Hvordan behandle hælsporer hjemme

Den kalkane spurten kalles den forgrenede tetningen som ligger på plantarensenen. Dannelsen består av herdede kalsiumsalter, som permanent skader myke vev. Mikroskraper og små tårer dannes. De blir regelmessig betent og forårsaker smerte. Heel spurs blir fjernet kirurgisk, så vel som folkemedisiner, som løser opp og fjerner innskudd fra foten.

Fotbad

Myke vev rengjøres fra forenet kalsium med varme løsninger av havsalt. Komponenten beroliger inflammerte sprekker og kutt, fjerner akutt smerte. I en vask blanding 3-4 liter varmt vann med 100 g salt. Etter fullstendig oppløsning blir krystallene nedsenket i den varme væsken av foten i 15-20 minutter. Bake soda blir lagt til billet for å desinfisere og myke sporet. Ta 2-3 ss. l. pulver. Etter vannprosedyrer på sårhælen tegner et rutenett med jod.

Vasslen myker avsetninger og fjerner betennelse. Produktet oppvarmes i et vannbad til 50-60 grader. Hvis beina ikke er så komfortabel, avkjøles billetten. Føtter dyppet i varmt serum i 20 minutter. Det er mulig å legge til varmt vann til det avkjølte verktøyet. I hælen etter vannprosedyrer, gni hjemmelaget salve eller bruk en komprimering.

Hjelper med vekst av kalsiumsalter, etylalkohol. I en emalje skål helles 1-2 liter alkohol, sendt til et vannbad. Hvis du oppvarmer arbeidsstykket på platen, kan det få ild. I varm alkohol senker føttene i 20 minutter. Huden etter badet blir ikke tørket, og vent til den gjenværende alkoholen er absorbert. Legg deretter på ullsokker så føttene varmer godt. Utfør minst 5 prosedyrer. Hvis ubehag og indurasjon ikke forsvinner, prøv et annet middel.

Hjelper med hælsporer skuffer med en kaustisk buttercup. Planten kalles også kyllingblindhet. I 5 l vann koker en haug med friske eller tørkede urter. Billetet skal kokes i 10 minutter, og deretter blir infusjonen sammen med bladene hellet i en bolle og syke føtter svinger inntil væsken er helt avkjølt.

Fotbad med urter og salt utfyller massasjen. Bruk spesielle enheter med stump nåler eller ribbet overflate. Under prosedyren er det smertefulle opplevelser, men pasienten anbefales å holde ut. Spur knead i 10 minutter, legg så på sokker og legg deg til sengs.

Kontrastfotbad er nyttige for kalsiumsaltavsetninger. Feet vekselvis dyppet i bassenger med varmt og kaldt vann. Hver holder foten i 5-10 sekunder. Begynn med varme bad, og avslutt med is. Hælene gniddes med et hardt håndkle for å aktivere blodsirkulasjonen.

Rengjør innskuddene på plantarene i gresset. I en mørtel i like mengder blandet:

Urter er malt, brygget med varmt vann. På 4 liter kokende vann tar 5-6 st. l. helbredende råvarer. I denne buljongen føtter, og deretter knytt forseglingen med fingrene eller spesielle enheter. Behandlingsforløpet varer 1-2 måneder, men spenningen og ubehag sensasjonene forsvinner i lang tid.

Komprimerer med bacon, kål og honning

Svinfett har antiinflammatoriske egenskaper. Sammensetningen av stoffet inkluderer:

• gammelt saltet lard - 100 g;
• Linden honning - 30 ml;
• rå egg - 1 stk.
• Bord eddik - 100 ml.

Fra svinekjøtt, skrape av saltet, kutt produktet i små terninger og hell det i en tørr varm stekepanne. Fett kokes til strømpene blir brune. Stamme og bland væsken med eddik, honning og slått egg. Salve helles i en krukke, insisterer i kjøleskapet i 2 dager. Gaze gjennomvåt i svinekjøtt er påført hælen anspore over natten. Komprimering er festet med bandasjer eller festfilm, sokker sitter alltid på toppen. Om morgenen blir lotionen fjernet umiddelbart. Først, gå 15 minutter gjennom rommene, og rengjør gausen. Salve fra lard vil lindre fra akutt smerte.

Kompresjonsbehandling varer i 7 dager. Huden begynner å skrelle av i en uke, så det anbefales å ta en pause slik at foten healer. Etter gjenoppretting gjentas prosedyren for å beskytte mot dannelse av en spore. Hæl før påføring av sammensetningen må dampes i varmt vann. Det er også brukt på seglet er ikke en salve, men et tykt stykke gammelt fett uten tilsetningsstoffer. Ta bare saltet produkt.

Lek av svinekjøtt erstatter kålblad. En fersk kake med liten eller middels størrelse er hamret for kjøtt. Når saften kommer ut, legg et tynt lag honning på arket og bind det til hælen. Legg på de syke benstøvene i bomullstoff. Kompressen påføres om kvelden og fjernes om morgenen. Gjenta 3-5 ganger, til smerten og fortykkelsen forsvinner.

Honningsalve er tilberedt fra 50 ml jod, 30 g biumprodukt og 1 ts. grunt salt. Komponentene blandes og helles i en glassburk. Agenten er impregnert med en bomullspinne. Lotionen er påført sporen for natten, innpakket i en plastpose og ullsokk er satt på over dressingen. I morgen blir komprimeringen ikke fjernet, men går rundt huset med et bandasje i 15-20 minutter for å utvikle muskler og sener. Deretter vaskes rester av honningsalve med varm kjøttkraft eller vann.

Hjelper med å kvitte seg med spissen hvitløk. Produktet inneholder flyktige og antiinflammatoriske komponenter som fjerner smerte og reduserer utdanning. Gruelen fra den krydrede komponenten er blandet i like mengder med honning. Et tykt lag påføres et forstyrrende område av hælen. Massen er festet med gasbind eller et stykke bomullstøy.

Midler fra innskudd i foten er tilberedt av honning og hvete eller havremel. Produktene blandes til homogen. Det skal vise seg elastisk deig som danner en kake. Honning komprimerer venstre på foten over natten. Ben innpakket med klamfilm, sett på ullsokker.

Eddik, potet og galle

Føtter etter fotbad smørte fettfett. Produktet er ikke verre enn det gamle fettet fjerner betennelse og ubehag i hælen. På 2-3-trinnet av sporet blir en potetkompress påført på det syke benet:

• Små knoller og peeling legges i en panne, hell vann.
• Kok til det er mykt, knead og skift i en bolle.
• Dyp ben i varme poteter og kneb arbeidsstykket forsiktig med føttene.
• Residensene av stivelsen fjernes med et håndkle.
• På stedet der sporet ble dannet, trekker jod et fint nett.
• Legg på bomullssokker på behandlede føtter.

Smerte syndrom forsvinner etter 3-4 oppvarming av poteter. I blankt kan du legge til 1 ts. petroleum for å forbedre effekten. Hvis ubehag ikke forstyrrer deg for ofte, er de varme gadgetene kontraindisert. På den første fasen av sporet kan varmen kun skade.

Stopp inflammatorisk prosess i galt av noe dyr. Pass ikke bare på fuglen. I en bolle, slå 20 ml etylalkohol med 10 g sjampo. 40 g galle legges til fluffy massen. Salven påføres på rene og dampede føtter, dekket med en gasbind på toppen. De tape opp føttene, legger på tykke sokker og legger seg. Smerten forsvinner etter den første prosedyren, men en komprimering brukes for 4-5 netter på rad for å øke hastigheten på gjenopprettelsen av skadet mykgjør og forhindre gjenoppretting av ubehag.

En av de mest effektive salver består av eddik essens, ferskt egg og smør. Sammensetningen løser raskt opp dannelsen på senen, fjerner saltavsetninger og myker grov hud. Men verktøyet brukes hvis andre oppskrifter ikke har hjulpet.

Salve er forberedt i flere faser:

1. Egget skylles i en varm såpevann. Støv skallet med en stiv børste for å fjerne biter av smuss.
2. Kylling billet er plassert i et glass og helles eddik essens.
3. Væsken må helt dekke egget.
4. Eddik bør ikke være for mye. Konsentrert salveblad brenner på føttene.
5. Billet insisterer på å fullføre oppløsningen av skallet. Prosedyren tar fra 3 til 5 dager.
6. Eddiksyre er drenert og fjernet forsiktig egget i et tynt skall.
7. Innholdet, skjult i et gjennomsiktig skall, helles i en bolle. Kapselen kastes.
8. Proteinet og eggeplommen piskes, 200 ml smeltet smør helles i billetten med en tynn strøm. Kjøp bare et naturlig produkt som ikke inneholder salt.
9. Salve er pisket med en mikser. Legg eddik essens ikke, ellers vil verktøyet etterlate brannskader på føttene.

Den ferdige sammensetningen helles i glass. Egnet krukke fra under krem. Midler legger et tynt lag på sporet, men ikke gnides. Fix komprimeringspakke og cellofanpakke. Fot behandlet med salve før sengetid. En tykk sokk av naturlig ull må bæres på sårfoten.

Lansert hæl spurre behandles med fortynnet eddik essens. Feet pre-steam i varm kjøttkraft. Skum påføres huden fra husholdnings såpe, resterene fjernes og føttene tørkes tørt. Problemområdet er smurt med eddik. Ved 20 ml essens ta en halv kopp destillert vann. Den ufortynnede komponenten brenner huden. Prosedyren gjentas tre ganger. På foten, behandlet med essens, bruk sokker. Bomull- eller ulltilbehør etter hver prosedyre, vasket og stryket med et varmt jern.

