Hva skal jeg gjøre hvis huden på føttene og mellom tærene skreller av?

Bracing

Mange klager over utseendet på sprekker og flak på føttene. Hvis huden skiller seg ut på føttene, kan det være flere grunner for denne tilstanden. Hovedrollen er som regel hypovitaminose, aldringsprosessen og ulike hudsykdommer (oftest en soppras). Ben krever omsorg ikke mindre enn andre deler av kroppen, slik at føttene forblir glatte.

Tørrhet og sykdommer i huden - årsaken til felling av foten

Prosessen med keratinisering av epidermale celler pågår. Døde celler på overflaten eksfolieres, de erstattes av andre. En full syklus av hudfornyelse i ung alder tar flere uker, hos eldre - nesten to måneder. Keratinisering og hele prosessen med å forandre cellene i epidermis er forstyrret når du bader i for varmt vann, spesielt klorert.

Hælene og sålene på føttene tørker, sprekker i soppsykdommer, vanligvis er slike lesjoner asymmetriske - det er en fot, den andre er ikke. Jevnt flager av huden på føttene med mangel på vitaminer A, B, C, allergier mot vaskemidler. I disse tilfellene må du revidere dietten, bytte såpe eller dusjgel.

Med en tendens til overdreven peeling av epidermis, bør dietten bli beriket med matvarer rik på vitaminer A, B, C.

Hormonale lidelser forårsaker ofte tørrhet, hyperkeratose, betennelse i huden. Peeling av føttene kan være forbundet med dårlig fordøyelse og metabolisme. I noen sykdommer i mage-tarmkanalen absorberes ikke næringsstoffer og vitaminer, selv om de leveres med mat og kosttilskudd i tilstrekkelige mengder.

Eksem, allergier, psoriasis, dermatitt - disse sykdommene forstyrrer også de trofiske prosessene i dermis, noe som fører til tørrhet og sprekking av epidermis. Føtter skumlet og uten kontakt med noen patologier. Huden på føttene på føttene er rett og slett ikke nok kraft og fukt på grunn av dårlig omsorg. Å vite årsakene til sprekker og flak på foten, kan du ta skritt for å eliminere dem, for å gjøre forebygging.

Svamp og peeling føtter

Skalaktig hud på beina oppstår når en soppinfeksjon er infisert. Mykoser i fotens hud manifesteres av det faktum at huden på beina mellom tærne og på sålen er flakket. Svampe er parasitter, produserer enzymer for å bryte ned keratinproteinet, skille ut substanser som undertrykker lokal immunitet. Som et resultat, betennelse i føttens hud tar på seg en kronisk karakter.

Mycosis er oftest vist ved keratinisering og peeling av foten. Hovedklager hos pasienten - tørrhet i epidermis, noen ganger kløe. Hvis huden på føttene er dekket, er dette også en soppinfeksjon. I begynnelsen kan blister og vannbobler som ligner allergisk dermatitt dannes. Deretter åpnes vesiklene, huden begynner å skrelle. Legen foreskriver behandling av soppinfeksjon etter å ha bestemt type mykose av beina.

Prinsipper for behandling av fot sopp - bruk av moderne antifungal salver, kremer, kremer. Det er også nødvendig å ta midler for å forbedre immuniteten, desensibilisering av kroppen. Hjemmebehandling er nødvendigvis ledsaget av økt oppmerksomhet mot hygiene, desinfeksjon og beskyttelse av familien fra sopp.

Slik holder føttene huden jevne og myke

Hvis årsaken til følsomhet er svampelesjoner eller metabolske forstyrrelser, fortsetter de til lokale prosedyrer etter behandling av den underliggende sykdommen. Tiltak for rensing, mykning og fuktighet av epidermis - bad og bad, skrubber, nærende kremer, ulike folkemidler. Fotpleie må betale samme oppmerksomhet som ansiktets og kroppens hud.

Du kan ta vare på beina hjemme, uten å bruke dyre manipulasjoner og merkede kosmetikk. Hvis huden på føttene skreller av, vil folkeslag som melk og brus hjelpe. Natriumbikarbonat har antiseptiske egenskaper, egnet for å bekjempe sopp på beina. Melk inneholder naturlige lipider, proteiner, vitaminer og karbohydrater. Konsentratet av nyttige stoffer gjenoppretter den skadede epidermis.

Bevaring av helse og skjønnhet i beina vil gi profesjonelle prosedyrer i skjønnhetssalongen, pedikyr, folkemidlene.

Melkesyre normaliserer pH i huden, som forhindrer vekst av sopp og bakterier. Bruk av melk til fotpleie kan redusere tørrheten i epidermis, opprettholde et beskyttende lag for å motstå smittefarlige midler. I tillegg har brus og melkesyre whitening egenskaper, akselerere eksfoliering av døde celler.

Skal av huden på foten

Oppskrifter for å kvitte seg med sprekker og peeling føtter hjemme

I dag, et stort antall oppskrifter som vil bidra til å kvitte seg med sykdommen ved hjelp av et hjemmekit og populære oppskrifter.

Baking brus og melk

Forberedelse består av følgende trinn:

Varm til 38 ° C 3 kopper melk (750 ml).
Hell i en bolle og legg føttene i den i 10 minutter.
Lett fukt 3 ss. l. natron, skriv i hånden og masser føttene med den.
Om nødvendig, bruk pimpstein.
Hold føttene i melk i ytterligere 5-10 minutter, tørk deretter med et håndkle.
Utfør prosedyren tre ganger i uken.

Soda anses som et utmerket antibakterielt middel, og melk melker huden, forbereder den til senere manipulasjoner.

Bath infusjon av urter

St. John's wort, kamille, mynte, lavendel og andre planter i vår umiddelbare miljø har en gunstig effekt på tørr hud. Hvis urter inneholder essensielle oljer, blir det ikke avkok, men en infusjon (flyktige stoffer ødelegges under koking). Etter koking med kokende vann, oppvarmes råvaren i ytterligere 5-10 minutter, da trekkes den i 30-120 minutter. Forholdet mellom gress og vann - 1 ss. l. på 200 ml.

Ta et fotbad med infusjon av blomster eller blader i 20-30 minutter, til løsningen avkjøles. Du kan gjøre det hver kveld, det er veldig nyttig for beina, det gjør det lettere å sovne og forbedrer søvn.

Stivelse, sitronskall og petrolatum

Daglig bad av 1 ss. l. stivelse blandet med 1 liter vann. Eksponeringstiden er 30 minutter. Antall prosedyrer er 8-12. Etter at badekarets føtter skal smøres med fettkrem.

