Årsaker til smerte i hælen når du går og om morgenen, behandlinger og narkotika

Hælen kan tåle betydelige belastninger - takket være fettlaget og stort bein, det er en god støtdemper. Det er imidlertid lett å skade, fordi calcaneus er svampete, og leveres rikelig med nerver og kar.

Årsaker til smertsyndrom er ikke alltid forbundet med en bestemt sykdom. Heel smerte - hva kan det være og hvordan å behandle dette problemet?

Raskt overgang på siden

Årsaker til helsmerte når du går

Skarpe smerter i hælen når du går på det, oppstår ofte direkte på grunn av lesjoner av foten, skader, sykdommer i muskel-skjelettsystemet, spesielt ledd, samt systemiske sykdommer og faktorer som ikke skyldes patologier.

sykdom

En vanlig årsak til smerte i hælen når du beveger deg er plantar fasciitt. I foten er det et bindevevsblad, kalt en aponeurose, som forbinder benets fremre overflate i hælen med fingrene.

Under betennelse i denne senen forårsaket av mikroskader, blir økt tone i kalvemuskulaturen eller svakhet i leddbåndene, tilstøtende vev og slimhinnen i senesekken påvirket.

I avanserte tilfeller blir kalsiumsalter deponert, noe som fører til utseendet av en tett vekst - hælen sporer, noe som er en konsekvens av plantar fasciitt.

En annen grunn - senebetennelse - en betennelsesprosess i akillessenen, som fører til irreversible forandringer i foten.

Andre fotpathologier med helsmerter:

• Bursitt - betennelse i synovialsekken med akkumulering av patologisk væske i den.
• Mortons neuralgi - komprimeringen av den felles bunten av nervefibre i foten, som innerverer fingrene - provoserer brennende smerter, som utstråler seg langs hele sålen.
• Valgus deformitet er en krumning hvor hælene vender utover og fotens fremre område innover.
• Dødsbenet på stedet for den sterkeste mekaniske effekten, kalt Haglund-Shinz syndrom.
• Komprimering av tibiale nervegrener.
• Rodonalgia.
• Ankyloserende spondylitt.
• Tuberkulose av beinene.
• Ny vekst, hvis vekst klemmer blodkar og nervefibre i foten, provoserer smerte.
• Sensorisk neuropati er en form for arvelig polyneuropati, utilstrekkelig ernæring av fotvevet.
• Revmatoid artritt.
• Sprekker på hælene forårsaket av dermatitt, diabetes.
• Infeksiøse patologier (salmonellose, gonoré og andre).
• Osteomyelitt.
• Gikt.

Apofysitt forårsaker også helsensmerter. Ledsaget av spenning og strekking av muskelvev og sener, noe som fører til smerte etter bevegelse. Ofte diagnostisert i barndommen, når skjelettet vokser raskt og legger press på det myke vevet som ligger bak.

Andre årsaker til smerte

Heel smerte er ikke alltid forårsaket av sykdom. For eksempel er foten opplevd stress når den er flatfotet, og helsmerter er ofte følt fra innsiden.

Årsaken er uegnet sko - trangt, med feil løft eller innersåle, hard rygg, flatsåle uten hæl.

Andre ikke-patologiske faktorer:

• fysisk overbelastning;
• drastisk vekttap som fører til atrofi av det subkutane vev av føttene;
• overvekt, fedme;
• lenge står på føttene i løpet av dagen.

Traumatiske faktorer som forårsaker helsmerter - brudd, sprekker i hælbenet, forstukning eller senerup, blåmerker.

Hvorfor er hælene sår i morgen?

Helsmerter om morgenen eller etter hvile oppstår ofte med plantar fasciitt. Dette er en langvarig betennelse i seneplantar-ligamentet. Smertefornemmelser er hovedtegnet til en slik lesjon, de forverres av bevegelse, etter søvn.

Med fasciitt er smerte forårsaket av inflammatoriske forandringer i plantar fascia og i senere stadier med friksjon av myke vev på beinvekst, som kalles hælesporingen. Smerte er intens og dekker hælen sammen med hele foten. Den største smerten er følt etter en hvilestilling, så i løpet av dagen reduseres smerten og om kvelden intensiveres den igjen.

Ofte er det forårsaket av smerte i hælen når du går etter søvnen, ikke med en anspor, men med leddgikt, vanligvis reumatoid. Det er for dette primære symptomet at leddgikt er forskjellig fra artrose - i det første tilfellet oppstår smerten etter en hvilemodus, i den andre etter en lang belastning.

• Smerte i hælen etter resten er også med gikt og bursitt.

Diagnostikk og analyser

Foreløpig diagnose av årsakene til smerte i hælen inkluderer en ekstern undersøkelse, hælpalpasjon og studiet av historie - tidligere og kjente sykdommer i sykdommens slektshistorie. Deretter foreskriver legen de nødvendige tester for en nøyaktig diagnose.

I diagnosen smerte i hælene blir brukt:

• Blodprøver (biokjemiske og generelle) viser abnormiteter i blodsammensetningen avhengig av den underliggende sykdommen, for eksempel med gikt, urinsyre nivåer er forhøyet, og leukocytter er forhøyet med betennelser.
• Smør fra urinrøret for å bestemme infeksjoner i det urogenitale området
• Test for reumatoid faktor og C-reaktivt protein for å oppdage artritt.
• Studien av blod for tumormarkører for å oppdage kreft.
• Punksjon av artikulærposen for å studere ekssudatet som er akkumulert i det - utnevnes dersom legen mistenker bursitt.
• Blodtest for glukose nivå.
• Punktere biopsi av beinvev, hvis det er mistanke om bein tuberkulose.

Ultralydsundersøkelse, elektronuromyografi og røntgenstråler er tatt fra maskinvaremetoder. For å bestemme neoplasmaen eller hvis resultatene av undersøkelsen viste seg å være kontroversielle, brukes computertomografi og magnetisk resonansavbildning.

Effektiv behandling av helsmerte, narkotika

Førstehjelp for smerte i hælen er å bruke lokalbedøvelse og påføre kaldt, for eksempel kan du tørke sårpunktet med en isbit i 10 minutter eller koble sammen med jevne mellomrom.

Det er umulig å bruke salver med oppvarmingseffekt, spesielt hvis årsaken til smerte syndromet er ukjent. For eksempel, i tilfelle av artrose er det varmt nyttig - det øker mobiliteten av leddets ledd og elastisitet, og med mange skader kan det bare forverre situasjonen.

For midlertidig lindring av smerte før et besøk hos legen, er det tillatt å smøre hælen med en ikke-steroidal anti-inflammatorisk krem ​​eller salve (Diklofenak, Ketoprofen, Nimesulide).

Disse metodene er bare måter å lindre symptomene på, og legen bør ordinere hovedbehandlingen etter undersøkelsen. Behandlingsordningen avhenger av den underliggende sykdommen og velges individuelt.

