Muskel smerte

Muskelsmerter (myalgi) forekommer oftest i skuldrene og nakken i ryggen. Om lag 75 prosent av voksne i Europa lider av ryggsmerter, på en eller annen måte med muskelsannese. Muskler er delt inn i skjelett og glatt. Skeletmuskler inkluderer muskler som gir menneskelig bevegelse og binder beinstrukturer. Svært ofte er smerte ikke forårsaket av skjelettmuskler, men ved glatte muskler (for eksempel kan problemer i hjertens glatte muskler være en kilde til brystsmerter). Glatte muskler ligger i veggene i kroppens hule organer, som mage, blære og blodårer, og spiller en stor rolle i organens normale funksjon. Hjertemuskelen som danner hjertet, er ansvarlig for å pumpe blod gjennom hele kroppen.

Muskler svarer på kommandoer fra hjernen og nervesystemet eller andre stimuli, for eksempel refleksivt, når en nevrologisk undersøkelse utføres med en hammer. Muskler kontrakt under stimulering og slapp av etter sammentrekning. Muskler kan være en kilde til smerte på grunn av ulike sykdommer og tilstander, inkludert infeksjoner, skader, autoimmune sykdommer, nevrologiske og muskelsykdommer, ondartede svulster (kreft) og selv etter å ha tatt visse medisiner. Muskelsmerter kan også involvere ledbånd, sener og fasciae, som er myke vev som forbinder musklene, beinene og organene.

En person kan føle muskelsmerter i visse muskler i kroppen, for eksempel muskler i ryggen eller benmusklene, eller smerte kan være diffus i alle muskler, for eksempel med influensa. I en pasient med brystsmerter under angina pectoris angrep, er smerte forårsaket av problemer i myokardiet. Menstrual smerte er smerte forårsaket av livmorhalsens glatte muskel. Midlertidig skjelettmuskulær smerte oppstår ofte på grunn av muskelspenning på grunn av ubehagelig bevegelse eller overdreven anstrengelse. Denne typen smerte påvirker ofte en eller flere muskler, og som regel er smerten akutt og intens. Avholdenhet fra aktivitet som forårsaket smerte, hvile, kulde, lokale og antiinflammatoriske stoffer bidrar vanligvis til å redusere smerten forbundet med overdreven stress på musklene. Muskelsmerter kan skyldes alvorlige sykdommer som fibromyalgi, infeksjoner eller dermatomyositis.

Muskelsmerter kan være et symptom på alvorlig sykdom, for eksempel muskelbrudd eller infeksjon. Derfor bør du øyeblikkelig søke lege hvis muskel smerte er permanent eller økende.

Ikke bare smerte i musklene, men smerte er et viktig signal for kroppen. Ulike stimuli kan forårsake smerte, som oppvarming eller kjøling, trykk eller støt, samt elektrisk stimulering og kjemikalier. De såkalte smertereceptorene er ansvarlige for overføringen av disse stimulerende sensasjonene. Smerte reseptorer er løse nerveender som ligger både på overflaten i huden og i dybden - i musklene, sener og ledbånd, så vel som i ulike organer. Ved stimulering av smertereceptorer går signalet fra dem til sentralnervesystemet, hvor signalet analyseres og et beskyttende respons oppstår, som er rettet mot å forhindre ytterligere skade.

symptomer

Muskel smerte kan oppstå sammen med andre symptomer som varierer avhengig av den underliggende sykdommen. For eksempel kan muskel smerte, som er forårsaket av traumer, være ledsaget av blåmerker og hevelse i skadeområdet. Ytterligere symptomer som kan følge muskelsmerter inkluderer:

• depresjon
• diaré
• Symptomer på akutt respiratorisk sykdom (feber, kulderystelser, ondt i halsen, tretthet, hodepine, hoste)
• Konsentrasjonsforstyrrelser
• Tap av appetitt
• Muskelkramper
• Nummenhet, prikkende eller brennende (såkalte parestesier)
• Trouble walking
• Søvnforstyrrelser
• Hevelse på skadestedet
• Skarpt vekttap
• oppkast

Alvorlige symptomer som kan indikere en livstruende tilstand.

I noen tilfeller kan muskelsmerter oppstå i forbindelse med andre symptomer som kan indikere alvorlige eller livstruende forhold, som for eksempel hjerteinfarkt eller hjerneinfarkt. Et akutt behov for å konsultere lege dersom det er noen av disse symptomene:

• Endringer i bevissthet eller oppmerksomhet, for eksempel bevissthet eller alvorlig hukommelsessvikt
• Endringer i mental tilstand, for eksempel nedsatt miljøoppfattelse
• Brystsmerter som utstråler til en arm, skulder, nakke eller kjeve
• Kortpustethet, kortpustethet
• Manglende evne til å bevege seg i noen del av kroppen
• Overtredelse (tap) av synet
• Ingen urin
• Progressiv svakhet og nummenhet
• Konvulsiv anfall
• Stiv nakke med høy feber

Årsak til smerte

Skelettmuskulær smerte er oftest forårsaket av direkte skade eller traumer som følge av muskelbelastning eller muskelbelastning. Muskelspenning oppstår når flere muskelfibre er skadet, mens et stort antall muskelfibre bryter når en muskel brytes. En brudd (tåre) i senen kan også føre til muskelsmerter. Muskler og sener har evne til å regenerere, men med sterkt ruptur av en muskel eller sene, er det nødvendig med en operativ gjenoppretting av integriteten til skadede strukturer. Muskelsmerter kan skyldes kramper på grunn av overbelastning eller unormale nerveimpulser, noe som fører til overdreven muskelkontraksjon. I noen tilfeller kan muskel smerte være et symptom på alvorlige eller livstruende forhold, for eksempel hjerteinfarkt, hjerneinfarkt, kreft eller hjerneinfarkt.

