Kompresjon under åreknuter: som er bedre å kjøpe?

Åreknuter manifesterer seg som vedvarende dilatasjon og forlengelse av vener i nedre ekstremiteter, noe som fører til tynning av de vaskulære veggene og dannelsen av noder. Utviklingen av sykdommen bidrar også til svakheten i venøse ventiler, som er en medfødt patologi.

Hver tiende mann og hver tredje kvinne står overfor lignende problemer. Ifølge statistiske studier er denne sykdommen vanlig blant befolkningen i aldersgruppen fra 30 til 40 år.

Generell informasjon om sykdommen

Det er følgende forutsetninger:

• Arvelighet - risikoen for sykdom er høyere hos personer hvis slektninger har opplevd varicose-ekspansjon;
• Graviditet, samt bruk av hormonelle medisiner kan være en tilstrekkelig betingelse for progresjon av åreknuter;
• Regelmessig gjentatt overskudd av normalt venetrykk, som er forbundet med stillesittende livsstil, statisk belastning i oppreist stilling og fedme.

Mer ubehagelige manifestasjoner vil være økende smerter i bena, en følelse av varme i bena og kramper i kalvemuskler om natten. I tillegg vil rødblå vaskulære kryssinger og saphenøse vener være synlige. Vanligvis blir de kvitt dette ved hjelp av medisiner for åreknuter i bena.

Komprimeringsterapi

For behandling av åreknuter i dag brukes aktivt komprimeringsstrikk. Praksis med å bruke dem har en nesten århundres historie, og selv i dag mister kompresjons undertøy ikke sin relevans.

Før overgangen til produksjon av sengetøy på en mer avansert teknologi ble det brukt elastiske bandasjer, som har flere ulemper:

• Rett deres pålegg krever ferdigheter, hvor oppkjøpet tar tid;
• Brudd på temperatur og vannhudsbalanse i den varme perioden og med langvarig slitasje;
• Det er vanskelig å oppnå ønsket kompresjon når den festes på hoften på grunn av individualiteten i formene i forskjellige pasienter.

La oss se hva slags kompresjons undertøy for åreknuter er bedre å velge - strømpebukser, trusseslanger, leggings eller noe annet, hvordan du skal ha det riktig og om det hjelper.

Prinsipp for positiv innvirkning

Den terapeutiske effekten skyldes det faktum at når de dilaterte venøse kanalene presses sammen med kompresjons sengetøy, stiger blodstrømmen gjennom de dype karene. Dette eliminerer stagnasjon av blod.

Videre tar etableringen av moderne produkter i betraktning de anatomiske egenskapene til ekstremitetene: trykket på strikketøy reduseres, fra ende av arm eller ben, som på best mulig måte normaliserer bevegelsen av venøst ​​blod.

Hvis vi vurderer denne prosessen mer detaljert, er det verdt å peke på slike positive øyeblikk som:

• Stabilisering av ventilen;
• Normalisering av forstørret lumen av subkutane lårben og ben og perifere årer;
• Øk effekten av muskelbelastning på utkastet av blod opp.

Blant annet bør den tradisjonelle behandlingen uten operasjon for åreknuter i bena være omfattende. Maksimer effekten kan være hvis du følger instruksjonene fra den behandlende legen og får de anbefalte kremer og salver, samt forlater provoserende fiksering av sykdommen.

Kontra

Sjeldne behandlingsmetoder vil ikke finne kontraindikasjoner, og medisinsk strikkevarer er ikke noe unntak. Noen forbyr generelt slik behandling, mens andre trenger å bruke kompresjonsundertøy forsiktig, etter instruksjon fra en spesialist:

• Under slike omstendigheter skal slike undertøy ikke brukes med orthoarteritt, aterosklerose, endoarteritt og tromboangiitt (helles). Disse kroniske sykdommene fører til en innsnevring av blodkarets lumen og en dråpe i systolisk trykk til et nivå som ikke er akseptabelt for bruk av strikkevarer;
• Observerer nøyaktighet, det er nødvendig å bruke medisinsk undertøy for personer med ekstremt følsom hud;
• Ikke bruk undertøy for inflammatoriske hudsykdommer, allergiske reaksjoner i huden, dermatitt, sengetøy, etc.;
• Diabetikere bør heller ikke bruke kompresjonsundertøy på grunn av nederlaget på beinene på bena;
• Med nedsatt blodsirkulasjon forårsaket av septisk flebitt og kardiopulmonal insuffisiens, er det igjen verdt å avstå fra kompresjonsprodukter.

