Flatfoot hos barn: årsaker, behandling og forebygging

Flat føtter - en av de vanligste sykdommene i osteo-ligamentapparatet hos barn. Dette er en deformitet av foten, hvor buen flater, og flatsålen kommer i kontakt med gulvet med hele overflaten.

Mange foreldre oppfatter denne sykdommen bare som en kosmetisk mangel eller som en garanti for uegnethet til militærtjeneste for sønner. Men denne sykdommen krever mer oppmerksomhet og rettidig behandling av barn. Til tross for lokale forandringer i benbjelkeapparatet er flatfotthet fulle av forekomsten av etterfølgende sykdommer i bena, kneleddene, ryggraden og til og med indre organer.

Hvordan dannes et barns fot?

Normalt har alle barn under 2 år ingen bue av foten, det vil si fysiologisk flatfoot er notert. Dette skyldes det faktum at beinvevet i babyer ikke er tilstrekkelig dannet, det inneholder ikke nok mineraler. Ligamenter og muskler er også svakt utviklet.

På plantarflaten på foten på stedet av et barns kropp i denne alderen er det en fett "pute". Det utfører også funksjonen av en støtdemper (i stedet for foten) når barnet begynner å gå.

Etter at barnet når 2-3 år, blir bein, muskler og leddbånd mer holdbare, og fra denne alderen til ca. 6 år varer prosessen med å danne den rette formen på foten. Derfor er det bare ved 6 år at man kan avgjøre om et barn har flate føtter.

Men under dannelsen av babyens fot er det nødvendig å konsultere årlig med en ortopedist som kan kontrollere prosessen. I ca 3% av babyer med flate føtter, er det en medfødt misdannelse, som oppdages umiddelbart ved fødselen. I andre tilfeller, flatfoot ervervet, er det dannet i utviklingen av barnet.

Fotens fot er dannet av bein og ledbånd. Den lar deg fordele kroppsvekten på en støtte jevnt og gir demping under jogging og turgåing. Med en normalt formet fot er det bare tre punkter i kontakt mellom foten og gulvet: hælen, "pute" på grunnen av storetåen og den ytre kanten av foten (en del av foten fra lillefinger til hæl).

Ved flatfotenhet deformeres buen, og hele plantens overflate flater ut, nær bakken eller gulvet. Tyngdepunktet i kroppen er forskjøvet, noe som bidrar til brudd på stillingen.

Alle vet at på plantarflaten er det biologisk aktive punkter ("representasjoner" av ulike organer og systemer). Konstant irritasjon av disse punktene under flatfotenhet kan forårsake ulike patologiske forhold fra muskler, ledd og indre organer.

Årsaker til Flatfoot

Den eneste grunnen til utviklingen av flatfoot kan ikke nevnes. Det er ganske mange faktorer som bidrar til utviklingen av denne patologien.

Faktorer som bidrar til utviklingen av flatfoot:

• arvelig faktor: predisposisjon av barnet til denne patologien, hvis familien har tilfeller av flatfoot i nære slektninger;
• økt belastning på beina (økt kroppsvekt, gjør barbell hos ungdom, etc.);
• medfødt svakhet i muskel-skjelettsystemet i foten;
• lammelse av muskel-ligamentapparatet i foten (på grunn av cerebral parese eller polio);
• rakitt,
• fotskader.

Forskere har funnet ut at barn som bor i byen, utvikler flatfotthet 3 ganger oftere enn landsbybarn som har mulighet og vane til å gå barfot.

Derfor er det anbefalt at barnet får lov til å gå barfot på gres, sand, grus (småstein), for riktig fotformasjon. Hjemme kan du trene den utviklende foten som går babyen i sokkene på de spredte erter.

For riktig dannelse av foten er belastningen på den viktig: med en liten fysisk aktivitet av barnet er sannsynligheten for flatfoot-utvikling høyere. Dette er spesielt viktig for tiden når barn fra tidlig alder "blir festet" til en datamaskin, en TV, og bruker svært lite tid på gata. Som et resultat dannes ikke bare flate føtter, men også et brudd på stillingen.

Ikke mindre viktig for å forebygge forekomst av flatfotenhet er barnets sko: den skal ha en liten hæl (0,5 cm), en myk vrist og en hard hæl. Barnet bør ikke bære sko fra andre barn, da lasten på foten er feilfordelt i de slitte skoene. "Feil" er ikke bare veldig flatt (helt uten hæl) sko, men også for smale eller for brede sko.

For å forhindre flat-footedness, er det viktig å ha riktig ernæring av barnet, med et tilstrekkelig innhold av kalsium, fosfor og vitamin D i produkter.

Selv om barnet har en riktig formet fot, er barnet ikke garantert fraværet av flate føtter i fremtiden. I noen tilfeller oppdages sykdommen ikke i førskolealderen og fortsetter å utvikle seg; avslør det i ungdomsårene og enda senere.

Symptomer på flatfoot

Følgende typer flatfoot utmerker seg:

Ved tidspunktet for forekomsten av fotpatologi:

• medfødt flatfoot på grunn av genetiske lidelser eller bindevev dysplasi;
• oppnådd flatfoot som et resultat av sykdommer eller patologi av muskel-skjelett ligamentapparatet av foten.

På grunn av:

• traumatisk;
• paralytisk (hos barn med cerebral parese);
• rakittisk (på grunn av nedsatt vitamin- og mineralutveksling);
• statisk (som følge av svakhet i fotens muskler, uansett årsak).

I spredningens retning:

• Tverrgående (økning i fotens tværgående størrelse; det hyppigste alternativet i en tidlig alder av barnet);
• langsgående (øker fotens lengdeform);
• langsgående-tverrgående (med økning i både lengde og tverrgående dimensjoner av foten, det er ekstremt sjelden hos barn).

Foreldre kan mistenke utviklingen av flatfoot i et barn av følgende grunner:

• når du går, barnet "kosolapit": føttene svinger innover, mens føttene må plasseres parallelt med barnet når de går;
• Barnet kommer når man går på de indre kantene av føttene;
• Klager av et barn for tretthet når man går, smerter i rygg og ben, avslag på lang spasertur; alvorlighetsgraden av klager med barnets alder øker;
• ujevn oppretting av hælene på sko (mer på innsiden) hos barn etter 5 år.

Hvis noen av disse manifestasjonene er funnet i et barn, bør man få en ortopedisk konsultasjon.

Mer illustrerende er en slik test for flate føtter: plantarflaten på barnets føtter er smurt med maling eller olje og plassert på et ark papir (bena må være rett og lukket). Så løft barnet og sett på det trykte mønsteret. Hvis den har formen av en bønne - er fotens bue riktig, men hvis hele foten er mye påtrykt, må du kontakte ortopedisten. Denne testen gjelder kun for barn eldre enn 5-6 år, når foten allerede er dannet.

