DIY gjør-det-alle massasje mat: 100% bra og ingen skade

Snakk om viktigheten av fotmassasje for små barn. Og også det som vil hjelpe oss i det aller beste - om massasjematter som kan hjelpe krummene til å vokse aktivt, kraftig og sunt. Lær hvordan du velger, samt gjør en massasjepute til barn med egne hender.

Barn anbefales å gå barfot på forskjellige overflater - gress, varm jord, sand - massere beina og utvikle gangen deres. I store byer, hvor alt er dekket av asfalt og belegger, så vel som hjemme, hvor det bare er plass til tepper på laminatgulvet, vil det ikke være mulig å gi barnet full utvikling. Derfor anbefaler barneleger å bruke en massasjematte, fordi han er en god assistent til foreldrene for å opprettholde babyens helse.

Beskrivelse av massasjematten og dens fordeler

En massasjematte for barn er ikke et leketøy som barnet lærer å gå på. Dette er en veldig nyttig enhet, takket være at krummen vil få nok nyttige øvelser for å styrke ikke bare muskel-skjelettsystemet, men også helse generelt.

Innvendig er teppet grunnlaget fra silikon, gummi eller PVC, dekket med en forskjellig lindring. Den kan huse støt, støt eller støt som vil påvirke foten fra å trykke den.

Disse teppene kommer i forskjellige former, farger og formål. Men deres mål er alltid det samme - å gi barnet en full fotmassasje.

De er produsert i form av lyse firkanter og rektangler, skilpadder, tegneseriefigurer og sommerfugler, dekorere gulvet i barnehagen og tiltrekker seg krummenes oppmerksomhet.

Hvis du dykker inn i essensen av problemet, må massasjematten:

• trener babyens muskelvev
• masserer begge beina samtidig, og gir samme belastning,
• utfører forebygging av skoliose, flatfoot, hip dysplasi, samt andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet,
• eliminerer de primære tegn på forkjølelse,
• forbedrer stemningen, takket være lyse farger og et spillform.

tilbake til indeksen ↑

Hvordan og når du skal bruke en massasjematte hjemme

Det er ikke nok bare å kjøpe et teppe og sette det på gulvet i håp om at barnet vil forstå sin hovedfunksjon. Det er nødvendig å gjøre det regelmessig, men bare slik at krummen oppfatter det som et spill, og ikke som noe obligatorisk og ikke interessant.

I begynnelsen vil det være nok å sette barnet på matten. Ikke krever noen handlinger fra ham, la han bare stå og bli kjent med sin nye venn. La han taktil bli vant til lindringen under føttene og lytter ettertanke til kroppen sin. Det er veldig viktig at barnet selv forstår at teppet er hans venn og vil hjelpe ham, ikke skade ham.

Med tiden begynner du å bevege deg og gå på teppet. Først vil det være nok et lite intervall - opptil 5 minutter per økt. Ikke overdriv det med antall tilnærminger. I de første årene av livet vil et par minutter å gå på et teppe være nok ikke mer enn tre ganger om dagen. Da har ikke barnet ditt tid til å bli sliten. Gradvis kan du øke tiden brukt på matta. Og når babyen vil føle seg tryggere, la han løpe på overflaten, tommel eller krype.

Vær oppmerksom på at hvis du velger et teppe med flere typer overflate, kan du bare gå langs den i én retning - fra små tuberkler til større, og deretter gå tilbake til begynnelsen på gulvet og ikke på teppet.

Barnet og foten trenger tid til å gjenopprette. Og hvis du endrer retning, vil beina hans bare få stress i stedet for nytte, og neste gang vil han ikke spille på et slikt teppe.

Hvordan velge en massasjematte for barn

I dag er det så mange tepper at det er vanskelig å velge en av dem. Og vurderer at mangfoldet ikke bare er i pris og farger, uerfarne foreldre kan gjøre en stor feil ved å velge riktig massasjematte for barn.

For at et teppe skal hjelpe barnet ditt, må du vurdere flere faktorer:

Det er logisk at jo eldre barnet er, jo større skal området være størrelsen på teppet selv. Hvis en baby, som nettopp har lært å stå, vil føle seg komfortabel på et teppe opp til 50x50 cm i størrelse, vil eldre barn ikke være interessert i å spille på en så liten overflate. Tross alt, de trenger å flytte, og dette betyr at du umiddelbart bør ta hensyn til hvor lenge du vil få assistent i utviklingen av barnas helse.

Som sagt har massasjematter for det meste kommet i gummi, silikon eller PVC. Dette påvirker tettheten av matten, dens stabilitet og holdbarhet.

Ikke glem at kjøp av tepper laget av naturlige materialer gir deg også sikkerhet. Tross alt er de ikke giftige og mer slitesterke, mens syntetiske de mister funksjonaliteten raskere og kan skade en baby hvis han for eksempel vil prøve den på en tann.

Du bør ikke redusere overflatestyrken. Faktisk kan de populære gummimassematterne være for stramme og harde for krummens følsomme føtter. Og PVC-matter, tvert imot, vil være så myke at de i tide vil bli skyllet og miste deres profylaktiske egenskaper.

Derfor må du være oppmerksom på hva de er laget av og hvordan de kombineres når du velger en massasjematte. Tross alt er det best å gi preferanse til de matter som er fylt med forskjellige fyllinger.

Så de kan være plassert strammere område med store humper, stimulerende punkter på foten, og ved siden av vil det være en myk zone for avslapning, hvor babyen kan gi beina sin ro.

Dette er gjort slik at krummen alltid kan hvile hvis han blir lei av å gå på reliefflaten eller føler seg ubehag. Og også det vil presse ham for å komme til teppens ende.

Derfor, før du bærer en matte til kassereren, spør deg selv følgende spørsmål:

• Hvor lenge planlegger jeg å bruke den?
• Trenger jeg en billig eller trygg matte?
• Vil babyen min gå på et så hardt terreng?

Og først etter at du kan svare nøyaktig og fullt ut på disse spørsmålene, kan du fullføre søkene dine.

Ortopedisk mat eller massasje? Hva er forskjellene og likhetene?

