Tilstrekkelig diett for åreknuter og tromboflebitt i underekstremiteter

Kosthold for åreknuter og trombose i nedre ekstremiteter er avtalt med legen. Typen av klinisk ernæring avhenger av sykdommens art og egenskapene til organismen. Kostholdet inkluderer ikke produkter som kan forårsake allergisk reaksjon eller forverre spiserøret. Når tromboflebitt og åreknuter er saltfritt kosthold anbefales. Legen anbefaler å berike dietten med grønnsaker, friske og bakte frukter, frokostblandinger. Med åreknuter kan du spise bokhvete, ris og hvete grøt. Viser rikelig drikking.

En person som er diagnostisert med denne sykdommen, er utsatt for ødem. For å unngå dette problemet må du ta diuretika. Det skal huskes at alle legemidler er foreskrevet av lege. Ved første øyekast er diuretika ufarlig, men hvis du velger dem selv og ikke følger doseringene, kan du ødelegge din egen helse! Når åreknuter lege foreskriver medisiner som forbedrer tonen i venene. En av de mest populære er.

Faste dager og matvarer som ikke bør spises

Som for dietter, er de mange. Hensikten med behandling og profylaktisk ernæring for åreknuter er å gjenopprette tonen i blodkarene, redusere trykket på venene på underekstremiteter. Det anbefales å tåle faste før du starter diett: en dag må du drikke juice. Det er ønskelig at de er friske og fortynnet med vann. Hvis du har nok styrke og energi, kan innlegget utvides i 3 dager.

Mange mennesker er redd for slike restriksjoner. Det er et alternativ - fruktedag, hvor juice er erstattet med epler, kokt gresskar, aprikoser, bananer. Gradvis må du bytte til en standard diett. Den maksimale varigheten av fruktdiet er 4 dager.

Når åreknuter i dietten bør inkludere nøtter, frokostblandinger. Grunnlaget for ernæring er grønnsaker og frukt (rå eller varmebehandlet). Varicosity innebærer mange ernæringsmessige begrensninger. Utelukket fra kostholdet:

• retter krydret med krydder;
• svart te (det er bedre å gi preferanse til grønn);
• smør kjeks, kaker, brød.
• kaffedrikker;
• noen krydret, salt, syltet, stekt mat.

Hva er et farget diett

Det inkluderer frukt og grønnsaker i forskjellige farger. En diett av denne typen er en god utslipp for kroppen. Frukt og grønnsaker inneholder et sett sporstoffer som trengs for å styrke blodårene. Terapeutisk mat hjelper også med å rense kroppen. Med åreknuter kan brukes:

Grønnsaker og frukt inneholder ikke bare vitaminer, men også kalsium, magnesium. Disse sporelementene øker tonen i blodårene. Korn kan bli inkludert i kostholdet. Når det gjelder drikkevarer, er det mest nyttige å rose med åreknuter. Du kan lage compote eller gelé på grunnlag av tranebær, solbær, stikkelsbær. Med åreknuter og tromboflebitt er vannmelon ikke forbudt, du kan spise melon.

Nyanser av klinisk ernæring

Det anbefales å spise salater fra ferske grønnsaker. Som dressing må du bruke smør, ikke majones eller noen saus. Som for krydret retter finnes det også restriksjoner. I salater er det bedre å ikke legge til pepper. Lett salater vil bidra til å rydde fartøyene, noe som er svært viktig for åreknuter. En person med denne sykdommen er uønsket for å overvære. Før du spiser, anbefales det å fylle magen ved å drikke et glass vann. Deretter kan du starte måltidet. Det er viktig å vurdere produktkompatibilitet. Melk, ost, hytteost er ikke kombinert med fisk og kylling. Erter blir ikke spist med sopp. Melon absorberes dårlig, hvis du bruker den med honning.

Med åreknuter er te vist basert på mynte, kamille, sitronbalsam: for en dag kan du drikke opptil 1,5 liter. Hvis du ønsker, lage te fra vinblader. Vanlig forbruk av forfriskninger fyller kroppen med gunstige komponenter, mens blodet fortløper. Med åreknuter kan du lage okroshka. Hvis vi ser på supper, vises de lettere, med tilsetning av grønnsaker (sorrel, spinat). Fettbuljonger er utestengt: de tetter opp blodkarene.

Med åreknuter kan du spise biff leveren: den inneholder vitaminer og sporstoffer som er nødvendige for kroppens jevne funksjon. Det er lov å spise fisk: det er kjent å inneholde kalsium, noe som akselererer proteinsyntese. Hvis kroppen mangler denne komponenten, fungerer karene godt.

Med åreknuter og tromboflebitkaker er paier forbudt. Ikke alle kan nekte den søte, men det er fortsatt nødvendig å følge råd fra næringsdrivende og eliminere søtsaker fra kostholdet. Sjokolade anbefales å erstatte nøtter. For åreknuter og tromboflebitt anbefales korn, spesielt bokhvete og hvete. Disse kornblandingene inneholder fiber, noe som øker vaskulær tone. Med moderat bruk av ris kan du kvitte seg med salter som er akkumulert over lang tid. Hvetegryn bidrar til å fjerne uønsket fett. Bokhvete forbedrer blodet. Semolina normaliserer metabolske prosesser.

Hva mer trenger du å vite

Denne sykdommen forekommer ofte hos mennesker som er underernærte. Det er viktig å observere dietten! Hvis du bryter dietten med åreknuter eller annen sykdom, vil det oppstå alvorlige fordøyelsessykdommer. Mennesker med gastrointestinale problemer er utsatt for åreknuter. Ikke la slagg av kroppen. Fordøyelsessystemet er i stand til å akkumulere nedbrytningsprodukter, spesielt - med feil ernæring. Det bør spises mat som forbedrer stoffskiftet.

Slagging fører til at partikler av matavfall begynner å samle seg i reservedepotet. Sistnevnte er ment for lagring av nyttige stoffer. Om nødvendig begynner kroppen å bruke disse stoffene. Beholdningen av næringsstoffer tilgjengelig i reservedepotet bidrar til å bekjempe virus- og smittsomme sykdommer. Kroppen bør ikke samle toksiner, i stedet for stoffer som er nyttige for det. Ellers er ikke styrken til å bekjempe sykdommen nok. Slagging er en predisponerende faktor for sykdom. Åreknuter og tromboflebitt forekommer ofte hos overvektige personer. Husk den viktige regelen - du må spise regelmessig, men i små porsjoner!

Det er såkalte "trendy dietter". Ikke forveksle dem med medisinske. Sistnevnte krever et kompetent, balansert kosthold: legen velger produkter som forbedrer metabolismen og metter kroppen med næringsstoffer. Det er verdt å merke seg at enkelte produkter kan styrke eller svekke fordelene med andre. Riktig kombinasjon av mat bidrar til å forbedre absorpsjonen av næringsstoffer. For å lære de grunnleggende næringsprinsippene, må du kontakte en ernæringsfysiolog. Følg anbefaling fra en spesialist: vurdere antall kalorier du trenger.

