artikler

PROJECTIONS OF INTERN ORGANS ON THE FOOTSTEPS

På fotens overflate finner du punkter som tilsvarer nesten alle hovedorganer, kjertler og lemmer av en person. Organer projiseres på føttene på mannlige og kvinnelige sider, akkurat som de ligger i kroppen vår.

Hver av organene i tillegg til å utføre rent fysiologiske funksjoner er ansvarlig for den åndelige og følelsesmessige tilstanden til en person. For eksempel anses milten å være et sted for konsentrasjon av strid og sinne, det vil si funksjoner som tradisjonelt tilskrives kvinner av en eller annen grunn.

Selv om hjerteområdet ligger på begge føtter, er projeksjonen mer uttalt på venstre fot, noe som bekrefter det faktum at følelser er mer relatert til kvinners prinsipp i mannen. Leveren projiseres på begge føttene, men projeksjonsområdet på høyre fot er større enn til venstre. Forresten har leveren lenge vært forbundet med rent mannlige kvaliteter: sinne, uhøflige følelser, kampånd.

Tilstanden til hvert organ avhenger av både fysisk og åndelig helse hos en person. For eksempel renser en sunn milt blodet av moralsk urenhet, slik at en person kan vise mer medfølelse og sympati, for å lede en rettferdig livsstil. Leveren, derimot, vil være ute av orden hvis en person begynner å undertrykke en så sterk følelse som sinne i ham.

Alt ovenfor gjelder fullt for andre organer. Derfor, for at en person skal være frisk både fysisk og åndelig, er det nødvendig at hver av hans organer er i orden. Og det er ikke nødvendig å behandle organet selv direkte. En metode for behandling gjennom innvirkning på punkter på føttene, som er fremskrivninger av organer, har lenge vært oppfunnet. Denne massasje og akupunktur av føttene.

Tallene viser bare punktene som er ansvarlige for hovedorganene. Faktisk er de mange ganger mer. Ifølge noen opplysninger er omtrent 15 000 biologisk aktive poeng konsentrert på de menneskelige føttene. I tillegg til punktene i hovedorganene er det punkter som er ansvarlige for generell trivsel, magearbeid, humør, god søvn og til og med tobakkavhengighet.

Layout på føttene til fremspringene til de viktigste menneskelige organer

Fig. 8. Venstre fot (nedre visning): 1 - hode, hjerne: høyre side; 2 - frontal bihuler: høyre side; 3 - cerebellum, hjernestamme; 4 - hypofysen; 5 - trigeminal nerve, høyre tempel; 6 - nese; 7 - baksiden av hodet; 8 - høyre øye; 9 - høyre øre; 10 - venstre skulder; 11 - venstre trapezius muskel; 12 - skjoldbruskkjertel; 13 - parathyroid kjertler; 14 - lunger og bronkier til venstre; 15 - magen; 16 - tolvfingertarmen 17 - bukspyttkjertelen; 18 - leveren; 19 - galleblæren; 20 - solar plexus; 21 - venstre binyrene; 22 - venstre nyre; 23 - urinveiene til venstre; 24 - blære; 25 - tynntarm 26 - tverrgående tykktarmen; 27 - synkende kolon; 28 - rektum; 29 - anus; 30 - hjertet; 31 - milt; 32 - venstre kne; 33 - gonader, eggstokkene til venstre; 34 - hofteledd til venstre; 35 - nervesystemet 36 - kneledd; 37 - hals

Fig. 9. Høyre fot (nederst): 1 - hode, hjerne: venstre side; 2 - frontal bihuler: venstre side; 3 - cerebellum, cerebral cortex; 4 - hypofysen; 5 - trigeminal nerve, tempel til venstre; 6 - nese; 7 - baksiden av hodet; 8 - venstre øye; 9 - venstre øre; 10 - høyre skulder; 11 - trapezius muskel til høyre; 12 - skjoldbruskkjertel; 13 - parathyroid kjertler; 14 - lunger og bronkier til høyre; 15 - magen; 16 - tolvfingertarmen 17 - bukspyttkjertelen; 18 - leveren; 19 - galleblæren; 20 - solar plexus; 21 - høyre binyrene; 22 - høyre nyre; 23 - høyre urinveis 24 - blære; 25 - tynntarm 26 - et ormformet skudd; 27 - ileum; 28 - stigende tykktarm; 29 - tverrgående tykktarmen; 30 - høyre kne; 31 - kjønnsorganer, eggstokkene til høyre; 32 - høyre hofteledd; 33 - nervesystemet; 34 - kneledd; 35 - hals

21 poeng på føttene, massasje som forbedrer trivsel

På våre føtter er progresjonssonene av mange indre organer, ved å fungere som vi kan forbedre vårt velvære.

AdMe.ru vil vise de viktigste punktene og fortelle deg hvordan du masserer dem for alltid å føle 100.

• Massere foten anbefales som helhet, i stedet for individuelle punkter. Først bør føttene strekkes og varme opp: gå rundt barfot, gå opp et par ganger på tærne, lage et varmt fotbad.
• Gni hele foten med strekkbevegelser, og begynn å trykke på hvert aktivt punkt (3-7 sekunder), flytting fra fingrene til hælen. Bruk også teknikker som strekk (med fingermassasje), tapping (palme kant), tweaks, kneading.
• I prosessen kan du oppdage smertepunkter. Dette betyr at myndighetene de er ansvarlige for, ikke er i orden. Massere disse punktene må gjøres med stor forsiktighet.
• Teknikken for å påvirke smertefulle områder er trykk (med tommelen), som må skiftes med pauser, og hele prosessen skal ta minst ett minutt. Resultatet av en godt utført massasje er forsvinningen av smerte.
• For fotmassasje er det følgende kontraindikasjoner: høy temperatur, nedsatt blodpropp, forverring av kroniske sykdommer, dype riper eller skader på overflaten av føttene.