Å overholde generelle anbefalinger bidrar til å behandle helsmerter mer effektivt:

• Opprettholde kroppsvekten er normal, fordi med fedme eller overvekt står muskler og ledbånd i føttene for økt trykk.
• Bruk behagelige sko med en liten hæl på 2-5 cm, den skal ikke være stram eller for løs. For flate føtter, bruk ortopediske innleggssåler.
• Hver dag, gjør spesielle øvelser for beina.

Fisiitis smertelindring

I tilfelle av plantarfasciitt er reduksjonen av fysisk anstrengelse, terapeutiske øvelser, immobilisering av foten og bruk av ortopediske innleggssåler med vristige støtter vist.

Fra medisiner er foreskrevet lokal administrasjon av Diprospan eller Hydrocortisone foreskrevet; fra fysioterapeutiske metoder blir effekten bragt av sjokkbølgebehandling.

Kirurgi brukes i ekstreme tilfeller, når konservativ behandling ikke gir resultater. I terapi er det også nødvendig å bruke bånd om natten og tappe om dagen.

Smerten etter hvile med fasciitt oppstår på grunn av det faktum at en person sover, strekker seg ut fra sokkene, og mikroskopiske hull i løpet av denne tiden vokser sammen med forkortelse. Om morgenen når senevevet strekkes, dannes mikro-tårer igjen.

Ortoser, eller nattbeslag, tillater foten å bli immobilisert i riktig vinkel under søvnens lengde og å fikse posisjonen til den berørte fascien i en anstrengt stilling, og dermed forhindre tilvekst og nye brudd. Om morgenen er smerten mindre uttalt eller ikke i det hele tatt.

Taping er størrelsen på foten med et spesielt strekkbånd. I ekstreme tilfeller kan du bruke limgipset. Dette er en effektiv måte å opprettholde riktig posisjon på foten og redusere smerte ved å redusere belastningen på senebundtet.

Tendonitt smertebehandling

Hvis årsaken til smerten er Achilles tendonitt, bør 4-5 ganger om dagen en 10-minutters kald komprimering eller is påføres hælen, og en elastisk bandasje skal påføres foten. På tidspunktet for behandlingen bør eliminere fysisk aktivitet.

Hvis disse metodene ikke hjalp innen 2 dager, og smerten blir sterkere mens du beveger deg, er det mulig at senen er ødelagt. I dette tilfellet er kirurgi nødvendig - det berørte vevet blir skåret ut, og de fjernede områdene erstattes med senen til plantarmusklen.

Ved akutt achilles tendonitt er konservativ behandling indikert:

• resten av foten, kald komprimering;
• immobilisering av lemmen med bånd, splinter eller gips, elastisk bandasje, ortoser;
• NSAIDs - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
• antimikrobielle midler for betennelse;
• glukokortikoidmidler (Diprospan, Methylprednisolon, Kenalog);
• fysioterapi metoder - applikasjoner med paraffin eller slam, magnetisk, sjokkbølge, ultralyd terapi.

Komprimerer med en løsning fra Novocain, Analgin og Dexamethason i like mengder bidrar til å lindre smerte.

Hvilken lege skal jeg kontakte?

Hvis du er bekymret for alvorlig helsmerte, gjør en avtale med en traumatolog, ortopedist eller reumatolog. Etter den første undersøkelsen og diagnosen vil legen enten foreskrive en behandling eller henvise det til en annen spesialist avhengig av den identifiserte årsaken - en kirurg, en onkolog, en smittsom spesialist, en nevropatolog.

Heel smerte når du går behandling

Sårhet i hælen under gang er et vanlig symptom på ulike sykdommer eller virkningen av traumatiske faktorer, kjent for nesten alle. Hos kvinner er en slik sykdom mer vanlig enn hos menn, på grunn av å vandre i høye hæler.

Hælen på grunn av den anatomiske strukturen og nærværet av et tett lag av fett, tåler enorme belastninger. Men på grunn av kalkanusens svampete struktur, det store antallet nerver som går gjennom det, blodårene, er det svært sårbart og følsomt for skade eller sykdom. Skader på mange nerveender fører til konstante smerter når du går, vanskeligheter, og noen ganger umuligheten av å gå på hælen.

Egenskaper av hælen

Hælen fungerer som en slags støtdemper når du stole på foten. Den står for hoveddelen av lasten mens du går eller står på beina. Hælen består av muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fettlag, et nettverk av blodkar og en rekke nervefibre.

Spongy calcaneus er den største av de 26 skjelettbenene på foten. Ligger i den nedre delen av bakre metatarsus. Den har en flatt sidelengs og litt langstrakt kropp, en brennbar calcaneum og to leddflater som tjener til artikulasjon med kuboidbenet foran og talusbenet fra oven. I tillegg er det et projeksjon, som er støtten til talusen. Hun knytter benene til underbenet og hæler.

Årsaker til helsmerte når du går

Heel smerte kan oppstå på grunn av en rekke årsaker, som er betinget delt inn i flere grupper: faktorer som ikke er relatert til noen sykdommer; sykdommer med direkte skade på fotens strukturer; sykdommer som påvirker det osteoartikulære apparatet; skade.

Grunner ikke forårsaket av sykdom

1. Langvarig overbelastning av fotens strukturer bidrar til utseendet av "helsmertsyndrom". Bruk av sko med uegnet skoen, løfte, innersåle, samt hyppig bytte av høye hæler til uvanlig lav, kan føre til overbelastende muskler. Spenningen på foten kan skyldes flatfoot.
2. Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen oppstår som et resultat av dramatisk vekttap eller en økning i daglig fysisk aktivitet, kombinert med fysisk overbelastning.
3. Konstant står på beina for en hel dag. Ved slutten av dagen blir beina sliten og personen kan føle ømhet i hælene når han går.
4. Stabil fedme eller en skarp vektøkning på kort tid bidrar til å øke belastningen på foten.