Sitronskall med petroleumjell blandes og tilberedes i henhold til følgende oppskrift:

Tørket og deretter knust sitronskall krever 1 ss. l. (10 g)
Legg til 1 ss. l. vaselin, som er 15 g.
Bland for å få en kremaktig masse.
Smør føttene, dekk toppen med festefilm og et håndkle.
Kompressen blir igjen over natten, om morgenen vasket føttene.

Det viser seg en naturlig exfoliant for peeling føtter. I tillegg har sitron antiseptiske og bleking egenskaper. Vaselin myker og beskytter huden, forhindrer fuktighetstap.

Vi vil være takknemlige hvis i kommentarene du vil forlate dine veier, effektivt takle peeling av huden på føttene. Spesifiser sammensetningen av stoffet og bruksvarigheten.

Etter fødselen begynte huden min på føttene å flake av veldig mye, jeg kunne ikke forstå hvorfor, jeg trodde i begynnelsen en slags hormonell svikt. Så begynte små sprekker å virke, det ble vondt å gå, gikk til legen. Hun tok en skraping fra hælen og sendt for analyse, noe som bekreftet min gjetning - fotsvampen. Legen forsikret meg om at soppen var på et tidlig stadium, hadde ennå ikke klart å trenge inn i de dypere lagene i huden og påvirket ikke de interdigitale foldene og negleplatene. Hun foreskrev lamisil å smøre i 2-3 uker og deretter for gjentatte tester. Jeg har allerede smurt i 2 uker allerede, til tørrheten har gått, har sprekkene vart litt.

Hva om tørr hud på føttene skreller av og sprekker?

Tørr hud på føttene kan forårsake kløe, flak, og sprekker kan skape på hælene. I noen tilfeller kan disse symptomene tyde på alvorlig sykdom. Det er mange anbefalinger for hva du skal gjøre i dette tilfellet og hvordan du skal håndtere tørre føtter, men først må du forstå årsakene til forekomsten.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

Hovedårsaker

Mange kvinner er interessert i hvorfor huden på beina tørker, flager og klør. Årsakene til tørrhet av beina kan være forskjellig: På grunn av dårlig ernæring og slutt på alvorlige sykdommer, er behandling av patologi avhengig av det.

Årsaker til tørr hud på føttene kan være forbundet med lave lipidnivåer, utilstrekkelig fuktighet i stratum corneum eller langsom celleregenerering. Det er derfor de beskyttende egenskapene til huden blir brutt, noe som resulterer i at tørr hud på beina kan oppstå.

Årsaker til tørre føtter:

Feil diett kan påvirke kvinnelig skjønnhet. Noen matvarer kan positivt påvirke hudens utseende, noe som gjør det glatt og mykt. Hennes friske utseende vil bli gitt til grønnsaker med høyt innhold av vitamin A, samt frukt, som mango, gresskar, gulrøtter og aprikoser. Kostholdet bør inkludere fisk og vegetabilske oljer.

Mangel på vann.

Hvis føttene på føttene er tørre, må du drikke rikelig med vann, det blir perfekt fuktig og gjør det strålende. Det kan ikke kokes, det må være friskt og rengjort. På dagen du trenger å drikke om 2 liter vann, er det mangel på fuktighet som kan føre til økt tørrhet i huden.

Peeling, tørrhet på føttene og mellom fingrene indikerer at kroppen trenger et vitaminkompleks. Som regel, etter en sykdom, i vår og høst er hver person utsatt for beriberi. Derfor slutter kroppen vår å bekjempe virus.

Tørr hud på føttene er ofte et resultat av aldersrelaterte endringer i en kvinnes kropp. Fra en alder av 40 blir huden tørrere og krever konstant omhu. Kostholdet bør inkludere fisk, grønnsaker og frukt. Det er veldig viktig å ikke glemme å drikke vanlig renset vann, det er bedre å nekte kaffe og te. Du må også ta 2 ganger i året vitaminer.

Overflødig ultraviolett.

Kjære elskere må alltid bruke en beskyttende krem. Ellers blir huden tørr og begynner å skrelle av fra et langt opphold i solen. Dessuten kan disse kosmetiske feilene bli permanente, hvorfra det er vanskelig å bli kvitt. Derfor, under soling, må du rikelig smøre med en spesiell krem med filtre.

Blekingpulver brukes til å rense vannet i hvert basseng for å drepe bakterier. Dette verktøyet har en svært negativ effekt på huden og tørker ut huden.

Feil valgt eller dårlig kosmetikk i form av krem, skrubbe og maske kan tørke huden. Hvis du har veldig tørr hud på føttene, trenger du en rik krem som inneholder naturlig olje.

Klær av kunstig materiale.

Syntetisk klær irriterer ofte huden og forårsaker alvorlig kløe. Fra vanlige sokker leggings, strømpebukser og undertøy laget av ikke-naturlige materialer, kan det oppstå tørrhet og flak på benets skinn.

Sykdom.

Tørr hud er et av symptomene på sykdommer som psoriasis, diabetes, eksem, etc. Også kløe og peeling er et tegn på soppsykdommer.

Utilstrekkelig fotpleie.

Overfladisk fotpleie eller mangel på det kan føre til tørr hud, kløe og flak, i verste fall - hælene begynner å knekke. For å unngå dette, er det nødvendig med regelmessig pleie - minst en gang i uken for å bruke skrubber og masker for å fjerne døde hud på føttene, påfør nærende kremer etter barbering, gjør dampbad med naturlige oljer.

Forstyrrelse av blodsirkulasjonen.

Hvis kardiovaskulærsystemet virker, kan sirkulasjonsproblemer oppstå, noe som fører til tap av elastisitet og tørr hud.

Hudpleie

Hvordan fukte huden på bena?

Hvis du først damper ut huden, vil den ikke kunne absorbere alle fuktighetsgivende og næringsstoffer kosmetiske produkter.
Hvis huden på føttene tørker, kan du ikke bruke såpe, det tørker og strammer huden.
For å forhindre tørr hud på føttene og knekking av hælene, bør du fjerne det kornede laget en gang i uken med pimpstein, og du skal ikke dampe ut føttene dine.
Påfør kremet umiddelbart etter fotbadet, dusjen eller badekaret.
Etter påføring av krem, må du vente i 2 minutter slik at produktet absorberes så mye som mulig, og fjern overskudd med en serviet.
Hvis hælene er sprukne, bør de behandles med spesielle masker og helbredende kremer.
Masker og oljer (oliven, mandel eller linfrø) skal brukes på fuktig hud på føttene minst 8 ganger i måneden.