Ortopedisten bruker vanligvis også plantografimetoden - studerer fottrykket på et stykke papir etter at de har smurt sålene med en spesiell løsning.

Når et barn er 5 år, er det nødvendig med en obligatorisk ortopedisk undersøkelse, selv om det ikke er noen klager.

Hva er konsekvensene av flatfoot?

Mange foreldre tror feilaktig at flat-footedness ikke utgjør en alvorlig trussel mot barnets helse, og er ikke engang ansett for hans sykdom. Slike foreldre tar ikke alvorlig babyens klager om tretthet og smerte i bena eller ryggen, vurder dem bare lurer, ikke anser det nødvendig å vise barnet til en ortopedist.

Denne holdningen er uakseptabel, da det kan føre til sen behandling og utvikling av en rekke komplikasjoner og konsekvenser av flatfoot.

Foten utfører funksjonen som "våren" når du går eller kjører. Når flatfootavskrivninger på grunn av foten nesten ingen. Derfor, når du går eller løper, oppstår "recoil" eller risting i underbenet, hofteledd og ryggraden, noe som bidrar til utvikling av artrose (dystrofisk leddskade på grunn av ødeleggelse av intraartikulær brusk).

Ofte er utseendet på skoliose (krumning i ryggraden) forbundet med asymmetri av sakrummet, som forekommer i denne patologien. Ofte med flate føtter er det inngrodde negler, krumning av tærne.

"Skadelig" flatfotenhet kan ikke bare føre til deformering av fotbenet, limping og klumpfødning av barnet, økt tretthet når man går, men også forårsaker vertebral brokk, vedvarende isjias, leddgikt (leddbetennelse) og osteokondrose i fremtiden.

Aktivering av biologisk aktive energipunkter på sålen kan forårsake, ifølge enkelte eksperter, mange sykdommer i ulike organer.

For å forsinke behandlingen til legen og behandling er umulig, fordi behandlingen utføres i tide, gjør det mulig å forhindre videre progresjon av sykdommen og utvikling av komplikasjoner. Faktisk, i seg selv, vil flat føtter ikke fungere.

behandling

Behandlingen foreskrevet av ortopederen bidrar til å styrke fotens muskler, forbedre blodtilførselen og mildt påvirke leddbåndene og leddene for å korrigere den eksisterende deformiteten av foten og ankelen.

Det er lettere å oppnå suksess i barndommen, når skjelettet ikke er fullstendig forenet. Behandling bør utføres selv med en minimal grad av flatfoot. Jo senere behandlingen begynner, desto vanskeligere er det å rette opp bruddene.

Behandling av flatfoot hos barn utføres ved ulike metoder:

• fysioterapi: et sett med spesielle øvelser, valgt individuelt for hvert barn, avhengig av graden av endringer;
• fysioterapeutiske metoder: i klinikken - iontoforese, elektroforese; hus - bad med havsalt, urte avkok;
• terapeutisk massasje;
• manuell terapi;
• refleksologi;
• iført spesielle sko: matchet strengt i størrelse, fra naturlig materiale, med en liten hæl og en stiv rygg; Innleggssåler er også individuelt valgt. sko og innleggssåler bidrar ikke bare til å korrigere dannelsen av foten, men også redusere ubehag mens du går;
• Om nødvendig anbefales behandling i et sanatorium.

Under behandling vil ortopederen bestemme hyppigheten av besøk til legen for å overvåke behandlingen og dens korreksjon (om nødvendig).

Forebygging av flatfoot

Det er mulig å diagnostisere flate føtter i et barn ikke tidligere enn 5-6 år, men det er nødvendig å håndtere forebygging fra et barns fødsel.

• For å kunne oppleve problemer med foten, må du regelmessig besøke den ortopediske kirurgen. Det må besøkes på 1, 3, 6 og 12 måneder, for ikke å gå glipp av utseendet på tegn på rickets, noe som bidrar til utviklingen av flatfoot. Etter et år skal ortopederen vise barnet minst en gang i året.
• Fra fødselen må barnet gjøre en daglig fotmassasje.
• Bruk barnet til å gå på ujevne overflater barfot (på gress, sand, småstein eller en spesiell massasjematte).
• Daglig gjør et spesielt sett med øvelser (se nedenfor).
• Gi barnet riktig utvalgte sko (i størrelse, fra et naturmateriale, med en stiv rygg, fleksible såler og en liten hæl). Hovedkriteriet for valg av sko bør ikke være skjønnhet, men overholdelse av ovennevnte krav. For barnet skal skoene være så behagelige og praktiske som mulig: slik at fingrene skal plasseres fritt og hælen skal festes forsvarlig.
• Ikke la barnet ditt ha på seg slitte, kraftig slitte sko.
• For å herde og forbedre blodsirkulasjonen, hell kaldt vann på beina.
• Riktig dispensere trening, gåing, utendørs spill, fordi skade på barnet vil føre til både utilstrekkelig og overdreven belastning.

Komplekset med spesiell gymnastikk for å styrke ligamentene og musklene i foten og forebygging av flatfoot inkluderer følgende øvelser:

• i en sitteposisjon på en avføring:

- forlengelse og bøyning av tærne

- Alternativ løft fra gulv sokker og hæler;

- sirkulær bevegelse med hver fot

- strekker seg fra seg selv og til seg selv;

- maksimal fortynning i sidene av hælene, uten å rive av sokkene fra gulvet;

- å stige på sokkene

- stå på ribben på ytre side av føttene;

- knep uten å løfte hælene fra gulvet;

- Alternativt går det på tærne, på hælene, på ytre kantene på føttene.

Alle øvelsene skal visuelt vises til barnet, og barnet bør gjenta hver av dem flere ganger. Øvelsen skal være daglig. Jo oftere barnet vil være engasjert i dem, desto mindre vil risikoen for flatfoot.

Hvordan behandle flate føtter hos barn?

Utadtil manifestert som en fortykkelse av fotens fot og et brudd på å gå, gjør flat-footedness barnet smerte i beina, ubehag under bevegelse og statisk belastning. Problemet er også diagnostisert hos barn med klager av tretthet og hevelse i beina.

Vanligvis når flatfoot deformert langsgående bue av foten. Den eneste på grunn av dette blir flat og berører gulvet med hele overflaten.

Noen foreldre legger ikke vekt på den identifiserte sykdommen, vurderer at dette bare er en kosmetisk feil, og har ikke travelt med å rette opp det. Men å ignorere de første tegnene på flatfoot, kan du forverre situasjonen og bringe den til en tilstand der den praktisk talt ikke behandles.

