Hva å gjøre når føttene er kalde: 20 måter å varme kalde føtter

Du trenger ikke å panikk når beina er frosset i vått vær eller i et fuktig rom - dette er naturlig, fordi ved lav temperatur er kjølt blod lettere å flyte til ekstremiteter. Imidlertid kan ben og hender bli kalde av andre grunner.

Hvorfor fryser ofte benene

• for lang immobilitet
• Lang sitteposisjon, spesielt med bena krysset
• sirkulasjonsfeil
• hender eller føtter er spesielt utsatt for dårlig blodsirkulasjon, noe som kan oppstå som følelsesløshet og kaldhet i lemmer.
• røyking reduserer diameteren på alle blodkar; Denne avhengigheten reduserer blodstrømmen til ulike deler av kroppen, spesielt beina.
• mangel på mineraler, spesielt jern
• hormonelle endringer
• noen medisiner

Mer sjeldne årsaker til kalde føtter:

Du kan snakke om hypotermi, når kroppstemperaturen er under 35 grader. Gjennomsnittlig hypotermi varierer fra 27 ° C til 32,2 ° C, alvorlig hypotermi diagnostiseres ved kroppstemperatur mindre enn 27 ° C.

Ekstremiteter er veldig kalde, hovedsakelig på grunn av en nedgang i blodstrømmen til armer og ben.
- sjokk

Med blødning, alvorlige allergier, alvorlig skade eller hjertesvikt. lemmer blir kalde og noen ganger ta på seg en blåaktig tinge.
- Høy temperatur

En svært høy temperatur, spesielt hos barn, kan være ledsaget av at barnets hender og føtter er veldig kalde.

Kalde føtter kan også være tegn på sykdom.

Kald eller stress forårsaker for mye spasme av armer eller armer. Mekanismen for utbrudd av Raynaud syndrom symptomer er assosiert med nedsatt vaskulær nerve regulering. Som et resultat av problemer med blodgennemstrømning, er beina eller armerne kalde eller følelsesløse. Symptomer på Raynauds syndrom varer vanligvis kort tid, når kroppen reagerer på lave temperaturer. Les mer om Raynauds syndrom på Moskva medisinportalen her http://moskovskaya-medicina.ru/sindrom-reyno/sindrom-reyno-obzor-faktov-.

Ikke vikle beina med en avis!
Ikke bare vil føttene være komfortable, men da blir papiret vått og vil avkjøle føttene ytterligere.

Slik varmer du kalde føtter

1. Fotmassasje

Masser tær og føtter minst to ganger om dagen for å stimulere sirkulasjonssystemet, med:
- kropp fuktighetskrem
- oppvarming av balsam
- rullemassasjeapparat

Oppvarming Balm Oppskrift

• Steriliser glassplaten i kokende vann.
• Varm den følgende blandingen i et vannbad: en teskje bivoks, 8 gram sheasmør og 35 ml hasselnøttolje.
• Fjern smeltet blanding fra varme, bland godt, og tilsett deretter 15 dråper kamfer eterisk olje.
• Oppbevares på et kjølig sted.

2. Bruk to par sokker til varme kalde føtter

To par sokker på den andre, bedre "fangst" varm luft, om mulig, skal sokker være fra naturlige fibre. Den perfekte kampen: silke sokker, og ull på toppen.

Bruk aldri for tykke sokker som kan klemme bena, for å hindre blodstrøm.

3. Varm skoene dine slik at føttene ikke er kalde

Før du legger på skoene dine, fyll den med vevspapir, forvarmet på batteriet eller radiatoren. Legg aldri sko på radiatoren, du risikerer å skade huden hennes!

4. Talc slik at føttene ikke er våte

Håndter talcum innleggssåler i sko - dette er en garanti mot fuktighetsbeskyttelse. Fuktighet og fuktighet bidrar til følelsen av kulde.

5. Bruk sko som er egnet for kaldt vær.

Sko som best beskytter mot kalde føtter:
- fra ekte skinn, på en tykksåle;
- komfortable sko i størrelse, men spesielt ledig nok slik at du kan bære 2 par sokker

6. Prøv oppvarmede innleggssåler - du vil glemme kalde føtter!

Oppvarmede innleggssåler er utstyrt med en strømkilde som gir 5-6 timers drift av varmeelementet og til og med en trådløs fjernkontroll.

Selvfølgelig skal sko være romslige nok til å imøtekomme oppvarmede innleggssåler!

7. Sko beskyttelse

Bruk vanntette neopren støveldeksler.

Hvordan varme bena, hvis de er kalde hele tiden?

8. Fra hæl til tå

Beveg beina fra hæl til tå - denne enkle metoden forbedrer blodstrømmen, og derfor vil du skape varme og varme bena.

9. Flytt fingrene dine

20 ganger, pek fingrene opp og ned, og vri deretter ankelen 10 ganger med urviseren og mot klokka. Disse enkle øvelsene aktiverer blodsirkulasjonen og oppvarmer beina uansett hvor du er - hjemme, på jobb, på gata.

10. Vandrer varme kald føtter.

En god tur aktiverer blodsirkulasjonen av beina bedre enn vekt trening. Er bena veldig kaldt hjemme? Ingenting hindrer deg i å gjøre et dusin runder i rommet ditt.

Hva å gjøre hvis beina er kaldt hjemme, innendørs

11. Fjern våte sokker og sko

Ikke bruk våte sokker, ellers vil det være ubrukelig å forsøke å varme bena, og beina vil også være kaldt også.

12. Bruk tøfler i rommet slik at føttene ikke er kalde

Hvis dette er mulig og ikke er i strid med etiketten, bruk varme tøfler innendørs. Ideell - med sokker.

13. Varm opp hjemme kaldt føttene.

- Hvis føttene er kalde hjemme, varm dem med en varmtvannsflaske.
- Når føttene er kalde, bruk ris, bokhvete eller andre harde kornblandinger. Du må hellere kornet i en ren sokk, knytte den i en knute og varme den i mikrobølgeovn.

14. Stå opp av sofaen hvis føttene er kalde.

Stå opp fra tid til annen, stå opp fra sofaen, stol eller datamaskinstol for å forbedre blodsirkulasjonen og varme bena.

15. I en gyngestol blir beina frosset mindre

Sittende i en gyngestol er bedre hvis føttene ofte er kalde. Faktum er at i en slik stol er kroppen din ikke stasjonær, det genererer energi, og til og med sitter, aktiverer du blodstrømmen, som varmer bena.

16. Varm dusj med allmenne varme føtter

Alt er klart her - varmt vann varmer hele kroppen og bena også. Etter dusjen setter du straks tørre sokker på.