Som vi har sagt, er frukt og grønnsaker nyttige for åreknuter. De kan være friske eller bakte. Hvis denne sykdommen fortsetter mot bakgrunnen av gastrointestinal sykdom, bør du gi preferanse til bakt grønnsaker og frukt. Fuktig kan irritere slimhinnene i magen. Med åreknuter kan vitaminer foreskrives.

For å takle denne sykdommen er det nødvendig å fjerne akkumulert slagg fra kroppen. Partikler av toksiner kommer ofte inn i blodet, noe som resulterer i åreknuter. Det er nødvendig å periodisk rense kroppen. Nyttige faste dager på juice. Slike dager arrangeres en gang i uken, ikke oftere. Ved lossing eller annen dag er det verdt å konsumere ikke mer enn 1,5 liter væske per dag. Overflødig vann er også skadelig: nyrene i dette tilfellet opplever en stor belastning. Med åreknuter kan du drikke 200 ml vann hver 3. time.

Kosthold for åreknuter

Produktene må passe godt. Eksperter anbefaler å spise 5 ganger om dagen, mens delene skal være små. På grunn av dette næringsprinsippet vil toksiner og slagger bli fjernet i tide. Fraksjonær ernæring er nyttig for eventuelle plager. Det er veldig viktig å nekte stekt, marinert, røkt, salt mat. Stewed, kokte retter anbefales. Kjøttet bør ikke være fett. Når åreknuter eller de første tegn på sykdommen kan inngå i diettosten. Dette produktet øker blodkarets elastisitet. Det er verdt å merke seg at folk med åreknuter bør kjempe med overvekt, og det vil derfor være mulig å gjenopprette seg raskere.

Hvis åreknuter forekommer på bakgrunn av fedme, er det nødvendig å begrense bruken av brød. Brød er et verdifullt produkt, det er nødvendig for harmonisk arbeid av fartøyene, men overdreven forbruk forstyrrer funksjonen til de indre organene. For fedme er det verdt å konsumere ikke mer enn 3 deler per dag. Det er verdt å merke seg at dette produktet inneholder alkaliske komponenter: de er nødvendige for å nøytralisere overflødig alkalisk syre, som dannes i spiserøret. Åreknuter blir ofte sett hos mennesker som spiser salt mat. For å sikre forebygging av sykdommen, må du spise mat med minst salt.

Åreknuter blir behandlet med sult, men kroppens egenskaper er tatt i betraktning. Ikke alle behandler forebyggende fasting: du må først konsultere en lege. Med legens tillatelse er fasting komplementert med medisinering. Hvis det gir gode resultater, blir helingsprosessen akselerert. Husk: Fasting bør ikke være spontan: konsultasjon av legen er obligatorisk! Spesialisten foreskriver en undersøkelse og velger riktig behandlingsprogram. I fravær av kontraindikasjoner anbefaler næringsdrivende å faste i midten av august. Om sommeren vil kroppen bli mettet med nyttige stoffer.

Kosthold for tromboflebitt

Tromboflebitt i nedre ekstremiteter er en farlig sykdom, det kan føre til funksjonshemning! I dette tilfellet er en diett som ekskluderer stekt, salt, pepper, røkt, søtt tallerken nødvendig. Det er viktig å gi opp dårlige vaner, de inkluderer ikke bare røyking og drikking av alkohol, men også overspising. Målet med ernæringsbehandling for tromboflebitt er å styrke blodårene og forbedre blodets kvalitet.

Bruken av forbudte produkter fører til at plakkene blir avsatt på blodkarets vegger, og dette er det første skrittet mot aterosklerose! Lysfestede matvarer, spesielt frukt og grønnsaker, øker blodkarets elastisitet, bidrar til blodfortynning. Det er verdt å merke seg at behandlings-og-profylaktisk diett normaliserer blodproppene. Trombose kan kreve kirurgi: selv i dette tilfellet må du følge en diett. Hvis sykdommen oppstår på bakgrunn av økt kroppsvekt, bør du kjempe med overflødig vekt, og dermed vil de venøse veggene oppleve mindre stress. Det er viktig å normalisere metabolismen og opprettholde helsen til fordøyelseskanalen.

Kosthold for tromboflebitt innebærer bruk av:

• salater, krydret med vegetabilske oljer;
• grønnsaker og frukt;
• Mager ost, ostekake, kokt i ovnen;
• bær;
• vannmelon og melon;
• fisk;
• Produkter som inneholder magnesium (grøt, havregryn, havremel).

Inntak av karbohydrat skal holdes til et minimum. Det anbefales ikke å spise stekt, noen produkter med tillegg av kjemi. Medisinsk næring innebærer å drikke rikelig med vann. Rent vann er nyttig i mengden 1,5 liter per dag.

Tromboflebitt kan ikke konsumeres:

• soya og naturlig kjøtt;
• hunden steg;
• bønner;
• granater;
• ferskt hvitt brød;
• fett meieriprodukter.

Kosthold for åreknuter og tromboflebitt er ekstremt bidrar til utvinning. Med riktig ernæring forbedrer blodstrømmen, blodkarene gjenoppretter funksjonen og blir mer elastisk. Riktig kosthold gir forebygging av sykdommer forbundet med blokkering av blodkar.

Tror du fortsatt at det er vanskelig å bli kvitt åreknuter?

Den avanserte fase av sykdommen kan forårsake irreversible effekter, for eksempel: gangren, blodforgiftning. Ofte kan livet til en person med et løpende stadium bli frelst bare ved amputasjon av lemmen.

I intet tilfelle kan du ikke kjøre sykdommen!

Vi anbefaler at du leser artikkelen av lederen av Phlebology Institute of Health Ministry of Russian Federation, doktor i medisinske vitenskapen i Russland Viktor Mikhailovich Semenov.

Kosthold for dyp venetrombose: Hva kan ikke spises med tromboflebitt og åreknuter

Sirkulasjonssystemet spiller en nøkkelrolle i hver persons kropp. Takket være henne fortsetter han å leve i en komfortabel modus, så du må ta vare på rensligheten. I nærvær av toksiner og normale toksiner vil bli forstyrret.

Vene trombose er farlig, fordi det er umulig å forutse 100% for kurset og ta kontroll. Hvis du følger en rekke regler, kan du opprettholde et normalt liv. For dette må du gjennomgå et behandlingsforløp. En diett bør også være obligatorisk for åreknuter og tromboflebitt i nedre ekstremiteter. Fra menyen skal være helt utelukket skadelige produkter som bidrar til fortykning av blodet.

Konseptet av dyp venetrombose

Dyp venetrombose er en ganske alvorlig sykdom som krever kompleks terapi.

