene til uleiligheten, men begynner umiddelbart å tenke på hvordan man skal behandle knuste hæler.
På den ene siden kan de ikke dømmes for dette. Tidlig hjelp til kroppen, hvis det er dype sprekker på hælene, vil forhindre penetrasjon av infeksjonen og etterfølgende behandling til kirurger. Men hvis alle tilgjengelige rettsmidler og tiltak har blitt forsøkt, og hælene går i stykker, skal årsakene ses på legene:
Hvis det ikke er noen alvorlige endokrine sykdommer eller sykdommer i mage-tarmkanalen, så på spørsmålet: hælene briste - hva skal jeg gjøre? - skjønnhetseksperter kan svare.
Dype sår på kroppens overflate kan ikke behandles med kaustiske desinfeksjonsmidler. Ikke smør sprekker:
For å vaske føttene og fjern smuss og støv fra sårflaten, bruk:
Alle kosmetiske midler til omsorg for følsom hud på føttene er laget på grunnlag av:
Disse stoffene vil bidra til å myke og fukte for tørr hud på beina og opprettholde den i denne tilstanden.
Hvis provoserende faktorer blir avklart, er metoder for å håndtere dem bestemt. For eksempel, når infeksjon med en sopp, anbefales spesielle salver, årsaken til sprekk er bruken av syntetiske sko, sokker produkter - mer nøye utvalg av attributter, og så videre. I alle fall må du håndtere grunnårsaken og samtidig helbrede, skikkelig vare og gjenopprette huden.
Følgende behandlingsmetoder anses å være effektive når det er mulig å kvitte seg med at visse områder i helsonen brister:
Healing effekt er også salve Solcoseryl. Dette verktøyet kan være i form av en gel, det stimulerer prosessen med å gjenopprette huden på de skadede områdene. Påfør denne salven to ganger om dagen, bare å sette på varme sokker etter.
En effektiv måte for de som ikke vet, hælen spruter hva de skal gjøre, vil være et verktøy basert på granemulsjon eller vanlig gransalve. I tillegg til helbredelseseffekten av et slikt verktøy har mange positive egenskaper: tennsalve frisker og nærer hælene og gjør dem ømme.
I tillegg er det en rekke populære oppskrifter som bidrar til å løse problemet med bristende hæl. Du kan behandle hælene med en løk av løk, det må bare påføres over natten som en komprimering. Hvis hælene bare er sprakk, må du dampe dem så raskt som mulig over nettlebladene brygget i kokende vann, hvoretter du kan behandle huden din med en nærende krem. Et godt verktøy for å bekjempe slike gener som sprekker på hælene, er en komprimering fra kokte, finhakkede epler som er kokt i melk.
Sprekker og sår gir mye trøbbel, så vanlige mennesker bruker ofte radikale tiltak, ved hjelp av metoder i henhold til råd fra venner og bekjente.
Slike betyr ikke bare kurere, men kan også gjøre mye skade. En av disse ugunstige metodene er å fjerne helsåret med et hurtigtørrende lim.
Hvis du har korn og epitel på hælene er veldig tøffe, kan du rense det hjemme ved hjelp av enkle metoder:
1. Først damp dine føtter - gjør avkok av urter, såpe og brus, eller med noen få dråper hydrogenperoksid tilsatt.
2. Fjern nå den kåte huden med en spesiell enhet - en skrape. Ikke bruk en barberhøvel for dette. Bladet vil skade huden. Det vil bli sår som vil bli et godt avlsmiljø for bakterier.
VIKTIG: Ta sakte av den kåte huden sakte. Gjør denne prosedyren med noen få triks for ikke å skade huden og raskt oppnå ønsket resultat.
3. Det viktigste trinnet er å myke opp hælene. Først må du ikke bruke fuktighetskrem, bruk kosmetiske oljer. De blir absorbert lenger, men effekten av disse midlene er bedre enn fra kremer.
Hælen sporer er en spikeformet benvekst som oppstår på grunn av kalsiummetabolismen. I helt friske mennesker kan en hælespor bli funnet.
Hjemmebehandling er nødvendig for personer som har smerte i foten når de går. De skyldes plantar fasciitt. Fascia kan inflame. Spur bidrar til tårene, så denne betennelsesprosessen må behandles.
VIKTIG: Hvis sykdommen ikke er fjernet i tide, oppstår sår på grunn av dårlig sirkulasjon i selve hælen.