For å fjerne enhver tvil er det nok å bli kjent med følgende fakta:

• Undertøy er ikke designet for å ha på seg døgnet rundt;
• I komprimerende blodårer stopper blodstrømmen ikke, men reduseres bare;
• Atrofi av muskellaget utvikler seg som et resultat av genetisk predisposisjon, så vel som lokal betennelse under venøs stasis i venen. Og disse prosessene, tvert imot, blir utjevnet ved hjelp av sengetøy;
• Den opprinnelige forverringen av velvære skyldes ikke atrofi og utvikling av åreknuter, men til en ikke-permanent nedgang i tonen i veins veg.

klassifisering

1. Styrken til trykkproduktene er delt inn i kategorier:

• Komprimering ikke mer enn 23 mm. Hg. Art. Anbefales når det oppdages de primære symptomene på åreknuter;
• kompresjon

33 mm. Hg. Art. Brukes til tromboflebitt og varicose moderat alvorlighetsgrad;

Komprimering nær 45 enheter tilsvarer alvorlig venøs insuffisiens;

Kompresjon på mer enn 50 enheter på den beste måten bidrar til å eliminere ødem og normalisere lymfatisk drenering.

Typer av sengetøy og bestemme optimal størrelse (i centimeter):

• Knee-høyder - på grunn av bekvemmeligheten av iført med bukser, flott for menn. målinger: Målt girthet på benet på den brede delen, under kneet, samt avstanden fra foten til knærbøyningen;
• Ortopediske strømper (komprimering) - en praktisk løsning for åreknuter for gravide og de som ikke har problemområde over kneet. målinger: I tillegg til målingene som brukes i tilfelle av golf, må du bestemme hofteomkretsen på 25 cm fra kneet. Avstanden fra dette nivået til foten måles også;
• Pantyhose - bare fjernet, men når du legger på deg må du gjøre en innsats; bør ende nøyaktig i livet og tett bøye bena. målinger: Gjenta ovennevnte, må du måle omkretsen av hofter og midje;
• Ermer - relevant for purulente prosesser av myk vev og hånddermatitt;
• Gaiters er mer holdbare enn strømper og strømpebukse (mangler den delen som dekker fingrene, som slites ut raskt). Designet for de som har et problemområde er ikke så omfattende.
• Elastisk bandasje - den rimeligste, men samtidig ekstremt ubeleilig å bruke type produkter.

Vet du hvordan du behandler åreknuter med folkemidlene? Vi vil fortelle i denne artikkelen.

Hvis åreknuter utvikles i en gravid kvinnes ben, hvordan kan legene få lov til å håndtere det? Lær alt om trygge måter.

Hvordan velge

Ta hensyn til disse anbefalingene, kan du unngå problemer:

• Graden av komprimering av produktet må overholde legenes instrukser;
• Sømmer bør ikke dispenseres, ellers kan irritasjon ikke unngås;
• Vurder produkter som overholder RAL-GZ 387-standarden og produseres kun av sertifiserte selskaper;
• Undertøy skal merkes at materialet ikke inneholder allergener;
• Graden av kompresjon beregnes ikke i den, men i mm. Hg. Art. Feil verdien indikasjon er et tegn på en falsk.

Nå vet du hvordan du velger riktig kompresjons undertøy for åreknuter, bruk informasjonen riktig!

