Oversikt over ankelbindingsbrudd: essens, typer patologi, behandling

Forfatteren av artikkelen: Alina Yachnaya, onkolog kirurg, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

Ankelbindingsbrudd er et brudd på integriteten til fibrene i leddbåndene som holder artikulasjonen av knokbenets ben med benens ben i en stabil stilling.

Typer av ankelbindbåndsbrudd

Skader på leddbåndsapparatet i ankelen er den nest vanligste sykdommen blant andre ledd - oftere bare knelamamentene påvirkes.

Ca 20% av ankelskader er ligament tårer. Deres manifestasjoner og konsekvenser forstyrrer pasientene på forskjellige måter (avhengig av graden av fiberskader): Under partielle pauser oppstår små vondt smerter og limping på det skadede benet; En fullstendig ruptur av ankelbåndene forårsaker alvorlige brennende smerter, pasienten kan ikke bare gå, men til og med stå opp.

Det tar 2-5 uker å gjenopprette normal motoraktivitet. All denne gangen er pasienten ikke i stand til å utføre arbeid knyttet til belastningen på beina, og er tvunget til å bevege seg enten på krykker eller med en stokk.

De skadede leddene i ankelleddet, som alle andre, er fullstendig restaurert mot bakgrunnen av en omfattende konservativ behandling (felles fiksering, medisiner, fysioterapi prosedyrer). Operasjonen er nødvendig i isolerte tilfeller: med fullstendige brudd som ikke er egnet til standardbehandling.

Traumatologen-ortopederen behandler denne sykdommen.

I denne artikkelen vil du lære hva som er ruptures av ankelbindene, hvorfor og hvordan de oppstår, hva er deres tegn og symptomer, hvordan de skal behandles riktig.

Essensen og typene av ankelbåndet bryter sammen

I ankelområdet er det tre typer leddbånd:

ytre gruppe - festet til den ytre ankelen;

indre band - festet til den indre ankelen;

interosseous ledbånd - anstrengt mellom tibia og fibula.

Typer av ledbånd i ankelområdet

Diagnosen av ankelbindingsbryter antyder et brudd på integriteten til en eller flere av deres grupper. Avhengig av graden av brudd på leddets integritet, bestemmer type og alvorlighetsgrad av gapet. Skadeegenskaper er identiske for alle typer ledd, de er vist i tabellen:

(hvis tabellen ikke er fullt synlig - bla den til høyre)

Konsekvenser av ankelbindingsbrudd

Ankelbindingsbrudd: grader, årsaker, symptomer, behandlingsmetoder

I mange år prøver å kurere ledd?

Hodet til Institutt for felles behandling: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere leddene ved å ta 147 rubler om dagen for hvert middel.

Den bevegelige ankelleddet, hvis funksjon er fordelingen av vekten av en person når han går, er dannet av tibial, fibula og talus. Det er omgitt av muskler og leddbånd, og overtar kroppens vekt, gir stabilitet. Ankel-ligamentbrudd oppstår når belastningen på vevet av det ligamentale apparatet overstiger dets styrke og fører til et delvis eller fullstendig tap av integriteten til senfibrene. Det refererer til de alvorligste skader på benet. Forskjellige skader av ankelfugen utgjør ca 30% av alle skader på underekstremiteter.

Tre grupper av ledbånd fikser foten i underbenet: det indre, interosseøse og ytre. Den vanligste bruddet i ankelbåndene skyldes skade på leddene i ytre gruppen, noe som bidrar til bøyning av benet i solens retning og for å vende innover.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Grader av brudd

Typer av brudd på ledbåndene i foten er klassifisert i henhold til antall og alvorlighetsgrad av vevskader.

1. Første grad Tendonfibre er skadet litt. Det er klassifisert som en ankelforstuing. Motorens funksjon er bevaret. Symptomene er preget av liten smerte når du flytter eller palperer skadestedet. Ytterligere forsiktighet er nødvendig, da følsomheten for gjentatte skader på de skadede leddene vil bli økt.
2. Andre grad En signifikant del av ligamentet er gjenstand for skade (ufullstendig brudd). Motorens funksjon er delvis tapt, det myke vevet er hovent, det er vanskelig å gå. Enhver bevegelse av ankelen øker smerten. Subkutan utløp og ødemer er ikke utelukket. Det er nødvendig å sikre fullstendig resten av skadet ankel og kvalifisert behandling.
3. Tredje grad Den farligste. Det er en fullstendig brudd på ligamentfibre eller ligament løsner fra festet til benet. Det er umulig å bevege seg selvstendig. Symptomer manifesteres av alvorlig smerte, ødem, omfattende hematom, akkumulering av blod direkte i leddet. Ofte følger med frakturer, dislokasjoner i ankelen. Du må ringe legen og før ankomst for å sikre fotenes ustabilitet. Førstehjelp: Påfør et kjølepresse til skadestedet som vil redusere smerte og forhindre alvorlig hevelse.

årsaker

Moderne stillesittende livsstil, uregelmessig, ofte fullstendig mangel på mosjon, bidrar ikke til å styrke muskuloskeletalsystemet. Som et resultat er leddets funksjonalitet delvis tapt, deres nedbrytning oppstår, musklene blir svakere. Det ligamentale apparatet til slutt atrofierer. Dette fører til det faktum at med en sterk mekanisk effekt på ham, en unaturlig bevegelse av leddet, blir ankelbåndene skadet.

Den andre årsaken til muskelslakk og tap av ligamentelastisitet er alder. Ankelbindingsbrudd i alderdommen har en lang periode med rehabilitering på grunn av langsommere metabolske prosesser.

Idrettsutøvere av traumatisk idrett er også i fare.

diagnostikk

Uavhengig diagnostisere og enda mer så å behandle ankelbindbåndsbrudd er ikke verdt det. Lignelsen av en rekke symptomer med andre sykdommer i beina kan føre til feil diagnose, noe som bare forverrer situasjonen, kompliserer behandlingen og fører til konsekvenser som vil forstyrre i lang tid. Først etter å ha undersøkt, analyserer alle symptomene og vurderer alvorlighetsgraden, beregnet tomografi, MR, røntgenundersøkelse, vil traumeroperatøren gjøre en nøyaktig diagnose.

behandling

Et brudd på fotens ledbånd er en skade, hvis behandling foreskrives avhengig av symptomene og graden. I alle tilfeller er det først og fremst nødvendig å sikre det skadede beinets immobilitet og bestemme graden av skade. Når et ankelbånd blir brutt i den andre og tredje fasen, for å forhindre ytterligere ruptur og ikke forverre konsekvensene, er det nødvendig å påføre en lang, splint eller fikse ankelen med en spesiell fikseringsenhet.