Hjemme kan du bruke kremer og salver som lindrer stress i foten og har en antibakteriell effekt. Utmerket hjelp fra hælen sporer rød pepper:
RECIPE: Tørk paprika pod og slip til et pulver. Ta en klype av dette pulveret og legg det i en ullsokk i hælområdet. Bruk en sokk. Gå med denne komprimeringen om dagen og ikke ta av om natten.
Gjør denne prosedyren daglig. Innen en måned begynner smertene å avta og vil ikke bli forstyrret så mye, spesielt om morgenen.
Du kan kjøpe Syntomycin-emulsjon på apoteket. Syntomycin er et bredspektret antimikrobielt middel. Det kan tilskrives antibiotika, brukes til å helbrede sår. Syntomycin-emulsjon inneholder ricinusolje, som også bidrar til å løse problemet med bristende hæl. Påfør emulsjonen på dine hæler for natten, pakk sårene med cellofanfilm og bruk sokker. Noen dager senere bør lobulaene helbrede.
Du kan bruke salven Soloseryl. Solkoseryl er også tilgjengelig i gelform. Hovedtrekk ved dette stoffet er stimulering av hudregenerering i de områdene hvor sårene ikke helbreder godt. Solkoseryl påføres på renset hud 1 eller 2 ganger om dagen. Under behandling av hæler med salven Solcoseryl, ikke gå utendørs i åpne sko og ha på seg sokker hjemme.
Slike medisiner i form av geler og salver vil bidra til å gjenopprette tørr og herdet hud:
Et lite barn kan også ha sprekker på hælene, mellom tærne. Selv om dette fenomenet ikke er like vanlig hos barn som det er hos voksne, oppstår det fortsatt. Foreldre trenger å vite hva det kommer fra og hvordan å behandle sprekker i et barn.
Først må du vise barnet til barnelege, da sprekker på hælene er en konsekvens av en annen, mer alvorlig sykdom. Når alle nødvendige tester er fullført og undersøkelsen er ferdig, kan du begynne å eliminere denne type huddermatitt.
VIKTIG: Ikke glem regler for personlig hygiene. Vask babyens føtter hver dag med baby såpe!
Regenerering er raskere hos friske barn enn hos voksne. Derfor er det nok å følge reglene for personlig hygiene, bruk fuktighetsgivende baby kremer for å kvitte seg med sprekker på et barns hæle.
Dette problemet forsvinner umiddelbart hvis føttene alltid er rene. Det er nødvendig å observere modusen for dagen og maten, samt endre skoene til barnet. Hvis det er laget av lavkvalitets syntetiske materialer, kan dette være årsaken til dette ubehagelige problemet.
Huden er en refleksjon av helsen til hele organismen. Leve en sunn livsstil, ta vare på huden din, og disse problemene vil ikke plage deg.
Sprekk i hælen regnes som et av de mest ubehagelige fenomenene som noen ganger observeres på en persons føtter. For en kvinne blir dette problemet en katastrofe, spesielt hvis det skjer i sommer.
Sprekker oppstår når det ikke er nok å ta vare på føttene. Men dette er ikke den eneste grunnen til fenomenet som blir vurdert. I denne artikkelen ser vi nærmere på hvorfor en persons hæler briste.
På hele arbeidsdagen, selv når du sitter, er beina dine under tung belastning. Hvis i god tid ikke å bryr seg om hæler, blir huden på dem grov og kåt. Det døde laget må rengjøres med pimpstein, ellers kan det sprekke. Hver person bør vite hva som forårsaker tegn på revnet hud på hæler.
Broken Heel (Figur 1)
I begynnelsen er det mikroskopiske sprekker, som ikke er synlige for det blotte øye. Støv penetrerer slike sår og de blir tilstoppede. Over tid blir huden roligere og betent. Hvis hælene på kvinnens ben brister veldig sterkt, kan ikke pimpstenen alene fjernes. Hvorfor er det sprekker?
Eksperter identifiserer en rekke hovedårsaker som kan føre til at hælene briste i menn. De er:
For å bevare helse sko må velge bare god kvalitet.
Hvis huden bryter av disse grunnene, kan du bli kvitt dem selv. Men ikke alltid alt er så enkelt, fordi sprukket hud kan indikere ulike patologiske prosesser, og årsaken kan være ganske farlig. Ved diagnostisering er det svært viktig å utelukke følgende sykdommer:
Det skjer også at sprekker blir dannet hos eldre mennesker. Hvis årsakene ligger i aldersrelaterte endringer i huden, vil det ikke være mulig å bli kvitt problemet helt. I dette tilfellet anbefaler leger å prøve å redusere ubehag til et minimum. For eksempel, bruk en fuktighetskrem etter pedicure.