Traumatiske årsaker til muskelsmerter

Muskelsmerter kan være forbundet med noen skade, inkludert:

• Blunt slag
• Muskelbelastning eller tåre
• Overdreven eller repeterende bevegelser
• Nervekompresjon (på grunn av skiveherni, spinalstenose)

Nevromuskulære sykdommer og tilstander

• Amyotrofisk lateralsklerose (ALS, Charcot's sykdom) er en alvorlig nevromuskulær sykdom som forårsaker muskel svakhet og fører til funksjonshemning
• Hjerneskade eller ryggmargen
• Dermatomyositis (en tilstand preget av muskelbetennelse og hudutslett)
• Lyme sykdom (inflammatorisk bakteriell sykdom overført av flått)
• Multipel sklerose (en sykdom som påvirker hjernen og ryggmargen og forårsaker svakhet, svekket koordinering, balanse og andre problemer)
• Muskelbrudd (rhabdomyolyse)
• Muskelinfeksjoner som abscess
• Parkinsons sykdom (en sykdom i hjernen som fører til nedsatt bevegelse og svekket koordinering)
• Revmatisk polymyalgi (en sykdom preget av muskelsmerter og stivhet)
• Polymyositis (muskelbetennelse og svakhet)
• fornærmelse

Andre mulige årsaker til muskelsmerter

Muskelsmerter kan skyldes mange andre sykdommer og lidelser, inkludert:

• kreft
• depresjon
• fibromyalgi
• Angina eller hjerteinfarkt
• hypotyreose
• Influensa eller andre luftveissykdommer
• Nyresvikt
• Elektrolytiske forstyrrelser (brudd på nivået av kalium eller kalsium i blodet).
• graviditet
• Systemisk lupus erythematosus
• Vitamin B12 eller vitamin D mangel

Medisiner og stoffer som kan forårsake muskelsmerter inkluderer:

• ACE-hemmere (brukes til å senke blodtrykket)
• kokain
• Statiner (legemidler for å redusere kolesterol)

Spørsmål for å finne ut årsaken til muskelsmerter er:

• Er det andre symptomer som ondt i halsen eller feber?
• Føler du smerte i et bestemt område eller i hele kroppen?
• Hvor lenge varer denne tilstanden?
• I hvilke deler av kroppen er det smertestillende?
• Hva reduserer smerte eller øker smerte?
• Hvilke stoffer blir tatt nå eller tatt nylig

Potensielle komplikasjoner av muskelsmerter

Komplikasjoner forbundet med muskel smerte avhenger av den underliggende sykdommen eller tilstanden. For eksempel kan muskelsmerter forbundet med fibromyalgi eller en degenerativ sykdom føre til en reduksjon i motoraktivitet og tilhørende komplikasjoner. Mange skjelettmuskulær smerter, reagerer imidlertid godt på behandlingen. Men hvis muskelsmerter er langsiktig og er forbundet med en systemisk sykdom, kan dette føre til følgende komplikasjoner, blant annet som:

• Kroniske smerter
• Immobilitet og beslektede komplikasjoner (som sår og trombusdannelse)
• Vedvarende smertebestandig mot behandling
• Muskelatrofi
• Muskelkontraktering
• Vedvarende skade på muskler eller nerver (oftest på grunn av kompresjon av nerve), inkludert lammelse.
• Redusert livskvalitet

diagnostikk

Diagnose av muskelsmerter (myalgi), hovedsakelig basert på sykdomshistorie og symptomer. De fleste muskelsmerter er forbundet med muskelspenning (for eksempel på grunn av feil holdning eller stillesittende livsstil) eller skader (som strekk, blåmerker eller muskelsår når du spiller sport). Instrumentelle forskningsmetoder, som ultralyd eller røntgenstråler, CT, MR, hjelper med å bekrefte eller skille mellom årsaken til muskelsmerter.

Medisinsk historie (anamnese).

Legen vil være interessert i typen smerte, lokalisering av smerte og intensiteten i muskel smerte. Denne informasjonen kan være nøkkelen til å finne ut årsakene til bein smerte. Informasjon om forekomsten av muskelskader, blåmerker, faktorer som fører til økt eller redusert muskel smerte eller smerte er svært viktig, for eksempel med en herniated plate, tiden smerten (dag eller natt).

Inspeksjon. Undersøkelse av en lege gjør det mulig å bestemme forekomsten av smertefulle områder, tilstedeværelse av områder av misfarvning av huden, bevegelsesområde i muskler eller ledd, muskelstyrke, lokal ømhet i seneområdet eller bestemmelse av utløserspor (for eksempel i fibromyalgi). I tillegg er refleksaktivitet, følsomhet og andre nevrologiske tester viktige, noe som gjør det mulig å oppdage nærvær av nevrologiske lidelser. Tiden av utseende av smerte i musklene er også relevant, som for eksempel ved osteoporose eller ankyloserende spondylitt. Alkohol- og narkotikamisbruk kan være en mulig årsak til muskelsmerter, og informasjon om dette er viktig for å finne ut årsakene til muskelsmerter. Noen medisiner kan også ha bivirkninger av ømme muskler.

Laboratorieforskningsmetoder.

Blodprøver kan bestemme tilstedeværelsen av betennelse eller infeksjoner, autoimmune prosesser; biokjemiske analyser kan avgjøre avvik i funksjonen til indre organer (for eksempel leveren eller nyrene).

Ultralydundersøkelse (ultralyd). Denne forskningsmetoden tillater visualisering av muskelbetennelse (myositis), muskel- og senespredninger.

Forskningsmetoder som CT eller MR er nødvendig for å visualisere problemer i de dype musklene, hvor ultralydundersøkelser ikke er veldig informative eller, om nødvendig, visualisere nevrologiske forhold eller traumatiske skader. Elektrofysiologiske forskningsmetoder (EMG eller ENMG) tillater deg å bestemme tilstedeværelsen av inflammatoriske eller degenerative sykdommer i musklene eller nervedannelsen på grunn av kompresjon av nervesøtter eller andre nevrologiske sykdommer.

Muskelbiopsi brukes vanligvis som et siste skritt for diagnose av muskelsykdommer, og bare hvis det er klare tegn på slike sykdommer.

behandling

Behandling av muskel smerte avhenger av årsaken til dette symptomet. Derfor er den viktigste faktoren som bestemmer behandlingens taktikk, å foreta en nøyaktig diagnose. For eksempel, hvis muskelsmerter skyldes å ta visse stoffer, er det i slike tilfeller nok å slutte å ta disse legemidlene eller erstatte dem med andre legemidler. Narkotikabehandling for muskelsmerter kan inkludere både NSAIDs eller smertestillende midler, og til og med opiater.