Egenskaper for behandlingsmetoder:

• Kryoterapi - kald behandling. Lar deg begrense karene, redusere blodsirkulasjonen i ankelområdet, redusere hevelse og ømhet i det berørte området. Effektivt utført umiddelbart etter skade eller etter flere timer.
• Fast fiksering med trykkbinding eller elastisk bandasje. Stabiliserer stillingen av ankelleddet og lindrer puffiness. Det brukes til å redusere belastningen på leddet når det er nødvendig å utføre tungt fysisk arbeid og under behandling.
• Sett foten på bakken. Denne situasjonen vil redusere blodsirkulasjonen i det skadede området, smerten vil begynne å avta og deretter hevelse vil redusere.
• Medisinering. Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer Ibuprofen, Ketorolac, Nimesulide, Diklofenak reduserer nivået av prostaglandiner, lindrer smerter, stopper den inflammatoriske prosessen. De brukes i form av tabletter og salver både individuelt og i kombinasjon (og tabletter og salve).

• Nødbehandling for alvorlig smertsyndrom (hovedsakelig ved brudd) ved hjelp av en injeksjon av smertestillende midler (Lidocaine, Novocain, Hydrocortison).
• Varme eksponering, komprimerer og salver akselererer gjenoppretting prosesser av det skadede området.
• Delvis rive eller fullstendig ruptur av ankelbindene krever kirurgisk inngrep.
• Ved hemartrose brukes en felles punktering for å fjerne blod fra det og injisere Novocain direkte inn i felleshulen. Fugen er immobilisert ved påføring av en gipsstøpe.
• Fysioterapi. UHF-terapi, parafinbehandling, påvirkning av dynamiske strømmer bidrar til å optimalisere gjenopprettingsprosessen.
• Etter fjerning av den inflammatoriske prosessen blir manuell behandling behandlet eller et kurs av massasje foreskrevet, noe som øker gjenopprettingsprosessen.
• Kurs fysisk terapi. Et kompleks er laget for hver pasient, idet man tar hensyn til type, alvorlighetsgraden av skade og den generelle tilstanden til personen.

Hver type gap krever en individuell tilnærming og en kombinasjon av flere typer behandling.

Med en mild grad av strekking eller riving av ledbåndene, er en bandasje festet til en tett felles fiksering, og legemidler foreskrevet som forhindrer betennelse og gjenoppretter det skadede ligamentvevet.

Mer alvorlige typer skader (tåre eller fullstendig brudd) foreslår en mer variert behandling: Sikre ugjennomtrengelighet i leddet (et tett bandasje eller spalt), medisinering, syning av ankelbindene.

Rehabilitering varer minst to måneder, som inkluderer implementering av et bestemt sett med treningsterapi, massasje, gjørme og vannbad. Med mer alvorlige skader som resulterte i en fullstendig ruptur av ankelbindingene - opptil seks måneder. Under gjenopprettingsperioden er det nødvendig å fikse ankelen for å unngå gjenskader.

Delvis forsømmelse av resept under rehabiliteringstiden eller fullstendig manglende overholdelse av dem vil føre til komplikasjoner. Skadede leddbånd i ankelen (spesielt etter ruptur) regenerere sakte og dårlig. Konsekvensene av denne tilnærmingen er fulle av en gjentakelse av betennelse, pålegg av nye skader på eksisterende.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Behandle folkemidlene kan bare være i første grad.

For å lindre smerte, er hevelse mulige folkemidlene, som komprimerer fra:

1. Vodka.
2. Varm melk.
3. Grated rå poteter, som legger hakkede løk, kål og sukker.
4. Hakkede løk (2 stk) med salt (1 ss).

I tillegg til et varmt bad med geraniumdekok i forhold: 2 ss. tørkhakkede urter til 1 liter vann. Kok i 5 minutter.

Behandling av ankelbindingsbrudd med folkemidlene bør under ingen omstendigheter brukes på ankel eller ruptur. Det er mulig å behandle med bad og lotion ved mindre skader og etter undersøkelse av lege.

forebygging

• Med en følelse av tretthet, utseendet av mindre smerte, ubehag i ankelområdet, er det nødvendig å redusere fysisk aktivitet.
• Styr regelmessig musklene i fotspesialøvelsene.
• Ikke delta i sport, delta i aktive spill i feil sko og ta forholdsregler når du beveger deg på ujevne overflater.
• Ikke bruk høyhælte sko hele tiden. Den optimalt komfortable hælhøyden overskrider ikke fem centimeter.
• Overvåk helse og vekt.

En viktig rolle i forebygging er gitt til ernæring, som bør bestå av produkter som inneholder alle nødvendige stoffer for å styrke beinvev og sikre leddets elastisitet. Ernæring bør varieres og inneholder ikke bare visse elementer (for eksempel kalsium), men også alle stoffer som bidrar til deres opptak av kroppen (vitaminer, makro- og mikroelementer, organiske forbindelser) i ønsket mengde.

Kjære lesere, del din mening om dagens artikkel i kommentarene.

Ankelbindingsbrudd - årsaker, symptomer, behandling

Ankelforbindelsen til en person utgjør en betydelig del av personens vekt. Det er derfor det er omgitt av mange muskler og sener, noe som gir stabilitet og pålitelighet. Imidlertid er ankelbindingsbrudd den vanligste skade på muskel-skjelettsystemet. Hvorfor?

• Årsaker til skade
• Vi behandler skade på riktig måte

Årsaker til skade

• Sedentary livsstil. Konsekvensen av en stillesittende og stillesittende livsstil er ødeleggelsen, avtagelighet og atrofi i muskel-skjelettsystemet.
• Alderdom Det øker risikoen for skade flere ganger, fordi Over tid blir kroppens muskler mindre elastiske, beinene blir mer skjøre, og leddbåndene blir svake.

Også traumatisk idrett, unøyaktig vandring med fotstramming, hopping fra høyde, etc., kan føre til brudd på ankelbindingene.