Sykdommer i fotens strukturer, manifestert av smerte i hælene

1. Plantar eller plantar fasciitt er den vanligste årsaken til smerte i hælområdet. Patologi er vanligvis kjent som hælesporingen. Dette er en sykdom i foten, preget av inflammatoriske lesjoner av plantar aponeurosis, et tett ark av bindevev som forbinder basene av fingerens proksimale falter med den anteromediale overflaten av hælbenet. Stretching, aseptisk betennelse, mikronadri av plantar fascia skyldes økt stress på det, svakhet i ligamentet apparatet, hypertoner av gastrocnemius musklene, etc. Prosessen involverer slimete poser, myke vev og periosteum, ledsaget av avsetning av kalsiumsalter i området med betennelse. Som et resultat dannes en patologisk beinvekst som fører til kronisk smerte i hælen når man går (calcanodyni).
2. Achilles tendonitt - en inflammatorisk lesjon av kalsanealene, ledsaget av degenerative endringer.
3. Northern sykdom, eller apofysitt av calcaneus, er ofte en sykdom diagnostisert hos barn, ledsaget av smertefull spenning og / eller strekke av sener og muskler, noe som fører til smerter i foten etter lang tid, sport eller på grunn av rask vekst i skjelettet.
4. Haglund - Shinz sykdom er en sykdom forårsaket av aseptisk nekrose (nekrose) av beinoverflaten i stedet for den største mekaniske effekten.
5. Bursitt er en betennelse i synovialhulen med rikelig produksjon og akkumulering av inflammatorisk ekssudat i den.
6. Achillodynia - forekomsten av betennelse i hælens sene.
7. Tarsalkanalsyndrom er preget av kompresjon av grenene til den bakre tibialnerven.
8. Mortons neuralgia, eller komprimeringsneuropati av plantar nerver, er en kompresjonskompresjon av de vanlige nerver i sålen som innerverer fotens tær. Resultatet er en skarp brennende smerte som sprer seg over hele overflaten av sålen.
9. Sensorisk neuropati av arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende typen patologi er det hypotrofi av distale ben med dissocierte følsomhetsforstyrrelser, noe som fører til alvorlig smerte i føttene.
10. Valgus deformiteten av foten er en patologi som er preget av X-formet krumning av føttens akse, som et resultat av at de flater, "kollapser" innover og hælene vender utover.

Vanlige sykdommer som fører til skade på bein og ledd av føttene

1. Erytromelalgi er en sjelden vaskulær sykdom forårsaket av paroksysmal dilatasjon av kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foten kan være det berørte området, med brennende smerter som noen ganger oppstår ved eksponering for varme.
2. Ondartede neoplasmer i føttens ben. Tumorvekst fører til komprimering av nerveender og blodkar, forårsaker kronisk smerte.
3. Metastatisk sykdom. Metastaser av kreft med blodstrøm er registrert i underbenet, særlig foten.
4. Reumatoid artritt er en systemisk inflammatorisk degenerativ sykdom som påvirker de små leddene i hele kroppen, inkludert føttene.
5. Ankyloserende spondylitt er en alvorlig systemisk sykdom av kronisk natur, noe som påvirker fordelene ved store ledd og ledd i ryggvirvlene. Noen ganger, på grunn av endring av leddbånd og skiver i ryggraden, opplever pasienten helsmerte.
6. Osteomyelitt er en bakteriell infeksjon som påvirker bein, periosteum og benmarg. Ved kalkaneus osteomyelitt, observeres deformitet og sklerose av beinstrukturer.
7. Tuberkulose av beinet med smelting eller nekrose.
8. Gikt er en alvorlig metabolsk sykdom. Avsetningen av urinsyrekrystaller i leddene fører til utbredte deformasjoner av beinene, og i nyrene - til betennelse og dannelse av steiner.
9. Ulike smittsomme sykdommer. Noen intestinale infeksjoner, som yersiniose eller salmonellose, samt urogenitale infeksjoner, det være seg gonoré eller klamydia. Flyter i latent form, fører de ofte til forekomst av reaktiv artritt, som påvirker sammen med andre ledd og artikulasjon av calcaneus.
10. Sprukne hæl som skyldes diabetisk fot, mykose eller dermatitt.

skader

1. Tendonbrudd eller forstukning.
2. Frakt eller sprekking av calcaneus.
3. Bruised heels.

Arten av smerte i hælen når du går

Avhengig av den etiologiske faktoren, kan hæler skade på forskjellige måter. Av naturen er smerten brennende, kuttet, kjedelig, skyting, vondt. Det er viktig å skille mellom dens egenskaper, det vil hjelpe leger å bestemme den nøyaktige årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestasjonen av sykdommen i foten, eller et av symptomene på en vanlig sykdom.

Brennende smerter oppstår i erytromelalgi og polyneuropati. I det første tilfellet fører varmt vær eller søvn under et varmt teppe til den patologiske ekspansjonen av kapillærene og blodkarene i lemmer, noe som resulterer i at en person lider av en forbrenningsforbrenning, ikke bare i hælen, men i hele foten. Søvn og humør er forstyrret, ubehag oppstår mens du går. Huden på hælen blir rød med en blåaktig fargetone. Det er bare ett ønske - å avkjøle bena, slippe dem i kaldt vann. I det andre tilfellet, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompresjonen av plantar nerver med utseendet av skarpe, brennende smerter som sprer seg gjennom foten. Betennelse eller skade på senen manifesteres også ved akutt brennende smerte i det berørte området.

Smerte i hælen, påvirket av fasciitt, ​​oppstår når du går etter å sove eller hvile, spesielt om morgenen. Det er så sterkt og uutholdelig at en person er tvunget til å unngå å gå på hælen. Ved hvile setter smerten seg eller blir kjedelig, men ved den minste belastningen på hælen fortsetter. Retur av smerte når du går, skyldes gjentatte mikrofrakturer av inflammet og edematøs aponeurose, som vokser sammen i fravær av menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer pasientene klager over kjedelig smerte i midten av hælen, forverres av å gå. Hver smerte kan være forskjellig: periodisk, når du går på hælen, eller konstant vondt, vekslende akutt når du går. Ofte føles en person en spiker i hælen. Overvektige mennesker har den vanskeligste tiden. De skyldes fedme, belastningen på beina er flere ganger høyere enn for personer med normal vekt.

Achilles tendonitt, ligamentbrudd, plantar fasciitis, hælkontraksjoner blir ofte diagnostisert hos joggeutøvere eller de som er tvunget til å dramatisk øke systematisk belastning på beina.

Skarp uutholdelig smerte i hælen med umuligheten av å stole på det fremstår med brudd på calcaneus. Traumatologer vet at perioden for benøkning og gjenopprettingstid er svært lang. Selv etter fjerning av gipset, kan pasienten ikke fullt ut angripe den skadede hælen i lang tid.

Lesjonen av fotleddene, ledsaget av smerter av varierende intensitet, oppstår i reumatoid artritt, ankyloserende spondyloarthritis, noen systemiske autoimmune eller smittsomme sykdommer. Diabetes fører til et brudd på føttets trofiske vev, manifestert av smertefulle sprekker og sår på hælene.

Diagnose av patologier som fører til helsmerter

For helsensmerter, referer til reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan være nødvendig å konsultere andre "smale" spesialister - en onkolog, en smittsomsspesialist, en kirurg eller en nevropatolog.

Ordningen med diagnostiske tiltak bestemmes etter fysisk undersøkelse av pasienten. Ved å samle anamnese og klager med å fastslå tilstedeværelsen av kroniske eller nylig overførte sykdommer, gjør en visuell fysisk undersøkelse med palpasjon av det smertefulle området legen i dette stadiet å foreta en foreløpig diagnose og foreskrive nødvendige undersøkelser, hvis resultater vil danne grunnlag for å bekrefte eller ekskludere den påståtte patologien.