17. Riktig kaldt fotbad

Ikke ta for varmt et fotbad, vanntemperaturen skal være mellom 37 ° C og 39 ° C, det vil si i hovedsak nær kroppstemperaturen.

3 bad oppskrifter for å holde føttene varme

1. For en kvart time, legg bena ned i et basseng fylt med 5 liter varmt vann, og legg også til 2 dråper essensiell olje av cypres, 3 dråper essensielle oljer med svart pepper, 4 dråper lavendelolje.
2. Rør en spiseskje arganolje i varmt vann. Legg til 9 dråper eukalyptus essensiell olje.
3. I 15 minutter, suge føttene i et vaske med varmt vann, som du har lagt til en kvart kopp natron.

Etter badet tørk føttene med et håndkle, tørk dem med fuktighetskrem og sett på tykke sokker.

Hva skal jeg gjøre når bena er kaldt i sengen?

18. Hvordan varme sengen slik at føttene ikke blir kalde

I en halv time før sengetid, legg deg til sengs:
- Varmtvannsflaske
- En stor, flat stein som du kan varme i mikrobølgeovn

19. Bruk en oppvarmet madrass eller et teppe.

I dag er det et stort utvalg av slike husholdningsvarer, det vil ikke være vanskelig å velge en madrass eller et teppe som vil varme deg om natten.

Å holde føttene kalde

20. Varm opp bena umiddelbart.

Oppvarmer du motoren til bilen din? Så hjelp dine egne føtter!
- Glem heisen og gå ned trappa;
- Flytt deg rundt i raske trinn, og så mye som mulig.

Og prøv å være sterk: For å holde seg i form må du utføre minst 10 000 trinn om dagen!

Artikkel forfatter: Irina Surkova, Moskva Medisin Portal ©

Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen i denne artikkelen er kun veiledende. Det kan ikke være en erstatning for råd fra en profesjonell medisinsk profesjonell.

Feet fryser selv hjemme: årsaker hos kvinner og menn

Alle prosesser i kroppen er regulert av de nervøse og endokrine systemene. Takket være dem, opprettholdes kroppstemperaturen konstant uavhengig av variasjonen i været. Dette oppnås gjennom konstant forbruk av energi, som dannes etter fordøyelsen av mat.

Men ikke alle føler seg komfortable selv i en varm leilighet. Deres ben er konstant kaldt og kaldt. Å vurdere dette som en individuell funksjon er ikke helt riktig. Snarere er det en lidelse som, uansett grunn, har skjedd hos en bestemt pasient.

Feet kulde i en sunn person

Når blodet går til underekstremiteter gjennom karene, mister det varme. Og prosessen med mikrosirkulering av eksterne deler av kroppen er ikke så intens som i midten. Av disse årsakene får føttene mindre varme, som for en person manifesteres av en følelse av kulde.

Den særegne strukturen til beina er en liten mengde fettvev, og derfor blir det raskt brukt varme i miljøet, og energireserver blir ikke lagret. I en sunn person, er lemmerne kalde av følgende fysiologiske årsaker:

• Nedkjøling. Ved kalde værforhold eller utilstrekkelig varme sko har kroppen ikke nok energi til å varme opp bena. Situasjonen er justert til en behagelig temperatur eller etter et varmt bad.
• Klemming av fartøy. Blodstrømmen er forstyrret hvis du sitter lenge sammen med beinene dine i tucked up eller legg dem på toppen av hverandre.
• Tidligere skader eller frostskader i lemmen. Brudd på vevsstruktur, som ikke kan gjenopprettes, forblir for livet. I slike mennesker er underbenet kaldt, selv hjemme og varmt på grunn av utilstrekkelig energiproduksjon.
• Klær eller sko laget av ikke-naturlige stoffer, noe som fører til at foten hele tiden blir kald eller svette.

I fravær av skader eller vaskulære sykdommer, er den komfortable temperaturen til luften for føttene 17 grader. Naturen er så uttalt at underarmene er tilpasset for å herde eller gå barfot. Men hvis bena er kalde selv i et varmt rom, må du kontakte terapeuten, og deretter bli testet.

Hvis føttene dine er kalde hele tiden

Oppvarming skjer gjennom energiproduksjon og blodsirkulasjon, slik at kulderystelser eller kalde lemmer er resultatet av perifer vaskulær sykdom. Legene kaller det hovedårsaken til bruddet. I dette tilfellet går blodet normalt inn i hovedkaretene, men er ikke tilstrekkelig fordelt i små arterioler eller kapillærer. Som et resultat er noen vev dårlige involvert i mikrosirkulasjon og metabolske prosesser.

Mulige sykdommer

Årsakene til kvinner og menn, som fører til at lemmer er alltid kalde, er som følger:

• Diabetes mellitus. Sykdommen påvirker store og små kar, som fører til dårlig blodsirkulasjon, trombose og væv trofisme. En kjent komplikasjon av denne endokrine patologien er en diabetisk fot, hvor gangrene oppstår, og senere - uunngåelighet av lemmeramputasjon.
• Raynauds syndrom. Det skjer i strid med innerveringen av blodårene, noe som fører til deres patologiske innsnevring. Spasmer oppstår som svar på de fleste provokerende faktorer - røyking, kaldt vann, lav lufttemperatur og følelsesmessig og følelsesmessig nød. Pasientens ben er kalde, så vel som fingertuppene, ørene, samlingene.
• Anemi er en tilstand hvor en person har senket hemoglobintall. Det er dette proteinet som bærer oksygen til alle celler, slik at dets mangel forårsaker vevshypoksi, forringelse av deres funksjoner og metabolske prosesser.
• Venøs overbelastning. Åreknuter, flebitt eller trombose hindrer blodsirkulasjonen, forårsaker kalde føtter, hevelse pluss smerte.
• Vegetativ dystoni. Inkonsekvens i arbeidet i det vaskulære og nervesystemet fører til krampe i kapillærveggene, så vel som vanskelig blod å komme inn i foten. Personen opplever en chill eller følelsesløshet.
• Blodtrykk hopper. Med en økt verdi oppstår en spasm av blodkar, med redusert verdi, forverres blodstrømmen til periferien. Begge forstyrrelsene fremkaller en følelse av kulde i lemmer.
• Obliterating endarteritt. Patologi er vanlig hos røykere. Langvarig eksponering for tjære, nikotin eller andre giftige stoffer fører til kronisk betennelse i det indre laget av blodkar og deres sammenblanding som følge av spasmer eller dannelse av blodpropp. Blodstrømmen i denne sykdommen er svært vanskelig. Lemmer kan bli stiv, følelsesløs, og det er smerte når du går. Patologi er farlig fordi det til slutt fører til vevnekrose, og deretter amputasjon.