Med utilstrekkelig oppmerksomhet til pasientens tilstand kan patologi bli pulmonal tromboembolisme og føre til døden. Et viktig terapeutisk trinn er kostholdet for dyp venetrombose.

Hvorfor det er restriksjoner på produkter

En streng diett for personer som lider av trombose, nei. Men leger anbefaler å justere matssystemet slik at de forbrukte produktene bare påvirker fartøyets tilstand bare positivt. Før diett tabellen er følgende oppgaver:

• redusert blodviskositet;
• styrke blodkarets vegger;
• rengjøring av fartøy fra kolesterol;
• avføring normalisering;
• aktivering av metabolisme.

I noen tilfeller bør næring under dyp venetrombose i nedre ekstremiteter bidra til å kvitte seg med overflødig vekt: Overvekt blir ofte en av hovedårsakene til tromboflebitt eller vekstutvidelse.

VIKTIG. Strømforsyningssystemet er valgt individuelt, basert på medisiner foreskrevet til pasienten. Dette skyldes at enkelte produkter kan påvirke effektiviteten av narkotika, redusere eller øke aktiviteten.

De strengeste restriksjonene er pålagt for korreksjon av akutt trombose. Som regel er varigheten av dietten 2-4 uker. Men for forebygging av trombose er det tilrådelig å følge de foreskrevne anbefalingene hele tiden.

Anbefalte produkter

En diett for dyp venetrombose er nødvendig, selv om det ikke er sannsynlig at en person vil like den. Imidlertid kan mat i rehabiliteringstiden gjøres ikke bare sunt, men også velsmakende. Det er nødvendig å lage tilstrekkelig mengde fiber i dietten. Komponenten forbedrer tarmene og bidrar til å kvitte seg med ekstra pounds. I tillegg styrkes veggene i blodkarene.

• ingefær;
• friske og frosne bær;
• hvite løk;
• grønnsaker (rødbeter, paprika, tomater);
• røde druer;
• sjø eller elvfisk;
• sjømat;
• frokostblandinger (havregryn, byg);
• magert kjøtt;
• bær, grønnsaker og frukt kan forbrukes i ubegrensede mengder;
• hvitløk og kli.

Det er verdt å vurdere at etter bruk av varmebehandling, blir noen av produktets nyttige egenskaper noe redusert. Det er tilrådelig å spise grønnsaker friskt, og når du lagrer kjøttretter, er det bedre å unngå olje. Foretrukne matlagingsmetoder er matlaging eller damp. Kli kan legges til forskjellige retter (brød og frokostblandinger).

HJELP! En av komponentene som forhindrer dannelsen av blodstasis er flavonoider. Det må inkluderes i terapeutisk meny. Stoff i store mengder funnet i kirsebær, blåbær, bringebær, røde druer og sitrus.

Kjøtt har lov til å spise, men det er bedre å erstatte det med sjømat. Mat bør ikke være fett, så det er best å velge fuglen. Det er nødvendig for gjenvinningstid å forlate stekning. Det skal byttes ut ved steking i ovnen eller stewing. Fra krydder tillatt å legge kanel. De har en unik blodreduserende egenskap. I tillegg styrker krydderet veggene i blodårene.

I dietten må være tilstede naturlige antioksidanter. Det er lov å brygge grønn te, mynte, nettles og svesker hver dag.

VIKTIG! Disse reglene må følges nøye for diagnostisert trombose. Ellers vil behandlingen ikke gi det forventede resultatet.

Hva ikke å spise

Hver pasient bør vite hva du skal spise med tromboflebitt. For dette formål er matvarer ekskludert fra kostholdet, noe som bidrar til blodtykkelse. Til dags dato inkluderer denne gruppen svinelever, soyabønner, solbær og bananer. Bruk av disse ingrediensene må forlates.

I medisinsk praksis ble det identifisert en gruppe produkter, hvor bruken av disse skulle minimeres:

• pølse;
• fett kjøtt buljong;
• fargestoffer, konserveringsmidler og andre skadelige matvarer;
• bakverk;
• kjøpt søtsaker;
• nøtter (hovedsakelig valnøtter);
• høyt fett meieriprodukter (rømme, melk);
• produkter med høyt innhold av kakao (sjokolade);
• retter med høyt innhold av salt og røkt kjøtt;
• stekt mat;
• syltet frukt og grønnsaker;
• fett;
• drikker med høyt innhold av gasser og andre skadelige tilsetningsstoffer.

Ånder, grønn te, brus og naturlig sterk kaffe gir skade på fartøyene. Også den forbudte listen inkluderer hurtigmat og ulike snacks - kjeks og chips, spesielt hvis de inneholder en stor mengde krydder.

Det er nødvendig å midlertidig ekskludere ikke bare krydder, men også søtsaker - kaker, kaker, boller. Hvit muffins erstattes med svart, og ferskt brød skal tørkes i ovnen.

Det er strengt forbudt å spise i fastmat restauranter. Maten som tilbys er en reell trussel mot menneskeliv og helse. Dens regelmessige bruk fører til forringelse av fartøyene. Med trombose er disse institusjonene ikke tillatt å besøke.

Kosthold for venetrombose må respekteres. Ellers øker risikoen for tilbakefall. Vi bør ikke glemme at dietten skal være helt balansert.

Funksjoner av dietten med trombose

Klassisk frokost, lunsj og middag for riktig ernæring er ikke nok. Pasienten må bytte til fem måltider. Porsjoner er redusert: du kan bare spise 200 gram mat om gangen. Men du kan ikke sulte, og om nødvendig er lette snacks tillatt. Egnede produkter for dem fra den tillatte listen.

Spesiell oppmerksomhet til drikkeregimet: En stor mengde væske vil bidra til blodtynning og forhindre dannelse av blodpropper. Tillatt mineralvann, ikke-sure naturlige juice, hjemmelagede fruktdrikker. Søte butikkdrikker gjør mer skade enn bra for kroppen.

Før du lager en meny for uken, må du konsultere en lege. Om nødvendig vil han justere listen over produkter, gitt de foreskrevne medisinene. Å gjøre det selv er farlig: antikoagulantia, interagerer med litt mat (for eksempel sitrus), kan forårsake blødning.

Frukt, grønnsaker og bær er egnet for enhver matbit. Under behandling får bare te, juice og kompott drikke. Forskere har kunnet fastslå at hvis en pasient nekter frokost, øker risikoen for hjerteinfarkt. I tillegg bør det bemerkes at avslaget av mat om morgenen flere ganger øker sannsynligheten for blodpropp i karene. Det er nødvendig å ta vare på helsen i tide. I dette tilfellet vil det ikke være behov for å håndtere alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

Omtrentlig meny i flere dager

Spisevaner dannes raskt, og det er ganske vanskelig å nekte fra det vanlige kostholdet. Forenkle prosessen hjelper tilberedt meny for uken, som vil være nøyaktig definerte retter for hvert måltid.