Til tross for at hele denne tiden snakket vi bare om massasjematter, er det verdt å huske at det også er ortopediske matter for barn. Og, la dem oftere enn ikke, de er ikke skilt, eller til og med forvirret, vi vil fortsatt forstå - er det en forskjell mellom dem?

Ved første øyekast utfører begge matene hovedfunksjonen - dannelsen av riktig gang og muskel-skjelettsystemet til babyen, men hvis du graver dypere, så er det forskjeller:

• Massematte brukes regelmessig og er rettet mot å forhindre ikke bare sykdommer i muskuloskeletalsystemet, men også å opprettholde muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen og en ortopedisk matte brukes til å behandle,
• strukturell ortopedisk mat er alltid delt inn i flere seksjoner. På den kan samtidig ligge overflaten med etterligning av gress, steinete terreng eller andre uregelmessigheter, mens massasjematten kan være helt dekket med en lettelse.

Derfor er de fleste kombinert eller mønstret teppene ortopediske, med en terapeutisk effekt, og ikke bare en behagelig massasje til føttene til krummene dine.

Og likevel den viktigste likheten til alle matter i deres mål - for å hjelpe foreldrene til å heve sunne barn.

Du kan se visuelt hvordan en ortopedisk matta for barn fungerer, og hva fordelene er i videoanmeldelsen av Little Nellie:

DIY massasjepute

Lag et teppe selv mye mer budsjett enn å kjøpe en lignende i butikken. Og derfor foreslår vi at du holder deg til alt du trenger og lager en ortopedisk matte med egne hender.

Grunnleggende krav til en gjør-det-selv-teppe

I ulike aldre, med forskjellig fysisk aktivitet og under forskjellige forhold, trenger vi helt forskjellige matvarer. Det er nødvendig å tenke godt hvilket mål vi forfølger?

Massasjematter som er opprettet av foreldrene selv, er også delt inn i typer. Så i disse dager er det:

• Massasjematter laget av naturlige materialer
• massasjematter fra sy tilbehør, samt skrapmaterialer,
• tekstilgulvmatter, som hovedsakelig er basert på en slags fyllstoff,
• kombinert matter (som ofte kalles ortopedisk).

Som du kan se, kan massasjematten bli laget av alt. I tillegg er det svært viktig å kjenne noen grunnleggende krav til gulvmatter, slik at i slutten av slike ikke bli skuffet over resultatet:

• elementene i massematten må ikke forårsake smerte, derfor anbefaler vi at du ekskluderer objekter med skarpe hjørner fra materialene, da dette ikke vil være gunstig, og selv skremme barnet borte fra klasser,
• hvis du planlegger å lage en kombinert matta, så sørg for å gi avslappingssoner - områder som ikke er dekket av noe som barnas føtter vil hvile fra lasten,
• Størrelsen avhenger ikke bare av ditt ønske, men også på rasenes alder. Hvis du lager en massasjematte for barn som nettopp står opp på føttene, trenger du bare et lite torg hvor det bare vil stå eller skifte fra fot til fot. Eldre, og derfor aktive barn på slikt teppe vil bli kjedelig, så for dem må du gi et større område.

Hvis du vil spare din styrke og materialer når du lager en massasjematte, kan du enten gjøre den stor samtidig, eller sy til hoveddelene og ytterligere seksjoner av velcro for å legge til nye seksjoner om nødvendig.

Generelt kan ortopediske og massasjematter til barn i henhold til metoden for opprettelse og montering deles inn i:

• fylt, hvor alle massasjeelementene er inne, i syede puter eller poser,
• typeetting, hvor elementene er sydd, limt eller på annen måte festet til overflaten.

Men oftere anbefales det å kombinere tomter for å oppnå større effekt.

Massasjematte laget av naturlige materialer

Den vanligste måten å massere føtter til noen, uansett alder og høyde, er en tur på en steinete strand. Pebbles av forskjellige størrelser og former legger press på nerveendene på beina bedre enn noen massør og krever ingen innsats fra oss, unntatt et ensartet trinn.

Det er av denne grunn at mange barneleger anbefaler pebble matter. Tross alt har dette naturlige materialet mange nyttige egenskaper:

• elektrisk ledningsevne på grunn av kvarts i sammensetningen av steinen tillater å gi en svak og nyttig elektromassasje,
• naturlig, giftfri opprinnelse,
• glatt, avrundet form som ikke skader barnas føtter,
• tilgjengelighet

Disse steinene er flotte for å lage massasjematter, så enkelt, bestående av ett materiale, og som et sted på den kombinerte matta.

Først bestemmer du på grunnlag. Det er veldig viktig å huske at en pebble er et unyielding materiale som ikke endrer form og derfor er det en hard fot som ikke spiller sammen. Derfor er det ikke nok bare å ta et stykke tykk klut og lim steiner på den. Det er svært viktig at basen er myk nok og laminert under trykk.

Derfor anbefaler vi at du setter en pute av to tette stoffer, og sett inn flere lag med polstring av polyester eller skumgummi med minst 15 mm tykk innsiden. Et slikt mellomlag vil være nok til at pebbelen skal dykke litt når den trykkes, gir og myker babyens gang.

Etter å ha klargjort basen, kan du ta opp småsten på matten. Ikke glem at vi lager for barn - store fidgets og naturalister - derfor limet må være giftfritt, men sterkt.

PVA betraktes som den sikreste limmen, men den kan bare brukes hvis basen er laget av bomullst stoff, ellers vil småsteinene periodisk falle, og dette medfører risiko for å bli testet for en tann.

Mer effektivt vil være bruk av bygningslim eller universell lim, polymer. Men ikke glem at da må det være mange småstein for å lukke all tilgang til overflaten med lim eller du må legge limmateriale på småsteinene slik at det ikke kommer opp på grunn av det.

Visuelt forstå hvordan du lager en enkel, men effektiv massasjematte laget av småstein takket være en detaljert video mesterklasse fra Guidecentral Russkij:

Men ikke bare småstein er bra for å lage massasje pads. Hvis du liker nøtter i hjemmet ditt, kan du lage en utmerket benstøttetrener.