Laboratoriediagnose

• "Biochemistry" og klinisk blodanalyseTillat deg å oppdage tilstedeværelse av betennelser, som leddgikt. En økning i urinsyre nivåer indikerer gikt.
• Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistanke om ondartet svulst.
• Juksetester med definisjonen av reumatoid faktor, sirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning av antistoffer mot O-streptolysin. Behov for å bekrefte revmatiske og autoimmune sykdommer.
• Bakterioskopisk studie ekssudat tatt etter punktering av leddposen. Disse metodene lar deg identifisere den inflammatoriske lesjonen av bursa.
• Mikrobiologisk undersøkelse skraping av urinrøret for å bestemme årsaksmidlet for infeksjon i kjønsorganet.
• Bakteriologisk analyse av leddvæskefor å klargjøre arten av betennelsen, typen av patogen og bestemme dens følsomhet over for antibiotika.
• Blodtest for sukker. Det er nødvendig å bestemme nivået av glukose i diabetes, slik at stabiliseringen av indikatoren reduserer den negative effekten av sukker på beinene i beina.

Instrumental diagnostikk

• radiografi - ledende diagnostisk metode for smerte i hælen. Tillater deg å identifisere brudd på integriteten til beinvev og andre spesifikke endringer i strukturer.
• Punktere beinbiopsi. Det er indikert for mistenkt tuberkuløs skade på skjelettsystemet.
• Punktering av synovial sac. Utført med mistanke om bursitt.
• Ultralyd, magnetisk atomresonans eller CT. Tilordne seg i tilfeller av kontrovers eller å identifisere en ondartet svulst.
• electroneuromyography - Registrering av bioelektriske potensialer av muskler mot bakgrunnen av eksitering av muskelfibre.

Heel Pain Treatment

Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sykdommen. Basert på denne metoden for behandling er valgt. Men først må pasienten følge de generelle anbefalingene:

• hvile mer og eliminere hverdags lange turer eller stå på føttene dine;
• å nekte sko med en ubehagelig sko med høy hæl eller fullstendig fravær;
• redusere vekten i fedme;
• bruk vriststøtter eller slitasje ortopediske sko;
• gjør terapeutiske øvelser for føtter.

I tilfelle smerter i hælen, ikke relatert til traumer, lindrer de sykdommen hovedsakelig ved hjelp av konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens av den underliggende sykdommen, legger vekten på behandlingen, og avhengig av sykdommen har terapien sin egen nyanse: under urogenitale infeksjoner foreskrives antibiotika for utryddelse av mikroorganismer; for revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer og kortikosteroider blir brukt; Bein tuberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose medisiner.

Behandling av fasciitis såler:

• Kurset tar en av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (diklofenak, nimesulid eller annet);
• med ineffektiviteten til ikke-narkotiske analgetika gjør ekstra-artikulær stoffblokkering;
• taping;
• fysioterapi, for eksempel elektroforese;
• komprimerer på hælen med en løsning av dimexidum, novokain, acetylsalisylsyre;
• applikasjoner fra en blanding av tinktur av Sabelnik, oljemasse og mumie;
• gymnastikk;
• fotmassasje.

I visse patologier, ledsaget av konstant smerte i fotsålen, brukes ofte ortoser eller stift. For brudd på calcaneus for immobilisering på beinet fra kneet til fingrene påfør en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uker.

Fra fysioterapeutiske prosedyrer, i tillegg til elektroforese, støtbølgebehandling, magnetisk og laserterapi, ultralyd, fonophorese og UHF er effektive. Også hjelper manuell terapi, massasje.

Kirurgisk behandling er indikert for alvorlige tilfeller av patologier som ikke kan elimineres ved medisinske behandlingsmetoder. Operasjonen gjøres når sene brister, i noen tilfeller for å fjerne hælesporet, etc.

Hvorfor oppstår helsmerter og hvordan man behandler det?

Kalkaneus hovedfunksjon er amortisering. Hælen har stor sensitivitet på grunn av det faktum at det huser et stort antall blodkar og nerveender som går gjennom det til andre deler av foten. Derfor, for selv den minste skaden, føles personen smerte.

For aktive og aktive mennesker, kan smerten i hælen når du går, være en ekte test, som forhindrer dem i å nå sine mål. Men selv om en person fører en stillesittende livsstil, i hælen om morgenen etter at søvnen kan forårsake mange problemer.

For på en eller annen måte å lette deres skjebne er det nødvendig å først forstå hva som forårsaket denne smerten, og deretter ta videre tiltak. Hvorfor gjør føtter på hæl og hvordan behandles de? La oss prøve å finne ut det.

Årsaker til helsmerte når du går

Hva kan det være og hvordan å behandle? Mange opplever smerter i hælen når de går, men legger ikke vekt på dem, med tanke på at dette er et resultat av streik på en hard jordoverflate. En falsk antagelse blir årsaken til mange problemer i fremtiden, da sykdommene som forårsaker symptomet fortsetter å utvikle seg.

Vurder hovedårsakene til smerte:

• Heel spur eller plantar fasciitis. Dette er en undersøkende årsak til kronisk betennelse i tarmens fasciitt. Med denne sykdommen akkumulerer fotzonen kalsiumsalter, som etterfølgende danner benvekst. Som regel følger denne scenen med en svekkelse av ubehagelige opplevelser i foten. Men om morgenen følte han smerte i hælen når han gikk. Avhengig av plasseringen av sporet kan både hælen på venstre fot og høyre fot skade.
• Overspenningsfase. Det lange ligamentet støtter fotens form, gir buenes dype egenskaper. Etter å ha utført øvelser som løping, hopping, er det en følelse av overtraining. Foten trenger hvile, men sko med utilstrekkelig supinasjon forårsaker betennelse i plantar fascia, nemlig fasciitt. Hælen gjør vondt mye, spesielt om morgenen går, når en person bare kommer ut av sengen og fascia strekker seg. Kroniske skader og forstuinger fører til vekst av beinvev i bunnen av calcaneus - utseendet til en anspore. Det øker smerten ytterligere under trening og turgåing.
• Bursitt er en sykdom som forårsaker betennelse i vevet som går langs foten og forbinder benet i hælen med tærne. Den inflammatoriske prosessen er preget av økende smerte, spesielt alvorlig om morgenen. Du kan berolige smerten med en massasje, men når du går på hælen, vil smerten uunngåelig komme tilbake.
• Achilles. Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen oppstår på grunn av konstant belastning på kalvemuskulaturen (klatring i fjellet, hopping), påkjenning av ubehagelige klemmesko og vandring på høye hæler. Sykdommen er preget av smerte i prognosen av senen, og gjennom hele lengden. I tillegg oppstår smerte nødvendigvis over hælene av den gjennomsnittlige intensiteten og hevelsen av senen selv. I fravær av behandling og nedsatt immunitet kan det forekomme purulent betennelse i akillessenen, da blir smerten over hælen mer intens, i den grad en person ikke kan gå og gå. I tillegg til dette kan betennelse nå et slikt nivå at en senesspredning kan oppstå. Denne tilstanden krever akuttmedisinsk behandling.
• Årsak til smerte i hælen kan være og sykdommer i ryggraden, spesielt lumbale ryggraden, ofte med symptomer på ischias. Denne smerten er kjent for mange, fordi fokus ligger i lumbalområdet, og passerer gjennom bunnområdet, baksiden av låret, og faller til hælen. De viktigste tegn på smerte i osteochondrosis i lumbale ryggraden er en følelse av følelsesløshet og prikken i låret.
• Reaktiv artritt. Denne sykdommen har en smittsom etiologi og utløses av slike patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma etc. De karakteristiske symptomene, i tillegg til helsmerter, er symptomer på betennelse - ødem, rødhet, økning i lokal temperatur.
• Noen infeksjoner, inkludert kjønnsorganer. I mange tilfeller forårsaker latente infeksjoner reaktiv betennelse i hælene. Noen ganger er det mulig å bestemme den smittsomme naturen av betennelsen i sener i denne delen av foten ved individuelle tegn.
• Gikt - Urinsyre salter akkumuleres i kroppen. De provoserer akutt smerte, hevelse. En eller flere ledd blir røde, varme og følsomme for selv små berøringer. Avhengig av plasseringen, gjør hælen til venstre eller høyre ben vondt.