Mat for åreknuter og tromboflebitt

Et kompetent kosthold for tromboflebitt er en effektiv øvelse som ikke bare lindrer symptomene på sykdommen, men også akselererer personens utvinning. Overholdelse av anbefalingene fra ernæringsfysiologer bidrar primært til fortynning av blod, normalisering av metabolisme og rensing av blodkar fra kolesterolplakk.

Catering for tromboflebitt

Riktig ernæring for tromboflebitt bør være ekstremt gunstig og mild mot mennesker. Den viktigste spesifisiteten av tromboflebitt er en forandring i blodets rheologiske egenskaper, dens fortykkelse. Derfor er det nødvendig å velge for pasienten de matvarene som vil bidra til å senke viskositeten til blodet, og ikke tillate at nye blodpropper dannes i karene.

Kolesterolplakk er et annet problem med denne sykdommen. Det er veldig viktig å ekskludere fra kostholdet fett og stekt mat, matvarer med karbohydrater. Korrekt justert kosthold for problemårene bør inneholde det som kan påvirke blodet positivt og styrke blodårene.

Ved sammensetning av en meny for en pasient med diagnose av trombose, bør den behandlende legen først og fremst merke seg de matvarer som er mettet med vitamin C, P, E, B1, B9, K, etc. krupp.

Kosthold for tromboflebitt er valgt uten å belaste arbeidet i leveren, hjertet og andre menneskelige organer.

Leverceller produserer visse stoffer, som igjen er aktivt involvert i fordøyelsen. Denne kroppen er ansvarlig for enzymatiske og biokjemiske reaksjoner. Personer med en sunn lever danner sjelden blodpropper. Det bør bemerkes at alkohol og nikotin påvirker kroppens arbeid negativt.

Det er nødvendig å nevne betydningen av å drikke regime for tromboflebitt og åreknuter. Hver dag skal ta opptil 2 liter vann. I den varmeste perioden er væsken spesielt nødvendig for kroppen, siden i varmen har folk en tendens til å svette mer og blodet tykkere.

Et harmonisk kosthold kan redde folk fra å være overvektige, noe som ofte bidrar til utviklingen av sykdommen. Tromboflebit blir ofte en følge av åreknuter, og denne sykdommen ser ut som et resultat av overbelastning av vener i underekstremiteter.

Medisinske studier viser at en person er fyldigere, jo mer kroppen produserer kolesterolet. Overvekt - en provokatør av helse. Frie radikaler (aktive molekyler med ledig plass for elektroner) bidrar til dannelsen av plaques i blodkar. Undertrykke forekomsten av frie radikaler ved å bruke produkter som inneholder den nødvendige mengden antioksidanter.

Effektive blodfortynnere

Posten for innholdet av gunstige stoffer som tynner blodet godt, kan kalles linfrøolje. Blant meloner og kalebasser er å markere melon og vannmelon, og fra bærene er det best å velge bringebær og kirsebær. De vil styrke veggene i blodkar og fjerne løk, hvitløk og andre grønnsaker fra kolesterol. Ikke glem om eple eddik og tomater, deres sure ingredienser kan gradvis rense indre veggene i det vaskulære systemet.

Kosthold for tromboflebitt bør også inneholde en stor mengde grønnsaker og frukt. De er utstyrt med fiber, uten som det er umulig å forbedre blodkarets elastisitet. For personer med vaskulære problemer, er det verdt å legge til fettsorter av sjøfisk til kostholdet: sild, ørret, makrell, etc. I tillegg fungerer andre sjømat godt for å styrke fartøyene. Lavfett kjøtt er best inngått i menyen ikke mer enn 2-3 ganger i uka.

Rutin (vitamin P) er spesielt viktig i behandlingen av den nevnte sykdom. Bokhvete kan skryte av en oversikt over dette vitaminet. Det er veldig viktig at bokhvete grøt er et kaloriprodukt. Denne grøten kan ofte være på bordet av mennesker for hvem diett er viktig for åreknuter og tromboflebitt. Kosthold for tromboflebitt i nedre ekstremiteter innebærer bruk av sitrus, honning og til og med valnøtter.

Produkter utestengt

Ernæring for tromboflebitt i underbenet gir ikke bare tillatt mat, men tar også hensyn til forbudte matvarer. Først og fremst er ulike marinader, hermetikk, stekt og feit retter forbudt. Konditori - fienden er ikke bare formen, men også fartøyene.

Ikke bli involvert i erter, bønner, solbær og bananer, da disse produktene bidrar til blodpropp. Mat rik på vitamin K er også involvert i blodpropp. Dette vitaminet finnes i kål, lever, biff og svinekjøtt.

Beskrivelse fra 09/08/2017

• Vilkår: hele tiden
• Kostnad på produkter: 1400-1500 rubler per uke

Generelle regler

Begrepet "tromboflebitt" betyr en patologisk prosess som forårsaker betennelse i venenees vegger (dyp og overfladisk) og preges av dannelsen av blodpropp i karene. Ånene til ulike deler av kroppen og organene kan potensielt bli påvirket, men i praksis er tromboflebitt av dype vener i underekstremiteter mest vanlige. Grunnlaget for sykdommen er fortykning av blodet og forandringen i dets reologiske egenskaper, dannelsen av kolesterolplakk på vegger av blodkar, noe som bidrar til å senke blodstrømmen i visse områder av venøsengen.

Dannelsen av blodpropp og blokkering av dyp venene (flebotrombose) forstyrrer venøs utstrømning i hele underbenet, noe som kan føre til utvikling av posttrombotisk sykdom. I den komplekse behandlingen av tromboflebitt blir riktig ernæring viktigere. Ethvert standardisert diett finnes ikke, men et riktig organisert kosthold i kombinasjon med andre terapeutiske tiltak kan forbedre effektiviteten av behandlingen og redusere sykdomsprogresjonen.

Kosthold for tromboflebitt i dype vener i nedre ekstremiteter bør være rettet mot:

• forbedring av blodsirkulasjon og metabolisme;
• reduksjon av blodviskositet og forbedring av dens trofiske egenskaper;
• å styrke venenees vegger
• reduksjon i belastning på fartøy (korreksjon av kroppsvekt);
• avføring normalisering;
• reduksjon av hevelse samtidig som kroppen gir den nødvendige mengden væske.

Kostholdet for tromboflebitt i underbenet er basert på prinsippene for et balansert kosthold og gir ikke noen vanskelige begrensninger. Hvis pasienten har en "ekstra" vekt, bør først og fremst dietten være rettet mot normaliseringen, siden venøsystemet i underekstremiteter er utsatt for økt belastning. Til dette formål foreskrives pasienten en diett med et fullt innhold av næringsstoffer og redusert kaloriinnhold opp til 2000-2400 kcal med en liten grad av overflødig vekt eller standard medisinsk tabell nr. 8 i nærvær av fedme med et kalorinnivå på 1500-1750 kcal.