Skallet av valnøtter, limt opp ned til bunnen, vil gi en utmerket massasje og terapeutisk effekt. Slike matter vil utvikle foten av krummer og la den være mer fleksibel.

Vel, og kastanjer og i det hele tatt vil bli utmerket materiale for en ortopedisk teppe. Faktisk, i tillegg til at de har den mest passende størrelse og form, avgir de også nyttige, terapeutiske damper.

De kan sys på basen, som i tetthet og tykkelse vil være det samme som for en pebble teppe. Eller spenne på en fiske linje og legg slike perler på teppe eller tykt teppe.

Den eneste ulempen ved å bruke kastanjer som et grunnmateriale for en ortopedisk matte er at de ikke er holdbare.

Fra lang lagring og spesielt tramping, vil skallet knekke, og dette forårsaker ikke bare ubehag for barnets fot, men fremkaller også utgivelsen av tanniner som finnes i mutterkjernene, noe som er usikkert for krummens helse. Det er nødvendig å overvåke tilstanden deres og si farvel til dem i tide.

Massasjematte av tilbehør og skrapmaterialer

Og likevel, ikke alle har muligheten til å samle nøtter eller plukke småstein ved sjøen, og sying av tilbehør i huset til hver needlewoman vil være rikelig.

Først av alt, vær oppmerksom på knappene. Tross alt, de:

• sertifisert for kjemisk motstand, og derfor trygt for barna våre,
• holdbar og slitesterk,
• kommer i forskjellige størrelser og former.

For å starte, velg basen. Og her har du ingen begrensninger, alt vil gå på jobb:

• gamle terry håndklær,
• puter for avføring,
• stykke teppe,
• sandwich laget av bomull og polstring polyester, som er gjort av mesteren av quilting.

Selv et tykt teppe vil gjøre! Det viktigste er at du har nok knapper og styrke til å sy dem.

Plasser dem klokt. Tross alt, hvis knappene er spredt tilfeldig "løs", så kan du ikke bare få forventet effekt, men også skade.

Følg derfor med følgende prinsipper:

• ikke la store hull mellom knappene,
• plasser små knapper nærmere hverandre og danner sokker slik at babyen legger foten på dem, sy stor mellom sporene.

Du kan imidlertid lage en massasjematte for barn med egne hender og uten å bruke knapper, vil andre egnede materialer gjøre.

Sy sager fra feltpenn og penner til basen, og her har du en klar sti, hvor grisen vil løpe glatt og med interesse.

Hettene på de fem liters flasker vil være gode støt for barnas føtter. Legg dem ut i form av et bilde eller ordne dem i strimler avhengig av størrelsen for å øke belastningen på babyens føtter.

Sy, som knapper, kapsler av sjokoladeegg.

Plasser på bunnen av vinkorkene. Hvis de ikke er nok for et fullverdig teppe, kan du kutte i disker og sy.

Bruk som materielle svamper, bånd bundet inn i knuter eller trimme kunstgress, sy dem på en stram base.

Legg også merke til at fundamentet kan være et tykt håndkle som ikke lenger brukes til det tiltenkte formål, et fleece-teppe eller et lite teppe.

Massasjepute med fyllstoffer (tekstilmatte)

Bulk pads anses å være en av de mest effektive massasjematter for barn. Deres hovedtrekk er at du ikke finner noen relieffer på overflaten, men de er mye mer hyggelige og mer attraktive selv for en voksen, som en anti-stress leke som du vil kne og stryke.

Inne i et slikt teppe er ikke bare skumgummi eller syntetisk vinterinnlegg, innsiden er et materiale som gir samme massasjeeffekt, nyttig for barnas føtter.

For å lage en massasjemassasje gjør du det selv:

• tykt stoff
• ulike fyllstoffer,
• Velcro (valgfritt),
• tråd, saks og symaskin.

For basen, kan du ta noe stoff, til og med gamle jeans. Hovedkravet er slitestyrke, slik at matten ikke slår under aktiv bruk.

Med fyllstoff må tinker litt. Anbefaler vanligvis bruken av frokostblandinger, men du kan erstatte dem:

• plantefrø
• små bein av små frukter (for eksempel aprikos eller plomme),
• kirsebærgraper,
• treperler i forskjellige størrelser.

Det anbefales å brette hver fyllstoff inn i en pakke eller en kontorlig innsatsfil, og sett den inn i en sydd pose, og fordel den fra en finkornet tekstur til en større.

Men hvordan teppet vil se avhenger av stedet i huset. Tross alt kan du:

• sy en lang bane, legg linjen i samme avstand fra hverandre for å lage lommer, og etter at du har satt inn posene med filler inni, sy opp alt og ordne det med en skrå inlegg,
• sy individuelle poser, og deretter samle dem i en matte, og det trenger ikke å være firkantet eller rektangulært, velg formen selv,
• Sy noen puter og fest dem med kardborre sydd langs kanten.

Forfatter - Anna Levina

I sistnevnte tilfelle kan du ikke bare justere og velge størrelsen på massasjeputen, men også endre kombinasjonen av fyllstoffer. I tillegg kan et slikt teppe alltid fjernes i skapet eller ta med deg for å besøke, slik at barnet ditt ikke kjeder seg og brukt tid med fordeler.

Kombinert massasjematte

De vanligste og mest effektive massasjematterene, laget av deg selv, kan kalles kombinert. De kan bruke et stort utvalg av materialer som bare vil ha nytte av barnas ben. I tillegg har de ikke bare en forebyggende, men også en kurativ effekt. Derfor kalles de ofte ortopediske.

De fikk navnet "kombinert" på grunn av at flere soner med forskjellige relieffer kan plasseres på samme teppe, noe som gjør at barnas fot kan endre belastningen og følelsene fra den.

Slike tepper er både mer kompliserte og enklere. Tross alt vil arbeidet gå til en rekke materialer, og tomtene blir mindre, noe som betyr at det vil ta mindre innsats for å sette alt sammen. Men den totale størrelsen på den blir større, og du må veldig ansvarlig nærme kombinasjonen av lettelse, for ikke å skade barnet.

Den vanligste og enkle ortopediske matten kan kalles et teppe i to sektorer - henholdsvis med småstein og knapper. Selv den har alt som er nødvendig for riktig utvikling av fot, gang og ryggrad.