Hvordan håndtere føttens tørre hud?

For å bli kvitt tørr hud på beina for å sikre at huden er næringsstoffer og fuktighet, er det svært viktig å velge de riktige komplekse prosedyrene. For å gjøre dette, er det ikke verdt å bruke mye penger, du kan gjøre med mer overkommelige midler eller hjemmelagde masker.

Regelmessig omsorg for føttene vil gjenopprette hudens tapte elastisitet og glatthet.

Parafinfotterapi

Denne prosedyren kan utføres både i skjønnhetssalongen og hjemme. For å gjøre dette trenger du en kosmetisk voks, plastbånd, et tykt håndkle og pimpsten. Det er nødvendig å ta voksen og smelte den, deretter påfør den i et tynt lag på føttene. Når voksen har herdet, gjenta prosedyren 2 flere ganger. Nå må du pakke beina med en film og pakke et håndkle for en oppvarmingseffekt. Etter 30 minutter, fjern voksfilmen og fjern grov hud med pimpsten.

Parafinbehandling vil gi langvarig hydrering og mykgjøring av huden. Etter denne prosedyren vil føttene være glatte og myke.

Effektive masker

For å fukte tørr hud på føttene, bruk ofte en nyttig maske. De mest effektive og rimelige maskerne - krem, kokosnøttolje, egg eller honning. For å kvitte seg med flakket hud, må du gni masken i føttene og føttene før du legger deg og fjern overskuddet med et papirserviett.

Du kan også legge 2-3 dråper essensiell olje (tea tree, patchouli eller sandeltre) til en vanlig krem og smør beina dine før sengetid.

Mask av epler og melk.

For dette vil du trenge:

1 eple;
300 ml melk;
gaze klut;
papir serviett;
sokker.

Prosessen med fremstilling og påføring av melke-eplemasken:

Du må peel eplet og kutte det i tynne skiver.
Hell melken i pannen og hell den skivede eplet inn i den.
Kok over lav varme i ca 10 minutter til en grøtaktig tilstand.
Etter at den ferdige massen er avkjølt litt, bør den legges på beinets hud, vikle med gasbind og stå i 30 minutter.
Denne masken trenger ikke å vaskes, overflødig rester skal fjernes med en serviet.
Etter prosedyren må du bruke sokker.

Milky eple maske myker huden på tær og føtter. Bena blir myke, glatte og ømme.

Mask basert på smør, som forhindrer knekkehæl.

For dette vil du trenge:

1 ts smør;
1 egg;
poteter (1 medium størrelse);
plastfilm;
sokker.

Prosessen med forberedelse og anvendelse:

Du må ta egget og skille den hvite fra eggeplommen i en liten beholder.
Det tilsett smør og slip det.
Deretter skrelle poteter og grate dem på en fin riper, bør du ha ca 2 ts.
Poteter bør legges til totalvekten. Det legger også 4 ts babykrem og blander alle ingrediensene grundig.
Den ferdige massen skal påføres føttene, vikle med en film og ha på seg sokker.
Etter 20 minutter må masken vaskes av med varmt vann.

Tørr hud på føttene vil myke, peeling vil forsvinne. Prosedyren skal gjøres 5-6 ganger i måneden.

Nyttige fotbad skal gjøres 1-2 ganger i uken, de må legge til en infusjon av eikebark, salvie, kamille eller humle. For å gjøre dette, trenger du 2 ss av noen urter som du trenger å sovne i 1 liter kokt vann, etter 30 minutter vil infusjonen være klar.

Skive av urter bør gjøres i 15-20 minutter og etter det å smøre føttene med fuktighetskrem.

Observerer disse enkle reglene, vil hver jente kunne holde eller gå tilbake til beina sin tidligere tiltrengelighet, de vil bli glatte og vakre igjen!

Hvorfor skreller huden på føttene?

Problemet med å peeling huden på føttene er ganske vanlig, ikke bare blant kvinner, men også menn. Det ser ut av ulike grunner. Og hvis du merker at føttene dine skreller av, ikke vær panikk. Prøv å først bestemme faktoren som provoserte dette problemet, og først etter at du kan begynne å behandle føttene dine.

Årsaker til peeling føtter

Skal føttene - dette kan forekomme av en rekke årsaker, både ekstern og intern. Først, la oss se på eksterne faktorer som kan føre til flaking av huden. Dette er:

tar visse medisiner
hyppig eksponering av klorerte vann til huden
bruk av alkaliske vaskemidler;
akkumulering av keratiniserte partikler på føttens hud
iført ubehagelige sko;
hypotermi;
klimaendringer;
overdreven svette
allergisk reaksjon på såper pulver

For å takle peeling av føttens hud, er det i disse tilfellene nødvendig å eliminere grunnårsaken. Det er en ganske annen sak med de interne faktorene som fører til utseendet på dette problemet. Eliminere dem uten hjelp av en lege er umulig.

Peeling av føttene kan være forbundet med utviklingen av:

eritodermy;
eksfoliativ dermatitt;
eksem;
psoriasis;
iktyose;
Kawasaki sykdom;
skarlagensfeber;
toksisk epidermal nekrolyse.

Alle disse sykdommene er alvorlige og kan føre til ulike komplikasjoner. Alle av dem i den første fasen av deres utvikling manifesteres ved desquamation av fotens hud. Derfor bør dette symptomet ikke bli ignorert. Når det ser ut, bør du umiddelbart kontakte en spesialist.

Det er verdt å merke seg at når felling av føtter, er fargene på skalaer av stor betydning. Så, for eksempel i psoriasis, får skalene en silvery-hvit farge, og i ichthyosis, en grå-svart farge.

Tilstedeværelsen av tilknyttede symptomer er også viktig. Hvis det er kløe, kan dette tyde på utvikling av soppinfeksjon på føttene. Du bør også analysere hva du gjorde og forbruket de siste dagene (for å hindre utviklingen av en allergisk reaksjon).

Vær oppmerksom på dine hæler. Hvis huden på foten skiller seg av og det er sprekker på hælene, så sannsynligvis utvikler du mykose. Noen typer patogene mikroorganismer fremkaller utviklingen av denne sykdommen, som lett kan hentes i et svømmebasseng, gym eller andre offentlige steder hvor du kan gå barfot. I tillegg kan symptomene på mykose vises så tidlig som en dag etter at du har tatt på andres sko eller bruker den personlige virkemåten til en smittet person.