Årsaker til smerte i hælen når du går, ikke forårsaket av sykdommer:

• Først av alt, hvis det er smerte i hælen når du går, må du fokusere på skoene dine, spesielt for kvinner som elsker høye hæler. Dette er den farligste fienden av foten. Ved bruk av slike sko blir føttene utsatt for konstant overbelastning, som følge av at når det går, kan det føre til alvorlige skytesmerter i hælen.
• Konstant står på beina for en hel dag. Ved slutten av dagen blir beina sliten og personen kan føle ømhet i hælene når han går.
• Stabil fedme eller et skarpt sett med vekt og på kort tid øker belastningen på foten.
• Bruised calcaneus. Som et resultat av skaden kan tilstøtende vev bli betent og alvorlig smerte vil oppstå når du går. Symptomer er de samme som for en seneskade. Skadesiden vil bli rød i løpet av uken, da blir den blå og blir gul. Symptomene øker gradvis.
• Atrofi av subkutan fett "pute" i hælen oppstår som et resultat av dramatisk vekttap eller en økning i daglig fysisk aktivitet, kombinert med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er det mange årsaker til smerte i hælen når du går, inkludert etter å ha sovet. Derfor er det viktig for slike tegn å kontakte en spesialist for råd. Faktisk, i hvert tilfelle vil behandlingen avvike avhengig av årsaken, så det er verdt å utføre en diagnose for å finne ut hva det kan være.

diagnostikk

Før du finner ut hvordan du behandler smerte i hælen når du går, må du korrekt diagnostisere et symptom, samt bestemme årsaken til utviklingen. Som regel er det for en diagnose til en erfaren spesialist nok:

• klager fra pasienten
• pasientens medisinske historie (nærvær eller fravær av tidligere patologier, skader);
• undersøkelse av foten for tilstedeværelse av modifikasjoner i den;
• Røntgenundersøkelse vil gi et klart bilde av spesifikke endringer i tilfelle av forekomst av visse sykdommer.

I noen tilfeller kan denne informasjonen ikke være nok, det kan være behov for ytterligere undersøkelser:

• fullstendig blodtelling (mulig anemi, leukocytose, økt ESR ved revmatoid artritt, ankyloserende spondylitt).
• biokjemisk blodprøve: en økning i urinsyre i gikt.
• mikrobiologiske analyser for å eliminere tilstedeværelsen av bakterier som påvirker utviklingen av revmatoid artritt;
• punktering av beinet for ytterligere histologisk undersøkelse, utføres for å utelukke bein tuberkulose eller onkologi.

For å eliminere helsmerte, er behandling av den underliggende sykdommen nødvendig, noe som har ført til dette symptomet. Selv om smertestillende midler (ketorol og andre) midlertidig kan spare deg for ubehagelige opplevelser, kan du ikke kvitte seg med helsmerter uten å fjerne årsaken. Derfor, når de minste smertefulle manifestasjonene bør konsultere en lege og så snart som mulig å begynne behandling av den underliggende sykdommen.

Hvordan behandle helsmerter når du går?

Med utseende av smerte i hælen, består behandlingen av medisinske og fysioterapeutiske metoder, som skaper en fotstøtte, massasje og fysioterapi. Den konstante bruken av spesielle innleggssåler reduserer trykket på det forstyrrende området i hælen.

Hjemme, smerte i hælen når du går er behandlet ved hjelp av slike medisiner:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Noen ganger kreves injeksjoner av kortikosteroider (for eksempel for revmatoid artritt).
2. Mazei - Diklofenak, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
3. Folkemedisin: salver, avkok, beroligende bad og anti-inflammatoriske lotioner.

I tillegg bruker et tett bandasje, hold økter med sjokkbølgebehandling. Under behandlingen bør belastningen på foten være begrenset. Oftere hjelper fysioterapi tilnærminger, massasje og spesielle øvelser. Samtidig gjør hælen ikke vondt når du går på slutten av dagen.

Det er smerte i hælen, hvilken lege å kontakte?

Avhengig av om det var traumer, terapeuter, traumatologer, ortopedist. Du må kanskje konsultere spesialister på følgende spesialiteter: nevrolog, kirurg, onkolog, tuberkulose spesialist.

Hvis du ikke er sikker på årsaken til smerten, kan du gjøre en avtale med den lokale terapeuten. Etter undersøkelsen vil han lede deg til den rette legen.

forebygging

Som du vet, er det bedre å hindre sykdommen enn å behandle den. For å forhindre forekomsten av smerte i foten, kan du gjøre følgende:

1. Bruk behagelige og skikkelig valgte sko. Hæl - ikke mer enn fire centimeter, sko skal ikke presse.
2. I hjemmet, gjør øvelser for beina: Bøy og rett foten i en sittestilling i to minutter. Du kan også ta en enkel tennisball og rulle den på gulvet med føttene dine. Tren for å utføre i 5-7 minutter for hvert ben.
3. Spis riktig og ta tiltak for å bekjempe fedme.
4. Ta kontrastskuffer med urter.
5. Går barfot på gresset og sand på stranden.

Det viktigste - du kan ikke tro at smerten i hælen når du går, vil passere på egen hånd. Det kan bare bli verre og utvikle seg til andre mer alvorlige sykdommer. Derfor, når det oppstår smerte, bør du straks kontakte lege.

5 årsaker til helsmerter når du går og behandler

Et stort antall mennesker står overfor et slikt problem som smerte i hælen når du går.

Dette er et av symptomene som er karakteristiske for mange sykdommer, eller en konsekvens av skaden. Kvinnelige representanter er mer utsatt for slike sykdommer, fordi de har høye hæler, noe som øker belastningen på føttene og hælene.

Egenskaper av hælen

Sammen med foten betraktes hælen som en støtdemper. Den består av et bein og et lag med fett, slik at når det går og kjører, kan det motstå en stor belastning. Hælstoffer reduserer trykket mens du beveger deg, og beskytter ryggraden mot skade.