Det er veldig enkelt å lage et slikt teppe - ta en passende base (et teppe eller et tykt håndkle passer best) og dele det i to soner. De må være visuelt like store, slik at belastning og avslapningsperioder for foten er de samme. Deretter lim limene på ett område av basen og sy knappene på den andre.

Olga Platonova er glad for å dele sin erfaring i et videoverksted:

Men oftere er det flere komplekse kombinasjoner av flere sektorer:

• ved hjelp av skrapmaterialer
• med en kombinasjon av typeinnstillinger og bulksteder,
• tematiske matter, hvor barn ikke bare går, men lærer også noe nytt.

Prinsippet om å skape en slik ortopedisk matte er bare å sy sektorer av samme størrelse og sy til tidligere forberedt lindring. Basismaterialet vil se slik ut:

• stoff for kjede
• skumgummi eller syntetisk vinterverdi for å forsegle basen,
• frokostblandinger, frø eller ben for bulkseksjoner,
• Knapper, gamle filtpenner, blyanter, perler og annet tilbehør,
• lokk, lokk, svamper, kapsler og beholdere fra skodeksler,
• tråd, nåler og sakse.

Den enkleste måten å lage et teppe på er å arrangere massasjedelene på et lerret. Praktisk og enkelhet av det ligger i det faktum at du ikke trenger mye arbeid for å sy basen selv - bare ta et passende stykke teppe, et gammelt teppe eller et stort håndkle.

Hvis du vil gjøre matten mer pen og attraktiv, så ta et lyst stoff (bomull, calico eller satin ville være best), kutte topplaget ut av det og sy massasjeelementer til den, og sett sammen en klassisk sandwich med to lag med stoff og et lag med fyllstoff, som for en quilt.

Yana Agayeva vil gjerne fortelle oss hvor enkelt og bekvemt å ordne alt på det kombinerte teppet i hennes videomaskin:

Hvis du vil sy seksjoner separat for å skifte de mønstrede områdene av teppet med bulkene, må du jobbe litt. Til å begynne med må du skreddersy det nødvendige antall kvadrater eller rektangler - fremtidige sektorer - sy på noen massasjeelementer, dryss korn og andre fyllstoffer i andre, og sy dem alle sammen i en lang bane.

Hvordan alternativ lettelse og hva er mer egnet for babyen din? Svaret er bare i ditt hjerte, fordi alle barna er forskjellige, og hvis noen liker å gå på sanden, vil slik underholdning virke kjedelig for andre. Og som en anelse foreslår vi å se på Ekaterina Kuzmina og bli inspirert av hennes kombinert teppe, der hun bare brukte materialene til hånden.

Hvis du vil kombinere utdanning og helse i ett teppe, vil du like ideen om å lage et tematisk teppe. Tross alt, så vil babyen ikke bare utvikle sitt muskuloskeletale system, men lærer også noe nytt.

Prøv å sy et originalt teppe med en elv, en eng og et hus, eller send den lille på en verdensturné, eller slipp den til et par minutter i rommet. Og dette vil hjelpe oss i denne utmerkede, forståelige master class-videokanalen Kvinnerens hobby:

Babyhelse er hovedårsaken til foreldrene. Vi vet alle at behandling er mye vanskeligere enn å forebygge en sykdom. Dette betyr at forebygging bør komme først.

Massasje og klasser i helsegrupper er en utmerket utvei, men de krever mye tid og penger, mens en massasjematte for barn blir en venn, hjelper og et godt spill i flere år framover!

Forfatteren av artikkelen er Ksenia Bilichuk

10 ideer: gjør-det-selv ortopedisk matte

Den berømte legen Komarovsky, som mange andre spesialister, anbefaler barn å gå barfot flere ganger, dette vil redde dem fra flatfot, kosolapiya og andre ortopediske problemer. Men hvis du ikke har en dacha, og du ikke lar gå barfot i gårdsplassen til et flerfamiliehus, så er det en vei ut - en massasjematte. Har du sett hvor mye de koster i barnas butikker? Vi ja, og derfor bestemte vi oss for å skape en slik uavhengig, spesielt siden det kan gjøres fra improviserte midler.

Hva trenger vi?

1. For basen er nyttig tykt stoff, kan det være jeans eller lin, foldet i flere lag. Også for basen kan du bruke et stykke teppe eller polyuretanmatte til stranden eller sportsaktiviteter.
2. Den andre bomulls- eller syntetiske vinterbeholderen er nødvendig hvis det ikke er veldig tett stoff for basen.
3. Filler - knapper, småstein, korker, hva mer? Fortell deg neste.
4. Verktøy for håndarbeid, bånd, klemmer, lyse applikasjoner til dekorasjon, andre dekorative elementer.

10 ideer til å lage en massasje matte

Barefoot i sanden

Hvor hyggelig å kjøre barfot på sanden, og hvor nyttig for barn! Vår matte kan etterligne sand, det vil også være hyggelig å gå på den.

• Sy en stoffpose av tett materiale, dekorér det med applikasjoner eller mønstre i et maritimt tema.
• Fyll posen med ris, hirse eller bokhvete, og la litt ledig plass inne.
• Sy en pose, sørg for at croupen ikke faller ut av sømmer. Antall poser avhenger av størrelsen på fremtidig teppe, du kan sy dem sammen med bånd eller stoffskår.

Å gå på et slikt teppe vil slappe av bena og roe babyen din.

Rails, sleepers sleepers

Gutter vil spesielt sette pris på et slikt teppe, fordi de elsker å spille tog og jernbaner så mye. "Rails", som du kan lage selv, blir ikke bare et verktøy for massasje, men også et favorittfag for spill.

• I tillegg til det ovennevnte, vil gamle blyanter, feltpenn og jevn cocktailrør komme til nytte.
• For å starte, sy noen stofffirkanter, på hver samme avstand fra hverandre, må du sy hverandre over hverandre fra 10 eller mindre gummibånd. Dette kan være silikongummi eller vanlig hår.
• Sy firkantene sammen for å lage en stor "jernbane" og sett inn blyanter mellom gummiene, skinnene er klare!