Farmasi og Köln

For alvorlige smerter, anbefales det å blande:

• Analgin - 1 ampul;
• Dimexid - 30 g;
• Dexamethason - 2 ampuller.

Preparatene fortynnes med 30 ml destillert vann. Løsningen er impregnert med gasbind foldet 6-8 ganger, og en komprimering påføres den betente sporen. Lotionen fra medisiner holder 1 time. Ubehagelige symptomer forsvinner om 20-40 minutter. Prosedyren gjentas hver kveld i 1-2 uker.

Spur behandlet med triple cologne. I 5 liter varmt vann oppløs 2 flasker kosmetisk. Føttene sveve i 2-3 timer, med jevne mellomrom tilsatt varmt væske. Føttene forsiktig tørkes og straks legges på tykke sokker. Utdanning tar ikke hånd om noe. Kalsiumsalter kommer ut av mykt vev etter 3-4 prosedyrer, og betennelse stopper.

Kompresjonen fra hælesporet er tilberedt fra 20 ml honning, 30 g sennepspulver og 4 dråper jod. Blandingen av komponenter er impregnert med gasbind. Forbindelsen er festet på foten med en plastpose og en ullsokk. Sennep og honning komprimerer hele natten.

Herbal Recipes

Hælsporet fjerner irisroten. Frisk billett, vasket under springen, knuses med en blender og blandes i like mengder med fortynnet alkohol eller vodka. Dette verktøyet filtreres etter 5 dager. Medisin fra iris gned dampet fot før sengetid.

Nettle er en av de enkleste måtene å kvitte seg med kalsiumsalter. En gjeng med frisk gress er doused med kokende vann, finhakket eller passert gjennom en blender. Grønn masse fordeles på foten, komprimere hold i 20 minutter. Du kan fikse nettle med bandasjer eller gasbind for ikke å plette møbler.

Påfør på betent områder av bladene av plantain eller burdock. Arbeidsstykket kan ikke vaskes, så du må velge kopier uten smuss og støv. Grønn knead fingre. Når saften skiller seg ut, påføres innersiden på sporet. Fotbandasje og la urte komprimere over natten. I de første 2-3 dagene intensiverer helsmerter, men etter 14 dager forsvinner ubehagelige symptomer sammen med formasjonene.

Kalsiumsalter infundert tinktur av lilla blomster. Fargene på knoppene spiller ingen rolle. Friske blomstrer fyller flasken mørkt glass med kvart. Fyll med vodka eller alkohol, insister i kjøleskapet i 10 dager. Det er ikke nødvendig å filtrere ut. Sammensetningen gnides i dampet hud, sokker sitter på toppen, slik at foten varmes opp godt. Prosedyren utføres før sengetid. Behandlede føtter kan ikke gå på det kalde gulvet, slik at betennelsen ikke øker.

Oppvarming prosedyrer

Narago fra salter av kalsium fjerner parafin. I 500 ml av billet insisterer 5 middels chili pods. Legemidlet fra varm pepper er tilberedt i en uke. Ca 50-60 ml av produktet helles i plastposen og cellofanhuset settes på foten. Wrapped rundt bena, fra oven fikser kompress ull tå. Pasienten bør gå rundt i leiligheten og tråkke på den betente hælen. Prosedyren slutter når smerten blir for alvorlig. Pakken er fjernet, stakken vaskes under springen. Komprimer med parafin på det berørte området før sengetid.

Et sparsomt alternativ er propolis. Bietproduktet blir oppvarmet i et vannbad, og en tynn kake dannes av den mykede massen. Et varmt stykke er bundet til foten med rene bandasjer og sendt til sengs. Propolis blir fjernet om morgenen, resterene vaskes av med urte avkok. Du kan tegne et rutenett av jod for å fjerne smerten.

Ekstrakter kalsiumsalte rød pepper. Spice helles i en ullsokk og forlater oppvarmingsbilletten over natten. Pepper-komprimering påføres på dampede føtter. Prosedyren kan ikke utføres med åreknuter, hjerteproblemer og trykk.

Hælen sporer utvikler seg på grunn av flatfoot, overflødig kroppsvekt og dårlig ernæring. Folkemidlene vil lindre smerter, betennelser og oppbygging på senen, men komprimerer og kremer bør kombineres med et spesielt kosthold, moderat trening og komfortable ortopediske sko.

Spur behandling på hæler hjemme - tradisjonelle og tradisjonelle metoder. Er det mulig å kurere hælen spore hjemme?

Hælesporet er preget av progressiv betennelse i leddbånd, muskler og sener rundt foten.

Plasseringen av deres vedlegg er omgitt av en slimete pose som, når den blir betent, danner mye væske.

Gjennom dagen beveger personen seg, mens den slimete posen slutter å være smidig og forårsaker smerte.

Spur behandling på hæler hjemme: symptomer og årsaker

Spur eller plantar fasciitt forårsaker ubehag når du går, sårhet, føler at du har trappet på en negl.

Smerten kan dukke opp om morgenen umiddelbart etter å ha våknet og gjennom tiden passerer eller oppstår etter hardt fysisk arbeid.

Årsaken til sykdommen er dannelsen av kalsiumavsetninger på den nedre delen av hælbenet. For det meste ser sporen ut uten tilsynelatende grunn. Imidlertid er det visse faktorer som utløser utviklingen av sykdommen. Disse inkluderer:

• arbeid "på føttene"

• Flat eller forhøyet

• komprimering av gastrocnemius muskelen

• Kjør på en hard overflate

• ubehagelige sko eller hælsko

• metabolsk lidelse

Spur behandling på hæler hjemme: medisiner

Tradisjonell medisinbehandling inkluderer bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som Ibuprofen, Voltaren, Naproxen. De brukes inne (tabletter) og eksternt (salver eller geler).

Den inflammatoriske prosessen kan raskt fjernes ved å injisere kortikosteroider direkte inn i det berørte området. En slik manipulasjon tillater en kort periode for å redusere betennelse og smerte. Imidlertid er prosedyren i seg selv smertefull, og i tillegg med gjentatt administrasjon av medikamentet, kan fascia briste seg.

Spur behandling på hæler hjemme: folkemessige rettsmidler

Tradisjonell medisin kjenner mange måter å behandle hælesporingen på, som kan redusere smerte, redusere betennelse, nære vevet med nyttige stoffer.

Eventuelle metoder for tradisjonell medisin brukes best sammen med hovedbehandlingen og bare etter å ha konsultert en lege.

Så, de mest effektive metoder for behandling av hæl sporer:

1. For en rask behandling av en sykdom, er det nødvendig å flyte føttene hver kveld før du legger deg i en sterk saltløsning (2-3 store skjeer salt per 1 liter vann). Til slutt tørk føttene godt, sett på sokkene og legg deg til sengs.

2. En mer avansert metode: i tillegg til salt (100 g) i varmt vann må du oppløse soda (5 skjeer), jod (ca. 8 dråper).

Hold føttene i helbredende sammensetningen skal være omtrent 15 minutter. Tørk deretter føttene, børst med olje og masser godt.

Etter denne prosedyren anbefales det å sette på sokker og "rulle" en trommevals på gulvet (helst med pigger). Utføre slike manipulasjoner daglig før sengetid kan helbrede hælen spore for en måned uten bruk av medisinering.

3. Tjernobyl urt (helst frisk) hell vann, koke i omtrent en halv time og sveve i benkomposisjonen. Deretter, uten å tørke lemmer, setter du på sokker og går i seng. Healing decoction kan brukes til ytterligere 2-3 prosedyrer.

4. Grass Durishnik, som de sier, "legger på føttene." 150 g av det medisinske anlegget (sammen med ryggraden) må fylles med kokende vann og insisterte til løsningen er tolerant mot føttene. Soar i sammensetningen av lemmen skal være 10-15 minutter, hvorpå slitasje sokker og gå i seng.

5. Måten vår forfedre med hell har behandlet sporet på hjellene hjemme er varm sand. Det varmes opp godt, lindrer betennelse. Termiske prosedyrer kan utføres i sitt naturlige miljø, det vil si til sjøs, eller ved å varme opp sanden i ovnen, senk bena i den hjemme. Prosedyren utføres ved sengetid i en ganske lang periode.

6. Bishofit - et annet naturlig middel for behandling av sykdom. Den inneholder et stort antall mineraler og næringsstoffer.

Prosedyren utføres som følger: Først blir hælen grundig oppvarmet, så blir vevet fuktet i en bischofitt gel og påført et sårt sted. Fest cellofan på toppen, sett på en varm sokk.

Komprimer tåle hele natten. Om morgenen blir den fjernet, og hælen er vasket. Lotioner skal påføres annenhver dag i 2 uker.

7. Lindrer smerte, gir merkbar lettelse fra bruk av såpe. En bar av middels størrelse skal revet og smelter deretter på brannen. Litt varm masse bør plasseres på sårpunktet, knyt cellofan på toppen og isoler. Tåle en slik komprimering hele natten, om morgenen vasker de hælen. Prosedyrene utføres daglig i 2-3 måneder.

8. Å kurere sporet på hjellene hjemme, kan du bruke vanlig medisinsk alkohol. Til å begynne med blir den oppvarmet til 40 * C, så hælen er nedsenket i en beholder med oppvarmet alkohol og får avkjøles helt. Da tørker de ikke foten, men la den tørke naturlig. Utfør disse prosedyrene hver annen dag i 2 uker.