Mange mennesker tenker på hva de skal gjøre hvis hælene brister. Det er verdt å vurdere nærmere hvordan du skal hjelpe pasienten til å takle smertefulle opplevelser og eliminere sår i hælene. Dette kan gjøres ved hjelp av dermatologer. I tillegg bidrar narkotika og folkemidlene til å håndtere problemet.
Det er visse måter å gi førstehjelp hvis dine hæler sprekker.
Brutte hæler (figur 2)
Hva skal jeg gjøre hvis hælene er sprakk? Sprekk som vil forstyrre, bør umiddelbart elimineres. Følg disse retningslinjene:
I tilfelle når problemet har blitt global i naturen, er det bedre å se ut til en kvalifisert hudlege.
Hvis legen ikke finner patologien i sin profil, vil han henvise pasienten til en annen spesialist for å identifisere de sanne årsakene til fenomenet i spørsmålet.
På vinduet på et moderne apotek kan du finne et stort antall forskjellige stoffer fra problemhud på hælene. Det er verdt å vurdere de mest populære av dem:
Eksperter anbefaler å drikke vitaminer hvis en krem ikke hjelper.
Selv om salven fra sprekker og viste seg å være en god side, men årsakene til problemet kan være forskjellige, er det ikke alltid mulig å oppnå et positivt resultat fra ekstern behandling.
Moderne medisiner har lenge anbefalt at grunnleggende behandling med rusmidler skal kombineres med bruk av tradisjonell medisin. Hvis en person har en knust hæl, kan du prøve å takle problemet hjemme ved hjelp av folkemidlene.
Ved behandling av sprekker hjelper potetmos. Du kan sveve føttene i potetbøtte eller legge potetmos på dine hæler. Slike terapi utføres daglig i løpet av uken.
En bursthæl kan herdes med både poteter og salve med petroleumjell og blader av gyldne whiskers. Eksperter anbefaler å ta 2 deler av planten og bland dem med 3 deler vaselin. Verktøyet er lagret i kulde og brukes om morgenen og kvelden.
Blader av Golden Usa
Tillat å bruke revet løk eller epler. Den forberedte massen bør legges på stoffet og festes den i en stund på problemområdet.
Mange mennesker er interessert i spørsmålet om det er mulig å bruke pimpsten. Det avhenger av hvor påvirket huden er.
Hvis det oppdages hevelse, rødhet eller andre tegn på en betennelsesprosess, kan kun en kvalifisert spesialist spørre behandlingen av problemet. Det er verdt å avstå fra selvbehandling.
For å kvitte seg med sprekker på hælene, kan du bruke spesielle fotbad. Før du fortsetter med prosedyren, bør du vaske dine hæler grundig med såpe og vann.
Prosessen i seg selv varer ca 20 minutter, deretter gni hælene grundig, gni dem med noen salve og sett på en varm sokk. Etter badet med brus blir de grove hudlagene lett fjernet fra hælene ved hjelp av pimpsten.
Du kan selvstendig lage slike bad:
Slike prosedyrer er i stand til å myke opp hælene og fjerne den cornified huden. I tillegg er det brus som bekjemper sopp.
Soda Bath
Tradisjonell medisin kan ikke bare myke føttene, men berik huden med vitaminer. Salver anbefales å bruke hver dag, og bad eller masker - 1-2 ganger i uka. Det er verdt å vurdere de mest populære oppskriftene:
Bruk kun oppskrifter etter samråd med en spesialist. Selv om tradisjonell medisin synes å være trygg, kan det oppstå en allergisk reaksjon under behandlingen.
Plantain Cream
Siden sprekker på hælene kan oppstå av ulike årsaker, bør en nøyaktig diagnose utføres, og deretter kan problemet behandles. Ellers vil all vår innsats ikke gi den ønskede effekten.
Oftest forekommer problemer med huden på føttene i voksen alder, når beina ikke lenger er så sterk at den tåler alvorlige belastninger, og kroppen er ikke så sterk at den tåler eldringsfaktorene.
Sprukket hæl
Men unge kvinner lider av lignende problemer. Noen ganger skyldes dette genetikk, noen ganger arbeidsforhold. Det skjer at årsaken til sprekker er feil omsorg.
I tillegg til unaesthetic utseende og revet nylon strømpebukser, forårsaker revner fysisk plage. Derfor krever vekst, sprekker, krakkede hæler umiddelbar behandling og eliminering av årsaken. Ofte blir slike prosedyrer gjort hjemme.
Sprekker i bena - en sykdom som krever forsiktig behandling. Det kalles mekanisk dermatitt. Årsakene kan være både fysiologiske faktorer og patologiske prosesser som forekommer i kroppen.
