Hvordan bli kvitt sprø negler?

Moderne jenter er vant til å overvåke deres utseende. Prosedyrer som manikyr eller hår styling har blitt en integrert del av livet til enhver kvinne. Mellom skjønnhet og helse kan du sette likestilling, men i den store byen er det ikke nok tid til riktig ernæring, å gå i frisk luft eller en full søvn. Det er derfor mange jenter står overfor et slikt problem som brittleness og laminering av negler.

Vakre og sterke negler - drømmen til hver ung dame, men ingen er immun mot deres skjøthet. Årsaken til dette er mangel på kalsium, så restaureringen av neglene bør begynne med anrikning av kroppen med vitaminer. I tillegg til vitaminkomplekser bør man aktivt spise fisk, melkeprodukter, grønne grønnsaker og nøtter. I tillegg er det nødvendig å lage en ekstern feed.

Mange spiser til spikerutvidelser, men husk at dette bare er en midlertidig løsning. Under gel- eller akryloverflaten puster neglen nesten ikke pusten, og blir derfor fratatt enhver form for næring og vitaminer. Etter denne prosedyren blir neglene spesielt skjøre og sprø.

Å svare på spørsmålet om hvordan å bli kvitt sprø negler er ikke så enkelt. Blant middelene for å håndtere dette problemet er to hovedmetoder:

Viktig redaksjonell rådgivning

Hvis du vil forbedre tilstanden til håret ditt, bør du ha spesiell oppmerksomhet mot sjampo du bruker. Skremmende figur - i 96% av de populære merkene av sjampo er komponenter som forgifter kroppen vår. Hovedstoffene, på grunn av hvilke alle problemer, er merket på etikettene som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, kokosulfat, PEG. Disse kjemiske komponentene ødelegger krøllens struktur, håret blir sprøtt, mister elastisitet og styrke, fargen fader. Men det verste er at disse tingene kommer inn i leveren, hjertet, lungene, akkumuleres i organene og kan forårsake kreft. Vi anbefaler at du ikke bruker produktene der denne kjemi er plassert. Nylig har eksperter fra vårt redaksjonelle personale gjennomført en analyse av sulfatfrie sjampoer, hvor førsteplassen ble tatt av midlene fra selskapet Mulsan Сosmetic. Den eneste produsenten av helt naturlig kosmetikk. Alle produkter er produsert under strenge kvalitetskontroll og sertifiseringssystemer. Vi anbefaler at du besøker den offisielle nettbutikken mulsan.ru Hvis du tviler på kosmetikkens naturlige egenskaper, må du sjekke utløpsdatoen, den bør ikke overskride ett års lagringsplass.

• kunstig (forskjellige lakker og belegg) eller

• naturlig (bad, salver og oljer)

Den grunnleggende regelen for omsorg for hender og negler

• Daglig påføring av nærende kremer som inneholder vitamin A og E. Det er viktig å gjøre dette om natten, fordi denne gangen er nok for fullstendig absorpsjon av kremet. I tillegg, i vår og vinter, bør krem ​​brukes så ofte som huden krever.

• I tillegg skal alle typer husholdningsrengjøring knyttet til bruk av rengjøringsprodukter bæres med hansker. Ingenting skader negleplaten, som pulver og overflod av såpevann, dette gjelder spesielt når du reparerer. Lim, konstruksjonsstøv og endeløs rengjøring resulterer i at det å gjenopprette negler blir en svært problematisk og langvarig prosess.

• Lakk utfører en beskyttende funksjon for neglen, beskytter den mot mindre skader og mikroskader. Men hyppig kontakt med væsken for fjerning, samt gjentatt påføring av lakk kan også påvirke helsen til negleplaten. Derfor er det nødvendig å utføre denne operasjonen ikke mer enn en gang i uka.

• Når det gjelder ulike lakker, bør det bemerkes at et stort antall forskjellige produkter er på markedet for profesjonell kosmetikk. Det er ingen utvetydig svar på spørsmålet om hva du skal velge: alt avhenger av individuelle egenskaper og preferanser. Men i dette tilfellet er det verdt å huske at prisen er lik kvalitet. Billige lakk er sløsing med tid og penger, du bør velge et godt kjent merke som har gode anbefalinger.
• Fra naturlige produkter til negler er aprikosolje best egnet. Det er verdt å huske at på behandlingstidspunktet må fullstendig forlate dekorative lakker. Hver kveld er det nødvendig å smøre fingrene med aprikosolje, som inneholder alle vitaminer som er nødvendige for skjønnhet.

• Det finnes et stort antall forskjellige oppskrifter, som inkluderer urter og planter, hvis navn ser ut til å være noe fabelaktig. Det er ikke nødvendig å gå til apotek, lese obskure navn på et stykke papir, det er nok å bruke de folkemidlene som er enkleste, og derfor den mest populære.

Når du svarer på spørsmålet om hvordan du blir kvitt sprø negler, bør det bemerkes at saltbad er ekstremt nyttig for dem.

• Til dette formål kan du ta havsalt, oppløs det i vann og tilsett en dråpe jod. Ved fravær av havsalt brukes vanlig matlaging. Denne prosedyren må gjentas daglig i løpet av måneden, deretter - etter behov.
• I tillegg er sitronsaft veldig nyttig for negler. Det bidrar ikke bare til å styrke, men bidrar også til å oppnå effekten av hvithet. I stedet for sitron kan du bruke saften av currants eller tranebær, fordi de inneholder også vitamin C. Juice må gnides i platene med en bomullspinne.
• Både for hud og negler, olivenolje brukes til kosmetiske formål. På samme måte som aprikos, gnides den i fingrene. For maksimal effekt kan du varme det opp litt.
• Mange kjennere av tradisjonell medisin foreslår å bruke en salve tilberedt hjemme. For dette må du ta kokt eggeplomme, noen gram bivoks, samt aprikos eller ferskenolje. Vassen smeltes i et vannbad og blandes med de andre ingrediensene. Den resulterende blandingen skal påføres naglene daglig, over natten.

For å helbrede neglene, kan du bruke avkok av forskjellige urter, som gjør dem til bad.

Kamille, grå alder eller tusenårig er ideell til dette formålet. I tillegg kan disse infusjonene brukes innvendig. Som et resultat - toning og avslapning.