Hælbenet er den største av tjuefem fotben. Den består av fartøy, blod, nerveender, sener. Hælene er ofte utsatt for ulike skader som forårsaker smerte.

Årsaker til helsmerte når du går

Hvis en person klager på at hælen gjør vondt, gjør det vondt å angripe, kan årsaken til dette fenomenet være patologier som påvirker strukturen til foten, bein og ledd, skader. Av de faktorene som provoserer ømhet som ikke er relatert til sykdommer, er det:

• stressstilstanden til fotstrukturen for lenge, som et resultat av hvilket "helsmertsyndrom" vises. Et slikt fenomen fremkaller en sokk av ubehagelige sko med høye stigninger, dårlig kvalitet i innleggssåler eller en skarp forandring av høy hæl til lavt. Spenning av føttene er ofte en konsekvens av flatfoot.
• Utfettingen av fettlaget under hælens hud. Dette kan føre til raskt vekttap, en økning i antall fysiske aktiviteter, bevegelser.
• Hold deg på føttene hele dagen. Dette fremkaller en overdreven belastning på beina, hvoretter når en person går, oppstår helsmerter.
• Aktiv vektøkning.

fasciitt

Dette er en inflammatorisk prosess som involverer fascia (den bindemembran som er ansvarlig for fordelingen av belastningene på foten). Betennelse kan utløse slike faktorer:

• overdreven belastning på underdelene;
• sokker ubehagelige sko;
• vektig;
• diabetes.

Hvis årsakene til helsensmerter ligger i nærvær av fasciitt, ​​kan du se slike karakteristiske symptomer:

• smertefulle opplevelser om morgenen er mer uttalt.
• Hælområdet blir rødt, betent, varmt.

Behandling av sykdommen utføres i et kompleks, med bruk av narkotika og fotfiksere.

Hæl anspore

Dette er en annen patologi, i nærvær av hvilken det er smertefullt å gå på hælene. Hælen sporer er en utvekst som er dannet på grunn av utseendet av kalsiumsalter på hælen, som begynner å stikke utover sine grenser, og forhindrer behagelig bevegelse. Ofte provoserer sykdommen fasciitt hos mennesker. Fordelene ved hælsporer fra andre sykdommer er:

• smerte under motoraktivitet, utløst av veksttrykk på mykvevet.
• Utseendet til hevelse, som blir veldig vanskelig.
• Den eksisterende veksten er rødmet og varm til berøring.

Behandling av sykdommen må begynne umiddelbart for å unngå aktiv vekst av sporet, noe som fører til at foten slutter å bevege seg. For å diagnostisere en sykdom, sender eksperter pasienten på en røntgen eller ultralyd. Når diagnosen er bekreftet, legger pasienten på seg en spesiell bandasje på foten for å beskytte den mot press.

Tendenit

Noen mennesker kan ikke bestemme årsaken til at hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på den. Et slikt fenomen kan provosere strekking av akillessenen, kalt tendenitt. Problemet er en konsekvens av for mye belastning på foten, samt tilstedeværelse av skade på hælområdet.

Tendenser kan bestemmes av slike karakteristiske trekk:

• smertefulle opplevelser i hælområdet ligger på siden av sålen eller over den. De blir akutte når en person går, eller stiger "på tærne". De mest alvorlige smerter føltes om morgenen, noen timer etter å ha våknet opp.
• Stedet for patologi er rødt, hovent, varmt til berøring.
• Det er vanskelig å bevege foten, gå.

Å gjennomføre behandling av tendenitt, må du sørge for at beina er fullstendig hvile. For å gjøre dette, er de pakket med et elastisk bandasje.

Påfør kulden til hælen for å redusere de akutte angrepene av smerte.

Legen kan anbefale bruk av medisiner som fjerner betennelsesprosessen, samt lindre smerter. For å utvikle en sene som er skadet, er det nødvendig å engasjere seg i terapeutiske øvelser.

Leddgikt og leddgikt

Heel smerte når du går kan skyldes tilstedeværelse av leddgikt eller artrose. Leddgikt er en inflammatorisk prosess i leddene som er provosert av smittsomme sykdommer, svekket immunsystem. I kontrast, artrose - endringer i leddene som vises med alder.

Begge sykdommene manifesterer seg:

• smerter i hælene, som fremstår hovedsakelig på kvelden. Ubehag kan oppstå i et annet område av foten, ikke engang avta om natten.
• Motoraktiviteten blir begrenset.
• Fugen er forstørret i diameter, deformert.
• Sykdomsstedet er sterkt hovent.

For å kurere sykdommer, tar de medikamenter som eliminerer inflammatorisk prosess, smertestillende midler. Lanserte sykdomsstadier kan kreve punktering av en ledd påvirket av betennelse.

rodonalgia

Det kan være smertefullt for en person å gå hvis han lider av erytromelalgi, provosert av dilatasjon av blodkar. Det er et slikt karakteristisk symptom på sykdommen:

• en person har rikelig svette;
• det patologiske området blir rødt
• pasienten lider av hyperemi
• en person føler en brennende smerte hvis han, når han går, kommer på hele foten.

For å gjennomføre erytromelalgi-terapi, anbefaler de at de tar medisiner med en vasokonstriktiv og beroligende effekt som styrker de vaskulære veggene. For akutte smerter, foreskriver legen Novocain.

osteoporose

For å forstå hvorfor hælene blir skadet når du går, må du være oppmerksom på symptomene som er tilstede. Hvis osteoporose provoserer smertefulle opplevelser, som reduserer tettheten av beinprosessen, kan ikke bare hælen skade, men hele foten. Pasienten har ofte en krumning i ryggraden, så han er hunched. Årsakene til sykdommen er:

• usunt kosthold;
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner;
• overgangsalderen, som kom til en kvinne for tidlig;
• etter fødselen ammer en ung mor i lang tid.

Behandling av sykdommen består i hovedsak av å ta medisiner som vil bidra til å fylle kroppens mangel på vitaminer og sporstoffer.

bursitt

Dette er en sykdom som fremkaller betennelse i synovialposen. Det virker uventet, mens personen har smerte i hælene når han går. Symptomer karakteristisk bursitt, vurder:

• puffiness av kalkbanen;
• rødhet;
• varmt til berøring stedet der den inflammatoriske prosessen oppstår;
• berører hælen, opplever en person alvorlig ubehag, smerte.

Bursitis terapi innebærer å ta antibakterielle stoffer, fullføre resten av beina, og nødvendige fysiske prosedyrer.

Heel Spitz

På en annen måte kalles sykdommer hengende vorte. Dette er en tett formasjon av en avrundet form, hvor det er smertefullt å gå på hælene, kløe og brenning av det berørte området vises. Sykdomsbehandling utføres ved å fjerne patologi av narkotika eller instrumental.