Utvikling, flatfoot forårsaker endringer i hofte og kneledd.

Flatfoot hos barn er et alvorlig brudd på fotens skjelett, og det er blant de vanligste patologiene i ortopedi. Det er viktig for foreldrene å vite hvordan man skal bestemme flatben i et barn, samt årsaker, symptomer og hvordan flate føtter blir behandlet.

årsaker

Barns flatfoot er forbundet med en svak ligamentapparat. På grunn av dette holder fotbenene ikke den riktige posisjonen. Årsakene er vanligvis enten i kroppens disposisjon for sykdommen eller i feil livsstil hos barnet.

Hovedårsakene til flatfoot er:

1. Arvelighet. Barn kan overføres sykdommer i foreldrenes muskulære eller ligamentale apparater, selv om de ikke var syke og bare hadde en predisposisjon.
2. Mangel på næringsstoffer under intrauterin utvikling, dårlig absorpsjon av dem på grunn av stoffets patologi i moderen.
3. Forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet under barnets vekst på grunn av ulike sykdommer eller skader.

Selv praktisk sunne og fysisk sterke barn kan være i fare for de første 10 årene av livet. Utviklingen av ligamentapparatet påvirkes av følgende faktorer:

• Overdreven eller omvendt, utilstrekkelig stress på muskler i bena og ledbånd.
• Beriberi.
• Lidelser i bukspyttkjertelen.
• Sko større enn nødvendig størrelse.
• Overvekt, overbelastning av formfoten.

Medfødt form er sjelden, muligens valgus flatfoot. Ervervet flatfoot kan være rakittisk, statisk, traumatisk og paralytisk.

Den vanligste statiske form. Det er forårsaket av en feilstilling av statiske og dynamiske belastninger på barnets kropp.

symptomer

I flere år kan flatfotene ikke bry seg. Overtredelser avslører kun den ortopediske kirurgen. Men mange vender seg til ham når sykdommen blir forsømt og kardinal tiltak og langvarig behandling kreves. Så, tiden er savnet, foten har allerede dannet seg. Derfor bør foreldrene umiddelbart legge merke til tegn og til og med mindre symptomer som indikerer utseendet til flatfoot:

• Økt tretthet. Hun kan uttrykkes i avslag fra turer, hyppige ønsker å sette seg i stedet for aktive spill med jevnaldrende. Den generelle stemningen og velvære mens de forblir normale.
• Utseendet til klager på smerter i ryggen, knærne, føttene. Det er nødvendig å forstå at barn bare kan formulere denne grunnen fra det tredje år av livet.
• Ulike slitte sko: mer slitasje fra innsiden eller utsiden. Dette er å snakke ikke bare om forekomst av flate føtter, men også om deformasjon av knærne.

Opptil 4 år er det vanskelig å finne tegn på begynnelse av flatfoot hos barn: fotbue er ennå ikke fullstendig dannet, og flattning regnes fysiologisk.

diagnostikk

Identifiser flate føtter tatt når barnet er 5 år gammel. Frem til denne alderen har benbenet av foten ennå ikke blitt fullvokst, og føttene ser ut til å være flate, siden buen hakk er klumpete og så langt maskerer benbenet på foten.

Fra en alder av fem år kreves rutinemessige undersøkelser, ikke bare av terapeuten, men også av kirurgen og ortopedisten. I løpet av året, fra 5 til 6 år, får koden de riktige skjemaene, og tegn på utvikling av flatfoot kan enkelt identifiseres.

Diagnostisering av flatfoot er ofte tilfeldig. For eksempel, når du går inn på en barnehage eller skole på undersøkelse av en lege. I ungdomsårene, etter 10 år, er medisinske undersøkelser mindre og mindre. Men symptomer som smerter i nedre rygg, knær eller tretthet bør varsle barnet selv. Det er på tide å begynne å behandle sykdommen.

Diagnose utføres ved visuell inspeksjon og på grunnlag av resultatene av maskinvareundersøkelsen. Vanligvis utnevnt:

1. X-ray. I følge stillbildet bestemmer legen nærværet, type (langsgående eller tverrgående), grad av flatfoot.
2. Plantografi er et fotavtrykk.
3. Podometrics. I denne metoden analyseres den podometriske indeksen av foten, sykdommens karakteristika og tilhørende avvik. For eksempel, skoliose, abnormaliteter i hofteleddet, mulig forkortelse av ett av bena.

3D-skanning anbefales. Dette er en moderne metode som gjør det mulig å få detaljert informasjon om fotens tilstand i tredimensjonal måling for å identifisere årsakene. Resultatet av skanningen er lagret og bidrar til å planlegge behandlingen for det kommende året og videre overvåke dynamikken.

Tidlig diagnose gjør det mulig for spesialisten å velge en effektiv behandling.

Mulige komplikasjoner

Halvparten av første gradere har flate føtter når de går inn i skolen. Og etter 3 år manifesterer skoliose seg i de som ikke har fått en korreksjon. Dette er lett å forklare. Skolebarns ryggraden er ennå ikke fullstendig dannet, og kan ikke tåle lasten. Og årsaken til lastene er den deformerte foten:

• Hun endrer sitt tempo.
• Den vertikale akse i kroppen er forstyrret, og ryggraden som kompenserer for dette, tar feil posisjon.

På samme måte er leddene i bekkenet og beina justert til feil bevegelse av foten. Dette fører til en valgus (X-formet) eller varus (O-formet) form av bena, det vil si deformiteter av kneleddene.

behandling

Vanligvis er det mulig å rette feilen ved konservative metoder. Kirurgisk inngrep gjelder kun i ekstreme tilfeller.

Flat føtter hos barn blir vanligvis behandlet i mer enn ett år, ved hjelp av ulike komplekser. I de første trinnene anbefales det å gjøre:

• Varm fotbad.
• Reduser lasten.
• Bytt sko.
• Start en kurs med treningsterapi.
• Fysioterapi.
• Massasje.
• Turgåing på sandfoten på tiptoe.
• Aktivt bruk utendørs spill, hopp.

Behandling av flatfoot hos barn bør være under oppsyn av en erfaren ortopedist.

For å kurere sykdommen må du bruke alle mulige krefter og bruke alle kjente metoder. Som regel vil utvinningen ta mer enn ett år, så du må være tålmodig og ikke stoppe behandlingen.

ortopedi

Flatfoot blir også behandlet med ortopediske midler. Hver av dem kan brukes både separat og i et kompleks. Noen av disse verktøyene er designet for ett formål - å rette feilen på foten og kurere deformerte leddene.

Hvordan behandles flatfoot?