Både høyre og venstre fot er delt inn i 5 soner, som dannes av 4 linjer. Hvert område på foten tilsvarer bestemte områder på kroppen og organer som ligger i dem.

Hvordan er menneskets organer på føttene

Takket være eksistensen av kinesisk medisin, fikk folk behandling ved å massere visse punkter i organene på foten. Alle vet at den menneskelige foten er et bestemt kontrollpanel av hele organismen, som ligger på alle de biologisk aktive punktene som er nært forbundet med indre organer. Å gå barfot på gresset eller små småstein bringer en veldig hyggelig følelse til en person. På tidspunktet for denne prosedyren har en person innflytelse på punkter på føttene. Dette begynner å stimulere visse organer, og dermed forbedre blodstrømmen og dermed øke kroppstonen. Denne artikkelen er verdt å snakke om hvordan organene ligger på den menneskelige foten.

Akupressur er en svært rimelig og enkel måte å forbedre en person på. Denne metoden er den yngre søsteren til akupunktur. Det innebærer også alle de punktene hvor spesielle akupunktur nåler er satt inn. Men likevel, i akupressur gjelder ikke piercing objekter. Dette er det som garanterer den sikreste, mykeste og med alt dette, effektiv behandling. I dette tilfellet erstattes metallnåler med fingre av egne hender eller av massørens hender.

Biologiske punkter på foten

I denne artikkelen kan du lære hvordan poengene i organene på foten av en person befinner seg. Hvis vi tar hensyn til den teoretiske kunnskapen som kan hentes ut fra kinesisk medisin, må det bemerkes at ved føttene til føttene er det et bestemt mønster av biologisk aktive soner og påvirkningspunkter på hver menneskekropp. Over tid begynner toksiner og slagger å samle seg i menneskekroppen, som forhindrer god blodsirkulasjon og dermed provoserer ulike sykdommer. Ved hjelp av fotmassasje kan en person på en mer aktiv måte påvirke punktene som ligger på foten, noe som fører til arbeidsstimulering og skape en balanse mellom den generelle tilstanden til menneskekroppen. Takket være massen av føttene, kan en person lindre nervøs spenning og stress, trøtthet, styrke kroppens forsvarsmekanismer, samt normalisere arbeidet i hele nervesystemet, kurere mange sykdommer.

Refleksologi som en metode for ikke-medisinsk behandling

Refleksologi er en metode for ikke-medisinering, som var perfekt i stand til å få fotfeste i medisinen i vestlige land. Fotmassasje kan hjelpe ikke bare en syk person, men også en sunn, som ønsker å styrke nervesystemet og immuniteten. Påvirkningen av punktene som ligger på foten av beina, som er ansvarlig for organene, kan ha stor innflytelse på kroppens arbeid: For å kvitte seg med hoste trenger du bare å massere poenget til trokena. For å normalisere fordøyelsessystemet, kan du massere tarmmagasinet. En smal stripe av hele den indre overflaten av foten av foten er relatert til ryggraden. Hvis en person periodisk påvirker disse punktene, vil han være i stand til å lindre tilstanden til iskias, osteokondrose, lumbago og myositis. Massere poengene til et bestemt organ, en person kan avlaste for eksempel rask hjerterytme, kurere kronisk sykdom, påvirke urinsystemet.

Varianter av biologiske poeng

For å gjøre hjemmebehandling, vil en projeksjon av organene på den menneskelige foten være nødvendig. Hvis du har denne kunnskapen, vil massasjen være riktig. Disse punktene på foten, som er ansvarlige for organene, har en nøyaktig plassering. Deres plassering er bestemt på fjorten linjer. De kalles meridian. Hver slik meridian kalles på sin egen måte: Gutorner, Master of the Heart, Tre-trinns varmeapparat. På hver av dem er det tre typer poeng: eksitasjonspunktet. Hvis du aktiverer det, kan du stimulere ytelsen til de organene som er knyttet til en bestemt meridian. Harmoniserende poeng. Ved å aktivere disse punktene, som ligger i begge ender av meridianen, kan du slappe av og skape et harmonisk arbeid av de organene som tilhører denne typen meridian. Beroligende poeng. En veldig behagelig følelse av smertefri massasje er skapt av en person, nervesystemet roer seg ned, kroppen slapper av.

Projisering av indre organer på føttene

Ethvert organ i menneskekroppen kan reflekteres på fotens fot. For en tydeligere oversikt over dette fremspringet av hvert organ i hodene, kan du forestille føttene som ligger ved siden av hverandre, og personen som er avbildet på dem i fosterposisjonen, vender fremover. Dermed vil tærne gjenspeile hodeområdet. I dette tilfellet massasje fingertuppene vil påvirke baksiden av hodet, og den øvre overflaten over spikdelen vil helles på ansiktet. Fotens indre kanter reflekterer ryggraden og midten av kroppen. Og den ytre buen på føttene vil svare til ansiktet. Spissene på fingrene er baksiden av hodet. Begge hæler vil korrespondere med baken. Anklene tilsvarer kjønnsorganene. Pekskulder plassert på utsiden av hælen ved siden av de små fingrene. Massasje prosedyren. På tidspunktet for prosedyren for massasje i en person kan man finne smertepunkter, signalere sykdommen og svekningen av et hvilket som helst organ. Disse områdene må være spesielt oppmerksom.

Det bør også huskes at massering av bare en akupunkturpunkter på føttene til føttene for menneskers helse ikke kan hjelpe. Det er nødvendig å prøve å berøre de nærliggende områdene med en massasje, selv om de ikke gir smertefulle opplevelser. På tidspunktet for massasje er det nødvendig å skifte mellom masserende smertepunkter og en pause mellom dem. Og resultatet av riktig massasje av de smertefulle områdene bør være forsvinningen av ubehagelige opplevelser. Hvert slikt punkt bør varme opp minst ett minutt.