Skade og skade

Hælene tåler de største belastningene, så hennes skader oppstår veldig ofte. Det finnes slike typer skader:

• calcaneus fissur;
• nordlig sykdom;
• knuste hæler.

Heel beinbrudd

Dette fenomenet oppstår ofte når en person lander på hæler fra en høyde. Kalkaneus skiller seg fra hverandre - dette er hovedårsaken til smerte i hælene når du går. Det berørte området blir edematøst, blåmerker vises. Det skadede benet beveger seg med vanskeligheter eller er helt immobilisert.

Epifysitt av calcaneus eller sykdommen i nord

De som er profesjonelt involvert i sport, lurer ofte på hvorfor hæler er skadet etter en lang tur. Smertefulle opplevelser forstyrrer dem også i fysisk belastning, løfter dem "på tærne". Det skadede området er hovent, kalvemuskler er begrenset i bevegelse. Ved behandling av sykdommen i Nord, anbefales pasienten å ha en spesiell pute til hælen, noe som akselererer regenereringen av det skadede området.

video

Heel Pain Treatment

Det er veldig viktig å vite hva som skal gjøres hvis hælen gjør vondt og det gjør vondt for å gå på den. Behandlingen er bestemt etter at den underliggende årsaken til smerten er diagnostisert. Inntil diagnosen er utført, er det nødvendig å følge disse anbefalingene:

• gi fotspor hvile, gå mindre til fots;
• slutte å bruke ubehagelige sko, unngå høye hæler eller flate sko;
• i nærvær av overvekt, prøv å normalisere ytelsen;
• gjør terapeutiske øvelser for føttene.

Hvis de smertefulle opplevelsene ikke blir provosert av traumer til foten, gir den behandlende legen konservativ behandling. I tilstedeværelse av sykdommer, som følge av at det er smertefullt å stå på hælen, har terapi følgende egenskaper:

• Hvis det er en urogenitalt infeksjon, anbefales det å bruke antibakterielle midler som bekjemper patogene mikroorganismer.
• en person som lider av revmatoid artritt, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, kortikosteroider;
• For å eliminere smertene forårsaket av knogle tuberkulose, anbefaler antibakteriell terapi, bruk av anti-tuberkulose medisiner av syntetisk natur.

Ved fotskader som forårsaker smerte i hælene, brukes ofte ortoser og dekk. Hvis en brudd på hælbenet ble diagnostisert, for å immobilisere underbenet, ble Longuet påført fra knærne til fingrene.

Mens du behandler helsmerter, anbefaler leger at ulike fysioterapeutiske prosedyrer, massasje. Kirurgisk inngrep er ekstremt sjelden hvis sykdommen ikke kan elimineres ved hjelp av konservativ terapi. Operasjonen utføres med en senesbryt eller behovet for å fjerne hælsporingen.

forebygging

For å redusere risikoen for utseende av unormale helsmerter, må du følge disse forebyggende tiltakene:

• slutte å bære høyhælesko. Den må ha en høyde på ikke mer enn fem centimeter, være bred, stabil.
• Ikke kjøp sko med en flatsål. Nå foretrekker mange kvinner ballettsko, som har en negativ innvirkning på føttens struktur, provoserer spenninger i calcaneus, muskler, sener.
• I tide for å begynne behandling av sykdommer som fremkaller helsens ømhet.
• Ikke la overvekt.
• Kjøp ortopediske innleggssåler.
• Daglig pleie for føttens hud.
• Prøv å unngå fotskader.

Ved utseende av helsmerter som ikke går forbi noen dager, bør du ikke utsette besøket til legen.

Hvis de blir provosert av alvorlige sykdommer, er det nødvendig å starte behandlingen i tide for å unngå komplikasjoner som ikke vil være lett å bli kvitt.

Heel smerte når du går: årsaker, symptomer, diagnose, behandling

Avskrivningsfunksjonen til calcaneus kan lide sterkt på grunn av en rekke årsaksfaktorer. I begynnelsen gir få mennesker det noen alvorlig betydning. Men etter bare et par uker gjør smerten i hælen når du går, en råd til en lege. Noen ganger er årsaken til denne patologien veldig alvorlig. Nesten alle mennesker lider av denne anomali - i sitt liv måtte alle minst en gang føle denne ubehagelige smerten. Noen gikk på en stein, og noen har smerte mens de går, er resultatet av farlige patologier.

Hvor kommer smerten fra?

Heelsmerter når det går, manifesterer seg i de mest mangfoldige lagene av befolkningen, uansett livsstil og yrke, uansett alder. I dette tilfellet kan arten av smerte i forskjellige forhold være akutt, kutting, trekking, stabbing, stabil, intermitterende.

Forløpet av sykdommen er også akutt og kronisk, avhengig av årsaksfaktorene. Konsekvensene for enhver form for smerte er alltid ugunstige - de manifesteres av vanskeligheter med å gå, konstant smerte i beina og rask tretthet.

Hva vev kan skade i hælen?

I denne delen av nedre ekstremitet er konsentrert en rekke komponenter, vev, blodkar og nerver. Derfor kan det oppstå smerte i hver av dem. La oss vurdere hvilke strukturelle elementer i hælen som kan oppleve effekten av patogene årsaker og signalere dette med smerte.

1. Heel bein. Denne delen av foten har ofte smertefulle opplevelser. De er vanligvis forårsaket av skader, går på en hard overflate, og kan også være et resultat av å bruke ubehagelige sko. Men smerte i calcaneus stammer fra bakgrunnen av infeksiøse bakterielle eller virale patologier;
2. Fascia og sener. En hel bunt av ankelbindinger blir oftest utsatt for forstuinger og dislokasjoner. Det er disse grunnene som forårsaker smerte i hælområdet. I dette tilfellet påvirker smerten fascia leddene og leddbåndene;
3. Huden og fiberen ligger under den. Disse delene av nedre ekstremitet kan gi smerte til hælen som et resultat av den inflammatoriske prosessen. I tillegg kan slike patologier som diabetisk angiopati, gikt, hælspor, forankring provosere patologier av det subkutane vev og selve huden.
4. Achillessenen. Dette elementet i foten forårsaker ofte smerter i hælens bakside. Achillessenen kan lider av mekanisk stress eller betennelse;
5. Synovial poser. I hælområdet er det to. Ofte oppstår smerte i dette området på grunn av betennelse eller utvikling av bursitt;
6. Mellomliggende ledd. Det er flere av dem i hælområdet. De er rammet av smerte på bakgrunn av gikt eller på grunn av betennelse. Mekaniske faktorer, hypotermi eller skade kan også påvirke;
7. Blodkar og nerveender. Disse elementene av foten påvirkes av ulike årsaker, fra skade på alvorlige smittsomme sykdommer.

Den vanligste årsaken til smerte i hælen når du går er ubehagelige sko. Denne faktoren gjelder spesielt for kvinner som foretrekker høyhælte sko. Konstant stress forårsaker raske, trette ben. Samtidig blir belastningen på blodkarene opprettet, noe som fører til at blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter forverres.