Typer og symptomer på skade

Ved antall revet fibrene kan ankelbåndsbrudd ha flere grader:

• Med en mild grad av skade, blir den såkalte strekken, en liten del av fibrene i ankelen revet, dvs. mikroskopiske pauser oppstod. Denne graden er ledsaget av mindre smertefulle opplevelser under bevegelse og muligens en liten rødhet av huden rundt leddet.
• Den andre graden av skade - en partiell ligamentbrudd indikerer skade på de fleste fibrene i leddet. I dette tilfellet kan pasienten oppleve store vanskeligheter med å gå eller vil ikke kunne gå i det hele tatt.
• I den ekstreme omfanget av skaden er et ankelslangament helt revet, noe som fører til forstyrrelse av leddets motorfunksjon og pasienten kan ikke bevege seg selvstendig. Fugen øker i størrelse på grunn av den store hevelsen på utsiden av ankelen og foten. Bruising og hematomer i ankelområdet vises.

Vi behandler skade på riktig måte

Effektiviteten av behandlingen av skade avhenger av graden av skade, som bestemmes av legen i traumeroperasjonen.

Det er også mulig å diagnostisere ankelbrudd ved å bruke:

• Røntgenstråler, som et resultat av hvilken det oppdages en ankelforskyvning eller en felles brudd;
• MR - hjelper til med å vurdere graden av skade, fordi gir et lagdelt bilde av alle leddbånd, sener og skadede ledd.

Behandling av mild ruptur av ankelbindene er redusert til en tett bandaging av leddet og bruken av midler som har en målrettet effekt på bindemiddelvev i leddbåndene.

Omfattende skadebehandling inkluderer også slanking. I rehabiliteringsperioden trenger kroppen en økt mengde protein, som er rik på for eksempel kjøtt- og meieriprodukter.

Med en liten grad av ligamentbrudd, fra den aller første dagen etter skadets begynnelse, anbefaler leger at forsiktige aktive bevegelser med fingrene og ved kneleddet, samt å utføre statisk spenning av muskler i fot og underben. Dette bidrar til rask gjenoppretting av leddets muskelmasse, samt opprettholder elastisitet og muskelton.

Restaurering av fellesfunksjon i dette tilfellet tar ca 7-10 dager.

Ved delvis brudd på ankelbindene er bruk av farmakologiske midler viktig.

Behandlingen utføres i henhold til ordningen: Beskyttelse av ledd fra anstrengelse - Medikamentbehandling - Rest - Bruk av trykkbinding eller spalt - Øvelsesbehandling - Rehabilitering.

Bruken av kryoterapi i de første timene etter skade (kald behandling) reduserer hevelse og smerte.

Med overdreven smerte brukes injeksjoner av en løsning av novokain, lidokain og hydrokortison.

Narkotikabehandling av partiell ruptur av ankelbindingene utføres ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler: ibuprofen, ketorolak, nimesulid, etc.

Prosedyren for punktering med evakuering av overskytende blod er indikert i tilfelle av oppdagelsen av signifikant blødning i hulrommet i ankelleddet.

Det anbefales å bruke en beskyttende åtte-formet bandasje eller splint med delvis brudd på leddbåndene i ankelleddet i 2-3 uker til fullstendig forsvunnelse av puffiness og smerte.

Omfattende behandling av ankelskade medfører også bruk av fysioterapeutiske metoder som diadynamiske strømmer, parafinbad, UHF-terapi, etc.

Behandling av en komplett brutalisering av ankelbindingene, samt massiv blødning i periartikulært vev og åpen traumer med leddbrudd, innebærer kirurgi.

For behandling av ledd bruker våre lesere vel Artrade. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Prosedyren for kirurgi utføres fem eller seks uker etter skadenes begynnelse, fordi tidligere kirurgisk inngrep kan utløse utviklingen av kontrakturer. Senere kirurgisk inngrep fører til komplikasjoner i prosessen med rehabilitering av pasienten.

Under operasjonen blir de skadede leddene suturert eller endene av leddbåndene sydd til beinet, felleshulen blir inspisert og det beskadigede vevet reses (fjernet).

konklusjon

Korrekt diagnostisert grad av traumer, kompetent tilnærming til behandling, føre til omhyggelig implementering av pasientens anbefalinger fra legen til rask gjenoppretting av ankelbindingene og minimere konsekvensene etter skade.

Effektiviteten av behandlingen av rygg i ankelleddet ligger i å gjennomføre fysioterapi klasser, fysioterapi, massasje og varme bad på rehabiliteringsstadiet. Individuell tilnærming til øvelseskomplekset, tidlig fysisk aktivitet, garanterer rask gjenoppretting av leddet.

Ankelfissur: Symptomer og behandling av ankel syndrom

I mennesker kan beinleddene være mobile og immobile.

Imidlertid er den viktigste typen ledd ledd, det vil si leddene er mobile.

Strukturen av leddene, spesielt store (ankel, hofte, albue, kne) er svært komplisert.

Ledd består av:

• leddbein;
• leddhule, kapsler;
• ledbånd og muskler;
• brusk;
• syndesmoses.

Syndesmoz - en stillesittende artikulasjon, som er dannet av en ledning av tett bindevev (ledning). Syndesmoses er plassert mellom beinene i skallen, i underarmen, ankelen i hofteleddet, mellom rotasjonsprosessene i ryggraden.

Formen på bindevevssyndemosene ligner membranen (tynn membran), sømmen eller "hammeringen". Ved hjelp av membranen kobles:

1. spinous prosesser av ryggvirvler og deres tverrflater;
2. tibial og fibula bein;
3. radial og ulna bein.

Mellom beinene i skallen er syndesmosis tilstede som masker. I sin tur er disse sømmer delt inn i flat, serrated og scaly.

Begrepet "hammering" refererer til forbindelsen mellom den indre overflaten av alveolene og tannrotten.

Funksjoner av skader av syndesmoser

Oftest forekommer skade i den bakre og fremre syndesmosen, i den nedre tredjedel av den interosseøse membranen mellom tibialbenene.

Disse leddene befinner seg i ankelen og er ansvarlige for stabiliteten.

Rupturen av syndesmosis blir ofte observert hos utøvere når de kjører eller hopper, sirkusartister og dansere.

Ligamentligamentbrudd ser ut som:

• isolert stretching;
• separasjon av et fragment av bein og ligamentfragment;
• kombinasjon med beinfrakturer.

Skader på vertebrale eller kraniale syndesmoser er alltid ledsaget av ryggmargenskader eller hodeskader.