Symptomer på en felles soppinfeksjon er også karakteristiske for denne sykdommen. Det er kløe og brennende. Og de forsterkes om natten og bli kvitt dem ved hjelp av konvensjonelle antifungal salver, kan dessverre bare være noen få timer.

Behandlingen av mykose, samt andre sykdommer, bør bare behandles av en lege. Tross alt, parasitter som er i kroppen produserer giftstoffer som trenger inn i blodet og forårsaker forgiftning av indre organer. Det er av denne grunn at behandlingen av mykose inkluderer medisiner for intern bruk.

Regler for omsorg for skumle føtter

Når du begynner å legge merke til at føttene skiller seg ut, trenger du først og fremst å besøke en lege, passere alle nødvendige tester og gjennomgå en grundig undersøkelse for å utelukke forekomsten av patologiske faktorer. Hvis de eksisterer, er det umulig å ta noen tiltak for seg selv for å eliminere dem, da dette kan føre til at huden på føttene begynner å avta enda mer.

Hvis du er helt frisk og utseendet på dette symptomet er forbundet med banalt tørrhet i huden, hypotermi eller slitasje, iført ubehagelige sko, etc., kan du følge noen enkle regler hjemme som hjelper deg med å sette bena i orden.

Det bør bemerkes at hvis du følger dem regelmessig (det spiller ingen rolle om huden på føttene skreller av eller ikke), du vil glemme dette problemet for alltid og beina dine vil se perfekt ut.

Så, hjemme, kan du utføre følgende prosedyrer for å gjenopprette, nære og fukte føttens hud:

Påfør honningkaker til føttene om natten. Du kan koke det fra 1,5 st. l. flytende honning og 2,5 ss. hvetemel. Knead den manuelle elastiske deigen til disse ingrediensene, del den i to like deler og gi dem en kakeform. Deretter stamp føttene i varmt vann, legg flate brød til dem, pakk dem med polyetylen på toppen og legg på sokkene dine. Etter en uke med vanlig bruk av denne prosedyren, vil huden på føttene slutte å flakse og få en sunn rosa farge.
Bruk eple cider eddik til å lage et helbredende bad. Det er et utmerket middel for soppinfeksjoner og bidrar til rask helbredelse av sår. Bland det med vann i like store mengder og legg føttene inn i det i 15 minutter. Deretter behandler føttene med en nærende krem og legg på sokker på toppen. Om morgenen kan du enkelt fjerne de døde hudpartiklene fra føttene ved hjelp av vanlig pimpstein.
Bruk hjemmelaget salve. For sprekker og peeling av huden, et middel laget av 1 rå eggeplomme, 1 ss. vegetabilsk olje og 1 ts eddik. Ta med alle disse ingrediensene til en homogen masse ved hjelp av en mikser (du bør få en kremaktig masse) og påfør den ferdige salven på den dampede huden på føttene. Bruk bomullssokker på toppen.
Gjør det til en regel hver dag før du går til sengs for å rense huden på føttene til døde hudpartikler med pimpsten.
Etter å ha utført vannprosedyrer, må føttene tørkes godt med et håndkle.
På kvelden, påfør føttene huden nærende og fuktighetsgivende kremer.

I tillegg må du ikke glemme at næringen av personen også påvirker tilstanden til huden til personen. Se gjennom dietten din. Kanskje mangler det friske grønnsaker og frukt, så vel som fisk og kjøtt.

Hvis du er i orden med ernæring, men huden din slutter å peeling, bør du begynne å ta vitaminkomplekser. De vil ikke bare hjelpe rydde opp huden din, men også bidra til å styrke negler og hår. Ikke bruk sko som presser deg og hindrer bevegelsene dine. Det fører ikke bare til forekomsten av dette symptomet, men bidrar også til utviklingen av åreknuter.

Prøv også å unngå stressende situasjoner eller i det minste ikke reagere sterkt. Tross alt er stress årsaken til mange sykdommer og fører til en forverring i utseendet til en person. det kan provosere ikke bare peeling av huden på føttene, men også håravfall, sprø negler, vektøkning, diabetes, etc.

Hvis du ofte er i en tilstand av stress, må du begynne å spille sport. Han vil ikke bare hjelpe deg med å bli kvitt det negative humøret, men har også en gunstig effekt på helsen din generelt.

Og til slutt. Hvis du merker at hjemmeplein ikke hjelper deg å bli kvitt peeling hud, kontakt lege. Det er mulig at noen funksjonsfeil forekommer i kroppen din, noe som medfører at dette symptomet ser ut i beina.

Peeling av huden på føttene: årsakene og behandlingen

Svært ofte klager kvinner og menn om peeling av føttens hud. Et slikt brudd introduserer ikke bare estetiske endringer, men forårsaker også ubehag for pasientene.

Det viktigste er å konsultere en lege ved de første symptomene og begynne rettidig behandling. Legen vil bestemme årsaken til patologien og velge riktig behandling basert på resultatene av laboratoriediagnostikk.

Tidlig medisinsk hjelp vil bidra til å unngå utvikling av alvorlige komplikasjoner og kvitte seg med symptomene på sykdommen. Hvis imidlertid ingen behandling påbegynnes, kan vanlige peeling av føttene føre til alvorlig betennelse og smerte mens du går.

Hva handler denne artikkelen om?

Hvorfor føttene er kløende og flakete

Årsaken til peeling og peeling av epidermis kan være eksterne faktorer, funksjonsfeil i indre organer, infeksjoner i form av bakterier, virus og sopp, grunnleggende manglende overholdelse av hygieniske regler. Hvis du finner et problem i tide og oppretter den virkelige årsaken til bruddet, kan du raskt bli kvitt problemet og gjenopprette tilstanden til huden.

Virkning av eksterne faktorer

Ofte begynner nedre lemmer hos voksne å skrelle og avskalige på grunn av eksponering for det ytre miljø. Årsaken er at det er slitesterkt ubehagelige sko av lav kvalitet laget av kunstig materiale, hyppig bruk av høye hæler.

Soler kan skille av på grunn av lang slitasje på sokker og sokker. Hvis skoene er laget av dårlig kvalitet, kan huden på beina ikke fullt ut puste på grunn av tilstoppede porer.

Under visse værforhold kan tørr hud også oppstå. Når frost og lav luftfuktighet hos voksne og barn utvikler seg ofte en slags allergisk reaksjon i form av peeling. Derfor, under kaldt vær, er det nødvendig å overvåke tilstanden til beina og ikke glem å ta vare på dem.