Merk: Avstanden fra gummibåndet til gummibåndet skal være mindre enn en blyantlengde på omtrent en og en halv til to centimeter.

Å gå på "skinner" - hjelper godt med flate føtter.

Tau labyrint

Barn elsker de "sammenflettede" elementene så mye, la dem spille en ekte labyrint, som også vil være en massasjematte.

• Grunnlaget for et slikt teppe bør være veldig tett, for eksempel et stykke gammelt teppe.
• Du trenger et veldig tykt tau, bedre enn en tau type. Fest mange knuter på den.
• Lag en labyrint fra den på basen, du kan koble den til teppet med et sterkt lim, og sy det også med en spesiell buet nål.

Lær barnet ditt for å utføre leker gjennom labyrinten, samt lek med seg selv, kompliser oppgaven ved å plassere farlige dyr i labyrintens bakgater. Slik at hele familien kunne spille, gjør det til størrelsen på hele rommet. Du kan be om hjelp fra mannen sin!

Gave fra Moidodyr

For de minste bena kan du lage et "forsiktig" teppe.

Ulike svamper, skureputer, paralontøy kan syes på bunnen i spredningen. Alt det er i noen vertinne.

Gaven din vil bli stedet for dine favorittspill for din baby og hans små gjester!

Pebbles fra havet

Hvis sømstressen ikke er den mest talentfulle av deg, og det er ikke mye tid, er dette ikke en grunn til å kjøre til butikken for en kjøpt ortopedisk matte. Ofte etterlikner de gress eller småstein, men det er mye mer behagelig å gå på naturstein, ikke sant?

• Du trenger en veldig tett base, men teppet vil ikke fungere, siden luret absorberer lim og småsteinene ikke vil holde seg bra. Det ideelle alternativet - en gummimatte til sport.
• Bare hold deg til det mange småstein med forskjellige størrelser, og en gave til babyen er klar!

Oppmerksomhet: Sten kan bare brukes flat, glatt og helt trygt.

Deksler for baby

Har du mange lokk fra babymat, melk og sitronader? Ikke haste for å kaste dem bort!

• På tett grunnlag er det bedre polyuretan, lim i forskjellige sekvenser av et deksel med forskjellig diameter. Du kan sy dem.
• For eldre barn kan kappene vendes opp ned med skarpe kanter, for babyer - opp ned.

Denne matten kan med rette kalles ortopedisk, det er en utmerket massasje for føttene å gå på.

Knapper og perler

For de yngste barna som bare begynner å gå alene, er massasjen spesielt nyttig, men det må være forsiktig. Og derfor for fylling vil vi bruke de minste elementene: knapper, store og små, perler, lyn, alt, det vil si i arsenalen til en hvilken som helst needlewoman.

Advarsel! Små deler skal være godt syet til overflaten slik at krummen ikke kunne rive dem bort og svelge dem. La dem bare spille under ditt tilsyn!

Hjelp gamle krøllere

Hver mamma hjemme vil sannsynligvis ha gamle hårkrøller, sy dem til tykt stoff og du vil ha en utmerket fotmassasje.

• Myk fra skumgummi.
• Solid og glatt plast.
• Hull inni og med ribbet overflate.
• Metal.

Å gå på en slik teppe lindrer godt tretthet fra føttene.

Patchwork quilt

• Grunnlaget for dette alternativet, kan du ta det gamle lappearbeidet.
• Lager opp på stoffer av forskjellige teksturer: Tette jeans, myk fleece, ribbet corduroy.
• Kutt ut firkanter fra disse stoffene som er lik kvadratene av dynen og sy dem.
• En slik gave er et flott sted å leke, selv for de barna som fortsatt ikke vet hvordan de skal gå.

Magic wands

For eldre barn kan du lage et teppe fra forskjellige trepinner. Dette kan være karamell eller ispinner, japanske matpinner og til og med små kuber. Lim dem godt til bunnen, sørg for at overflaten er glatt og ikke etterlater splinter, og det er bedre å lakk alle treelementer.

Til slutt vil vi dele en annen ide: Bruk alle metodene som er oppført ovenfor til å skape separate firkanter, la jernbanen, skrapene, hårkrøllene og svampene være på teppet ditt, babyen vil bli glad!

Og hva mer kan du lage en ortopedisk matte? Eller er det fortsatt bedre å kjøpe?

Last ned sjekklisten "Hvordan forbedre immuniteten til barnet 1-3 år gammel"

Klarte allerede å prøve alle apotekets mirakelprodukter som lover å gjøre babyen din fra en syk sykdom til en sunn burly, men alt uten mening? Last ned sjekklisten og finn ut hvordan du skal fungere skikkelig med moren ved neste snø og forkjølelse!

For å kommentere, må du

Last ned sjekklisten "Hvordan forbedre immuniteten til barnet 1-3 år gammel"

Klarte allerede å prøve alle apotekets mirakelprodukter som lover å gjøre babyen din fra en syk sykdom til en sunn burly, men alt uten mening? Last ned sjekklisten og finn ut hvordan du skal fungere skikkelig med moren ved neste snø og forkjølelse!

Personvernregler

Administrasjon av nettstedet viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) respekterer og overholder lovene i Russland. Vi respekterer også dine rettigheter og respekterer konfidensialiteten til fylling, overføring og lagring av konfidensiell informasjon.

Vi ber om dine personlige data for å gi deg tilbakemelding for å gi informasjon eller tjenester, svare på dine forespørsler til nettstedets støttetjeneste, gjennomføre konkurranser og andre kampanjer, gjennomføre undersøkelser for å forbedre kvaliteten på tjenestene.

Personopplysninger er informasjon knyttet til emnet for personopplysninger, det vil si til en potensiell kjøper. Spesielt er dette det siste og fornavn, fødselsdato, kontaktinformasjon (telefon, e-post) og andre data som tilskrives forbundsloven av 27. juli 2006 nr. 152-ФЗ "On Personal Data" (i det følgende "loven") i kategorien personlige data.