1. Ortopediske innleggssåler med buemodellering. De lindrer barnet fra smerte, returnerer lys gange, lindrer ryggraden, ankelen og kneleddene. Innleggssåler vinkler støtter bedre stilling og blodsirkulasjon. Brukes i forbindelse med vanlige sko. De justerer også fotens bue, fikser hæl og tærposisjon. Etter 2 døgn blir gangen lettere og mer sikker, stillingen er korrigert. Hvis du begynner å bruke innleggssåler i tide og gjør spesielle øvelser, så i løpet av året kan du minimere tegn på flatfoot.
2. Spesielle ortopediske sko. Det er kjøpt i spesialiserte ortopediske salonger eller laget på bestilling. Slike sko holder foten i riktig stand, men samtidig er barnet mobil og bærer lasten lett.
3. Gips dressing. Det er gjort til fots, griper ankelen.

Ortopediske ortoser og enheter brukes også. De fikser den ønskede posisjonen til foten, er regulert. Med hjelpen blir benets lengde nivellert og den fysiologiske posisjonen til kneleddene blir restaurert. Kan brukes i lang tid.

massasje

Massasje er en ganske effektiv måte å losse leddbåndene på og forbedre blodtilførselen til ankelen. Massør, forsiktig strekker leddbåndene, forbedrer elastisiteten, gjenoppretter muskeltonen. Men dannelsen av den muskulære "korsetten" er svært viktig - den løser og danner foten.

Å vite hvordan man bestemmer flatfoot i et barn, formulerer legen mulige årsaker og foreskriver et kurs med spesiell massasje. Selvbehandling er farlig for babyens helse. De grunnleggende bevegelsene (strekk, gnidning, lys klemme, bortføring og bringer foten) lærer foreldre. Disse er grunnleggende bevegelser, men avhengig av egenskapene, blir bruddene suppleret med andre øvelser.

Massasjeforløpet anbefales å finne sted flere ganger i løpet av året. For flate føtter etter skader eller brudd på leddbåndene, utføres massasje kun av lege.

En ganske effektiv metode er fysioterapi. Regelmessigheten av klasser og varigheten (opptil flere år) gjør det mulig å gjøre lastene jevne og konstante. Blodforsyningen forbedres, musklene styrker, den korrekte og stabile posisjonen til foten dannes.

Det grunnleggende komplekset inneholder vanligvis øvelser:

• Rullende fra hæl til tå og tilbake. Det er viktig å bruke hele foten for å unngå å hoppe. Barna må holde hender.
• Vandre vekselvis på utsiden og innsiden av foten.
• Å heve en blyant på gulvet med tærne.
• Fottennisball. Sitte på en stol, gå på ballen og rulle. Lag så bred en sirkel som mulig.

Ved øvelsene blir hvert barn tildelt et individuelt sett med øvelser, avhengig av graden av flatfoot detektert.

Terapi og kirurgi

Legemidler til behandling av flatfoot hos barn brukes sjelden, og bare som en adjuvansbehandling. Om nødvendig, foreskrevet vitaminer, enzymer, antiinflammatoriske stoffer. Selvfølgelig foreskriver kun en lege medisiner og dosering.

Hva kan en spesialist skrive?

1. Nurofen, Analgin mot smerte, ødem.
2. Troxevasin-gel for ødem (veldig liten er forbudt).
3. Når rickets trenger vitamin D.
4. Avslappende midler, er antibiotika kun foreskrevet for paralytisk fot. For behandling direkte flatfoot er de ubrukelige.

I tilfelle mislykket behandling med konservative metoder, vurderes muligheten for kirurgisk inngrep.

Plastfot anbefales etter at barnet fyller 10 år. Kirurger har oppgaven å korrigere defekten og kurere sykdommen. De forkorter og beveger noen leddbånd, danner en ny riktig bue av foten.

Etter operasjon, er et behandlingsforløp, rehabiliteringsøvelser, ortopediske sko foreskrevet.

forebygging

For å forhindre noen form for flatfoot hos barn, er det nødvendig å kjenne hovedsymptomene og gjøre periodiske undersøkelser. Dette er spesielt viktig for barn som har en genetisk predisponering.

Forebygging bør omfatte:

1. Rik diett. Spesiell oppmerksomhet bør gis til proteiner. Disse er kjøtt- og fiskeretter fra fettfattige varianter, aspic, melk, cottage cheese, hard ost. De bør være en tredjedel av det daglige kostholdet.
2. Aktiv livsstil. Det er farlig å bli lenge på TV eller datamaskin: kroppen beveger seg ikke, musklene og leddene virker ikke. Dette fører til enda mer svekkelse. Fra de første årene bør barnet elske aktive spill, frisk luft, sport, gå. Det aktiverer blodsirkulasjonen i organer og vev. Og bare på denne måten kan medfødt eller oppkjøpt flatfoot rettes.
3. Selvgymnastikk for føttene. Om sommeren er det nyttig å løpe på bakken, sand, små småstein. Du kan kjøpe ortopedisk matte for barn. Om vinteren, gå på spesielle ortopediske matter. Dette bør bli en vane i mange år.
4. Valg av spesielle sko av passende størrelse. Fra 2 år er sko kjøpt på en fleksibel, men stiv base. Bak, som dekker helt på hælen, skal nå Achillessenen. Ved 3 år skal sko være med en bred hæl og opptil 1 cm høy.

Det er bedre å ta vare på forhånd om helsen til babyen, og engasjere seg i forebygging av flatfoot, enn å behandle sykdommen. Observasjon, regelmessige undersøkelser med leger vil bidra til å følge dannelsen av føttene i et barn. Balansert næring og idrettsaktiviteter vil hindre utviklingen av flatfoot.

Årsaker, tegn og behandling av flatfoot hos barn

Flatfoot er en ubehagelig og ganske farlig diagnose som ikke kan ignoreres. En slik feil forårsaker gåttforstyrrelser, stillhet og negative endringer i ryggsøylen og mange andre patologier.

Hvorfor barn har flate føtter, hvordan å gjenkjenne tegn på fotavvik hos barn, og hvordan å behandle et barn, vil vi forklare i denne artikkelen.

Hva er det

Flatfoot hos barn er en deformasjon av skjelettet av føttene. På den forandrer skjemaet, langsgående eller tverrbue senkes og flates. Samtidig deformer de i mer enn halvparten av foten i foten, og bare i 30% av tilfellene har flatfoot karakteren av en langsgående.

Denne diagnosen er den hyppigst hørt i pediatriske ortopediske kirurger. De fleste pasientene er tenåringer. Mer sjelden oppdages patologi i alderen 7-8 år, og enda mindre ofte hos barn under 7 år.

