Hvorfor er hælene tøffe?

Eksem

På sommertiden på året blir huden på hælene svært grov. Grove hæler ser stygg ut, bringer smerte når du går på grunn av sprukket hud. Ofte blir hælene grove på grunn av mangel på omsorg når en person går barfota og blir utsatt for støvstøv. La oss ta en nærmere titt på hva som er hovedårsakene til hælene, og hvilken behandling som trengs for å gjenopprette skjønnheten til føttene.

Hvorfor hæler blir tøffe

For å lykkes med å bringe grovhælene til normalt utseende, anbefales det å konsultere en lege for å undersøke, identifisere de eksakte årsakene til utviklingen av grovhet på hælene og kurere de eksisterende sykdommene. Først da kan behandlingen av grov hud påbegynnes. Faktorer som skyldes at huden på hælene blir grov:

Eksterne årsaker: Bruk av ubehagelige sko, dannelse av korn og sprekker, uforsiktig omsorg;
Interne årsaker: forstyrrelse av mikroflora i kroppen, problemer med skjoldbruskkjertelen, mangel på vitaminer og sporstoffer, utvikling av diabetes.

Viktige hudpleieprodukter

For at grov hud på hælene ikke er dannet, er det nødvendig å ta vare på dem riktig. Avstå fra å bruke pimpsten etter et bad eller en dusj, da den tørker ut huden og fjerner unge celler.

Hver dag, bruk en spesiell sliping riper å ta vare på dine hæler. Når hudlaget på foten er restaurert, anbefales det å fjerne døde celler med en rake en gang hver tredje dag.

Kjøp en rik krem beriket med naturlige eller organiske oljer. Påfør produktet hver dag før sengen på hele overflaten av foten. Etter fem minutter, arbeid hælene dine med en riper. Ta et bad eller en dusj, og bruk deretter kremet på nytt. Etter et par dager etter slike prosedyrer vil den herdede huden på hælene forsvinne, og de blir myke og behagelige for berøring.

Vi behandler herdet hud

Hvis du er sikker på at herdede hæler ikke er årsaken til utviklingen av sykdommen, kan du begynne å bruke kosmetikk. Det er viktig når du tar vare på hælene for å overholde alle stadier av omsorg - rensing, fuktighet og næring av føttens hud. Alle handlinger må være systematisk og regelmessig.

Vi bruker bad

Kåt hud kan elimineres etter å ha tatt fotbad. Løs opp en matskje sodavann i varmt vann. Koble bena dine i 20 minutter. Når du utfører prosedyren, kan du gjøre en fotmassasje.

Tre ganger om syv dager kan du gjøre badet med urtebuljong. Nyttige avkok av kamille eller hypericum. Takket være urte rettsmidler, vil huden slappe av godt, trette bein vil roe seg, og forebygging av soppinfeksjoner av føttene vil også bli gitt.

Behandlingen av grov hud i hælområdet utføres ved hjelp av slike bad:

For to liter varmt vann, ta en spiseskje sodavann, samme mengde shredded såpe og flytende ammoniakk. Feet damp i et slikt bad i 40 minutter og fjern grov hud;
Per liter vann, ta 30 gram stivelse. Det er nødvendig å lage et slikt bad i 15 minutter, og deretter å behandle føttene;
Den fjerde delen av husholdningenes såpe oppløses i 250 ml vann. Legg såpeoppløsning til varmt vann. Hell et glass melk og 45 gram salt i et basseng. Soar føttene i badekaret 60 minutter. Påfør deretter en nærende maske;
Klem sitronsaft fra flere sitrusfrukter til vannbadet. Etter å ha holdt føttene i det i femten minutter, skyll med vann og behandle føttene med en spesiell slipingsfil eller skureapparat, fjern døde og tørre vevsceller. Takket være sitronsyre blir den grove epidermis veldig raskt manipulert;
I vannet, tilsett havsalt og et par dråper av din favoritt eterisk olje. Hold i et fotbad i en halv time. Eterisk olje vil bidra til å slappe av, og prosedyren blir mer behagelig og nyttig.
For å myke huden, kan du lage et bad med tilsetning av hvitvin og lindeblomster. Kok 250 ml vin i en kasserolle. Tilsett 15 gram kalk. Med lokket på, koke blandingen i et par minutter. Hell det i en bolle, vent til det avkjøles litt, og damp beina i ti minutter. Etter at du har børstet hælene med en myk svamp, senk føttene dine igjen i vinen i noen minutter. Gjenta prosedyren tre ganger.

For beina kan du lage en oljemaske. Oppvarmer oliven eller ricinusolje, sprer den på hælene, bryter posen over toppen og bærer sokker. Om morgenen blir masken skyllet av med varmt vann.

Masker for å myke grov hud

Dampede hæler må smøres fra tid til annen med masker. Denne maskebehandlingen vil ikke ruffle huden på hælene igjen. Hjemme kan du bruke disse masker for føttene:

Kryss bladene av aloe. Fest dem til hælene. På toppen, lås pakken og ha på seg sokker. Om morgenen blir masken skyllet av med varmt vann;
Bland hakkede kålblad med kokte poteter og en halv løk. Påfør den resulterende massen på føttene, pakk den med en film og la den stå i to timer. Det vaskes også av med varmt vann;
Skal med kokt vann en stor fersk løk, kutt den i to deler. Rull halvdelene av vegetabilsk til hælene i pakken og gå til sengs. Om morgenen, fjern løk og vask føttene i varmt vann;
Etter å ha gniddt courgette på en rist, bruk den i en halv time på fotområdet. Denne masken vaskes også av med varmt vann;
I samme mengde, bland kefir med rømme, honning og malt kaffe. Påfør masken på føttene, pakk den med en vikle, legg på sokkene og legg deg til sengs. På morgenen, vask av resterne av masken;
Legg de knuste oliven med røde druer på hælene og fest med en pakke. Bruk sokker, gå til sengs. Fjern gjenværende masse om morgenen;
Kombiner kyllingost med rømme og honning. Påfør blandingen på dine hæler i tjue minutter;
Hælene kan smøres ut med majones. Topp innpakket pakke, bruk sokker og la masken gå til morgenen. På morgenen, skyll med varmt rennende vann;
Du kan blande olivenolje med honning i samme mengder. Masken legger på hælene, pakk pakken på toppen. Etter 40 minutter skylles med vann;
Du kan også lage en maske av en honning. For å gjøre dette fett de føttene med honning, pakk posen over, legg på sokker og legg deg til sengs. I morgen blir rester av masken skyllet av under rennende varmt vann.