Akutt muskel smerte

Ved akutte muskelsmerter som oppstår etter en skade, er det nødvendig å sikre hvile og utslipp, i noen tilfeller immobilisering. I tillegg gir en god effekt i slike tilfeller lokal kjøling med is, innpakket i et håndkle, noe som reduserer hevelse betennelsessmerter. I tillegg er det nødvendig å stoppe belastningene som førte til muskelsmerter. Det tar mye tid å behandle muskelskader, siden tidlig gjenoppretting av normale belastninger kan føre til kronisk smertesyndrom og føre til overdreven arrdannelse i muskelvev og i alvorlige tilfeller til utvikling av osserende myosit.

Kronisk muskel smerte

Behandling av kroniske smerter kan omfatte bruk av termiske prosedyrer, så vel som andre behandlinger, for eksempel:

• Akupunktur og akupressur
• Elektroterapi (terapi gjennom elektrisitet)
• electromyostimulation
• fysioterapi
• Øvelse terapi
• Manuell terapi

Systematisk øvelser (treningsterapi) er spesielt relevante når årsaken til kronisk smerte er degenerative sykdommer i ryggraden, som osteokondrose, spondylose, skiveherni.

Kirurgiske behandlingsmetoder brukes til alvorlige traumatiske skader på muskler eller i nærvær av kompresjon av nervesøtter.

Forebygging av muskelsmerter er følgende regler: opprettholde en sunn livsstil, tilstrekkelig fysisk aktivitet, et balansert kosthold, riktig ergonomi på arbeidsplassen, utelukkelse av alkoholmisbruk, røyking.

Bruk av materialer er tillatt når du spesifiserer den aktive hyperkoblingen til den permanente siden av artikkelen.

Hvorfor har muskler vondt?

Pasienter behandles av ulike klager. Blant dem kan det være smerter i musklene. Sannsynligvis er mange kjent med denne ubehagelige følelsen, og begrenser daglig aktivitet. Men hvorfor det oppstår, kan bare bestemmes av en spesialist.

Årsaker og mekanismer

Smerte i skjelettmuskler kan være av annen art: fysiologisk, metabolsk, inflammatorisk, traumatisk eller annet. Først må du håndtere de situasjonene som ikke inspirerer frykt. Hvis musklene etter intens fysisk anstrengelse hos en uutdannet person er sår, er dette et helt forventet fenomen som ikke kan tilskrives patologi. Vanlig tretthet følger ofte med smerter i kroppen, men det går etter en god hvile. Dette skyldes avsetningen i væv av melkesyre, som ikke har tid til å bli utnyttet raskt i forhold til oksygenmangel og forårsaker muskelsmerter.

Men vi må ikke glemme at årsaken til dette fenomenet ofte er patologiske endringer i myk vev eller i hele organismen (metabolsk, autoimmun, giftig og andre). Deretter har opprinnelsen til ubehaget sannsynligvis en forbindelse med ett av følgende fenomener:

1. Lokal muskelbetennelse (myositis).
2. Mekanisk skade (blåmerke, forstuvning, brudd).
3. Infeksiøs og inflammatorisk patologi med beruselse.
4. Bindevevssykdommer (dermatomyositis).
5. Laktinsyreose (i tilfelle diabetes mellitus, nyresvikt, alkoholforgiftning).
6. Neuropsykiatriske lidelser (neurose, depresjon).
7. Fibromyalgi.

Disse er kanskje de mest grunnleggende årsakene til muskelsmerter, som finnes i klinisk praksis. Listen over mulige forhold er ganske omfattende, og derfor krever legen deres høy kvalitet differensialdiagnose.

Hvorfor det er smerte i musklene, det er ikke alltid lett å svare på. Men en erfaren lege vil alltid takle problemet og gi pasienten den riktige diagnosen.

symptomer

Kliniske symptomer er grunnlaget for opprettholdelse før prøving. Ifølge klager og objektive tegn er det bare mulig å anta de sannsynlige tilstandene, uansett hva de kan være: fysiologisk eller patologisk. Legen må ta hensyn til anamnese data og gjennomføre en fysisk undersøkelse. Hvis det er en indikasjon på den forrige øvelsen, og det er ingen andre symptomer i tillegg til kroppssmerter og tretthet, så kan det ikke være noen spørsmål om den fysiologiske opprinnelsen til alle følelser. Ellers må du tenke på patologi.

myositt

Etter hypotermi, langvarig eksponering for ubehagelige stillinger eller infeksjoner, kan skjelettmuskulaturene bli betent. Denne lokale prosessen kalles myositis. I det berørte området er det vondt smerter, som forverres av bevegelser og palpasjon av bløtvev. Over området betennelse hevelse og rødhet observeres. Videreutvikling av prosessen fører til utseendet av svakhet i de betente musklene.

skader

Mekanisk skade er en annen tilstand der smerte utløses av lokale forstyrrelser. Fra anamnesen blir det kjent at like før det skjedde en skade (husholdning, sport, profesjonell). Når blåmerker bløt vev svulmer, er de smertefulle for palpasjon, slitasje er synlige på huden. Stretching er ledsaget av smerte under bevegelse, og gapet - i ro. Sistnevnte kan ses i defekt og blødning (hematom), og musklene utfører ikke sin funksjon.

Infeksiøs og inflammatorisk patologi

Infeksjoner og akutte inflammatoriske sykdommer er ledsaget av rusksyndrom. Og som igjen manifesterer seg ofte som vondt muskler. I det kliniske bildet vil det være andre symptomer som indikerer de toksiske effektene av mikrober eller inflammatoriske stoffer på kroppen:

• Generell svakhet.
• Utilpasshet.
• Økt tretthet.
• Hodepine.
• Redusert appetitt.
• Feber.

En økning i kroppstemperatur er det viktigste symptomet, som er til fordel for betennelse eller infeksjon. Men det primære fokuset på patologi kan ha forskjellig lokalisering: i ENT-organer, respiratoriske, fordøyelses- eller urogenitale kanaler, meninges osv. Derfor tar doktoren oppmerksomhet mot lokale symptomer på sykdommen:

• Rennende nese, smerte i øret eller halsen.
• Hoste, kortpustethet, smerte i brystet.
• Kvalme, oppkast, diaré, magesmerter.
• Rezi under urinering, ryggsmerter, endringer i urinen.
• Meningeal tegn, alvorlig hodepine, etc.

Alt dette vil indikere kilden til problemet og bekrefte berusningsegenskapen til kroppssmerter. Men samtidige stater kan heller ikke helt utelukkes.