• Kjent og følgende oppskrift. 10 g glyserin blandes med hydrogenperoksid og rosenolje. Påfør salve daglig, som vanlig.
  Gelatin har også helbredende egenskaper. Et glass varmt vann krever en skje full av gelatin. Fingrene faller inn i den hovne massen og holder seg der i 10 minutter.
• Det bør bemerkes at en større effekt fra forskjellige masker og kremer oppnås hvis salven påføres i et tykt lag, og bomullshansker bæres på toppen. Så, hud og negler har tid til å absorbere alle nødvendige stoffer for natten.
• Drikken, som gjør det mulig å styrke ikke bare neglene, men også å stimulere kroppen som helhet, er en avkok av hestetail. Den inneholder silisium, som også trengs av kroppen. Ta en gang du trenger minst 200 ml.
• Derfor bør du huske de grunnleggende reglene. Du kan kun arkivere svært tørre negler. Hvis du gjør dette når de er våte, kan ikke laminering og skjøthet unngås.
• I tillegg har penner stadig behov for beskyttelse, som vanlige gummihansker kan gi.
• Håndkrem - en konstant følgesvenn av enhver jente. Men hyppig bruk av neglelakkfjerner er unødvendig.
• Sunn ernæring og god søvn med frisk luft er de viktigste komponentene i skjønnhet. Kalsium, fluor, vitamin A og E er de største vennene til skjønnhet.

Husk at skjønnhet kommer fra innsiden, og helse er dens sanne allierte. Vær sunn, vær vakker!

Måter å løse problemet med sprø negler

Noen ganger kan du ikke umiddelbart se at neglene har blitt sprø, men i den minste innvirkning kan spissen av neglen bryte av, selv om den ikke var sprukket. Dette problemet står overfor et stort antall kvinner. Dette problemet kan håndteres, men først og fremst er det nødvendig å finne ut årsaken til forekomsten.

Hvorfor blir neglene sprø over tid?

Et slikt problem kan oppstå av følgende faktorer:

• 1. Eksponering for kjemikalier. I hverdagen eller i profesjonell virksomhet står mange kvinner overfor kjemikalier. Ofte kan det brenne med alkalier eller syrer. I en slik situasjon kan en spalting av neglen og en endring i fargen oppstå.
• 2. Bruk lakk. Menneskespiker har en porøs struktur. I denne forbindelse kan komponentene som gjør opp lakkene og væskene til fjerning, trenge inn i tilstrekkelig dybde. Dette kan føre til delaminering av negleplaten. I dette tilfellet øker risikoen for et slikt problem mange ganger hvis du bruker billige midler.
• 3. Feil omsorg. Negler blir ofte sprø etter hyppig behandling med negleklipper. Husk at du kun kan fjerne negleplaten med en spesiell neglelag.
• 4. Forringelsen av neglene kan skyldes langvarig kontakt med vann. Dette er spesielt nødvendig for å tenke på personer som er involvert i svømming.
• 5. Spyling av negleplaten kan skyldes mangel på vitaminer og sporstoffer i kroppen. Spis mat rik på sink, silisium, kalsium, selen og vitamin D, E og A.
• 6. Problemet med neglene kan skyldes uregelmessigheter i kardiovaskulær, endokrine eller nervesystemet. Ofte kan separeringen av negleplaten bli et symptom på diabetes, anemi eller tyrotoksikose.

Behandling av negler ved bruk av bad

Å takle problemet vil hjelpe bad basert på naturlige ingredienser:

• 1. Bad med vegetabilsk olje. Brett med vegetabilsk olje styrker neglene godt. Ta et halvt glass vegetabilsk olje og varme den, og tilsett deretter 5 dråper vitamin A og 3 dråper jod eller 5 dråper sitronsaft. Dette badet bør gjøres daglig i 20 minutter minst 2 uker.
• 2. Bad med havsalt. Effekten av sjøvann som inneholder mye salt på neglene har en utmerket støtende effekt, derfor flere ganger i året er det nyttig å gjennomføre en månedlig kurs med varmtvannsbad med havsalt. For å styrke neglene i badekaret, legg også en dråpe jod. Denne prosedyren bør gjøres i 20 minutter annenhver dag, i løpet av 2,5 uker.
• 3. Bad med olivenolje. En halv kopp olivenolje i et vannbad oppvarmet til en tolerabel temperatur og legg hendene i den i 15 minutter. Denne prosedyren bør gjentas en gang i uken i en og en halv måned.
• 4. Skuff med vegetabilsk olje og eple cider eddik. Bland eplecider eddik og vegetabilsk olje i like store mengder, varme til en behagelig temperatur og dypp fingrene i badekaret i 15-20 minutter.
• 5. Pot med poteter. Kok unge skrelle poteter i vann. Kjøttkjøttet dannet i tilberedningsprosessen, kjøl litt. Sett hendene i det i 15-20 minutter. Dette verktøyet vil bidra til å forbedre tilstanden til ikke bare neglene, men også huden på hendene.
• 6. Skuff med sitron. Ripe saftig sitron kuttet i halvparten. I den ene halvdelen holder du neglene til høyre i bakken, i den andre - venstre. I denne tilstanden må du sitte i minst 15 minutter. Men husk at hvis du har kutt eller burr på fingrene, så er denne prosedyren kontraindisert for deg.
• 7. Skuff med bær. Ta en liten mengde surte bær, for eksempel tranebær, lingonberries eller currants. Forklar dem før dannelsen av våken. I det resulterende verktøyet, senk neglene og la det stå i 10 minutter.
• 8. Skuff med plantain. En spiseskje med knuste tørkede blader av plantainen, helle en kopp varm melk. Denne blandingen skal settes i et vannbad og oppvarmes i 20 minutter. Etter denne sammensetningen vil bare filtrere og avkjøle litt. Dypp neglene i et bad forberedt på denne måten og hold i 15 minutter.