Hvordan bruke

Denne illustrasjonen vil hjelpe deg å anslå reglene for å sette på sengetøy:

Du må følge noen regler:

• Enhver type produkt brukes straks etter søvn, uten å komme seg ut av sengen;
• Dette bør gjøres nøye og uten hastverk;
• Etter å ha montert den øvre delen i et trekkspill, må du sette inn håndflatene i sokken og trekk det forsiktig på foten.
• Gradvis rette produktet, bør du bruke det helt;
• Strømpebukser er slitt ned, som øker bekkenet når de nærmer seg beltet.

Og på slutten tilbyr vi å se en video om denne metoden for behandling:

Medisinsk strikkevarer alene kan ikke nullere manifestasjoner av åreknuter: kompleks terapi er nødvendig. Å være oppmerksom på alle aspekter ved behandling, vil du oppnå ønsket resultat.

Hvordan velge kompresjon undertøy

Generell informasjon

Komprimeringsstrikk er mye brukt til å opprettholde det rette, når det gjelder fysiologi, trykk i underkroppen til en person. Slike strømper brukes i ordningen med kompleks behandling av åreknuter, så vel som for forebygging av denne sykdommen. Spesielt undertøy for årer i medisin kalles medisinsk strikkevarer. Det kalles også kompresjons- eller anti-varicose undertøy, medisinsk strikkevarer.

Strømpebukser, sokker og trykksokker for åreknuter anbefales å bli båret av phlebologists. Slike undertøy skal bæres med trombose, tromboflebitt, lymfødem og andre problemer med blodkarene i ekstremiteter.

Hva er kompresjonsundertøyet, som er bedre - komprimeringsstøter eller strømper, fortell og anbefalt en lege under mottaket.

Den terapeutiske effekten ved bruk av slike undertøy er manifestert på grunn av at strømpebukser, leggings eller strømpebukser, klemmer den dilaterte venen. Dette fordeler i sin tur jevnt blodstrøm fra de utvidede karene til friske.

Slike undertøy bidrar til aktivering av blodsirkulasjon og forbedring av vevsmating.

Hvis du velger riktig strikkevarer, vil det bidra til å redusere risikoen for blodpropper.

Et annet viktig argument til fordel for bruken av slike undertøy er at det er nesten ingen kontraindikasjoner for bruk av medisinsk strikkevarer. Det forårsaker ikke bivirkninger, men det er en god metode for å hindre utviklingen av åreknuter og bidrar til å opprettholde venene i en fysiologisk tilstand.

Hvordan virker kompresjonens undertøy for varicosity?

Tidligere da det medisinske strikket ikke ble gjort, ble elastiske bandasjer brukt til åreknuter. Imidlertid har bruken deres flere signifikante ulemper.

• Først og fremst må elastiske bandasjer pålegges i lang tid, og for å få den ønskede effekten, må det gjøres riktig.
• En viktig ulempe er manglende evne til å bruke elastisk bandasje hele tiden. Ikke estetisk utseende tillater ikke å bære det daglig, mens for eksempel Medi-kompresjon undertøy og strikkevarer fra andre moderne produsenter ser veldig vakre og estetiske ut.
• Til tross for at bandasjer har lav pris, vil det ikke være mulig å spare penger når de bærer dem. Tross alt blir et slikt bandasje veldig raskt ubrukelig. Derfor er det bedre å lære å velge høy kvalitet strikkevarer og kjøpe kompresjons undertøy for åreknuter.

Hva trenger du kompresjons undertøy og hva er effekten av det? Klemme de dilaterte venene, slik at strikkevarer akselererer blodstrømmen gjennom dyp venene. Som et resultat elimineres venøs stagnasjon, noe som er en forutsetning for utvikling av åreknuter. De som er interessert i hva slags kompresjon undertøy for åreknuter er bedre bør ta hensyn til at det er verdt å kjøpe kvalitetsprodukter. Tross alt gir merkevarer av høy kvalitet strikketøy en uteksaminert, det vil si en gradvis nedgang i trykk fra hånd til skulder eller fra ben til hofte.