I tilfelle av ENT-patologi og sykdommer i luftveiene, kan muskler være sår på grunn av rusksyndrom.

dermatomyositt

Forerunner av dermatomyositis kan være smerte i lemmer, hudutslett, Raynauds syndrom. Sykdommen begynner gradvis, symptomene kan øke gjennom årene. Basert på plasseringen av de berørte musklene, kan følgende symptomer være tilstede i klinisk bilde:

• Svakhet i nakken, proksimale ekstremiteter.
• Taleforstyrrelser.
• Svelgforstyrrelser.
• Redusert pulmonal ventilasjon.

På grunn av nedgangen i muskelstyrken, kan pasientene ikke komme seg ut av sengen, holde gjenstander i hendene, eller til og med bevege seg rundt. I tillegg påvirkes huden: hevelse rundt øynene, utslett på ansiktet, tilbake og over leddene, peeling av håndflatene, sprø negler. Karakteristiske tegn på sykdommen er nedsatt pigmentering, utvidelse av små kar (telangiektasi), økt keratinisering (hyperkeratose) og atrofi av hudområder.

Andre tegn på dermatomyositis inkluderer betennelse i slimhinnene (stomatitt, faryngitt, konjunktivitt) og polyartrit med lesjoner av ulike artikulære grupper. Den systemiske karakteren av prosessen bekrefter også involvering av indre organer: hjerte, nyre, lunge, fordøyelseskanal, nervefibre og kjertler.

Melkesyreose

Overdreven akkumulering av blodlaktat (melkesyre) på grunn av metabolske forstyrrelser er en annen årsak til muskelsmerter. Samtidig er syrebasebalansen forstyrret med utvikling av acidose. I det kliniske bildet vil det være andre tegn:

• Sår tilbake og magesmerter.
• Dyspeptiske lidelser (oppkast).
• Raskt puste.
• Døsighet eller søvnløshet.

Videreutvikling av patologien fører til kardiovaskulær insuffisiens, nevrologiske lidelser, opp til spastisk parese. Bevissthet er hemmet helt opp til koma, støyende puste (Kussmaul), DIC-syndrom utvikler seg.

fibromyalgi

Vedvarende muskel smerte kan være et tegn på en slik patologi som fibromyalgi. Opprinnelsen er fortsatt ikke fullt ut forstått, men ulike teorier har blitt foreslått: genetisk, vaskulær, mental, hormonal, giftig. I dette tilfellet vil smerten være symmetrisk og dekke hele kroppen. Og ytterligere tegn for å bekrefte diagnosen er:

• Økt tretthet.
• Stivhet om morgenen.
• Følelse følelsesløs.
• Søvnforstyrrelser
• Kramper.

Smerte og stivhet i fibromyalgi fortsetter i minst 3 måneder. Og tegn som viser en annen patologi (reumatisk, endokrine, svulst, etc.) blir ikke påvist.

Fibromyalgi er en sykdom med ukjent opprinnelse som påvirker musklene i hele kroppen.

Neuropsykiatriske lidelser

En annen tilstand der det ikke er organisk forandring i kroppen, er neurose eller depresjon. I slike tilfeller kan det oppstå smerter i ulike deler av kroppen. Men under eksamen finner de ingen fysisk bekreftelse. Pasienter besøker leger av mange spesialiteter, men bare en psykiater (psykoterapeut) er i stand til å bestemme sin kilde. I tillegg til rent subjektive tegn har pasientene ulike funksjonsforstyrrelser:

• Emosjonell labilitet.
• Angst og irritabilitet.
• Søvnløshet.
• Hjertebanken.
• Pusteproblemer.
• Svimmelhet.
• Redusert libido, etc.

Hos pasienter med depresjon er stemningen kraftig redusert, obsessive tanker, inkludert selvmordstanker, forekommer. Derfor kan problemet ikke løses uten riktig oppmerksomhet.

Ekstra diagnostikk

For å forstå spørsmålet om hvorfor såre muskler, uten full undersøkelse er vanskelig. Ifølge resultatene av den kliniske undersøkelsen sendes pasienten til ytterligere diagnostikk:

1. Generelle blodprøver (leukocytformel, ESR) og urin (protein, formede elementer).
2. Blodbiokjemi (akuttfaseindikatorer og reumatiske tester, urea og kreatinin, glukose og elektrolytter, laktat og bikarbonater, antistoffer mot eget vev).
3. Ultralyd av myke vev.
4. Røntgen av leddene.
5. Elektromyografi.
6. Muskelbiopsi.

Bare etter at du har mottatt all informasjon om pasientens kroppstilstand, kan det konkluderes med hvilken type symptomer som oppstår. Den avslørte patologien vil kreve tilstrekkelig behandling, og fullstendig utestenging vil være det beste resultatet av diagnosen.

Hva å gjøre hvis musklene dine har vondt over hele kroppen

Hva kalles muskel smerte? Det generiske navnet på muskelspasmer er myalgi. Det kan ha en annen opprinnelse og forårsake ulike sykdommer. Myalgi utgjør ikke en fare for livet, men kan forårsake stor ulempe.

I denne artikkelen vil vi se på hva som gjør musklene i hele kroppen vondt, hva det er og hva skal jeg gjøre når alle musklene i kroppen har vondt?

Hovedårsakene til muskelsmerter i hele kroppen

Sannsynligvis, i hver enkelt persons liv, som står overfor et slikt problem, og lurte på hvorfor muskler i hele kroppen skadet veldig mye? Muskel smerte kan oppstå fra fysisk anstrengelse, og forstyrre en hvilestilling. Årsakene til smerte er ikke fullt ut forstått. Vurder de viktigste.

Faktorer som forårsaker muskelsmerter:

• skader og overbelastning, med skade, muskelspenning er et svar;
• dårlig stilling, ubehagelig stol eller bord, ubehagelig og anatomisk feil posisjon av kroppen, som er i en fikseringsposisjon i lang tid, feil bæring av en pose;
• stress, følelsesmessig stress, alvorlig sjokk;
• smittsomme sykdommer.

Muskel smerte kan være av forskjellige typer. Årsaker til muskelsmerter i hele kroppen uten fysisk anstrengelse kan være forskjellige patologier.

Den vanligste sykdommen er fibromyalgi. Disse er spasmer som oppstår i fibrøse muskler, ledbånd og sener. Sykdommen er ledsaget av søvnforstyrrelser, asthenisk tilstand og stivhet i hele kroppen om morgenen.