Andre spiker restaurering produkter

Tradisjonell medisin kjenner mange oppskrifter som vil bidra til å bli kvitt problemet med sprø negler. Blant de mest effektive av dem er følgende:

• 1. Tørk spikerplaten. For å styrke neglene og hindre deres skjøthet, er det nyttig å tørke negleplaten med sitron- eller tranebærjuice.
• 2. Styrkelse av voks. Veldig nyttig for sprø negler og prosedyrer med bivoks, som er best gjort ved sengetid. Smelt voksen i et vannbad, vent til det avkjøles til en akseptabel temperatur, og dypp fingrene i voksen. Som et resultat dannes en slags voks "thimbles" på fingrene, som må opprettholdes til morgenen.
• 3. Nærende maske for negler. For å lage en flygende neglemaske, trenger du flygende krem, vitamin A, vitamin D og vitamin E. Ta 20 deler flygende krem, 3 deler vitamin A, 3 deler vitamin D og 1 del av vitamin E. Bland alt grundig og gni inn i negleplaten.
• 4. Salve for negler. Bland 1 eggeplomme, 4 gram smeltet bivoks og ferskenolje til en tykk slurry. Denne salven skal gnides i neglene hver kveld.
• 5. Salve, gjenopprette neglens farge. Å løse problemet med sprø negler og gjenopprette deres vakre naturlige farge vil hjelpe salve. For forberedelsen må du blande en teskje glycerin, en spiseskje sitronsaft og tre ss rosevann.
• 5. Komprimerer for negler. For komprimering trenger du: 70 g vann, 5 g alun, 25 g glyserin. Bland alt grundig og gjør det komprimert daglig i 2 uker.
• 6. Tørk med jod. Det vil bidra til å styrke neglene og permanent slippe av med deres skrøpelige enkle jod. For å gjøre dette, før sengetid, påfør en liten mengde av preparatet til hver spikerplate med en børste. Først vil neglene bli gule, men om morgenen blir jod fullstendig absorbert og neglefargen blir kjent.

Ved hjelp av slike enkle oppskrifter kan du løse problemet med sprø negler og støtte overordnet håndhelse.

Naturlige rettsmidler for sprø negler

Negler er en viktig indikator på vår helse. Hvis de begynte å knuse, smuldre, delaminere, tapt skinne eller ble blek, er det ikke nok bare å smøre dem med en sterk lakk. Prøv å se nærmere på dybden og forstå - for hvilken grunn oppstod sprø negler?

Bretagne forårsaker negler

Brennhet av negler oppstår av ulike årsaker. For det meste er neglene brutt og eksfoliert på grunn av feil ernæring. En mangel på silisium, kalsium, vitamin A og D, samt mangel på aminosyrer, krom, jern og sink er direkte relatert til skjønnheten i neglene.

Fragilitet i negler oppstår også ved å arbeide med vaskemidler uten beskyttelseshansker, fra å bruke neglelakkfjernere med aceton, og til og med ved overdreven kontakt med vanlig vann.

Feil neglepleie er også en vanlig årsak til sprø negler.

Arbeid med vaskemidler må være i hansker

Nyttige tips

Ikke bruk hurtigtørrende lakker for manikyr. Hvis du fortsatt gjør et manikyr, legg på neglene dine før du legger neglelakk på et spesielt beskyttende tiltak mot sprø negler - en gjennomsiktig beskyttelseslakk. Kutikken for manikyr skal trimmes riktig, eller bruk profesjonelle tjenester fra en spesialist. Hvis problemet med neglene blir forsømt og neglene er sterkt eksfolierte, er det nødvendig å gi neglene en pause i minst 2-3 måneder.

De som har arbeid eller produksjon er forbundet med skadelige stoffer, må bruke vernehansker, den eneste måten å beskytte neglene på fra minskader.

Kvinner som bruker husholdningskjemikalier i husholdningenes behov, må lagre seg på gummihansker og arbeide bare i dem. I begynnelsen vil det være ubehagelig, men skjønnheten og helseen til neglene er viktigere.

Påfør et beskyttelsesmiddel før du maler negler.

Hjemmelagde oppskrifter

Oljebad

Ta noen spiseskjeer med olivenolje, noen dråper sitronsaft og bokstavelig talt et par dråper jod, bland alt. La ned marigolden i blandingen og hold i 5-10 minutter. Vask av med vann uten såpe.

For behandling av skjønnhet og adskillelse av negler om natten må du smøre neglene med jod. Det absorberes raskt, og hvis det gjøres om kvelden, så vil det ikke være gul i morgen.

sitron

Sitron er et godt middel for sprø negler. Klipp 2 skiver fra en sitron, 1 cm tykk. Sett alle naglene i skiver samtidig, i en - høyre hånd, i den andre - til venstre. Hold i 5 min., Skyll deretter med vann.

Sitronblanding

Påfør neglene på en blanding av vegetabilsk olje med tilsetning av en dråpe essensiell olje av sitron eller presset sitronsaft. Påfør hver dag i 10 dager.

saltvann

Salt har lenge vært brukt som et middel mot sprø negler. I et glass vann legg 1 ss. skje med grovt salt og noen få dråper jod. Soak bomullsull i løsningen og gni inn i neglene. Etter hvile ved sjøen, observeres samme effekt ofte.

Pepper maske

Påfør en maske på 1 ts rød pepper og 1 ts krem ​​i 5 minutter på neglene dine, og mer. Veldig effektiv for eksfolierende og skjøre negler.

bivoks

Mot sprø negler vil hjelpe bivoks. Fingertuppene skal dyppes i en ren voks smeltet på dampbadet og straks dyppet i kaldt vann. Etter en slik prosedyre blir det dannet tuppler på fingrene, så bruk bomullshansker og legg deg til sengs. Holde opp hele natten. Gjør prosedyren to ganger i uken. Bare seks prosedyrer. Neglene er godt styrket. Ett kurs er nok til å kvitte seg med sprø negler for livet.

Te pott

Bland 2 ss vegetabilsk olje og en halv kopp grønn te. Før du legger deg i 10-15 minutter, senker du fingrene inn i denne komposisjonen.

Herbal decoction

Ta en teskje pine nåler eller tørket kamille blomster, bryg et glass kokt vann, tilsett et halvt glass sterk brygget grønn te, avkjøl litt og legg i avkok i 20 til tretti minutter. Herbal decoctions kan tilberedes, lagres i kjøleskap og oppvarmes før bruk.

Gelatinbad

Oppløs gulvet i en spiseskje gelatinpulver i et glass kokende vann, la det avkjøles og legg i hånden i 10 til 15 minutter. Å gjøre badet 2- Tre ganger i uka. Veldig bra for svake negler.

Ølbad

Varm et glass øl og bland med et glass eplejuice. Deretter må du legge hendene i badekaret og holde i 10 minutter. Skyll med varmt vann.

Kål og potet karet

Et halvt glass kåljuice og et halvt glass potet juice. Bland, hold i 15 minutter. Brett fra foliering av negler, tilberedt i henhold til denne oppskriften, gir næring til neglene.