Mange nerve reseptorer, vener og kapillærer er konsentrert på hælene. Og selv det minste overdrevne trykket på dem provoserer patologiske endringer i blodkarets vegger, forårsaker klemning av nerverøttene, skaper stress på sener og nerver. Som et resultat av dette utvikler smerte i hælen.

Samtidig er andre etiologiske faktorer av smerte i hælen når du går, mulig.

I ortopedisk praksis er de vanligvis delt inn i to kategorier:

• Årsaker til smerte, som sekundær fenomen, mot bakgrunn av smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer;
• Årsaker til smerte, ikke relatert til andre sykdommer.

Klassifiseringen av begge gruppene inkluderer noen ganger flere grunner samtidig. For eksempel kan helsmerter forekomme med gikt, og forverres på grunn av dislokasjon eller kontusion.

Årsaker som ikke er forbundet med andre sykdommer:

• Problemer med sko. For kvinner er disse høye hæler, for menn er det en upassende størrelse;
• Økt trykk på føttene med aktiv fysisk bevegelse;
• Skarp økning i kroppsvekt;
• Atrofi av individuelle elementer i hælen;
• Bruise eller forstuvning.

Mer omfattende er kategorien årsaker forårsaket av en sykdom:

• Reaktiv artritt;
• Genital infeksjoner;
• bursitt;
• gikt;
• Achilles;
• Anomalier av støttesystemet, spesielt - de anatomiske og fysiologiske patologiene i ryggraden, noe som resulterer i at en ekstra belastning på beina blir opprettet;
• Hæl anspore.

årsaker

I tillegg er de etiologiske årsakene til smerte i hælene når de går, delt opp etter type opprinnelse:

• Årsaker til inflammatorisk natur;
• Faktorer av onkologisk opprinnelse;
• Traumatiske årsaker;
• Patologi i det perifere nervesystemet;
• Smittsomme sykdommer;
• Systemiske abnormiteter med unormale metabolske prosesser.

For en bedre forståelse av årsaksfaktorene, er det verdt å vurdere dem separat.

Etiologi av inflammatorisk natur

Problemer med en inflammatorisk natur inkluderer sykdommer som oppstår i hælområdet, dannelsen av et betennelsesfokus.

Disse inkluderer sykdommer som:

• Hæl anspore. Med denne sykdommen, opplever følelser i hælen nærmere morgenen eller til og med under søvnen. Smertepine, langvarig, kan intensivere når man går;
• Achillitt er en sykdom forårsaket av overdreven belastning på kalvene, ofte manifestert i idrettsutøvere når du hopper, løper eller forbedrer trening;
• Osteokondropati er en patologi ledsaget av nekrose av enkelte områder i fotvevet. Sykdommen med denne patologien er sterk, ofte ikke egnet til anelgetikkens virkning. Ved kronisk utvikling er uførhet forårsaket av fullstendig atrofi av leddbånd og muskelvev ikke utelukket;
• Last periostitt - selve navnet indikerer at en slik anomali oppstår med økt belastning. En slik manifestasjon er funnet i representanter for manuell arbeidskraft, vektløftere og alle de som er forbundet med å løfte laster;
• Bursitt - smerten sprer seg i en del av hælen og er ledsaget av alle tegn på inflammatorisk prosess.

Onkologiske årsaker

Årsaken til onkologisk opprinnelse er en progressiv benvekst - sarkom. Denne sykdommen er ledsaget av symptomer på kreftforgiftning, inkludert utmattelse, anemi. I tillegg til smerten i hælen, kan brudd forekomme på grunn av utseende av vevssvikt.

nevropatologi

Neurologiske faktorer inkluderer nevropati av mediandelen av tibialnerven. Tegn på denne årsaken er nummenhet umiddelbart etter at smerten har gått. Samtidig utvikler trofiske patologier i nevropati, og lameness opptrer.

trauma

Faktorer av traumatisk karakter presenteres i tre alternativer:

• Frakt i calcaneus. Ledsaget av intens smerte, alvorlig hevelse og manglende evne til å gå på den berørte hælen;
• Skade. Symptomer på blåmerker er identiske med tegn på brudd, med den forskjellen at i dette tilfellet kan en person lene litt på hælen;
• Epifysen. En sjelden tilstand der bruskvev er løsrevet. Smerten er moderat, ofte begynner selv før fysisk anstrengelse. Styrket med å gå eller øke fysisk aktivitet.

Smittsomme årsaker

Denne kategorien årsaker inkluderer følgende sykdommer:

Tuberkulose av beinvev, som påvirker foten, spesielt - hælen. Dette er en farlig smittsom anomali, hvor smerten i hælen er uttalt akutt, med det er nesten umulig å gå på beinet. Samtidig utvikler nebrose av beinvev, som ledsages av en inflammatorisk prosess som påvirker både myke vev og sener.

Osteomyelitt. Denne grunnen er preget av rikelig utskillelse av pus inne i det rørformede beinet. Samtidig utvikler nekrose. Sårhet er uttalt, etter hvert blir blodet utskilt under huden i hælen. Blodkarene påvirkes - de ekspanderer og brister, noe som resulterer i hematomer på hælen.

Systemiske sykdommer

Denne kategorien er den mest omfattende og er representert av slike patologiske former:

• Revmatoid artritt;
• Ankyloserende spondylitt;
• Psoriatisk leddgikt;
• Gikt.

Symptomene i disse episodene er identiske - smerten er moderat eller alvorlig, i hælens hevelse og rødmen av huden kan oppstå. På grunn av sporadisk sårhet kan lameness utvikle seg. Når du går, hører du lyden av knase.

Diagnostiske metoder

For å bekrefte en eller annen grunn, som er viktig for å bestemme behandlingsforløpet, utføres en klinisk undersøkelse av hælen, hvoretter instrumentelle og diagnostiske metoder tilordnes:

• radiografi;
• CT-skanning;
• MRI;
• Spiral tomografi;
• Bone scan;
• Densitometry.

I tillegg utføres laboratoriet blodprøver og onkologiske markører.

Terapi metoder

For å lindre betennelse og smerte, er medisiner foreskrevet av legen din:

Med intens smerte, utføres blokkering av hælen med lidokain sammen med diprospan.

Actovegin og Tivortin er vist å eliminere trofiske abnormiteter og gjenopprette blodstrømmen.

Samtidig utføres fysioterapi - UV, fonophorese, parafinapplikasjoner.

Under kritiske forhold, komplisert av den primære sykdommen, er sannsynligheten for kirurgisk inngrep ikke utelukket.

forebygging

For å forebygge slike konsekvenser og kostbar behandling, bør du absolutt ta hensyn til smerten i hælområdet som oppstår når du går. Ved første tegn på en sykdom, konsulter en traumatolog eller ortopedist. Først etter å ha gjort en nøyaktig diagnose kan man begynne å behandle smerten selv, og i tilfelle av en komplikasjon, årsakene som forårsaket det.