For eksempel tilbyr en god nettbutikk av kompresjonsundertøy med åreknuter strømper som gir maksimalt (100%) trykk på bunnen av tibia og delvis (40%) i lårene. Det er denne fordelingen som er mest korrekt fra et fysiologisk synspunkt, og det gir derfor den største terapeutiske effekten. Med denne trykkfordelingsmodusen blir blodstrømmen normalisert på grunn av følgende effekter:

• Forbedrer og returnerer til normal drift av ventilapparatet.
• Det forstørrede lumen av periferene på lårene og tibia, spesielt den subkutane, blir redusert.
• Øker effekten av muskelpumpen. Når musklene trekker seg under trening, blir blodet presset opp.

Effektivt kompresjons undertøy for gravide. Men under graviditet å plukke opp slike strikkevarer trenger, guidet av de enkelte anbefalinger fra legen.

Hvordan velge komprimerings strikkevarer?

Før du velger kompresjonsstrikk for åreknuter, må du tydelig forstå at slik undertøy ikke kan eliminere de alvorlige årsakene til venøs insuffisiens. Derfor brukes den før radikal behandling. Medisinsk strikkevarer etterligner en situasjon som årer som har utvidet seg, fjernet eller forseglet.

I tillegg er det viktig å forstå at ikke-kirurgisk behandling av følsykdommer alltid bør være komplisert. Bare i dette tilfellet vil effekten være maksimal. Det er svært viktig ikke bare å bruke kompresjonsundertøy, men også å bruke salver og kremer som foreskrives av en lege, praktisere folkemedisiner for forebygging og behandling av åreknuter, og også føre til en sunn livsstil.

For at effekten skal være mest merkbar, er det viktig å velge riktig terapeutisk undertøy. Samtidig er det nødvendig å ta hensyn til ikke bare de vurderinger som kan leses online, og prisene på sengetøy, men også dets kvalitet, kompresjonsklasser.

Kompresjonsstrikk kan deles inn i tre typer:

• sykehus - det vil si det som brukes utelukkende på sykehuset;
• healing;
• forebyggende.

Men uavhengig av om strikketøy er nødvendig for behandling eller for profylakse, bør den kun kjøpes i spesialforretninger eller i butikkene som er offisielle forhandlere av produsenter av slike undertøy anerkjent av leger. Det er viktig at forbrukerne i slike butikker nødvendigvis bidrar til å velge størrelsen på strikkene riktig, da effektiviteten av behandlingen avhenger av den. For å finne det perfekte undertøyet måler selgeren først benet på fire steder. Videre brukes en spesiell størrelse tabell, ifølge hvilken strømper eller strømpebukser er valgt.

Når det gjelder forskjellige produsenter, kan vurderinger av deres produkter ofte bli funnet på nettet. Mange kvinner skriver om hvor bra er strikketøyet til selskapet "Sigvaris", som koster mellom 4000-5000 rubler. Men det er mange positive anmeldelser om "Medi" strikketøy, prisen er lavere - ca 3.000 rubler. Du kan lære mer om dette undertøyet og velge "Medi" kompresjonsstrikk på selskapets offisielle nettside. Kompresjons undertøy av firmaene "Venoteks" og "Orto" er også av høy kvalitet, prisen er litt lavere - fra 2000 rubler.

Du kan kjøpe klær med fire grader kompresjon:

• Den første klassen av kompresjon (18-21 mm. Hg. Art.) - forebyggende strikkevarer, hvis bruk er vist i følgende tilfeller:
  • under graviditet;
  • med en tendens til åreknuter;
  • i nærvær av innledende symptomer på åreknuter: hvis venene er merkbare under huden, etter langvarig stående eller sittende, er bein skadet, kan uttalt edderkoppår bli sett på beina, og om kvelden oppstår hevelse;
  • hvis en person fører en livsstil der han må sitte mye eller stå - på kontoret, kjører en bil, bak disken etc.
• Den andre klassen av kompresjon (23-32 mm. Hg. Art.) - det mest populære undertøyet. Komprimering strikkevarer klasse 2 kompresjon brukes til å behandle åreknuter, tromboflebitt. Sykehuset brukte også sykehus strikkeklær klasse 2 kompresjon.
• Den tredje klassen kompresjon (34-46 mm Hg. Art.) - kompresjonstrømpebukser av denne klassen brukes til pasienter med trofiske lidelser og alvorlig venøs insuffisiens.
• Den fjerde klassen av kompresjon (fra 49 mm. Hg. Art.) - Denne klassen brukes svært sjelden - for menn og kvinner med lymfatisk ødem.

Før du kjøper strømper eller strømpebukser med åreknuter, bør du avgjøre nøyaktig hvilken type undertøy som er bedre å kjøpe. De som kjøper antivaricose strømpebukser for første gang, bør ikke umiddelbart velge klasse 2-komprimering. Tross alt kan det vel være at for det vaskulære systemet vil dette være for mye kompresjon.

I begynnelsen er det bedre å kjøpe billig undertøy - prisen på noen klasse 1 klassekompressionsbelter vil være ganske akseptabel. Etter å ha tatt ham og gradvis vender seg til slike undertøy, kan du senere kjøpe dyrere ortopediske strømpebukser fra åreknuter.

For profylakse brukes kun undertøy i klasse 1. Hvis en person allerede utvikler varicose dilatation, vil en spesialist phlebologist hjelpe deg med å velge tights. Du bør spørre legen din om hvordan du velger komprimeringsbukser for gravide, slik at fremtidens mor vil føle seg godt når du har på seg slike undertøy. I dette tilfellet er det viktig å velge størrelsen på anti-varicose strømpebukser eller strømper slik at de ikke forårsaker bemerkelsesverdig ubehag.

Men uansett hvor entusiastiske anmeldelsene handler om dette eller at undertøy, må du forstå at herdende åreknuter med det ikke vil fungere, siden årsaken til sykdommen ikke eliminerer slitasje på undertøy. Komprimeringsstrikk bidrar til å stoppe utviklingen av sykdommen og forhindre utseende av nye åreknuter.

I varmt sommervær er det umulig å bruke slike undertøy, derfor er det nødvendig å bruke medisiner for åreknuter i løpet av sommeren og bruke andre metoder for å bekjempe denne sykdommen.

For ikke å skade produktet og få størst effekt, må du vite hvordan du skal bruke kompresjonstøper riktig - dette er angitt i instruksjonene.

Uansett hva prisen på slikt lin er, er det i stand til å holde kompresjon i ca 5-7 måneder.

Hva trenger du å vite når du kjøper komprimeringsstrømper?

Før du kjøper slike klær, må du tydelig vite hvordan du velger kompresjonstrømper riktig for åreknuter. Spesifikke kvalitetsstandarder for kompresjons undertøy er definert. Den viktigste og strenge blant dem er den europeiske RAL-GZ-387.

Enhver produsent som ønsker å produsere strikkevarer som tilsvarer ham, må i utgangspunktet gjennomgå veldig streng sertifisering i Sveits eller Tyskland. Derfor, hvis elastiske ortopediske strømper for åreknuter har et slikt sertifikat, indikerer dette sin høye kvalitet. Strikkevarer med et slikt sertifikat gir trykk, som fordeles mellom lemmer (40-70-100%), og er terapeutisk. Standarden fremgår av produktemballasje, samt tilstedeværelsen av en spesiell etikett.

For å finne et godt produkt, må du ikke bare fokusere på hvor mye slike knestrømper eller strømper koster, men fremfor alt på produsenten og det beviste salgsstedet for varer. Tross alt, i hjemmemarkedet er det veldig enkelt å gjøre en feil og kjøpe falske medisinske strømper eller strømpebukser. I tillegg vil kjøperen i spesialforretninger bli fortalt hvordan man skal bestemme størrelsen både for menn og kvinner. I merkede butikker må du kjøpe kompresjonspusser til gravide.