Maskene som beskrives, mætter hælene med gunstige vitaminer og hjelper den grove huden å myke.

Vi rengjør hæler

Fotskinnet som har blitt dampet ut i badekaret, bør behandles, det vil si at de grove lagene av huden skal fjernes. Døde celler fjernes med en spesiell slipfil eller fotskrubbe.

Hælene kan også rengjøres med en stiv benbørste. Hælene skal være godt gnidd i tre til fem minutter, og skylles deretter med kaldt vann eller urte avkok.

Fuktighet og næring hælene

Etter et par prosedyrer for å ta fotbad og rense huden, vil hælene være myke og friske. For å holde dem så lenge som mulig, er det nødvendig å fukte huden ytterligere slik at den ikke tørker ut.

Du kan fukte huden med spesielle kremer, eller bruke tradisjonelle metoder for kosmetikk. Varm olivenoljen og forsiktig gni den i hælene i noen minutter.

For hæler, kan du lage en ernæringsmessig komprimering. For dette blandes olivenolje (1 skje) med honning (1 skje). Den resulterende massen tilføres den ønskede sone om natten tre ganger i uken i løpet av måneden.

Vi bryr oss om fotens skjønnhet riktig

Slik at behandlingen av herdet hud på hælene ikke går ned i avløpet, er det viktig etter ferdigstillelsen at den hele tiden tar vare på føttene som helhet. Det er nødvendig hver dag å fukte og nærme huden på hælene. For dette er det spesielle verktøy. For å nærme huden kan du forberede følgende middel. Bland eggeplommen med olivenolje og sitronsaft (en teskje hver). Påfør den resulterende masken på huden og fest med en bandasje. Etter en halv time, vask den av med kaldt vann. Ved sengetid er det viktig å bruke fuktighetsgivende produkter på føttene daglig og flere ganger i uken næringsstoffer.

Nå vet du hvordan du skal ta vare på hælene, slik at huden på dem ikke er grov og sprukket.

Hvordan bli kvitt tøff hud på hælene

Grov hud på hælene er et problem som oppstår i hver tredje person. Faktisk, i tillegg til at klackene dine ikke ser estetisk glatt ut, har herdet hud mange andre ubehagelige konsekvenser.

Vurder dette problemet og finn ut årsakene til tørr hud, og måter å håndtere tørr og grov hud på hælene.

Da jeg skrev denne artikkelen, visste jeg ikke om eksistensen av en effektiv oppskrift på grov hud på føttene. Med hvilken du kan ta dine hæler i riktig form på bare noen få dager. Så vær så snill å bla ned artikkelen og les om denne fantastiske metoden.

Årsaker til grov hud

Så, la oss se på hovedårsakene til grov hud på føttene og hvorfor huden sprekker på hælene.

1. ubeleilig sko Klær med grovt eller ikke-naturlig materiale produserer ofte tørrhet, og over tid er det grovhet i huden, og derfor sprekker huden på hælene.

Råd: velg sko i størrelse med foten din, det er bedre at foten føles fri enn den ville bli presset. Også når du velger sko, vær oppmerksom på materialet, anbefales det at det er naturlig og mykt.

2. Livsstil "på føttene" - dette er når en person har en stor belastning på foten. I dette tilfellet er den grove huden på hælen den første som kan være, den andre er deformasjonen av foten selv.

Tips: Gjør gymnastikk for føttene flere ganger om dagen.

3. Tørr hud kan forårsake mageproblemer. Tross alt vises alt som skjer i kroppen vår fra innsiden, til slutt, på oss eksternt. Derfor kan gastritt, tarm eller skjoldbrusk sykdom produsere tørr og grov hud på føttene.

Råd: Overvåk kroppen din og hold deg til et sunt kosthold.

Grov hud på hælene fører til sprekker, og dette er ganske farlig og smertefullt. Tross alt kan sprekker øke eller bløde, så det vil være veldig smertefullt å gå.

rensing

Denne prosedyren innebærer fjerning av det cornified lag av hud fra hælene.

Det er flere alternativer for rensing:

1. Vandre til en skjønnhetssalong, hvor pedikyrmesteren renser huden ved hjelp av spesielle prosedyrer og teknologier. Dette alternativet krever ikke bare sin egen innsats for å gå til salongen, men også finansielle investeringer.

2. Rengjør huden hjemme. Du kan kjøpe i butikkene en enhet for å rense huden på hælene, som brukes i salonger og gjør rengjøringen selv. Det er imidlertid verdt å merke seg at med dette alternativet, hvis du ikke er profesjonell i denne saken, vil du bruke mye arbeid for å oppnå ønsket resultat.

3. Oppkjøp av graters eller pimpsten. De er veldig praktiske å bruke og mye populært.

Pimpstein og graters kommer med et jernskarp belegg - dette er bedre å ikke bruke, fordi du ikke vil få glatthet, men du vil skade dine hæler enda mer. I dette tilfellet er det bedre å velge en pimpstein eller riper med et mykt slitende belegg.

Før du begynner renseprosedyren, skal føttene dampes, for dette bør du bruke varmt vann (ikke kokende vann) og salt eller brus. Du kan også lage skuffer med forskjellige urter og oljer.

4. Rengjøring av hælens hud med gelmiddel. De er godt rengjort og fremmer peeling.

Fuktighetsgivende og ernæring

Når renseprosedyren er over, må du starte hydratiseringsprosedyren og ernæringen.

Bruk en rik krem, bruk den på hælene og masser massevis hele foten.
Deretter bærer du sokker av bomull og prøver å flytte mindre.
Denne prosedyren gjøres best umiddelbart før sengetid.
Når alt kommer til alt, skal dine hæler være glatte.

Det finnes ulike oppskrifter for å fukte huden på føttene til folkemetoder.

Ved hjelp av en bue kan du myke føttene, for dette legger hakkede løk på føttene for natten og vikler føttene med festfilmen, legger på sokker på toppen. Før du setter på løk, er det nødvendig å dampe ut bena.
For helbredelse av sprekker dannet på hæler ved hjelp av aloe plante. For å gjøre dette, rist bladene og rist dem med polyetylen.

Effektiv måte

Hvordan myke huden på hælene og gjøre den som en baby. Enkel og rimelig oppskrift for hjemmebruk. Vi trenger:

Ny rifler (uten tenner), som en neglelakkbelagt (som på bildet nedenfor);
fett kamferkrem for føttene.