9. En annen bevist effektiv oppskrift fra sporet. Det er nødvendig å klemme ut noen barnekrem i en beholder, tilsett 1 egg der, bland og tilsett eddik essens (en ikke full stor skje). Bland alt og legg helbredelsessammensetningen i en ren krukke.

Sent på kvelden, etter å ha utført en termisk vannprosedyre med salt, er det nødvendig å gni hælen med behandlingsblandingen, pakke den med cellofan og varme den. Om morgenen fjern alt og vask føttene dine. Behandlingen utføres før slutten av glassets innhold.

10. Løk og hvitløk klare seg godt med hælsporer. 3-4 fedd hvitløk må knuses (inntil tilstanden av vassel) og festet til sårhælen, bandasje. Oppretthold en komprimering (i fravær av sterk brennende følelse) i minst 3 timer.

Løk (1 hode) skal kuttes i halve og slippe en dråpe bjørktjære i den. Tie helbredende løk til hælen og hold i flere timer.

11. Pepperrot (løv eller rødder) må kokes i 5 minutter. Proportion: 100 g råvarer per 1 l vann. Kjøl buljongen til en akseptabel temperatur og svev det i et sårt ben. Prosedyren skal utføres 2 ganger i uken.

12. Poteter - et produkt som er i hvert hjem. Og han takler sykdommen. Før du bruker poteter, må de plasseres på et solfylt sted i noen dager. Deretter skal den grønne knollen reves med huden og påføres sårpunktet.

Kartoffelblandingen holdes hele natten, om morgenen fjernes den. Utfør terapeutiske prosedyrer daglig i 10 dager.

13. Propolisbee produkt, som er mye brukt i behandlingen av mange plager, inkludert sporer. Propolis har anestetisk, antiinflammatorisk, resorptjonsvirkning.

Til å begynne med er et lite stykke propolis myknet i et vannbad, da dannes en kake og påføres hælen med en anspore. Varm fra oven. Tåle propolis hele natten. Prosedyren utføres daglig til fullstendig gjenoppretting.

14. Saltkompressor er godt etablert i behandlingen av en sårhæl. For forberedelsen er det nødvendig å ta en stor skje med fint malt salt, legg til det farmasøytisk jod (10 ml), honning (stor skje).

Alle komponenter må blandes og blandingen blir sårt. Prosedyren gjøres best i løpet av dagen, og opprettholder en saltkompress i ca. 15 minutter.

15. Effektiv verktøy for hardy. Det skal oppløses i vann (5 liter) kilo salt og koke. Kurativ sammensetning avkjøles litt og legges i det (gradvis) et sårbein. Tåle til det er kaldt. Behandlingsforløpet er 10 dager.

16. Medisinsk galle er et middel som positivt påvirker utfallet av behandlingen. Før du bruker den, er det best å dampe hælen godt, tørk den av og legg en tampong på den dyppet i renset medisinsk galle. Komprimer bandasjen med et bandasje, vikle med plast og en varm tå. Galle skal stå over natten, og i morgen vaske foten.

17. Ikke mindre effektiv i behandlingen av sporer på hæler hjemme er bruken av lard eller animalsk fett. For å begynne med en hæl av damp, fest deretter et stykke bacon eller fett til det. Sistnevnte kan erstattes av geit.

18. Apotek terpentin - et annet folkemiddel som hjelper til med å kvitte seg med problemet. De må forsiktig gni sårpunktet, deretter sette på en bomullssokk, og på toppen - en ull. Prosedyren er best gjort over natten i 1-2 uker.

Spur behandling på hjelmer hjemme: fysioterapi

Tradisjonelle behandlinger inkluderer:

1. Masser foten. Bidrar til normalisering av blodsirkulasjonen i foten.

2. Mud applikasjoner. Eliminer den inflammatoriske prosessen, reduser smerte.

3. Mineralbad med varmt vann er ikke mindre effektive. De forbedrer blodsirkulasjonen, fremmer resorpsjonen av beinformasjoner.

4. Radioterapi. Med hjelpen blir hælområdet påvirket av en røntgen, noe som bidrar til ødeleggelsen av patologiske celler og vev. Leder til fjerning av betennelse og opphør av smerte.

5. Laser terapi. Ved hjelp av en laserstråle er blodsirkulasjonen forbedret, betennelse redusert og smerte elimineres. Prosedyren er også nyttig fordi den forbedrer effekten av narkotika.

6. Ultraviolett bestråling er en ikke mindre effektiv prosedyre i kampen mot sporer.

7. Elektroforese. Prosedyren utføres ved bruk av visse stoffer.

8. Magnetoterapi - eksponering for et magnetfelt. I vevet er det elektriske strømmer som påskynder metabolisme og gjenoppretting.

9. Ultralyd er oppvarming av en sårhæl. Med denne metoden, akselererte metabolske prosesser, er det en resorpsjon og fjerning av spasmer.

10. Shock wave therapy. Ved hjelp av en lydbølge brytes patologiske beinformasjoner, vev fornyes.

Sykdomsforebygging

Som du vet, er noen sykdom lettere å forhindre enn å kurere. De foreslåtte anbefalingene er både forebygging og en ekstra metode for behandling av en allerede eksisterende sporer.

1. Bekjemp mot fedme.

2. Ikke forsøm behandlingen av flatfoot. Bruk spesielle innleggssåler.

3. Prøv å engasjere seg i ikke for intens sport. Unngå å kjøre på harde overflater.

4. Følg normal metabolisme.

5. Bruk behagelige sko. Den ideelle hælhøyden er 5 cm.

Hvis du føler ubehag og ulempe når du går, ikke nøl med å besøke en spesialist. Ved å følge hans anbefalinger, så vel som å bruke tidstestede folkemidlene, kan du glemme problemet i lang tid og nyte den enkle turen.

Hæl anspore. Bilder, symptomer, behandling, hvordan du lindrer smerte hjemme

Kan sporer på hæler herdes raskt hjemme? Dette spørsmålet er ganske relevant for mange mennesker, siden sykdommen kan forekomme hos både barnet og den gamle mannen. Det viktigste og mest ubehagelige tegn på det er alvorlig smerte. Noen pasienter sammenligner opplevelser med et spiker som ikke gir hvile, dag eller natt. Ikke rart hvert år er det flere og flere metoder og verktøy for å lindre smerte med denne diagnosen.

Hva er hælen sporer og årsakene til utviklingen

Hælspor (plantar fasciitis) - ser ut som beinvekst i form av en spore eller spike på plantardelen av foten. Når du beveger deg, presser tornet på det omkringliggende vevet fremkallende smerteutvikling. I gjennomsnitt er størrelsen på sporet vanligvis 0,5-1,2 cm. I medisinen kalles denne veksten eksostose.

Årsakene til hælsporene kan være forskjellige. Men oftest blir sykdommen provosert av:

1. Flatfoot.
2. Overdreven atletisk belastning.
3. Langturer.
4. Diabetes mellitus.
5. Metabolske sykdommer.
6. Fotskader.
7. Fedme.
8. Bruk ubehagelige sko.
9. Metabolske sykdommer.
10. Sirkulasjonsforstyrrelser.
11. Patologi av ryggraden og leddene.
12. Alderdom

Alle disse faktorene forårsaker en økt belastning i fotområdet, noe som resulterer i en sterk belastning av sener, mikrobrudd og som et resultat er utviklingen av betennelse mulig. Idrettsutøvere risikerer å utvikle plantar fasciitt, ​​dette skyldes hyppige skader og økt belastning på beina. Legene anbefaler sunn livsstil elskere å ha spesielle sko som støtter foten. Også ofte blir sykdommen diagnostisert hos eldre. Årsaken ligger i tynning og naturlig slitasje på fettpute i hælområdet, som virker som støtdemper når man går.

Symptomer eller hvordan å avgjøre om jeg har en hæl spore?

Det første tegn på sykdommen er alvorlig smerte i hælområdet. Oftest øker den med tillit til beinet om morgenen etter søvnen. Det kalles også "start smerte". Etter noen timer er det litt sløvt, og om kvelden ser det ut med en ny kraft. Vanligvis begynner smertestedet på innsiden av hælområdet og sprer seg over hele overflaten av fotsolen. Et annet symptom er grov og rødmet hud i vekstområdet. Dette forklares av det faktum at sporet presser på mykt vev og derved forårsaker betennelse. I sjeldne tilfeller kan infeksjon forårsake suppuration.

Ifølge statistikken er det i de fleste tilfeller (ca. 90%) en endring i gangen på grunn av at en person ubevisst forsøker å redusere ubehagelig smerte forårsaket av torntrykk. Som et resultat, når man går, prøver man å kompensere for bevegelse og er mer som bevegelsen til en skiløper. For nøyaktig bestemmelse er det nødvendig med en røntgen og undersøkelse med en ultralydsmaskin, samt blod og urintest. Hensikten med dette er ikke bare å gjøre en korrekt diagnose, men også å avklare årsaken til sykdommen som har utviklet seg.

Advarsel! Smerte i foten indikerer ikke nødvendigvis en anspore på beina. For riktig installasjon av riktig diagnose må du konsultere lege. Tross alt kan bare en spesialist eliminere slike sykdommer som leddgikt, ankyloserende spondylitt eller Reiter syndrom.

Hva å gjøre med smerte?

Oftest, for smertelindring, anbefaler leger at man tar ikke-steroide smertestillende midler. I tillegg til smertestillende effekt reduserer de permeabiliteten til blodårene og blokkerer utviklingen av puffiness. Men det bør huskes at de, som noen medisiner, ikke bør misbrukes for ikke å forårsake bivirkninger.