Hvis kosmetiske produkter inneholder skadelige tilsetningsstoffer og er av dårlig kvalitet, kan de ikke bare tørke ut føttene, men også provosere allergier. I dette tilfellet vil det bli nødvendig med ytterligere behandling med antihistamin medisiner.
Når kosmetikk inneholder alkaliske stoffer, tørker det også huden. Til samme reaksjon på beina fører det til dusjen, hvis de brukes hver dag.
Epithelia på føttene kan flake hvis luften i rommet er for tørr. Dette kan unngås hvis du ofte ventilerer rommet og bruker fuktighetsmidler.

underernæring

Siden tilstanden til huden avhenger av arbeidet med kroppens indre prosesser, kan patologien skyldes metabolske forstyrrelser, mangel på vitaminer og mineraler.

Fødder kan klø og klø hvis menneskekroppen mangler væske. Røkt og salt oppvask øker også tørsten. For å holde huden din intakt, må du drikke minst 2,5 liter vann om dagen, uten å ta hensyn til te og suppe.

Inkludert de vanlige problemene som fører til tørr hud på beina, er mangel på eller omvendt overdose av nyttige stoffer. Når kroppen mangler vitamin B og D, begynner hælene å skrelle og klø, huden på fingrene skreller.

Hypervitaminose kan også forårsake hudproblemer. Spesielt tørker en økt konsentrasjon av vitamin C ofte ut huden.

Visse sporelementer skyldes noen ganger en lignende reaksjon, hvis innhold overskrides.

Hvilke sykdommer forårsaker peeling av huden på føttene

Det er ofte årsaken til hvorfor kløe, bleking og peeling på føttene, blir en infeksjon med soppinfeksjon. Symptomene på sykdommen kan ses allerede i begynnelsen, når beina begynner å klø.

Tilstedeværelsen av sopp kan vurderes dersom negleplaten deformeres og komprimeres. Samtidig skiller epitelet av, føttene klør og gjør vondt. Det senere stadium av infeksjon ledsages av utslett og hudhyperemi.

Infeksjon med sopp forekommer på offentlige steder ved direkte kontakt med en smittet person eller hans eiendeler. Også tvister kan bli funnet på elementer i badekar, badstue, dusj, basseng.

Epidermofitiya stopp

En svært vanlig sopppatologi er fotsfot. Du kan gjenkjenne det ved dype sprekker mellom tær og på hæler.

I tillegg er sykdommen ledsaget av rødmen av huden, intens kløe og en ubehagelig lukt. På føttene er det mange lommer med flaking.

Hvis sykdommen ikke behandles i lang tid, i tilfelle av alvorlig form, blir sprekkene erstattet av blødende sår, og neglene er sterkt deformert.

Fot rubromykose

Også huden på føttene begynner å skrelle når de er smittet med føtter av rubromykose. Denne soppen anses som populær, det påvirker ikke bare huden mellom fingrene og hælene, men også neglene selv.

Sykdommen gråter, mens personen føler seg brennende og kløe. Hud folder på fingrene og mellom dem er dekket med små sprekker.

Hvis tiden ikke begynner behandling, begynner epidermis å flakse, flere blødninger og vanskelige helbredende sår vises på føttene. Infeksjon med sopp oppstår gjennom nær kontakt med infeksjonskilden og deling av husholdningsartikler.

Candidiasis stopper

En slik sopp på føttene er ikke vanlig, men infeksjon er mulig. Sykdommen er forårsaket av patogene gjærlignende sopp Candida, som finnes i den naturlige mikrofloraen til hver persons kropp.

Under påvirkning av visse faktorer aktiveres mikroorganismer og begynner å vokse kraftig. Dette fører til dannelsen av et betennelsesfokus, som noen ganger er lokalisert på beina og armene.

En soppinfeksjon utvikler seg i diabetes mellitus, dysbakteriose, hepatitt C, HIV-infeksjon, gastrointestinale sykdommer, kroniske infeksjonsprosesser i kroppen, langvarig bruk av antibiotika og andre legemidler.

Den berørte huden er svært flaky, kløende, etter en stund blir føttene dekket av små sår og mikroskader. Siden aktiviteten til sopp er primært forårsaket av en reduksjon i immunitet, er pasienten pålagt å styrke immunforsvaret.

Andre grunner

Det er andre faktorer som fører til overdreven tørrhet i huden på beina. Ofte årsaken til dermatologiske problemer er overdreven svette. Denne tilstanden indikerer tilstedeværelsen av forstyrrelser i arbeidet til de interne systemene, og derfor er komplisert behandling nødvendig.

Psoriasis refererer til livslang sykdom, noe som også øker hudens peeling på føttene. Behandlingen av en slik sykdom kan ikke være, men for å forbedre tilstanden til huden kan skyldes riktig ernæring, opprettholde en sunn livsstil, samt ta visse medisiner og bruk av terapeutiske salver.

Når du har ubehagelige sko av dårlig kvalitet, blir huden skadet, det dannes blister som forårsaker tørrhet og kløe. Også kvelene knekker ofte på grunn av en funksjonsfeil i ventiler under åreknuter.

Hvis et barn klager på å peeling huden på beina, kan årsakene være det samme som hos voksne. Men hos spedbarn blir det øvre laget av epidermis ofte skilt under utvikling av dermatitt.

Det kan også være allergisk mot syntetiske klær og billige kosmetikk av lav kvalitet.

Diagnose av soppinfeksjon

For å identifisere årsaken til flakete hud på beina, foreskriver legen passasjen av laboratorie og instrumentell undersøkelse. Legen undersøker også huden, vurderer alvorlighetsgraden av lesjonen og symptomene, studerer sykdommens historie, spør pasienten om tilstedeværelsen av provoserende faktorer.

For å studere den generelle tilstanden til en person, gjennomgår en pasient en generell og biokjemisk blodprøve, og blod studeres også for hormoner og bakteriekultur. I tillegg undersøkes fekale masser og urin for tilstedeværelse av infeksjon i kroppen. Hvis de indre organene blir påvirket, gjennomgår pasienten en ultralydsundersøkelse.

Partikler av den berørte huden blir utsatt for histologisk studie, for dette tar skrap av huden. Hvis det oppdages bobler på føttene, utføres bakteriekulturen av deres væske.

Hvordan behandle peeling av huden på føttene

I nærvær av soppsykdommer, brukes spesielle kremer, geler og salver. De mest effektive legemidlene for lokal handling er Nystatin, Exoderil, Ketokonazol. Alvorlige fotlesjoner elimineres ved behandling med Lamisil eller itrakonazoltablett.