Slik gjør du det:

1. Før du tar et bad eller en dusj, spre hælene med grov hud med krem og vent litt. Det ville være bedre hvis du går rundt i rommet, men du kan bare sitte og slappe av.

2. Deretter tar du et riv, fukt det med vann og skyll kraftig av overflødig vann fra den. Våt hælene dine med et vått grit (Merk at hælene dine skal være tørre). I løpet av behandlingen av beina bør pelletsene av kåt hud rulle ned, så snart de stoppet å falle, bør du umiddelbart fukte gnisten og fortsette kjøringen. Så du må gjenta flere ganger og utsette rengjøring til neste dag.

3. På den andre dagen, bør du gjenta dine tørre hæler med tre våte føtter en gang, som du ikke trenger på den første dagen. Deretter tar vannbehandlinger og smør bena med fettkrem.

4. På den tredje dagen, hvis dine hæler fortsatt ikke er i orden, bør rengjøringssesjonen gjentas en gang og så videre i flere dager. Vanligvis varer det 4-6 dager, og den kåte huden forsvinner.

Jeg tror at du fikk svaret på spørsmålet ditt: Hvordan myke huden på hælene og skille den av? Tror ikke? Prøv det og se selv at denne oppskriften fungerer.

Deretter ikke glem å ta vare på føttene, om nødvendig må du gjenta slipingen.

Hver morgen, bruk en krem på beina og etter alle vannprosedyrer, kremer kremet.

Hvordan takle grov hud på hælene?

Hva er grov hud på hælene av sin egen triste opplevelse, klarte å føle minst én gang i mitt liv alle voksne. Dessverre tar mange menn og kvinner kun oppmerksom på deres såler når tilstanden deres allerede gir mye å være ønsket og trenger akutte medisinske prosedyrer. Dette er en stor feil, fordi hælene krever konstant oppmerksomhet og omsorg. Ikke mindre enn huden på hendene og ansiktet.

Kåt hud på hælene er bare en katastrofe! Før eller senere begynner huden å sprekke, dekket av smertefulle sprekker, noe som til slutt fører til svært ubehagelige konsekvenser. Ja, og ser sliten, flakket, tørr hud på hælene, strengt tatt, ikke veldig vakker.

Hvorfor blir hælhudet grovt?

Før du begynner en behandling, bør du finne ut årsaken som forårsaket et slikt problem som grov hud på hælene. Eksperter identifiserer to grupper av negative faktorer som provoserer utseendet til stratum corneum på fotsålene.

Den første gruppen - årsakene til den interne naturen. Grovdannelse av huden på hælene kan oppstå på grunn av brudd på kroppens indre mikroflora. Også årsaken til keratinisering av huden er forskjellige sykdommer. Disse inkluderer oftest beriberi, diabetes mellitus og betennelse i skjoldbruskkjertelen.

Strukturen på hælens hud er direkte relatert til soppsykdommer i beina. I tillegg, hvis huden på føttene er veldig tørr og stadig sprekker, anbefales det å kontrollere tilstanden til nyrene.

For å eliminere problemet, er det først og fremst nødvendig å kurere den underliggende sykdommen, og bare deretter ta seg av ulike kosmetologiske teknikker som er rettet mot å behandle hælens grovhud. Overvekt er en annen vanlig årsak til problemer med solens hud. For å eliminere feilen og de ubehagelige følelsene som er forbundet med det, bør behandlingen begynne med en kamp for vekttap.

Den andre gruppen av risikofaktorer - eksterne årsaker. Ofte folk er skyld i det faktum at deres hæler ser uattraktivt ut. Grov hud på hælene skyldes konstant å ha ubehagelige sko av dårlig kvalitet.

I fottøy laget av lærett, kunstig hud, føtter hele føttene og tørker, ringer, natoptysh, små sprekker vises på dem. Til syvende og sist fører dette til grov hud på hælene. Lovers av høye hæler bør være oppmerksomme på at knastene ikke har særlig gunstig effekt på føttens hudtilstand og hælens utseende.

Hvordan lage huden på hælene myke?

Det er et utrolig antall oppskrifter av folkemessige rettsmidler som vil bidra til å takle keratinisert hud på hælene. Så å takle et lignende problem er en enkel sak. Det viktigste ville være ønsket!

Fotbad - et utmerket middel for de kåthælene!

For eksempel er det veldig lett å lage et brusebad, hvoretter huden blir myk. Du trenger bare 1 skje med natron, fortynnet i en liter varmt vann. I den ferdige løsningen må du holde bena i minst 15 minutter. Etter damping kan du begynne å fjerne den herdede huden med vanlig pimpstein.

Bad med havsalt - ikke mindre effektivt verktøy. For å forberede et saltbad i varmt vann, bør en liten mengde havsalt og noen dråper av noe essensiell olje fortynnes.

I den resulterende løsningen, damp føttene i 15-20 minutter. Etter at hælene er rene med pimpsten, vask, tørk grundig med et håndkle. Påfør sålene fuktighetskrem. For maksimal effekt etter prosedyren bør du ha varme sokker.

For å forberede urtetebaserte skuffer må du først brygge noen medisinske urt separat. Med grov hæl hud, kamille, salvie, St. John's wort, calendula er spesielt nyttige. En skje med tørre råvarer må helles med en liter kokende vann. Insister. I den resulterende infusjonen sveve beina i minst 20 minutter. Etter hælene tørker du av og smør dem med en nærende krem.

Tradisjonell medisin anbefaler å håndtere tørr hud på føttene ved hjelp av vanlige løk. 2 pærehalvdeler skal festes til hælene og tykke sokker i naturmateriale legges på toppen. Fjern "komprimere" på 1,5 timer. Etter hælprosessfilen eller pimpstenen.

En blanding av brus og såpe for å myke huden på hælene er tilberedt fra en skje og gnidd på en såpe og 1 ts. soda. Den resulterende blanding påføres på problemområdet og innpakket med plastfilm. Filmen kan fjernes etter 20 minutter. Etter at den døde huden er fjernet med pimpsten, påføres en liten olivenolje på hælene.

Mykgjørende masker for hæler er et annet veldig populært folkemiddel. Hjemmelagde masker er veldig enkle å forberede, og noen farmasøytiske midler vil misunne deres effektivitet.

Mask med eggeplomme. 1 eggeplomme blandet med en skje olivenolje og en skje med sitronsaft. Påfør det ferdige produktet på de vasket hælene, dekk med matfilm, fest med bandasje. Fjern om en halv time. Etter prosedyren, bruk noen nærende krem på hælene.

Maske med olivenolje og honning. Bland i like store mengder honning og olivenolje. Den resulterende blanding for å behandle hæler. Vask av etter 20 minutter.