For å lette ubehaget hjemme, kan du bruke is. Den brukes i form av komprimerer, legges til badene eller med kubusmassasje. Hvis smerten ikke kan fjernes ved hjelp av medisiner, utfører legen en Novocain-blokkasje. Det betyr at han kutter stedet rundt sporet med en novokainløsning. I det minste, hvis ingenting har hjulpet, kan spesialisten foreskrive bruk av glukokortikoider. I dette tilfellet blir injeksjonen direkte inn i selve vekstområdet.

Hjemmebehandling

Behandling av sporet på hælen ved hjelp av tradisjonelle metoder er en ganske lang prosess. Og det kan bare gjøres etter samråd med legen din. De mest effektive måtene:

1. Komprimere basert på svart radise. Vegetabilsk godt vasket under rennende vann. Deretter gni på en fin riper, ikke peeling fra huden. Den resulterende vasselen, forpresset, påføres sårpunktet, såres med polyetylen og setter på en sokk. Behandlingen gjøres best om natten. Om morgenen blir bandasjen fjernet, og foten vaskes med såpe og smurt med fuktighetskrem. Behandlingsforløpet er 7-10 dager.
2. Søknad med bruk av medisinsk galle. Før du påfører det, må foten dampes i varmt vann og tørkes tørt. Deretter suge en bomullspute med galle, fest den direkte til sporet og fest den med en bandasje. Fest med plastfolie og ha en varm sokk. Prosedyren utføres om natten hver dag til symptomene forsvinner.
3. Saltbad. Det er nødvendig å ta 1 kg havsalt og oppløs det i 5 liter varmt vann. Hold føttene i den til væsken er helt kul. Denne metoden bidrar ikke bare til å helbrede hælsporer, men hjelper også til å lindre smerte.

Behandling med tradisjonell medisin

Når man velger en metode for å behandle en pasient, blir legene styrt av ulike faktorer. De viktigste er årsakene til sykdommen og dets stadium. Det bør huskes at nøkkelen til vellykket terapi i kompleks behandling. Så raskt som mulig å kurere sporerne på hælene, vil det hjelpe slike teknikker som:

1. Medisinsk behandling. Som nevnt ovenfor, brukes ulike smertestillende midler (tabletter, salver, geler, tinkturer). Innføringen av injeksjoner, hvis effekt er sterkere enn piller. Og legen skal gjøre injeksjonene! Fordi bare han kan velge riktig dosering av stoffet og dybden av nålen. Uavhengige skudd kan true utviklingen av osteoporose og betennelse.
2. Kompleks fysioterapi. Den inkluderer: elektroforese, mineral og mudderbad, sonophorese.
3. Laserbehandling. Kjernen i prosedyren er effekten av stråler på sporet området, og derved forårsaker regenerering av skadede vev. Behandlingsforløpet er i gjennomsnitt 2-6 økter.
4. Shock wave therapy. Ved hjelp av en spesiell enhet blir kalsiumavsetninger ødelagt av en elektrisk impuls. Metoden er ganske effektiv i de tidlige stadiene av utviklingen av sporet, slik at du helt kan ødelegge veksten. Men selv med de løpende prosessene, kan det lindre betennelse og stoppe veksten av hælesporingen. Dessverre er det kontraindikasjoner for denne metoden. Disse inkluderer: graviditet, sykdommer i nervesystemet og kardiovaskulære systemer, svulster, lavt blodtrykk, tromboflebitt på eksponeringsstedet.
5. Ultralyd terapi. Under behandling reduserer ultralydbølger betennelse, hevelse og fremmer regenerering på mobilnivå på grunn av intern oppvarming av vevet.
6. Fysioterapi er en annen måte å normalisere blodtilførselen til bena. Legen velger oppgaver som er egnet for treningsbehandling for hver pasient individuelt.
7. Kirurgisk inngrep. Legene bruker kun denne metoden sjeldent, hvis en annen behandling ikke gir de ønskede resultatene. Fordi operasjonen ikke utrydder årsaken til sykdommen. Og dessuten er det ingen garantier for at hælsporingen ikke kommer igjen.

Det er viktig å vite: Kirurgisk inngrep er en metode som bare berettiger seg i avanserte tilfeller med store sporer og tilstedeværelsen av et sterkt smertelindringssyndrom.

Dimexid behandling

Dimexid - et moderne middel med anti-inflammatorisk og smertestillende effekt. Formutslipp - en løsning for ekstern bruk, komponentene som er inkludert i sammensetningen, kan trenge inn i kroppens vev og redusere betennelse, smerte og hevelse i leddene, leddbåndene, myke vev. Det er et bevist verktøy som kan kurere hælsporer hjemme raskt nok.

Det er viktig å vite: Dimexid brukes kun eksternt i form av komprimerer, lotioner og lignende, ikke bruk det på noen annen måte, og les nøye gjennom instruksjonene for preparatet.

Påføringsmetode: En stor skje med Dimexide blandes med tre ss kokt vann, den resulterende sammensetningen behandles med gasbind eller annet absorberende materiale og legges på hælen i 0,5 timer til 3 ganger per dag. Anbefalt behandlingsvarighet: 10 -30 dager.

Bland og arbeid med løsningen bare i gummihansker, og husk at Dimexide har en ubehagelig lukt.

øvelser

Før du begynner å utføre et sett med øvelser, må du varme opp. Hvis du utfører dem regelmessig, kan sporet bli mer motstandsdyktig og smerten vil senke.

1. Først må du hvile palmer på veggen, og legg føttene dine hver for seg, som når du går på en tømmer eller et tau. Og sårbenet skal ligge bak. Da skal du sakte sitte ned og låse i denne posisjonen i 15 sekunder. Denne øvelsen er flott for å varme opp musklene. Gjenta for hvert ben 10 ganger.
2. For denne øvelsen må du stå på en lav terskel til 5 cm med to ben (med hælene skal henges ned). Deretter begynner du å leve mot veggen, holde håndflatene, til du føler spenningen i kalvemuskulaturen. Deretter må du stå stille i 15 sekunder. Utfør 10 ganger, ta en pause og gjør de samme handlingene, bare stå på ett ben.
3. Følgende øvelse utføres med en ball, en plastflaske eller en ruller. Det er nødvendig å sette objektet under foten og rulle det om 5 minutter.
4. Du må ta en rekke små ting (mynter, småstein, nøtter) og spre dem på gulvet. Deretter sitte på en stol og samle dem med noen kapasitet med tærne. Trening hjelper ikke bare med å kvitte seg med hælen, men hindrer også at den vender tilbake.
5. Som konklusjon bør du utføre øvelser for å strekke veksten. Ved hjelp av et bånd eller med hendene, må du stramme føttene til deg selv, etter å ha oppnådd den maksimale brettet. Deretter må du fikse dem i denne posisjonen i 15 sekunder. Kjør 10 ganger.

Konsekvenser og forebygging

I noen tilfeller kan hælesporet forårsake tap av mobilitet, da alvorlig smerte forstyrrer og ikke gir full fart på beinet. I slike tilfeller anbefaler legen sengestøtten.

Forebygging bør primært være rettet mot å forebygge sykdommen. Og disse tiltakene, etter at behandlingen av sporet på hælen var vellykket, skulle bli en livsstil. Først da vil du være sikker på at sykdommen ikke kommer tilbake igjen. Her er de viktigste forebyggende tiltakene:

• Overvekt eller fedme fremkaller en økning i belastningen på føttene, og kan også være årsaken til andre tilknyttede sykdommer. Derfor er vektkontroll en obligatorisk faktor i forebygging.
• Hvis det finnes flatete føtter, er det nødvendig å behandle det umiddelbart før det provoserer sykdommen.
• Et annet tiltak ville være kjøp av sko med ortopediske innleggssåler, for riktig festing av bena. Bruk av sko med en hæl på mer enn 4 cm anbefales ikke.
• Det er nødvendig å ta et kompleks av vitaminer og mineraler for å støtte muskel-skjelettsystemet.
• Fullstendig avvisning av dårlige vaner.
• Begrens saltinntaket, inkludert røkt og hermetisert mat. For godkjente matvarer er det bedre å konsultere en ernæringsfysiolog.
• Og hovedmålet - fraværet av overdreven belastning på beina.

Og husk, å gjøre gymnastikk, en aktiv livsstil og forebyggende undersøkelser hos legen, vil bidra til å glemme hælen spore en gang for alle.

Heel spurre: symptomer og behandling hjemme

Den kalkane sporen er en spike beinvekst på den nedre eller bakre overflaten av calcaneus, den er ikke synlig på overflaten av huden, sporet kan bare ses ved å lage en røntgenstråle.

Årsaker til hælsporer

1. økt belastning på calcaneus (folk som er overvektige, idrettsutøvere, folk som må stå eller gå mye);
2. flate føtter (på grunn av feilfordeling av lasten på foten);
3. Konstant irritasjon av foten ved friksjon (iført en dårlig valgt tett sko);
4. calcaneus traumer;
5. metabolske forstyrrelser;
6. sirkulasjonsforstyrrelser;
7. langvarig kronisk leddsykdom;
8. smittsom betennelse i beinvev.
9. Noen ganger er årsakene til sporen overført sykdommer: influensa, ondt i halsen, gikt, reumatiske og gonoréinfeksjoner, etc.

Symptomer og tegn på en anspore på hælen

Hovedsymptomet på hælesporet er en alvorlig skarp smerte i hælområdet med en belastning på beinet, dvs. når en person står opp på føttene, er det en følelse som om han har falt på en negl. I en rolig tilstand har pasienten ikke smertefulle opplevelser.
Et av hovedtegnene til denne sykdommen er at de smertefulle symptomene på en anspore er mer uttalt om morgenen.
I første fase vil smerten avta midt på dagen, og om kvelden øker igjen. Over tid holder alvorlige smerter stadig, pasienter bruker krykker for ikke å gå på hælen når de går.