Følelsesmessig og åndelig forbindelse

Her forteller vi deg om punktene på foten som er ansvarlige for menneskelige organer. Alle punkter på føtter til en person er forbundet med alle indre organer, lemmer og kjertler i kroppen. I tillegg til å oppfylle deres hovedfysiologiske formål, reagerer organene også på den åndelige og følelsesmessige utviklingen av en person. For eksempel, i et slikt organ som milten, som projiseres på venstre fot, er de trekkene som tradisjonelt er inneboende for en kvinne - sinne og tøffe - konsentrert. Hjertesonen er på begge føttene. Men i større grad reflekteres det på venstre fot. Dette er en bekreftelse på den feminine emosjonelle naturen. Som hjertet er det en sone i leveren på begge føttene. Men fremdeles er fremspringet av denne kroppen fremherskende mer på høyre fot. Dette er forbundet med tøffe mannlige kvaliteter, utholdenhet, glib temperament og sinne. Det samme gjelder for andre organer. Av denne grunn, for åndelig renhet og god fysisk helse, er det viktig å overvåke helsen til hvert organ.

Hvor trenger du å starte en fotmassasje? For å forbedre helsen til hele kroppen og forebygge sykdommer, må du først utføre en fullstendig kompleks massasje på begge føttene. Denne prosedyren gjøres best hver natt før sengetid. Før massasje begynner, er det nødvendig å knytte føttene i noen minutter, for eksempel klatre tær, gå barfot eller vekslende overføring av kroppsvekt fra de indre kantene til føttene til de ytre. På slutten av oppvarming kan du holde et varmt bad for føttene. For å massere føttene på egen hånd, må du ta en komfortabel stilling for å slappe av bena: hvil benet slik at foten hviler komfortabelt på stolen.

Det er verdt å merke seg at de indre organer på menneskets fot må være ordentlig massert. Bøye beinet slik at foten hviler på hoften på det andre benet. Ta en utsatt stilling, og løft og bøy benet. Noen enkle regler for selvmassasje. Massasje bør utføres med varme hender, oppvarming på forhånd i massasjolje, slik at poengene på foten, som er ansvarlige for organene, er forsiktig knyttede. Det er nødvendig å jobbe med to hender på føttene, engasjerer alle fingrene i prosessen, vekslende masserer dem med knyttneve og knokler, og beveger seg fra spissene av tærne til hælen. På tidspunktet for generell massasje, er det nødvendig å behandle sålen veldig forsiktig, og samtidig kan du knede fingrene, beveger seg fra neglen til kanten. Hver finger må masseres separat. Man bør heller ikke glemme ankelen og ankelen, forsiktig massere dem med sirkulære bevegelser. Du kan også skifte disse teknikkene: lysstreker, prikken, gnidning, intermittent berøring, strøk. På slutten av prosedyren vil det også være mulig å gå på en kupert massematte, skifte bena fra den ene til den andre, og vekslere overføringen av kroppen til ett eller det andre benet.

Kontraindikasjoner for akupressur

Fremspringet av organene på den menneskelige foten er viktig informasjon for deg. Les nøye bildene og vær sikker på at du bruker denne informasjonen. Alvorlige sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Alvorlig tretthet under graviditet og amming. Hudsykdommer i føttene i form av lav eller suppuration. Masserte områder på foten, som er ansvarlige for organer, kan ikke ha en positiv effekt hvis det er alvorlige sykdommer som krever øyeblikkelig legehjelp. Bruken av metoden for akupressur kan være nyttig som en ekstra behandling, styrking og smertelindring av kroppen.

Hvordan kan jeg få mest mulig effekt av prosedyren?

Først må du ta en komfortabel og komfortabel stilling i stolen, på gulvet eller på sengen. Du kan også slå på hyggelig, avslappende musikk, forsøk å distrahere fra ulike lydstimuli, slå av den molare telefonen en stund. Først må du bestemme ønsket punkt. I så fall, hvis massasjeprosedyren vil bli utført for første gang, kan du nesten ikke hjelpe medepunktene på foten i dette. Enkel å trykke på det punktet du trenger, må du holde en sirkulær bevegelse uten å ta fingeren fra et biologisk punkt. Tiden på manipulasjonen bør ikke være mer enn fem minutter. Og resultatet av denne massasjen kommer veldig raskt. Han har som regel en positiv effekt. Fot: Poeng og organer som er direkte relatert til dem, er nyttige ekstra eksempler. I en liten boks med en størrelse på 50 til 50, fylt med bønner eller småstein, kan du gå barfot i 15 minutter. Om sommeren kan du gå oftere på gresset, småstein eller sand. En kontrastfotdusj er et ypperlig tillegg til akupressur, og det stenger dessuten kroppen. Figural puste. Det er nødvendig å ta en sitteposisjon, slappe av kroppen, med lett og fri pust, det er nødvendig å overføre all oppmerksomhet til føttene, som om de forestiller seg at det er dem som puster. En slik spesiell teknikk kan utføres innen fem til seks minutter. Komprimerer med honning har svært godt innvirkning på huden og blodkarene, og forbereder dermed poengene til neste tiltak. Etter at honningen er behandlet, skal foten legges på cellofanposer på dem og på de øverste bomullssokkene. Disse applikasjonene utføres best på kvelden. Hele natten kan beinets hud absorbere fullstendig honningelementer, og med morgendagens begynnelse blir de silkeaktig, og personen vil føle seg bedre generelt.