Hvis det er alvorlig kløe og brenning, er antihistaminmedisin foreskrevet, inkludert Suprastin, Zyrtec, Zodak. Før du bruker medisinen, må du lese instruksjonene og studere beskrivelsen for å sikre at det ikke er kontraindikasjoner.

I tilfelle av dermatitt, eksem, psoriasis og andre hudsykdommer, behandles steroid medisiner. Bruk også lokal anti-inflammatorisk salve Fenistil og Bepanten. Det er mulig å kvitte seg med en kløe ved hjelp av kortikosteroidpreparater.

For å lindre pasientens tilstand anbefales bruk av velprøvde populære terapeutiske metoder.

For desinfeksjon av huden trenger å gjøre fotbad med tilsetning av kaliumpermanganat. For dette fortynnes stoffet i vann oppvarmet til 40 grader for å oppnå en mørk farge. Feet nedsenket i væske og inkubert i 20 minutter. Etter at foten er tørket grundig, påføres det medisinsk salve på huden, og det legges bomullssokker på føttene.
Fuktighetsgivende og nærende masker er utmerket for mykgjøring av underkroppens hud. To eggeplommer blandes med varm solsikke eller olivenolje i mengden av flere skjeer. Blandingen er grundig pisket og påført på de vasket føttene, på toppen av beina er pakket i plast og isolert med sokker. En time senere blir verktøyet vasket av.
I tre spiseskjeer av baby krem tilsett 50 ml kamille avkok. Samtidig fortynnes to spiseskjeer stivelse i vann for å få konsistensen av rømme. Klar mikser er kombinert og spredt på føttene. Feet innpakket med plastfolie. Etter 30 minutter vasker du av produktet.
Fersk kremjuice og rødbeterjuice blir tilsatt til fettkrem. Verktøyet påføres foten og eldres i 40 minutter.
Også, fotsvamp behandles effektivt med et fotbad med tilsetning av jod, brus, eddik eller salt.

Fotforebygging og pleie

Til beina var vakkert, glatt og sunt, må du regelmessig overvåke tilstanden. Legene anbefaler hver dag å gjøre kontrastfotbad, og erstatte varmt vann med kaldt.

For å bevare glattheten etter å vaske føttene, bløtt med et mykt, mykt håndkle. Føtter bør være helt tørre for ikke å skape et gunstig miljø for spredning av sopp. Moisturize hæler kan være en spesiell nærende krem.

Hvis huden på beina er skadet, behandles såret med hydrogenperoksid. Normalisere hudtilstanden hjelper til med riktig balansert ernæring, inntak av vitaminer og mineraler.

For å forbedre blodstrømmen i føttene hver dag på kvelden, legg på en forhøyet overflate.
Hvis huden på hælene eller føttene begynner å klatre, åpnes skoene midlertidig for å stenge. Sandaler kan settes på igjen når føttens tilstand forbedrer seg.
Hver dag behandles føttene med naturlige oljer. Siden varmt vann fører til desquamation, blir det litt avkjølt før du tar bad.
Det er viktig å overvåke fuktigheten i leiligheten. Hvis luften er tørr, er det nødvendig å lufte og installere en luftfukter. Som et alternativ, legg en beholder med vann på vinduskarmen.

For å øke blodstrømmen i beina og for å normalisere metabolismen gjennom hele kroppen, gir det lett fysisk anstrengelse. Så ikke glem å jogge og gå i frisk luft.

Hvorfor hudflak på føttene er beskrevet i videoen i denne artikkelen.

Hvorfor skreller huden på føttene og eksfolierer

Peeling av huden på føttene er en ubehagelig tilstand som hver andre person på planeten er kjent med. Årsakene til det forekommer mye. Ofte er problemet løst enkelt og på kort tid. Imidlertid viser slike manifestasjoner i noen tilfeller tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer, som kun kan identifiseres etter å ha utført passende tester i klinikken. Peeling begynner vanligvis med føttene. Cellene i epidermis flak av på grunn av deres for tidlig dør av. Da er huden på tærne, kalvene, anklene, etc., eksfoliert. Det er veldig viktig å stoppe prosessen i tide, slik at den ikke sprer seg over hele overflaten av underbenet.

Hvorfor bena skrell av

Peeling av foten er oftest på grunn av mangel på nødvendig hud fuktighetsgivende og ernæring. Som et resultat av dehydrering, vises skaler på overflaten av beina, som etter en stund faller av som flass. Andre grunner som forklarer hvorfor huden på føttene skiller seg ut er:

manglende overholdelse av drikkeregimet - hver person skal drikke 1,5 liter vann per dag;
For høye temperaturer i rommet i varmesesongen - det er vanskelig for kroppen å opprettholde fuktighet på ønsket nivå. Dette fører til flaking på føttene, kalvene og mellom tærne;
ubehagelige eller stramme sko, strømpebukse, sokker, bukser laget av syntetiske materialer - alt dette forårsaker hudirritasjon. Føttens hud kan flake og sprekke;
bruk av feil utvalgte hygieneprodukter - dusjgeler, såper, vaskekluter. Peeling av føttene fremkaller også klorert vann;
lidelse stress, langvarig eksponering for solen, endring av klimatiske forhold, feil utført depilering fører også til at huden flager på føttene;
vitaminmangel i kroppen;
hormonelle endringer;
økte svettefødder.

Sykdomsgjenkjenning og behandlingsprinsipp

For å identifisere årsaken til at føttens hud flager og sprekker, kan du bare kontakte medisinsk institusjon for å få hjelp. Men av noen grunner kan du få en viss ide om årsaken til dette fenomenet. For eksempel er alvorlig kløe og en ubehagelig lukt indikativ for mykose, og tørrhet og flaking i et bestemt område er tegn på eksem. Hevelse skinn og såle med misfarging av huden på disse stedene indikerer stillestående dermatitt. Et av symptomene på diabetes er en nedgang i følsomheten til føttene og tærne, som er ledsaget av tørre føtter og peeling.

De konvensjonelle metoder for å behandle tørr hud på føttene inkluderer fuktighetsgivende det ved hjelp av spesielle lotioner og kremer, samt bruk av glykolisk peeling. I noen tilfeller er det imidlertid nødvendig med ytterligere behandling. Ved diagnostisering av mykose er det nødvendig med konservativ terapi med antifungale stoffer som er foreskrevet av den tilstede dermatologen. I henhold til årsaken til sykdommen kan det være behov for antimikrobielle kremer eller aktuelle steroider. Hvis desquamation er forårsaket av diabetes mellitus eller kongestiv dermatitt, vil det bli nødvendig med kompleks behandling av disse sykdommene med injeksjons- og orale medisiner.