Vinbad

Du trenger rød, tørr drue vin. For 1 prosedyre, ta 200 gram vin, tilsett 1 spiseskje salt til den. Rør godt og legg på brannen for å varme opp blandingen. Det skal ikke være veldig varmt - bare varmt, slik at det var behagelig å gi opp. Hold hendene i blandingen i ca. 15 minutter. Deretter lett blanke hender med et håndkle (ikke skyll med vann!) Og søk en nærende krem. Gjør dette en gang i uken, og neglene dine vil motta alle stoffene som er nødvendige for vekst, de vil bli beskyttet og styrket.

tranebær

På høsten, når tranebær vises, gni i negler hver dag i 2 uker før sengetid. Neglene vil være sterke. En tilstand - tranebær må være frisk.

Øl og agurkbad

Ta en frisk agurk og klem juice ut av det. Juice bør være omtrent et halvt glass. Ta nå samme mengde øl og varme den slik at den blir varm. Bland øl med juice, og tilsett 1 ts salt. I den resulterende løsningen senker du hendene slik at den helt dekker neglene og holder dem i denne posisjonen i 15 minutter. Gjør et bad 2-3 ganger i uken, og du vil ikke gjenkjenne neglene dine.

Eggsalve

En hardkokt eggeplomme blir tatt, 4 g bivoks tilsettes, smeltet i et vannbad, og ferskenolje tilsettes til konsistensen av salven oppnås. Denne salven må gni neglene dine hver kveld.

Hvorfor crumble, break, exfoliate negler

Generell informasjon

Hvis du ser veldig nøye på noen hender, kan du bestemme fra dem, ikke bare hvor nøyaktig denne personen er, men også finne ut informasjon om helsen. Hvis huden på hendene er ren og glatt, er neglene rosa og jevne, så dette indikerer god helse.

Når de begynner å skrelle og knuse, ser hendene seg ryddig og ryddig ut. I dette tilfellet mister en person tillit til seg selv, ufrivillig forsøker å skjule hendene mot utsikten fra utenforstående. Slike neopryatnosti er ofte ikke bare forbundet med kosmetiske problemer, men også med visse abnormiteter som oppstår i kroppen.

Lagd ujevn nagelplate - en konsekvens av dystrofiske forandringer i platenes struktur. Det blir gradvis tynnere og splittes i individuelle skalaer.

En slik tilstand er karakterisert ved sterk skjøthet, brittlenhet, sløyfe og tørrhet i neglene. De vokser veldig sakte, overflaten av platen blir grov.

Denne tilstanden av medisin kalles onychodystrofi. Hvordan denne tilstanden behandles, samt årsakene til dette fenomenet, vil bli diskutert i artikkelen under.

Hvorfor negler exfolierer?

Hvis neglene på hendene eksfolierer, kan årsakene til dette fenomenet være forbundet med mange faktorer.

For å forstå dette fenomenet må du imidlertid vite om strukturen til neglen. Platen sin består av tynne, tettpressede keratinhornplater, som bestemmer tettheten, samt lag med vann, noe som gjør den elastisk. På spikerplaten er det et stort antall forskjellige sporstoffer - sink, krom, kalsium, etc.

Spikerplaten vokser når bakteriefelene deler seg i den lyse delen av spikbunnen, som ser ut som en halvmåne. Spiken vokser mot frie kanten og skyver gradvis de gamle cellene fremover.

Laminering av negler på hendene oppstår når en rekke forskjellige faktorer påvirker. På samme tid mellom stratum corneum vises små sprekker og hull, og så er det et hulrom, som exfolierer neglen.

Hvis neglene exfolierer og bryter, kan årsakene være både eksterne og interne.

Eksterne årsaker

Påvirkningen av eksterne faktorer, virkningen av kjemiske midler, som fører til dehydrering av platen:

• Ofte skyldes foliering at personen er i kontakt med husholdningskjemikalier, varmtvann, alkali, etc.
• Bruk av lakk som inneholder formaldehyd.
• Hyppig økning.
• Feil fjerning av kunstige negler.
• Bruk av midler med aceton for fjerning eller fortynning av lakk.
• Konstant hypotermi eller opphold i tørre luftforhold.
• Skader av mekanisk art: Feil å utføre pedikyr og manikyr; shiba, klemme; profesjonelle skader av musikere, folk som jobber med noen maskiner og utstyr, etc.

Interne årsaker

Ofte kan foreldre ikke forstå, fra hva et barn på 2 år allerede begynner å exfoliere neglene. Svaret på spørsmålet om hvorfor tåneglene på barnets føtter eller på hendene eksfolierer, er ofte interne grunner.

• Jernmangel anemi, som utvikler seg på grunn av mangel på jern i kroppen.
• Dysfunksjoner i fordøyelseskanalen, leveren, galdeveiene, endokrine systemet, der det er et brudd på stoffskiftet av mineraler og deres fordeling i kroppen.
• Feil diett, når det er mangel på et antall vitaminer, protein, magnesium, kalsium, fosfor i dietten. Svært ofte påvirker denne faktoren foliering av negler hos barn.
• Sykdommer i huden og tilstanden der huden er skadet. Siden neglene er et derivat av huden, forverres tilstanden også med følgende patologier: lavrød, eksem, psoriasis, medfødt epidermolyse, soppsykdommer i negler og hud.
• Hormonal ubalanse i ungdomsårene, i overgangsalderen. På denne tiden er det mangel eller omvendt et overskudd av visse hormoner.
• Forgiftning med tungmetaller, så vel som noen stoffer.
• Behandlingsperioden, når mineraler inn i kroppen går til fosteret, som utvikler seg. Hvis det mangler et bestemt mineral, blir fosteret tatt fra mors kropp.

Psykologiske grunner

Ofte er svaret på spørsmålet om hvorfor neglene brutt, psykologiske årsaker. Følgende årsaker til sprø negler er bestemt:

• Tilstedeværelsen av den dårlige vane med å stadig knuse dem, banke dem på harde overflater, etc.
• Onykotillomania er en patologisk tilstand der en person søker å ødelegge egne negler ved hjelp av verktøy.
• Onychophagy - ukontrollabel biting.
• Stress og depresjon.

Dermed kan årsakene til at neglene i kvinners hender brytes, være veldig mye. Og det er bare mulig å forbedre tilstanden hvis årsaken til sprø negler er riktig identifisert.