Banan maske Slipe 1 banan i en blender. Den resulterende puréen satte på hælene. Ikke lukk masken. Vask av etter 10 minutter. Etter påføring av en bananmaske blir huden på hælene mye mer øm og godt preparert.

Oljepakning er et meget effektivt middel for grovhæl hud. Ved sengetid, vask føttene og tørk dem med et håndkle. Deretter suge et lite stykke gassbind med ricinus eller olivenolje og pakk dem rundt føttene. Dekk kompresjonen med en matfilm og legg varme sokker på føttene. Vågner om morgenen, bør oljepåfyllingen vaskes av med varmt vann.

For at klackene alltid skal være glatte og vakre, må du velge de riktige skoene, holde føttene hygieniske, og i tilfelle problemer må du kontakte en lege i tide. Hvis du følger disse 3 gyldne reglene, kan du ikke bekymre deg om hælens utseende.

Anbefales for lesing

Populære artikler

Lasere i kosmetologi brukes til hårfjerning ganske mye, så... >>

Alle kvinner anbefales å regelmessig besøke gynekologens kontor. Ofte representanter for den vakre... >>

En kvinnes øyne er en refleksjon av hennes indre verden. De uttrykker... >>

Det er ingen hemmelighet at injeksjonen av Botox i dag... >>

I dagens verden står mange overfor et så ubehagelig fenomen som... >>

Den moderne kvinnen lærte å sette pris på kroppen sin og skjønte at i... >>

2 kommentarer i "Hvordan å takle grov hud på hælene?"

Mange takk for råd. Jeg har allerede 2 måneder som en hæl på hælen forstyrrer. allerede torturert. og ingenting å få ham ut, som bare ikke prøvde

Murka, ikke stram opp, så snart de kommer ut av kornene, må du øyeblikkelig bli kvitt, og i deres sted kan en callus med en "spur" formes, Det blir mye vanskeligere å kvitte seg med det. Min hengivenhet på grunn av hans hilsen for helsyn denne sommeren opptjente, gikk så stønnet, til hun selv kjøpte Salipod og hun satt fast en blær, menn som barn, eller de selv ikke kan.

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorier

1000. +1 tips (305)
Tips for alle anledninger (103)
Lite triks, god matlaging (84)
Mistress notat (121)
Personlig utvikling (83)
Minneutvikling (48)
Livstips (13)
Tidsstyring (11)
Kommunikasjonsevner (9)
Speed Reading (3)
Danser (81)
Latina (28)
Zumba Slimming Dance (16)
Dansemner (7)
Go-Go (5)
Klubbdans (4)
Orientalsk dans (25)
FAQ (78)
Vanlige spørsmål (20)
LiRu (2)
Design (6)
Memo (24)
Våre mindre brødre (657)
Hunder (35)
"Live - som en katt med en hund" (25)
Mitt dyr (5)
Fra kattens liv -1 (154)
Fra livet av katter-2 (35)
Interessant om katter (62)
Kattunger (18)
Katter (bilder) (233)
For katt eiere (37)
Disse strålende dyrene (75)
På World Wide Web (327)
Muskelinnsamling (32)
Hvilken fremgang har nådd. (8)
Jeg vil vite alt (114)
Kreativ skriving (17)
Myter og fakta (36)
Med vilje vil du ikke tenke opp (3)
Lidenskapelig Mordasti (44)
Utrolig - neste! (14)
Showbiz (40)
Alt om alt (39)
Livet er en glede (659)
Live Easy (187)
Ritualer, formuefortelling, omens (126)
Helligdager, tradisjoner (97)
Money Magic (72)
Mann og Kvinne (46)
Simoron (36)
Numerologi, horoskop (28)
For sjelen (25)
Feng Shui (17)
Esoterisk (2)
Palmistry (1)
Helligdommer (5)
Alfabet av tro (104)
Helse (803)
Hjelp deg selv (363)
Selvmassasje i henhold til alle regler (82)
Sykdommer (71)
Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
Akupressur, Refleksologi (40)
Alderdom er ikke en glede? (26)
Visjonskorreksjon (9)
Tradisjonell medisin (9)
Orientalsk medisin (4)
Lev sunn (133)
Tradisjonell medisin (45)
Rensing av kroppen (42)
Siste sigarett (24)
Israel (144)
Byer (34)
Promised Land (10)
Nyttig informasjon (5)
Izravideo (19)
Fotorapporter (11)
Yoga (210)
Yoga komplekser (123)
Yoga løser problemer (43)
Øvelser (30)
Asanas (9)
Yoga for fingre (mudra) (7)
Tips (2)
Skjønnhet uten magi (1166)
Ansiktsgymnastikk, øvelser (220)
Luksuriøst hår (133)
Japansk skjønnhet, asiatisk teknikere (82)
Massasje teknologi (64)
Ungdoms hemmeligheter (57)
Original Manikyr (20)
Veien til strålende hud (111)
Kosmetikkpose (55)
Ulastelig sminke (105)
Problemer (42)
Kunsten å være vakker (33)
Stil (135)
Pleie (281)
Oppskrifter (769)
Baking (93)
Garnér (18)
Den første parabolen (12)
Etnisk mat (7)
Dessert (53)
Snacks (118)
Deigprodukter (84)
Å spise arkivert (51)
Kjøtt (113)
I en hast (31)
Drikkevarer (75)
Grønnsaker og frukt (115)
Oppskrifter (25)
Fisk, sjømat (34)
Salater (60)
Sauser (8)
Vilkår (16)
Nyttige nettsteder (11)
Foto (8)
Fotoredaktører (3)
Strømforsyning (7)
Nyttige lenker (7)
Programmer (11)
I livet, ler. (133)
Video Fun (33)
Foto morsomt (3)
Leker (25)
Oh, de barna. (27)
Prikolyushechki (29)
Bare flott! (15)
Needlewoman (209)
Strikking (21)
Nålverk (11)
Reparasjoner (3)
Gjør det selv (83)
Vi skaper trøst (37)
Sying (70)
Dikt og prosa (245)
Tekst (151)
Ordsprogene (67)
Aforismer, sitater (22)
Prosa (4)
Clown Expressions (1)
Perfekt kropp (632)
Bodyflex, oxysize (120)
Pilates (41)
Aerobic (25)
Callanetics (21)
Milena. Fitness (18)
Treningsstudio (17)
Kroppstransformering (5)
Anatomi (1)
Tips (69)
Sport (Video) (88)
Stretching (40)
Øvelser (233)
Photo World (63)
Kunstnere (5)
Natur (5)
Foto (16)
Fotografer og deres verk (31)
Blomster (8)
Photoshop (5)
Utfordre den ekstra vekten (552)
Fanget i dietter (63)
Power Laws (118)
Spis å leve. (76)
HLS (16)
Produkter (73)
Miste vekt intelligent (128)
Veien til det ideelle (103)

-musikk

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-Vanlige lesere

Grov og tørr hud på hæler: hvordan å behandle

Hælene må hver dag utføre tungt arbeid: å tåle hele kroppens vekt, være i lukkede sko, for å oppleve konstant trykk og friksjon.