Årsakene til fibromyalgi kan være overarbeid, kronisk søvnløshet, sykdom, hypotermi, følelsesmessig eller fysisk overbelastning. Ofte er kvinner eller tenåringer med en ustabil emosjonell tilstand som er utsatt for angst, depresjon eller nervøsitet påvirket. Smerten sprer seg til nakken, skuldrene, brystet eller under knærne.

En annen type er primær myalgi. Det er ledsaget av smerte gjennom muskelen og en økning i krampe når du presser på noen del.

Når muskelbetennelse oppstår myosit. Det oppstår etter skade, fysisk overbelastning, eller kan være en konsekvens av en inflammatorisk sykdom. Smerte i myositis kjedelig, forverret av bevegelse.

Muskelsmerter kan også være symptomer på polymyosit eller reumatisk polymyalgi.

Smerte etter idrettsopplæring kan være av to typer. God smerte er forbundet med å få en belastning, hvoretter det metabolske produktet - melkesyre - akkumuleres i musklene. Etter en trening elimineres den gradvis, dets tilstedeværelse i blodet forbedrer regenerering og binder frie radikaler.

Muskelkramper etter en trening, som kom en dag senere, er forbundet med en ukarakteristisk eller ny belastning. For eksempel, når du introduserer en ny øvelse, øker belastningen eller varigheten av en treningsøkt, er den også ofte funnet hos nybegynnere.

Hvis du har ømme muskler i bena etter en treningsøkt i lang tid, er dette en grunn til å konsultere en lege.

Smerte etter skade er forskjellig i naturen. Det er vondt, skarpt, skyter gjennom i et skadet sted. I lesjonens område dannes hematom og bløtvev-hevelse.

Deretter vurderer vi årsakene til smerte i alle kroppens muskler uten trening, avhengig av hvor de befinner seg: i armene, benene, ryggen.

I hendene på

Smerten i hendene kan skyldes følgende grunner:

• traumer;
• forgiftning etter forgiftning, inkludert alkoholholdige;
• smittsomme patologier (når muskler i armer og ben er uten grunn): influensa, brucellose, STDs;
• diabetes mellitus, primær amyloidose;
• revmatisme;
• sykdommer i nervesystemet;
• osteomyelitt;
• fibromyalgi;
• polymyositt.

I beina

Årsakene til smerte i beinmuskulaturen kan være følgende faktorer:

• Langvarig opphold i en statisk stilling, sittende eller stående, fører til akkumulering av metabolske produkter, noe som forårsaker kjedelig aching smerte, noen ganger blir til kramper og gåsebumper;
• vaskulære lidelser;
• tromboflebitt ledsages av alvorlig brennende smerte i kalvområdet;
• aterosklerose forårsaker alvorlig klemme smerte;
• sykdommer eller skader i ryggraden kan være ledsaget av smerte, som strekker seg til lemmer;
• sykdommer i nervesystemet eller nevralgi (for eksempel interkostale muskler lider av intercostal neuralgi);
• vektig;
• Myoentesitt og paratenonitt er forbundet med sykdommer i sener og bindevev i leddene.

På baksiden

Ryggsmerter kan skyldes følgende grunner:

• osteokondrose er den vanligste årsaken til smertefulle kramper i ryggen;
• dårlig stilling, skoliose, kyphos;
• intervertebral brokk;
• gynekologiske sykdommer er ledsaget av smerte i lumbalområdet;
• magesykdommer;
• ulike patologier av skjelettutvikling (kort ben-syndrom, som fører til forstyrrelse av muskel-skjelettsystemet, korte skuldre).

Vi ser på enkelte typer smerter forbundet med ulike tilstander i kroppen.

Under graviditet

Smerter i graviditeten er forårsaket av en økning i belastningen på bukemuskulaturen og skjelettmuskulaturen, muskler i ryggen, beina og bekkenområdet. Kroppens kroppsvekt øker stadig, og for å opprettholde muskler i en tilstand av tone, er det nødvendig å gjøre øvelser for å styrke og strekke seg.

Med temperatur

Smerte forbundet med feber kan forårsake giftig sjokk. Symptomene er vedvarende ubehagelig muskelsmerte, hodepine, økt kroppstemperatur opptil 39 grader, smerter i halsen, hevelse i slimhinner i munn og nese, oppkast og diaré, økt puls, forvirring og tap av koordinering av bevegelser, utslett på håndflatene eller føttene, cyanose av lemmer. I dette tilfellet må du søke nødhjelp.

Hos barn

Barns smerte kan skyldes følgende grunner:

• smerte etter trening uten oppvarming, utendørs spill med høy intensitet. Slike smerter går bort selvstendig over tid;
• hevelse og vedvarende smertefulle kramper i ett av lemmer kan være et signal om sykdom eller betennelse. I en slik situasjon må du søke medisinsk hjelp;
• varme spasmer i den varme sesongen og i fravær av tilgang til drikkevann. De ser hovedsakelig om natten og er forstyrret i underbena;
• mangel på B-vitaminer, kalsium eller magnesium forårsaker natt smerte;
• overexcited tilstand og mangel på søvn av barnet.

diagnostikk

Diagnose av myalgi begynner med en undersøkelse av pasienten og en undersøkelse av hvilke klager en person opplever og hva som foregår utseende. For å kompilere et komplett klinisk bilde utføres blodprøver, røntgenstråler, ultralydundersøkelser, reflekskontroll, og magnetisk resonans eller datatomografi gjøres om nødvendig.

Mange sykdommer kan være forbundet med smerter i musklene, slik at en differensial tilnærming er nødvendig for å gjøre en diagnose for å utelukke alle mulige alternativer og velge den rette.

Når du trenger å se en lege umiddelbart

Hvis smerten etter trening ikke går lang tid, må du konsultere en nevrolog, reumatolog eller kirurg for råd.

Hvis muskelspasmer kombineres med en rask økning i kroppstemperatur, endrer hudfargen opp til blåaktig, sår, koker eller koiler, det er svakhet, svimmelhet, følelsesløshet og brennende følelse i ekstremiteter, det er presserende å søke medisinsk hjelp.

behandling

Ved smerte i musklene er det først og fremst nødvendig å sikre hvile og lette lasten. Så for å lindre eller lindre tilstanden, kan du bruke eksterne midler i form av salver eller geler. I resepsjonen vil legen foreskrive smertestillende midler og muskelavslappende midler.