Offisiell medisinsk litteratur rapporterer til og med om 3% av spedbarn som kan diagnostisere flate føtter, men denne informasjonen er kontroversiell.

Faktum er at alle babyer, uten unntak, er født med flatfotenhet. Deres ben i det første år av livet er ikke tilpasset for bevegelse i rommet i oppreist stilling, og derfor er det ikke noe naturlig behov for foten å umiddelbart ha høye og vanlige buer. Denne flatfoten anses som ganske naturlig, fysiologisk.

Med veksten og økningen av belastninger på nedre lemmer, begynner den virkelige dannelsen av føtter. Oftest legges de første forutsetningene for utvikling av fotpatologi i en alder av 7-8 måneder til 1,5-2 år.

Musklene småbarn som bare begynner å våkne opp, er fortsatt veldig svak, elastisk brusk, så eventuelle brudd på den første belastningen på føttene kan utløse utvikling av flate føtter.

Imidlertid er det ikke noe fryktelig i spedbarns flatfoot. Hvis utviklingen av barnet vil fortsette normalt, hvis den fysiske belastningen på underbenet gradvis øker, vil føttene normalisere seg i alderen 7-8. Dessverre er dette ikke alltid tilfelle.

Platte føtter kan ikke betraktes som en ufarlig sykdom. Naturen ga fotfunksjon - støtte og avskrivninger. Ved å flate buene av fot når den går opphøre for å absorbere en ønsket mengde, henholdsvis belastningen på andre deler av bevegelsesapparatet økes betydelig, og dette fører til en unormalt hurtig slitasje av kne- og hofteledd av ryggraden.

Brudd på støttesystemet har i sin tur en betydelig innvirkning på at mange indre organer fungerer tilfredsstillende.

Det er trygt å si om tilstedeværelsen av en flat fot i et barn, kan bare være nærmere 7-8 år, når hovedtrinnet med intensiv dannelse av formen på underdelen av underbenet er fullført.

årsaker til

Medfødt flatfoot, ikke fysiologisk, men patologisk, registreres ganske sjelden. Det er knyttet til prosessene som fortsatte i utero, og med arveligheten til babyen.

Hvis slektningene til babyen lider av platte føtter, øker sannsynligheten for en medfødt form.

Intrauterin forårsaker underutvikling eller unormal utvikling av muskler, ledbånd, som danner langsgående og tverrbue, tibia.

Oftere er flatfoot en kjøpt sykdom. Men han kan også ha innfødte årsaker. Slike tilfeller inkluderer spesielt medfødt svakhet i bindevevet. Hos barn med et slikt problem dannes flat føtter på grunn av utilstrekkelig bindevev.

Dette er ikke det eneste problemet. Mangelen på bindevev i parallell ledsages enten av en ekstra kardial akkord, eller ved nærsynthet, eller ved bøyninger og deformasjon av noen indre organer (oftest galleblæren).

Ofte utvikler flatfoot hos barn som i tidlig alder led av rickets, noe som påvirker bein og muskelsystem. I fare er gutta som led av brudd i ankelen, calcaneus, da det er fare for unormal accretion av bein etter skade.

Lammelse av underdelene, både full og delvis, kan føre til unormal utvikling av foten. Lammelse kan være en manifestasjon av poliomyelitt, cerebral parese, i tillegg til hyppige anfall i de lavere ekstremiteter, noe som kan finne sted på bakgrunn av noen nevrologiske sykdommer.

Dessverre, foreldre, uten å vite det, blir ofte synder av flatfoot utvikling i deres barn. En slik diagnose kan resultere i tidlig vertikalisering av babyen.

Hvis de smuler som ikke har virkelig lært å trygt krype tvang plassert i en walker, og jumpers å nyte suksessen til barnet, belastningen på ryggen til tider vokser. Barnets ben er heller ikke klare for en vertikal stilling i kroppen, og svake muskler og leddbånd utgjør til slutt feilaktig under overdreven belastning.

Flatfoot truet og barna er overvektige, overvektige barn, som foreldre velger feil sko, ubehagelig og usunn.

Hvis et barn går for mye, løper eller står for en lang tid, bidrar dette også til feil dannelse av buer på foten. Flatfoot er ofte diagnostisert hos barn som lider av flat-fots oralgus deformitet.

Til tross for alle disse grunnene har den arvelige faktoren fortsatt den sterkeste innflytelsen på om et barn har flate føtter.

Riktig omsorg bidrar til å rette opp eventuelle brudd, men dessverre er det ikke i stand til helt å forhindre forekomst av et problem hvis det har genetiske forutsetninger.

Klassifisering og art

Longitudinal flat-footedness - dette er en slik utsagn av foten, der barnet er avhengig av nesten hele området av foten.

Tverrgående - preget av en støtte på metatarsalbenene. Med en langsgående fot øker i lengden, med en tverrgående nedgang.

En annen type patologi - den kombinerte flatfooten. Den kombinerer funksjonene til både langsgående og transversale deformasjoner.

Avhengig av hvilken mekanisme som danner basis for utvikling av patologi, utmerker seg flere typer flattning av føttene:

• fødsel;
• traumer;
• paralytisk;
• statisk.

Patologi iboende egenskaper som vanligvis finnes bare i 6-7 år, før det er vanskelig å skille fra det fysiologiske, og derfor er det ingen lege er ikke tatt for det.

Traumatisk flatfoot oppstår som følge av brudd i hæl, underben, tarsus, ankel. Paralytisk patologi er forbundet med lammelse av nedre ekstremiteter, særlig av enkelte muskler - føttene og bena.

Oftest forekommer statisk flatfoot i ca 85% av tilfellene. Denne patologien oppstår i nær tilknytning mellom arvelig predisposisjon og eksterne faktorer (fottøy, langvarig stående, overvekt, etc.)

Avhengig av hvor mange grader uttalt vinkel av avvik fra normen, er det fire grader av tvers sykdom:

• Første grad Vinkelen mellom metatarsal stein nummer 1 og 2 overstiger ikke 10-12 grader. Tommelen er tilbøyelig fra normal stilling ikke mer enn 15-20 grader.
• Andre grad Mellom metatarsalsnummerene 1 og 2 økes vinkelen til 15 grader. Den første fingeren har en avvik på 30 grader.
• Tredje grad Vinkelen mellom de ovennevnte metatarsalbenene er innen 20 grader. Avviket fra førstefingeren er 40 grader.
• Fjerde grad Vinkelen mellom første og andre metatarsale bein er ganske stor - mer enn 20 grader. Den første fingeren blir avvist med mer enn 40%.