Kaloriinntaket reduseres ved å begrense enkle karbohydrater og animalske fettstoffer med en normal mengde protein. Sterk kjøttbuljong, hermetisk kjøtt, fett rødt kjøtt, and-og gåsekjøtt, dyrefett, skinke, saltede og fete oster, bakverk, ulike typer pølse, majones, bakverk og bakt melk, stekte egg, rik krem ​​og cottage cheese, søte cheesecakes, belgfrukter, pasta, bordsalt, semolina og havregryn, hvit ris, produkter og retter som øker appetitten. For mer effektivt vekttap anbefales det å ordne en fastedag en gang i uken.

Når pasienten er utsatt for forstoppelse, noe som er en vanlig årsak til økt intra-abdominal trykk og progresjon av kronisk venøs insuffisiens, er det viktig å normalisere avføringen. For dette formål er mat som er rik på plantefiber - kli, grønnsaker, frukt, inkludert i dietten. I tillegg bidrar fiber til å styrke veggene til patologisk forandrede årer og reduserer risikoen for blodpropper.

Hos pasienter med normal eller mindre vekt svingninger, bør grunnlaget for dietten være protein mat, fullkorn og mat, måltider basert på dem, samt grønnsaker og frukt. Fett, krydret, salt og stekt mat og retter som fremkaller økt væskeinntak, er begrenset, noe som øker blodvolumet og forårsaker en "overbelastning" av venøsystemet. Det er viktig at dietten inneholder nok matvarer som inneholder komplett protein (fisk, kylling, kanin og kalkun kjøtt, vaktel / kyllingegg, sjømat, meieriprodukter, nøtter, soya), siden disse produktene gir syntesen av elastin og kollagen, noe som gir venøs veggen elastisitet og forhindrer strekk. Spesielt nyttig å inkludere i dietten av sjømat og biff lever, som inneholder mye kobber, aktiverer enzymer involvert i syntese av elastin - en av komponentene i venøs veggen.

Det er ekstremt viktig å inkludere i diettmat som forbedrer blodets reologiske egenskaper. Slike produkter inkluderer fiskeolje og hvit / rød fettfisk (sild, makrell, laks, sardiner, hestemakrel, stein), sjømat, frokostblandinger og spire, vegetabilske oljer, tang, løk og hvitløk, meieriprodukter (yoghurt, hytteost, grønnsaker (gulrøtter, tomater, rødbeter), krydder (paprika, ingefær, laurbærblad, kanel), sitrusfrukter, sjokolade, grønnsaker, grønn te.

Samtidig bør kostholdet utelukkes fra stekt, røkt og krydret mat, animalsk fett, kjøttbuljonger, pølser, krem, majones, svart chokeberry, linser, bananer og mango, rosenkål som øker blodviskositeten. I tillegg bidrar produkter som inneholder kolesterol til dannelse og deponering av aterosklerotiske plakk på fartøyets vegger og innsnevring av deres lumen.

For å forbedre blodsirkulasjonen og styrke det vaskulære endotelet i blodårene i dietten, skal det være tilstrekkelig antall produkter som inneholder antioksidanter (vitamin C, E, beta-karoten) og flavonoider (rutin, resveratrol, silymarin, isorhamnetin, quercetin og andre) som hindrer skade på endotelet i venene og øke tettheten av væskens venøse vegger. Disse stoffene finnes i store mengder i sitrus, grønt blad te, bær, grønne og røde grønnsaker, røde druer, frukt og ferskpresset juice fra dem. I tillegg reduserer flavonoider smerte, har anti-ødem og kapillærbeskyttende virkning.

Kosthold for tromboflebitt innebærer restriksjon av salt, noe som bidrar til væskeretensjon og riktig drikkeregime. Bruk av fritt væske skal ligge på 2-2,5 l / dag (i fravær av kontraindikasjoner og ikke ødem). For å redusere risikoen for blodpropper fra kostholdet, er det nødvendig å utelukke mat som er rik på vitamin K, som er en aktiv deltakende i blodkoagulasjonsprosessen - tang, spinat, biff / svinelever, blomkål, bønner, selleri, brokkoli, vannkress og kale. Det anbefales også å inkludere vitaminer A, E, P og en blanding bestående av sitron og honning, løk og hvitløk i forholdet 100 g honning, 50 g sitron, 200 g løk, 100 g hvitløk, som skal tas 3 ganger. per dag for 1 ts.

Tillatte produkter

Kosthold for tromboflebitt bør inkludere magert kjøtt av kalkun, kylling, kanin, biffelever, magert biff, uten mage. Tilstedeværelsen i fettstoffer av ulike typer rød og hvit fisk (sild, makrell, laks, sardiner, hestemakrel, stein), noen sjømat (krabber, blåskjell, østers), fiskeolje og tang er obligatorisk. Kostholdet inneholder ulike produkter som inneholder umettede fettsyrer - oliven, bomullsfrø og solsikkeolje, linfrø, nøtter, blomkål.

Nyttig tilstedeværelse i diett av korn i ulike former (grøt, brød) og meieriprodukter - fettfattig stekt ost, meieriprodukter. Spesielt viktig er tilstedeværelsen i diett av ulike grønnsaker og frukt - kucus, poteter "i uniform", bulgarsk pepper, bønner, gulrøtter, blomkål, selleri, kress, kale, brokkoli, tomater, løk, hvitløk, surkål, hage grønnsaker, sitrusfrukter, epler, kirsebær, aprikoser, jordbær, som kan brukes i forskjellige former. Brød er tillatt bare fullkorn. Det er viktig tilstedeværelsen i dietten av forskjellige nøtter og tørkede frukter.

Spire korn av hvete, rug, havre og krydder (ingefær, paprika, kanel, løvblad) er nyttige. Som en drink anbefales det å bruke urtete, mineralsk ikke-karbonert vann, ferskpresset grønnsak / fruktjuicer, grønn te, fruktjuice, fruktdrikk, gelé. Spesielt nyttig naturlig juice fra røde druer.

Sirkulasjonssystemet spiller en nøkkelrolle i hver persons kropp. Takket være henne fortsetter han å leve i en komfortabel modus, så du må ta vare på rensligheten. I nærvær av toksiner og normale toksiner vil bli forstyrret.

Vene trombose er farlig, fordi det er umulig å forutse 100% for kurset og ta kontroll. Hvis du følger en rekke regler, kan du opprettholde et normalt liv. For dette må du gjennomgå et behandlingsforløp. En diett bør også være obligatorisk for åreknuter og tromboflebitt i nedre ekstremiteter. Fra menyen skal være helt utelukket skadelige produkter som bidrar til fortykning av blodet.