Årsak til sprekker på hælene ligger i feil hudpleie på føttene, en svekket tilstand av kroppen og bortseelse for de grunnleggende hygieneregler og valg av sko.
Sykdommer og lidelser som forårsaker sprekker:
Et interessant faktum! Det er ikke noe fettlag under huden på hælene, men det er et stort antall svettekjertler. Gitt den enorme byrden på denne delen av kroppen, sprukkede hæler, en ganske vanlig sykdom.
Hvis slike sykdommer utelukkes, bør årsakene søkes i eksterne faktorer, som kan være:
Sprekker på hælene kan irritere en kvinne under svangerskapet, når belastningen på kroppen er stor, øker vekten og følgelig belastningen på føttene. En økende mengde sukker ved slutten av termen er også en provokerende faktor.
Oftere skjer tørre føtter og sprekker om sommeren, så i løpet av denne perioden er det nødvendig med vanlige fotpleieprosedyrer, helst 2-3 ganger i uken.
I tilfelle hælen er sprukket, blir årsakene og behandlingen hjemme veldig aktuelt. Sprekk kan ikke bare forårsake ubehag og alvorlig smerte.
Et slikt brudd på huden med sen behandling kan føre til suppurasjon, betennelse og infeksjon i huden. Det er ønskelig å utføre terapi i et kompleks, blant annet ved hjelp av midler for å forebygge sopp- og bakteriehudssår.
Når hælen har bristet, har årsakene og behandlingen hjemme blitt avklart, så er det verdt å bruke preparatene bare på ren hud. Det anbefales å først lage et bad for å myke opp hælene. I dette tilfellet vil medisinen trenge dypere.
Lim BF-6 er flott for hæler - det er et folkemiddel for rask helbredelse av sprekker
Hvis sprekkene er for dype, kan de limes med et spesielt lim BF-6. Lim billig (ca 70 rubler.) Og effektiv. Før du bruker den, må føttene vaskes og tørkes, og deretter påfør en strimmel langs hele lengden av springen.
Hvis alt er gjort riktig, vil dypet av sprekken minke og i løpet av få dager vil det være mulig å starte andre prosedyrer i form av bad, komprimerer og salver.
Viktig å vite! Hvis problemet ikke løses ved bruk av flere behandlingsmetoder, har kroppen sannsynligvis en patologisk prosess som fremkaller tørrhet og sprukne føtter.
Hvis du ikke har tid og ønske om å bruke tradisjonelle medisinrecept, tilbyr apotekskjeder et stort utvalg av verktøy for å helbrede sprekker på hælene.
Radevs salve, som har et bredt spekter av handling, fungerer veldig bra mot tørr hud og helbredelse av sprekker.
Radevit - en salve til ekstern bruk
Dens effektivitet skyldes dets aktive bestanddeler - fettløselige vitaminer A, D, E:
Påfør et tynt lag av salve på den skadede overflaten i morgen og kveld. Hvis årsaken til sprenghælene var en infeksjon, innebærer behandling med Radevit-salve hjemme å påføre en dressing for å skape en okklusjonseffekt. Behandle huden med et antiseptisk middel.
Under graviditeten er bruk av stoffet kontraindisert. Kostnaden for salve 350-400 rubler.
Handlingen av balsam - reduserer tørr hud, helbredelse av sprekker og kamp med korn. I tillegg har balsam en annen utvilsomt fordel. Han klarer helt med en ubehagelig lukt, som er en effektiv antiseptisk.
Dr. Biocon - deodorant, antiperspirant for føtter
Inkludert i de naturlige ingrediensene:
Det anbefales å bruke balsam to ganger om dagen. I avanserte tilfeller, for mer aktiv handling, brukes verktøyet over natten under sokker, og om morgenen utfører de en peelingprosedyre med pimpsten.
Den gjennomsnittlige prisen på en balsam - 90 rubler.
En annen krem som representerer budsjett segmentet. Til tross for lave kostnader, ca 130 rubler., Lyktes en lett og ikke-fettete krem å gi en god oversikt over seg selv.
Naturlige ekstrakter av eukalyptus, aspen og meadowsweet normaliserer svette, myk huden og gi en sårhelende effekt. Vinyline, som er en del av, fremmer celleregenerasjon og gir antimikrobiell virkning.
Cream Super Heels
For å la kremet vise alle sine medisinske egenskaper, bruk det på en litt fuktig hud, og etter påføring (to ganger om dagen) anbefales det å bruke sokker.