Derfor forblir de ikke alltid myke og glatte. Mange kvinner er kjent med en slik plage som tørr og grov hud på hælene.

Spørsmålet om hvordan du kan myke huden på hælene er spesielt relevant i sommermånedene når du vil flaunere i vakre åpne sandaler, og grov hud tillater ikke dette.

Tørre hæler: årsaker

Tørr hud på hælene kan skyldes følgende grunner:

Endokrine system sykdommer;
Svampesykdommer i neglene eller føttene;
Mangel på vitaminer E og A;
Feil hælpleie
Bruk ubehagelig og for smal sko;
Overdreven tørr luft i rommet (det er ingen svette og talgkjertler i hælområdet og de "tørker ut")

♦ Symptomer, tegn og diagnose

Et slikt problem som tørre hæler er grov hud på foten, ubehagelig for berøring. Noen ganger kan symptomer som kløe, flaking og hudavskall, sprekker og betennelser også forekomme (se også Vi behandler sprekker på hælene).

For å identifisere årsaken til sykdommen, bør du kontakte en hudlege eller endokrinolog. Basert på en ekstern undersøkelse og en rekke tester, vil legen avgjøre årsaken til tørr hud på hælene og foreskrive passende behandling.

Hvordan behandle tørre hæler

For behandling av tørre hæler kan du bruke naturlige produkter som nærer og fukter huden.

♦ Hvordan behandle tørre hæler under medisinske forhold

I tilfelle at en indre sykdom (avitaminose, skjoldbrusk sykdom, diabetes, eksem, sopp) forårsaker tørrhet i hælene, bør legen foreskrive den nødvendige behandlingen, siden det er ubrukelig å bekjempe tørrhet uten å eliminere årsaken.
Terapi kan omfatte å ta piller, ved hjelp av kremer og salver for føttene, fysioterapi.

♦ Behandling av tørre hæler med apotekverktøy

Apotek selger en rekke mykgjørende kremer og salver til føttene, som er best brukt om natten, mens de har på seg sokker, slik at produktet absorberer seg bedre inn i den grove huden på føttene.
I tillegg kan du bruke:

Krem "5 dager." Den rike sammensetningen av dette verktøyet lar deg bruke den til å ta vare på tørket og sprukket hud på føttene. Denne krakkekrem heler perfekt sår og desinfiserer dem, myker opp hælene, nærer huden og gjør den sunnere. Påfør kremet på den rene huden på føttene, spesielt forsiktig, du må gni krem i sprekker

Krem "Sea Wolf". Dette er et veldig effektivt og samtidig billig produkt for hudpleie, utsatt for aggressivt miljø (vind, kulde, sol, vann, etc.) og opplever mangel på nyttige stoffer. Denne kremen akselererer helingsprosessen av sprekker på sålene, hæler, denne krem kan også påføres fra sprekker på fingrene. Det er en utmerket antiseptisk, akselererer regenerering av dermale celler, gir hudens elastisitet og fasthet, og reduserer tørre hender og føtter.

Cream "Bepanten". Verktøyet er beregnet på daglig pleie og behandling av dermatitt på barnets hud. Kremet kan også brukes til å eliminere sprekker på hælene. I sammensetningen av kremmandel og medisinsk olje - lanolin, som gir dyp penetrasjon av de aktive komponentene i hudlagene, akselererer prosessen med cellegenerering og sikrer tidligste helbredelse av sår.

Men fra bruk av lotioner bør oppgives, fordi de inneholder alkohol, noe som vil overdrive huden enda mer.

For å smøre hælene, kan du bruke gran eller eukalyptusoljer, som forbedrer sirkulasjonen i vevet og har en utmerket sårhelende effekt.

Og selvfølgelig kan du kontakte en skjønnhetssalong i dette tilfellet, slik at du raskt kan løse dette problemet, men ikke alltid har vi nødvendig tid og penger. Derfor, nedenfor vurderer vi hvordan du oppnår en delikat, rosa hæl hjemme.

Folk rettsmidler for tørre hæler

Når du selv behandler hælene, bør du ikke kutte grov, tykk hud med en barberhøvel, for i dette tilfellet er det stor sandsynlighet for å forårsake alvorlig skade, og selv om du gjør alt pent, er neste det enda tykkere og grovere. hudlag.

Før du bruker et produkt, er det nødvendig å skrelle føttens hud, fjerne et lag av herdet hud ved hjelp av pimpsten og for eksempel havsalt.
Selvfølgelig kan du gni dine hæler grundig med en pimpstein, mens du bruker en spesiell skrubbe kjøpt på en kosmetisk butikk.

Behandlingsprosessen består av følgende: Med en flatt pimpsten eller en oval neglelfil med en skrubbe påført med lette, røde sirkulære bevegelser, blir hælens hud forsiktig massert. Hvis det ikke var noen slike anordninger på plass, bruk bare skrubbe på hælens grovhud, litt smør og vask med vann.
Etterpå blir huden behandlet med fuktighetsgivende eller mykgjørende fotkrem eller et folkemiddel som er valgt av deg.
Varigheten av prosedyren for å unngå hudskade bør ikke overstige 3 minutter, og frekvensen - 1 gang per uke.

Scrubs hjelper dypt rent og fukter huden, forbedrer celleregenerering. Her er en annen utmerket oppskrift: Syrlig peeling av føtter ved hjelp av kefir.
Kontraindikasjoner til bruk av scrubs kan være individuell intoleranse for individuelle komponenter.