Konseptet av dyp venetrombose

Dyp venetrombose er en ganske alvorlig sykdom som krever kompleks terapi.

Med utilstrekkelig oppmerksomhet til pasientens tilstand kan patologi bli pulmonal tromboembolisme og føre til døden. Et viktig terapeutisk trinn er kostholdet for dyp venetrombose.

Hvorfor det er restriksjoner på produkter

En streng diett for personer som lider av trombose, nei. Men leger anbefaler å justere matssystemet slik at de forbrukte produktene bare påvirker fartøyets tilstand bare positivt. Før diett tabellen er følgende oppgaver:

• redusert blodviskositet;
• styrke blodkarets vegger;
• rengjøring av fartøy fra kolesterol;
• avføring normalisering;
• aktivering av metabolisme.

I noen tilfeller bør næring under dyp venetrombose i nedre ekstremiteter bidra til å kvitte seg med overflødig vekt: Overvekt blir ofte en av hovedårsakene til tromboflebitt eller vekstutvidelse.

VIKTIG. Strømforsyningssystemet er valgt individuelt, basert på medisiner foreskrevet til pasienten. Dette skyldes at enkelte produkter kan påvirke effektiviteten av narkotika, redusere eller øke aktiviteten.

De strengeste restriksjonene er pålagt for korreksjon av akutt trombose. Som regel er varigheten av dietten 2-4 uker. Men for forebygging av trombose er det tilrådelig å følge de foreskrevne anbefalingene hele tiden.

Anbefalte produkter

En diett for dyp venetrombose er nødvendig, selv om det ikke er sannsynlig at en person vil like den. Imidlertid kan mat i rehabiliteringstiden gjøres ikke bare sunt, men også velsmakende. Det er nødvendig å lage tilstrekkelig mengde fiber i dietten. Komponenten forbedrer tarmene og bidrar til å kvitte seg med ekstra pounds. I tillegg styrkes veggene i blodkarene.

Det er verdt å vurdere at etter bruk av varmebehandling, blir noen av produktets nyttige egenskaper noe redusert. Det er tilrådelig å spise grønnsaker friskt, og når du lagrer kjøttretter, er det bedre å unngå olje. Foretrukne matlagingsmetoder er matlaging eller damp. Kli kan legges til forskjellige retter (brød og frokostblandinger).

HJELP! En av komponentene som forhindrer dannelsen av blodstasis er flavonoider. Det må inkluderes i terapeutisk meny. Stoff i store mengder funnet i kirsebær, blåbær, bringebær, røde druer og sitrus.

Kjøtt har lov til å spise, men det er bedre å erstatte det med sjømat. Mat bør ikke være fett, så det er best å velge fuglen. Det er nødvendig for gjenvinningstid å forlate stekning. Det skal byttes ut ved steking i ovnen eller stewing. Fra krydder tillatt å legge kanel. De har en unik blodreduserende egenskap. I tillegg styrker krydderet veggene i blodårene.

I dietten må være tilstede naturlige antioksidanter. Det er lov å brygge grønn te, mynte, nettles og svesker hver dag.

VIKTIG! Disse reglene må følges nøye for diagnostisert trombose. Ellers vil behandlingen ikke gi det forventede resultatet.

Hva ikke å spise

Hver pasient bør vite hva du skal spise med tromboflebitt. For dette formål er matvarer ekskludert fra kostholdet, noe som bidrar til blodtykkelse. Til dags dato inkluderer denne gruppen svinelever, soyabønner, solbær og bananer. Bruk av disse ingrediensene må forlates.

I medisinsk praksis ble det identifisert en gruppe produkter, hvor bruken av disse skulle minimeres:

• pølse;
• fett kjøtt buljong;
• fargestoffer, konserveringsmidler og andre skadelige matvarer;
• bakverk;
• kjøpt søtsaker;
• nøtter (hovedsakelig valnøtter);
• høyt fett meieriprodukter (rømme, melk);
• produkter med høyt innhold av kakao (sjokolade);
• retter med høyt innhold av salt og røkt kjøtt;
• stekt mat;
• syltet frukt og grønnsaker;
• fett;
• drikker med høyt innhold av gasser og andre skadelige tilsetningsstoffer.

Ånder, grønn te, brus og naturlig sterk kaffe gir skade på fartøyene. Også den forbudte listen inkluderer hurtigmat og ulike snacks - kjeks og chips, spesielt hvis de inneholder en stor mengde krydder.

Det er nødvendig å midlertidig ekskludere ikke bare krydder, men også søtsaker - kaker, kaker, boller. Hvit muffins erstattes med svart, og ferskt brød skal tørkes i ovnen.

Det er strengt forbudt å spise i fastmat restauranter. Maten som tilbys er en reell trussel mot menneskeliv og helse. Dens regelmessige bruk fører til forringelse av fartøyene. Med trombose er disse institusjonene ikke tillatt å besøke.

Kosthold for venetrombose må respekteres. Ellers øker risikoen for tilbakefall. Vi bør ikke glemme at dietten skal være helt balansert.

Funksjoner av dietten med trombose

Klassisk frokost, lunsj og middag for riktig ernæring er ikke nok. Pasienten må bytte til fem måltider. Porsjoner er redusert: du kan bare spise 200 gram mat om gangen. Men du kan ikke sulte, og om nødvendig er lette snacks tillatt. Egnede produkter for dem fra den tillatte listen.

Spesiell oppmerksomhet til drikkeregimet: En stor mengde væske vil bidra til blodtynning og forhindre dannelse av blodpropper. Tillatt mineralvann, ikke-sure naturlige juice, hjemmelagede fruktdrikker. Søte butikkdrikker gjør mer skade enn bra for kroppen.

Før du lager en meny for uken, må du konsultere en lege. Om nødvendig vil han justere listen over produkter, gitt de foreskrevne medisinene. Å gjøre det selv er farlig: antikoagulantia, interagerer med litt mat (for eksempel sitrus), kan forårsake blødning.

Frukt, grønnsaker og bær er egnet for enhver matbit. Under behandling får bare te, juice og kompott drikke. Forskere har kunnet fastslå at hvis en pasient nekter frokost, øker risikoen for hjerteinfarkt. I tillegg bør det bemerkes at avslaget av mat om morgenen flere ganger øker sannsynligheten for blodpropp i karene. Det er nødvendig å ta vare på helsen i tide. I dette tilfellet vil det ikke være behov for å håndtere alvorlige komplikasjoner i fremtiden.

Omtrentlig meny i flere dager

Spisevaner dannes raskt, og det er ganske vanskelig å nekte fra det vanlige kostholdet. Forenkle prosessen hjelper tilberedt meny for uken, som vil være nøyaktig definerte retter for hvert måltid.