Hovedårsaken til smerte er kronisk betennelse i plantaraponeurosen. Årsaken til denne betennelsen er den konstante irritasjonen med sin spike-lignende vekst.

Effektive metoder for å kvitte seg med sporer - medisinsk behandling

1. Shock wave therapy er en metode for ultralydsporbehandling. Hyppigst brukt når du refererer til lege. Prosedyren er smertefull, men svært effektiv.
2. Narkotikabehandling - brukt antiinflammatoriske og smertestillende midler. Ofte blir en injeksjon av hormoner gitt til hælen (hydrokortison, diprospan). Det lindrer smerte i lang tid.
3. Laserbehandling øker blodsirkulasjonen. Denne metoden kan lindre mange av symptomene på en hælespor: smerte, betennelse, men årsaker og sykdom forblir.
4. Kirurgisk sporet fjerning.
5. massasje

Ultralydsporingsbehandling:

Hvordan behandle hæl spurte - tips Elena Malysheva

For å lære mer om medisinske behandlinger som leger anbefaler, se videoen.

Ifølge anmeldelser av avisens lesere "Vestnik ZOZH", kan vellykket sporet på hælen fjernes hjemme.
La oss undersøke hovedveiledningen for hjemmebehandling og de mest effektive metodene.

Folk rettsmidler behandling av hæl sporer

Behandling av hælsporer ved nasjonale metoder kan deles inn i fire grupper:

1. oppvarming behandling,
2. ved hjelp av komprimerer for natten,
3. behandling med døgnet rundt komprimerer,
4. ved hjelp av massasje.

Alle disse metodene øker blodsirkulasjonen i problemområdet, forbedrer ernæringen av vev, og dette bidrar alltid til selvhelbredelse. Spur bare oppløses.

I offisiell medisin behandles denne sykdommen med komprimerer med legemidler som sjelden gir et positivt resultat, eller kirurgisk. Derfor er behandlingen av sporer på hælen hjemme med folkemidlene ikke mindre effektive.
Noen folkemedisiner bidrar til å bli kvitt sporen for 2-3 prosedyrer, andre er laget for 10-30 dager.
Det er en subtilitet i behandlingen: Sporen er ofte forvirret med plantarvorten, som har en stang, denne stangen ser ut som en anspore og produserer smerteeffekter. Noen populære metoder er rettet mot å behandle bare en slik "anspore". Og hvis oppskriften ikke hjalp deg, så kanskje du ikke behandlet en anspore, men en plantarvorte.
Så fortvil ikke og bruk et annet verktøy.

Hvordan kurere en anspore på hælen hjemme. Er det mulig å varme sporet.

Hvis hælen gjør vondt, er det vondt å gå på foten, og oppvarming føttene vil raskt hjelpe. Vurderer av leserne av avisen "Vestnik ZOZH", er slike behandlingsmetoder ganske effektive og samtidig enkle og tilgjengelige for alle.
For oppvarming brukes ulike ingredienser.

Raskt anspore behandling på hæler med saltvann.

En enkel og tilgjengelig måte for alle - du trenger bare å varme foten i vannet.
I 5 liter varmt vann oppløs 1 kg bordsalt. Ta vannet til koking når vannet blir varmt, legg det i bøtte og varm det til vannet avkjøles. Et kurs på 10 prosedyrer, løsningen endres ikke, men bare oppvarmet. Alle smerte symptomer går gjennom 4-5 prosedyrer, men kurset bør utføres til slutten.

Behandling av hæl sporer hjemme med serum.

Denne hjemme metoden ligner på den forrige, men i stedet for saltvann, må du ta varm myse.

Du kan bli kvitt hælen, hvis du varme opp hælene med alkohol.

Hell alkohol i en panne og varme over lav varme, og prøv å ikke brenne alkoholen. I 15-20 minutter må du senke bena i oppvarmet alkohol. Tørk ikke foten etter behandling.

Hvordan behandle en anspore på hælen hjemme brennende moonshine.

Denne populære metoden er mye enklere og mer økonomisk enn den forrige. Det er nødvendig å helle 100 gram moonshine i koppen, der fuselolje er til stede, å sette den på brann og varme opp begge bena såler over denne flammen (selv om bare en hæl gjør vondt, er det stor sannsynlighet for at den andre vil skade så snart bør varme begge føttene). Varme sporer mens moonshine brenner. Etter dette gjør du en fem minutters fotmassasje, rullende maiskål med føttene, eller en spesiell massasje.

Spur behandling på hælen hjemme med komprimerer om natten.

Hvitløk komprimere er et effektivt folkemidlet.

Rist hvitløk og gjør en komprimering ut av vassdraget i 3-4 timer. Prosedyren gjentas til fullstendig forsvinning av smerte. Med en sterk brenningsprosedyre for å stoppe, gå til bruk av andre oppskrifter.
For å unngå forbrenning, kan du legge til litt vegetabilsk olje i hvitløkskjøttet eller, før du legger på kompressen, smør huden med en feit krem. Hvis det brenner dårlig, vil komprimeringen bli fjernet.
Selv om denne metoden er i avsnittet "komprimerer for natten", er det bedre å gjøre prosedyren i løpet av dagen eller om kvelden, fordi du i en drøm kan få en alvorlig hudforbrenning
Hvis hælen din gjør vondt, vil kritt og hvitløk hjelpe noen få økter.
Grind kritt, grate hvitløk. Bland 1: 1. Å dampe ut ben, for å påføre denne våpen i form av en komprimering til problemstedet.

Komprimering av svart brød.

Ta en skorpe av svartbrød, smør med tjære og fest ved foten, pakk med plast og en varm klut, legg deg til sengs. Under disse prosedyrene kan alle ledd og sår komme ned, men du må vente 5-7 timer. Gjenta 3 ganger. Under behandlingen kan du ikke stå opp, kule

Hvordan bli kvitt hælsporer med løk.

1. Løkpølse. Rist 200 gram løk for natten, legg dem i en pose og legg foten din der inne. Pak wrap med en varm klut på toppen. Om morgenen tørk huden, men ikke vask. Prosedyren er gjort 2-3 ganger.
2. Løk og tjære - en utmerket metode for å behandle en anspore på hælen. Klipp løkhodet halvt og hell en dråpe tjære midt i halvdelene. Deretter legger du halvt på sårpunktet, festes, vikles. Bør hjelpe etter 3-5 prosedyrer.

Effektiv og rask behandling av anspore folkemidlene

Rask behandling av hæler med svart reddik.

Radis direkte med huden gnidd på en fin rifler, den resulterende vasselen påføres om natten til benveksten. Om morgenen skyll med varmt vann. Tre prosedyrer er vanligvis nok til å kvitte seg med sporen.

Hvordan behandle hæl spurte pepperrot.

Hakk opp pepperrotrot, gjør en komprimering for natten. Noen ganger er det nok en gang for at smerten skal passere og sporen ikke plager lenger.

Galle er den mest effektive folkemedisinen for hælsporer.

Det finnes i alle medisinske bøker.
Du må ta 40 gram dyr galle, 20 gram vodka, 5 gram vaskesåpe. Om natten, damp ut bena og komprimere på hælene, bandasjert med bandasje. Allerede etter den første prosedyren vil det bli lindring. Og etter 3 dager med smertepasning.
Du kan lage en slik komprimering fra en galle som selges på apotek uten å blande med andre komponenter.

Lard, eddik, egg mot sporet på fotens hæl.

Bland 100 gram smeltet svinegard, 1 friskt egg med skall og 100 ml 70% eddik. Hold blandingen stengt i 3 uker, rør om og om. Damp deretter hælen ut, tørk av og påfør et tynt lag av salve. Dekk med en bomullspinne og fest med en gips. Gjør det bedre om natten. Hvis det brenner dårlig, kan du slette salven. Etter 3-4 ganger går alt. Denne folkemedisinen hjelper noen ganger med den første prosedyren. Hvis sporet på foten ikke har gått, og huden har lidd veldig mye fra eddikbehandlingen, ta en pause, vent til huden blir grov og deretter gjennomgå en behandling.

Hvordan kurere sporet på hælen hjemme med parafin.

For å helbrede hælen, kan poteter med petroleum være en stor suksess. Det er nødvendig å koke en potet i en uniform, knuse den og bland den varm med 1 ts. parafin. Legg raskt ut på polyetylen og pinne på hælen. Top for å ha på seg en sok. I denne folkemedisinen fungerer fotogen som et utmerket organisk løsningsmiddel. Poteter brukes til å varme, myke og absorbere oppløste salter. Sporet vil løse ganske raskt, etter 3-10 prosedyrer.

Terpentin og ammoniakk fra sporer.

Lag kompressor av terpentin eller flytende ammoniakk for natten (alternativ annenhver dag): fuktighetstvann med ufortynnet væske, klem og legg til sårpunktet, dekk med vokspapir og bomull, sett på en sok.

Komprimer med vaskesåpe.

Ta en hvit sengetøy, såpe såpe og gjelde på hælen. Sett en plastpose på bena og fest sammen med en varm klut på toppen. Om sommeren, i stedet for et sengetøy, er det bedre å bruke et burdockblad. Skum med såpe, den fleecy siden av arket, den som ser på bakken.

Behandling av hæl sporer hjemme med cottage cheese.