Forhold hvor nagler exfolierer og bryter

Onihoshizis

I denne tilstanden oppstår en median eller symmetrisk plateaktig splitting av platen. Splitting i tverrretningen bare fri kanten, og hoveddelen er ikke skadet. Spiken kan vokse og ikke bryte, men frie kanten blir tynnere.

• yrkes sykdom på grunn av påvirkning av alkaliske løsninger;
• aggressiv effekt av lakk, etc.;
• skader som stadig gjentas;
• feil manikyr;
• effekten av poleringsverktøy som brukes i manikyr;
• Lav kvalitet lakk;
• røntgen dermatitt;
• medfødt epidermolyse.

Noen ganger endres fargen til off-white eller gråaktig. Den vanligste er nederlaget på platene på indeksen, ring og midterfingre.

Behandling av sprø negler i denne tilstanden består i langvarig inntak av vitamin A, inntak av gelatineoppløsning 10%, injeksjoner av vitamin B12.

onycholysis

Sykdommen har trofisk karakter. Det er en adskillelse av platen fra neglengjengen. Som et resultat blir negleplaten helt eller delvis avskåret fra siden eller fra frikanten.

• profesjonelle skader;
• påvirkning av alkalier eller syrer;
• ulike hudsykdommer - eksem, psoriasis, streptoderma, etc.;
• endokrine lidelser;
• soppinfeksjoner;
• syfilis.

Spikerplaten eksfolierer og blir hvittgrå.

En eller flere plater kan bli påvirket, på noen tær, også på bena.

Behandling avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av lesjonen. Ved hjelp av saks, fjernes den separerte sømmen, hvorpå en dressing med syntomycinsalve påføres på skadestedet i flere dager. Det anbefales også å smøre lesjonsstedet med Castellani-væske. I løpet av behandlingsperioden må du ta inne vitamin A og gelatin.

Onihoreksis

Neglene vises langsgående spor, de starter fra frikanten og deles deretter i lengderetningen. Prosessen er komplisert ved utseendet av dype sprekker.

• lichen planus;
• eksem;
• psoriasis;
• sykdommer i fordøyelsessystemet;
• mangel på vitaminer.

Intermitterende striper vises på de berørte platene, lyse og mørke. Negler på armer og ben, en eller flere plater samtidig kan påvirkes. Viser bruken av vitamin A i 1 måned.

skjørhet

I denne tilstanden blir spikplattens frie kant brutt av, og det øvre lag av spikeren eller alle lagene er ødelagt. Som et resultat blir kanten av platen ujevn, som ligner en frynse.

I denne tilstanden er neglakselen ofte skadet. Når frie kanten er pent kuttet, ser platen frisk ut. Da det vokser, blir neglene tynne og sprø igjen.

Hvis en person har for tynne negler på hendene, kan årsakene være både eksterne og interne.

• feil manikyr;
• påvirkning av lave temperaturer og kjemikalier;
• endokrine lidelser.

Fargene på platen endres ikke, bare den frie kanten blir gjennomsiktig eller hvitaktig, med flisete plater som er synlige på den. Alle negler er vanligvis påvirket.

Hvis neglene exfolierer, er det å avhenge av det problemet som provoserte slike manifestasjoner. Under alle omstendigheter, hvis en person oppdager at neglene på hendene eller føttene i løpet av en stund har blitt løs, og de løse delene av neglene bryter, er det viktig å besøke en hudlege eller mykolog.

Men i noen tilfeller kan bare en gastroenterolog eller endokrinologer fortelle deg hva du skal gjøre hvis neglene på hendene eksfolieres, etter å ha oppdaget i prosessen med å undersøke den interne årsaken til slike problemer.

Noen ganger er det nødvendig å utføre en undersøkelse av platen på sopp, sporstoffer, og ofte foreskriver legen en laboratorieanalyse av blod og hormonelle studier.

Legen kan kun forskrive effektiv behandling etter å ha bestemt årsaken til problemet. Derfor er råd om hvorvidt neglene exfolierer, hva de skal gjøre hjemme, ikke alltid relevant.

Medisinering bruk

Noen ganger foreskriver legen noen medisiner for å forbedre neglens tilstand. Som regel er biologisk aktive kosttilskudd, vitaminer og mineralkomplekser foreskrevet. Men de som er interessert i hva de skal gjøre slik at neglene ikke blir brettet, er det viktig å vurdere at du må bruke slike verktøy i minst en måned. Bare i dette tilfellet kan du få en positiv effekt.

Riktig ernæring

I tillegg til medisiner for de som er interessert i spørsmålet om hvordan du forsterker neglene, for ikke å exfoliere, er det viktig å ta vare på riktig ernæring. Det er nødvendig at en tilstrekkelig mengde proteinmatvarer, grønnsaker, frukt, samt matvarer med høyt kalsium - meieriprodukter, grønne bladgrønnsaker, nøtter er til stede i dietten.

Salon og fysioterapi

Hvis neglene stadig bryter, hva å gjøre, kan du spørre spesialistene-kosmetologer. I skjønnhetssalonger utfører spesielle prosedyrer som aktiverer blodstrømmen og akselererer veksten.

• Denne effekten kan oppnås ved hjelp av spesielle prosedyrer - voks og parafin applikasjoner. For å utføre denne prosedyren, bruk en varm, myknet voks eller parafinvoks, som påføres på nagelplaten og det myke vevet i nærheten, hold i ca. 20 minutter. Det er nødvendig å ta hensyn til de som har sprø negler, at slike prosedyrer kan gjøres hjemme.
• Profesjonell neglepleie gir deg mulighet til å forbedre neglene og gi dem et sunt utseende. Slike prosedyrer inkluderer aromaterapi, nærende masker og håndmassasje.
• Spesiell japansk manikyrteknikk er også effektiv. Det inkluderer håndmassasje, gni jojobaolje i fingrene, og etter det - vannmassasje av hendene. Ved slutten av prosedyren påføres en mineralmaske og et spesielt poleringspulver, som inneholder bivoks.
• Prosedyren for å forsegle neglene - hvis neglene eksfolierer sterkt, og det er et behov for å fullstendig oppdatere platen. I løpet av prosedyren, lag et saltbad, bearbeid platen med en slipfil, gni olje med vitaminer og naturlig voks inn i neglen. Etter prosedyren varer effekten av det ca. 3 måneder.
• Ultraforese av vitamin A og E er en prosedyre som gjør at du kan "levere" de nødvendige vitaminene direkte til vevet. Prosedyren utføres av kurs, for 10-15 økter. En måned senere kan du holde et andre kurs av økter.
• Diatermi - prosedyren er å varme opp distale hender, for å aktivere metabolske prosesser og blodstrøm.
• Håndmassasje gjør det mulig å forbedre vevtrofisme og påskynde metabolske prosesser. Som et resultat vokser spikerplater raskere.