I langsgående flatfotenhet er sværhetsgraden av sykdommen målt ved avvik fra den normale høyden til fotens bue. Verdier på 35 mm og over er typiske for friske barn.

Flatfoot har utviklingsstadier. På begynnelsen er patologi alltid lettere å rette enn på en løpende. I tillegg vurderes stabil deformasjon i henhold til individuelle kriterier.

Det er faste flate føtter og fleksible (mobile). Fast flatfoot er preget av utseende av tegn på deformasjon hele tiden, mobilen vises bare i øyeblikket belastning på barnets ben. Hvis barnet sitter og fjernes fra beina, tar fotens bue et normalt utseende.

Symptomer og tegn

Forsøker å forstå hvordan flatfot i babyer opptil 2-3 år ser, bekymrede foreldre studerer medisinsk litteratur, men de finner ikke svaret på dette spørsmålet. I stor grad, opp til 6-7 år, ser alle føttene til barn det samme - flatt.

Bare tilfeller av medfødt flatfoot har karakteristiske visuelle egenskaper. I dette tilfellet blir vanligvis en fot slått, ikke to. Sålen til slike barn er konveks, og den øvre delen (bak) er unaturlig konkav. Toes bulging, når den er plassert i vertikal stilling, hviler babyen på hælen.

Tegnene som skal varsle foreldrene til eldre barn er:

• Barnet blir raskt trøtt på en tur mens du går, klager over smerter i bena. Smerteopplevelser drar i naturen og øker vanligvis om kvelden.
• Benene etter en lang tur kan svulme. Puffiness kan også observeres om kveldene.
• Et barn med fotfodring sko på en spesiell måte - innsiden av sålen og hælen på innsiden er skadet.

Hvis slike tegn er til stede, kan foreldre bruke den vanlige millimeter linjalen til å forstå hvor alvorlig situasjonen er:

• Høyde på foten av et syvårig barn er 35 mm - det er ingen patologi.
• Høyden på fotens bue i et barn av samme alder er 25-35 mm - vi snakker om langsgående flatfoot i første grad.
• Buehøyde - 17-25 mm - andre grad langsgående flatfoot.
• Høyden på buen er mindre enn 17 mm - den tredje graden.

Jo lavere høyden på buen, jo mer uttalt blir symptomene:

• hard gang, kløhet;
• klager på hyppige hodepine;
• visuell deformasjon av føttene;
• smerte i bena og nedre ryggen;
• forekomsten av nedre ekstremitetskramper.

I følge disse kliniske tegnene er det mulig å etablere selv hjemme det faktum at forekomst av flatfoot av nesten hvilken som helst type.

Det eneste unntaket er mobil flatfoot, som vanligvis fortsetter uten noen symptomer i det hele tatt.

I 80% av barna har mobil fleksibel flat fot evnen til å passere svært nær ungdomsårene, men selv om den er lagret, det absolutt ikke manifesterer seg selv og er ikke bekymret mann. Med ham kan du tjene deg i hæren, ha på deg sko, spille sport, leve uten restriksjoner.

Det skal huskes at alle symptomene ser jevnere ut i begynnelsen. Derfor, for den innledende fasen er det ikke særegne foten misdannelser, som er synlig for det blotte øye, men selv på den tidligste fasen er det lite smerter når han går og mild ødem i ankler på kvelden.

I intermitterende trinn (andre) kan begynne intermitterende beslag av underekstremitetene, forsterkes og tretthet med anstrengelse, smerter i bena, "raking" i kneledd.

På kombinert (tredje) stadium kan smerte oppstå selv med mindre belastninger. Visuelt, foten endres - ankelen på innsiden begynner å vise seg sterkere enn på utsiden, hælen ser litt flatt ut. Gangen endrer seg.

Mistenkt transverselt flatfoot kan være på en rekke karakteristiske tegn:

• Foten blir bred. Noen ganger kompliserer dette i stor grad oppgaven med å kjøpe sko.
• "Smertefull ben" - leddet som forbinder tommelen og metatarsalbenet, deformeres, forstørres, blir smertefullt.
• På tommelen vokser ofte en negl.
• Gait-tid, begrenset.

diagnostikk

Foreldre kan mistenke flate føtter i et barn, og kan ikke legge merke til noe. For nøyaktig å avgjøre om det er fødselsdeformasjon, kan bare en smal spesialist være en ortopedisk kirurg. Det er til ham og skal gå til resepsjonen.

Legen vil undersøke barnets ben visuelt og foreskrive flere maskinvareundersøkelser, noe som gjør at vi med høy nøyaktighet kan påvise tilstedeværelsen eller fraværet av patologiske forhold.

Diagnose bare på grunnlag av undersøkelsen legen har ingen rett. For å gjøre dette må du gjøre røntgen på føttene med lasten (i stående stilling) i to fremspring.

I tillegg er det flere andre diagnostiske metoder.

plantography

Dette er en veldig vanlig diagnostisk metode, den er mye brukt. Dette er en slags fotutskrifter. Du kan lage dem på en spesiell enhet - plantograf.

Enheten er en ramme med en strukket film. Under det - et lag av gasbind med trykkfarger. På filmstativet med to fot, og teknikerens merker på den mottatte foten skriver ut de viktigste punktene som legen kan bedømme alvorlighetsgraden av sykdommen. Denne studien kan anbefales for et normalt eller overvektende tenåringsbarn.

Små barn og lavt tenåringer får ikke plantografi, fordi mangel på vekt forvrenger resultatene av studien sterkt, utskriften er uklar og upålitelig.

basograph

I løpet av en slik undersøkelse måles enkelte deler av foten ved hjelp av et stoppometer og de generelle proporsjonene beregnes ved hjelp av spesielle formler. Stopperen er veldig nøyaktig, den lar deg måle opp til millimeter.

Denne metoden, i forbindelse med målinger med hoppemåler, som gjør det mulig å evaluere fotens støtabsorberende egenskaper, brukes ofte til å måle barnas føtter i dynamikk, for eksempel under flatfotkorreksjon.

podography

Dette er en metode for registrering av gangfunksjoner. Det er ikke en uavhengig diagnostikk, men det hjelper den ortopediske legen ved å vurdere nyanser av flatfoot av et barn.

Pasienten er skudd i spesielle sko med metallplater - kontakter. De må gå på et spesielt metallspor.

Den oppnådde elektromagnetiske data tillater oss å dømme vinkelen av fotomvendelse, gangens retthet, trinnbredden, ensartetheten av lasten på hælen og tåen.

rheotachygraphy

Dette er en metode som lar deg vurdere tilstanden i muskelsystemet i beina og føttene. Prosedyren er vanligvis indikert for paralytisk flat-footedness, så vel som for noen traumatiske typer fotpatologi.