Siden medisinsk undertøy bæres daglig, er det svært viktig å velge en allergivenlig modell. Derfor må du ikke fokusere på brukeranmeldelser, men fremfor alt på personlige følelser. Undertøy må være til stede skiltet til den europeiske standarden for miljøsikkerhet Oeko-Tex Standard 10 - Dette sikrer at produktet er laget av et materiale som ikke forårsaker allergi.

Hvordan bruke kompresjonstrømper riktig?

Når du kjøper behandlede jerseys, må du vite hvordan du skal bruke og hvordan du skal bruke slik undertøy på riktig måte.

Ofte, folk som søker å forhindre progresjon av åreknuter bærer kompresjonstrømper av klasse 2-kompresjon. Tross alt er både effektivitet og prisen på kompresjonstrømper av klasse 2-komprimering ofte det mest hensiktsmessige for pasienten. Imidlertid er det ofte slik at det er svært ubeleilig for en person å bære produkter med 2 grader kompresjon. Videre viser det seg at den andre klassen av kompresjon for menn og kvinner oftest er ubeleilig, fordi en person har et slikt produkt feilaktig. Tross alt kan den ikke brukes som et barns strømpebukse, samlet inn i et trekkspill og trekker strømpen opp til låret. Som strømpebukse, skal sokker eller strømper bæres langsomt, rett og slett rette dem på beinet.

Slike undertøy vil være vanskelig å bære til overvektige mennesker. For å lette denne prosessen kan spesielle tilbehør kjøpes i butikken. Hvor mye slike enheter koster, avhenger av produsenten. Kompresjonsstrikk skal brukes med hansker for ikke å skade linnet med negler. I tillegg, hvis en person har på seg medisinsk eller annen hansker, slipper klesvasket bedre.

Hvis underklassen er ubehagelig å ha på seg, kan det i noen tilfeller begrenses til førsteklasses. Videre er prisen på kompresjonstrømper av klasse 1 komprimering for kvinner og menn (selskapet "Orto", etc.) nedenfor. Imidlertid er prisen på strømper fra åreknuter i beina avhengig av andre faktorer.

En person som bruker medisinsk strikkevarer, skal ha glatte føtter - uten grovhet, korn. Du må kutte tånnene dine kort og kutte dem med en neglelag for å unngå utseendet på puffer på linnet.

Det er bedre å bruke slike undertøy om morgenen, på hvilte og dermed ikke hovne lemmer. Samtidig bør begge ben og strikkvarer være helt tørre.

De som er interessert i om det er mulig å sove i slike strømper, må forstå at det ikke er behov for dette, siden i søvn er belastningen på lemmer minimal.

Hvis phlebologisten foreskrev pasienten å bruke produkter av 3. klasse, vil det være vanskeligere å sette dem på, og derfor vil det bli brukt mer tid på dette. For dette er det bedre å bruke spesielle enheter.

Hvis størrelsesdiagrammet som er gitt på ett eller annet sted, virker uforståelig, hvordan du velger størrelsen på kompresjonstrømper til operasjon eller daglig bruk, er det bedre å spørre en spesialist. Tross alt, hvis størrelsen er valgt riktig, og bruk, og bruk av slike undertøy vil være ekstremt ubehagelig.

Det er viktig å ordentlig vare på slike produkter og å vite hvordan de skal vaske og tørke dem.

Ta vare på kompresjons undertøy

Når du kjøper ortopedisk undertøy for kvinner og menn, må du vurdere at det er mest praktisk å ha minst to par slike strikkevarer. Tross alt er det nødvendig å vaske det daglig for å kvitte seg med støv, flekker og døde hudpartikler, noe som kan skade fiberfibrene veldig raskt.