Som konklusjon

Vi håper at denne artikkelen vil gi deg beskjed om hvordan menneskets organer ligger på foten. Med denne informasjonen redder du deg selv fra mange plager. Og dette er alt fordi hjemme vil du massere føttene dine riktig og styrke helsen din.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• Åh kvinne (44)
• anekdoter, humor (42)
• mantraer (28)
• helsekalender (26)
• gratulerer (19)
• interiør (16)
• interessant verden (15)
• Musikk (12)
• dyr (10)
• lage dagbøker (9)
• horoskoper, spådommer (9)
• nyttige tips (8)
• Reiki (7)
• oppskrifter (7)
• slank, sunn kropp (6)
• psykologi (6)
• meditasjon (5)
• mudras (3)
• Overlevelsesskole (3)
• mote (1)
• Kino, video (1)
• sjarm og talismans (1)
• multikooker (1)
• hage og grønnsakshage (0)
• fiske (0)
• reise (0)
• lignelser (0)
• utrolig nær (0)

-musikk

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-statistikk

Fremskrivninger av indre organer på foten

Fremskrivninger av indre organer på foten

Fremskrivninger av indre organer på foten

For mange århundrer siden merket folk et interessant faktum: De som går mye barfodet, føler seg vanligvis godt og merkbart sunnere enn andre. På føttene til en person er det mer enn 70.000 nerveender som danner reflekssoner, som forbinder deler av foten med visse indre organer og fysiologiske systemer. På proppens såler ligger sonene i de indre organene svært nær hverandre og har klare grenser. Refleksologer anser solens sål som et kart over menneskekroppen.

Hver sone på fotens overflate tilsvarer et bestemt organ. Den høyre foten tilsvarer høyre side av kroppen og venstre til venstre. Padsene på de fire neglene falle av tærne (unntatt pads av de store fingrene) er forbundet med frontal og maxillary bihuler. Derfor er våte føtter den vanligste årsaken til forkjølelse, som er ledsaget av rennende nese og hodepine.

Øyesone er plassert i brettet på den andre og tredje tæren. Det er nok å gå litt barfot, og personen vil forbedre synsstyrken, normalt intraokulært trykk. Forsiden av foten og den laterale overflaten av føttene på overflaten er plasseringen av sonene i det indre øre, halsen og bronkiene.

Hjertesonen ligger i den fremre delen av buen til foten til venstre fot. Hos eldre mennesker, en dag eller to før utviklingen av et hjerteinfarkt, er det ofte en liten venstrehånds limp, som folk selv ofte legger merke til ("Noe kom inn i beinet."). Hvis du holder følelsen av venstre fot, så hvis det er et problem, reagerer hjertesonen vanligvis med smerte.

I dybden av føttens arke er zonen til nyrene, binyrene, magen og solplexus - organene, hvis aktivitet ikke bør sterkt avhenge av fysisk aktivitet hos en person. På samme sted, nærliggende og bare på høyre fot, er det en leversone. En stillesittende livsstil har en avslappende effekt på nyre- og leversonene, noe som generelt bidrar til utviklingen av sykdommer i disse organene. Samtidig holder moderat trening disse sonene i god form.

Nesten i midten av hver av kvinnens hæler er en stor, rund form en av sonene i eggstokkene forbundet med eggstokken på samme side av kroppen: venstre - med venstre, høyre - med høyre. Det har blitt lagt merke til at lenge før utseendet på å trekke smerter i underlivet og andre symptomer, blir det smertefullt for mange kvinner å gå på hælen på det benet, på siden av hvilken odnexitt begynner.

Fallopierøret strekker seg langs akillessenen på utsiden av hvert bein og gjenspeiler også rørets tilstand.

4. Cervical ryggrad

8. Skjoldbruskkjertel

9. Thymus (tymuskjertel)

11. Parathyroid kjertel

18. Blære

19. Seksuell sfære

20. Tynntarm

21. hofter og knær

22. Sacral ryggrad

23. Sciatic nerve

24. Bonesystem

25. Lever (kun høyre fot)

26. Gallbladder (kun høyre fot)

27. Appendic (kun høyre fot)

28. Hjerte (kun venstre fot)

29. milt (kun venstre fot)

Massasje på foten av overholdelse sone, kan spesialisten oppdage nærvær av problemer i pasientens kropp. Fotmassasje er svært viktig for å forbedre helse og forebygging av ulike sykdommer. Hvert punkt på foten er "ansvarlig" for kroppen og "reflekterer" dens tilstand.

For eksempel kan hosteangrep reduseres ved å massere punktet i luftrøret (5).

Poeng 12 - magen, 16 - tarmen, 20 - tynntarmene sender "direkte" signaler til hele fordøyelseskanalen.

Trykket på øyepunktet 3 bidrar til å lette tretthet og overbelastning fra øyet.

En smal stripe av den indre overflaten av sålen, mellom punktene 4 og 22, er forbundet med ryggraden og dens ligamentapparat.

Ved systematisk massering av området av disse punktene kan osteokondrose, isjias, lumbago og myositis herdes.

Massepunkt 19 bidrar til å overvinne mange gynekologiske sykdommer.

Ved å trykke på punktet 29, som er ansvarlig for hjertet, kan du ta et hjerteslag, kortpustethet og gjenopprette kraften.

Daglig gnidning av punktene 17 og 18, ansvarlig for urinsystemet, eliminerer blærebetennelse, selv de som allerede har flyttet til kategorien kronisk.

Men hvor mange mennesker har muligheten i løpet av dagen, når de føler hodepine, ta av seg skoene, slipp bena, ta en komfortabel stilling og "jobbe" på punkt 1 og 2? Akupressur fotmassasje er mer effektivt å utføre profylaktisk.