For langvarige smerter, kan det være nødvendig med injeksjoner. Ved skader eller alvorlige lesjoner - kirurgi. I rehabiliteringsperioden gjennomføres kurs av terapeutisk gymnastikk, styrking av muskler, massasjer og manuell terapi (refleksbehandling, akupunktur).

Narkotika terapi

For behandling av muskelsmerter, bruk av kombinasjonsmidler som lindrer smerte, reduserer hevelse og betennelse, reduserer temperaturen og eliminerer feber. For å gjøre dette, bruk ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer i form av tabletter eller salver til lokal bruk. Kun en lege kan fortelle om hvordan man skal behandle vedvarende smerte, fordi langvarig ukontrollert inntak av smertestillende midler kan føre til bivirkninger eller forverre tilstanden til indre organer.

Med sterke muskelspasmer, brukes muskelavslappende midler. For behandling av sykdommer forbundet med vaskulære lidelser, foreskrives venotonika, noe som forbedrer trofisme og blodtilførsel. Å gjenopprette nervesystemet og eliminere neuralgiforeskrevne legemidler med vitaminer i gruppe B.

For distraksjon fra smerte bruker ofte salve med varme eller irriterende effekt.

Kirurgisk behandling

Myalgioperasjoner utføres i tilfelle av alvorlige smittsomme lesjoner og tilstedeværelse av suppurasjon når det er nødvendig for å forhindre utvikling av gangren i nærvær av alvorlige skader og deformasjon av bein eller ledd.

Folkemidlene

Bruk av folkemidlene i behandling av myalgi er bare mulig etter å ha konsultert den behandlende legen. Det er umulig å bruke slike behandlingsmetoder i perioden med eksacerbasjoner, i nærvær av alvorlig betennelse, smerte eller høy temperatur.

Banan tinktur for smerte. Ta skinnene fra 5-7 bananer, vask og hakk, hell 0,5 liter vodka og la stå i 2 uker. Over tid kan tinkturen brukes til å gni ømme områder, applikasjoner og komprimerer.

Smerter i muskler og ledd etter trening er bra når du går på badet. På grunn av effekten av dampende og intens varme, slapper musklene, varmen bidrar til rask fjerning av nedbrytningsprodukter fra muskelvevet og restaurering av muskelfibre.

Salver og avkok som inneholder mynte, dets essensielle olje eller mentol har en kjøleeffekt og lindrer raskt smerte.

Også positivt påvirke badet ved hjelp av dekk av Hypericum, sitronbalsam eller med tilsetning av havsalt.

forebygging

For å forebygge myalgi av forskjellige opprinnelser, er det nødvendig å unngå tung fysisk anstrengelse og stress, ikke å overkjøle, for å fullføre behandlingen til slutten av smittsomme sykdommer og for å lede en sunn livsstil.

konklusjon

Muskelsmerter kan være forbundet med ufarlig tretthet etter idrettstrening, og kan være tegn på alvorlig sykdom. Hvis du opplever langvarig ubehagelig smerte i musklene, sørg for å gjennomgå en medisinsk undersøkelse og finn ut årsaken. Dette vil bidra til å unngå fremtidige komplikasjoner og overgangen av sykdommen til kronisk form.

Hva forårsaker muskelsmerter etter trening?

Smertefull muskel ubehag etter en intens trening er ikke uvanlig, selv om du trener lenge. For nybegynnere kan selv mindre belastninger forårsake smerte, og ofte opplever de ubehag umiddelbart etter den første treningen. For erfarne idrettsutøvere blir slike smerter ofte et svar på voksende belastninger. Årsaken til muskelsmerter er melkesyre, som er et biprodukt av prosessene som forekommer i kroppen, og akkumuleres i muskelvevet som et resultat av sterk spenning. Konsentrasjonen av melkesyre øker i forhold til økning i belastning. Det er derfor på den siste tilnærmingen til noen øvelser, når spenningen blir maksimal, føler atleten en brennende følelse i musklene.

Det er også forsinket muskel smerte forårsaket av mikrotraumas i muskelvevet. Muskelbrudd er også et resultat av uvanlige belastninger. Spesielt kan de oppstå etter en endring i treningsprogrammet eller som et resultat av en altfor intens trening etter en lang pause. Deretter gjenopprettes muskelvevet - som følge av frigjøring av hormoner og proteinsyntese regenereres muskelfibrene, muskelvolumet øker. Derfor lyder det berømte sportsmottoet som "Ingen smerte - ingen gevinst!" (ingen smerte - ingen vekst). Smertefulle opplevelser er bevis på at treningen ikke var forgjeves, og musklene fikk den nødvendige belastningen for vekst og økning i styrke.

Trenger jeg å bekjempe smerte?

Smerte etter trening er ikke farlig for helsen og passerer oftest av seg selv. Men hvis de forårsaker for mye ubehag, oppvarmes prosedyrer - bad, badstue, varmt bad med havsalt, avslappende massasje. Stretching bidrar også til å forbedre tilstanden til skadet muskelvev. Stretching muskler og leddbånd anbefales før hver trening under oppvarming, og strekker seg også etter belastning - dette er en utmerket forebygging av muskelsmerter og bidrar til rask regenerering av skadet vev.

Det anbefales ikke å fortsette intensiv trening, til tross for smerten. Dette kan forårsake alvorlig skade. Ikke overbelast muskelen, som ennå ikke har hatt tid til å gjenopprette - det er skadelig for helse og hindrer fremgang. Likevel er det ikke nødvendig å fullstendig forlate lasten. Det er bare nødvendig å velge øvelser som vil være milde for overbelastede muskler, og ikke å bruke maksimale vekt.

Alt du trenger å vite om muskelsmerter

Hver person minst en gang i sitt liv møttes med muskelsmerter (myalgi). Det kan oppstå på grunn av skader, tung fysisk anstrengelse, sykdom og andre ulike årsaker. Muskel smerte kan oppstå både i ro og under bevegelse. Følgelig er sted og radius av smerte syndrom distribusjon spesielt individuell, og årsaken kan være både en faktor og deres kombinasjon. Myalgi er ikke farlig, men det kan være et av symptomene på en farlig og til og med dødelig sykdom.