Fotkrem fra den ukrainske produsenten har en spesiell medisinsk aroma. Sammensetningen inneholder Volosha olje, ekstrakter av plantain, tea tree og urea, som gir en fuktighetsgivende effekt.
Green Pharmacy Foot Cream
Krem anbefales å bruke ved sengetid på tørr hud. Etter påføring, la kremet suge i 5-10 minutter og sett på bomullssokker. Til salgs finner du krem i to versjoner av pakker - 75 ml (55 rubler) og 50 ml (35 rubler).
Hvis årsaken til de sprukne hælene er blitt uttalt og hjemmebehandling nødvendig, vil flere metoder, inkludert fotbad, bli brukt på en integrert måte.
Det er mange oppskrifter for fotbad. Dette gjør det mulig å velge ikke bare effektiv, men også en behagelig måte. For eksempel, ikke alle kan like et kontrastbad, selv om denne metoden er svært effektiv. Og ikke bare for å bekjempe sprekker, men også for å avlaste tretthet og forbedre blodsirkulasjonen.
For prosedyren trenger du 2 beholdere - en med varmt, den andre med kaldt vann. Bena er alternerbart nedsenket i varmt (i 2 min.) Og kaldt (i 10 sekunder) Vann.
Det skal starte med varmt vann slik at føttene blir varme. Prosedyrets varighet er minst 20 minutter, slik at temperaturendring skjer minst 10 ganger.
For å forbedre effekten i slike bad, kan du legge til forskjellige verktøy, for eksempel brus, salt, melk, urtete. De samme verktøyene brukes til vanlige varmtfotbad.
Effektive oppskrifter for fotbad for å bekjempe sprekker:
Når huden på hælen har bristet, på grunn av store belastninger på beina, vil calendula tinktur være optimal behandling hjemme
Metoder for tradisjonell medisin kan kurere sprekker med naturlige midler, men det vil ta mer tid enn behandling med farmasøytiske preparater. Ideelt sett, gjelder begge sammen. I tillegg til fotbadene, kremer, komprimerer, og bruken av hjemmelagde salver er relevante i behandlingen av sprukne hæl.
Kompresser er laget i lang tid, minst 2-3 timer, og det er bedre at effekten blir lengre - hele natten. Derfor blir komprimert best gjort ved sengetid.
Klar terapeutisk sammensetning, det anbefales å sette det under denne "sokken"
Komprimerer brukt om natten:
Komprimerer søkt på kort tid:
Salve skal brukes etter damping av huden, pimpsteinbehandling og tørking. Bruk av salve vil være mer effektiv hvis den brukes under sokker før sengetid.
Flere oppskrifter for helbredende salver:
Hvis det ikke er mulig å tilberede salven alene, kan du kjøpe en ferdig apoteksalve fra calendula. Det er billig (ca 50 rubler), mens det er et effektivt antiseptisk middel
Tørrhet og sprekker kan være mindre, men dette er ikke en grunn til ikke å være oppmerksom på dem.
Når hælen briste, årsakene og behandlingen hjemme - disse problemene er akutte, fordi den ødelagte huden forårsaker uutholdelig smerte når du går. Hvordan kan lidelse lindres på kort tid?
Kald komprimering - førstehjelp til sprukket hud
Førstehjelpsmetoder for å lindre smerte:
For alltid å nyte hælene, trenger du stadig omsorg for dem. Og, nødvendigvis, riktig.
Vanlige pleieprosedyrer bør omfatte:
Ikke glem de skadelige effektene av ultrafiolett stråling og varm sand på føttens hud. Det anbefales å bruke en nærende krem før du går ut i solen og ikke gå på en varm overflate uten sko.
Hygiene av hæler - et løfte om sunn hud
Personlig hygiene er et must for en sunn hud på føttene. Når du besøker offentlige steder (badstuer, treningsstudioer, solarium), er det nødvendig å beskytte huden med antifungale preparater og bruke separate sko.
Hvis prosedyren til pedikyr ikke forårsaker vanskeligheter, kan du selv gjøre det. Eller gjør bare en pedikyr i en autorisert salong, som gir høyverdig prosesseringsverktøy.
For ikke å møte et slikt problem som brutte hæler, ikke å lete etter grunner, og ikke engasjere seg i behandling, enten hjemme eller på et medisinsk kontor, bør spesiell oppmerksomhet tas på valg av sko.
De mest provokerende sprukne skoene er høyhælte sko som er ubehagelig for foten, spesielt hvis størrelsen på skoene ikke tillater foten å føle seg komfortabel. Dette inkluderer også sko laget av syntetiske materialer som skaper drivhuseffekten og fremmer reproduksjonen av patogene organismer.