Alder endres

Etter 50 år begynner kroppen å bli gammel og overgangsalderen kommer. I tillegg til kroniske sykdommer i denne perioden blir et brudd på varmeoverføring et hyppig problem. Årsaken er slitasje på kroppen, samt omstilling av hormonell bakgrunn, som regulerer arbeidet i alle systemer.

Mengden av subkutant fettlag, som avtar med aldring av kroppen, spiller også en rolle i bevaring av varme. Situasjonen forverres ved å svekke immunforsvaret, som savner infeksjonen og ikke kan undertrykke de inflammatoriske prosessene.

Fartøy i eldre mennesker blir skjøre. De kan ikke fullt ut fungere og levere blod til de fjerneste kroppsdelene. På fingrene og tærne er det mange små kapillærer som er de første som lider av dårlig blodsirkulasjon. Alt dette fører til at en persons lemmer er kalde under noen miljøforhold, selv når de har varme sokker.

Hvordan varme bena

Hvis årsaken er en systemisk sykdom, vil det bare være å varme opp lemmer med varme klær, ikke fordi det oppstår forkjølelse fra innsiden og oppstår på grunn av utilstrekkelig blodsirkulasjon. Nedenfor er en liste over anbefalinger som vil forhindre frysing av føttene:

• Kle deg for været I dette tilfellet er for lett eller svært varmt klær uønsket. I det første tilfellet er det mulig å virkelig fryse, fartøyene vil begrense og hindre blodtilførselen til vevet. Overoppheting vil ha en dårlig effekt på venerens helse, aktiverer svette, og vil redusere kroppens forsvar.
• Styrke og trene fartøyene. Legene anbefaler en daglig dusj, svømming, turgåing, bad med havsalt om kveldene.
• Å varme føttene med en massasje eller et varmt bad, varm te. Temperaturforskjellen skal ikke være for dramatisk - for å ta varmt vann inn på badet, og massasje bør gjøres med myke, ikke-traumatiske bevegelser. Etter prosedyren, bruk varme sokker.
• Utfør mosjon hver morgen. Dette vil bidra til å umiddelbart etablere mikrocirkulasjon, og deretter føles bedre i løpet av dagen.
• Bruk ullsokker og ikke ta dem av selv om natten. Parallelt kan du begynne å herde eller gi tid til sportstrening, noe som vil forbedre blodtilførselen og gi en følelse av varme til lemmer.
• Velg sko av naturlige materialer tydelig i størrelse slik at den ikke klemmer foten, og gjør det også mulig å puste huden. Kvinner må gi opp høye hæler.
• Minimere stress. Emosjonelle opplevelser har en negativ effekt på fartøyets tilstand, noe som fører til deres alternative ekspansjon og sammentrekning. Over tid er kapillærtonen svekket, hematom og ødemer forekommer.

Det er mulig å forbedre blodsirkulasjonen ved fysiske metoder (varmepute, sokk). Imidlertid vurderes denne tilnærmingen bare symptomatisk, siden den ikke eliminerer kilden til patologien.

diagnostikk

Årsaker til permafrost, svakhet og svette av føttene blir oppdaget ved hjelp av laboratorietester eller instrumentelle metoder:

• Blodprøver.
• Ultralyd fartøy av beina.
• EKG og Echo-KG.

Behandlingsregimet er foreskrevet av legen etter å ha undersøkt resultatene. I tillegg skal pasienten alltid følge legenes anbefalinger og eliminere dårlige vaner.

Folkemetoder

Du kan kjempe med ubehag forbundet med frysing av beina ved folkemessige rettsmidler:

• Vodka komprimere. Alkohol har en oppvarmende effekt. De er fuktede bomullssokker i sålen, og ullene er slitt på toppen. Etter noen få minutter blir benene ikke lenger kalde.
• Hot pepper. Råvarer knuses og helles i sko eller klær som kommer i kontakt med foten.
• Tinktur Sophora. Produktet selges i apotek eller tilberedes uavhengig av en mengde på 50 g frukt pluss 500 ml vodka. Medisinsk væske tatt oralt tre ganger om dagen, en teskje. Behandlingsforløpet når 4 måneder.

gymnastikk

En pålitelig måte å holde varmen på, er å begynne å bevege seg. For å bli kvitt kalde føtter anbefales det å utføre følgende øvelser:

• Shaking av lemmer bidrar til vibrasjon av kapillærene og deres reduksjon. Pasienten ligger nede på gulvet, raiser armer og ben vinkelrett på kroppen og gjør rystelser i 1 minutt.
• På plass på underlivet for å slappe av på nedre lemmer, bøye dem i knærne. Tenk deg at du er en rive som svømmer i vinden og utfører de tilsvarende bevegelsene frem og tilbake, og berører prestene.
• Massasje med valnøtter eller små baller. Objektet er plassert mellom palmer eller føtter og rullet med et sterkt trykk i 2 minutter.

Øvelse av yoga betraktes også som nyttig. Dens bevegelser vil bli utført jevnt og følelsesmessig rolig.

Medisinsk mening

Hvis årsaken, når føttene er kalde - hypotermi, vil situasjonen bli korrigert med et varmt bad og en varm te. Imidlertid bør det ikke være kalde lemmer. Hvis du opplever et lignende symptom i et oppvarmet rom, kan du ikke forsinke besøket til legen. Siden dette kan indikere den første fasen av problemer med blodsirkulasjon.

Blodet blir ikke varmt! Hvorfor bena er kalde

Isfødder er en hyppig følgesvenn av eldre. La oss prøve å finne ut hvorfor beina blir kaldt.

Leter etter årsaken

Den viktigste skyldige i "permafrost" - alder. Gjennom årene reduseres alle prosesser i kroppen, som følge av at blodsirkulasjonen forstyrres, spesielt i små kar og kapillærer. Først av alt er fjerntliggende deler av kroppen - hender, føtter - påvirket. De er spesielt utsatt for kulde: Subkutan fettvev, som bidrar til å holde seg varm, på disse stedene litt.

Imidlertid må du ikke behandle for alltid kalde føtter lett. I tillegg til alderen, kan denne tilstanden ha andre årsaker. For eksempel:

Åreforkalkning. Hvis karene er tilstoppet med kolesterolplakk, flyter ikke blodet godt i enkelte deler av kroppen.

Hypotyreose. Hvis funksjonen til skjoldbruskkjertelen reduseres, blir konstant svakhet, svimmelhet, hjertebank, døsighet og ødem med på kjøling av ekstremiteter.

Jernmangel anemi. Deretter vil følgesvenner av kalde føtter sannsynligvis bli kjedelig hår, sprø negler, plager og en følelse av tretthet.