På en bit av gasbind, legg 2 ss. frisk cottage cheese, sikre på et sårt sted før sengetid. Fremgangsmåte for å gjøre 3 netter på rad.

Hva vil bidra til å fjerne smerten av en anspore

For å bli kvitt smerte, bruk disse oppskriftene:

1. På kålplaten gjelder 1 ts. honning og fikse på hælen hele natten, om morgenen, skyll med varmt vann. Prosedyren gjentas tre ganger.
2. Bland honning med salt (helst sjø) i forholdet 1: 1. Gjør en komprimering på hælen for hele natten.
3. Bland honningen med mel for å lage deigen. Legg en kake fra denne blandingen på en dampet såle, på toppen av polyetylen, klut, gå over natten. Kurs - 10 prosedyrer

Hvordan bli kvitt sporet på hælene med døgnet rundt, komprimerer.

For å fjerne sporen, bruk Kombucha

Å bruke denne metoden er veldig enkel. Du må dampe føttene i varmt vann med tilsetning av natron, og fest deretter et stykke Kombucha til sårpunktet, fest med en bandasje og en lapp på toppen. En dag senere endrer du komprimeringen.

Hjemmebehandling av nettle vassel.

Grind maisen i en kjøttkvern. Legg våpenet på et burdockblad, og komprimere for natten. For en rask gjenoppretting kan du gå med denne komprimeringen i løpet av dagen. Dette folkemidlet vil hjelpe i en uke.
Du kan ganske enkelt bryte foten med et ark med burdock eller coltsfoot og gå hele dagen, men effekten kommer mye senere.

Plantain leaf compress er en rimelig måte for alle.

Lakenplante (ikke vask) for å påføre "innvendig ut" til hælen, når den er tørr - erstatt med en ny. De første 3-4 dagene kan være alvorlig smerte, det er nødvendig å lide, etter to uker med kontinuerlige prosedyrer, kan du bli kvitt sporen hjemme.

Red pepper behandling.

Oppskriften er enkel og rimelig, men vær forsiktig: Ikke brenne deg selv og ikke la inn pepper på slimhinner. Legg røde pepper i en sokk under hælen din og gå så her hele dagen.

Å fjerne sporet om sommeren vil hjelpe gressknotweed.

Velg en knotweed (fjellklatrer), sett den i sokker eller sko, hvis du går på sommeren uten sokker og går hele dagen. På den andre dagen, sett en ny sats, og så videre. Etter 2-3 uker forsvinner alle symptomene på sporet. I stedet for knotweed kan det ta lus.

Slik fjerner du spursene på fotens hæl ved hjelp av massasje.

Masser sporet med salt.

Varm 1 kg grovt salt, hell på en flat overflate. Legg foten på det tolerant varme saltet, i 15 minutter for å "gå" rundt saltet med en nålhæl. Dette verktøyet bidrar til å få spor for 2-3 prosedyrer.

En vaskebord eller fotmassasje hjelper deg med å bli kvitt spursene på føttene dine.

Gni føttene på vaskbrettet, fokus på dine hæler, som om du vasker føttene dine. Session i minst 15 minutter, føttene vil brenne. I de første sekundene vil det være veldig smertefullt, det er nødvendig å tåle, da blir smerten nesten umerkelig. Gjør det 2 ganger om dagen. Etter tre dager, reduseres smerte symptomene.
I stedet for styret kan du bruke en spesiell fotmassasjeapparat. Effekten av denne metoden vil være mye høyere hvis du bruker fersk maiskål - her vil også bioenergi av korn hjelpe. Å rulle et øre en fot på 10-15 minutter, to ganger om dagen. Spur kan herdes raskt - om 5-15 dager.

Massasje anspore logg.

Damp ut føttene, og deretter treffe det ømme punktet med en asketømmer. Først 5-10 ganger, så ta med antall slag til 100. Denne prosedyren, i form av en fotmassasje, vil helbrede hele kroppen.

Behandling av hæl sporer hjemme med poteter. Enkle oppskrifter.

• Tre-liters pott fylt med små poteter og potetskall, kok til ferdig, legg i bassenget og knead alt ned til det avkjøles. Tørk føttene, bruk jod på sålene i form av et nett og legg på sokker. Behandlingsforløpet er 7 prosedyrer. Hvis potetene kokes kaldt salt, øker effekten mange ganger (se oppskriften på "saltvann" fra avsnittet "oppvarming").
• Hvis hælen gjør vondt mens du går, vil potetene hjelpe.
  Veldig enkel folkelig oppskrift fra sporet på beinet. Rist potetene med skallen på en fin rist. Legg revet poteter på gasbind, fest på sårpunktet, dekk med plastfolie og pin ned. Ikke ta en dag. Forbindelser endres daglig i løpet av uken. Samtidig vil disse prosedyrene fjerne alle kornene og kornene fra foten. Du kan lage en komprimering bare fra et stykke rå poteter. Effekten er mye større hvis du bruker poteter som har vært grønne (brukt en uke i lyset). Grønne poteter kan bare påføres om natten.

Heel spurte: symptomer og behandling hjemme hos oss: 267

Gud hjelper meg å fjerne sporen, jeg er helt utmattet, jeg har gjort en hormonal injeksjon, etter 3 måneder var jeg på forretningsreise med lang tur og med vekter, kom jeg knapt hjem. Fysioterapi hjelper ikke.

Og et enkelt middel, nettle, hjalp meg med å bli kvitt sporen. Jeg brukte nettleser til foten, gikk hele dagen på dacha i helgen med nettleser i sokker, det ble lettere etter ca 1,5-2 uker.

Men min oppskrift fra spursene på føttene. Du tar ammoniakk 10% alkohol, våt tekstil, men før det må du smøre hele foten slik at du ikke brenner huden. Fest en rag fuktet i alkohol på hælen og slips, og sett på en plastpose og en varm sokk. Hold deg hele natten. Det er nødvendig å gjenta denne prosedyren 5-6 ganger.

Metoden jeg testet var: Steam føttene i varmt vann med havsalt, så varmt som du kan stå, ta en trehammer (brukes til å slå kjøttet) og slå problemområdet med en hammer mens du ser på TV, sitt og trykk. Bare dette bør gjøres hver dag i en uke - to. I mellomtiden, når du lager middag, knuses hvitløk og på hælen, helst gummistøyler (for å vaske det godt av), vask av og smør med krem ​​før du går i seng - det kalles "fem hestesko". Jeg forsikrer deg - det vil bidra til å bli kvitt spursene uten å gå gjennom sykehusene! Jeg ønsker deg god helse!

Pyatoshpor hjalp meg ikke. En injeksjon i hælen fjernet symptomene i 5 måneder. Gjorde en annen sår. Jeg laget komprimerer med honning og havremel på området - det ble ikke lettere. Nå legger jeg ullen fra katten min, jeg går den tredje dagen.

Jeg er så desperat! På høyre hæl av sporet (og 3 i forskjellige retninger). Dette er synlig for det blotte øye. Å si at i 4 måneder har jeg prøvd mange metoder - å si ingenting... Det er synd allerede før mannen min og barna: Jeg sover, jeg går (hvis ikke på jobben) i sokkene mine. Galle honning stinker, deretter kaker, så noe annet... Og for en uke siden kom jeg ut av sengen med tårer. For det første gjør det vondt, og for det andre kan jeg ikke stå opp. Jeg dro til legen. Han pricket et skudd i hælen (forferdelig smerte). Han sa at smerten vil passere, jeg vil glemme sykdommen i 3 år... Alas... det gjør vondt, som før. Folk hjelper!

Røntgen avslørte at jeg har en hæl spurte. Legen skrev meg en salve "Fast gel", "Fastum gel", Kapsikam, tabletter. Alt dette lagret ikke. De gjorde en blokkasje (skudd) i hælene, men effekten varet bare 5-6 måneder. Men en gang jeg leste en populær oppskrift og prøvde det på meg selv. Det er enkelt: Vi tar en spiseskje med tilberedt sennep, rødt pepper, 3 ss, 50 gr. propolis (solgt på apotek) og litt vegetabilsk olje. Bland alt og bruk det på sårpunktet, rull det med cellofan og et varmt skjerf over natten. Denne effektive spur-behandlingen hjalp meg. Måtte Gud hjelpe deg også.

Hei. Magnetiske innleggssåler med pigger hjalp noen? Jeg har den andre måneden. Anamnese er ikke klart.

Fjern sporer hjemme ved å sette kålblad om natten, smerten går bort.

I tre dager led jeg smerten av en anspore i beinet mitt! I dag dro jeg til legen, og han sa uten å se: Kom tilbake i morgen, gi en injeksjon et skudd, og alt går bra. 500 gnider sin tjeneste. Hva vet jeg ikke? Diprospan hvor mye hjelp? Hvis noen stakk en slik injeksjon, skriv! Jeg ber deg!

Larissa, mange grupler er skrevet om bruk av diprospan i kommentarene til artikkelen "Behandling av psoriasis med tjære". Der diskuteres bare problemer med bivirkninger fra diprospan. Diprospan hjelper til med å lindre symptomene bare en stund.

Kirurgen foreskrev en ELECTROPHORESIS fysisk behandling for behandling av en anspore. Etter 8 prosedyrer gikk smerten i beinet bort. Men nå det samme problemet dukket opp på det andre benet, kan elektroforese ikke lenger brukes på grunn av AKSH. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Mine venner foreslo at jeg gir Diprospan en injeksjon fra en hælespor. De sa et fullt kurs - 3 skudd, de gjorde meg. Men etter behandlingen ble smerten enda sterkere. Hva å gjøre

En forferdelig smerte i sålen lever ikke i tre måneder. En ortopedisk kirurg foreskrev tre injeksjoner av en kenolog. I dag gjorde de det første skuddet i hælen - det er bare en forferdelig smerte. Jeg vet ikke om jeg kan ta ytterligere 2 skudd. Det gjør vondt på injeksjonsstedet.