Et annet element i forebygging av sprekker er tilstrekkelig inntak av væsker, vitaminer og mineraler. Kostholdet skal inkludere produkter som fremmer glatthet, elastisitet og utvinning av huden: lever, forskjellige nøtter, gulrøtter, rosehip.
Forebygging er lettere enn å behandle en sykdom. Elementære forholdsregler og riktig ernæring kan eliminere infeksjon og deformitet av føttens hud, slik at glatte og vakre hæler kan nytes hele året.
Et utdrag fra TV-showet til Elena Malysheva, som forteller hva som skal gjøres hvis hælen brøt, årsakene til sprekker og behandling hjemme:
Flere behandlinger for krakkede hæler hjemme:
Hvordan bestemme komfortable sko om 2 sekunder eller ikke:
Hva å gjøre hvis sprukne hæl? I denne artikkelen vil vi undersøke årsakene og behandlingen av sprekker på hjemmene av folkemidlene hjemme.
Sprekker i beinhælene vises av følgende grunner:
Hvis du mistenker en soppinfeksjon, bør du konsultere en lege og bli testet. I andre tilfelle bør du forstå hvorfor huden på beina tørker og sprekker.
Årsaker til tørr hud og sprekker:
Hva skal jeg gjøre først og fremst hjemme? Først må du analysere årsakene til sprekker på hælene og velge riktig behandlingsmetode. Hvis årsaken til forekomsten av sprekker i soppinfeksjonen, er det ønskelig å anvende midler med tilsetning av eddik. Hvis sykdommen er forårsaket av tørr hud, så hjelp med tilsetning av honning, urter, potet og linnekompresser, eddik, og i dette tilfellet vil være til nytte. Nedenfor er de mest effektive folkoppskrifter som hjalp avisens lesere "Vestnik ZOZH" til å kurere sprekker i bena.
Folk rettsmidler for sprekker. tilbakekalling
Kvinnens ben var i en forferdelig tilstand: føttene var dypt sprakk, de var dekket av mange vorter, alle strømpebuksene ble revet i den aller første timen av deres sokker. Kvinnen prøvde å behandle dem på ulike måter, men med begynnelsen av forbedringen kastet hun behandlingen, og problemet returnerte. I tillegg, etter forstyrrelsen av foten, begynte en klump å vokse på tommelens indre side, sa kirurgen at leddvæsken hadde flommet ut og klumpen måtte fjernes ved hjelp av en operasjon. Da bestemte kvinnen seg for å ta opp helsen mer systematisk. Hun brukte en rekke aktiviteter, og føttene hennes ble myke og sunne. I tillegg var det en støt på fingeren.
Det som egentlig hjalp, kan kvinnen ikke si, men her er det hun gjorde:
1. For natten viklet føttene med en klut fuktet med urin, over posen og sokker. Vask av om morgenen.
2. Bind en melkake laget av mel, hvitløk, eddik
3. Bind en bakt løk, gransap.
4. Om natten eller for hele dagen gjorde jeg en komprimering med en tinktur av potetblomster.
5. Tilfeller av badekar av potet buljong eller avkok av urter burdock, celandine, calendula, nettle, malurt - i vilkårlig proporsjoner.
6. Smør solens salver, som ble tilberedt av honning, vegetabilsk olje og voks. (Folkerecept fra avisen "Vestnik HLS" 2005, nr. 15, s. 10).
Anmeldelser av leserne av avisen "Vestnik ZOZH".
Honningkake - et effektivt folkemiddel for sprekker.
Knead deigen av 1 ss. l. honning og 2 ss. l. mel. Del i 2 deler. Om natten, svev beina i 10-15 minutter, tørk av, og legg honningkake på hver hæl, pakk i polyetylen og fest med en bandasje. Bruk sokker. Om morgenen, fjern alt, kast kaker i en ball til neste kveld. Gjør denne prosedyren 5-6 dager på rad. All den gamle, grove huden kommer av, og de tørre sålene vil være rosa og glatte. (Husk fra avisen "Vestnik for sunn livsstil" 2011, № 12 s. 32).
Rask behandling av sprekker med eple cider eddik.
Hvis huden på føttene er herdet, begynte den å knekke, det ble smertefullt å gå, så vil følgende folkemedisin hjelpe: Bland eplecider eddik og vann i forholdet 1: 1. Fukt en klut i denne løsningen og pakk bena over natten, sett plastposer på toppen og legg på sokker. I løpet av natten blir herdet hud sliten og lett å rengjøre. Om morgenen må føttene vaskes og smøres med nærende krem. (Hjemmetode fra avisen "Vestnik HLS" 2010, nr. 9, s. 30).