Et eksempel er fødselstrauma til en nyfødt. Den kraniale intercostalmembranen kan ha et brudd som forårsaker blødning. Når en spinalkreftbrudd oppstår, presses en ryggvirvel inn i den andre, derfor gjennomgår transversale og interosseøse syndesmoser vanligvis ikke en fullstendig brudd.

Men de kan ha delvis fiberskader, blødninger, eller bli strakt.

Rupture tibia

Interfacial syndesmosis er en bindevevssettende membran som forbinder de mediale flater av fibula og tibialben langs hele lengden. Hoveddelen av membranen kalles den interosseøse membranen, og bare dens nedre del kalles tibial syndesmosis.

Bredden på tibialklemmen er normalt ikke mer enn tre millimeter. De fibrøse fibre som lukker den er parallelle med hverandre eller krysset. De er arrangert i flere lag, hvor de indre er mer holdbare, og de ytre lagene er ofte utsatt for rive og strekke. Dette er nettopp årsaken til sannsynligheten for en delvis brudd på den fibrøse distale syndesmosen.

En sprekk i albuen eller ankelen kan føre til brudd på albuen eller ankelsyndesmosen. Nesten alle skader av ankelforbindelsen, spesielt i den nedre tredjedel, er ledsaget av skader på tibial artikulasjonen. En tiendedel av alle forstuinger i ankelen refererer til skade på den øvre delen, det vil si det er understreket i syndesmosisen.

De fleste skadde er idrettsutøvere som opplever tverrgående kraftige streik på underkroppene (hockeyspillere, fotballspillere). Disse sportene innebærer å presse, noe som resulterer i fall og tunge slag mot bena. Imidlertid er ikke en enkelt person forsikret mot skade på tibialmembranen.

Bruddet av albuen, tibialet og andre syndesmoser er inkludert i listen over mange skader som kan oppstå i en bilulykke, når de faller fra en liten høyde eller på et glatt spor.

Øk muligheten for skade og bruk høyhælte sko, i dette tilfellet kan gapet oppnås i hofteleddet. Ved forvridning av foten eller brudd på anklene, bryter grensemembranen ofte.

Dette skjer på grunn av sterk pronation av foten (utvending), og dens samtidige rotasjon (tåen svinger innover).

Symptomer på brudd på syndesmosis av bein og albue ledd

Symptomer på skader syndesmosis av beinet eller albuen består av:

• intens smerte, forverret ved å endre posisjonen til foten eller albuen og palpasjonen;
• øker med hvert minutt av ødem;
• foten eller albuen antar en unaturlig, tvunget posisjon (oftest blir de vendt utover);
• blødning;
• skadeområdet er hyperemisk.

Slike symptomer krever obligatorisk radiografi. På bildene tatt i to fremspring, blir ekspansjonen av ribben-spaltgapet, tilstedeværelsen av brudd, bristelinjen tydelig observert.

En røntgenstråle vil bidra til å eliminere strekking av det ligamentale apparatet og delvis skade på membranleddet.

Konservativ behandling

Delvis og fullstendig brudd på grensesnittet uten komplikasjoner innebærer konservativ behandling.

For å fjerne de viktigste symptomene på skade, utføres Novocainic blokkering. Hovedoppgaven til leger er den fullstendige immobiliseringen av albuen eller underbenet og komprimeringen av det utvidede grensesnittet. For videre selvutvinning av ligamentene tar tid.

Til dette formål påføres ankelformet gips på ankelen i 5-6 uker. Etter at støpet er fjernet, settes en avtagbar skinne på leddene i ytterligere 2 uker. Samtidig er fysioterapi, terapeutiske øvelser og massasje foreskrevet.

Behandling med konservative metoder er svært lang og gir ikke alltid en absolutt garanti (symptomene forsvinner ikke).

Kirurgisk behandling

Som nevnt ovenfor gir konservativ behandling ikke alltid gode resultater. Med kompliserte og forsømte skader på ankelen eller albueforbindelsen, er symptomene ofte for smertefulle. I slike situasjoner er det et presserende behov for å bruke kirurgiske behandlinger.

Behandling ved operasjon kan foregå i ett av to alternativer:

1. Tendoplastikk - transplanterer stedet av den brede fascien av låret, bånd fra lavsan eller hermetisk sene til stedet for den revet ledd. En ny pakke er implantert i hullene som bores i skinnbenene. Prognosen for fullstendig gjenoppretting er 92% - dette er bare et utmerket resultat.
2. Bruken av en kompresjonsskrue eller en bolt-slips gir ankelen gaffel størst styrke. Essensen av denne metoden er å installere på den felles pålitelige tilspenningsmekanismen laget av metalllegering.

Skader på tibialmembranen er fulle av vaskulære lidelser. Høy sannsynlighet for venøs trombose. For å forhindre slike komplikasjoner, foreskrives angiotropiske midler og antikoagulantia, noe som øker utvinningen.

Syndesmoz i ankelområdet fastgjør artikulasjonen og tillater ikke at komponentene skifter i forhold til hverandre. Gaps og andre skader syndesmoses - skade er ganske vanlig, de utgjør 20% av alle patologier i muskel-skjelettsystemet. 12% av dem skyldes komplett eller delvis ligamentbrudd.

Årsakene til disse bruddene er effekten av direkte eller lateral kraft på diartrose. Oftest forekommer skade som følge av:

1. glide;
2. sjokk;
3. slipp;
4. kollisjon;
5. tucking foten.

Tegn på ruptures eller forstuinger av syndesmosis av beinet inkluderer:

• skarp smerte;
• voksende lokal hevelse;
• hematom;
• fot deformitet;
• sparing og unaturlig stilling av lemmen.

Ofte er skaden ledsaget av en brudd i ankelen med eller uten forskyvning. Differensialdiagnosen er mulig ved hjelp av røntgen.

Et radiografisk bilde tatt i flere fremspring viser klart tilstanden til det ligamentale apparatet og beinelementene i artikulasjonen. Takket være dette kan legen raskt foreskrive tilstrekkelig behandling.

Behandling av ankelbindingsbrudd

Ankelbindingsbrudd er en farlig, men samtidig ganske vanlig skade. Dette skyldes det faktum at leddene regelmessig er høye belastninger. I tillegg er anklene i konstant bevegelse. Og enhver uforsiktig handling kan provosere en ankelbindingsrev.

Symptomer og behandling, samt konsekvensene av dette problemet, er i stor grad bestemt av sværheten i ankelen. Det er viktig å forstå at skaden i spørsmålet er ganske alvorlig. Det er noen ganger vanskelig å forutsi hvor mye det ligamentale apparatet healer.