Når det øvre lag av hælens hud taper elastisitet og blir dekket med små sprekker, bør du ikke starte situasjonen før seriøse komplikasjoner oppstår. Det er nødvendig å utføre korrigerende kosmetiske prosedyrer, som for eksempel omfatter følgende folkemessige oppskrifter for behandling av tørre hæler:

Komprimer bue - 1

Hvis hælene dine er svært grove og flakete, er løkwrap det mest effektive middelet. Den er laget av halvdeler av et forhåndskalt lite løkhode, som påføres hælene etter peeling.
Deksel med plastfolie, forsiktig festet til foten og forlatt natten over.
Om morgenen blir alt godt skyllet av med vann, huden er gnidd med pimpsten, og et lag rik, nærende krem påføres.
Du bør ikke nekte å komprimere på grunn av en lukt, etter alt etter flere prosedyrer, vil hæler bli myke, milde og glatte.

Komprimer bue - 2

Grind en frisk løk med en fin riper.
Legg til en liten mengde melk, bland.
Legg våt på et sårt sted, fest filmen og ha på deg sokker.
La overnatte.

Godt knead kålblad.
Fest på problemområdet.
Fest med en bandasje, gå over natten.

Lotion fra Althea rot

For å lage lotioner, i en emalje bolle, skal 2 spiseskjeer av hakkede althea rotes med 0,5 l vann ved romtemperatur, dekket med et lokket, kokes, og la stå i 30 minutter i et vannbad, og røre det av og til.
Kjøl buljongen til romtemperatur, bløt gassvasker i den og legg dem på hælens hud i en halv time.
Prosedyren gjentas 2 ganger om dagen for å oppnå mykhet i hælens hud.

Eggmaske

Masken av eggeplomme, sitronsaft og potetstivelse har en utmerket mykningseffekt. Det er tilberedt som følger: Ta 1 eggeplomme, 1 teskje sitronsaft og 0,5 teskje potetstivelse og bland godt.
Den resulterende blandingen påføres på den dampede huden på hælene og holdes til en skare dannes, hvorpå den vaskes av med varmt vann.
Det behandlede området er smurt med en fuktighetskrem eller emulsjon.

Aloe juice

Aloe juice har en utmerket healing og mykning effekt.
Stenglene til denne planten skal finhakkes, knuses til en fin vassel, festet til hjellene, festet med en plastfilm og et bandasje, legger på ullsokker og legges over natten.
Resultatet om morgenen vil være fantastisk!

Blå leire

For at føttens hud alltid skal være myk og mild, bruk kosmetisk blå leire. Det fortynnes med vann for å oppnå en slurry og påføres i form av en maske på føttene.

eple

Du kan også bruke et eple revet på en fin riper til en grøtaktig tilstand og påført hælene som i det forrige tilfellet.

Smelt en liten mengde honning i et vannbad til en flytende tilstand.
Smør det berørte området, ha på deg sokker og gå over natten.
På morgenen, vask av og påfør en fuktighetskrem på hælene.

Banan og honning

Det er veldig nyttig å sette masker fra banan og honning. For å gjøre dette, ta 1 banan, knead den med en gaffel, legg litt honning og legg på hælene.
Topp innpakket med plastfolie og ullsokker.
Etter en halv time, vask masken med varmt vann og påfør kremet.

Forebygging av tørre hæler

Tiltak for å forhindre tørre hæler har behagelige og myke sko med en bred tå.
Du bør regelmessig sjekke skoene for tilstedeværelse av harde områder for å unngå å gni huden på hælene rundt dem.

I tillegg må du sørge for at føttene på føttene er kvalitetssikre, ved hjelp av spesielle kremer og pimpsten. Og også i diettmatene dine rik på vitaminer A og E (spinat, gulrøtter, aprikoser, druer, epler).
Du hjelper kremen "Upåklagelig hæler"

Hvordan håndtere herdet hud på hælene?

For enhver jente er det svært viktig å føle seg attraktivt og godt preparert. For å oppnå dette, er det nødvendig å overvåke deres utseende, og bruke mye tid på kosmetiske prosedyrer. Dessverre følger ikke alle jentene denne regelen når det gjelder hygienisk pedikyr. Svært ofte trenger huden på beina også regelmessig omsorg, vi husker bare i den varme årstiden, når vi vil flare opp i åpne sko. Men hvis du ikke legger merke til tilstanden til føttene og fingrene i lang tid, ikke gjør hygienisk pedikyr, så kan utseendet deres få deg til å bli skuffet. Den dukket opp grov hud på hælene, vil negere all din innsats for å være vakker, fordi med en så betydelig ulempe vil beina dine se ut som det er ujevnt.

Årsaker til herdet og grov hud på beina

Huden på føttene trenger regelmessig omsorg, fordi uten det blir hælene grove og blir dekket av en slags skorpe som består av døde celler. Hva skal gjøres i en lignende situasjon? Først og fremst må du finne ut hvorfor dette skjedde, og bare da gjøre noe. La oss se på hovedårsakene til grov hud på føttene.

Rough hæl er oftest funnet hos de som er forpliktet til å bruke mye tid på føttene. De fleste frisører, leverandører, servitører, dette problemet er kjent på forhånd.
Stramme og ubehagelige sko, samt sandaler og høyhælte sko har en negativ innvirkning på føttene dine. På grunn av den konstante ubehag og stress, blir huden på hælene gradvis grov, blir vanskelig og grov.
Overvektige jenter lider av dette problemet oftere enn andre. Ekstra kilo er en dobbel belastning på beina, slik at hælene blir uattraktivt på grunn av at grov hud akkumuleres på overflaten.
Død hud på føttene er en vanlig forekomst blant elskere i den varme årstiden for å gå barfot på sand eller gress. Noen ganger på denne måten kan du skjemme bort føttene, men du bør ikke glemme at etterpå trenger hælene mer grundig omsorg.
Noen soppsykdommer forårsaker et slikt problem som den grove og grove overflaten av foten. Horny celler i dette tilfellet veldig raskt lagdelt på hverandre, danner en hard og tørr skorpe. Selv om enkelte folkemedisiner er svært effektive i behandlingen av sopp, anbefales det først og fremst å konsultere en hudlege for å korrigere sykdommen riktig.
Grove hæler kan oppstå som følge av ulike helseproblemer eller akutt mangel på vitaminer. Forstyrrelser i det endokrine systemet, funksjonsfeil i kroppen, nyresykdom, etc., påvirker tilstanden til beina og neglene, huden på hæler og tær.

De samme grunnene kan påvirke utseendet til smerte, sprekker, korn og korn, generell ubehag når du går. Ikke bekymre deg! Regelmessige kosmetiske prosedyrer, ulike folkemidlene og en integrert tilnærming vil hjelpe deg med å takle dette problemet. Forstå hvorfor det er stygg, herdet og grovhæl, du kan velge riktig metode for å eliminere denne mangelen.