Hvordan massere føttene

For å forbedre helsestatusen for hele organismen, for å oppnå en forebyggende og helseforbedrende effekt, er full massasje av begge føtter nødvendig. Det er ønskelig å tilbringe hver kveld før en natts søvn. Før en massasje, gå noen få minutter barfot, ælt dine føtter: Stig på tærne, stamp, vekselvis overføre kroppens vekt fra de indre kantene av føttene til ytre. Deretter - ta et varmt fotbad.

Et viktig poeng med selvmassasje er praktiseringen av stillingen, som gir avspenning av foten: - Sitter, med benet bøyd, når foten hviler på hoften på det andre benet; - Sitter med et ben på støtten, når foten befinner seg på stolens sete; - Liggende, halv sitter i en stol når benet hviler litt på kanten av stolen; - Ligger på ryggen med et hevet bøyd ben.

Massasje gjøres best med varme oppvarmede hender. I utgangspunktet er det nødvendig å påvirke hele plassen på foten. Massere foten skal være fingrene i begge hender, og knytte til arbeidet med knyttneve og knekker. Bevegelsesretningen: fra fingertoppene - til hælen. Med en generell massasje bør plantardelen masseres mest dypt. Toes - ikke å presse, men forsiktig knead: fra neglen - til basen. Hver finger massas separat. Ankelen og ankelen masseres i sirkulære bevegelser. Alle bevegelser skal være myke og milde.

Massasje teknikken veksler gnidning, intermitterende berøringer, slag, lysslag og prikken. I prosessen med generell massasje finner du smertepunkter. Dette er risikosoner som viser hvilke organer du har svekket og som skal behandles med spesiell oppmerksomhet.

Det er ikke nok å trykke bare smertepunktene. Det er nødvendig å få en massasje på "nabostaten", selv om de ikke gir smertefulle punktsignaler. Smerter må massere spesielt nøye. Trykket på smerte og pause bør skifte seg. Resultatet av riktig innvirkning på punktet - forsvinningen av smerte.

En generell massasje av hver fot skal utføres i minst tre minutter, og hvert smertefullt punkt bør knyttes i minst ett minutt. På slutten av massasjen er det nyttig å trampe på massasjematten med støt, fortykkelser og uregelmessigheter. Ikke stå på det ubevegelig. Skift fra en fot til den andre og skifte vekst av kroppen fra en fot til den andre.

La oss sitere fra boka av legen til refleksologen Dmitry Koval "Helbredende punkter i kroppen vår.

Praktisk atlas ":" Min kollega ble interessert i den kinesiske behandlingsmetoden på de bioaktive sonene på føttene og foreslo at jeg forblir som fag. Først var jeg skeptisk, ble enige om bare fordi jeg ikke ville fornærme en kollega. Vi, leger, konservative mennesker, på alle slags nye ting som lover helbredelse fra alle sykdommer, ser vi med mistanke. Men en time senere var det ikke noe spor av min skepsis. Å være etter en økt gjorde meg veldig begeistret. Den avslapning som hadde spredt seg over hele kroppen min, som jeg følte, var bare sammenlignbar med avslapning etter det russiske dampbadet.

Kroppen pustet og vibret med bokstavelig talt hver celle! Jeg begynte å massere føttene mine regelmessig - bare for å lindre spenning og tretthet. Og i tre måneder, helt uten å tenke på et slikt mål, glemte jeg migrene som jeg hadde lidd i femten år! Denne erfaringen gjorde livet mitt, åpnet en ny måte å få helse på og en ny karriereretning. Etter å ha massert flere tusen fot i 25 år, lurer jeg fortsatt på hvordan klokt og rasjonelt kroppen vår er strukturert, hvor mange selvhelbredende muligheter det har i seg selv. Disse funksjonene er fantastiske! Helsen din, din følelsesmessige tilstand kan styres enkelt, hvis du vet hvilke knapper du skal trykke på. I denne forstand er menneskekroppen ikke forskjellig fra en datamaskin.

Og kroppskontrollkonsollene ligger akkurat på føttene og på håndflatene! Jeg jobbet med folk i alle aldre, fra en nyfødt baby til en nitti år gammel mann: alle likte massasjen! Påvirkning av bioaktive soner eliminerer mange plager som irriterer oss hver dag, og hvis vi bruker massasje i tillegg til hovedforløpet, lider vi også av alvorlige kroniske sykdommer. Det er effektivt og helt trygt - ingen kontraindikasjoner! - Metoden til helbredelse tilgjengelig for enhver person til enhver tid - Tross alt er hender og føtter alltid hos oss. Forbedring kommer etter første økt.

Og ikke bare i fysisk velvære. Kroppen er en; kropp, tanker, følelser, ånd - alt er knyttet til alt. De fleste av pasientene mine etter behandlingsforløpet har blitt lettere å tåle motgang, en positiv holdning har dukket opp, følelsesmessig tetthet og stivhet er forsvunnet. Folk sier at de har blitt "mer selv", de følte seg lykkeligere. Studer kroppen din, prøv - administrer helsen din! "

Selvmassasje av plantarfotregionen hjelper ikke bare kroppen som helhet, men lindrer også tretthetssyndromet, forhindrer utseendet av ringer, regulerer temperaturen på føttene. Benen til en sunn person må være tørr og varm.

Hva stopper temperaturen

Våt og kaldt føtt indikerer mangel på energi i mage og tynntarm, samt dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen.

Tørre og kalde føtter indikere en feil i kardiovaskulærsystemet og endringer i hjernen.

Våte og varme føtter - indikator for forhøyet temperatur i inflammatoriske prosesser og lungeinfeksjoner.

Tørre og varme ben - oftest hos personer som lider av overdreven skjoldbruskfunksjon og høy surhet.

Hvis høyre fot er varm og venstre fot er kald, du bør være oppmerksom på hjertearbeidet.