Hvordan bli kvitt peeling føtter

Før du begynner å håndtere føtteskallet, bør du rådføre deg med en hudlege som vil definitivt anbefale å spise en stor mengde matvarer rik på vitaminer. Prefekt bør gis til grønnsaker og frukt, spesielt om våren. Tross alt oppstår flaking ofte som følge av beriberi, som vanligvis oppstår i slutten av vinteren. Det er i denne perioden at en person ikke mottar den nødvendige mengden nyttige stoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon.

Det er veldig viktig å lage daglige fotbad, og de bør være både avslappende og nærende. På denne måten vil huden på beina hvile og være i stand til, ved hjelp av åpne porer, å gi næring til næringsstoffer og fuktighet. Hvis huden skiller seg ut på en bestemt del av beinet, må du smøre den med en feit krem eller smør hver kveld.

Når verktøyet er litt absorbert i huden, må du bruke sokker i naturlig materiale. Det er ønskelig at alt klær er laget av "pustende" materialer som ikke forstyrrer fuktighetsbalansen. En god måte å kvitte seg med huden på bena er en aktiv livsstil, der de subkutane prosessene er mye mer effektive.

Effektive folkemidlene

Mange mennesker, både kvinner og menn, står overfor et lignende problem, vet ikke hva de skal gjøre og hvordan man skal kvitte seg med skalering. Det er et stort antall ganske effektive folkemidlene som hjelper til med å myke, fuktighet på føttene, samt hindre peeling. Når du velger en oppskrift, må du nøye undersøke sammensetningen. Tross alt må verktøyet brukes regelmessig, og det er svært viktig at alle ingrediensene alltid er tilgjengelige.

Den rimeligste metoden for å behandle peeling er bruk av såpe. I tre dager før sengetid skal du vaske føttene grundig og vente uten å vaske dem vekk til føttene er tørre. Såpe skal bare vaskes om morgenen. Salter er nyttige bad. Prosedyren utføres hver annen dag. For å forberede badet må en spiseskje bordssalt oppløses i en liter varmt vann. Salt er et veldig godt rengjørings- og desinfeksjonsmiddel. For å myke føttene i en saltløsning, kan du legge til en liten mengde brus.

Effektive er urtebad. De kan gjøres daglig. Kamille, nettle eller kalendula brukes til dette: Et glass avkok av en av disse urter legges til varmt vann. Urter har en helbredende og beroligende effekt. Resepsjonen av badet bør vare minst en halv time.

Hvordan wraps er laget

Peeling og sprekker hud ser ikke ut estetisk tiltalende og gir mange ubehagelige opplevelser. En god måte å forhindre eller kvitte seg med slike fenomener er innpakning. Blant de mest effektive og populære typene av denne prosedyren er følgende:

Varm solsikkeolje (100 g) i et vannbad, legg til to eggeplommer og bland godt. Den resulterende varme blandingen for å smøre føttens hud, og deretter pakke dette området med plastfolie og ha varme sokker. Varigheten av prosedyren er 1 time. Med hjelpen er huden godt og permanent fuktet.
Lag en pasta av to skjeer potetstivelse og en liten mengde vann og bland den med en ferdigblandet blanding av næringsrik krem (3 ss) og kamilledekok (50 g). Brønnfettproblemer og pakk dem med en film, la dem gå i en halv time. Etter denne tiden kan produktet vaskes av. Denne prosedyren nærer og beroliger huden.
Biffjuice (50 g) og gulrøtter (50 g) blandet med nærende krem (2 ss. L.). Deretter skal blandingen påføres på føttene og tærne, pakk dem med plastfilm og vent 30 minutter. På slutten av prosedyren bør du ta en dusj. Denne wrap nærer huden med vitaminer.

Oblazit huden på føttene

Mange klager over at de har hud på føttene. Peeling påvirkes av ulike faktorer, både eksterne (har ubehagelige sko) og indre (mangel på vitaminer eller sykdommer i fordøyelseskanalen). Eksfoliering av huden kan være smertefri og forårsaker kun kosmetisk ubehag.

I andre tilfeller er desquamation ledsaget av kløe, smerte og sprekker på hælene eller mellom fingrene.

Årsaker til patologi

Når et ubehagelig symptom dukker opp, lurer folk på hvorfor huden på fotsålene er dekket. Hovedfaktoren bidrar til løsrivelse i voksen eller barn, tørr hud på føttene. Det døde laget av epidermis peeling gradvis av.

Det er følgende faktorer som påvirker separasjonen av huden:

Ubarmhjertige, lukkede og trange sko bryr seg mot ånden i huden. Oksygen kommer nesten ikke til føttene, det gir en sterk peeling.
Mangel på vitaminer og mineralelementer - denne faktoren forårsaker hudfjerning ikke bare på føttene, men også på andre deler av kroppen. Parallelt forverres folk tilstanden av hår og negler. Blant dermatologer er det antydet at desquamation forårsaker mangel på vitamin A og E.
Dårlig hydrering av huden - om sommeren og varmt vær tørker huden opp, og kroppen føler seg mangel på rent vann. En lignende tilstand er observert i varmesesongen.
Svampesykdommer i huden fører ofte til å peeling av føttene. Men i dette tilfellet er det en skarp og ubehagelig lukt fra føttene, føttene er kløe alvorlig. Svampe er vanligvis smittet av folk som besøker offentlige steder forbundet med å gå barfot. For eksempel: bad, badstuer, svømmebassenger.
Påvirkning på huden av lave eller høye temperaturer, ekstreme og plutselige endringer i omgivelsestemperatur. For eksempel: med frostbit eller alvorlige forbrenninger.
Bruk sokker, strømper eller strømpebukser laget av syntetiske materialer. Tilgang til oksygen er hindret, huden er veldig tørr.
Fedens peeling påvirkes også av langvarige stressfulle situasjoner, i en konstant spente følelsesmessig tilstand.

Dårlig utvalgte kosmetiske preparater, regelmessig eksponering for klorerte vann og forstyrrelser i fordøyelsessystemet kan forårsake hudfjerning.

Hudsykdommer (dermatitt, eksem eller psoriasis) fører også til alvorlig peeling av epidermis.