Hjertesykdommer. Hvis en brennende motor ikke virker med full styrke, er det vanskelig for det å spre blod gjennom hele kroppen. I dette tilfellet er isfødder kombinert med kortpustethet, hypertensjon, brystsmerter.

Diabetes mellitus. Denne sykdommen fører til at karene blir for tynne og skjøre, tilstoppet med blodpropper.

Åreknuter. Hvis du lider av denne sykdommen, vil beina ikke bare være kaldt, men også skade, svulme.

Vegetativ dystoni. I dette tilfellet kan fartøyene ikke reagere raskt på endringer i ytre forhold - kapillærene sakte smale og ekspandere. Som et resultat kan spasme og kaldhet av føttene og hendene oppstå.

Disse er bare de vanligste årsakene til kalde ekstremiteter. På grunn av denne tilstanden, vil det derfor være nyttig å konsultere en lege og gjennomføre en rekke undersøkelser: Pass en blodkjemotest, kontroller funksjonen av skjoldbruskkjertelen, vurder tilstanden til hjertet og blodårene. Selvfølgelig, hvis kjøling av beina er forbundet med noen sykdom, må du behandle den. Hvis legen ikke finner noen uregelmessigheter i kroppens arbeid, kan du prøve å varme føttene med improviserte metoder.

Hva vil hjelpe?

For å etablere sirkulasjon i lemmer, må du prøve.

Gi opp røyking. Nikotin bekjemper blodkar, får dem til å spasme og hemmer blodstrømmen. Sigaretter er spesielt skadelige for de som har en tendens til trombose.

Gå mer, om mulig trening. Når du beveger deg, blir vævene beriket med oksygen, blodkarene styrkes, og blodet går raskere gjennom blodårer og arterier.

Ikke glem om riktig ernæring. Kalium, C-vitamin, jern og rutin er nødvendige for å styrke karene. Og for å redusere nivået av skadelig kolesterol i blodet og beskytte deg mot vaskulære plakk, spis så mange friske grønnsaker, frukt og fettfisk som mulig.

Ikke forsøm tempereringsprosedyrene. Spesielt nyttig kontrastdusj eller fotbad. Bare husk, denne prosedyren er kontraindisert for åreknuter.

Et besøk på badet og badstuen er også en god trening for fartøy. Men husk: kjerner, hypertensive pasienter, folk med åreknuter kan ikke dampes. Og de som ikke er for unge, bør være forsiktige. Du bør ikke jage den sterke varmen, den optimale temperaturen i damprommet - omtrent 60 grader.

Bli kvitt vana med å sitte på beinet ditt - denne posisjonen forårsaker blodstasis, og generelt prøver å fidget på stolen oftere, endrer kroppens stilling.

Massere føttene regelmessig med et hardt håndkle, børste eller gni føttene dine intensivt med hendene.

Kle deg for været Hvis føttene er kalde, må du ikke tåle det, bedre bruke ullsokker eller varme sko.

Bena mine er alltid kalde og jeg kan ikke varme opp, hvorfor

Ben fryser på grunn av for mye kompresjon. Bruk sko som er behagelige å bære. Ikke miste helsen din på grunn av mote.

Hvordan varme bena

For å varme bena, hell varmt vann inn i et basseng og legg dem der. I vannet kan du legge til havsalt.

Utmerket middel for frysende føtter - kontrastbad. Hell varmt vann (36-40 grader C) i ett basseng og kaldt (romtemperatur) i den andre. Start og avslutt alltid med varmt vann! Alternativt senk bena inn i potten, starter og slutter med varmt vann. Gi hvert bekken 30 sekunder.

Massasje vil bidra til å varme bena. Masser føttene dine hver dag. Rull valnøtten på gulvet, trykk den med foten. På samme tid får du en massasje av aktive poeng.

Dampen føtter av varme føtter med alkohol eller vodka og sett på enkle sokker, og deretter ull. Dette vil bidra til å holde beina varme i lang tid.

Hvorfor føtter og hender blir kalde

Generell informasjon

Hvis en person hele tiden fryser beina, blir denne tilstanden som regel en vanlig tilstand, og han oppfatter ikke dette fenomenet som noe foruroligende. Som regel fryser føttene i høst og vinter, når skoene blir våte, eller personen fryser gjennom i kulde.

Men hvis en person er konstant kald i bena, selv om han er i et varmt og komfortabelt rom, er årsakene til dette fenomenet forbundet med visse patologier i kroppen. Som regel bekymrer dette symptomet seg ofte i alderen etter 40 år. Hvis bena er frosset hardt, skyldes dette sannsynligvis sirkulasjonsforstyrrelser eller funksjonsfeil i nervesystemet. Hvis beina og armene er kalde, hva skal de gjøre, det vil bli diskutert i artikkelen under, der årsakene til dette fenomenet også analyseres.

Hvorfor er føttene til en sunn person kald?

Bena er regulatoren for temperaturen i hele kroppen. Når alt kommer til alt, er det vanskelig å pumpe blodet til hjertekraftsdelene. Derfor er herding av beina svært viktig. Hvis du går bare barfot, og deretter går barfot på samme måte på gresset om sommeren, kan du gradvis bli mer motstandsdyktig overfor kaldt. Du bør alltid plukke opp sko bare etter sesong. Noen ganger, hvis en person er interessert i hvorfor føttene er kalde hjemme, trenger han bare å bytte tøfler for å eliminere dette problemet.

Hvis du er interessert i hvorfor føttene dine hele tiden fryser, kan årsakene være relatert til det faktum at du er vant til å pakke inn, ha varme sokker ved romtemperatur. Tærest er i slike tilfeller fryser i mennesker med små avvik i det autonome nervesystemet.

Hvis føttene er kalde, blir de kalde til de blir varme. Selv om lufttemperaturen er normal og personen forblir varm, er føttene i kaldt vann eller på kaldt gulv kaldt. Et slikt fenomen kalles "grøftfot", siden det var i krigens krøtter at føttene ofte ble frosset til og med over null.

Hvis føttene er kalde, kan årsakene til dette fenomenet være relatert til det faktum at personen har satt seg med bena tett i lang tid, og blodstrømmen er forstyrret. Etter hvert blir føttene numme og fryse.

Etter at en gang en person hadde hatt frostskader, bemerker han med jevne mellomrom at bena er kalde fra kne til fot. Det vil si at konsekvensene av frostskader forblir for livet. Friske mennesker ved en temperatur på 15-17 grader føler seg komfortabel, men den som en gang frøs føttene, føler at beina blir kaldt selv ved denne temperaturen.

Lemmer fryser ofte i de menneskene som holder seg til svært harde dieter eller går sulten.

Hvorfor er beina mine konstant kaldt?