Generelle prinsipper for ernæring og diett med tromboflebitt

Tromboflebit er en av de vanligste sykdommene, som hvert år påvirker et økende antall mennesker.

Sykdommen er en patologi av blodkar, som reflekteres i form av en inflammatorisk prosess i blodåren og dannelsen av blodpropp som dekker fartøyets lumen.

En blodpropp kalles blodpropp. Disse blodproppene tetter blodårene og forstyrrer dermed blodsirkulasjonen. Den største faren ligger i det faktum at blodpropp kan bryte seg bort fra venøs veggen og sammen med blodstrømmen komme inn i andre organers kar.

Det er 3 typer sykdommen:

Oftest påvirker den nedre lemmer av en person, denne sykdommen er ledsaget av åreknuter. Hvis du ikke behandler tromboflebitt og ikke følger en diett, kan sykdommen utvikles, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner.

For effektiv behandling av sykdommen, bør du være spesielt oppmerksom på kostholdet ditt.

Hva bør inkludere en diett med tromboflebitt og hva slags mat anses riktig i denne sykdommen.

Tynning og fortykkingsprodukter

Det finnes ulike produktgrupper, hvorav noen bidrar til blodfortynning, mens andre, tvert imot, produserer motsatt effekt - de tykker blodet.

Personer med tromboflebitt bør vite hvilke matvarer som faller inn i en kategori eller en annen, for om mulig å redusere eller øke forbruket av visse matvarer.

Det er nyttig å vite dette for å forhindre tromboflebit, fordi alle vet at sykdommen er lettere å forebygge enn å kurere, spesielt i en forsømmelsesform.

Naturprodukter forårsaker blodfortynning, hvorav noen erstatter helt aspirin, da de har samme effekt. Et eksempel er bringebær syltetøy, noen skjeer, som i sin handling er lik en aspirin tablett.

Olivenolje, linfrøolje, fiskeprodukter, inkludert fiskeolje, produkter som inneholder magnesium - havregryn, havregryn, ingefær, rullet havre, samt fiken, artisjokker, bær, etc., tynner blodet godt.

Den inneholder også hvitløk, hvor den vanlige bruken løser de allerede dannede blodproppene.

Følgende produkter har en fortykkende effekt: sukker, poteter, mango, bananer, rosehips, valnøtter, linser, sort chokeberry, aronia, granateple juice.

Generelle næringsriktlinjer

Kosthold og ernæring bidrar til normalisering av blodsirkulasjon og styrke blodårene, samtidig som det forhindrer innskudd på venenees vegger.

Ifølge leger og ernæringseksperter bør alle vite hvilke produkter som er blodfortynnere, og som er tykkere, for å kunne regulere blodsirkulasjonen.

For tromboflebitt anbefales det å henge på et fremtredende sted, en liste over tynning og blodtykkelse, noe som gjør at du kan lage et personlig kosthold.

Det vil også bidra til å følge de foreskrevne forskriftene når du forbereder menyen for dagen og kjøper bestemmelsene.

Forstyrrelse av leveren - dette er en av betingelsene for utviklingen av denne sykdommen, så det er viktig å etablere dette organs arbeid i tide.

Dette organet er ansvarlig for metabolismen i hele kroppen, det er et kjemisk mini-laboratorium, spesielle stoffer produseres i leveren som forhindrer blodpropper og dannelse av blodpropper. En sunn lever vil på ingen måte tillate trombose.

En sparsom behandling for leveren i denne sykdommen innebærer å begrense forbruket av fett, røkt produkter, pickles, hermetikk, pølser og hvitt brød.

Et annet viktig poeng er at overvekt akselererer utviklingen av sykdommen, siden en stor masse av en person legger press på karene i nedre lemmer, opplever de venøse veggene overdreven press. Derfor er en annen anbefaling et lite kalori diett, for å unngå ekstra pounds.

Å spise er nødvendig ofte og fraksjonalt, det er minst fem ganger om dagen, ved å bruke små porsjoner og drikke mye væske hele dagen (se dette i neste avsnitt av artikkelen).

Neuromuskulær elektrostimulator Veinoplus brukes til åreknuter og andre vaskulære sykdommer. Du kan finne ut mer detaljer i vårt materiale.

Behandling av åreknuter ved hjelp av metoden for phlebosclerosis - fordeler og ulemper ved prosedyren, forberedelsen og annen relevant informasjon.

Uønskede sykdomsprodukter

Kosthold for tromboflebitt i underekstremiteter bør i utgangspunktet utelukke produkter som inneholder vitamin K. Dette vitaminet nøytraliserer effekten av antikoagulantia og øker blodproppene.

Disse produktene inkluderer:

• svinelever;
• svart currant;
• soya produkter;
• bønner;
• kål;
• brønnkarse;
• spinat;
• brokkoli;
• grønne erter;
• bønner;
• bananer.

Produkter som er involvert i trombodannelse, har også en negativ effekt på blodkarets vegger. Det er nødvendig å redusere forbruket av karbohydrater og fett, nemlig:

• kjøtt;
• sterke buljonger;
• valnøtter;
• pølser;
• baking;
• varer;
• hermetikk.

Begrensning gjelder bruk av salt, sukker, rømme og smør.

Blodtynningsprodukter

Grunnlaget for det menneskelige kostholdet med tromboflebitt bør være mat som er av vegetabilsk opprinnelse - frukt, grønnsaker, grønnsaker og frokostblandinger. Kjøtt er bedre å kjøpe fettfattige varianter, og er ideelt erstattet med sjømat.

En av de uunnværlige produktene er biff leveren, herding fartøy.

Det er nyttig å bruke forskjellige typer frokostblandinger: bokhvete, havremel eller valsede havre. Det er nødvendig å bruke produktene som tynner blodet - hvitløk, løk, sitrusfrukter, ingefær, rødbær, ananas, meloner, kanel. Det er å foretrekke å inkludere i diett og meieriprodukter.

Produktene behandles best i en sparsom modus, det vil si å unngå steking, røyking, salting. Bruk moduser som å koke, støpe eller dampe.

For å kompensere for tap av væske, bør du ikke drikke brus, kaffe eller sterk te, men naturlig juice, grønn te, kompott eller fruktdrikker. Den første kan forårsake væskeretensjon i kroppen. Mange eksperter anbefaler å drikke forfriskende ingefærte.

Vel hjelper med tromboflebitt nettle infusjon: 250 ml kokende vann 2 ss nettleblad.

funn

Dermed vurderte vi de viktigste punktene som du trenger å vite om ernæring og diett for tromboflebitt og åreknuter.

Dette punktet bør legges særlig vekt på - dietten for denne sykdommen er bare en del av behandlingen, vi bør ikke forsømme besøket til legen, som vil foreskrive den komplekse behandlingen av sykdommen basert på den medisinske testen til den enkelte pasient.