Elektroder kan legges overflatisk på huden, og kan settes inn som meget fine nåler direkte inn i de ønskede muskler.

Først måles deres impulsaktivitet i hvile, og deretter under belastning.

Fare og konsekvenser

Mange foreldre som har hørt diagnosen flatfoot fra en barns ortopedist, er interessert i hvor farlig det er. Svaret på dette spørsmålet er åpenbart - Feil avskrivning, som flatfotenhet fører, påvirker sakte men sikkert destruktivt andre deler av muskel-skjelettsystemet, leddene, senene.

Først og fremst påvirker den negative effekten av tunge belastninger, som ikke er forutsatt av naturen, knær og hofteledd, og ryggraden er bøyd, med alle de følgende konsekvensene til begynnelsen av funksjonshemming.

behandling

Flatfoot behandles både konservativt og kirurgisk, men i pediatrisk praksis forsøker de alltid å velge konservative metoder som er mer gunstige og mindre traumatiske. Vi vil fortelle om dem mer detaljert.

Ortopediske sko

Bruk av ortopediske sko er en integrert del av flatfoot terapi. Du kan kjøpe den i en spesiell ortopedisk salong. Det er bedre å gå dit med skriftlige anbefalinger fra en ortopedisk kirurg som vil indikere alle parametrene til barnets fot - høyde, bredde, punkt av avvik fra normen, vinkel på avvik, vinkelsvinkel når du går.

Hvis det ikke er noen par som tilsvarer de nøyaktige parametrene til barnets føtter, vil det bli gjort på bestilling i henhold til individuelle målinger.

Strenge krav stilles på ortopediske sko. De første stadiene av sykdommen trenger vanligvis ikke å ha på seg et tungt medisinsk ortopedisk par, det er nok til å begrense seg til ortopediske innleggssåler, men en moderat grad av flatfoot kan være en indikasjon på spesielle korrigerende fottøy.

Hun har vanligvis en høy rygg, feste ankelen, myksålen, ortopediske innleggssåler, brede avrundede eller firkantede tå, vristige støtter, lav hæl. Dette paret gir beinet ekstra stabilitet og fiksering.

Mange foreldre tror at iført ortopediske sko bidrar til forebygging av flatfoot. Dette er en farlig vrangforestilling. Tung og ganske massive ortopediske sko, designet spesielt for å korrigere fotdeformiteter, er ikke egnet for profylaktisk bruk.

Hun er tvunget til å kjøpe når ortopedkirurgen insisterer på det. Bare innleggssåler kan brukes profylaktisk, og selv det er ikke alt.

Massasje og manuell terapi

Manuelle teknikker for å påvirke barnets føtter i kombinasjon med andre metoder gir svært gode resultater, gjør det mulig å korrigere felle føtter. Slike behandlinger har ikke en rask effekt, men fordelene med systematiske prosedyrer vil glede overraske både foreldrene og den ortopediske kirurgen.

Essensen av virkningen er på æltning, forbedring av blodsirkulasjonen, elastisiteten i kalvemuskulaturen, fotmuskulaturen, hvor svakheten førte til forekomsten av problemet. Etter flere kurs blir musklene strammet, fotkonturen begynner å ta form.

Den manuelle terapeut og profesjonell massør vil vise foreldrene hvordan de skal påvirke underkroppene og ryggraden på barnet for å fortsette å få massasje hjemme.

Hvis manuell påvirkning er vanskelig nok til å reprodusere hjemme, så kan enhver mor mestre massasjen. Øvelsen inneholder flere faser:

• effekter på foten (strøk, æltning);
• massasje av underbenet (bevegelse fra bunnen opp, ikke omvendt, litt dyp knetting med vekt på innsiden av underbenet);
• påvirkning på hofter og rumpe (en grunne, smertefri vibrasjonsteknikk er best for å fjerne stress fra knær og hofteled).

Massasje kan fullføres ved å ta varme fotbad, etterfulgt av intensiv rubbing av føttene med et hardt håndkle.

Fysioterapi

Det er flere dusin øvelser som vil bidra til å kurere flate føtter hos barn og ungdom, noe som gjør behandlingsprosessen interessant og til og med hyggelig. Men spesifikke øvelser kan bare anbefales av en lege med øvelser som tar hensyn til type og stadium av utviklingsmessige anomalier i føttene.

Barn med fede føtter anbefales i utgangspunktet å besøke gruppen treningsterapi i klinikken på bostedet. Der vil spesialisten lære barnet og foreldrene sine de grunnleggende teknikkene til terapeutisk gymnastikk.

Det er ønskelig å gjennomføre klasser på en lekfull måte, spesielt for barn i førskole og grunnskolealder, siden klasser skal være morsomme.

Følgende øvelser anses å være mest nyttige for fotdeformiteter:

• gå på sokkene;
• gå på hælene;
• går på utsiden av foten;
• ruller med sokker på hælene.

Du kan gjøre alle disse oppgavene, ikke bare på et plant gulv, men også på en spesiell puteapplikator.

Ortopediske matter med en mer stiv tekstur anbefales vanligvis til behandling, mens for forebyggingsmatter kan brukes mykere.

Et visst lindringsmønster, produktets grad av stivhet, vil bli bedt om av en ortopedist som observerer barnet.

Å gjøre øvelsene er beste barfot. Hvis det oppstår smerte i bena når du trener på teppet, bør du pause, slappe av og prøve igjen. Å tvinge et barn til å overvinne smerte er ikke den beste taktikken.

fysioterapi

Fysioterapi prosedyrer, for eksempel elektroforese, magnetiske terapi økter, UHF og så videre, er designet for å redusere smerte i nedre ekstremiteter, forbedre blodstrømmen, styrke muskelvevet, så disse prosedyrene er et utmerket tillegg til hovedbehandlingen - massasje, gymnastikk, iført ortopediske sko.

Korrigering av patologien blir mer effektiv. De fleste barneklinikker har egne fysioterapi rom, foreldre er bare pålagt å følge timeplanen for å følge prosedyrer.

Kinezioteypirovanie

Tapingsmetoden anses å være relativt ny for ortopedi, mens rehabiliteringsmedisin har vært kjent med det i lang tid. Kjernen i metoden er å pålegge spesielle limbånd, som omfordeler belastningen på visse muskler, støtter noen muskelgrupper fra utsiden og anstrenger andre der.

I dette tilfellet er den terapeutiske virkningen nesten alltid tilstede - både under klasser, og under normal gang, og under hvile.

Tape bånd anses som den mest effektive når barn er flat-footedness, når beinet fortsatt vokser. Hos voksne viser taping ikke så imponerende resultater, selv om det også ofte foreskrives av ortopedister som vedlikeholdsterapi.