Vask gjøres kun for hånd, ved hjelp av babysep. I maskinen kan slike klær ikke vaskes. Vask ved en temperatur på ikke over 40 C. Det er forbudt å stryke og blegge. Du kan ikke også bruke klimaanlegg og skyll. Tross alt ødelegger de også strukturen av vevet.

Tørket kompresjonsstrikk, rette det på en horisontal overflate. Skru og klem det ikke, du kan lett få vått håndkle. Det er ikke tillatt å tørke strikketøy i solen, batteriet i vertikal stilling.

Det er svært nødvendig å behandle stripene av silikon nøye, noe som er viktig for feste av sengetøy. Under vask er det bedre å ikke vaske dem og tørke dem med en desinfiserende klut.

Hva å bære slike produkter avhenger av smaken av kvinnen. Men som regel er strikkevarer fra moderne produsenter veldig vakker og elegant.

Kontraindikasjoner for bruk av kompresjons undertøy

Før du velger kompresjonssokker for åreknuter, må du tydelig vite om pasienten har kontraindikasjoner å bære dem. Medisinsk strikkevarer har flere slike kontraindikasjoner.

Det er kategoriske kontraindikasjoner, så vel som relativ, hvor slike strikkevarer kan utføres etter rådgivning med leger - kardiolog, dermatolog og endokrinolog.

Bruk av medisinsk strikkevarer er absolutt kontraindisert for slike sykdommer:

Under slike forhold reduseres fartøyets lumen, og det systoliske blodtrykket reduseres til 80 mm. Hg. Art. Derfor er det strengt forbudt å redusere trykket i nedre ekstremiteter.

Meget forsiktig er det nødvendig å bruke kompresjonsundertøy for de som har problemer med huden og høy følsomhet i huden.

Man bør ikke bære strømper eller strømpebukser med allergiske manifestasjoner og inflammatoriske prosesser på huden, så vel som med dermatitt, sårhinne, eksem, tromboflebitt, åpne sår.

Hvis åreknuter manifesterer seg på grunn av diabetes, kan slike undertøy heller ikke brukes. Komprimeringsstrikk brukes ikke ved septisk flebitt, kardiopulmonal insuffisiens i alvorlig form, hvis problemer med blodsirkulasjon manifesteres i hvilemodus.

Du kan også finne den oppfatning at strikkevarer kan provosere atrofi av det muskulære laget av venene i venene. Når en person slutter å bruke terapeutisk undertøy, er den motsatte effekten sannsynlig, på grunn av hvilken venøs veggen vil strekke seg og åreknuter vil utvikle seg enda mer.

Selvfølgelig er det ikke mulig å kontrollere tilstanden til hver vene hos en person som bærer slik undertøy. Imidlertid vurderer de fleste phlebologists denne teorien å være feilaktig, med henvisning til følgende bevis til fordel for dette:

• en person kan ikke bruke medisinsk strikke døgnet rundt;
• hvis blodårene komprimeres, senker blodstrømmen i dem, men det stopper ikke;
• som regel utvikler muskelveggatrofi hvis en person har genetisk disposisjon, og også hvis en lokal spesifikk inflammatorisk prosess utvikler seg under venøs stasis, og når man bruker strikketøy, reduseres disse fenomenene;
• Noen ganger etter å ha stoppet bruken av klesvask, føles personen først litt verre, siden venøs vegton er redusert for tiden, men atrofi er ikke vurdert.

Også etter slutten av perioden med bruk av slike undertøy for personer med åreknuter, kan det virke som om det har blitt vanskeligere for dem å gå. Derfor foretrekker mange mennesker ikke å gi opp seg på seg.

Dermed er kompresjons undertøy, som har blitt brukt i mange tiår, en praktisk og effektiv metode for forebygging og behandling av åreknuter. Men før du begynner å bruke den, må du konsultere en phlebologist. Legen bestemmer hva pasientens tilstand er og hjelper deg med å velge det mest passende produktet.