Metoder for å håndtere grov hud på hælene

Når det kommer til sykdommer eller feil i kroppen, så vel som soppinfeksjoner, bør du ikke behandles alene. Før du gjør noe, konsultere en lege som kan avgjøre hvorfor hælene får en skorpe fra hard hud, og løse dette problemet riktig. Så, hvis du er sikker på at årsakene til utseendet til en så stygge mangel på bein, som grov hud på hælene, er rent kosmetiske, så la oss prøve å redde våre ben.

Gjør deg klar for det faktum at du må tilbringe en viss tid for å gjenvinne skjønnheten i føttene og fingrene. Bare vanlige prosedyrer, daglig pleie og overholdelse av viktige anbefalinger, vil hjelpe deg med å gjenvinne øm og myk hud på hælene. Dette kan hjelpe deg med folkemessige rettsmidler som kan løse mange problemer forbundet med skjønnhet og helse, svært effektivt og nøye.

Fotdampbad

For å herdes, tykk og grov hud på føttene mykt myk, er det nødvendig å lage varme bad i flere dager på rad. Etter å ha dampet og behandlet beina, må du sørge for å bruke en nærende krem eller vitamin E olje på føttene og sette på sokker. Disse prosedyrene vil hjelpe deg å ikke bare ta med føttene i rekkefølge, men også forbedre tilstanden på huden på føttene, samt påvirke forsterkningen og rask vekst av negleplatene.

Soda løsning. Veldig bra med denne oppgaven takle et brus av brus, noe som ikke er vanskelig å forberede. I varmt vann må du legge til vanlig natron. Per liter vann trenger du en spiseskje sodavann. Ta ca 15 minutter med føttene i denne løsningen, så begynner pimpsten, børsten eller pedikyrfilen å fjerne den kåte huden. Etter at du har behandlet de grove områdene i huden, poler overflaten på hælene og smør bena med krem.
Bad basert på havsalt. Saline forberedelse er basert på samme prinsipp som bakervarer bad. Du kan legge til noen dråper av noe essensiell olje etter smak. Dette vil tillate deg å slappe av under påvirkning av din favoritt duft og gjøre prosedyren enda mer behagelig.
Medisinske urte-avkok. Brygger kamille, calendula eller St. John's wort blomster, som selges på et apotek. Køl løsningen og hold neglene i en varm kjøttkraft i omtrent en halv time. Disse folkemedisinene myker mykt det keratinøse laget av huden, noe som gir en beroligende og desinfiserende effekt. I tillegg kan medisinske urter brukes som et forebyggende tiltak mot mulige soppinfeksjoner.
Brett med sitronsaft. Klem saften av flere sitroner inn i en liten beholder og senk bena inn i den i 10-15 minutter. Syren som finnes i denne sitrusen, vil oppløse grove flekker av epidermis. Skyll føttene med vann, og deretter smertefritt og forsiktig med en pimpstein eller en grov vaskeklut, begynner å rense hælene til døde og tørre vevsceller.

Naturlige oljer

Grov hud på føttene forårsaker sprekker på hælene, hvilke vegetabilske oljer med gode myknings- og helbredende egenskaper kan takle. For disse formål, perfekt oliven, mandel, havtorn og ferskenolje. Før direkte påføring, bør den oljeaktige sammensetningen oppvarmes litt, og fordeler blandingen i fotsporene, det er bedre å følge denne prosessen med en lysmassasje.

Etter prosedyren, pakk føttene med plast og sett på sokker. Det er best å gjøre dette før sengetid, slik at huden på hælene kan absorbere oljen riktig. Gjenta prosedyren til du ser ønsket resultat. Etter å ha dampet og behandlet føttene med pimpsten eller en børste, kan du smøre føttene med oljer for å oppnå et bedre resultat.

Scholl Velvet Glatt rullerfil

Et annet utmerket verktøy for å fjerne kåt hud på beina er en spesiell Scholl Velvet Glatt rullefil, som arbeider med batterier. Et karakteristisk trekk ved denne metoden for fotbehandling er at for å bli kvitt herdet epidermis nøyaktig og smertefritt, er det ikke nødvendig å dampe ut føttene i et bad. Du må jobbe med en Scholl elektrisk fil på en tørr, metodisk og målrettet behandling av hver tomme av huden, uten frykt for å skade helsen din.

Men man bør ikke forvente kolossale resultater fra denne fantastiske enheten hvis bena er i forfall. I dette tilfellet bør du kontakte en spesialist som vil gjøre deg til en høy kvalitet og effektiv maskinvarepedikur. Men ikke tenk at selv etter omhyggelig behandling av føttene av en profesjonell, kan du slappe av uten å ta deg tid til å ta vare på føttene dine. Ikke glem det, uten riktig og rettidig omsorg, vil du nok en gang ha kåt hud på dine hæler, noe som vil føre til dårlig humør og stygge tilstand på føttene.

Grov hud på hæler: årsaker og metoder for behandling

Ifølge statistikken har hver tredje person grov hud på hælene. Dette kan skje av ulike årsaker: På grunn av langvarige, ubehagelige sko, soppsykdommer, etc. Uten tidsidig behandling fører dette fenomenet til utvikling av mer ubehagelige symptomer, inkludert sprekker som forårsaker alvorlig smerte. Prosessen med å kvitte seg med grov hud på hælene innebærer rensing og mykning av føttens hud ved hjelp av masker og fotbad, samt bruk av nærende kremer etter prosedyrene.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

Årsaker til grov hud på hælene

Grov hud på hælene er oftest dannet om sommeren. Dette fenomenet virker uæstetisk, og i forsømte tilfeller, grov hud sprekker, forårsaker smertefulle opplevelser.

I tillegg til hælens utseende (stygg gul grov hud, sprekker), som medfører psykisk ubehag, kan utseendet på grov hud på hælene føre til mer ubehagelige konsekvenser.

Huden på føttene trenger spesiell forsiktighet, uten hvilke keratiniserte celler begynner å skare hælene.