Mange lurer på hvorfor deres hender og føtter blir kalde. Årsakene til dette fenomenet kan være forbundet med en rekke faktorer. Men oftest er årsakene til kalde hender og føtter forbundet med perifer vaskulær sykdom. Denne sykdommen påvirker de karene som bærer blod fra hjertet og tilbake til hjertet.

Følgende diskusjon fokuserer på årsakene til at en person ofte har kalde lemmer i armer og ben.

diabetes mellitus

Svaret på spørsmålet hvorfor hendene og føttene er kalde hele tiden, kan være diabetes. I denne sykdommen blir karene svært skjøre, det er en tendens til trombose. Derfor, hvis en person har konstant kalde ekstremiteter ved en temperatur av komfort, kan dette være en indikasjon på utviklingen av en så forferdelig sykdom som diabetes.

Hvis nedre lemmer er kalde, kan dette tyde på utvikling av alvorlig komplikasjon, som kalles "diabetisk fot". I denne tilstanden forverres ernæringen av benvævene gradvis, og følgelig utvikler sannsynligheten for gangrene. Med denne komplikasjonen øker risikoen for limambutasjon.

Raynauds syndrom

Med Raynauds sykdom forekommer hyppige spasmer av små arterier. Som et resultat reagerer lemmer dårlig på kaldt vann, lave temperaturer. Derfor, hvis ekstremitetene er veldig kalde selv ved romtemperatur, bør du besøke vaskulær kirurg og forsøke å finne årsakene til dette fenomenet.

anemi

Hvis en pasient har lave hemoglobinverdier, forringes oksygenforsyningen til vevet betydelig. Som et resultat oppstår metabolske prosesser sakte, som varmegenerering. Ved akutt anemi (dette skjer med alvorlig blodtap etter skader, etc.), blir lemene også veldig kalde.

Venøs overbelastning

Lemmer er kalde hvis det er stagnasjon i benene på overflaten eller dypene. Når venøs stagnasjon føltes, ikke bare kald i bena, men også smerte, hevelse, spesielt om natten etter tung anstrengelse. Denne tilstanden kan være komplisert av flebitt - betennelse i venene, så vel som trombose. Under slike forhold er kirurgi nødvendig.

Obliterating endarteritt (intermittent claudication)

Denne sykdommen utvikler som regel i de som røyker. På grunn av utviklingen av en kronisk betennelsesprosess i den indre foringen av arteriene, smalker lumen eller det er sekundært trombosert. Som et resultat forverres strømmen av arterielt blod betydelig, og pasienten lider av alvorlig smerte i underlempene, selv om han går litt. Hvis prosessen utvikler seg, kan alt bli fullført ved dødsfall av fotvev og amputasjon av fingre, føtter eller føtter.

Vegetativ dystoni

Hvis en person stadig stiller seg et spørsmål om hvorfor jeg hele tiden fryser, kan årsakene til dette være forbundet med manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sykdommen bekymrer ofte unge i alderen 20 til 30 år. Med IRR, endrer fartøyets bredde ikke i tide når de eksterne forholdene endres.

Lavt eller høyt blodtrykk

Forstyrrelser i blodtrykk kan også føre til kulde i lemmer. Under redusert trykk forverres blodstrømmen til periferien. Hvis trykket økes, oppstår forverring av blodstrømmen på grunn av vasospasmen.

Tegn på blodstrømssykdommer

• Smerter i bena, tretthet, hevelse i foten eller underbenet. Ved hvile, reduseres smerte.
• Når belastninger er til og med svake, er det en følelse av tretthet.
• Ufrivillig kramper i muskler i underben og skinker blir regelmessig notert.
• Under søvnen, eller når kroppen bare er stasjonær, forstyrres den rykkete drømmen i bena og føttene.

Årsaker til kalde føtter, ikke forbundet med vaskulære sykdommer

Hvis bena er kalde og hendene er kalde, er årsakene til dette ikke alltid bare knyttet til blodstrømssykdommer. Det finnes en rekke andre ikke-vaskulære faktorer som fremkaller slike manifestasjoner.

Alder endres

Med alder oppstår det ulike endringer i kroppen. Ofte, etter femti år virker immunforsvaret verre, hormonal justering oppstår, mengden muskelmasse minker, blodstrømmen forverres og metabolisme bremser.

hypotyreose

Redusere funksjonaliteten til skjoldbruskkjertelen fører til en avmatning av metabolske prosesser, inkludert forverring av varmeoverføring. Samtidig føles pasienten trøtt, han er ofte kald, hans interesse for livet minker.

Ekstremiteter i hypothyroidisme er konstant kalde, huden er blek og tørr, hevelse er notert. Neglene blir sprø, håret faller ut.

Hos mennesker over 40 oppstår hypoacid gastritt. Dette er en tilstand hvor appetitten minker, sekundær jernmangelanemi vises. Denne tilstanden utvikler seg hos kvinner etter thyroiditt, skjoldbrusk reseksjon og strålebehandling.

Atopisk dermatitt, overført i barndommen

Hvis en person lider av atopisk dermatitt i barndommen, så vil han i voksen alder klage på at hans lemmer er kalde. Allergiske manifestasjoner kombineres med vegetative forstyrrelser og manifesterer seg som hvit dermografi. Dette fenomenet er preget av det faktum at hvis du holder fingeren over underarmens hud, vises en hvit bar, ikke en rød, som indikerer vaskulær spasme.

Bruk av visse stoffer

Lemmer blir noen ganger kalde hvis en person tar visse medisiner. Dette kan oppstå ved behandling med beta-blokkere (Atenolol, Anaprilin). Chilliness og forårsaker ergot narkotika - de er foreskrevet for visse gynekologiske sykdommer.

Akutte allergiske manifestasjoner

Med en skarp ekspansjon av små fartøy, som oppstår med urticaria eller angioødem, er det et sterkt varmetap, og som følge av dette er det oppdaget chilliness av bena.

Andre grunner

• Den aktive økningen i antall sopp av slekten Candida, som forårsaker candidiasis, provoserer vaskulær spasme.
• Med en kraftig dehydrering eller elektrolyttbalanseforstyrrelse, når mengden magnesium og klor i blodet reduseres, blir huden kald og lemmerne er kulde.
• I hjertesvikt kan akrocyanose oppstå, hvor lemene blir blå og kalde.
• På grunn av infeksjonstoksisk sjokk eller sepsis, faller temperaturen på grunn av vasospasme, vedheft av røde blodlegemer i kapillærene, krisen i mikrosirkulasjonen.
• Hvis det er ormer eller andre parasitter i tarmen, slipper de giftstoffer som forårsaker vasospasme.