Det er viktig å kjenne og forstå årsakene til myalgi, hvordan du skal takle det selv, bestemme symptomene på sykdommen, og i så fall medisinsk hjelp eller konsultasjon er nødvendig.

Årsaker til smerte

Myalgi forekommer i ulike avdelinger, det påvirker forskjellige muskelgrupper og av ulike årsaker. Derfor er det nødvendig å vurdere årsakene til forekomsten og arten av smerte, avhengig av muskelgruppen.

Muskler i nakken og nakkeområdet

Myalgi i livmorhalskragen er oftest et resultat av sykdommer eller forstyrrelser i ryggraden. Den vanligste årsaken til myalgi er cervical osteochondrosis. Men også årsakene kan være neuralgi, sykdommer i lungene, hjerte og lymfeknuter. I tillegg forårsaker aldersrelaterte endringer, eller bare aldring, muskelsmerter.

Hvis musklene smerter bare når de beveger seg, kan årsaken være forkjølelse, økt fysisk anstrengelse.

Hvis smerten i musklene forfølger selv når livmorhalsavdelingen er i ro, kan årsaken være cervikal osteokondrose, så vel som sykdommer i lungene og hjertet.

Ryggmuskler

Ryggsmerter er hovedsakelig forårsaket av muskelmasse, osteokondrose i thorax- og lumbale ryggrad, kort ben-syndrom, en reduksjon i størrelsen på halvparten av bekkenet, korte skuldre og den mest banale, langvarig stress på grunn av å være i en ubehagelig stilling. Ofte har folk som har en stillesittende livsstil og jobber på kontorer og har datamaskiner lider av ryggsmerter.

Smerten kan være svært alvorlig hvis en knust nerve oppstår. I dette tilfellet er det nødvendig å snarest vende seg til en nevrolog, slik at han utnevnte en undersøkelse og deretter behandling.

Ikke glem at selv mild, men mild, vedvarende natur kan være et tegn på en av de "forferdelige" sykdommene.

Muskelsmerter i hendene kan være et symptom på neuralgi, så vel som vanlig overarbeid av muskler. Svært ofte idrettsutøvere og kroppsbyggere som arbeider med svært store vekter, opplever håndmyalgi. Med betydelig muskelmasse begynner melkesyre å bli produsert, muskelfibre får mikrobryt, noe som fører til fremveksten av smerte.

Oftere oppstår smertesyndromet asymmetrisk, det vil si at bare en arm gjør vondt. Hvis smerte er permanent og varig, kan det være en årsak eller et tegn på en mye mer alvorlig sykdom.

I tillegg kan musklene ta forkjølelse, og smerten i musklene kombineres med økning i kroppstemperatur, svakhet, sløvhet og tørr munn.

Gluteus muskler

Smerten i baken muskler er oftest forårsaket av overbelastning eller problemer med lumbale og sakral ryggrad. Gluteale muskler blir gitt minst oppmerksomhet under massasje, og derfor har de fleste fibrose der, og for noen fører det til klemming av nerver.

Konstant sittende arbeid, ubehagelig stilling, harde stoler, feil seng for å sove - årsakene til smerte ligger veldig nært. Hvis smerten er permanent, bør du konsultere en lege. Kanskje det er en klemme av nerven eller forverring av sykdommer i muskuloskeletalsystemet.

I tillegg kan sykdommer i det små bekkenet, endringer i bekkenbentene og til og med osteoporose føre til smerte.

Legemuskler

Hvorfor gjør beinmuskulaturen vondt? Hver dag tar bena maksimal belastning, en person utfører alle bevegelsene og bevegelsene på sine egne to føtter. Hvis du overstyrer underkroppene, oppstår selvfølgelig muskelspasmer, ledsaget av ubehagelig smerte. På grunn av stillesittende livsstil, er blodsirkulasjonen forstyrret, små blodstasis dannes i nedre lemmer, på grunn av hvilken muskelsmerter oppstår.

Åreknuter og andre vaskulære sykdommer påvirker nøyaktig bena, og spredes deretter til resten av kroppen. Med åreknuter og aterosklerose, blir beina skadet uutholdelig, blir trøtt veldig raskt, det oppstår svakhet og usikkerhet i bevegelser. Sykdommer i muskuloskeletalsystemet, påvirker primært helsen til beina.

Osteoporose, skoliose, sykdommer og betennelse i leddene, leddbånd fører til uutholdelig smerte.

Hvordan behandle smerte over kneet?

Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å bestemme årsakene til muskelkramper eller smerte. Vanligvis er dette et helt sett med faktorer knyttet til endringer i muskler i lår og bekken. Med vedvarende smerte, er det nødvendig å bli undersøkt for ikke bare lokale foci, men også generell patologi. Muskelsmerter kan imidlertid være forbundet med den vanlige overstressing av muskelfibre og mikrobrudd som følge av hard trening. For en absolutt diagnose må du gjennomgå en undersøkelse, kontakt en medisinsk spesialist.

Hvis myalgi har oppstått som et resultat av en skade, skal det ut som det hvelve, ødemer, hematom. Med meositis øker temperaturen, smerten forstyrres i bevegelse og i ro. Med vaskulære patologier, når du prøver, kan du føle selene, huden har et usunt utseende, skarp smerte, trekk, bankende.

For behandling er det nødvendig å kurere den underliggende sykdommen hvis myalgi bare er en konsekvens. Med vanlig myalgi, terapeutisk massasje, oppvarming tinkturer og salver vil være tilstrekkelig.

Årsaker til smerte i gastrocnemius muskelen

Smertefulle opplevelser kan forårsake stor fysisk anstrengelse, langvarig slitasje på sko med hæler, tretthet. Men hvis de smertefulle symptomene gjentas syklisk, blir permanente, og kramper opptrer, så er dette den første alarmklokken for å søke medisinsk hjelp.

Myalgi kan være et symptom på åreknuter, myopati, aterosklerose, sykdommer i muskuloskeletale systemet, og til og med en bivirkning av visse medisiner.

For å fastslå årsaken til smerte syndromet, er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse, fordi myalgi kan være forårsaket av dannelse av melkesyre og mikrobrudd i muskelfibre.

Smerte i quadriceps

Quadriceps muskelen er den største og tyngste beinmuskelen, den står for hovedbelastningen under bevegelser og gå, den er nesten i konstant spenning. Med sitt nederlag oppstår smerten i låret, i knæleddet, kan gi i nedre rygg. Siden quadriceps er ansvarlig for å bøye og forlenge kneet, er smerten hovedsakelig basert i underlåret.