Jeg har det samme problemet ikke det første året. Hun prøvde mange populære oppskrifter fra hælen, men ingenting hjelper. For fire år siden bestrålet hun føttene med en vanlig røntgenmaskin fem ganger, denne behandlingen hjalp i tre år. Nå har alt begynt igjen, folkemidlene for sporet på foten min hjelper meg ikke. I programmet ble Malysheva fortalt om SHOCK-WAVE THERAPY, som hjelper mye med pigger og bein sykdommer. Men ikke alle byer har denne enheten, så jeg kan ikke finne den i Poltava. Og i store byer er det nesten overalt og fem økter er nok til å takle problemet. Sunn ben til alle de som lider.

Hver natt for natten, lukke avløpshullet i fotbadet, hell i noe varmt vann (så varmt som du kan tolerere), og gjør denne prosedyren i 5 minutter i en sirkulær rotasjon av hælen i hullet.
Den mykede sporet vil bli bøyd, og smerten vil være borte for alltid. Dette effektive middelet hjalp meg med å kurere sporet raskt - i fem prosedyrer.

Hver kveld, ta en bolle med varmt vann, hell en hel håndfull salt der, og svart vaskevaske der. Og så hver kveld våger benet for en måned, så en uke 2 ganger, også for en måned. Etter denne behandlingen glemte jeg denne sykdommen.

Det viser seg at jeg ikke er alene i mitt problem! Physio, agenter med eddik, salt, etc., kunne ikke kurere sporet på foten, de forverrer bare tilstanden! Jeg prøvde et skudd av en kenalog - lett lettet smerte. I går gjorde det igjen, bare symptomene forverret! Jeg forstår ikke hva som er årsaken?

Jeg har også et problem! Gikk til kirurgens lege, han ga meg en røntgen! Det viste seg at hælen sporer! Tilordnet injeksjonskanal (i begge hæler)! I går gjorde det første! Fra smerten skrek for hele prosedyren, da de begynte å introdusere en nål, og deretter medisin! Jeg ba doktoren om ikke å splitte dypere! Du vil ikke ønske fienden! En annen 2 skudd igjen til venstre og 3 til høyre! Jeg vet ikke hvordan jeg kan ta det! Jeg er bare 32, og allerede slike problemer!

Tatiana! Du, også, legger en injeksjon kenologa i hælen! Fortell oss mer detaljer! Hvilken del av hælen? Hvor lang tid tok prosedyren? Hvordan har du oppført deg på dette? Og hvor mye tid etter injeksjonen gjør hælen vondt? Jeg gjorde det samme med hælen og må fortsatt være! Jeg er redd jeg vil ikke lide lenger! Og selve hælen gjør vondt etter injeksjonen! Ikke kom i det hele tatt! Og kirurgen ønsket å stikke i begge! Kom ikke! Vi bestemte oss igjen! Jeg skadet dårlig (redd)! Og jeg må fortsatt utholde og utholde!

I 1972 kunne han ikke gå på sin høyre fot på grunn av spursene. På råd fra en bestefar fjernet han spursene ved hjelp av en folkemetode: damp ut sålen i varmt vann i ca 15-20 minutter, plukk opp røttene og legg svovel på kamper fra kamper og brann. Etter to dager gikk alt bort.

Jeg er 37 år gammel! Vekt 59 kg. Det virker ikke stort! Men etter fødselen begynte den venstre hælen å skade skarpt! Men jeg gjorde ikke umiddelbart oppmerksomhet, tenkte jeg, fra høye hæler! Men det var ikke der! Litt senere begynte den rette å skade! Uten en annen tanke gikk jeg til sykehuset for behandling! Sendt til kirurgen! Han sendte meg på en røntgen! Resultatet var beklagelig! Legen foreslo å lage injeksjoner, rett på hælene! Med frykt, nektet jeg! Og etter seks måneder kunne jeg ikke engang stå opp! Lansert! Om morgenen med tårer! Kan ikke stå og se på det, min mann insisterte på at jeg ble enige om behandling! Jeg forsto også at dette var grensen! Å, hva jeg opplevde! Da jeg kom til sykehuset, tok de meg til et eget rom, la meg mage på sofaen! En sykepleier begynte å forberede venstre hæl for prosedyren, og den andre tok medisin inn i en stor sprøyte med en stor nål! Etter å ha ringt til legen! Han sa det ville være veldig smertefullt! Sykepleieren tok føttene av anklene og knuste dem i sofaen! Legen, groping spur, sa "utholde." Så følte jeg at nålen kom inn i midten av hælen! Og så skrek jeg fra den forferdelige smerten! Og da legen begynte å injisere medisin, trodde jeg at jeg skulle dø! Etter behandlet og bandasjert! Fem minutter senere bestemte de seg for å stikke til høyre! Jeg ba, men det var ingen steder å gå! Injeksjonen ble gjort under senteret, smerten var enda sterkere, generelt, skrikende og sugende! To uker gikk på sokker! Nå er venstre ben fint. Men den rette skal behandles ytterligere, de vil gjennomsyre den igjen i januar! De sa at tre injeksjoner vil gjøre fordi det er nødvendig å fjerne de tre spursene! Jeg er redd for å lidenskap! Og jeg har alltid myk og godt preparert hud på mine hæler! Jeg vet ikke hvor disse sårene kommer fra?! Ta vare på helsen din og ikke syk!

God dag alle sammen! Jeg er 28 år gammel, vekt 98 kg, jeg leder en aktiv livsstil. Men nå har han lidd en forferdelig smerte i et helt år, han dro til legen - han ble sendt til en røntgen, og hælsporer ble funnet på begge bena. Foreskrevet behandling - elektromagnetisk terapi og fysioterapi - HJELP IKKE! Jeg bestemte meg for å behandle sporer hjemme: Jeg leste et sted at en salve laget av egg, eddik og smør hjelper - ikke hjulpet! Etter en uke med å bruke denne salven, skyllet huden på hælene... Selv om mange skriver at det hjelper!
Nå drar jeg NAYZ (bedøvelse) - det hjelper, men ikke alltid å drikke det, det er veldig skadelig for magen!
Jeg hørte om behandling av sporer med sjokkbølgebehandling, men vi har ikke en slik enhet i Surgut ennå! Og hele sålen på begge beinene gjør allerede vondt, og om morgenen blir det et mareritt, ikke hold stønnene fra forferdelig smerte...
Hvis jeg finner et effektivt middel for spurs, forbyr Gud, jeg vil definitivt skrive av her!

På overflaten av elver og små reservoarer vokser utrolig gress - duckweed. Så samler vi den i posen, der bena vil bryte og bryte ut av smerte. Horror. Og så - i mange år kommer sykdommen ikke tilbake, ingen har rapportert det motsatte. Lykke til deg!

Ble behandlet som følger: barnebarnsbad, Xefocam -7 injeksjoner, mydokalm - 7 injeksjoner, fotmassasje, fysioterapi - UST kombinert med lidaza, sjokkbølgebehandling - 3 prosedyrer. Resultatet - både vondt og vondt. Ortopedisten sa at vi ville gi en injeksjon av diprospan med lidokain.
Jeg går ikke til legen, jeg vet at det gjør vondt og resultatet kan ikke være positivt. Er det ingen effektiv behandling?

La oss prøve å rulle en rullestift sammen (pinne, bruk et gammelt vaskebord, en riflet massasjevals): damp hælen din og mens vi ser på TV ruller vi og ruller. Hør knasten, vær ikke bekymret, men overstyr den ikke. 3-5 dager til en uke. Jeg tror 10 minutter er nok om kvelden. Resultatet er følt umiddelbart, men trenger ikke å kaste.

Jeg er 35 år gammel. For et halvt år siden begynte beina mine å skade meg, jeg jobbet som selger i 14 timer, jeg trodde at så mye tid på Nagas var normalt. Men da smerten dukket opp etter 10 timer, da 8 timer, og da 2 timer etter at jeg begynte å jobbe, kunne jeg ikke stå. Mine hæler skadet forferdelig. Jeg dro til sykehuset, tok bilder, på to hæler av en anspore. Jeg måtte forlate arbeidet.
Jeg vil prøve å først behandle folkemetoder. Gud vil gi kur, vær sikker på å dele med dem som trenger det. Vennligst ikke gi injeksjoner, det gjør vondt så mye. Prøv tradisjonell medisin. GOD LUK ALLE.

Hei, jeg er 34 år gammel! For et år siden begynte hæler å skade mye! Jeg dro til sykehuset, og der ble jeg sendt til kirurg. I begynnelsen nektet hun prickene i hælene! Jeg prøvde folkemessige rettsmidler - det hjalp ikke! Men hæler kunne ikke stå opp i det hele tatt! Om morgenen, med skrik noen ganger, som om neglene er inne! Jeg måtte være enig i injeksjoner! Prosedyren er forferdelig! Spesielt når nålen ble satt inn i hælen, og deretter inn i sporet selv! Brølte med smerte! Og etter prosedyren jeg ikke kunne stå opp, skadet stedene fra injeksjonene veldig mye! Men nå husker jeg ikke om smerten! Injiseringer hjalp meg.