Nevrologiske sykdommer

Perifere nerve sykdommer kan provosere en følelse av nummenhet og kaldhet i beina i lang tid. Dette skjer med radiculoneuritt i lumbelsegmentet, polyneuropati, betennelse i lumbale plexus, nervesykdom i nervesystemet.

Konsekvenser av akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, parese eller lammelser, ledsages av trofiske lidelser, spesielt kald hud. Personer med brokk i intervertebralskivene i sakral og lumbale ryggraden føles ofte kaldt.

Hva provoserer kulden i lemmer?

Hvis knærne, hæler, føtter fryse, så, foruten sykdommer, kan dette fenomenet skyldes slike faktorer:

Hva å gjøre hvis føttene er kalde?

Hvis lemmer er konstant kjølige, må du ta visse tiltak for å føle deg komfortabel. Først må du bruke de mest enkle metodene som vil bidra til å varme føttene. Du må bruke ullsokker, ta en varmvannflaske eller en flaske vann, og lag et fotbad med sennep. Alle disse metodene vil bidra til å varme opp raskt.

Hvis en person regelmessig gjør klager som "alltid kaldt", avhenger av diagnosen. Men under forutsetning av at det ikke var registrert noen sykdommer i studien, er det nødvendig å ta visse forebyggende tiltak.

Det skjer at metodene beskrevet ovenfor hjelper for en kort stund, og en person vet ikke hva han skal gjøre hvis bena og hender er kalde. Hva å gjøre i slike tilfeller? Det er viktig å ta vare på langsiktige forebyggende tiltak ved å ta følgende trinn:

• helt slutte å røyke
• alltid kle deg ordentlig, og i kaldt vær unngå ting som klemmer underkroppen tett;
• velg høy kvalitet og varme sko som ikke skal være for store eller stramme;
• prøv å unngå stressende situasjoner og sterkt følelsesmessig stress;
• utøve kontinuerlig fysisk aktivitet - trene, løpe, svømme;
• konsumere mer protein matvarer, også i menyen en rekke krydret krydder, krydder som virker på kroppens oppvarming;
• Ikke drikk for sterk te eller kaffe, foretrekker urtete med melissa til mynte, valerian.

Hvis en persons føtter ikke bare er kjølige, svetter de også, han bør regelmessig ta opp varmebad, legge til sennep eller havsalt til dem.

For å forberede oppvarmingsbadet med salt, må du oppløse havsaltapoteket i varmt vann - to skjeer og to skjeer med melk. Etter badet bør du straks bruke ullsokker.

De som tilbringer tid på arbeidsplassen står opp for dagen, må bade om kvelden og legge sennep til varmtvannet. Denne prosedyren bidrar til å aktivere blodsirkulasjonen, for å fjerne puffiness.

Hvis det er tegn på frysing av føttene, bør du umiddelbart få en massasje. For å gjøre dette, må du massere fingrene automatisk ved å gni sålen med vekselvis hverandre. Hvis mulig, må du forvarme sokkene og sette dem på umiddelbart etter oppvarmingsmassasjen.

En annen effektiv prosedyre er for de som ikke lider av åreknuter. Det er nødvendig å forberede to beholdere - ett med kaldt, det andre med varmt vann. Først nedsenk føttene i varmt vann i 10 minutter, da - for samme tid, senk dem i kaldt vann. Du må bytte beholdere til det varme vannet kjøler seg ned. Fullfør denne prosedyren ved nedsenking i kaldt vann.

Slik oppvarmer du bena - folkemessige oppskrifter

Hvis en person har konstant kalde føtter på grunn av en viss sykdom, bør årsakene og behandlingen avgjøres av legen. Men hvis du trenger å varme de isete føttene, frosset i kulde, kan du bruke en av de populære metodene, hvorav det er mange.

Kalde føtter kan fjernes ved hjelp av metodene beskrevet nedenfor.

Alkohol komprimerer

For en slik komprimering er det nødvendig å fukte bunnen av varme sokker med alkohol og ha på seg disse sokkene etter at føttene har blitt oppvarmet i varmt vann. Ovenpå må du ha på seg en annen sokk. Etter det, selv ved en temperatur ikke for høy, vil beina varme opp godt allerede i flere minutter.

pepper

Varm pepper varme huden godt, hvis den påføres føttene. Peppers forårsaker hudirritasjon, men dette er midlertidig. Derfor, hvis spørsmålet om hvorfor føttene er kalde hele tiden, er relevant for en person, om vinteren kaldt vær, kan du sette varme paprika i sokker før du går ut i kulde.

Mistelteblader

Det er nødvendig å male tørre blader av misteltein og en teskje av en slik blanding, hell et glass kokende vann. Etter infusjon over natten bør infusjonen bli full før måltider i 2 ss. l. Mistelten skal være full i flere måneder. Mistelten tinktur normaliserer hjerte trykk, beroliger.

Frukt eller blomster Sophora

50 g frukt eller blomster Sophora trenger å helle en halv liter vodka og insistere på en måned. Drikk tinktur tre ganger om dagen for 1 ts. i fire måneder.

Gymnastikk Øvelse

Ved hjelp av trening kan du vesentlig varme opp lemmer. Det er en hel rekke spesielle øvelser for oppvarming av beina.

agitasjon

Ved vekslende bevegelse av føtter påvirkes kapillærene av vibrasjon. Skipene blir deretter redusert, og blodstrømmen aktiveres. Du bør ligge på ryggen din på en hard overflate, løfte beina og armene slik at de danner en 90 graders vinkel med kroppen din. I denne stillingen må du riste hender og føtter i 1-2 minutter.

Reed i vinden

Denne øvelsen er gjort liggende på magen din. Du må slappe av lemmer, bøy knærne. Det burde bli tenkt at dette er en rive, som vifter i vinden. I dette tilfellet bør bena jevne mellomrom berøre bekkenet.

Walnutmassasje

Med denne øvelsen kan du effektivt forbedre blodstrømmen, lindre tretthet og stress. 2-3 valnøtter skal plasseres mellom palmer og roteres i flere minutter. Samtidig må det gjøres en viss innsats, slik at mutterne presses tett mot håndflatene. Videre øvelse gjentas med føttene. Denne massasjen er gjort om morgenen og kvelden.

funn

Hvis slike metoder ikke hjelper eller er effektive bare i kort tid, er årsakene til kalde hender og føtter åpenbart knyttet til sykdommer, og legen skal se etter dem. For å finne ut hvorfor hendene er konstant kalde og føttene blir kalde, vil legen kunne gjøre nødvendig forskning. I resepsjonen spør legen om klager, undersøker, sender pasienten til laboratorietester. Noen ganger kreves et EKG, ultralyd av beinene i beina, konsultasjon av en vaskulær kirurg, en endokrinolog, en nevropatolog. Etter diagnose vil legen foreskrive en behandling for å rette opp problemet eller redusere alvorlighetsgraden av symptomene.