Hvilke prosedyrer kan gjøres hjemme

Hvis separasjonen er forstyrrende, tåneglene smuldrer, hva du skal gjøre, må du først spørre legen. Men hjemme er det fornuftig å utføre noen prosedyrer for å forbedre tilstanden til hender og negler.

• Først av alt, ikke forsøm håndkremer som brukes daglig. Når du legger kremet, må du forsiktig gni den inn i området av kutikula og hver finger. Det er bedre å velge produkter som inneholder vitaminer, mineraler, planteekstrakter. Hvis kremet påføres regelmessig, vil tilstanden til neglene bli bedre. Du kan velge krem ​​"Folk Healer", "DiaDerm", etc. Kostnaden for slike midler - fra 100 rubler.
• Healing lakk - spesielle neglelakk, som exfolierer og bryter, inneholder vekstaktivatorer, vitaminer og andre nyttige stoffer. De tetter platen og beskytter den mot ytre påvirkninger. Noen lakker brukes som dekorative. Kostnaden for slike midler - fra 120 rubler.
• Spiker voks - beskytter mot delaminering. Sammensetningen inneholder bivoks, brukt hjemme. Pris - fra 130 rubler.
• Terapeutisk slam - de inneholder mye mineraler, aktive stoffer. Det er nødvendig å oppløse smuss i varmt vann i en slik grad at den blir viskøs. Kjøl ned til ca 38 grader, bruk sømmen med et stort lag og hold i ca 15 minutter. Vask av smuss, legg hendene i vannet med havsalt. Slike prosedyrer utføres hver dag i løpet av uken. Etter en stund blir kurset gjentatt.

Folkemetoder

Vegetabilske masker

For å forberede en slik maske, må noen av komponentene knuses med en blender eller riper. Bland alle ingrediensene, legg en maske på neglene og de distale phalangene av fingrene, hold i opptil 15 minutter. Prosedyren bør utføres etter en liten massasje eller oppvarming bad.

Følgende masker er nyttige:

• fra kål og poteter i like mengder med tilsetning av krem;
• fra gulrøtter, med tilsetning av sitronsaft og olivenolje;
• fra hytteost og rømme
• fra bananer.

Voks maskefilm

Det er nødvendig å smelte voksen i et vannbad for å avkjøle det til vanlig temperatur. Deretter senker du fingertuppene i den frivoløse voksen og fjerner, venter til vokset herdes. Utfør denne prosedyren før sengetid, og om morgenen vask av rester av voks på fingrene med vann. Hver uke gjør du denne prosedyren 2-3 ganger.

skuffer

Forbedring av det trofiske vevet vil bidra til aktivering av blodsirkulasjonen. Og dette kan oppnås hvis du regelmessig holder badet med havsalt og essensielle oljer.

For å forberede et slikt bad, må du ta 1 liter varmt vann, et par dråper med hvilken som helst essensiell olje og 2 ss. l. sjøsalt. Den essensielle oljen løses først i noen dråper vegetabilsk olje. Det er nødvendig å holde hendene i badekaret i 20 minutter, mens du utfører en lett massasje av neglene. Å gjøre denne prosedyren bør være 3 ganger i uken.

Massere medisinske oljer

Ved sengetid skal varm olje gni inn i hvert spiker og mykt vev ved siden av den. Gunstig effekt på huden og nagelplater sitron, havtorn, avokadoolje, oliven, castor, jojoba.

Maske av jod, leire og olivenolje

Det er nødvendig å blande en liten blå leire, varm olivenolje og noen få dråper jod. Når du legger masken på neglene, må du vente 20 minutter. Utfør prosedyren hver dag i løpet av uken.

Mat gelatin

Innsiden må du ta gelé fra mat gelatin. Det bør være sterkt, og ta slik gelé bør være tre ganger om dagen og 1 ss. l. i 3-4 måneder. Neglene vil forbedre seg betydelig.

Hvordan forhindre forverring av neglene

Det er viktig å følge noen regler for forebygging, slik at nagelplatene er jevne og vakre:

• Utfør et manikyr riktig, ved hjelp av bare høyverdige verktøy;
• skjær neglene med skarpe sager, legg av med en neglelag av høy kvalitet, fra kanten til midten;
• Bruk kun høykvalitets lakk og væsker for fjerning av dem;
• spise rett ved å konsumere grønnsaker, frukt, meieriprodukter;
• Bruk hansker om vinteren.

funn

Alle disse metodene vil bidra til å gjøre hendene dine sunne og vakre. Men hvis det er alvorlige problemer med spikerplatene, bør ikke forsinkes med klagen til legen. Det er viktig å forstå hvorfor neglene er ødelagte, det vil si hva slags grunn provoserte en slik tilstand. Hvis du eliminerer de provokerende faktorene og utfører den riktige behandlingen, vil problemet bli eliminert ved å returnere det sunne utseendet til neglene.

Årsaker til sprø negler på hendene. Hvordan styrke og behandle negler

Når kommuniserende samtalepartner ubevisst trekker oppmerksomheten til menneskets hender. De forteller mye om eieren.

Hvis hendene dine er godt preparerte, betyr det at en person er ryddig, hvis det er sprø fingernegler på hånden, betyr det at årsaken ligger i kroppsavviket fra normal tilstand, og vi har en syk person.

Men sprø negler er mennesker som ikke bryr seg om seg selv, ukjent med konseptet hygiene. Scruffy, kjedelige, sprø negler gir ujevn og skikkelig utseende til hender.

Årsaker til sprø negler

Påvirkningen på neglene av eksterne og interne faktorer fører til deres skrøpelighet. De begynner å knekke, skille av, bryte av, de kan ikke vokse og dessuten lage en høy kvalitet manikyr.

For å forstå årsakene til denne prosessen, må du konsultere en lege. Det vil bidra til å identifisere eller eliminere kroniske og soppsykdommer, kontroller mengden vitaminer og mineraler i kroppen.

Omfattende behandling av sprø negler inkluderer eliminering av alle årsakene til dette fenomenet: bruk av medisinske bad, spesielle kremer, parafinbehandling, etc.