Smerter i muskler og ledd

Det er veldig vanskelig for leger å gjøre en diagnose, fordi forskjellige stresspunkter gir smerte på forskjellige steder.

Hovedårsakene til myalgi anses å være fysisk overbelastning, myopati, problemer med lokomotorisk medisinering.

Smerter i muskler og ledd

Ofte er myalgi kombinert med alvorlig smerte i leddene og leddposen, slike følelser kan bli ledsaget av hevelse, en usunn hudtone, en liten økning i kroppstemperaturen generelt og direkte på lesjonen. Hvorfor skade alle musklene i kroppen? Årsaken kan være både i sykdommen og i banal tretthet. Hvis smerten sprer seg over hele kroppen, manifesterer seg ikke bare under bevegelser, men også i hvilestilling, så er det nødvendig å raskt søke kvalifisert medisinsk hjelp.

Beregnet tomografi eller ultralyd kan foreskrives som en undersøkelse for å identifisere kilden til betennelse, noe som fører til ubehagelige opplevelser.

Smerter om natten

Hvis smerte syndrom manifesteres utelukkende om natten, nemlig om natten, så kan dette være et tegn på vaskulær sykdom. Faktisk er spørsmålet om at musklene gjør vondt om natten ganske enkelt å svare. Under søvn er menneskekroppen nesten helt avslappet, og overbelastede muskler i løpet av dagen tar den riktige stillingen.

Melkesyre begynner å samle seg inne i muskelfibrene, som først forårsaker visse ulemper, og forårsaker derfor alvorlig smerte.

Ganske nyttig å se på følgende video

behandling

Hva skal jeg gjøre med muskelsmerter? Det er naturlig at det først er nødvendig å bestemme årsaken til myalgi, så vel som den mulige sykdommen som forårsaket det. Men ofte forekommer myalgi som en helt uavhengig sykdom, så hvis musklene dine har vondt, må de behandles. Behandlingen kan være:

• medisin;
• kirurgi;
• tradisjonell medisin;

Behandlingsmetoden avhenger direkte av diagnosen, så hvis det er smerter i musklene, er det nødvendig å kontakte en spesialisert medisinsk institusjon for en undersøkelse og en korrekt diagnose. Behandle starter alltid den underliggende sykdommen, hvis myalgi bare er et symptom.

Med åreknuter, myositis, koke, koke og ulike hematomer, bør man ikke gni føttene, varme dem, pakke dem, gni dem med ulike alkoholholdige stoffer og oppvarming eller kjøling. Det er også nødvendig å være forsiktig med behandlingen (spesielt for tradisjonell medisin) ved behandling av myalgi nær overflaten av åpne sår, for ikke å forverre situasjonen og provosere infeksjon. Hva slags behandling kan legene foreskrive?

medisiner

Narkotikabehandling kan deles inn i flere grunnleggende bruksområder:

• tabletter;
• injeksjoner og drippere;
• salver og geler.

Tabletter og injeksjoner brukes når de ledsages av myalgi med eventuelle komplikasjoner eller andre symptomer. Antispasmodiske legemidler er foreskrevet for å lindre smerter og forbedre det generelle trivselet. Også foreskrevet medisiner for å redusere betennelse eller lavere kroppstemperatur. Kan tildele immunostimuliruyuschie.

Injeksjoner brukes når nødhjelp er nødvendig. Derfor er hurtigreaktionsmidler vanligvis foreskrevet:

• sterk antipyretisk;
• gode antibiotika;
• alvorlige antispasmodik;
• anti-inflammatorisk og immunostimulerende;
• kan dessuten utpeke et kompleks av vitaminer i form av injeksjoner.

Vel, i begynnelsen av sykdomsutviklingen, brukes forskjellige salver og geler.

De må ha en anti-inflammatorisk og god smertestillende effekt. Noen har en oppvarmingseffekt, og noen har kjøleeffekt. Formålet med og bestanddelene av salven er avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen og dens type.

operasjoner

En operasjon er foreskrevet når det ikke er noen annen måte enn å finne en kirurgisk prosedyre. Vanligvis er disse ikke de mest komplekse operasjonene, som å skjære ut de betente og festerende områdene i huden. Men hvis du begynner noen alvorlige sykdommer, kan spørsmålet allerede være mellom liv og død. Så uskadelig varicose sykdom i senere stadier kan føre til trombose og øyeblikkelig død. Obliterating endaritt, hvis viktigste symptom er myalgi i flere uker, kan føre til gangrene og døden.

Derfor er kirurgi gjort når medisinebehandlingen var maktløs.

Hva skal du gjøre hjemme?

Tradisjonell medisin seksjon er viktig, en rekke urte infusjoner og salver kan løfte og kreme, så de sier i folket. Fra smerten i musklene kan det godt hjelpe hvile, is og trykkbinding på skadestedet. Denne metoden har lenge blitt testet av idrettsutøvere for hvilke skader og strekker er langt fra uvanlige. Benene bør plasseres over hjertet, som andre lemmer, ikke bandasje for stramt og bruk elastiske bandasjer.

I fravær av ødem, kan du ta et varmt bad eller gå til badekaret. Varm damp vil stripe ut huden og tillate giftige produkter å komme seg raskere gjennom porene, og dermed utløse muskel fiber reparasjonsmekanismen. God hjelp tinktur på grunnlag av Hypericum, mynte, sitronmelisse.

Også egnet salve som inneholder mentol, kjøler og reduserer smerte. Hvis salven eller gel inneholder mentol og ibuprofen, er dette et godt valg. Det lindrer ikke bare smerte, men reduserer også betennelser. Hvis årsaken til myalgi er rett og slett i trette muskler, så prøv å opprettholde en aktiv livsstil, selv gjennom smerten.

Når trenger jeg å se en lege raskt?

Et presserende behov for å kontakte legen hvis:

• kroppstemperaturen stiger raskt;
• integrasjoner blir blå eller får en usunn skygge;
• suger, sår og kokker vises;
• med overfladisk palpasjon blir merkbare smertefulle indurasjoner følt;
• svakhet, svimmelhet;
• lemmer blir nummen;
• det er en brennende følelse;

Disse symptomene bør ikke bare være varslet, men også tvunget til raskt å søke kvalifisert medisinsk hjelp.