Kosthold er en viktig del av behandlingen som må følges for å forhindre sykdommen eller dens komplikasjoner, samtidig som du ikke glemmer andre typer behandling. Disse anbefalingene for riktig ernæring er ikke særlig strenge, de er enkle å følge, og resultatet er ikke lenge i kommer.

Kosthold med "Varikose" og "Trombohlebite"

Åreknuter blir referert til som en sykdom i venene, noe som fører til utvidelse og nedsatt blodstrøm på grunn av insolvens av ventiler. Alvorlighetsgraden av åreknuter ligger i det faktum at tromboflebitt vises på bakgrunnen, dvs. betennelse i indre vegveen, som fører til dannelse av blodpropper. Hvis den første sykdommen kan påvises i de tidlige stadiene, og begynner å behandle tidsmessig. Dette er mye mer komplisert med sistnevnte, og oftere enn ikke, er kirurgisk inngrep uunnværlig.

Selvfølgelig, som med en hvilken som helst sykdom, må du følge alle anbefalinger fra legen, som nødvendigvis inkluderer instruksjoner om ernæring og livsstil. Men ikke forvent at bare ett kosthold og kosthold vil du oppnå utvinning! Kosthold for "åreknuter" og tromboflebitt er bare en tilhørende anbefaling, som er en måte å unngå flere problemer forårsaket av sykdommen.

For å begynne med, bør du vurdere diettmenyen for "åreknuter" med de primære symptomene.

Hva er de primære symptomene? Som sådan er "utvidelsen" av venene selvfølgelig ikke umiddelbart, men gradvis. Og disse symptomene kan variere vesentlig fra person til person. Men ofte, hvis du er "på føttene" i stående stilling hele dagen, kan du bli plaget av tyngde i bena, hevelse, kramper, tretthet i lemmer og jevn smerte og brennende langs venene. Alt dette i et kompleks, ellers separat, kan være til stede, selv om venene dine ikke er utvidet, og du ikke følger eksterne manifestasjoner.

Og selv om diagnosen alltid er laget av en phlebologist, i nærvær av genetiske risikofaktorer og disse forholdene, har du allerede en nedgang i flyten av venøst ​​blod. Og dette vil uunngåelig føre til varicose sykdom, hvis du ikke begynner behandling. I de tidlige stadiene av sykdommen, behandling er å redusere statisk uniform belastning på lemmer, øke tone i venene, redusere kapillær permeabilitet og forbedre lymfatiske drenering. I tillegg til å forbedre blodmikrocirkulasjonen, eliminere reologiske forstyrrelser, hemmer liming av leukocytter til venøs veggen og lokaliserer betennelse i karene.

For behandling og forebygging av "åreknuter" er riktig livsstil og ernæring av avgjørende betydning. Og selv om de fleste er overbevist om at det er en arvelig sykdom, kan åreknuter unngås i stedet for å kurere.

Så vi har bestemt hva årsaken til sykdommen er, så vel som det som må påvirkes i behandlingen av åreknuter. Det gjenstår å finne ut hvilken diett skal følges.

På grunn av at åreknuter og tromboflebitt er en sykdom i blodårene, og som et resultat av blodet, er dietten rettet mot å styrke blodkarets vegger og forbedre blodmikrocirkulasjonen. Disse stoffene inkluderer primært rutin og quercetin. Disse flavonoider har P-vitaminaktivitet, dvs. de reduserer permillabiliteten og sårbarheten til kapillærkar, reduserer blodproppene, i tillegg øker elasticiteten til røde blodlegemer. Rutin og quercetin virker hardt i kombinasjon med vitamin C, eller askorbinsyre.

De beste produktene for åreknuter og tromboflebitt

Bokhvete grøt Den første parabolen som burde være på bordet ditt. Bokhvete har en rekordbehandlingsrutine. I tillegg er bokhvete lavt i kalorier og bidrar til vekttap.

Hvitkål, blomkål og brokkoli. Den kan brukes i alle former. I ost - i salater, i kokt - i supper, i stuing og gjæret.

Grønn salat - salat. Det er ønskelig å konsumere fersk - i salater, hellende sitronsaft.

Tomater. De bør selvfølgelig bli spist friske, med nesten ingen restriksjoner. Du kan legge til supper uten steking. Enten kokt i sin juice eller tomatpasta. Ikke spis tomater i saltet, syltet eller syltet måte.

Bær. Svart currant, rød rowan, svart chokeberry, bringebær og druer. Drikker og desserter fra disse bærene skal være på bordet hver dag.

Sitroner og andre sitrusfrukter. Minst en sitron (150 gram) per dag er et must for din meny.

Nype. Det er en annen plateholder for rutin og quercetin. Rose hip te hver dag er en utmerket forebygging av blodpropper, noe som betyr blodpropper.

Valnøtter. Spesielt umodne eller "unge" - en god kilde til flavonoider og vitamin P, som gjør det mulig å styrke vegger av blodårer og blodårer, og forhindrer dermed strekk og sprekker. 3-4 nøtter per dag er nok.

Grønn te Tillatelig dose til 1 liter per dag. Det beste resultatet oppnås ved bruk av sitron.

Alle matvarer bør inkluderes i kostholdet ditt daglig, eller alternativ hver annen dag eller to, men regelmessig. I alle henseende er bruksgraden for dagen. Overdreven eller radikalt forbruk av disse produktene kan føre til uønskede helseproblemer. Være balansert og konsistent, og resultatet vil gradvis bli følt.

Men dietten for "åreknuter" og tromboflebitt er ikke begrenset til bruk av ovennevnte matvarer. Begrensning er også inkludert i riktig livsstil, og noen ganger en fullstendig avvisning av visse spisevaner. For eksempel, nektelse fra hurtigmat, fett og stekt mat, som provoserer liming av leukocytter til vegger av blodårer og kapillærer, reduserer dette blodkarets patenter, som forhindrer en harmonisk mikrosirkulasjon av blod og fremmer dannelsen av blodpropper.

Du bør også begrense bruken av salt, sukker og animalsk fett: smør, krem, rømme, margarine, lard, pølser, fett kjøtt. Alle disse produktene øker kolesterolinnholdet i blodet, og dette forhindrer utstrømningen av lymf, dermed hevelsen, dvs. oppbevaring av overflødig vann i kroppen. Alle disse vanene, sammen med feil belastning, fører til konsekvenser, mot bakgrunnen der åreknussykdom og tromboflebitt utvikler seg. Du må også velge riktig egnethet hvis det er åreknuter, velg de nødvendige øvelsene. Og husk at du ikke kan massere med honning på føttene, hvis det er tegn på åreknuter.

Å spise de samme grønnsakene og fruktene i rå og bakt tilstand vil bidra til total vekttap, forbedre trivsel og styrke kroppens immunsystem. Dette vil bidra til å takle sykdom forbundet med sirkulasjonssystemet.