Hvis du har lagt inn kontaktinformasjonen din på nettstedet, har du automatisk avtalt følgende handlinger (handlinger) med personlige data: innsamling og lagring, lagring, oppdatering (oppdatering, endring), bruk, ødeleggelse, fratatt, overføring etter domstolens anmodning, i t. h., til tredjeparter, i samsvar med tiltak for å beskytte personopplysninger mot uautorisert tilgang.

Samtykket er gyldig på ubestemt tid fra det tidspunkt dataene er levert og kan tilbakekalles av deg ved å sende inn et søknad til nettstedet administrasjon som indikerer dataene som er angitt i art. 14 i lov om personopplysninger.

Tilbaketrekking av samtykke til behandling av personopplysninger kan utføres ved å sende den aktuelle bestillingen i en enkel skriftlig form til e-postadressen ([email protected])

Ved tilbaketrekking av samtykke til behandling av våre personopplysninger, forplikter vi oss til å slette dine personopplysninger senest 3 virkedager.

Hvordan lage en matte fra flatfoot

I dag er problemet med helsen til den yngre generasjonen særlig akutt. Diagnosen "flat føtter" er ganske vanlig, men ikke henger snarveier på forhånd. Opp til 5-6 år har foten av barnet en såkalt "flatfot" kontur, derfor i en tidlig alder kan kun en erfaren ortopedisk pedolog identifisere problemer. Ikke desto mindre plager ingen å engasjere seg i rekreasjonsøvelse og forebygging, for å forhindre problemer i fremtiden.

Denne deformeringen av foten påvirker barnets velvære negativt, det kan oppstå ubehag under lang gang, kjører, da fjærens og dempningsfunksjonene forstyrres.

På grunn av forekomst av flatfoot, kan barnet klage over hodepine, tretthet.

Forebygging av flatfoot innebærer først og fremst slitekvalitet, riktig i alle henseender sko (i henhold til størrelse, fra naturlige materialer, med høye rygg, lave hæler, sålen er elastisk og ikke for tynn), samt styrking av muskel-ligamentapparatet i foten tonus og styrke av musklene i foten og underbenet.

Under ingen omstendighet kan du ikke bære andres sko. Barnas fot kopierer raskt andres feil, tilpasser seg den "gamle mesteren".

Det anbefales ikke å kjøpe ortopediske innleggssåler selv. Her kan du skade, ikke hjelp. Barn i førskolealder fra å ha "feil" innleggssåler kan utvikle atrofi av ledbåndene i foten.

Mange tror feilaktig at situasjonen kan korrigeres ved å laste bena til maksimum med alle mulige fysiske øvelser. Ikke overdriv det! Alt relatert til belastningen på føttene i tilfelle av flatfoot skal nøye måles. Når det er flatfotet, er det nyttig å svømme, føttene i dette tilfellet er ikke overbelastet, men får nok mosjon.

Enhver mor, som tar vare på barnets helse, er i stand til å gjøre massasje pads med egne hender. Babyen våknet - han løp ned helsestien ut av badet - han trampet føttene på den stikkete teppet. Det er et gratis minutt - gikk langs småstein, hummocks og alle slags ting syet på teppet. Det vil ikke være vanskelig å gjøre dette flere ganger om dagen, absolutt du trenger ikke å tvinge noen, det er nok å tilby i et spillform for å gå over myren, komme til Yaga, gå til en kafé til lunsj, etc.

Hvordan lage en massasje mat for å forebygge flatfoot?

Den første og viktigste regelen - matten må være trygg. Ingenting som kan knuses, knust og skadet. Ingenting som kan forårsake allergisk reaksjon og smerte.

1. Korkmatte

Som grunnlag er det praktisk å bruke et smalt teppe. I trafikkork, må du pierce hullene på forhånd, og deretter sy dem til basen ved hjelp av slitesterke tråder eller fiskelinje.

Hvis ønskelig, kan du sortere korkene etter farge og tegne et bilde i henhold til et pre-laget mønster. Hvis du bruker en sterk nok fiskelinje, kan kork ikke sy på basen, men bare feste til hverandre. Forresten, for å behandle (vaske) er et slikt teppe ikke vanskelig. Dette alternativet er egnet for barnehage, der det kreves streng overholdelse av sanitære normer og regler.

Hvis det er ikke for deg å knuse rundt med en nål, bruker du flytende negler til å kle korken til basen. Ikke la store tomrum være mellom trafikkorker - det vil være smertefullt for et barn å gå.

2. Ladybugs med frokostblandinger

Ikke mindre vanlig alternativ - poser med forskjellige fyllstoffer: små småstein, bønner, erter, ris, bokhvete, etc. Hvor vakkert å lage et produkt - her har noen skarpt håndtak)) Betydningen er i veksling av taktile opplevelser. Hvis hele typen er sydd, er det mulig å vaske det, det viktigste er ikke å overdrive det med temperaturen, ellers får vi grøt-Malasha i stedet for massasje!

3. Massasje teppe av knapper

Sikkert, i hvert hus er det forlatte knapper. Sy dem på bunnen - her er en ferdig massasjepute med egne hender.

4. Pebble matte

Ved hjelp av flytende negler eller annen "sterk" lim, kan du lage en massasjematte for beina av glatte steiner. Å gå på det er en glede. Et slikt teppe kan ganske "registrere" på badet eller gangen, da det også er vakkert.

5. Kastanje massasjematte

Et miljøsikkert, praktisk fritt kastanjeteppe hjelper deg med å massere babyens føtter.

6. Kombinert massematte av skrapmateriale

Myke belegg på et bad kan bli et utmerket utgangspunkt for en massasje teppe - det vasker lett, tørker raskt. Den eneste advarselen - det er bedre å ikke sy "deler", og lim inn. Glatte trepinner, blyanter, gamle filtpenner, skurevann - alt kan være nyttig. Hvis du bruker glass som på bildet, må du sørge for at det ikke er sjetonger, ellers vil barnet bli skadet. På treemner bør det ikke være burr for å eliminere splinter.

Du kan sy spor på basen. Hvert par er et annet materiale. Det er bedre å alternere stikket med glatt, grovt. Så barnets ben vil få muligheten til å "ta en pause".

I tillegg vil jeans eller noe annet tett stoff være grunnlaget.