Årsaker til ankelbindingsbrudd

Det skal bemerkes at bruddet av ankelbåndene er en fullstendig eller delvis skade på leddets fibre. Ankelbenene støttes av tre senegrupper. Hver av dem sikrer riktig posisjon av talus.

Det er viktig å forstå at skade på ankelbindene kan være av flere typer. Strekning er preget av delvis brudd av individuelle fibre, for eksempel fibulamentet. Og hvis flere fibre er skadet, sier de at det er belastning. Samtidig opprettholder leddet seg selv ytelse, om enn med visse begrensninger.

Dannelsen av ankelbindingsbrudd er mulig av en rekke årsaker. Ofte oppstår dette problemet:

• Under sportsaktiviteter (kjører, hopper og så videre). Med disse handlingene blir ankelbåndene utsatt for enorme belastninger. Hvis en person samtidig gjør bevegelser med en stor radius, øker sannsynligheten for at et gap oppstår mange ganger. For eksempel er elskere av skisport ofte henvendt til leger for behandling av ankelbåndskader som ligger utenfor muskelgruppen.
• Uforsiktig bevegelse i hverdagen. Ankelbrudd i hjemmemiljøet skyldes for eksempel ved å glide på et vått gulv eller bære tunge gjenstander.
• Bruk ubehagelige sko. I dette tilfellet snakker vi om sko der foten er i en unaturlig vinkel (høyhæl og lignende).

Generelt er det mange årsaker til forekomsten av den aktuelle skaden. En del av problemet skyldes det faktum at ankelbindene ikke var forberedt på store og langvarige belastninger.

Det er verdt å merke seg at ikke alle sener i ankelen er skadet på grunn av årsakene som er diskutert ovenfor.

For eksempel er brudd på deltoid-ligamentet mulig bare med en ankelbrudd. Derfor er det viktig å søke medisinsk hjelp fra en ankelskade.

Skadesatser

Behandling av ankelbindingsbrudd bestemmes av alvorlighetsgraden av skaden. I medisinsk praksis er det vanlig å dele sistnevnte i 3 grader:

1. På annen måte kalles denne skaden forankring. Slike skader kjennetegnes ved brudd av en liten mengde fibre.
2. Delvis ruptur av ankelbåndene. Den andre graden er preget av bevaring av senes funksjonalitet, men dette medfører skade på en større mengde fibre.
3. Med en slik skade mister senene midlertidig sin ytelse. I spesielt vanskelige tilfeller er det en løsning av ligamentet fra festet, som følge av at ankelleddet slutter å fungere.

Symptomer på ankelbindingsbrudd

Hvilke symptomer indikerer at en person har revet leddbånd på ankelen? Det første og hovedskiltet, som indikerer et brudd på leddbåndene i ankelforbindelsen, er utseendet av smerte. Dens alvorlighetsgrad, samt styrken av andre symptomer, avhenger av graden av skade.

1. Når den første graden - symptomene på ruptur av ankelbindene er milde. Smerte oppstår når du går og praktisk talt ikke forårsaker problemer for personen. Videre kan smerten forsvinne hvis pasienten går i lang tid. Med andre ord, hvis du aktivt laster ankelen, forsvinner smerten i kort tid. Men også denne opplevelsen oppstår når det skjer en svak press på den berørte leddet, rundt hvilken en liten svulst dukker opp over tid.
2. Den andre graden av ruptur av ankelbåndene er preget av et større lesjonområde. Ødem beveger seg til siden og foten. I bevegelse opplever en person ganske mye smerte. Vandring blir vanskeligere.
3. Med den tredje graden av ledbåndsbrudd, observeres svært alvorlig smerte, noe som øker med belastninger på leddet. Selv en svak bevegelse kan forårsake alvorlig ubehag. Ødem strekker seg til hele foten, inkludert plantardelen. Når ligamentbrudd i ankelforbindelsen i den tredje graden ofte dannes intern blødning, manifestert i form av hematomer. Motorens funksjoner på foten går tapt nesten helt.

På røntgen kan det være et synlig bein på feil sted. Dette indikerer frigjøring av ligamentet fra vedlegget.

Behandlingsmetoder

Hvordan behandle revet leddbånd i ankelleddet? Terapi, samt symptomene som dannes etter brudd på ankelbindene, bestemmes ut fra omfanget av lesjonen. Samme omstendighet påvirker gjenopprettelsestiden etter skade.

Behandling av den første graden av leddskade

Med en svak lesjon av ankel sener, er hjemmebehandling gitt. Først av alt er det nødvendig å fikse den skadede delen av lemmen sikkert ved å påføre en skinne eller elastisk bandasje. Deretter skal du bruke salver med antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper.

I de første to dagene etter skade anbefales bruk av kjølemedisiner som kloretil og mentol geler. Bruken av oppvarming salver og komprimerer er strengt kontraindisert. Den terapeutiske effekten av kjølesalver på grunn av deres sammensetning, som inneholder:

• menthol;
• antikoagulanter;
• smertestillende midler;
• alkohol;
• essensielle oljer.

Slike salver effektivt kjedelig smertesyndromet. Midler må gnides ut med massasjebevegelser. For fjerning av ødem, anbefales det å regelmessig påføre is til det berørte området i to dager.

For å eliminere betennelse i tilfelle brudd i ankelbindene, kan Troxevasin (en kombinasjon av salve og tabletter) og Venoruton brukes. Legemidlene absorberes raskt og oppvarmer ikke leddet.

Etter to dager brukes oppvarmingsmidler. For disse formål anbefales passende salver (geler) og tradisjonell medisin i form av lotioner og komprimerer.

Vodka eller melk

For å komprimere, må du fukte et stykke gassbind i vodka eller melk, og legg deretter kluten på sårområdet. Deretter skal det pakkes inn med polyetylen. For første gang blir kompresjonen over natten. I fremtiden anbefales verktøyet å brukes i 3-4 timer daglig.

Koker salt og løk

Det er nødvendig å male to mellomstore pærer, tilsett en spiseskje salt til oppslemmingen og spred blandingen i flere lag av gasbind. Deretter påføres det på leddet i 1-1,5 timer. Denne prosedyren bør gjentas opptil 6 ganger om dagen.
Ved overholdelse av behandlingsbetingelsene og regelmessig bruk av rusmidler (salver, kompresser), gjennomføres rehabilitering på 10-14 dager.

Behandling av den andre graden av ruptur av ankelbindingene

I dette tilfellet er det vanskeligere å bestemme på forhånd hvor mye den berørte leddet vil helbrede. Det avhenger av hvor mye fiber ble skadet.

For å unngå å forverre situasjonen, anbefaler leger at de har på seg en gipsskinne. Det løser ankelen godt og akselererer gjenopprettingsprosessen. Behandling av ankelbindinger med en andre gradsslesing utføres også hjemme.

Først ble det anbefalt å bruke anti-inflammatoriske og anti-edema salver som balsam Sanitas, Gimstagonal og Heparin salve. På den tredje dagen etter at skadene skal gå til oppvarmingsmedisinene: Finalgon, Menovazin og andre.

Fysioterapi prosedyrer kan akselerere behandlingen av skade på ankelleddet. Disse kan være:

• UHF;
• terapeutisk trening (treningsterapi);
• varme bad som hjelper til med å slappe av muskelfibre.

Varigheten av gjenopprettingsperioden er ofte omtrent 3 uker.

Tredje grad behandling

En revet ledd gir alvorlig smerte som må fjernes med passende salver. For disse formål er det også mulig å ta smertestillende midler. Spesielt den anbefalte injeksjonen av novokain, som lar deg eliminere smerte for en dag.

Når leddet i ankelforbindelsen i tredje grad er ødelagt, observeres intern blødning vanligvis. Blodpropper elimineres ved punktering, som forhindrer penetrasjon av infeksjon og utvikling av inflammatorisk prosess.

Hvis legemet under undersøkelsen diagnostiserte en fullstendig ruptur av ankelbindene, blir leddet immobilisert i 3-4 uker ved hjelp av gipsstøt. I dette tilfellet anbefales pasienten å regelmessig bevege fingrene på den berørte lemmen. Slike tiltak forbedrer blodsirkulasjonen og derved akselererer legemets helingsprosess.

For å lindre smerte og redusere gjenopprettingsperioden, er følgende fysioterapeutiske prosedyrer foreskrevet:

• UHF;
• elektroforese, under hvilken kalsium blir brukt;
• ozokerite;
• magnetisk terapi;
• massasje;
• Parafin og slambehandling.

Fysioterapi lar deg gjenopprette strukturen av fibre, øke utvekslingen av næringsstoffer, og dermed aktivere veksten sammen. Behandling av fullstendig ruptur av ankelbåndene tar omtrent tre måneder.

Ankel Ligament Ruptur

Typer av skade

Basert på alvorlighetsgraden av skade er det tre grader av skade:

• 1 grad av alvorlighetsgrad eller strekk - ligament løsne oppstår, blødning i tykkelsen, ledd ustabilitet er fraværende;
• 2 grad av alvorlighetsgrad - delvis brudd på leddbånd er et brudd på integriteten til enkelte fibre og er preget av unormal mobilitet i leddet;
• Grad 3 - totalt brudd i ankelbindene, som er ledsaget av skade på ledkapselen, utviklingen av ustabilitet, hemartrose.

Predisponerende faktorer

Ligamentskader er mest vanlige hos idrettsutøvere og i den kalde årstiden. Følgende årsaker kan føre til en ligamentbrudd:

• svikt i leddbåndene, tilstedeværelsen av deres skader i historien;
• ubehagelige sko, sko med glatte såler eller høye hæler;
• går på ujevnt underlag;
• ugunstige værforhold
• spiller sport (kjører, hopper);
• vektig.

symptomer

Skader på den laterale (laterale) ankelleddet forekommer hovedsakelig. I de fleste tilfeller er skader samtidig og påvirker flere anatomiske strukturer. Tegn på skade inkluderer:

• akutt smerte i fellesområdet, følelse av klikk;
• intensiteten av smerte kan øke med tiden i samsvar med økningen i ødem og utvikling av inflammatoriske fenomener;
• gradvis dannelse av ødem i skadeområdet;
• hematom - ikke alltid dannet, kanskje det senere utseendet;
• betydelig smerte på palpasjon;
• brudd på støttefunksjonen til lemmen;
• begrenser mengden bevegelse i leddet.

Skade Diagnose

Ved undersøkelse av det berørte lemmet utføres forskjellige tester for å bestemme stabiliteten til leddet. Røntgenundersøkelse er mye brukt, noe som er svært informativ i diagnosen skade på beinstrukturer. Som ytterligere metoder for visualisering av bløtvev brukes:

• ultralyd - refererer til ikke-invasive og smertefrie diagnostiske metoder, gir deg mulighet til å oppdage selv en liten rive av ankelbindingene;
• magnetisk resonansbilder - er svært informativ, men høye kostnader begrenser den utbredte bruken av denne typen diagnose;
• artroskopi - lar deg vurdere skadene, for å utføre rekonstruktiv kirurgi på leddet.

Behandling av revet leddbånd

Terapeutiske tiltak er avhengig av graden av skade, består av flere stadier:

• De første 7 dagene (fasen av betennelse) gir fred, grenser hevelse, immobiliser felles, utfører fysioterapi på et sunt lem. I fravær av tilstrekkelig immobilisering blir den inflammatoriske perioden forlenget, noe som bidrar til dannelsen av arrvæv i store mengder;
• i løpet av de neste 1-2 ukene (proliferasjonsfasen) begynner en myk arrform, en gradvis restaurering av motorfunksjonen, øvelser for den berørte ledd er inkludert i øvelsesterapi komplekset;
• Ombyggingsfasen er en retur til normal fysisk aktivitet.

I tilfelle skade på leddbånd i første grad, utføres følgende terapeutiske tiltak:

• anestesi med 1% novokain-oppløsning;
• påføringen av et festetrykk bandasje;
• eliminering av belastningen på det skadede lemmet;
• Sikre den forhøyede posisjonen til lemmen.

For lesjoner av klasse 2, brukes følgende typer behandling:

• lokalbedøvelse med novokain;
• lokal og systemisk bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• Anvendelser av salver med absorberbar virkning (indovazin, troxevasin, traumel C);
• en immobiliserende åtte-formet bandasje i opptil 2 uker;
• massasje, treningsterapi;
• fysioterapi (diadynamiske strømmer, fonophorese med kortison, ultralydsterapi), termiske prosedyrer fra 3-4 dagers behandling.

Ved alvorlige skader er det foreskrevet:

• smertebehandling;
• punktering av leddet med symptomer på hemartrose;
• imponerende gipsskjærter i opptil 2 måneder;
• massasje, treningsbehandling, muskel elektrisk stimulering;
• I løpet av det neste året anbefales det å bruke sko med høy snøring, noe som begrenser lateral bevegelse i leddet.

For alvorlige skader, er fraværet av positiv dynamikk fra konservativ terapi utført kirurgisk behandling, der følgende tiltak utføres:

• sår revisjon;
• fjerning av blodpropper
• gjenopprette integriteten til den felles kapsel og skadede leddbånd;
• fiksering av leddet med gipsstøpe i opptil 1 måned.

Full restaurering av ledbånd forekommer innen 6-8 uker.

Mulige konsekvenser

Bruddet på fotens ledbånd kan senere føre til brudd på deres støttefunksjon, som forutsettes for utviklingen av følgende forhold:

• ustabilitet av talus - vanlige subluxations og dislokasjoner av leddet, som manifesteres av fotens ustabilitet når det går, det er ofte å slå opp;
• utvikling av artrose i ankelleddet.

I tillegg er dannelsen av felles stivhet på grunn av ossifisering av den interosseøse membranen mulig.

forebygging

For å redusere risikoen for skade på leddbånd og ledkapsel, anbefales det å følge følgende anbefalinger:

• bruk høy kvalitet komfortable sko;
• å varme opp før du gjør sportøvelser.

Hjelper med å redusere risikoen for påfølgende skader og forhindrer dannelsen av felles ustabilitet, tilstrekkelig diagnose og en omfattende tilnærming til behandling av skader i ankelleddet.

Hvordan behandles og hvor mye brutalen av ankelbåndet helbreder: regler for førstehjelp og nyttige råd til de skadede

Ankelen er under trykk under bevegelser av forskjellig natur og intensitet: gå, løpe, hoppe, synkende og klatre trapper. Ankelbindingsbrudd er ikke bare funnet blant idrettsutøvere: det er mange grunner til farlig skade på vev med uhyggelige symptomer.

Hvordan forebygge forstuvning og ankelslangbåndsbrudd? Hvordan gi førstehjelp? Anbefalinger fra ortopedere og traumatologer vil være nyttige for folk i ulike aldre og yrker.

Årsaker til ligamentskader

Skader på ledbåndene skjer ofte mot bakgrunnen av to motsatte faktorer:

• aktiv sport;
• stillesittende livsstil.

I det første tilfellet opplever leddbåndsapparatet konstant høy belastning under langvarig treningsøkt. Mislykkede hopp, faller provoserer problemer med ledbånd. Skader av denne typen forfølges ofte av fotballspillere, skiløpere, idrettsutøvere og skatere.

I andre tilfelle reduserer bevegelsens mangel elastisitet, akselererer atrofi av muskler og ledbånd. Uten tilstrekkelig belastning blir bindevevet tynnere, blir løs, tåler ikke så liten belastning. Du kan rive leddbåndene, selv ved å vri benet.

En annen vanlig situasjon: skade på ligamentapparatet i ankelleddet når det går i høye hæler. Kroppsvekten over normal øker alvorlighetsgraden av lesjonen. Hvis foten ruller innover, blir hele vekten overført til et lite område med lav elastisitet i vevene, og strekking og slitasje av ledbåndene forekommer ofte.

En av grunnene er et sterkt slag som forårsaker ankelskade. En av de ubehagelige konsekvensene: Svake leddbånd blir ofte revet.

Provokative faktorer:

• profesjonell sport;
• ekstra pounds;
• ubehagelige sko, høye hæler;
• fot deformitet: flate føtter, klubb foten;
• ankelskader;
• svak elastisitet i leddbånd på grunn av metabolske forstyrrelser eller lav motorisk aktivitet;
• degenerative-dystrofiske forandringer i muskuloskeletalsystemet hos eldre.

Les nyttig informasjon om de første tegnene, symptomene og behandlingen av kondomalacia patella.

Hvordan behandle karpaltunnelsyndrom? Effektive behandlingsalternativer samles inn i denne artikkelen.

symptomatologi

Ankelbindingsbrudd har mer lyse tegn enn å strekke seg. Pasienten lider av skarp smerte i det berørte området, det er umulig å stå på problembenet, det er vanskelig å bevege seg uten støtte.

Det er andre tegn:

• hevelse i det berørte området;
• indre blødning
• ankelen er varm til berøring;
• rødhet i huden over problemområdet.

Graden av symptomer avhenger av graden av skade på leddbåndene:

• den første. Forstukning, rive av vev i et lite område. En svak hevelse, bevegelse av lemmer er bevart, smertsyndrom er ganske svakt;
• den andre. Spaltet påvirker de fleste av fibrene i ankelområdet. Det er en skarp smerte, det er vanskelig å bevege seg, hevelse er notert i den øvre delen av foten og den nedre delen av benet. Hematom kommer ofte fram;
• den tredje. Ledbåndene er helt ødelagte, ubehagelige, skarpe, indre blødning oppstår, signifikant ødem er umulig, uavhengig bevegelse er umulig, sykehusbehandling er nødvendig.

Førstehjelpsregler

Tapet av ankelen tar ofte en overraskende person. De skadde og tilfeldige vitnene til skaden vet ofte ikke hva de skal gjøre. Ustabil eller feil hjelp øker de negative symptomene, pasienten opplever alvorlig smerte.

Førstehjelp: fem viktige regler:

• mobilitetsbegrensning. Fest ankelen med et elastisk bandasje, kuttet stoff, skjerf, ethvert middel for hånden. Det er viktig å binde problemzonen med "figur 8" for å fikse ankelen godt. Ikke press for mye vev;
• kaldt på det berørte området. En pose med melk, kaldt vann, is i en klutpose, en pakke med frosne grønnsaker vil gjøre;
• Sårbenet bør være litt hevet: dette vil redusere blodstrømmen til det berørte området;
• tar smertestillende medisiner. Eventuelle analgetika som offeret eller andre har, selv Analgin vil gjøre;
• henvisning til beredskapsrommet eller akuttavdelingen på sykehuset. Jo raskere pasienten får se en lege, jo mindre sjanser er det for utviklingen av komplikasjoner.

Metoder og regler for videre behandling

Etter å ha undersøkt ankel, radiografi og MR, fastslår traumatologen omfanget av skade på ligamentapparatet. Terapi utføres i flere retninger: eliminering av negative symptomer, forebygging av komplikasjoner, gjenoppretting av integriteten til ligamentapparatet. Etter helbredelse av ruptsonen, gjenopprettes funksjonaliteten til ankelen, gang er normalisert.

Ved aktiv blødning krever alvorlig hevelse fjerning av overskytende blod fra problemområdet. Traumatologen utfører punktering av ankelleddet. For anestesi brukes Novocain løsning. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med hjelp av en kirurg.

Ankel mobilitetsbegrensning

Riktig fiksering av det berørte området er en forutsetning for en rask gjenoppretting. Mangel på mobilitet i den første behandlingsperioden, er det optimale trykket på ankelen nødvendig for riktig vevsfusion.

Typen av trykkforbindelse avhenger av graden av skade:

• Første grad - standard 8-formet elastisk bandasje;
• andre grad med tårer ledbånd - gips longget. Slitasje er opptil ti dager;
• tredje grad - sirkulær gipskasting. Varighet av bruk - fra 14 til 21 dager.

medisiner

Oppgaver av terapi:

• stoppe smerte;
• redusere puffiness;
• forbedre blodsirkulasjonen i det berørte området;
• redusere graden av betennelse;
• akselerere helbredelsen av ledbånd og bløtvev.

For behandling av rubbing av ankelbindene, er det nødvendig med en kompleks effekt:

• Potente ikke-steroide antiinflammatoriske forbindelser (NSAIDs): Ibuprofen, Diklofenak, Indomethacin, Nimesil, Nise;
• analgetiske sammensetninger: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, med alvorlighetsgraden av saken - Ketanov (ikke mer enn fem dager);
• hydrokortison og nyokaininjeksjoner i ankelområdet med alvorlig smerte;
• salver og geler, angioprotektorer. Legemidlene aktiverer blodsirkulasjonen, akselererer resorpsjonen av hematomer, reduserer hevelsen av problemområdet. Effektive rettsmidler har en positiv effekt på bløtvev: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, Heparinsalve, Hestkastanje gel, Venoruton;
• oppvarming salver er tillatt fra tredje dag, de første 2 dagene - bare kaldt. Effektive sammensetninger for lokal anvendelse: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
• salver, geler med anti-inflammatorisk, smertestillende effekt: Deep Relief, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

fysioterapi

Prosedyrer fremskynder helbredelsen av problemområdet, reduserer puffiness, stopper betennelse, reduserer smerte. Fysioterapi begynner den andre dagen etter skade.

Effektive prosedyrer:

• medisinske bad med medisinske skader, saltvann, nåle ekstrakt;
• UHF oppvarming;
• applikasjoner med ozokeritt og paraffin;
• elektroforese med hydrokortison;
• magnetisk terapi;
• terapeutisk massasje.

Spesiell gymnastikk er tillatt etter fjerning av festebåndet. Dosert last hindrer muskelatrofi, forbedrer blodsirkulasjonen.

Hvor mye skade helbreder

Så snart som mulig, vil alle som drømmer om en ankelskade, gjenopprette tilstanden til problemområdet. Mange pasienter er irritert av begrenset mobilitet, elastisk bandasje, smertestillende midler, fysioterapi, treningsbehov på kontoret for fysioterapi. Men man kan ikke skynde seg med slutten av behandlingen - en tidlig belastning på de rammede leddene forsinker øyeblikkets gjenoppretting, provoserende komplikasjoner.

Lær nyttig informasjon om de karakteristiske symptomene og behandling av leddgikt i kneet.

Effektive behandlinger for forstuinger samles i denne artikkelen.

Gå til http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html og les hva tenosynovitt er og hvordan å behandle sykdommen.

Begrepet gjenoppretting avhenger av alvorlighetsgraden av saken:

• Første grad - full restaurering av mobilitet tar fra 10 til 15 dager. Ligamentisk apparat er fullt tilbake til normal, en person kan gjøre de vanlige tingene. En forutsetning er å begrense belastningen på underdelene;
• andre grad. Terapi tar omtrent tre uker. Etter rehabilitering er det umulig å umiddelbart starte aktive treningsøkter, det er viktig å gradvis komme inn i den vanlige rytmen;
• tredje grad. Behandlingen er lengre, tar 30-45 dager. Etter et behandlingsforløp er det nødvendig med en to måneders rehabilitering.

Ved alvorlig skade på det ligamentale apparatet i to måneder, må pasienten ha på seg en fikseringsbandasje. Dette tiltaket forhindrer gjentatt ligamentbrudd og reduserer belastningen i rehabiliteringsperioden.

Forebyggingsretningslinjer

Enkle tiltak reduserer risikoen for skade på ankelen:

• rimelig belastning på underdelene;
• fysisk aktivitet for å opprettholde elastisiteten til ligamentapparatet;
• iført behagelige sko med en hælhøyde på ikke mer enn 6-7 cm;
• Vanlige øvelser for ankelen;
• kroppsvektskontroll;
• minimere risikoen for sportsskader;
• behandling av sykdommer som forverrer tilstanden til muskuloskeletalsystemet.

Følgende video viser enkle øvelser for å gjenopprette ankelen etter brudd eller brudd på leddbånd:

Liker denne artikkelen? Abonner på oppdateringer på nettstedet via RSS, eller hold deg innstilt på Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter eller Google Plus.

Abonner på oppdateringer via e-post:

Fortell vennene dine!

Diskusjon: igjen 3 kommentarer.

Jeg hadde en tåre av ledbånd. Jeg smurt med en spesiell krem, spiste mumio og prøvde først å ikke belaste beinet mitt. Dessverre, etter hvert som været endres, er beinet sterkt vondt. Sannsynligvis er det ikke herdbart (og det gjør det også vondt når jeg går for lange avstander. Kan jeg stoppe denne smerten på en eller annen måte?

Jeg hadde en ankel-ligamentbrudd. Gapet var 2 cm, og jeg kunne ikke uten kirurgi, fordi jeg ikke kunne gå lenge, men jeg kunne ikke høre om hæler. Nå er alt bra, jeg tror jeg vil ikke være en idrettsutøver, men du kan leve.

På bekostning av ruptur eller forstukking sa doktoren ikke noe til meg, men jeg brøt ankelen min fra to sider og hadde nekrose i vevet, satt en titanplate på fibula, og to nåler gikk til tibialet i nesten to måneder. det vil ta lang tid.