Problemet Behandlingsområder (oppført i avtagende rekkefølge)

Alkoholisme Alle kjertler, hjernen, solar plexus, membran, lever, nyrer

Allergi Binyre, andre kjertler i kroppen, kjønnsorganer, fordøyelsessystem, lymfesystem, bihuler

ANGINA Bryst, hjerte, sol plexus, membran, ryggraden, binyrene, tykktarmen (spesielt sigmoid kolon)

ANEMIA milt, lever, skjoldbrusk

Appendittitt, tarm (spesielt kolon), binyrene, membran

ARTHRITIS Alle kirtler, ryggraden, tykktarmen, nyre, mage, tynntarm, lymfesystem, reflekssoner av berørte områder

ASTHMA binyrene, lungene, bronkiene, kolonventilen, solar plexus, membran

HIPS (PAIN, SKADE) Skulder, hale, lår / kne / ben, lår / nese

Nedsatt livmoder, eggstokkene, alle kjertlene, ryggraden, membranen

Infertility Genitaler, alle kirtler, ryggrad

SADDLESS Solar plexus (i kombinasjon med dyp pusting), avslappeteknikker, ryggrad

Alzheimers sykdom Thumbs, Brain, Pineal Kjertel, Ryggraden

Ømme tommer

Bronchi, lunger, tykktarmen, binyrene, membran, hals, lymfesystem

BURSIT Binyre, nyrer, reflekssoner i det berørte området

VARICOSE VIENNA Lever, tykktarmen, binyrene, nedre ryggraden, hofte / kne / benstrikk, bukspyttkjertel, likestillingsområder

VEKT (EXCESS) Skjoldbruskkjertel, alle kjertler, ryggraden, fordøyelsessystemet

VIRALINFEKSJONER Binyre, tymus

GANGRENA Det er umulig å jobbe på det berørte området, massere området av likhet.

HEMORRUM Lever, galdeblære, bakre del, tykktarmen, hæler

Hepatitt Liver, galleblæren

HYPERAKTIVITET (hos barn) Lever, tommel, alle kjertler, ryggraden, solplexus, membran

THYROID HYPERFUNCTION Skjoldbruskkjertel, hypofyse, binyrene

HYPOGLYCEMIA Bukspyttkjertel, lever, alle kirtler

HYSTEREKTOMI (FJERNING AV UTERUS) Hypofyse, binyrene, skjoldbrusk, kjønnsorganer

ØYE (SYMPTOMER) Øyne, nyrer, haleben, bihuler, livmoderhvirveler

GLAUCOMA Øyne, livmoderhvirveler, nakke, nyrer, bihuler

DØDE Ører, øyne, bihuler, livmorhvirveler, skuldre, tommel

HOVEDHODE Hodet, halsen, skuldrene, øynene, halebenet, hypofysen, ryggraden, solar plexus

HODE Øre, solplexus, hypofyse, livmorhvirveler, lever

Svelg, lymfesystem, ører

FLU Thymus, binyrene, lymfesystemet, tynntarm

DIGESTIVE HERNIA HERNIA, DIAPHRAGM Membran, mage, binyrene

DEPRESSION Alle kjertler, ryggrad, sol plexus, membran, hjerne

DIABETER Bukspyttkjertel, lever, alle kirtler, mage

Gjær, anemone av foten, skiatisk nerve, sakrum, haleben

Gjær, arm anemi 7. vertebra

JAUNDAN Lever, galleblæren

Gallesteinsykdom Gallblære, lever, skjoldbrusk

Kvinnenes sykdommer Uterus, eggstokkene, alle kirtler

Væskeforsinkelse i organen Lymfesystemet, binyrene, nyrene

LUKTE fra munnen, fordøyelsessystemet, ryggraden

Lukk Lever, galleblæren, halebenet, tykktarmen, binyrene, solar plexus, milt

Goiter skjoldbruskkjertel

TEETH (SJUKDER) Fingre

Halsbrann Esophagus, mage, tynntarm, membran

Forstyrrelser Prostata, testikler, ryggraden, membran

ISHIAS Hip, sciatic nerve, trekant hip / kne / shin, nedre ryggrad, skuldre

Kalsiumbalanse (overtredelse) parathyroid

CATARACT Øyne, livmoderhvirveler, nyrer, bihuler

SYSTER Hypofysen, tymus, reflekssonen i det berørte området

BRUSHER (PAIN, SKADE) Armer, skuldre, livmorhvirveler, nakke, hofter, nese

Climax Hypofysen, skjoldbruskkjertelen, eggstokkene, hypothalamus, ryggrad, hjerne, solar plexus

HUD (PROBLEMER) Nyrer, lunger, tyktarm, alle kirtler

KNEES (PAIN, SKADE) Elbuer, trekanthøyd / kne / skinne

KOLITIS Tykktarmen, binyrene, nedre rygg, solar plexus, membran, galleblære

BLODTRYKK (HØY) Solar plexus, membran, nyrer, alle kjertler, ryggrad

Blodtrykk (redusert) Binyre, nyrer, alle kirtler, ryggraden

LARYNGITIS Hals, tommel, små fingre, binyrene

LEUKEMIA Milt, lymfesystem, alle kirtler LYMPHATIC NODES (INCREASED) Binyre, lymfesystem

MENSTRUELL PAIN OG SPASMER Uterus, eggstokkene, nedre ryggraden, alle kirtler, membran, hjerne

MÅNEDER (UTVIKLINGER) Uterus, eggstokkene, egglederne, nedre ryggraden, alle kjertlene, membranen, hjernen METEORISM Stort tarm, lever, mage, tynntarm

MIGRAINE Ryggrad, lever, nakke, solar plexus, binyrene, hode, hypofyse, tynntarm, fordøyelsessystem

BREAST GLANDS (TUMOR, SYSTER, INFEKSJON FØR MÅNEDLIGT) Hypofysen, lymfesystemet, brystet / lungene, brystkreftene, skuldre / armer, membran