Behandling av yoghurt.
Hvis dine hæler er skadet og sprukket, må du lage komprimerer fra yoghurt eller rømme i 7-8 dager. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2006, nr. 11, s. 33).
Rå løk komprimerer om natten.
Ta en rå løk, rulle den i en kjøttkvern eller hugge på et rifler, legg i en pose. Legg på posen med løkgrøt på beinet, fest og legg på en varm sokk. Gjør dette før sengetid. Om morgenen, skrape sålen og smør med en tykk krem. Dette verktøyet vil hjelpe 1-3 ganger. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2012, nr. 10, s. 32).
Kvinnen brukte en løk komprimert før sengetid, og i løpet av få dager ble sprungene i bena helbredet. Siden da har flere år gått, og problemer oppstår ikke lenger. Før det påførte hun ulike hjemmelagde salver og kremer som dermatologer hadde foreskrevet for henne, men de var ineffektive. Fra løk, effekten kom raskere og varer svært lang tid. (Omtalt fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2013, nr. 18, s. 33).
Hvordan raskt bli kvitt sprekker på hjelene hjemme med kål.
Kvinnen sprakk ofte føttene til blodet, det var smertefullt å gå. Kvinnen brukte forskjellige folkemedisiner, men kålbladet hjalp best - etter disse komprimeringene har beina vært i orden i 10 år. Det er nødvendig å dampe føttene, la dem tørke, smør så med honning, pakk kålbladet og fest med en plastpose og en bandasje over natten. Prosedyren gjentas 5-7 ganger. Denne oppskriften har hjulpet mye. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2006, nr. 27, s. 31).
Hvordan behandle tørre hæler med poteter
Hvis hælene er tørre og sprukne, dekket med korn, vil rå poteter hjelpe - du må gni 3-4 poteter, legge så mye alkohol, dele massen i to deler og sett i to plastposer. Sett føttene på denne blandingen, etter å ha smurt føttene med krem, slik at det ikke brenner seg, fikse det. Sitt foran TVen i tre timer, skyll og smør alt med krem. Komprimering kan gjøres 3-4 ganger med samme del av poteter. (Folkebehandling fra avisen "Vestnik HLS" 2004, nr. 16, s. 22).
Hvordan fjerne sprekker på hælene i vaskesåpe.
Fukt en sengetøy i en sterk brygget te og såpe såpe. Fest stoffet til den sprukne foten, på toppen av polyetylen og fest over natten. Det er nødvendig å lage 3-4 slike prosedyrer. (Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2003, nr. 23, s. 27).
Hvis du har tørre hæler og sprekker, vil tomater hjelpe.
Hvem har mange ekstra tomater i hagen, denne metoden vil gjøre. Tomatjuice virker på hælene like effektivt som eddik, men for huden er det mer fordelaktig.
Den skal kuttes i stykker modne tomater (2-3 stykker), legg dem i plastposer, legg bena i posene, fest tærne og sett i 2-3 timer. Skyll deretter føttene og smør huden med fuktighetskrem. Etter 5-6 prosedyrer ser du resultatet. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2014, nr. 10, s. 28-29).
Eddik og glyserin vil bidra til å raskt bli kvitt sprekker.
Dette er den enkleste og mest effektive måten, hvis du smmer dine hæler med en blanding av eddik og glycerin hver dag, kan du kurere sprekker på 7-10 dager. Dette fremgår av de mange vurderingene av leserne av avisen "Bulletin of the healthy lifestyle." Her er noen tips om å lage en helbredende blanding.
Eddik behandling
Hvordan behandle sprakk hæl med urte salve hjemme.
Ta 4 klynger av løvblader, 10 kalendula blomster, 10 ark plantain, en håndfull potensilata og 2 ark aloe. Alt dette knead tolkushkoy og hell 200 gram varm (60-70 grader) kyllingfett. Når det er kult, sett i kjøleskapet i to dager, og varme og spenne igjen. For å gni den mottatte salven for natten i dampede føtter, sett på sokker. Sår vil helbrede raskt. (Folkebehandling fra avisen "Vestnik HLS" 2011, nr. 11, s. 28).
Hjemmelaget salve for hæler på grunnlag av olje og voks.