Overvåk alltid styrken til de syede elementene og ikke la barnet være uten tilsyn. Tårer bort, spiller en knapp dangling på en tråd og drar den inn i munnen, tar ikke mye tid, men legger til problemer.

Det er praktisk å holde matten vridd i et rør eller demontert, hvis detaljene er sydd i separate små fragmenter.

Ta vare på deg selv og dine barn. La den håndlagde massasjematten bli en del av barnets barfodetid. Velsigne deg! Hvis du har erfaring med å lage et lignende produkt, fortell oss om det i kommentarene.

I dag vet nesten hver mor veien til den ortopediske kirurgen. Mange følger anbefalingene fra spesialister og får ortopediske sko til babyer med en spesiell innersåle, høy rygg og en pålitelig feste rundt ankelen, slik at barnet, som bare begynner å ta de første trinnene, ikke vri benet, har snublet slik at barnets fot dannes riktig.

Med samme formål gjør de en spesiell fotmassasje. Eksperter sier at når man arbeider med et barn under 1 år, kan problemer med flate føtter helt unngås.

Hvis du følger Dr. Komarovsky-avhandlingen: "Barnet må være tynt, sulten og skittent", og la barnet løpe barfodet, kan du legge et godt grunnlag for helse for fremtiden. Nesten slik vår forfedre bodde, berømt for deres gode helse. I dag glemmer vi å gå barfot, ja og nei for denne tilstanden: Du vil ikke la barna gå barfot i gården, som er full av fragmenter og annet søppel.

Så hva skal jeg gjøre? Veldig enkelt: Lag en massasje matte!

bidrar til riktig dannelse av fotens bue; unngår flate føtter; stimulerer blodsirkulasjonen og forbedrer metabolske prosesser i nedre ekstremiteter; påvirker aktivt føttene på føttene, noe som igjen stimulerer kardiovaskulær aktivitet, forbedrer blodsirkulasjonen generelt; Tilhengere av kinesisk medisin hevder at fotmassasje påvirker biologisk aktive akupunkturpunkter som er forbundet med indre organer, stimulerer immunitet; positiv effekt på hele muskuloskeletalsystemet; utvikler det vestibulære apparatet.

Å bygge en slik nyttig "simulator" for helse, kan alle. For å utvikle det trenger du bare å armle deg med lyst, fantasi og noen rimelige husholdningsartikler.

Maternity tilbyr et utvalg av ideer for å lage en gjør-det-selv massasje matte.

Du kan lage en massasjematte på grunnlag av naturlige materialer: kastanjer, ekorn, frokostblandinger, polerte sjøsteinsteiner, etc. Du kan feste dem til fiskelinje, lim, fylle poser med stoff, plastposer eller papirfiler med dem.

Knapper og flaskehett er et utmerket materiale for å lage et teppe. Se hva slags hav med fisk eller stjernehimmelen du kan få.

Tekstil gulv matter er veldig interessant når det gjelder design. De kan ordnes i form av klassikere, orientalsk teppe, elementer festet med knapper, volumetrisk konveks "simulator". Inne i de resulterende grenene sovner "massasje" fylling.

Massasje (ortopedisk) teppe gjør det selv

Foreløpig er foreldrene mer sannsynlig å møte et slikt problem som flatfoot hos barn. I dette tilfellet anbefaler leger at de kjøper ortopediske sko til babyer, samt vanlig fotmassasje. I dag vil vi se på hvordan du kan lage forskjellige versjoner av massasje (ortopedisk) matte for barn.

Om fordelene med massasje (ortopedisk) matte for barn

Massematte - et godt verktøy for forebygging og behandling av flatfoot hos barn. I tillegg kan klasser på det bli omgjort til et spennende spill som sikkert vil gjerne hvert barn.

Få mennesker vet at i tillegg til behandling av flate føtter, kan fotmassasje ha en positiv effekt på alle organene som helhet. På grunn av heterogene elementer på massasjematten, stimuleres nerveendene på foten.

Konvensjonelt kan foten deles inn i flere seksjoner, som hver er ansvarlig for et bestemt organ. Fremspringene på ortopedmatten stimulerer disse områdene.

Fremspring er også i stand til å stimulere immunsystemet og hjernens aktivitet av barnet. På foten i nærheten av hælen er det også et segment som er ansvarlig for godt humør, derfor kan okkupasjonen på teppet stimulere barnets gode stemning.

Nerveendringer på foten er forbundet med enkelte deler av hjernen, som, når stimulert, utvikler barn raskere.

Hos barn bidrar et slikt produkt fremfor alt til å danne fotens korrekte bue; i ung alder er beinene lettere å korrigere. Nyttig ortopedisk matte og barn som har rickets, samt for forebygging av skoliose, som er mye vanskeligere å behandle hos eldre barn. Øvelser på et slikt teppe er også nyttige for voksne - blodsirkulasjonen stimuleres og kroppen som helhet er tonet, slik at åreknuter kan forebygges og tretthet kan lindres.

Ortopediske gulvmatter, som selges i butikker, er litt korte, og for at barnet skal løpe langs en slik sti, må du kjøpe flere og brette dem i en linje. Massasje mat er lett å gjøre med dine egne hender - du kobler bare fantasien.

Produksjonen selv kan bli omgjort til et morsomt spill, i tillegg vil det redde mamma fra unødvendige utgifter.

Noen typer bilder

Teppe av steiner (småstein)

Som regel kjører barn gjerne langs en sti med flate småstein. Å forberede en slik artikkel er veldig enkel. Vi trenger:

• et stykke teppe (bedre på en gummibase) - du bestemmer størrelsen selv, men det ville være bedre hvis barnet kan gå et par skritt gjennom det;
• flate småstein - det kan samles på bakken av et reservoar eller kjøpes hos en designer blomsterbutikk eller hos en dyrebutikk;
• lim - best for liming av limstein "flytende negler" er egnet.

Pebble massasje matte

Stener må vaskes og tørkes grundig. Deretter klemmer limet på den forberedte basen og legger småstein på den, tett presser den på bunnen. Det gjenstår å gi limet tørke.