Å gjøre røntgen for tre år siden var et godt resultat! Smerten er borte, men nå har denne uutholdelige smerten begynt igjen. De sa at laserbehandlingen av sporet hjelper - å fjerne den raskt. Jeg vil også prøve denne metoden, generelt er det mange folkemessige rettsmidler skrevet her, men for noen pasienter er de ubrukelige.

God dag alle sammen! Jeg er 32 år gammel! For den syvende måneden lider jeg allerede med hæler! Spesielt vondt rett! Gjorde behandling av sporer med laser- og folkemidlene - ingenting bidro til å fjerne dem! I morges bestemte jeg meg for injeksjoner! Dette er en uutholdelig prosedyre! Da jeg fikk en injeksjon, døde jeg nesten på denne sofaen fra et smertefullt sjokk! Jeg er så redd for injeksjoner! Og her i hælene å gjøre! Med henne tok jeg den kjøpte medisinen med hydrokartison med isokain! Å, vær fortsatt redd! Legge medisin i en sprøyte, la legen meg på magen min! Tar meg fra sidene av foten min og begynte å behandle. Introdusert en forferdelig nål. Punktet var veldig dypt og smertefullt. Fra slik smerte, skrek jeg selv og brølte! Og da jeg introduserte medisinen, stoppet jeg allerede med å føle mitt ben! synlig isbryter begynte å handle! Så ville han gjøre en ny injeksjon! Jeg spurte det bare ikke i dag, ellers vil jeg ikke overleve! Vi bestemte oss i en uke! Åh, jeg er redd for å gå til døden på neste injeksjon! Nå vet jeg hva det er! Ingen steder å gå, må du bli behandlet til det blir verre! Og nå føles det som om det bryter sålen! Legen sa at det ville være dette: dette er effekten av medisinen! Og så skal jeg skrive resultatene om hvordan jeg går til behandling i en uke.

og under anestesi kan disse injeksjonene gjøres?

Og hvis du gjør selvmassasje til behandling av sporer? For eksempel, tommelfingerhælmassasje.

Det gjør sannsynligvis vondt - massere sporen

Du kan spore hjemme for å behandle ingefær, som selges i matbutikken (krydder). For behandling, er det nødvendig å gjøre en vassel og søke over natten på spursene

Jeg har også et folkemiddel for behandling av sporer hjemme. Soak en tallerken med løk i eddik, klipp et hull på størrelsen av en spore i en limpasta, fest den til en spor. Bare trenger ikke å falle på sunn hud, og påfør et stykke løk, fuktet på forhånd i eddik. Bare hold deg ikke lenge, ellers må du våkne beinet hele natten eller holde det i kaldt vann. Det viktigste - ikke overdrive det. Hun ble rådet av gudfaren, jeg sovnet da og våknet opp fra en vill smerte. Her fikk hun neste dag! Jeg måtte gå til sykehuset. Vel, spurten kom også til slutt etter denne prosedyren.

Takk for effektive oppskrifter.

Takk, kjære, for de fantastiske rådene! Min mor lider av en anspore på hælen. Jeg håper at med din hjelp vil vi kunne kurere spursene. Og morens ben vil ikke skade

Gutter, jeg forstår sikkert at folkemidlene kan drukne smerten, men problemet vil ikke forsvinne. Mitt råd (mamma har en hæl spurte): Ortopediske innleggssåler, korrekte sko, diprospan kroker i hver hæl årlig, fotmassasje, saltbad. I prinsippet er det forbedring. Nå tar mamma teraflex 2 cap 3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet på 2-3 uker koster ca 1100 rubler.

Angelina! Eller kanskje det motsatte - innleggssåler, sko - de bare reduserer smerten. Fryktelige hormonelle, svært smertefulle skudd av diprospan reduserer midlertidig smerte, og ikke i alle tilfeller. Offisiell medisin er maktløs i behandlingen av sporer. Og folkemidlene utrydder helt årsaken til sykdommen

3 år jeg lider jeg ikke kan kurere sporer på hæler. Sterkt lansert vill smerte. Hva å gjøre

Hva sier du om kobber eller blyplater for behandling av sporer?

Jeg prøvde mange folkemidlene for behandling av sporer. Det virker for meg, det ble lettere, men et besøk til legen vil vise

For en måned siden, var jeg i stand til å fjerne hælen spore hjemme. Advisert en metode på jobb. Grate vaskeri såpe. Tilsett hakket hvitløk (5-6 nelliker). Hell vodka på nivået av chips. Insister 3 uker. Det skulle vise seg som myk leire, en blanding. Smør på hælen med et tykt lag. Bruk 3 dager. Hælesporet vil forsvinne. Plus hæler vil være rosa og myk som en baby.

Bevist verktøy, prøvd på meg selv i fjor. Kjøp i apoteket pepper gips, kutt i to deler og hold på hælene. Gå med dem så mye du kan. En måned senere klarte jeg å ta en anspore - jeg glemte smerten.

Anita hei! Fortell oss hvilke måter som ble behandlet! Og hva er din alder! Bare tre år er veldig lang tid! Kanskje du burde ha en blokkade. (Heel shots). Men før du gjør dette! Gå gjennom røntgenstrålen. La legene se på røntgenresultater og palpere hælene dine! Og så spørsmålet om teknologi! Og mer! Har du osteokondrose eller leddgikt? Dette er også viktig!

Hei, jeg skrev her! Jeg er 32 år gammel! Resultatet er positivt. Hjalp meg med å fjerne hæl spurs Hydrocortisone! Gjorde med dette legemidlet 3 injeksjoner i hælene! 1 til venstre og 2 til høyre. Jeg vil si: Jeg var veldig vondt! I høyre hæl ble gjort med intervaller på en uke! Jeg svimmet nesten fra frykt! Det gjør bare vondt når nålen injiseres og så dypt at jeg selv skrek! Men for nå er alt bra, jeg har på og med på seg hæl igjen! Sdes spurte om anestesi for denne prosedyren! Vanligvis ikke! Og det er ingenting. Jeg ønsker deg lykke til!

Brukt behandling med laser sporer, laget 13 prosedyrer. Ingen følelse ga 2860 rubler. Noen leger sier at jeg trenger 15 prosedyrer, andre "trenger tjue", kort sagt, det er en svindel å utpresse penger

Mat er nødvendig for å spise det! Og sykdommer behandles med medisiner og enheter.
Legene virker ikke forgjeves og studerer sykdommer og deres manifestasjoner.
Det har lenge vært oppfunnet et effektivt middel for å bekjempe hælsporer - enheten Dr. Bobyr. mange mennesker kurert sykdommen ved hjelp av elektromagnetisk terapi. Enheten fungerer bare på dette prinsippet.

Bare ikke behandlet, alt er midlertidig. Legene sa at denne sykdommen er en venn av alt liv. Bare kan støttes av folkemidlene. Eller gå til elektroforese et år en gang.

Hei alle sammen! Mitt navn er Nina! Jeg er 35 år gammel! Jeg lider også med sporer i hælene! Jeg er vanligvis en kjæreste! Og vekten er som tommelen! Men for to år siden begynte hæler å irritere seg på begge bena! Jeg visste ikke hvor jeg skulle sette dem! Selv om natten i midten av begge hæler brent og tykk! Og om morgenen på hælene med tiden ble det umulig å stå opp! Følelsen er at hælene på negler! Var kirurgens lege! Ta bilder! Blinkers! Han foreskrev fysisk behandling! Men det er ikke for fremtiden! Jeg dro til legen igjen! Det ble bestemt å punktere begge hælposer! Said å kjøpe bicartizol med novokain! Fra det jeg hørte var et sjokk! Det ble skummelt på forhånd! Ankommer hjem åpnet Internett og kammet det hjelper massasje hælene og føttene! Jeg måtte suge opp til mannen min! Men han elsker meg mye og tok ikke lang tid å vente! Åh, det er en forferdelig smerte! Han smurt hælene mine med krem, og så begynte han å trykke hver med sine sterke fingre! Bare knase var! Og jeg ropte ut fra slik smerte og til og med tårer flød! Selv bedt om det! Men da ble det lettere! Og så hele måneden! Min mann reddet venstre hæl, men min høyre mislyktes! Forsøkt, sannsynligvis alt! Men alt uten nyttig! Så tiden gikk, sporet sprang generelt eskalert! Noen ganger lame! Måtte gå med medisiner til sykehuset! Etter å ha tatt et bilde til venstrehælen, sa de ikke noe, men til høyre bestemte han seg for å lage tre skudd. anspore eskalert! Det var døden som! Jeg forteller deg nå! Neste dag kastet jeg ut mine hæler og mannen min tok meg til sykehuset! De tok meg til operasjonsrommet! Kirurgen så på mine hæler godt, og de var enda forskjellige! Den rette var veldig tett! Så han sprøyte sprøyten og skrev inn i ham, sa medisinen å legge seg på sofaen! En sykepleier kom inn. Hun tok min kan for ankelen, bøyde seg på kneet slik at hælen så på legen! Og så begynte denne prosedyren! Der ble jeg nesten gal av et smertefullt sjokk! Tårer flød av øynene mine! Jeg følte at jeg ble injisert i midten av hælnålen! Følelsen av at det ikke er en nål, men en spiker! Jeg skrek og stønnet da medisinen ble sakte injisert! Dette er veldig smertefullt! Og smerte gjennomtrer fra hæl til hoft! Og så, med et intervall på 2 uker, gjorde de disse monstrøse punkteringene! For nå husker jeg ikke! Legen sa at medisinen er veldig god og tidsprøvet! Jeg håper virkelig at de ikke blir syk lenger! Alle sunne hæler.