Hovedårsakene som påvirker utseendet på bludgeoning hælene:

Langt stående. Risikogruppen inkluderer personer som må stå og / eller gå mye etter type faglig aktivitet (frisører, butikkassistenter, servitører).
Dårlig kvalitet og ubehagelige sko, samt sko med høye hæler. Og på grunn av feilbelastninger grov huden på hælene over tid, og danner et hardt og grovt lag.
Vektig. De ekstra pundene bærer tilleggsbelastningen på beina, noe som resulterer i at huden på føttene blir grovere, akkumulerer død hud og hard hud.
Går barfot. Å gå uten sko i de varmere månedene resulterer i grov hud på hælene. Det skal huskes at i tillegg til den utvilsomme fordelen av å gå barfot etter det, er det nødvendig med ekstra forsiktighet.
Svampesykdommer. Når eksponert for sopp, akkumuleres død hud veldig raskt i lag på hælene og danner en hard skorpe. I så fall, konsulter en hudlege.
Mangel på vitaminer, helseproblemer. Sykdommer i det endokrine systemet, nyrene og mangel på vitaminer kan forårsake forstyrrelser i metabolske prosesser, som følge av at huden på hælene vil bli påvirket.

behandling

Hvis ubehandlet, kan grov hudhud over tid føre til smertefull sprekkdannelse.

Hvis en person ikke har noen hudsykdommer eller alvorlige sykdommer i indre organer, kan du bli kvitt problemet med grov hud på hjelene dine alene hjemme, ved hjelp av folkemidlene.

Fotbad

For å myke hard hud må du lage fotbad i flere dager på rad. Etter vannprosedyren og den etterfølgende behandlingen av beina, er det nødvendig å påføre en nærende krem eller olje med E-vitamin på føttene og deretter sette på sokker. Fötter bør behandles innen fem minutter (pimpstein eller neglelag).

Fotbad kan være av følgende typer:

Bad med brus. Tilsett natron til varmt vann (en spiseskje brus per liter vann). Innen 15 minutter, hold føttene i vann, ta deretter forsiktig bort den kåte huden med neglelag, pimpsten eller børste. Etter behandling må de groveste områdene helbrede hælens overflate. Følg de generelle retningslinjene.
Bad med havsalt. Tilberedt på samme måte som løsningen med brus. I det resulterende vannet med salt kan du legge til noen dråper essensiell olje etter smak, og dermed skape en behagelig aroma, slik at du kan slappe av.
Bad med medisinsk urte-avkok. Bruk urter og / eller kamilleblomster, Hypericum eller Calendula. Brew en håndfull medisinske råvarer med kokende vann, la det brygge i omtrent en kvart time. Da bør buljongen fortynnes med vann til en behagelig temperatur, hvoretter du kan starte prosedyren. Healing urter effektivt myke stratum corneum og har antimikrobielle og anti-inflammatoriske effekter. Ved forekomst av soppsykdom vil slike prosedyrer heller ikke være overflødige.
Brett med sitronsaft. Klem juice fra flere frukter av sitron. Dyp føttene i badekaret, etter 15 minutter skal foten skylles med vann og omhyggelig behandles med pimpstein eller solid vaskeklut. Syr, som finnes i sitroner, løser forsiktig døde lag av epidermis.

Mykningsmasker

Noen ganger kan bløtende masker påføres føttene som er dampet i badene, noe som vil redusere risikoen for herding til null.

Masker kan være som følger:

Aloe Vera Mask For forberedelse av aloe må bladene slipe og feste dem i hælene. Sett posen over masken og sett på sokkene. Vask masken om morgenen med varmt vann.
Mask av poteter, kål og løk. Kålblad og halvparten av løk skal hakkes og blandes med knuste kokte poteter. Massen legger på hælene og vikler filmen. Hold i to timer, skyll deretter med varmt rennende vann.
Løkmaske. Klipp en pære av stor størrelse i to halvdeler og skyll den med kokende vann og fest det på hælene til morgenen. Etter masken vasker du føttene i varmt vann.
Mask av courgette. Ristet zucchini legger på hælene i en halv time. Vask føttene med varmt vann.
Kefir maske. Bland kefir, rømme, honning og malt kaffe. Masken legger på hælene, vikle film og ha på seg sokker. Om morgenen skal rester av masken fjernes med varmt vann.
Curd mask. Høstost kombinert med rømme og honning. Bland hælene med en blanding i 25 minutter, og skyll deretter.
Maske med olivenolje og honning. Ingrediensene blandes i like store mengder og smør huden på hælene med dem. Wrap heels pack. Etter 40 minutter skyll føttene i vann.
Honning maske. Du kan bare bruke honning til masken: Den er mettet med nyttige stoffer og krever ikke ekstra komponenter. Du må spre honning med føttene, pakke med en film eller en pose og deretter sette på sokkene dine. La masken stå på om natten, og om morgenen vasker føttene under rennende varmt vann.

Alle maskene som beskrives, mætter huden med næringsstoffer og myker den.

Aspirinbehandling

Aspirin er et utmerket hudmykner. Du bør ta ti aspirintabletter og male dem til et pulver. Det resulterende pulveret helles i en glassbeholder og helles en fjerdedel liter vodka. Kapasiteten skal lukkes med lokket og blandingen blandes godt. Deretter må verktøyet plasseres på et mørkt, kjølig sted i minst tre dager.

Behandlingsprosedyren gjøres best ved sengetid. En liten del av gasbind må gjennomvåtes i en løsning og påføres hælene. Fotbrettpakke og slitasje sokker. Om morgenen blir masken skyllet av med varmt vann, hvorpå hælene skal være rikelig smurt med nærende krem.

For å oppnå et annet verktøy som raskt bidrar til å takle grov hud på hælene, må du ta fem aspirintabletter og slip dem i pulver. Hell det resulterende pulveret i en beholder med mørkt glass. Hell aspirin med medisinsk alkohol slik at den er helt oppløst. Legg til alkoholjodtinktur i løsningen (du kan kjøpe den på apoteket). Bland alt grundig.

Det er nødvendig å bruke midler med forsiktighet, da konsentrasjonen av alkohol og jod er ganske høy. De trenger bare å behandle de stedene der det er sprekker.

Opptil fire slike prosedyrer kan utføres per dag i intervaller på fem til seks timer. Når sprekkene på hælene begynner å stramme, kan de smøres ikke mer enn en gang før sengetid.

Naturlige oljer fra grov hud

Separat kan naturlige oljer brukes til å myke huden på hælene: oliven, fersken, mandel og havtorn. Før du bruker oljen på huden, må du varme den opp litt. Påfør med lette massasjebevegelser, og legg deg på føttene for natten, innpakket med en vikle og med på sokker. Etter denne prosedyren blir hælene merkbart mykere.

Som et forebyggende tiltak, er det nødvendig å ta vare på føttens hud hver dag. Det anbefales å lage fotbad med etterfølgende behandling minst tre ganger i uken, samt bruk naturlige oljer. Daglig fuktighetsgivende, nærende og rensende hælene er nødvendig for å forhindre dannelse av tykke lag av herdet og sprukket hud.