Utdannelse: Hun ble uteksaminert fra Rivne State Basic Medical College med en grad i apotek. Hun ble uteksaminert fra Vinnitsa State Medical University. M.I.Pirogov og praktik ved sin base.

Arbeidserfaring: Fra 2003 til 2013 jobbet hun som apotek og leder av et apotekskiosk. Hun ble tildelt eksamensbeviser og skilt for mange års hardt arbeid. Medisinske artikler ble publisert i lokale publikasjoner (aviser) og på ulike Internettportaler.

Hvorfor bein fryser, hva du skal gjøre, hvordan du unnslipper

Hvorfor er beina mine kaldt? For meg er dette ikke et tomt spørsmål. Fra den tidlige ungdommen, akkurat som omgivelsestemperaturen falt under 25 grader (der det var opp til den beryktede komforttemperaturen på 18 grader, og hver gang og da husket i medisinske bøker i sovjettiden), var beina og hendene mine kalde.

Grunner til at føttene blir kalde

Før og generelt er det nødvendig å forstå årsaken til fenomenet for å klare det, fordi det er langt fra bare det med en normal temperatur, begynner lemmer å fryse. Svaret er enkelt - sirkulasjonsfeil. Dessverre er det denne sykdommen som oppstår i mange sykdommer, som vi nå vurderer:

• Vegetativ-vaskulær dystoni, oftest i kombinasjon med lavt blodtrykk, hodepine, besvimelse, hjertebank
• Anemi (redusert mengde hemoglobin påvirker hele kroppen som helhet og intensiteten av blodsirkulasjonen, spesielt)
• Åreknuter når strukturen og muskeltonen til fartøyene allerede er endret
• Hormonale lidelser, spesielt i funksjon av skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen (hypotyreose, diabetes)
• Brudd på passasjen av nerveimpulser, tap av følsomhet i lammelse, parese og andre akutte tilstander (slag, hjerteinfarkt)
• Etter en historie med frostbit
• På avansert stadium av osteokondrose
• Som et resultat av utslettende endarteritt, en alvorlig komplikasjon av det vaskulære systemet, som er spesielt utsatt for tunge røykere.
• Når vannbalansen forstyrres, når blodet tykes, begynner kroppen å frykte en katastrofe, spasmer blodårer, og reduserer sirkulasjonen slik at viktige organer (hjerte, lever) kan overleve

Provokative faktorer for utvikling av sirkulasjonsforstyrrelser

• langvarig kronisk stress
• overvekt
• røyking og alkoholisering

Vanligvis, hva å si, årsakene til at beina føles kaldt selv i varmen er mange. Det er klart at hvis du kurerer årsaken (din kroniske sykdom), vil det ikke være noen problemer med kalde, kalde ekstremiteter. Men som alltid i vår verden... Ofte er en person utsatt for frysing av hender og føtter, det er ikke en grunn, men to, tre. Kvinner er mye mer sannsynlig å lide av at bena er kalde, dette skyldes de særegne hormonet sfæren og som regel regelmessig redusert fysisk anstrengelse.

Hva å gjøre hvis føttene er kalde

Rådene i dette tilfellet er ganske åpenbare - begynn å trene fartøyene dine, aktivere den generelle sirkulasjonen. Hjelp i dette:

• vanlig trening - samme elementære gymnastikk, dans, sykling
• selvmassasje eller fotmassasje, som alle heldige
• en kontrastdusj eller kontrastfotbad (temperaturområde 20 til 40 og tilbake, det er nødvendig å fullføre med kaldt vann)
• salt eller furu bad
• gni med alkohol, vodka og etterfølgende oppvarming av lemmer
• rubbing eple cider eddik, kan du bruke det 2-3 ganger om dagen
• full vann ransjon - minst 2 liter væske per dag
• globalisere immuniteten din - spise grønnsaker og frukt rik på vitaminer C, E (villrose, sitrusfrukter, kiwi, hvitløk, hvetekim, nøtter, solbær, tranebær, ingefær, rød pepper akselererer blod)
• eliminere dårlige vaner, spesielt røyking
• ikke tillat peremerzanya, kle deg for sesongen, ikke bruk tette sko
• glem det vanlige å sette benet ved benet (i 15 minutter med overlappende blodstrøm, mister bena 20 liter oksygenberiget blod og må være fornøyd med å bli avsatt i lemmer,
• bidrar til å aktivere nedsatt blodsirkulasjon og vibrerende gymnastikk av Mikulin

Som det fremgår av det foregående, er det nødvendig å nærme saken på en omfattende måte, og ikke bare for å varme kjølemedlemmene, det vil bare gi en kortsiktig effekt, hvis beina blir konstant frysende. Kalde hender og føtter - bare et signal fra kroppen om brudd på blodsirkulasjonen, og det er han som trenger å bli gjenopprettet.

Verden av kvinner

Kvinnerportalen

Blog Search

kategorier

Vidiokursy

poster

Nyhetsfeed

Siste kommentarer

• Alexander tar opp kjekspannekaker med en delikat ostemassekrem
• Alexander å registrere Hvordan lage en gris med egne hender
• Olga Smirnova å skrive Hvordan lage en gris med egne hender
• Eugene å skrive Hvordan lage en gris med egne hender
• admin for å skrive Hvordan lage en gris med egne hender

LAST NED GRATIS

Klær med trykk

Nylige poster

Bøker som en gave

Venner av nettstedet

10 grunner til at kalde føtter kan være

For noen personer kan kalde føtter forårsake stor ubehag. Ofte synes dette symptomet ikke alene, men ledsages av en prikkende eller misfarging av huden, som blå. Selv om det i noen tilfeller er kalde føtter ikke en god grunn til bekymring. Men i de fleste tilfeller kan en slik manifestasjon indikere tilstedeværelsen av sykdommer som må behandles.
Tenk på noen mulige grunner til at føttene er kalde, som du definitivt bør være oppmerksom på, siden de er grunnen til at du går til legen.

Kalde føtter forårsaker:

1. Lav omgivelsestemperatur

Når omgivelsestemperaturen er lavere enn det vi er vant til, er det naturlig at føttene fryser, noe som kan forårsake blå hud. I medisin kalles dette fenomenet cyanose. Det oppstår på grunn av kroppens naturlige respons på et kraftig fall i temperaturen, hvor blodstrømmen til lemmen forstyrres, siden det meste av blodet sendes til midten av kroppen for å holde seg varm. Selv om noen begynner å bekymre seg for å se en endring i hudfarge, er cyanose vanligvis ikke en alvorlig sykdom. Varmet går gradvis tilbake til beina, og hudfarge gjenopprettes under påvirkning av varme. I noen tilfeller er det nok å bare sette på et par sokker eller gå til en varmekilde - en peis eller en brann.