Du kan bære båndene i flere dager, og deretter endre dem. Selvpåføring av bånd, i hvert fall i begynnelsen, er uønsket, siden feil posisjon av båndet kan føre til enda mer signifikante deformasjoner.

Som en selvstendig behandling er tape-metoden ikke vurdert, men den kan brukes som en del av kompleks terapi.

Kirurgisk behandling

Kirurgisk behandling bidrar til å kvitte seg med flatfoot trinn 3 og 4, når det ikke er mulig å korrigere fotens anatomi ved hjelp av konservative metoder.

Med langsgående flatfotenhet utføres kirurgisk korreksjon av den langsgående fornixen med seneplast på innsiden av foten.

Barn fra 10 år kan gjøre subtalar arto-erez, en minimal invasiv operasjon med et lite snitt og en rask gjenopprettingstid - innen en dag som barnet er hjemme.

Gjennom et lite snitt blir et titanimplantat implantert i fotens subtalane sinus. De langsgående buene blir således modifisert. Implantatet fjernes ved 17-18 år, og den rette plasseringen av buene holdes.

Longitudinal flatfoot som valgus-patologi kan effektivt elimineres ved hjelp av den såkalte Evans-operasjonen. Kirurger strekker hælbenet ved å implantere deler av sitt eget ben inn i den. Risikoen for avvisning er minimal.

For tverrgående flatfoot brukes to typer operasjoner - på sener og bløtvev og på føttens benvev.

Den andre metoden fjerner spesielt det fremspringende "smertefulle beinet", og noen ganger flere metatarsale bein. Etter operasjonen vil barnet ha spesielle sandaler, noe som vil bidra til raskere riktig fusjon.

Etter operasjonen i løpet av måneden er aktiv fysisk anstrengelse ikke anbefalt, i 3 måneder bør du ikke gå inn for sport.

Sørg for å besøke fysioterapirommet, hvor det spesielt gjør elektroforese i henhold til metoden for CMT-elektroforese ved bruk av anestesi, mineral, antiinflammatoriske legemidler foreskrevet av lege.

forebygging

Det er nødvendig å håndtere forebygging av flatfoot med barnet ditt fra det øyeblikket han tar de første trinnene. Foreldre bør være spesielt oppmerksom på riktig utvikling av babyfødder. For å gjøre dette må de velge de riktige skoene og feste hælen med en myksål.

Høy hæl - obligatorisk for barn opptil 2-3 år, etter denne alderen er guttegangen vanligvis mer stabil, og du kan kjøpe skopar med en myk rygg, liten hæl, bukstøtte.

Forebyggingsklasser på massasjematter - et utmerket mål for forebygging. Men før du kjøper et slikt gulv, er det tilrådelig å konsultere en ortopedist.

Barn på 1 år, slike matter anbefales ikke, men fra ett og et halvt år kan du bruke en av produktene i linjen "Første trinn". De er ikke så tøffe som medisinske applikatorer.

Hvis foreldre kan søke ikke bare omhu, men også fantasi til forebyggende aktiviteter, vil daglige spaserturer langs massasjebanen bli et spennende tidsfordriv og gi glede til babyen.

Det er verdt å huske at flat føtter vil være mindre sannsynlig hvis foreldrene ikke rush deres baby i utvikling.

Ikke bruk turgåere og hoppere tidligere enn 9 måneder. Bedre ennå, overgi disse vertikaliseringsenhetene helt og hold, og overlater barnets utvikling til naturen - hun vet bedre når og hvordan han er bestemt til å stige på bena.

Ideelt sett har barnet, før de første trinnene, gått gjennom alle stadier av utviklingen av ryggraden, forutsatt av evolusjon, sitte, krype og først da - stiger til vertikal stilling.

Forebygging av flatfoot i førskolealderen er svært viktig, fordi foten er intensivt dannet på dette tidspunktet. Sørg for at barnet ikke har på seg tøfler og tøfler på en flatsål lenge.

Hjemme er det bedre å gå barfot generelt, og hvis det er mulighet til å la barnet gå, stampe sine nakne hæler på gresset, sand og jord, så skal hun definitivt dra nytte av det.

Mange foreldre, og spesielt representanter for den eldre generasjonen - besteforeldre - er sterkt imot å gå barfot, og citerer sin holdning at barfodet barn vil bli kaldt og bli syk.

For å beskytte bare føtter, bemerker vi at det er nesten umulig å få kaldt gjennom føttene, fordi føttens kar (de eneste i menneskekroppen!) Har muligheten til å begrense og beholde intern varme. Men hvis barnet sitter på den kalde overflaten av støvlene, så er hypotermi veldig sannsynlig, og hvis den lille tot stomping barefoot på gulvet, vil det ikke skje noe dårlig.

Et barn på 3-4 år, du kan kjøpe spesielle innleggssåler Bykov. De investerer i sko i 5-6 timer. Du kan gjøre det til en regel å investere slike innleggssåler i et erstatningsskopar som barnet legger på i barnehagen.

Hvor mye tid barna bruker i førskolen, er akkurat den tiden som anbefales for å bære Bykovs innleggssåler. Du kan kjøpe dem i ortopedisk salong.

Forsvarets ansvarlige holdning til barnets ernæring vil unngå et slikt problem (alas, vanlig), som fedme og overvekt. Tynne barn er mindre utsatt for utvikling av en flat fot enn plump tots, og dette bør ikke glemmes.

På bordet i familien, hvor barnet vokser, bør det være regelmessig mat med kalsium, magnesium, kalium, essensielle vitaminer. Det er nyttig å lære gutter og jenter å spise gelé eller gelékjøtt - de bidrar til normal vekst av bruskvev.

I kostholdet til en barnehage må være tilstede magert kjøtt, fisk, meieriprodukter, friske grønnsaker, frukt, frokostblandinger.

Forebyggende massasje av føttene og bena kan utføres til barnet 1-2 ganger i uka. I dette tilfellet bør det tas særlig hensyn til fingrene, fotens fot, de indre og ytre ribben på foten.

Kontrasterende fotbad med forebyggende formål bør utføres etter hver svømmetur. Kaldt vann blir gradvis strømmet i et vaske av varmt vann. Dette bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen av nedre ekstremiteter.

For å forhindre utvikling av en sterk flat-footedness hos et barn, er det viktig å besøke en pediatrisk ortopedkirurg minst to ganger i året. Denne spesialisten vil kunne vurdere patologien i tide i det aller første trinn og foreskrive konservativ behandling.

Mer om årsakene, forebygging og metoder for behandling av barns flatfoot vil fortelle Dr. Komarovsky i neste video.