Hovedårsakene til skrøbeligheten til negleplater inkluderer en rekke faktorer.

Genetiske årsaker

Slike årsaker til sprø negler på hendene er ganske vanlige. Evnen til en organisme til å produsere keratin og en viss mengde svovel for å herde den overføres til en person fra foreldrene.

For å utelukke en genetisk årsak anbefales det å overlevere en liten del av negledelen til laboratoriet.

For å eliminere denne årsaken anbefales det å overlevere en liten del av negledelen til laboratoriet. Folk som har blitt bekreftet å ha en genetisk tendens til å slå av negler, slutter å slite med brittleness.

Gi opp er ikke verdt det. Det er nødvendig å ta vare på neglene og utføre behandlingsprosedyrer som forebyggende tiltak.

Dårlig omsorg, manikyr

Hvis en kvinne plutselig oppdager at hun har sprø negler på hendene, ligger ofte årsaken til feil og analfabeter.

Hvis en kvinne plutselig oppdager at hun har sprø negler på hendene, ligger ofte årsaken til feil og analfabeter.

Bruk av billige maling og væsker basert på aceton, dårlige kvalitetspleieprodukter fører til inntrengning av skadelige stoffer i neglene, ødelegger strukturen og gjør den mer sårbar.

Hvis jenter ofte gjør en manikyr eller spiker forlengelse - det er skadelig for dem. Marigolds begynner å kjedelig, exfoliate og bli sprø.

Ikke alle vet hvordan man skal manicure hjemme og lære seg selv, mens man gjør manipulasjoner som negativt påvirker neglene.

Ikke alle vet hvordan man skal manicure hjemme og lære seg selv, mens man gjør manipulasjoner som negativt påvirker neglene.

Vær oppmerksom på de vanligste feilene:

1. Ikke bruk metall- og glasspikerfiler.
2. Spikerfilen skal holdes strengt vinkelrett på spikeren, og deretter formes spikplattformen riktig.
3. Hvis det løses allerede, er det nødvendig å behandle et slikt negl først, først på sidene, og gradvis bevege seg til midten;
4. Spikerfiler beveger seg i en retning;
5. Foretrekker verktøyet med fint slipemiddel og ikke slip.

Spille av musikalske instrumenter

Enhver mekanisk effekt på negleplaten, enten den spiller et musikkinstrument eller skriver på en datamaskin, fører til skade på neglen på mikroskopisk nivå og dermed til et brudd på naturlig delaminering.

En hvilken som helst mekanisk effekt på negleplaten, enten den spiller et musikalsk instrument eller skriver på en datamaskin, fører til skade på neglen.

Arbeid med aggressive stoffer

Mens du gjør huset rengjøring, kan en person ikke uten kjemikalier, som betydelig forbedrer og forenkler vasking.

Selv om en kvinne er opptatt av å vaske, er det ikke nok uten en vaskemiddel kjemisk. Derfor anbefales det at alle husholdningsarbeid i forbindelse med kjemi skal gjøres med hansker. De beskytter neglene og hendene, mot effektene av aggressive stoffer.

Hormonale forstyrrelser

Hormonforstyrrelser, hovedsakelig forbundet med ungdomsår, graviditet, amming eller overgangsalder. I løpet av denne perioden oppstår det ofte sprø negler, og årsaken til dette ligger på overflaten.

Hormonforstyrrelser, hovedsakelig forbundet med ungdomsår, graviditet, amming eller overgangsalder. I løpet av denne perioden ser det ofte ut sprø negler.

Under hormonell svikt, reduseres nivået av østrogen, og dette påvirker marigoldets tilstand negativt.

beriberi

Avitaminose, mangel på vitaminer og sporstoffer i menneskekroppen fører til det faktum at kjempegods ser sløv ut, exfolierer. Brennbare negler ser ubehagelig ut. Derfor er det nødvendig å eliminere årsaken til dette fenomenet.

Det anbefales å spise mat som inneholder:

Med vitaminmangel er det viktig å spise mat som inneholder kalsium.

Keratin er en del av neglen, slik at kroppen produserer den. Det anbefales å legge til fjørfe kjøtt, egg, havfisk til menyen.

Daglig å spise, disse produktene har en gunstig effekt på neglens plater. For å forebygge beriberi, kan du en gang om året ta et kompleks av vitaminer.

Spiker sopp

Dette problemet oppstår hos mange mennesker. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, vil neglene miste form, farge og bli sprø.

Utenfor inngripen

Mange mennesker biter marigolds eller fjerner dem med nippers, det er strengt forbudt. Under påvirkning av feil mekanisk forstyrrelse bryter de.

Mange mennesker biter marigolds eller fjerner dem med nippers, det er strengt forbudt. Under påvirkning av feil mekanisk forstyrrelse bryter de.

Vannmangel og dehydrering

Mangelen på vann i kroppen fører til at kjempegodsene blir gule, kjedelige og sprø.

Kroniske sykdommer

Denne grunnen, på grunn av hvilken det er sprø negler på hendene, tar det ledende stedet. Sykdommer som diabetes, gastrointestinale sykdommer, nyresykdommer, lever, problemer med det endokrine systemet har alle neglehelsens helse.

Alle de ovennevnte grunnene til neglighetsplatenes skjøthet kan elimineres. Noen blir fjernet ganske enkelt og raskt, andre må ha tålmodighet, for å behandle sykdommen under tilsyn av en lege.

Alle de ovennevnte grunnene til neglighetsplatenes skjøthet kan elimineres.

Det viktigste - som et resultat vil det være sunne, tette og elastiske negler.

Har sprø negler

La oss se på hvordan skjøre negler ser ut, og hva er deres særegenheter.

Vi analyserer strukturen av neglen. Den består av et stort antall hornete plater, som er sterkt presset sammen.

I tillegg til dem inneholder sammensetningen keratin, som er ansvarlig for tetningen av neglen og vannet, som er ansvarlig for elastisitet og sunn glans. Ved nagelbunnen er det en lyssone - matrisen. I det deler celler seg, og på grunn av det vokser det.

Vi analyserer strukturen av neglen. Den består av et stort antall hornete plater, som er sterkt presset sammen.

Med negativ innvirkning på spikerplaten mellom lagene dannet de minste sprekker og hull. Over tid danner de en tomhet som stratifierer neglen.

Vær oppmerksom på at sprø negler ser dårlig ut, strukturen blir myk og under mekanisk trykk bøyer de seg og bryter.