Muskel (redusert tonn) binyre, pineal kjertel, parathyroid kjertel, hypofyse

URINAR INNEHOLD Urinblære, urinledere, nyrer, binyrene, benbenets nedre ryggrad

PAIN, SKADE Hip, sciatic nerve, haleben, parathyroid kjertel, binyrene; ved arbeidets tur på sone av likhet

Gjentatt gallbladder, ryggraden, alle kjertlene, membran

TUMOR Refleks sone i det berørte området, hypofysen, tymus, pineal kjertel

MINNE (VEDVENDELSE) Pinealkjertelen

PARALICH Ryggrad, hjerne, reflekssone i det berørte området

LIVER (SJUKDER) Lever, galleblæren, fordøyelsessystemet, ryggraden, diafragma

Skulder (smerte, traumer) Skulder, nakke, livmoderhvirveler, galleblære, lår, skiatisk nerve PNEUMONIA Lunger, bronkier, membran, lymfesystem, tykktarmen

GOUT Alle kirtler, kolon, nyrer, urinledere, blære

SPINE (PAIN, SKADE) Rygg, skuldre / armer, hofter, ben, skiatic nerve, solar plexus, membran

PHONOS Tynn og tykktarmen, binyrene, leveren, nedre rygg

KIDNEY-SKADE SJUKDOM Paratyreoidkjertel, nyrer, blære, lunger, tykktarme KIDNEYSER (SYMPTOMER) Nyrer, blære, urinledere, øyne, lymfesystem

Loin (smerte, traumer) Sacrum, haleben, lumbal vertebrae

Predmenstrualsyndrom Hypofysen, skjoldbruskkjertelen, eggstokkene, livmoren, hjernen, ryggraden, solar plexus

Prostata (sykdommer) prostata, testikler, blære, binyrene, nyrer, nedre ryggraden

Prostata lymfatiske system, bihuler, nyrer, lunger, kolon, binyrene

PSORIAZES Alle kirtler, lever, tynntarm, nyrer

CANCER Thymus, hypofyse, reflekssone i det berørte området FAMILIE REDUSJON (PROBLEMER) Prostata, testikler, alle kirtler, ryggraden

Høy feber Lys, bihuler, øyne, alle kjertler, lymfesystem, ryggraden, membran

HJERTE (SYMPTOMER) Hjerte, hypofyse, ryggrad, solplexus, bryst, skuldre, binyrene, lymfesystemet

HEARTBACK (DEL AV) Skjoldbruskkjertelen

SINUSITIS Bihule, binyrene, tynntarm, lunger, bronkier, lymfesystem

SCLEROSIS Spine, furuskjertel, parathyroidkjertel, membran

Svakhet, svimlende hypofyse, binyrene, solar plexus

STRESS Binyre, solplexus, avslapping, alle kjertler, ryggraden

STRESS, NERVE BREAK Solar plexus, membran, alle kjertler, ryggrad, hjerne

SHIPPORTS AND SPASMS (MUSKULAR) Alle kjertler, ryggraden, reflekssonen i det berørte området og lignelsesområdet

Tørrhet i tennene Binyre, skjoldbruskkjertel, nyrer, lever

TONZILLITIS Nakke, hals, livmoderhvirveler, lymfesystem, binyrene, fordøyelsessystemet

INSPIRASJON Fordøyelsessystemet, leveren, galleblæren, alle kirtler, membran

UGRI, ASHES Alle kirtler, nyrer, lever, lunger, tarmer

MENTAL FATIGEN Fingertips, furuskjertel

FETIGUE Adrenal kjertler, solar plexus, hypofyse, lever, ryggrad

Ører (sykdommer) Ører, nakke, hale, bihule, små og store tarm, Eustachian tube, livmoderhvirveler

FIBR03N0-CYLIC DEGENERASJON AV Pankreaskjertelen Bukspyttkjertelen, lungene, bronkiene, tykktarmen

PHLEBIT Lever, galleblæren, tykktarmen, binyrene, reflekssonen i det berørte området

CHOLESTEROL (ØKET) Lever, galleblæren, skjoldbruskkjertelen, membran

TSISTIT og DR. Sykdommer i urinblæren Blære, nyrer, urinledere, binyrene, lumbale ryggraden

CRANIAL SKADE Brain, tommeltips, ryggrad (spesielt cervical region), små fingre, binyrene

Hals (hals, skader) Hals, livmoderhvirveler, hode SHOCK Hypofyse, binyrene, hjerte, ryggrad, sol plexus, hjerne

THYROID (sykdommer) Hals, hypofyse, binyrene, skjoldbrusk

Eksem Nyrer, binyrene, tykktarmen, leveren, alle kirtler

EMOTIONELLE PROBLEMER Solar plexus (i kombinasjon med dyp pusting), membran, alle kjertler, ryggraden

EMPHYSEMA Lymfesystem, lunger, binyrene, solar plexus, tynntarm, bihuler, nyrer

EPILEPSY Hjerne, hypofyse, skjoldbruskkjertel, binyrene, ryggraden, solar plexus ULCER Mage, solar plexus, membran, binyrene, ryggraden

Poeng på føttene på beina som er ansvarlig for menneskelige organer

Det er ingen hemmelighet at organene og systemene i menneskekroppen er nært forbundne. Østlige utøvere har lenge brukt effekt på de biologisk aktive punktene på føttene til beina for å normalisere kroppsfunksjoner og gjenopprette helse uten medisiner og operasjoner.