Produktet av dekslene fra plastflasker

Ofte tøffer vi ikke med å kaste ut plastflasker med lokk, og tross alt er de også perfekte for en massasje.

Så, for den neste versjonen av ortopedisk matta trenger vi:

• Kapsler fra plastflasker (mengde og farge etter eget skjønn);
• grunnlaget for teppe eller tykt stoff;
• en og tykk tråd eller fiske linje.

Deksler vil bli festet til basen på grunnlag av knapper. For å gjøre dette, må vi lage to hull i den lukkede delen av lokket - vi oppvarmer spissen av elven, og det vil enkelt passere gjennom plasten. Sy kappene lukket side til sokkelen. Hvis du vil plassere dem i form av et bilde, må du først forberede programmet for å gjøre bildet pent. Så snart det siste dekselet er sydd, er håndverket klar til bruk.

Variant av knapper

En ortopedisk knappepute er lett å lage, men det tar mer tid. Knapper av forskjellige størrelser og tykkelser passer best. Du kan ta noen farger, men lyse vil raskt tiltrekke seg barnets oppmerksomhet. Det vil ikke bare være interessant for ham å gå på et slikt teppe, men også å røre ved ham.

Knappmassematte

For produksjonen trenger vi:

• tykk base stoff;
• knapper - mengden avhenger av størrelsen på teppet og på nøyaktigheten av å sy på knapper;
• nål og tråd.

Hvis du har oppfattet et mønster i form av knapper, må du på forhånd bruke det fremtidige mønsteret med en blyant eller penn. Du kan sy på knapper etter eget skjønn, men det er bedre å sy store til en begynnelse, og små skal være kledd rundt dem.

Utvalg av frokostblandinger

For produksjon av slikt teppe trenger vi:

• et kutt av naturlig rektangulært stoff (best av lyse farger);
• frokostblandinger - bønner, erter, etc.;
• nåler og tråd.

Massasje teppe av frokostblandinger

Vi syr stoffet slik at vi har flere seksjoner. I disse avdelingene fyller vi kornet og sy langs konturen slik at fyllstoffet ikke får nok søvn. Det er bedre å ta flere typer frokostblandinger. For et slikt teppe trenger også en, og fortrinnsvis to dekker.

Kombinerte massasjematter

Massasjematter som har flere komponenter er vanskeligere å produsere, men barn pleier å like dem mer. Størrelsen og antall avdelinger du definerer deg selv. På dette sporet kan babyen ikke bare gå, men også spille underholdende spill. Vurder en av alternativene for en kombinert massasjebane for barn.

Vi trenger følgende materialer:

• stoff, helst lyse;
• Ringer laget av plast, bedre enn forskjellige størrelser;
• Velcro for festemidler (selges av apparatet i enhver sybutikk);
• unødvendige gamle blyanter;
• frokostblandinger (etter eget skjønn - bønner, erter, bygg, etc.);
• et stykke polstring av polyester eller skumgummi;
• nål og tråd;
• kritt, blyant og linjal.

Først må du bestemme størrelsen på produktet og hvor mange firkanter det vil være. Du definerer også parametrene til avdelingene selv.

Kombinert massasjematte

Hver firkant er sydd i henhold til ett prinsipp - vi bretter to stykker stoff mot hverandre og syr det fra tre sider, så vri og forsiktig rett ut hjørner av den resulterende basen. Så vi lager det nødvendige antall blokker.

Etter det kan du fortsette til stripe massasjeelementer.

Myk avdeling

Dette er det enkleste elementet å forberede. Vi tar en av de forberedte torgene, legger skumgummi eller syntetisk vinterinnlegg der og sy den fjerde siden.

Avdelinger med byg

Vi deler basen med hjelp av en linjal og en blyant (kritt) i 9-12 små firkanter. Deretter fylles det opp med en tredjedel slik at croupen kan bevege seg fritt. Sy langs den trukket linjen. Når torget er helt fylt og sydd, legg vinkelrett linjer, og prøv å fordele fyllstoffet så jevnt som mulig.

Institutt for blyanter

Området der blyantene skal plasseres, må du først merke. Vi tegner striper på 1,5 cm, sy dem på en skrivemaskin, etterlater en fri kant slik at du kan sette en blyant. Da syr vi den ikke-syede delen av torget.

Deretter kan du begynne å sy knapper, velcro, ringer og perler. Etter at alle torgene er klare, må de sys sammen.

Den kombinerte teppet "Natthimmel". video

Hvordan sy en vakker kombinert teppe i form av en natthimmel, se denne videoen. Dette alternativet er egnet for barn fra 2 år og eldre.

Anbefalinger for bruk

Å lære et barn til en massasjematte er best i form av et spill. Foreslå at barnet ditt skal leke. En lys teppe vil tiltrekke oppmerksomheten til krummene. De første klassene på matten utføres fortrinnsvis i 4-7 minutter. Gi barnet til å gå "til den andre siden av elven" eller fortelle ham et eventyr og foreslå i sammenheng med henne at du fullfører oppgaven på teppet.

Til bruk kan du utføre og ulike øvelser: stille gang, gå på utsiden og innsiden av foten, hoppe.

Vi tilbyr deg flere alternativer for øvelser på matten, de er alle utført på grunnlag av evnen til babyen.

Startposisjon: Rett bak, hendene på beltet.

Alternativ nummer 1

• rolig gange;
• går på utsiden, så på innsiden av foten;
• går bakover;
• ruller fra hæl til tå;
• gå på sokkene;
• går på hælene.

Alternativ nummer 2

• rolig gange;
• gå på sokkene;
• går på hans hæler, knelter;
• stå på ett ben
• hopping;
• kjøre.

Etter å ha fastgjort grunnleggende øvelsene, kan du utføre mer komplisert, hoppe på tiptoes eller cross steps, for eksempel.

Vi vurderte flere muligheter for å lage massasje pads for barn. Hvilket alternativ å bruke, bestemmer du. Når du lager, husk at det finnes to typer matter - for behandling og forebygging. Produkter som brukes som profylakse er mykere. For stive alternativer bør ikke utføres enten - husk at det å gå på et teppe ikke bør forårsake smerte hos en baby.