Hvorfor har barn hud

Barnet flager også epidermis på føttene, noen ganger skiller det seg selv i hele stykker. Årsakene til at huden på føttene til små barn er dekket, er lik de faktorene som forårsaker peeling blant voksne. Men hos barn utvikler dermatitt ofte, som fører til separasjon av det øvre laget av epidermis. Noen ganger skiller huden seg ut som følge av allergier mot syntetiske materialer, hudpleieprodukter og så videre.

Barn trenger vanligvis ikke spesifikk behandling. Det er nødvendig å normalisere dietten, introdusere mer frisk frukt, grønnsaker, fisk, meieriprodukter, kostholdskjøtt (kanin kjøtt, kalkun kjøtt eller nutria kjøtt). Om nødvendig bør du drikke barnet med et vitaminkompleks.

For ytterligere hydrering av huden på føttene til barnet, bør du velge en krem basert på urea eller melkesyre. Som ekstra midler, anbefaler leger at smør føttene med aloe juice, havtorn olje eller en flytende form av vitamin A.

Hvorfor florer huden blant eldre barn

Huden på fotsålene kan bli avskallet av ungdommen. Mangelen utvikler seg av samme grunner som hos voksne. En hudlege vil undersøke den unge pasienten og foreskrive et behandlingsforløp.

Hvis vi snakker om soppsykdommer eller peeling forårsaket av mikrober, trenger barnet behandling.

Hva å gjøre under graviditet

Kvinner som forventer en baby, prøver å bruke medisiner så sjelden som mulig for å minimere effekten på fosteret. Ikke selvmiljøer, pass på å konsultere legen din.

Dermatologer anbefaler å velge en krem som ikke inneholder retinol. Den mest egnede er salisylsalve.

Hvordan behandler leger hudskalling

I utgangspunktet undersøker legen foten, ber om en sykdomshistorie. Om nødvendig tas det generelle tester fra pasienten, og hvis en magesvamp mistenkes, fjernes en skraping av føttene.

Etter testresultater diagnostiserer dermatologen sykdommen, identifiserer årsakene til peeling og foreskriver behandlingen:

Hvis huden skiller seg ut på grunn av soppen, foreskriver legene lokale preparater i form av kremer, geler eller salver: Lamisil, Exoderil, Nystatin, Ketokonazol.
Ved alvorlig kløe eller brenning anbefales det å ta antihistamin medisiner. Terapi utføres ved hjelp av Zodak, Suprastin eller Zyrtek.
Hvis desquamation er forårsaket av dermatitt, eksem, psoriasis eller andre hudsykdommer, bør steroid medisiner brukes. Det vanligste stoffet: Prednisolon.
Lokale antiinflammatoriske salver inkluderer Bepantin eller Fenistil. Du kan også bruke kortikosteroid medisiner: Lokid, Avantin. Salver vil lindre kløe og lindre pasientens tilstand.
For kraftige soppinfeksjoner på føttene, drikk et kurs av piller: Itrakonazol eller Lamisil.
Løs tilstanden til pasienter som lider av soppsykdommer, vil hjelpe bad med kaliumpermanganat. De desinfiserer huden, bidrar til å takle sopp. Varm vannet til 40 grader, fortynn kaliumpermanganatet i den, til løsningen blir mørk i fargen. Hold føttene i badekaret i opptil 20 minutter.

Tørre føttene, bruk medisin og sett på bomullssokker.

Hjemmebehandling

I tillegg til tradisjonell medisin kan du bruke kosmetiske metoder for å myke huden uten å forlate hjemmet ditt. De er egnet for både barn og voksne.

Salver og komprimerer fuktighet og nærer huden på føttene til et barn og en voksen:

Forbered to eggeroller, legg til noen skjeer med varm olje (solsikke eller oliven) til dem. Tør blandingen godt, bruk på rene føtter, pakk dem med plastfolie. Sett på sokkene, gå en time og vask den av.
Ta noen fotkrem, bland 3 skjeer med 50 milliliter kamilleavkok. Deretter gjør du en løsning av stivelse: fortynn to ss pulver med vann for å få tilstanden av rømme. Bland begge løsninger, spred den på føttene. Wrap føttene med tape, og sett på sokker på toppen. Vask føttene godt etter en halv time.
Forbered noen skjeer med fett kroppskrem, legg til litt ferskpresset juice fra gulrot eller rødbeter (du kan til og med blande både frisk juice). Spred blandingen med foten, vask dem i 30-40 minutter.

Når soppbenene, kan du bruke bevist folkemidlene: skuffer med jod, brus, eddik og salt.

forebygging

Regelmessig pleie av føttens hud hos en voksen unngår problemene forbundet med tørre føtter.

For å forbedre tilstanden til huden, vil det hjelpe følgende forebyggende tiltak:

vask alltid føttene dine før sengetid, smør dem med en spesiell fotkrem;
velg sko av kvalitetsmaterialer og sokker - fra pustende stoffer (bomull eller sengetøy);
drikke et kompleks av vitaminer flere ganger i året, det vil forbedre tilstanden til kroppen som helhet;
Noen ganger i uken er det verdt å lage bløtende bad av avkok av medisinske urter: kamille, calendula eller ved tilsetning av natron eller sitron;
Følg vannregimet, en voksen skal konsumere fra en og en halv til to liter rent vann hver dag.
inkludere i kostholdet ditt mat som inneholder vitaminer A og E. Diversifiser menyen med fisk, sjømat, gulrøtter, brokkoli, nøtter, uraffinerte vegetabilske oljer.
Gjør regelmessig øvelser som forbedrer blodstrømmen. Bare løft bena over kroppens nivå, for dette ligger på ryggen. Rist lemmer i 2 - 3 minutter.

konklusjon

Peeling huden på føttene til barn og voksne er en ubehagelig mangel. Noen ganger er separasjonen av de øvre lagene i epidermis ikke ledsaget av flere symptomer og går ubemerket. Men i noen tilfeller blir det dannet sprekker på hæler eller tær.

Legene advarer! En sjokkende statisk er etablert, som er mer enn 74% av hudens sykdommer - en parasitt av parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider gir sikkerhetsproblemer mot systemet, og den første slår fast vårt immunsystem, som skal beskytte systemet mot ulike sykdommer. Hodet til Institutt for parasittologi delte en hemmelighet, hvordan å bli kvitt dem raskt og rense dem med huden deres, det er nok. Les videre.

Føttens hud er kløende og det brenner, en ubehagelig og skarp lukt er mulig. I medisin er det ulike grunner for føttene på føttene (hæler eller tær) hos barn eller voksne. Hvis det oppstår en feil, bør du konsultere en hudlege for å diagnostisere sykdommen og gjennomgå et behandlingsforløp.