Tipsene ser uforsiktige, livløse, kan exfolieres. Hvis du prøver å dyrke dem, er det ofte ikke mulig. Med slike negler ser hendene seg ryddig ut, og mannen selv er slurvet.

Hvordan styrke neglene

For å bringe neglene dine for å minimere deres skjøthet, må du ordentlig ta vare på dem, styrke.

Spiker negler bare med Emery spikerfil, metall og glass negler ødelegge.

Riktig omsorg omfatter følgende:

1. Det anbefales å gjøre hjemme manikyr hver 14. dag.
2. Bruk en myk peeling, bli kvitt skalaene av død hud, mens alt smuss blir fjernet automatisk.
3. Det er nødvendig å gi den nødvendige form til neglene. Hvis du bruker en spikerfil, går bevegelsen fra kanten til midten i en retning.
4. På slutten av manikyret, bør du smøre hendene, og med dem neglene, fuktighetsgivende gel.
5. Hver dag med en myk børste bør du rengjøre gullfugler og suge med oliven eller mandelolje.
6. Du kan ikke kutte kutikula, den skyves til side, men først smurt med olivenolje.
7. Spiker negler bare med Emery spikerfil, metall og glass negler ødelegge.
8. Mens negleplatene er sprø, kasserer tanken på å dyrke dem.
9. Ikke bruk hurtigtørrende lakk, det er fra ham neglene og blir sprø.
10. Når du velger lakk, bli kjent med innholdet, gi preferanse til hvor det er mindre konserveringsmidler og ketonstoffer.
11. Før belegging med lakk, er det nødvendig å bruke et grunnbeskyttende lag - det er ikke ved en tilfeldighet at det har et slikt navn.
12. Det anbefales å påføre lakk i to lag. Start fra midten og flytt til kantene. Smale striper som ligger i neglengjengen, trenger ikke å male.
13. Neglelakkfjernerne må inneholde oljer for å forhindre tørking, men aceton må ikke være til stede.
14. Bruk for vedlikehold av klimaanlegg. Dette betyr å dekke neglen med et lag av næringsmedium, som stimulerer restaureringen og styrken av neglen.
15. Bruk gummihansker når du vasker huset ditt eller retter, og det anbefales at du først legger et lag av nærende krem ​​til hendene. Deretter vil varmt vann og gummihansker ha en komprimeringseffekt.

Før belegging med lakk, er det nødvendig å bruke et grunnbeskyttende lag - det er ikke ved en tilfeldighet at det har et slikt navn.

mat

Ofte, sprø negler - dette er kroppens budskap, slik at en person tenker på kostholdet hans. Hvis kroppen har en mangel på sporstoffer og vitaminer, så er det neglen som umiddelbart reagerer på dette faktum.

Kroppen kan mangle elementer som:

• vitamin A - hvis neglen bryter i midten, inkludere i menyen: lever, tomater, paprika og gulrot;
• Vitamin B - du kan fylle mangelen med nøtter og frokostblandinger;
• Vitamin C - sliter med et bunt, det er surkål, sitrus, tomater;
• Vitamin B5 - forbedrer blodsirkulasjonen i negler, spiser mer fjærkre kjøtt, valnøtter og frokostblandinger;
• jern - fører til mangel på oksygen, så det anbefales mer: grønnsaker, bær, kjøtt og blomkål.

Ofte, sprø negler - dette er kroppens budskap, slik at en person tenker på kostholdet hans.

Styrke negler med spesielle preparater

Mange har sprø negler på hendene, så det er mange verktøy på markedet som sliter med årsakene til deres forekomst.

Slike midler kjøpes på apotek:

1. Smart emalje for tykkelse av neglen - i sammensetningen av vitamin B5 blir gullfarge tykkere, bli elastisk og elastisk. Gel brukes hver dag.
2. Midler "O.P.I." - dette verktøyet beskytter mot virkningen av negativ miljø og mekanisk. Kurset varer 14 dager.
3. "Evelyn" - et omfattende verktøy som bekjemper 8. problemer. Påfør daglig.
4. Gel lakk - består av proteiner som nærer og styrker.
5. Nail "Nail" - brukes som en vanlig lakk, fordelen er at merkevaren har et stort utvalg av farger. Nå styrker neglene.

"Evelyn" - et omfattende verktøy som bekjemper 8. problemer. Påfør daglig.

Folkemetoder

Også, i tillegg til spesielle preparater, kan du prøve på deg selv metodene for deres tradisjonelle medisin.

Folkemetoder som sliter med brøkhet:

1. Havsalt - ta 0,5 liter vann og 2 ss. l. salt. Dette badet er tatt innen 10 minutter.
2. Jod - med en bomullspinne på sømmen, må du bruke en nærende krem ​​for å myke effekten av alkohol, som er i jod.
3. Paraffin - er kun kjøpt i apotek. Smelt parafinvoks, drypp et par dråper med en hvilken som helst essensiell olje, bruk en nærende krem ​​på hendene, sett på plasthansker, dypp børstene dine i parafinvoks, sett i en klut, vent 20 minutter.
4. Burdock olje - periodisk smøre neglene.
5. Almondolje - etter 2 dager, smør skjoldet, vil veksten gradvis stoppe.

Også, i tillegg til spesielle preparater, kan du prøve på deg selv metodene for deres tradisjonelle medisin.

Forebygging av neglebritthet

For ikke å kjøre neglene dine til den forrige, ugunstige tilstanden, er det nødvendig å huske å ta forebyggende tiltak.

Det er viktig å huske en rekke tips:

• du trenger riktig og variert kosthold, som inneholder kjøtt, meieriprodukter, sjøfisk, grønnsaker, frukt;
• betyr brukt må være uten aceton;
• bruk håndkrem hele tiden;
• bruk ikke lakk under behandlingen;
• å gjøre alt lekser i hansker;
• lag jevne mellomrom på gresset.

Bruk konstant håndkrem som også påvirker neglene.

På den måten, når du observerer alle nødvendige tiltak, holder deg kontinuerlig for dine hender og negler, vil du alltid glemme problemet med deres skjøthet.

Denne videoen vil fortelle deg hva du kan gjøre for å styrke neglene dine.

I denne videoen vil du lære om tre effektive oppskrifter for å styrke neglene hjemme.

I denne videoen vil du bli fortalt hvordan du skal håndtere sprø negler og soppinfeksjoner i neglene.