1. Perifer vaskulær sykdom (PVD)

En av de vanligste årsakene til kalde bein er perifer vaskulær sykdom, som er ledsaget av blokkering av arterier i lemmer med fete avsetninger, og dermed forhindre riktig sirkulasjon av blod til føttene. PVD stammer fra overdreven konsum av fett og kolesterol, noe som fører til akkumulering i arteriene, og derved begrenser deres passasjer. Fett blir gradvis deponert på arteriene, innsnevrer kanalene, og snart begynner blodet å strømme dårlig til de nedre delene av lemmer. Dermed begynner de nedre lemmer, hvor blodstrømmen forstyrres, å kjøle seg veldig raskt, uavhengig av utetemperaturen. I tillegg til kalde føtter gjør PVD pasienter sårbare for skader og smertefulle sår. Derfor bør enhver som er i fare for å ha kalde føtter, undersøkes av en lege for å avgjøre om dette kan være årsaken til PVD.

1. Perifer Neuropati

Perifer nevropati refererer til sykdommer der nerver i lemmer er skadet, noe som fører til dårlig overføring av signaler gjennom nervesvevet. Det er kjent at forstyrrelsen av kommunikasjonen av nervesignaler forårsaker symptomer som smerte, tap av følelse og nedsatt temperatur i bena. Selv om perifer neuropati kan forekomme isolert eller provoseres av andre sykdommer, har det blitt funnet at det er vanligst hos diabetespasienter. Til tross for det faktum at det nøyaktige forholdet mellom diabetes og nerveskade ennå ikke er etablert, sier eksperter at personer med diabetes ofte lider av smerter og kulderystelser i bena.

1. Raynauds sykdom

Dette er en annen grunn som midlertidig hindrer blodtilførselen til bestemte deler av kroppen, vanligvis tærne. Raynauds sykdom er forårsaket av både indre og eksterne faktorer, inkludert kaldt vær, stress og angst. En person som lider av denne tilstanden har en midlertidig spasme i blodkarene på grunn av en utløser som blokkerer blodstrømmen i visse områder av kroppen. Huden i disse områdene endrer vanligvis farge, blir først hvit, deretter blå. Når blodstrømmen gjenopprettes, går huden tilbake til normal. I tillegg til kulde kan føttene føle nummenhet, prikking og smerte. Selv om det er medisiner som bidrar til å kontrollere symptomene på Raynauds sykdom, er det i noen tilfeller også nyttig å bare holde varmen og unngå kaldt vær.

1. Anorexia nervosa

Anoreksi av nevrose er en alvorlig sykdom som er klassifisert som en spiseforstyrrelse. Anoreksi av individer er unormalt knyttet til kroppsvekten og reduserer matinntaket til alarmerende lav proporsjoner. Sammen med farlig raskt vekttap, har slike mennesker en tendens til å utvikle sakte hjertebank og dermed dårlig sirkulasjon. Dette kan føre til hypotermi - en tilstand der kroppen holder en svært lav temperatur, slik at pasienten alltid føler seg kald. I de fleste tilfeller blir armene og beina kaldere, og kulde kan spre seg til alle andre deler av kroppen.

Frostbite er skade på lokalisert kroppsvev forårsaket av eksponering for huden av kaldt vær. Denne sykdommen påvirker vanligvis hendene, føttene og leppene. Ekstremt kaldt vær kompliserer blodkar og påvirker den generelle sirkulasjonen.
Som regel er folk som er i ugunstige værforhold og de som deltar i sport på høye høyder, for eksempel skiløpere, risikerer frostbit. Du kan føle smerte i det berørte området, som om fingrene stikker med nåler sammen med følelse av nummenhet. Jo lenger føttene er utsatt for kaldt vær, desto større er skadene.

Sklerodermi er en autoimmun sykdom som påvirker kroppens bindevev, hovedsakelig huden på hender og føtter. Kolde føtter er en viktig kilde til funksjonshemming hos personer med sklerodermi. Kollagen overproduksjon kan forårsake denne tilstanden i kroppen, så vel som normale miljøfaktorer kan forårsake sklerodermi.
Denne tilstanden kan få enhver person, inkludert barn, selv om den er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Med hensyn til behandling er det ingen spesifikk behandling. Men symptomene kan kontrolleres ved å observere blodtrykk eller mage-tarmkanalen.

Når skjoldbruskkjertelen reduseres, forekommer hypothyroidisme. Dette fører til at kroppslige prosesser reduseres, og i moderate eller alvorlige tilfeller kan det føre til en langsommere hjertefrekvens og lavere blodgass. Fra tid til annen kan beina kjøle seg, men ikke i en grad når huden blir misfarget eller blåaktig. Tidlig behandling av hypothyroidisme bidrar til å lindre mange av symptomene, inkludert kalde føtter. Derfor anbefales det at alle som lider av kalde føtter, sammen med andre tegn på dårlig helse, regelmessig bør sjekke skjoldbruskkjertelen.

1. Burger sykdom

Denne tilstanden er forårsaket av betennelse i de små blodkarene i beina og er vanligvis forbundet med røyking. Også kjent som tromboangiitis obliterans, hvor nedsatt blodsirkulasjon påvirker følsomheten mot kulde. Det er forbundet med Raynauds fenomen, når inflammerte arterievegger hindrer blodstrømmen, noe som fører til dannelse av blodpropper. Med en slik sykdom blir blodkarene stramme på grunn av røyking, og i noen tilfeller er det så alvorlig at de selv ødelegger hudvævet.
Burger sykdom er sjelden og påvirker vanligvis menn i aldersgruppen 20-40 år. Derfor er det viktig for de som lider av Burger's sykdom å slutte å røyke helt for å gjenopprette blodsirkulasjonen.

Anemi er ofte et symptom på en rekke sykdommer som kan være relatert til eller skade blodsystemet. Anemi fører til betennelse i tungen, manifestasjon av kalde hender og føtter. I denne tilstanden er en konstant følelse av kulde, spesielt i beina, normal. Andre symptomer som kan følge med kalde føtter inkluderer blek hud, sprø negler, brystsmerter, dårlig appetitt, uregelmessig hjerterytme og tretthet. Hvis du eller barnet ditt ofte har kalde føtter, bør du konsultere lege, da dette symptomet kan indikere jernmangelanemi.

Liker du artikkelen? Del med venner gjennom sosiale nettverk. Å holde deg oppdatert med nye artikler på Kvinnenes verden, abonner på nyhetsfeeden For å søke etter andre artikler, bruk nettstedskartet.