100 gram solsikke eller olivenolje oppvarmet til 40 grader, fjern fra varmen, legg til bivoks av en halv matchkasse, rør til voks oppløses, tilsett 1 ts. glycerin og 1 ts. havtornolje. Rør til glatt, lag salven i kjøleskapet. Ved sengetid, damp føttene, bruk salve, sett på sokkene og sove til morgen. Først blir behandlingen utført hver dag, deretter etter behov. Huden på føttene blir veldig øm og glatt (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2009, nr. 14, art. 31).
Terpentin vil bidra til å kurere eventuelle sår.
Varm det gode smøret i en emalje, ta av skummet, tøm rent olje og kast resten med urenheter. For en kopp ghee, ta en naturlig voks av to matchbox i volum og samme mengde terpentin (frosset i kjøleskapet og revet). Alt denne blandingen, oppvarming ikke høyere enn 80 grader. Når alt er oppløst, stram gjennom dobbeltgass, når massen begynner å tykne, legg 1 ts. honning og rør igjen. Det vil være en helbredende salve med duften av furu nåler, litt bitter. Oppbevares i en fryser i en glassburk.
Egenskapene til salven er ganske enkelt ekstraordinære: det kan helbrede sprekker på hælene, sår, erosjon (tampong), hemorroider, trofasår, kokes. Ved inntak hjelper det med magesår, halsbrann. (2009, nr. 19, art. 26).
Du kan legge til denne blandingen med harpiks 5-10 gram propolis. (Populær metode fra avisen "Vestnik of healthy lifestyles" 2007, nr. 4, art. 32).
Salve for behandling av løkhæl.
Varm 1 kopp uraffinert olje og kast 2 hakkede løk inn i den. Stek løkene i oljen til brun. Deretter strainer du raskt og legger bivoks til den varme oljen. Rør, kjølig, oppbevar i kjøleskapet. Etter vask, smør føttene med denne sammensetningen. (Oppskriftsalve fra avisen "Bulletin of the Healthy Lifestyle" 2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).
Hvis hælene dine knekker sterkt, vil Cheremitsa hjelpe.
For behandling brukes tørkede og knuste Cheremitsa-røtter. Det resulterende pulveret blandes med en like mengde smør. Smør sårpunktet med en blanding over natten, og oppvarm det med et bandasje. Healing skjer innen en uke. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2005, nr. 21, s. 28).
Hvis hælene knekker, vil Althea-roten redde.
Fra barndommen hadde jeg dype sprekker som gjorde vondt mye. En gang jeg leste en oppskrift i en bok og bestemte meg for å bruke den. Han var min frelse.
Til behandling tok jeg 100 g fersk knust Althea rot og 500 g interiør svinekjøtt fett. Blandet og plaget i et vannbad i 2 timer. Deretter må du spenne, kult. Smør hælene flere ganger om dagen, denne salven absorberes på omtrent 20 minutter.
(Husk fra avisen "Vestnik med sunn livsstil" 2013, nr. 8, s. 43).
Behandling av hæler med løkskall.
En håndfull løkskål helles 2 liter kokende vann, vikle og insistere 1 time. Hell infusjonen i en bolle, tilsett 1 ss. l. salt og brus. Soar føttene til vannet kjøler seg ned. Deretter tørker du og sprer hele foten med vegetabilsk olje, deretter med eggeplomme, legger på bomullssokker, deretter en plastpose og ullsokker - og inn i sengen. For å gjenopprette er 4-5 prosedyrer nok. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the Healthy Living" 2009, nr. 9, s. 32).
Plantain røtter
Chapped føtter er veldig lett å behandle. Røntene til plantain vasken, hell kokende vann, når vannet har avkjølt til varme, senk bena, hold i 20 minutter, er det bedre å gjøre dette før du går i seng. Tørre hæler blir myke, sprekker vil bli helbredet. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2007, nr. 20, s. 31).
Heel behandling for sprekker i hjemmet med nettle bad.
Per liter kokende vann - 2 ss. l. nesle. Soar i denne løsningen føtter, smør deretter krem eller fett, gjør en lett massasje. I stedet for nettle kan du ta stivelse - 2 ss. l. på 1 liter vann. (Oppskrift fra avisen "Vestnik of the HLS" 2002, nr. 16, s. 4).
Stivelse løsning.
I 1 liter varmt vann legg 1 ss. l. potetstivelse, rør og ta et fotbad i 20 minutter. Tørk sålerne tørr, smør med ricinusolje eller gjør en komprimering: Legg på bomullssokker fuktet med varm vegetabilsk olje, og pakk den med klærfilmen og legg tørr sokker på toppen. (Oppskrift fra avisen "Vestnik HLS" 2016, nr. 6, s. 30).
Apoteket kan kjøpe følgende kremer og salver til behandling av sprekker på hælene: