Hvorfor gjør føttene vondt om morgenen når du angriper

Folk merker ikke symptomene på sykdom, som manifesteres direkte i sensasjonene. Avhengig av årsaken til smerten, finn en måte å kvitte seg med.

Hvorfor gjør føttene vondt?

Hver dag må en person reise lange avstander - å jobbe, hjemme, til butikken. Det er press på føttene, jo mer så på føttene. Den første årsaken til smerte i foten er tretthet forårsaket av økt fysisk aktivitet.

Hvis en person ikke er fysisk klar for stress, er det smerter som elimineres ved vanlig massasje av det skadede området. Smertefulle opplevelser skjer ofte om morgenen, muskelspenningen senker over natten, kroppen slapper av og utsettes for trette poeng.

Smerten manifesterer seg etter langvarig bruk av ubehagelige sko. Fingre, som alltid er i en smal nese av en støvel, sko eller en hæl i en høyde, blir bare sliten. Ofte blir fettlaget på sålen slettet på grunn av gangavstand. Fjerne smerte, gni føttene med spesielle salver, bære helbredende innleggssåler. Anbefalte produkter for å gjenopprette huden, og være i ro.

Hvis smerten er inne i foten, er det lurt å konsultere en lege: En undersøkelse vil bidra til å bestemme den nøyaktige årsaken til smerten.

Sykdommer med lignende symptomer

Det er mange sykdommer som forårsaker et lignende symptom, med en annen karakter, opprinnelse. Et besøk bare til kirurgen vil ikke være berettiget. Hvis det oppstår smerte på grunn av en sykdom med nerveendringer, vil det være behov for en nevrolog. De fleste nevrologiske smerter er lokalisert i hælen, oppstår under søvnen. Om natten er kroppen avslappet, foci av betennelse og smerte begynner å manifestere mer.

Legene kaller de vanligst diagnostiserte sykdommene:

  • Skader er en vanlig årsak til bein smerte. Smertefulle opplevelser manifesterer seg hele tiden: når man går, i løpet av søvnen, om morgenen. Dislokasjoner er her og behandlet mye lettere;
  • Sprains, revet leddbånd oppstår på grunn av fysisk aktivitet, mangel på forberedelse av kroppen. Smerter i beina av skarp natur, betent om natten når beina er i ro. Om morgenen passerer de, i løpet av dagen de kommer tilbake igjen, fortsetter til kveld;
  • Gikt, artrose er en sykdom i leddene forbundet med betennelse i leddene i beina og bruskvev som forbinder beinene. Ofte ledsaget av en karakteristisk knase i fingrene, deformasjon av leddene. Ved revmatoid artritt manifesterer smerte seg i morgen; ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer vil hjelpe;

Det er for mange sykdommer som forårsaker smerter i beina etter søvnen. Kontakt klinikken for råd, finn ut hvorfor foten er stadig vondt.

Fotbehandling

Folk er redd for å gå til legen når føttene har vondt og venter på operasjon på bena. Leger ty til kirurgisk inngrep i tilfeller av pus som opptrer i føttene - hvis den sprer seg over beinet, bør den fjernes.

Operasjonen utføres også hvis pasientens bein vokser sammen feil. Stopp ledd og bein er små, de kan omarrangeres, settes på rett sted. Operasjonen er utført under generell anestesi, det er ingenting å frykte. Prosedyren utføres raskt og smertefritt. Etter operasjonen må du bære gips.

I andre tilfeller foreskrives pasienten et kurs med medisinsk gymnastikk uten sterk vekt på føttene, noe som bidrar til å gjenopprette benets tidligere elastisitet og beinstyrke. Utnevnt medisinering, fysioterapi. En vanlig praksis er massasje.

Hvis sykdommen er alvorlig, er behandlingen kompleks.

forebygging

For ikke å møte et lignende problem, må du ta vare på tilstanden til beina. Hvis du hele tiden må være i en posisjon, endrer du stillingen en gang i timen. Hvis du sitter mye - stå opp, gå, strekk bena. Hvis du står - tvert imot, sett deg ned. Kvinner er forbudt å sitte på bena, overlappende venøse kanaler, blod, næringsstoffer, ikke nå målet.

Reduser mengden tid brukt på hæler. Å velge sko, se på materialet, ikke ignorere følelsen av tetthet. Husk at føttene ikke skal dampe opp, men puste. Unødvendige sko - en vanlig årsak til smerte og sykdom.

En sikker måte å kvitte seg med mulig forringelse på er å regelmessig utføre oppgaver, oppvarming, øvelser for muskelgrupper. I en sunn kropp - et sunt sinn, holder skjemaet, er det ikke nødvendig å regelmessig gå på treningsstudioet. Knytt føttene, hendene, nakken, ryggvirvelene etter søvn. Lindre døsighet ved å hjelpe kroppen å holde seg våken gjennom dagen.

Husk at etter å ha lest en lege, vil du vite hva som er syk, hvordan du skal behandles. Alvorlig operasjon på beina må fryktes når smerten varer lenge, og pasienten tar ikke hensyn. På besøk til legen er det ikke verdt det.

Finn ut hvorfor føttene kan skade i morgen?

De fleste som har smerter i føttene om morgenen er vant til å betrakte dette som en vanlig forekomst, skyldes tretthet og ubehagelige sko. Kutting, vondt og stikkende smerter kan oppstå etter å ha våknet opp, og de kan også være ledsager i hele arbeidsdagen. Hvordan ikke gå glipp av en sykdom som manifesterer seg med lignende symptomer og hvordan å hjelpe i en bestemt situasjon, la oss se nærmere.

årsaker

Hvis ubehagelige opplevelser oppstår etter en hard arbeidsdag eller tung fysisk anstrengelse, og gå bort alene, betyr det at vi snakker om ikke-patologiske årsaker, som også inneholder følgende manifestasjoner:

  1. Overvekt, noe som gir økt belastning på føttene.
  2. Bruk ubehagelige sko, som klemmer foten, gnider og fører til feil anatomisk posisjon, noe som resulterer i en konstant spenning av muskler og ledbånd.
  3. Lang står oppreist.
  4. Overdreven trening.

I tilfelle når smerten ser systematisk ut, og ikke er relatert til ovennevnte forgjengere, kan årsaken være sykdommer som vil bli vurdert nærmere i detalj.

Felles sykdommer

De vanligste patologiene som skadet føttene etter søvnen inkluderer:

  1. Leddgikt er en inflammatorisk prosess i legemet, hvor dets deformitet og atrofi er notert. Den inflammatoriske prosessen som oppstår i posens ledd, fører til dannelsen av stillestående prosesser i nærliggende vev, noe som fører til en økning i inflammasjonsområdet.
  2. Bunion - Betennelse i den periartikulære posen av metatarsophalangeal felles, hvor den stikker ut til siden, fører fingeren til feil anatomisk posisjon.
  3. Slidgikt er en betennelse i bruskvævet av føttene, noe som fremkaller stivhet i bevegelser, samt en reduksjon i leddets elastisitet.

Slags smerte
De sterkeste smertene i morgen blir observert med artrose. De vises i form av stivhet og brenning av hele overflaten av foten, følelsesløp av fingrene. Med bursitt, skyting smerte, vondt og brennende. I tilstedeværelse av leddgikt manifesterer ubehag i form av døsighet i foten, prikking og kutting, og gir inn i knæleddet.

Ledsaget av myk svelging.

lokalisering
Når bursitt smerte er lokalisert i tommelen, sprer seg over hele foten. Gikt og artrose er bestemt av tilstedeværelse av smerte i hele foten, med tilsetning av hevelse og rødhet.
diagnostikk
For å bestemme tilstedeværelsen av degenerative prosesser i foten, kan du bruke slike undersøkelsesmetoder som:

  1. Radiografi av lemmer.
  2. Ultralyd av leddposen og skjøten selv som en helhet.
  3. MR og CT.
  4. Laboratorietester:
  • blodprøve (generell, detaljert og biokjemisk);
  • leddvæskepunktur;
  • fibrinogen deteksjon.

Hvis det er mistanke om bursitt, leddgikt eller artrose, er det nødvendig å konsultere en traumatolog, en reumatolog og en smittsom spesialist (i tilfelle den patogene mikrofloraen er årsaken til den patologiske prosessen).

behandling
Hvis den inflammatoriske prosessen utløses av patogene mikroorganismer, velg antibakterielle legemidler som kan undertrykke deres levebrød: penicilliner og cephalosporiner. For å redusere den inflammatoriske prosessen, vil det hjelpe narkotika NSAID: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diklofenak, Diklak. Milurit og Allopurinol tillater å redusere konsentrasjonen av salter. Kondroprotektorer som bidrar til regenerering av bruskvev: Artradol, Teraflex, Glucosamin. For aktuell bruk av salver og kremer som har frysende effekt. Også godt komprimeres på grunnlag av Dimexidum, som sikrer uhindret oppføring av narkotika i det smertefulle fokuset.

Som hjelpemetoder for behandlingsbruk:

  • massasje og oppvarming;
  • Øvelse terapi;
  • gjørme komprimerer og bad;
  • eksponering for ultralyd og tørr varme;
  • slanking.

Sykdommer i ryggsøylen

Det er tre sykdommer i lumbale ryggrad, hvor progresjonen fører til at føttene får vondt om morgenen når de er støtende:

  1. Spondylolisthesis - et brudd på tetthet av artikulasjon av ryggvirvlene mellom seg selv, noe som fører til brudd på nerver som forårsaker smerte i foten.
  2. Lumbale brokk - utseendet av svulster i form av fremspring av innholdet i ryggraden, fører til komprimering av radikulære nerver, noe som forårsaker irritasjon.
  3. Spinal stenose - provosert i nærvær av økt kompresjon mellom ryggvirvlene.

Slags smerte
Smerten er akutt, vises hovedsakelig etter en lang hvile eller natts søvn.

Tingling, nummenhet i føttene.

lokalisering
Vanligvis, hvis det er problemer med ryggraden, er ubehagelige opplevelser som overføres til fotområdet lokalisert i fingre og hæler, uten å påvirke fascia (bindeleddet).
diagnostikk
Ved utstrålende smerter som er forbundet med ryggraden, vil det bli nødvendig med en konsulat av en traumatolog eller kirurg. I kvaliteten på diagnosen ved hjelp av slike metoder:

  1. Radiografi.
  2. MR og CT.
  3. Ultralyd av intervertebral plass.

behandling
I spesielt vanskelige tilfeller når sykdommer i lumbale ryggraden lover en person å miste motoraktivitet, kan det være nødvendig med kirurgi. I alle andre tilfeller vil legemiddelbehandling, supplert med fysioterapiprosedyrer, være nok.

Analgetisk hjelp, samt nyokainblokkering, som introduseres direkte i smertesenteret, bidrar til å lindre akutt smerte. For å redusere den inflammatoriske prosessen ved bruk av narkotika gruppe NSAIDs. Det er viktig å ha en bandasje som hjelper ryggraden til å anta riktig posisjon, eliminere kompresjon av ryggvirvlene og klemme nerverøttene.

Elektroforese og fysioterapi vil akselerere prosessen med regenerering, samt bidra til å eliminere stillestående prosesser i den nedre delen av kroppen.

Sirkulasjonsforstyrrelser

Åreknuter og tromboflebitt av store fartøy på foten fører til nedsatt blodsirkulasjon, noe som fører til underernæring av fotceller. Åreknuter utvikles på grunn av utilstrekkelig elastisitet i de vaskulære veggene, noe som fører til fremspring og reduksjon i sammentrekning. Tromboflebitt er forklart av tilstedeværelsen av blodpropp i karrets lumen - en trombose som tett festes til indre veggen av karet, blokkerer blodstrømmen.
Slags smerte
Forverring av smerte faller i de aller første timene etter å ha våknet opp, da i løpet av uendelig tid ble det gitt minimum nyttige stoffer til foten. Smertefullt, søm, verre når du går på en flat overflate.
lokalisering
Hele foten gjør vondt, så vel som ankel- og gastrocnemius-muskelen. Klart definert hevelse av foten.
diagnostikk
Den phlebologist kan bestemme tilstedeværelsen av patologier av vaskulærsystemet i underekstremiteter og føtter. Som diagnostisk bruk:

  1. Ultralyd, MR og CT.
  2. Doppler sonografi.
  3. Venografi.

behandling
Å styrke veggene i blodkarene ved hjelp av venotonics: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Slike rusmidler som Radomin, Trenpental, Agapurin bidrar til å normalisere blodstrømmen. I nærvær av en betennelsesprosess av infeksjon, brukes antibiotika. Smertsyndrom eliminerer smertestillende midler og NSAIDs.

Som et middel for lokal anvendelse, brukes slike kremer og salver: Heparinsalve, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Traumatisk skade

Årsaken til ubehag i foten om morgenen kan være forbundet med tilstedeværelse av skade, som kan være av tre typer:

  1. Stretching av senen - oppstår under plutselige bevegelser, når foten ikke har tid til å absorbere og tilpasse seg personen, som skjer med plutselige hopp, hopper på plass og faller fra en liten høyde.
  2. Tendonbrudd - hvis hoppet fra en høyde var sterk og senen er sprø, er forbindelsesfibrene veldig enkelt revet, noe som gjør det umulig for foten å bevege seg.
  3. Fraktur - oftest er det brudd på calcaneus, fordi det er mer sårbart, spesielt når det faller fra stor høyde og mislykkede hopp.

Slags smerte
Pasienten kan ikke stå opp, og enhver bevegelse fremkaller utrolig smerte. Det kan være chilling, skyte gjennom og prikkende.

På stedet av en senebrist eller brudd, er et hematom dannet med en karakteristisk burgunderfarge.

lokalisering
Spissen av smerte faller på stedet der det er skade på fotens integritet. Også ubehag kan spre seg til hele foten og ankelen, delvis immobilisering av en person.
diagnostikk
Traumatologen er i stand til å bestemme tilstedeværelsen av traumatisk fotskade, som i utgangspunktet undersøker det syke lemmet og også sammenligner dataene fra pasienten om hendelsen. For å etablere diagnosen krever et røntgenbilde som vil vise integriteten til bein og sener, bekrefte eller reflektere brudddet.
behandling
Komplekse smertestillende midler kan redusere manifestasjon av smerte: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Kondroprotektorer, så vel som heparinholdige salver, vil bli pålagt å reparere senene. Uten mislykkelse påføres en gips eller et tett bandasje på pasienten, noe som gjør det mulig å immobilisere og fikse legemet i en posisjon.

I noen tilfeller kan det kreves kirurgi hvor fragmenter av calcaneus fjernes, samt syet revet bindemiddelfibre.

Patologi i nervesystemet

Nevrologiske sykdommer som forårsaker smerte i foten er som følger:

  1. Erytromelalgi - ekspansjon i blodkarets volum, noe som forårsaker akutt, uutholdelig smerte.
  2. Kramper - utvikle med mangel på vitaminer i gruppe B, bestemmes av spontane sammentrekninger av vev, noe som forårsaker chillende smerte.

Slags smerte
Med erythromelalgic smerte, er det preget av høy intensitet, varmeflush til opprinnelsesstedet, samt spasmer.

Under kramper, gjør foten vondt, bevegelser er shackled, og smerte oppstår som et anfall.

lokalisering
Smerten sprer seg gjennom foten, men fingrene og området under dem skadet så mye som mulig.
diagnostikk
For å få en diagnose er det nok å se på det kliniske bildet og spør pasienten om typer smerter. Det kreves samråd med en nevropatolog, som på grunnlag av en rekke eksperimenter med nerveender, kan vurdere hele situasjonen og også gjøre den mest nøyaktige diagnosen.
behandling
Pasienten er foreskrevet en omfattende medisinbehandling, som inkluderer slike legemidler som:

  • B-vitaminer;
  • smertestillende midler og beroligende midler;
  • venotoniki;
  • medisiner med heparin.

I kombinasjon med fysioterapeutiske prosedyrer, riktig hvile og riktig ernæring, forsvinner disse patologiene i bokstavelig 2-3 uker.

I særlig vanskelige situasjoner kan reseksjon av skadede blodkar utføres.

Hæl anspore

Sykdommen utvikler seg når plantarligamentet er skadet - den fascia som forbinder kalkaneus med hodene til metatarsalbenene. Osteofyte (neoplasma), som er hælen sporer, utøver press på fascia, irriterer vevet.

Resultatet er uutholdelig smerte i foten, som kan oppstå selv i ro.

Slags smerte
Akutt, forstyrrende, skyting gjennom smerte, som intensiverer med de minste bevegelsene på foten og angrepet på den.
lokalisering
Det smertefulle fokuset ligger nettopp i hælen, der osteofytten ligger, men hele foten lider av uttalt smertefulle opplevelser.

diagnostikk
For å identifisere fotens patologi kan du bruke et røntgenbilde som indikerer tilstedeværelsen av svulster og fremkallende smerter. Ytterligere metoder kan være nødvendig for å bekrefte diagnosen:

  • urin og blodprøver;
  • MRI;
  • palpasjon av hælen og smertevurdering.

behandling
Konservativ behandling, som brukes i begynnelsen av sykdommen, innebærer bruk av medisiner som kan lindre smerte, betennelse og hevelse i bløtvevet i fascia. Også effektive fysioterapi prosedyrer:

  • magnetisk terapi;
  • elektro-bølge terapi;
  • tørr varme;
  • laser terapi.

Fullstendig fjerning av svulsten er bare mulig ved hjelp av kirurgisk inngrep, men operasjonen garanterer ikke fravær av tilbakefall.

Fotbursitt

Patologi er bestemt av tilstedeværelsen av betennelse i leddposen på foten. Bursitt kan lokaliseres i leddene i tærne og akillessenen. Som følge av en økning i inflammatorisk prosess, får foten en uregelmessig form, og eventuelle belastninger på den er ledsaget av alvorlig smerte, hevelse og rødhet.
Slags smerte
Smerten er skarp, begrensende, skyter gjennom.
lokalisering
Fokuset på smerte ligger på stedet for den inflammatoriske prosessen (finger, Achilles-senen), og resten av foten er kun marginalt involvert i opphopning av smerte.
diagnostikk
Diagnosen utføres hovedsakelig på grunnlag av eksterne manifestasjoner: akutt smerte, leddets deformitet, rødhet i huden nær leddet. For å bekrefte diagnosen foreskrevet fluoroskopi, og for å identifisere årsakssammenhengen til den inflammatoriske prosessen krever studier av ekssudat, tatt fra periartikulærposen.

Tilstedeværelsen av den inflammatoriske prosessen i kroppen vil også vise en blod- og urintest, hvor leukocyttallene blir overvurdert.

behandling
Det første du må gjøre når du behandler bursitt er å fikse skjøten i en posisjon, og begrense bevegelsen. Dette vil bidra til å redusere den inflammatoriske prosessen, samt hindre at det sprer seg til nærliggende vev.

Å eliminere puffiness vil hjelpe NSAIDs, som også bidrar til å redusere smerte. Når ubehag ikke kan tolereres, kan novokainblokkene brukes. Injiseringer i en fellespose er mer effektive, men viser kortsiktig effektivitet. Fysioterapi, gjørme komprimerer og resten av foten vil akselerere behandlingsprosessen.

I spesielt forsømte situasjoner kan det være nødvendig med kirurgi i hvilken del av den berørte skjøten er helt fjernet.

Flate føtter

I tilfelle når foten ikke har en karakteristisk oppgang, utvikler flatfoot. Denne patologien er ikke livstruende og er i de fleste tilfeller medfødt. Imidlertid, i nærvær av flatfotenhet, sprer hele kroppen sin belastning feil til foten, noe som er full av utvikling av andre sykdommer: sykdommer i ryggraden, leddene og nedre rygg.
Slags smerte
Etter overdreven belastning føler personen seg hvordan bena "buzz", svulmer og blir stein.
lokalisering
Det gjør vondt mest nøyaktig på stedet der det er heis og langsgående fascia er i kontakt med huden, men hele foten og ankelen lider av den, noe som gir smerter i knær og underkrok.
diagnostikk
En ortopedisk kirurg eller en kirurg kan identifisere flate føtter, undersøker pasientens fot. For å gjøre en mer nøyaktig diagnose og identifisere graden av flatfoot kan det kreves en røntgenstråle.
behandling
Vanligvis er behandling av flatfoot basert på bruk av spesielle sko med en skarp støtte som kan gi foten det riktige anatomiske fottøyet. Reduser smertefulle manifestasjoner i stand til salve og krem ​​basert på diclofenac og heparin.

I tilfelle av alvorlig smerte kan du bruke NSAID og komplekse smertestillende midler.

Neuroma Morton

Neuroma er en inflammatorisk prosess av plantarnerven, som ligger mellom den tredje og fjerde tåen på foten. Den vanligste årsaken har høye hæler og overdreven trening på foten.
Slags smerte
Pasienten føles i utgangspunktet en prikken under fingrene, som utvikler seg til en brennende følelse i perineum mellom fjerde og tredje tær på foten. Når scenen blir forsømt, kan følelsen av hele foten observeres, samt en reduksjon av følsomheten.
lokalisering
Brenning skjer mellom den tredje og fjerde fingeren, hvoretter smerten sprer seg til hele sålen.
diagnostikk
Mortons neuromagnetiseres basert på palpasjon av det smertefulle området på foten, samt å intervjue pasienten om følelser. For å bekrefte antagelser og differensiering med leddgikt og artrose, kan en røntgen eller MR-foreskrives.
behandling
Ved begynnelsen av sykdommen blir konservativ behandling brukt, med sikte på å legge til rette for fotens arbeid, samt å redusere belastningen på tåområdet. I avanserte situasjoner kan det være nødvendig med kirurgi hvor det betennte området av nerven blir skåret ut.

Det er viktig å ha ortopediske sko, følg legenes råd og anbefalinger, samt redusere fysisk aktivitet.

Mars stopp

Denne patologien er forbundet med deformitet av fotens metatarsale ben, som skyldes overdreven fysisk anstrengelse. Som et resultat blir metatarsalbenene flattere, og foten vises visuelt bredere. Marching foot utvikler seg ofte hos personer som ikke har fysisk trening, men opplever fysisk overspenning i form av lang gang eller stående på ett sted.
Slags smerte
I det kroniske løpet av sykdommen er smerten moderat, brennende og prikkende.

I den akutte fasen kan smerten være uutholdelig.

lokalisering
Den gjennomsnittlige andelen av foten lider mest, fordi den står for den største belastningen.
diagnostikk
Som et diagnostisk tiltak ved hjelp av inspeksjon av fot- og røntgenbilde.
behandling
Den mest korrekte og effektive tilnærmingen i behandlingen av marsfoten er komplett resten av lemmen. Analgetika og NSAID bidrar til å redusere smerte.

Etter at den akutte fasen har gått, foreskrives pasienten en massasje og tørr varme.

I så fall umiddelbart til legen?

Det er flere symptomer, hvor utseendet indikerer behovet for en umiddelbar appell til en spesialist:

  1. Utålelig smerte i foten, ikke tillater å slappe av og slappe fullt ut.
  2. Økt kroppstemperatur.
  3. Oppfarging av huden rundt smertefokuset.
  4. Utseendet til alvorlig hevelse og hematom.

Du bør ikke vente og håper at smerten vil gå bort av seg selv. Utseendet er et signal om at foten trenger hjelp fra en spesialist.

Noen ganger er selvbehandling dyr. Det er ikke bare ineffektivt, men tar også bort verdifull tid.

Pass på å se følgende video

Førstehjelp

I tilfelle akutt smerte etter søvnen, kan du bruke følgende anbefalinger:

  1. Lag et kontrastfotbad med havsalt og brus.
  2. Ta en smertestillende pille.
  3. Legg føttene over hodet og ligge i den posisjonen i 20-30 minutter.

Siden årsakene til å forårsake akutt smerte i foten, vil massen, da førstehjelp i et bestemt tilfelle være annerledes.

Dermed kan smertefulle og ubehagelige opplevelser i foten oppstå ikke bare på grunn av skade og overbelastning. Det finnes en rekke patologier, hvor progresjonen forårsaker lignende symptomer. Det er viktig å ikke utsette diagnosen, samt minimere selvbehandling. Bare en integrert tilnærming til problemet vil eliminere det raskt og med minimal tap for helsen.

Hvordan behandle smerter av foten etter søvn med starten?

Hvis ubehaget i beina dukket opp på slutten av arbeidsdagen eller på grunn av ubehagelige sko, vær ikke bekymret. Nok til å slappe av, ta et bad for føttene, og tretthet vil passere. Men når føttene blir skadet om morgenen når du angriper, er det grunn til å tenke og være oppmerksom på helsen din. Langsiktig smerte i føttene kan være et signal om sykdomsutbruddet, og det er nødvendig å forstå hvorfor de oppstår.

Sannsynlige årsaker til morgensmerter

Benen på føttene danner buer: langsgående og tverrgående. De har tung belastning, absorberer støt mens de kjører og går, bidrar til å opprettholde balanse og avstøte. Årsakene til smerte i nedre lemmer, mange. Konstant trekking eller smerte i bena er ledsaget av skader av ulike slag og noen fysiske forhold i kroppen:

  1. Bruising er en av de vanligste fotskader. Forårsaker smerte i foten, knust sted sveller, svulmer, huden blir dekket med hematomer.
  2. Stretching - forekommer ofte hos utøvere, oppstår etter overdreven fysisk anstrengelse. Forårsaker alvorlig smerte og hevelse.
  3. Revet ligament - preget av skarp akutt smerte umiddelbart etter skade. Det smertefulle fokuset bekymrer seg selv i ro, det er umulig å gå på foten.
  4. Fraktur - Det skadde stedet er stadig vondt, hovent, det er umulig å stå på beinet.
  5. Overbelastning - ubehag kan oppstå på grunn av forhøyede nivåer av melkesyre i muskelvev. Høy fysisk aktivitet aktiverer dannelsen av melkesyre i kroppen, noe som forårsaker en ubehagelig brennende følelse. Dette vil passere når musklene hviler og tilpasser seg. Enkel oppvarming vil bidra til å bli kvitt smerten raskt.
  6. Mangelen på magnesium og kalsium - trekke smerter, kramper i kalvemuskulaturen og føttene om natten og morgenen, bekymrer deg om gravide og ammende kvinner. Hos barn, ungdom og eldre oppstår disse symptomene på grunn av mangel på vitaminer og mineraler.

Hvilke sykdommer kan et symptom si

Det er nødvendig å beskrive symptomene til legen i detalj slik at han kan gjøre en nøyaktig diagnose.

Sykdommer som forårsaker smerte i føttene:

  1. Plantar fasciitis - økt kroppsvekt, har ubehagelige sko, stående på bena kan provosere strekk og betennelse i plantar fascia - bindevev, som dekker utsiden av fotbuen fra hælbenet til tærne. Smerte i hælene oppstår eller øker etter søvn og forsvinner gradvis mens du går.
  2. Hæl sporer - veksten av hælbenet på den ene siden, er en konsekvens av plantar fasciitt eller skade. Huden på det ømme stedet blir grovt og rødt.
  3. Gikt er en sykdom i ledd og vev forårsaket av en metabolsk lidelse i kroppen. Karakterisert av plutselig smerte i bena. Det er hevelse, i det berørte stedet er det en temperaturøkning.
  4. Osteoporose og overvekt - hos eldre er kalsium utvasking fra beinene. Det forårsaker sterk smerte i beina. Årsaken til patologien er overskytelsen av den tillatte belastningen på underdelene, forverret av overflødig vekt.
  5. Gikt og artrose er sykdommer i de inflammatoriske leddene som ofte følger med alvorlig smerte om kvelden. I noen tilfeller forstyrrer hevelse, rødhet og smerte i føttene deg om morgenen.
  6. Åreknuter - i begynnelsen av sykdommen er pasientene bekymret for smerter og hevelse i føttene om morgenen.
  7. Metatarsalgi - smerte i ankelen og i metatarsalområdet i sålen. Det er en nedgang i den sjokkabsorberende funksjonen til fettlaget, noe som fører til fremveksten av sterk morgenpine i føttene.
  8. Valgus deformitet av tommelen eller lillefingeren - sårfingeren skifter mot de andre fingrene. Fugen blir forstørret, deformert og begynner å bøye seg. Bruk av sko forårsaker ubehag.
  9. Achillotendinitis - oppstår ved reduksjon av elastisitet og elastisitet i bindevev. Hovedårsaken til dette er overdreven mosjon, ofte funnet hos idrettsutøvere. Karakterisert ved forekomsten av akutt skytesmerter på baksiden av foten og underbenet. Føtter sår når du går.
  10. Ligamentitt er en betennelse i leddbåndene. Benet kan smerte i området av sålen, ankelen, så vel som på siden og i oppstigningen.
  11. Obliterating endarteritt - er en lesjon av perifere arterier, forårsaker nummenhet, skarp smerte i beina etter hypotermi, sår og lameness vises.
  12. Diabetisk fot er en komplikasjon av diabetes. Sår på huden, hevelse og følelsesløp i beina.
  13. Flatfoot - sålen blir bredere, det er tretthet og tyngde i beina.

Hos barn kan smerte symptomer i føttene om morgenen oppstå av andre grunner:

  1. "Vekstssmerter" - Under aktiv vekst kan barn oppleve alvorlig smerte i underekstremiene. Muskler, kar og nerver holder seg ikke opp med beinutvikling. Overdreven strekking av muskler og blodårer oppstår, nervefibrene komprimeres, og barnet begynner å bli forstyrret av nagende smerter i hvile om natten og om morgenen.
  2. Hypotensjon er en reduksjon i trykk, som ofte er et resultat av vegetativ-vaskulær dystoni, anemi, overdreven fysisk og nervøs stress. Hypotensjon kan også være en årsak til smerte i beina om morgenen, siden blodtilførselen til nedre lemmer forverres om natten. Et barn kan oppleve brystkramper, en følelse av mangel på luft, tretthet og søvnforstyrrelser.
  3. Revmatoid artritt - manifesterer seg 10 dager etter en forkjølelse eller tonsillitt. Barnets kroppstemperatur stiger, det er rødhet og hevelse i leddene.

Medisinske hendelser

Hvis de smertefulle symptomene i føttene ser regelmessig ut og ikke er forårsaket av sport, bør du kontakte legen din for å utelukke sykdommer i muskel-skjelettsystemet og metabolske sykdommer.

Eksperter bør utføre nøyaktig diagnostikk: en ortopedist, en kirurg eller en nevrolog. Legen din vil foreskrive den nødvendige behandlingen. Før du kontakter en medisinsk institusjon, eller hvis det ikke ble funnet noen patologi under undersøkelsen, anbefales det:

  • redusere lasten på foten;
  • bli kvitt overflødig vekt;
  • velg bærekraftig, komfortabel sko;
  • inkludere i diettprodukter som inneholder kalsium, magnesium og vitaminer, eller ta et kurs for å ta vitaminpreparater;
  • daglig å gjøre kontrastbakker til føtter, hvis det ikke er leddgikt eller andre sykdommer i leddene;
  • For alvorlig smerte legg deg ned med bena på plattformen slik at blodet tømmes fra lemmer.

Smerte lindring metoder

Smertepiller bør velges sammen med legen din, for ikke å skade helsen. Tradisjonell medisin kan også hjelpe og lindre smerter i foten. Etter å ha konsultert med en spesialist, kan du bruke følgende oppskrifter:

  1. Fotbad med essensielle oljer (eukalyptus, gran, enebær, rosmarin) for føttene slapper av og har en helbredende effekt.
  2. Massasje utført av en profesjonell som kjenner alle poengene for smertelindring.
  3. Saltfotbad trekker ut skadelige stoffer fra kroppen.
  4. Kule gadgets ved hjelp av isterninger. Denne metoden kan brukes hvis årsaken til smerte syndrom er klart.

forebygging

For å forhindre følsmerter anbefaler leger:

  • kjøp sko på sen ettermiddag, når beina er litt hovne;
  • hælhøyde bør ikke overstige 4 cm;
  • roligere legger;
  • Gjør en oppvarming for underdelene før lasten;
  • engasjere seg i idrett som jogging, svømming, ski og sykling;
  • gå oftere
  • gå barfot på gresset.

Foten er et komplekst apparat som gir en person fri bevegelse. Enhver sykdom er lettere å hindre enn å kurere.

Om morgenen har føttene skadet seg

Hvorfor gjør føttene vondt om morgenen når du angriper? Dette vil fortelle den behandlende legen.
Svært ofte er folk bekymret for smerter i føttene. Dette er allerede en dagligdags affære, så mange mennesker står opp, legger bena under stress hele dagen, og ikke alle har på seg komfortable sko.

De vanligste årsakene

Naturligvis, på slutten av dagen, vil bena smerte og vondt, men i de fleste tilfeller går dette symptomet raskt neste morgen. Det er imidlertid tilfeller der pasientene ikke kan stå opp på føttene om morgenen fordi de er veldig sårbare.

Ofte antyder dette en viss patologi forbundet med muskel-skjelettsystemet i bena. Hvorfor gjør beina skadet etter søvn og om kvelden? Hva er årsaken? Hvordan unngå eller behandle? Første ting først.

Menneskelig fot som elastisk støtte, som gjør det mulig å myke den skarpe belastningen på beina. En fot er et kompleks av bein, tette ledd og leddbånd som forbinder alt. Foten er dannet av fem langsgående buer, som danner de metatarsale beinene og phalangene av fingrene, samt en tverrbue. Tverrbue er ansvarlig for å opprettholde formen på fotleder, muskler og fascia.

På grunn av at føttene er utsatt for daglig stress, er de både sterke og svake sider av bena. Tross alt, med en smittsom eller traumatisk fotskade, mister den det meste av funksjonaliteten, og ytterligere eksponering for stress fører til en forverring av situasjonen.

Etiologi av smerte

Hvis kvelden smerte i føttene bare snakker om fysisk tretthet, kan morgen smerter fortell om forekomsten av sykdommer. Disse sykdommene kan ikke manifestere seg under aktivitet. Når en person går i dvale, slapper hans muskler av og i morgen, fra en slik tilstand, i nærvær av patologi, oppstår det alvorlig smerte. Vanligvis kan det være sykdommer i leddene, ledbåndene, nervefibrene i foten. Hvis vi snakker medisinsk, kan det være slike sykdommer:

Leddgikt. Slitasjegikt. Benskader: brudd, blåmerker, forstuinger, forstyrrelser av knogler i metatarsalforbindelsen, ankelben, subtalarforskyvning. Tenditt er en patologisk prosess karakterisert ved betennelse i leddbåndene. Forårsaker mage alvorlig smerte som ikke gir å gå normalt. Revmatoid artritt. Ligamentitt - betennelse i leddets ledd. En prosess som ligner på tendinitt. Osteofyte - hæl spurre. En person med denne tilstanden er svært vanskelig å gå og stå; Osteomalacia - mykning av beinene. Osteoporose - på grunn av at beinene er svekket, er de mer utsatt for traumer. Denne tilstanden blir ofte observert hos eldre. Plantar fasciitis er en betennelse i fotfasens fascia. Smerten er akutt og manifesterer seg sterkt etter å ha kommet seg ut av sengen. Åreknuter - smerter begynner vanligvis i senere stadier.

Listen er ganske lang, og ikke alle er navngitt. En person kan lide av diabetes, overvekt, være gravid, det kan være endringer i beinene.

Bruk av ubehagelige sko er en annen viktig årsak. Ikke bare legger det en ekstra belastning på beina, det kan også gni føttene. Dette er fulle av infeksjon i såret og dannelsen av betennelsesprosesser i det myke vevet og til og med i beinene.

Risikogruppen inkluderer personer som har et lengre opphold på føttene: bærere, lærere, leger, leverandører, kurerer, etc. Kvinner betraktes som en egen risikogruppe. Utbruddet av svangerskapet fører til et sterkt sett kroppsvekt, endringer i hormonell bakgrunn og metabolisme av kvinner. Det er åreknuter, det er en morgen hevelse i beina. Disse faktorene er perfekt kombinert med samtidig bein sykdommer, med ubehagelige sko.

Sykdommene som forårsaker dette symptomet

Andre grunner. Flat føtter - en ganske omfattende sykdom. Den er preget av en senket bue av foten, som følge av at sålen blir flat. En slik fot kan ikke utføre dempingsfunksjonen på riktig måte. Dette er full av smerter på slutten av dagen, en følelse av tretthet og tyngde i beina. Det er vanskelig for en person med et slikt problem å trene: løp, hopp, til og med bare stå. Personen begynner å flytte lasten fra fot til fots. Over tid begynner smerten ikke bare i beina, men også i ryggraden. Arv, overvekt, konstant arbeid på beina - disse er alle årsakene til flatfoot formation.

Osteofyte - hæl spurre. Dette er en annen grunn som er preget av dannelsen av et beinprosess på calcaneus. Når du angriper beinet, er det en følelse av skarp smerte, noe som gjør det smertefullt å gå på beinet, blir det umulig å gå. Det vises med fedme, flate føtter, skader.

Fasial betennelse - fasciitt. Denne prosessen kan spres til andre myke vev, og det er derfor føttene er skadet. Årsaken kan være ubehagelige sko, store belastninger på føttene, fedme.

Også årsaker er betennelse i nerver, hevelse, betennelse i leddsekken (bursitt) av foten og mange flere sykdommer som forårsaker smerter i beina om morgenen.

Diagnose. I tillegg til ekstern undersøkelse og manuell diagnose, spilles en meget stor rolle ved hjelp av tilleggsforskningsmetoder: magnetisk resonansavbildning, datatomografi, radiografi, ultralyd. Med deres hjelp gjør de nøyaktige diagnoser, noe som bidrar til å unngå feilen til legen og feil behandling.

Behandling. Hvis du ikke starter terapi, truer det en person, ikke bare med økt smerte. Det kan være problemer med å gå, infeksjonsspredningen (hvis noen), komplikasjoner kan begynne. I dette tilfellet må hjemmedisinsk behandling flytte til kirurgisk behandling. Noen ganger med svært forsømte skjemaer, anbefaler leger å amputere et lem for å redde en persons liv. Men disse er alle ekstreme tilfeller.

Hvordan behandles akutt ikke-administrert form? Smerter i foten - bare et symptom. Det er årsaken til dette symptomet som behandles, og typen terapi er allerede valgt ut fra diagnosen. Etiologisk behandling kan være både konservativ og kirurgisk. Ved kirurgisk behandling fjerner leger neoplasmer, eliminerer skade, forsterker bein med metallstrukturer. Vanligvis kommer denne teknikken sist, men det er tider når det er uunnværlig. Hvis vi snakker om konservativ behandling, antiinflammatoriske legemidler, kan antibiotika foreskrives fra medisiner. I tilfelle brudd eller sprekker kan støpe gips.

For å lindre symptomene, bruk smertestillende midler, oppvarming salver med antiinflammatoriske midler. For å øke behandlingen, gjennomføres rehabilitering i fysioterapi-avdelinger, og fysisk terapi er foreskrevet.

Forebygging. For å unngå smerte i føttene bør du følge noen regler:

Gjør oppvarming før fysisk anstrengelse og idrettsaktiviteter; Ta kontroll over vekten din. Overflødig kroppsvekt laster bare leddene, noe som er dårlig for tilstanden deres. Du må begynne å bruke behagelige sko, spesielt for kvinner under graviditet. Styrke bein og føtter som helhet. Det er nødvendig å starte korreksjonen av dietten, som vil inneholde nok vitaminer og mineraler. Du må begynne å ta kalsiumtilskudd. For å styrke foten bør du delta i sport eller fysisk utdanning. Den stillesittende livsstilen har ikke belønnet noen med noe godt.

Smerte i seg selv er et symptom på en patologisk prosess. Hvis beina blir skadet om morgenen - dette betyr at problemet allerede har begynt å utvikle seg, og hvis ingenting er gjort, kan alt slutte dårlig. Derfor er det bedre å ikke ignorere smerten og gå til legen for å starte behandlingen.

Folk merker ikke symptomene på sykdom, som manifesteres direkte i sensasjonene. Avhengig av årsaken til smerten, finn en måte å kvitte seg med.

Hvorfor gjør føttene vondt?

Hver dag må en person reise lange avstander - å jobbe, hjemme, til butikken. Det er press på føttene, jo mer så på føttene. Den første årsaken til smerte i foten er tretthet forårsaket av økt fysisk aktivitet.

Hvis en person ikke er fysisk klar for stress, er det smerter som elimineres ved vanlig massasje av det skadede området. Smertefulle opplevelser skjer ofte om morgenen, muskelspenningen senker over natten, kroppen slapper av og utsettes for trette poeng.

Smerten manifesterer seg etter langvarig bruk av ubehagelige sko. Fingre, som alltid er i en smal nese av en støvel, sko eller en hæl i en høyde, blir bare sliten. Ofte blir fettlaget på sålen slettet på grunn av gangavstand. Fjerne smerte, gni føttene med spesielle salver, bære helbredende innleggssåler. Anbefalte produkter for å gjenopprette huden, og være i ro.

Hvis smerten er inne i foten, er det lurt å konsultere en lege: En undersøkelse vil bidra til å bestemme den nøyaktige årsaken til smerten.

Sykdommer med lignende symptomer

Det er mange sykdommer som forårsaker et lignende symptom, med en annen karakter, opprinnelse. Et besøk bare til kirurgen vil ikke være berettiget. Hvis det oppstår smerte på grunn av en sykdom med nerveendringer, vil det være behov for en nevrolog. De fleste nevrologiske smerter er lokalisert i hælen, oppstår under søvnen. Om natten er kroppen avslappet, foci av betennelse og smerte begynner å manifestere mer.

Legene kaller de vanligst diagnostiserte sykdommene:

Skader er en vanlig årsak til bein smerte. Smertefulle opplevelser manifesterer seg hele tiden: når man går, i løpet av søvnen, om morgenen. Dislocations er her og blir behandlet mye lettere; Sprains, leddbånd i ledbåndene forekommer på grunn av fysisk aktivitet, mangel på kroppsframstilling. Smerter i beina av skarp natur, betent om natten når beina er i ro. Om morgenen passerer de, i løpet av dagen kommer de tilbake igjen, fortsetter til kveld, leddgikt, artrose er en felles sykdom forbundet med betennelse i leddene i beina og bruskvev som forbinder beinene. Ofte ledsaget av en karakteristisk knase i fingrene, deformasjon av leddene. Ved revmatoid artritt manifesterer smerte seg i morgen; ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer vil hjelpe;

Betennelse i fotleddene

Gikt - en sykdom i blæren som påvirker beina. Den viktigste årsaken til gikt - akkumulering av salter i leddene, som et resultat av hvilke de sår; Plantar fasciitis - betennelse i fascia, strimler av hud som strekker seg fra fingrene til kalkbanen. Ofte er det umulig å komme. Komplikasjon av sykdommen - hæl spurte. Begynnelse, smerte tolerabel, deretter begynner å drive en person gal. Hvis du ikke behandler fasciitt, ​​føtter føttene til og med om natten, de blir deformert; Reaktiv artritt forårsaker også smerter i bena. Ofte påvirker kjønnsorganene, organer av syn, lepper. Oppstår på grunn av inntak av ikke-ledd infeksjon. Sår føtter, knær, ben, årsaker til ubehag i leddene. Leddene ligger langs lengden på beina, salt, skadelige stoffer akkumuleres i leddene i store mengder.

Det er for mange sykdommer som forårsaker smerter i beina etter søvnen. Kontakt klinikken for råd, finn ut hvorfor foten er stadig vondt.

Fotbehandling

Folk er redd for å gå til legen når føttene har vondt og venter på operasjon på bena. Leger ty til kirurgisk inngrep i tilfeller av pus som opptrer i føttene - hvis den sprer seg over beinet, bør den fjernes.

Operasjonen utføres også hvis pasientens bein vokser sammen feil. Stopp ledd og bein er små, de kan omarrangeres, settes på rett sted. Operasjonen er utført under generell anestesi, det er ingenting å frykte. Prosedyren utføres raskt og smertefritt. Etter operasjonen må du bære gips.

I andre tilfeller foreskrives pasienten et kurs med medisinsk gymnastikk uten sterk vekt på føttene, noe som bidrar til å gjenopprette benets tidligere elastisitet og beinstyrke. Utnevnt medisinering, fysioterapi. En vanlig praksis er massasje.

Hvis sykdommen er alvorlig, er behandlingen kompleks.

forebygging

For ikke å møte et lignende problem, må du ta vare på tilstanden til beina. Hvis du hele tiden må være i en posisjon, endrer du stillingen en gang i timen. Hvis du sitter mye - stå opp, gå, strekk bena. Hvis du står - tvert imot, sett deg ned. Kvinner er forbudt å sitte på bena, overlappende venøse kanaler, blod, næringsstoffer, ikke nå målet.

Reduser mengden tid brukt på hæler. Å velge sko, se på materialet, ikke ignorere følelsen av tetthet. Husk at føttene ikke skal dampe opp, men puste. Unødvendige sko - en vanlig årsak til smerte og sykdom.

En sikker måte å kvitte seg med mulig forringelse på er å regelmessig utføre oppgaver, oppvarming, øvelser for muskelgrupper. I en sunn kropp - et sunt sinn, holder skjemaet, er det ikke nødvendig å regelmessig gå på treningsstudioet. Knytt føttene, hendene, nakken, ryggvirvelene etter søvn. Lindre døsighet ved å hjelpe kroppen å holde seg våken gjennom dagen.

Husk at etter å ha lest en lege, vil du vite hva som er syk, hvordan du skal behandles. Alvorlig operasjon på beina må fryktes når smerten varer lenge, og pasienten tar ikke hensyn. På besøk til legen er det ikke verdt det.

Lykke til, velsigne deg!

De fleste som har smerter i føttene om morgenen er vant til å betrakte dette som en vanlig forekomst, skyldes tretthet og ubehagelige sko. Kutting, vondt og stikkende smerter kan oppstå etter å ha våknet opp, og de kan også være ledsager i hele arbeidsdagen. Hvordan ikke gå glipp av en sykdom som manifesterer seg med lignende symptomer og hvordan å hjelpe i en bestemt situasjon, la oss se nærmere.

årsaker

Hvis ubehagelige opplevelser oppstår etter en hard arbeidsdag eller tung fysisk anstrengelse, og gå bort alene, betyr det at vi snakker om ikke-patologiske årsaker, som også inneholder følgende manifestasjoner:

Overvekt, noe som gir økt belastning på føttene. Bruk ubehagelige sko, som klemmer foten, gnider og fører til feil anatomisk posisjon, noe som resulterer i en konstant spenning av muskler og ledbånd. Lang står oppreist. Overdreven trening.

I tilfelle når smerten ser systematisk ut, og ikke er relatert til ovennevnte forgjengere, kan årsaken være sykdommer som vil bli vurdert nærmere i detalj.

Felles sykdommer

De vanligste patologiene som skadet føttene etter søvnen inkluderer:

Leddgikt er en inflammatorisk prosess i legemet, hvor dets deformitet og atrofi er notert. Den inflammatoriske prosessen som oppstår i posens ledd, fører til dannelsen av stillestående prosesser i nærliggende vev, noe som fører til en økning i inflammasjonsområdet. Bunion - Betennelse i den periartikulære posen av metatarsophalangeal felles, hvor den stikker ut til siden, fører fingeren til feil anatomisk posisjon. Slidgikt er en betennelse i bruskvævet av føttene, noe som fremkaller stivhet i bevegelser, samt en reduksjon i leddets elastisitet.

Slags smerte
De sterkeste smertene i morgen blir observert med artrose. De vises i form av stivhet og brenning av hele overflaten av foten, følelsesløp av fingrene. Med bursitt, skyting smerte, vondt og brennende. I tilstedeværelse av leddgikt manifesterer ubehag i form av døsighet i foten, prikking og kutting, og gir inn i knæleddet.

Ledsaget av myk svelging.

Lokalisering I bursitt er smerte lokalisert i tommelfeltet, og sprer seg over hele foten. Gikt og artrose er bestemt av tilstedeværelse av smerte i hele foten, med tilsetning av hevelse og rødhet.

Diagnose For å bestemme tilstedeværelsen av degenerative prosesser i foten, kan du bruke slike undersøkelsesmetoder som:

Radiografi av lemmer. Ultralyd av leddposen og skjøten selv som en helhet. MR og CT. Laboratorietester: blodprøve (generell, detaljert og biokjemisk); leddvæskepunktur; fibrinogen deteksjon.

Hvis det er mistanke om bursitt, leddgikt eller artrose, er det nødvendig å konsultere en traumatolog, en reumatolog og en smittsom spesialist (i tilfelle den patogene mikrofloraen er årsaken til den patologiske prosessen).

Behandling Hvis den inflammatoriske prosessen utløses av patogene mikroorganismer, blir antibakterielle stoffer valgt som kan undertrykke deres levebrød: penicilliner og cephalosporiner. For å redusere den inflammatoriske prosessen, vil det hjelpe narkotika NSAID: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diklofenak, Diklak. Milurit og Allopurinol tillater å redusere konsentrasjonen av salter. Kondroprotektorer som bidrar til regenerering av bruskvev: Artradol, Teraflex, Glucosamin. For aktuell bruk av salver og kremer som har frysende effekt. Også godt komprimeres på grunnlag av Dimexidum, som sikrer uhindret oppføring av narkotika i det smertefulle fokuset.

Som hjelpemetoder for behandlingsbruk:

massasje og oppvarming; Øvelse terapi; gjørme komprimerer og bad; eksponering for ultralyd og tørr varme; slanking.

Sykdommer i ryggsøylen

Det er tre sykdommer i lumbale ryggrad, hvor progresjonen fører til at føttene får vondt om morgenen når de er støtende:

Spondylolisthesis - et brudd på tetthet av artikulasjon av ryggvirvlene mellom seg selv, noe som fører til brudd på nerver som forårsaker smerte i foten. Lumbale brokk - utseendet av svulster i form av fremspring av innholdet i ryggraden, fører til komprimering av radikulære nerver, noe som forårsaker irritasjon. Spinal stenose - provosert i nærvær av økt kompresjon mellom ryggvirvlene.

Slags smerte
Smerten er akutt, vises hovedsakelig etter en lang hvile eller natts søvn.

Tingling, nummenhet i føttene.

Lokalisering Vanligvis, hvis det er problemer med ryggraden, er ubehaget som overføres til fotområdet lokalisert i fingre og hæl, uten å påvirke fascia (bindeleddet).

Diagnose Ved utstrålende smerter som er forbundet med ryggraden, vil det bli nødvendig med en konsulat av en traumatolog eller en kirurg. I kvaliteten på diagnosen ved hjelp av slike metoder:

Radiografi. MR og CT. Ultralyd av intervertebral plass.

behandling
I spesielt vanskelige tilfeller når sykdommer i lumbale ryggraden lover en person å miste motoraktivitet, kan det være nødvendig med kirurgi. I alle andre tilfeller vil legemiddelbehandling, supplert med fysioterapiprosedyrer, være nok.

Analgetisk hjelp, samt nyokainblokkering, som introduseres direkte i smertesenteret, bidrar til å lindre akutt smerte. For å redusere den inflammatoriske prosessen ved bruk av narkotika gruppe NSAIDs. Det er viktig å ha en bandasje som hjelper ryggraden til å anta riktig posisjon, eliminere kompresjon av ryggvirvlene og klemme nerverøttene.

Elektroforese og fysioterapi vil akselerere prosessen med regenerering, samt bidra til å eliminere stillestående prosesser i den nedre delen av kroppen.

Sirkulasjonsforstyrrelser

Åreknuter og tromboflebitt av store fartøy på foten fører til nedsatt blodsirkulasjon, noe som fører til underernæring av fotceller. Åreknuter utvikles på grunn av utilstrekkelig elastisitet i de vaskulære veggene, noe som fører til fremspring og reduksjon i sammentrekning. Tromboflebitt er forklart av tilstedeværelsen av blodpropp i karrets lumen - en trombose som tett festes til indre veggen av karet, blokkerer blodstrømmen.

Type smerte Forverring av smerte oppstår i løpet av de første timene etter oppvåkning, da i løpet av immobiliteten ble det levert et minimum av nyttige stoffer til foten. Smertefullt, søm, verre når du går på en flat overflate.

Lokalisering Hele foten gjør vondt, så vel som ankel- og kalsmuskelen. Klart definert hevelse av foten.

Diagnose Fobologen er i stand til å bestemme tilstedeværelsen av patologier i vaskulærsystemet i underekstremiteter og føtter. Som diagnostisk bruk:

Ultralyd, MR og CT. Doppler sonografi. Venografi.

behandling
Å styrke veggene i blodkarene ved hjelp av venotonics: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Slike rusmidler som Radomin, Trenpental, Agapurin bidrar til å normalisere blodstrømmen. I nærvær av en betennelsesprosess av infeksjon, brukes antibiotika. Smertsyndrom eliminerer smertestillende midler og NSAIDs.

Som et middel for lokal anvendelse, brukes slike kremer og salver: Heparinsalve, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Traumatisk skade

Årsaken til ubehag i foten om morgenen kan være forbundet med tilstedeværelse av skade, som kan være av tre typer:

Stretching av senen - oppstår under plutselige bevegelser, når foten ikke har tid til å absorbere og tilpasse seg personen, som skjer med plutselige hopp, hopper på plass og faller fra en liten høyde. Tendonbrudd - hvis hoppet fra en høyde var sterk og senen er sprø, er forbindelsesfibrene veldig enkelt revet, noe som gjør det umulig for foten å bevege seg. Fraktur - oftest er det brudd på calcaneus, fordi det er mer sårbart, spesielt når det faller fra stor høyde og mislykkede hopp.

Slags smerte
Pasienten kan ikke stå opp, og enhver bevegelse fremkaller utrolig smerte. Det kan være chilling, skyte gjennom og prikkende.

På stedet av en senebrist eller brudd, er et hematom dannet med en karakteristisk burgunderfarge.

Lokalisering Spissen av smerte faller på stedet der det blir observert skade på fotens integritet. Også ubehag kan spre seg til hele foten og ankelen, delvis immobilisering av en person.

Diagnose Traumatologen er i stand til å bestemme tilstedeværelsen av en traumatisk fotskade, som i utgangspunktet undersøker det syke lemmet og også sammenligner dataene fra pasienten om hendelsen som skjedde. For å etablere diagnosen krever et røntgenbilde som vil vise integriteten til bein og sener, bekrefte eller reflektere brudddet.

Behandling Komplekse analgetika kan redusere manifestasjon av smerte: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Kondroprotektorer, så vel som heparinholdige salver, vil bli pålagt å reparere senene. Uten mislykkelse påføres en gips eller et tett bandasje på pasienten, noe som gjør det mulig å immobilisere og fikse legemet i en posisjon.

I noen tilfeller kan det kreves kirurgi hvor fragmenter av calcaneus fjernes, samt syet revet bindemiddelfibre.

Patologi i nervesystemet

Nevrologiske sykdommer som forårsaker smerte i foten er som følger:

Erytromelalgi - ekspansjon i blodkarets volum, noe som forårsaker akutt, uutholdelig smerte. Kramper - utvikle med mangel på vitaminer i gruppe B, bestemmes av spontane sammentrekninger av vev, noe som forårsaker chillende smerte.

Slags smerte
Med erythromelalgic smerte, er det preget av høy intensitet, varmeflush til opprinnelsesstedet, samt spasmer.

Under kramper, gjør foten vondt, bevegelser er shackled, og smerte oppstår som et anfall.

Lokalisering Smerten sprer seg gjennom foten, men fingrene og området under dem gjør så mye som mulig.

Diagnose For å gjøre en diagnose er det nok å se på det kliniske bildet og spør pasienten om typer smerter. Det kreves samråd med en nevropatolog, som på grunnlag av en rekke eksperimenter med nerveender, kan vurdere hele situasjonen og også gjøre den mest nøyaktige diagnosen.

Behandling Pasienten er foreskrevet en omfattende medisinbehandling, som inkluderer slike legemidler som:

B-vitaminer; smertestillende midler og beroligende midler; venotoniki; medisiner med heparin.

I kombinasjon med fysioterapeutiske prosedyrer, riktig hvile og riktig ernæring, forsvinner disse patologiene i bokstavelig 2-3 uker.

I særlig vanskelige situasjoner kan reseksjon av skadede blodkar utføres.

Hæl anspore

Sykdommen utvikler seg når plantarligamentet er skadet - den fascia som forbinder kalkaneus med hodene til metatarsalbenene. Osteofyte (neoplasma), som er hælen sporer, utøver press på fascia, irriterer vevet.

Resultatet er uutholdelig smerte i foten, som kan oppstå selv i ro.

Type smerte Akutt, forstyrrende, skyter gjennom smerten, som øker med den minste bevegelsen av foten og angrepet på den.

Lokalisering av det smertefulle fokuset befinner seg akkurat i hælen, der osteofytten befinner seg, men hele foten lider av uttalt smerteopplevelser.

diagnostikk
For å identifisere fotens patologi kan du bruke et røntgenbilde som indikerer tilstedeværelsen av svulster og fremkallende smerter. Ytterligere metoder kan være nødvendig for å bekrefte diagnosen:

urin og blodprøver; MRI; palpasjon av hælen og smertevurdering.

behandling
Konservativ behandling, som brukes i begynnelsen av sykdommen, innebærer bruk av medisiner som kan lindre smerte, betennelse og hevelse i bløtvevet i fascia. Også effektive fysioterapi prosedyrer:

magnetisk terapi; elektro-bølge terapi; tørr varme; laser terapi.

Fullstendig fjerning av svulsten er bare mulig ved hjelp av kirurgisk inngrep, men operasjonen garanterer ikke fravær av tilbakefall.

Fotbursitt

Patologi er bestemt av tilstedeværelsen av betennelse i leddposen på foten. Bursitt kan lokaliseres i leddene i tærne og akillessenen. Som følge av en økning i inflammatorisk prosess, får foten en uregelmessig form, og eventuelle belastninger på den er ledsaget av alvorlig smerte, hevelse og rødhet.

Type smerte Smerten er skarp, begrensende, skyter gjennom.

Lokalisering Fokuset på smerte er plassert på stedet for den inflammatoriske prosessen (finger, Achilles-senen), og resten av foten er kun marginalt involvert i opphopning av smerte.

Diagnose Diagnosen utføres hovedsakelig på grunnlag av eksterne manifestasjoner: akutt smerte, felles deformitet, rødhet i huden nær leddet. For å bekrefte diagnosen foreskrevet fluoroskopi, og for å identifisere årsakssammenhengen til den inflammatoriske prosessen krever studier av ekssudat, tatt fra periartikulærposen.

Tilstedeværelsen av den inflammatoriske prosessen i kroppen vil også vise en blod- og urintest, hvor leukocyttallene blir overvurdert.

Behandling Det første du må gjøre når du behandler bursitt er å fikse skjøten i en posisjon, og begrenser bevegelsen. Dette vil bidra til å redusere den inflammatoriske prosessen, samt hindre at det sprer seg til nærliggende vev.

Å eliminere puffiness vil hjelpe NSAIDs, som også bidrar til å redusere smerte. Når ubehag ikke kan tolereres, kan novokainblokkene brukes. Injiseringer i en fellespose er mer effektive, men viser kortsiktig effektivitet. Fysioterapi, gjørme komprimerer og resten av foten vil akselerere behandlingsprosessen.

I spesielt forsømte situasjoner kan det være nødvendig med kirurgi i hvilken del av den berørte skjøten er helt fjernet.

Flate føtter

I tilfelle når foten ikke har en karakteristisk oppgang, utvikler flatfoot. Denne patologien er ikke livstruende og er i de fleste tilfeller medfødt. Imidlertid, i nærvær av flatfotenhet, sprer hele kroppen sin belastning feil til foten, noe som er full av utvikling av andre sykdommer: sykdommer i ryggraden, leddene og nedre rygg.

Smerte Etter over-anstrengelse føler personen seg beinene summende, hevelse og blir stein.

Lokalisering Mest av alt gjør det vondt på stedet der det er heis, og langsgående fascia er i kontakt med huden, men hele foten og ankelen lider av det, noe som gir smerter i knær og underkrok.

Diagnose For å identifisere flatfoot dyktig ortopedisk kirurg eller kirurg, undersøker pasientens sål. For å gjøre en mer nøyaktig diagnose og identifisere graden av flatfoot kan det kreves en røntgenstråle.

Behandling Vanligvis er behandling av flatfoot basert på bruk av spesielle sko med en vrist, som kan gi foten de riktige anatomiske skoene. Reduser smertefulle manifestasjoner i stand til salve og krem ​​basert på diclofenac og heparin.

I tilfelle av alvorlig smerte kan du bruke NSAID og komplekse smertestillende midler.

Neuroma Morton

Neuroma er en inflammatorisk prosess av plantarnerven, som ligger mellom den tredje og fjerde tåen på foten. Den vanligste årsaken har høye hæler og overdreven trening på foten.

Svært smerte Pasienten føles først en tinning under tærne, som utvikler seg til en brennende følelse i perineum mellom fjerde og tredje tå på foten. Når scenen blir forsømt, kan følelsen av hele foten observeres, samt en reduksjon av følsomheten.

Lokalisering Brenning skjer mellom den tredje og fjerde fingeren, hvoretter smerten sprer seg til hele sålen.

Diagnose av Mortons Neuroma diagnostiseres på grunnlag av palpasjon av det smertefulle området på foten, samt å intervjue pasienten om følelser. For å bekrefte antagelser og differensiering med leddgikt og artrose, kan en røntgen eller MR-foreskrives.

Behandling I begynnelsen av sykdommen brukes konservativ behandling, med sikte på å legge til rette for fotens arbeid, samt å redusere belastningen på tåområdet. I avanserte situasjoner kan det være nødvendig med kirurgi hvor det betennte området av nerven blir skåret ut.

Det er viktig å ha ortopediske sko, følg legenes råd og anbefalinger, samt redusere fysisk aktivitet.

Mars stopp

Denne patologien er forbundet med deformitet av fotens metatarsale ben, som skyldes overdreven fysisk anstrengelse. Som et resultat blir metatarsalbenene flattere, og foten vises visuelt bredere. Marching foot utvikler seg ofte hos personer som ikke har fysisk trening, men opplever fysisk overspenning i form av lang gang eller stående på ett sted.

Type smerte Med en kronisk sykdom i sykdommen, er smerten moderat, brennende og prikkende.

I den akutte fasen kan smerten være uutholdelig.

Lokalisering Den gjennomsnittlige andelen av foten lider mest, siden den står for den største belastningen.

Diagnose Som et diagnostisk tiltak benyttes en inspeksjon av foten og en røntgenstråle.

Behandling Den mest korrekte og effektive tilnærmingen i behandlingen av marsfoten er komplett resten av lemmen. Analgetika og NSAID bidrar til å redusere smerte.

Etter at den akutte fasen har gått, foreskrives pasienten en massasje og tørr varme.

I så fall umiddelbart til legen?

Det er flere symptomer, hvor utseendet indikerer behovet for en umiddelbar appell til en spesialist:

Utålelig smerte i foten, ikke tillater å slappe av og slappe fullt ut. Økt kroppstemperatur. Oppfarging av huden rundt smertefokuset. Utseendet til alvorlig hevelse og hematom.

Du bør ikke vente og håper at smerten vil gå bort av seg selv. Utseendet er et signal om at foten trenger hjelp fra en spesialist.

Noen ganger er selvbehandling dyr. Det er ikke bare ineffektivt, men tar også bort verdifull tid.

Pass på å se følgende video

Førstehjelp

I tilfelle akutt smerte etter søvnen, kan du bruke følgende anbefalinger:

Lag et kontrastfotbad med havsalt og brus. Ta en smertestillende pille. Legg føttene over hodet og ligge i den posisjonen i 20-30 minutter.

Siden årsakene til å forårsake akutt smerte i foten, vil massen, da førstehjelp i et bestemt tilfelle være annerledes.

Dermed kan smertefulle og ubehagelige opplevelser i foten oppstå ikke bare på grunn av skade og overbelastning. Det finnes en rekke patologier, hvor progresjonen forårsaker lignende symptomer. Det er viktig å ikke utsette diagnosen, samt minimere selvbehandling. Bare en integrert tilnærming til problemet vil eliminere det raskt og med minimal tap for helsen.

Hvordan glemme smerter i ledd og ryggrad?
Har smerter begrenset bevegelsen og hele livet? Er du bekymret for ubehag, knase og systematisk smerte? Kanskje du prøvde en mengde medikamenter, kremer og salver? Folk som har lært bitter erfaring for behandling av ledd, bruker... >>