Fremspring av indre organer på foten

Før du spesifiserer hva disse eller andre aktive punkter som ligger på føttene er ansvarlige for, er det nødvendig å avklare noen få regler:

• Organene og deres fremspring samsvarer med hverandre. Organene på høyre side av kroppen er forbundet med punkter på høyre fot, og omvendt, er venstre side av kroppen forbundet med venstre fot;
• Walking barfodet påvirker positivt de fleste punktene, bidrar til å fremskynde de metabolske prosessene, forbedrer velvære;
• Massasje kan utføres uavhengig, men for dette må du gjøre deg kjent med teknikken for gjennomføringen av den.

Arbeid med aktive punkter på føttene har kontraindikasjoner, som også må vite.

Plassering av helsepunkter

1. Spikerne (øvre) phalanxes av tærne, med unntak av tommelen, er ansvarlige for de maksilære og frontale bihulene.
2. Hypotermi i denne sone fører til forkjølelse, rennende nese, hevelse og betennelse i bihulene;
3. Ved krysset av foten og den andre og tredje fingre, på brettene, er de aktive punktene knyttet til synlighetens organer.
4. Manuelle terapeuter hevder at det går barfot, aktiverer disse punktene og forbedrer visjonen, normaliserer intraokulært trykk;
5. Hule i indre øre, nesopharynx og respiratoriske organer er forbundet med lateraloverflaten og forfoten;
6. Under tommelen er punktet knyttet til luftrøret. Massere foten på dette stedet vil bidra til å myke og berolige hosten;
7. Punktet som er ansvarlig for hjertearbeidet ligger på venstre fot på forsiden av lengdebuen. Smerter og ubehag som fører til mild lameness på venstre ben tjener som et signal om et forestående hjerteinfarkt;
8. De aktive punktene som er ansvarlige for organene i fordøyelsessystemet og urinveiene ligger i dybden av fotens tverrbue. På høyre fot, nær punktet i leveren og galleblæren;
9. Hos kvinner er poengene som er ansvarlige for seksuals helse, i midten av foten på den aktuelle siden;
10. Områder i nervesystemet og benapparatet er plassert på hælen. I nærheten er det punktet som "regulerer" helsen til lår og underben. Men det sakralske ryggen har en langstrakt form og går langs hele den indre kanten av foten;
11. Under småfingeren i stedet for brettet er et punkt forbundet med ørene.

Massasje regler: gjør-det-selv helse

• Fotmassasje tar omtrent en halv time, den optimale tiden for den - kvelden før sengetid;
• Før du starter massasjebevegelsene, må du varme opp føttene: walking barfodet aktiverer aktive poeng, du kan klatre flere ganger på tærne, gå på innsiden og utsiden av foten, alternativt;
• Etter oppvarming må du lage et varmt fotbad. Du kan legge til dekoksjoner av medisinske urter (kamille, calendula), noen dråper lavendel essensiell olje, eukalyptus, mandel, gran, mandarin;
• Hendene skal være varme, du kan utføre flere øvelser, gni hendene dine, klemme, løsne knyttneve. Smør palmer med en fettmassasjekrem;

For selvmassasje er viktig å velge en komfortabel holdning:

• i en sittende stilling, legg en fot på den andre hoften;
• I en sittestilling hviler den masserte foten på stolen;
• I en tilbøyelig stilling er det masserte beinet bøyd og forhøyet.

Massasje gjøres i retning fra fingrene til hælen, med begge hender (fingre, knokler, knyttneve).

1. Fingrene blir massert vekselvis, med myke knådende bevegelser;
2. Området i ankelen og ankelen knead i sirkulære bevegelser;
3. Den komplekse effekten kombinerer gnidning, intermittent berøring, prikking, strekk, lysslap;
4. Massasje av såler - dyp, uten plutselige bevegelser, som ikke forårsaker ubehag og smerte. Ubehagelige følelser i et hvilket som helst område indikerer problemer med den aktuelle kroppen, som krever spesiell oppmerksomhet;
5. Poeng som reagerer på massasjebevegelser med smerte utarbeides separat, vekslende mellom trykk og hvile. Arbeid på hvert punkt bør utføres i minst et minutt, det er optimalt dersom smerten forsvinner som følge av massasjen;

På fritiden i løpet av dagen og straks etter slutten av fotmassasjen er det nyttig å gå på stedet på en massasjematte, på overflaten av hvilke det er støt, fremspring, pigger. Dermed aktiveres forskjellige biologisk aktive punkter.

Hva sier føttene

• Hvis føttene er kalde og våte i normal tilstand, må du være oppmerksom på tilstanden i magen, tarmen, helsen til det endokrine systemet (skjoldbruskkjertel).
• Kald, tørr hud på føttene - et signal om uregelmessigheter i kardiovaskulære og sentrale nervesystemer;
• Våt, varm hud på føttene snakker om en lungeinfeksjon og betennelse i kroppen;
• Med økt surhet i magen, magesår, økte nivåer av skjoldbruskhormoner (goiter), er huden på føttene tørr og varm;
• Hvis temperaturen på føttene er forskjellig - må du være oppmerksom på hjertet.

akupunktur

Kineserne har lenge brukt ikke bare massasje, men også stimulering med akupunktur nåler for å påvirke de aktive punktene på føttene.

Prosedyren skal utføres av en spesialist, en person som er utdannet og som eier teknikken. Pasienten føler ikke smerte og ubehag under økten. Allerede etter flere prosedyrer oppstår betydelig lettelse.

Akupunktur har ingen aldersgrense og brukes aktivt, inkludert i pediatrisk.

Kontra

Med forsiktighet bør akupressur føtter være i nærvær av kontraindikasjoner og restriksjoner:

1. Felles sykdommer;
2. Endokrine sykdommer, diabetes;
3. Åreknuter i underekstremiteter;
4. graviditet;
5. osteoporose;
6. Onkologiske sykdommer

Før du bruker akupressur, bør du rådføre deg med en spesialist, hvis det er mulig - lære av en kiropraktor, for ikke å skade unskillful analfabeter.