Hvordan velge kompresjon undertøy

Kompresjons undertøy er en av de mest effektive måtene å forhindre utseende av åreknuter og å suspendere utviklingen. Det kan ikke eliminere de underliggende årsakene til sykdommen, men det er fullt i stand til å håndtere sine manifestasjoner, og redusere pasientens livskvalitet. I dag er komprimeringsstrikk et viktig komplement til behandling av åreknuter, noe som øker effektiviteten flere ganger. Undertøy har mange fordeler, slik at det blir stadig mer populært blant pasienter med diagnose av "åreknuter".

Kompresjons undertøy: hvorfor?

Essensen av virkningen av kompresjonsundertøy er at den skaper det nødvendige presset på de tilsvarende delene av benet. Dette bidrar til riktig fordeling av belastningen, som følge av at blodstrømmen til hjertet blir normalisert. Fra venene i underbenet er det behov for mer innsats for å skyve blodet oppover - det er dette området som står for det maksimale trykket som utøves av kompresjonskleset. Og for eksempel legges kun ca. 40% av trykket på låret av sengetøy, siden belastningen på disse årene allerede er minimal.

Spesielt undertøy i bokstavelig forstand av ordet skyver blod, klemmer venene, hindrer det fra stagnerende i karene. Som følge av dette, når du bærer slike strømper (golf eller strømpebukser), blir de ubehagelige og smertefulle manifestasjonene av åreknuter betydelig redusert: beina er ikke så sliten og ikke svulmer, de føler seg ikke kløe eller brennende.

Komprimeringsstrikk bør brukes av følgende grunner:

• disse sløyfene bidrar til normalisering av blodstrømmen ved å omfordele blod fra endrede årer til sunne seg;
• dette vaskeri aktiverer blodsirkulasjonen og forbedrer dermed næringen av vev;
• Hvis vaskerestørrelsen er valgt riktig, er det en effektiv forebygging av trombose;
• undertøy ser ganske estetisk tiltalende, det kan bæres hvor som helst, å jobbe, gå, til treningsstudioet;
• Komprimeringsstrikk er en av de mest enkle, praktiske og sikre midlene i kampen mot åreknuter, som praktisk talt ikke har kontraindikasjoner.

Kontra

Kontraindikasjoner for bruk av kompresjonsundertøy er svært liten, men de eksisterer fortsatt. Disse inkluderer følgende tilstander:

• endoarteritt, aterosklerose, orthoarteritt og noen andre kroniske sykdommer karakterisert ved en reduksjon i lumen av arteriene og en signifikant reduksjon av blodtrykket;
• diabetes mellitus;
• eksem, allergiske utslett, åpne sår, betennelse i huden på beina;
• septisk flebitt, alvorlig kardiopulmonal insuffisiens;
• hud følsomhet.

Bruken av kompresjons undertøy: er det ikke farlig?

Det er en oppfatning at iført kompresjons undertøy kan forvandle seg til et så alvorlig problem som forringelse av muskellaget av venøs vegger. Og så, etter at bruken av medisinsk strikkevarer har blitt stoppet, kan veiene ikke motstå presset, noe som bare vil føre til utviklingen av åreknuter. Reflekterer disse fryktene, legger phlebologists følgende fakta:

• pasienten bruker ikke varicose strikkevarer dag og natt;
• blodstrømmen i fartøy som er gjenstand for kunstig opprettet trykk, stopper ikke, men reduseres bare;
• Vanligvis oppstår atrofi av muskellaget på grunn av genetisk predisponering og tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser, og bruk av kompresjonsundertøy, tvert imot, forhindrer dette.

Hva er kompresjonsstrikk laget av?

Kompresjonsstrikk er laget av bomull og nylonfibre, lycra og mikrofiber. Slike undertøy har ingen sømmer, gir luft gjennom og gir en behagelig følelse når det kommer i kontakt med huden. Det er hypoallergent og utseende ser ut akkurat det samme som vanlige strømpebukse eller strømper. Healing egenskaper av strikkevarer på grunn av sin behandling av den nyeste datateknologien. Effektiviteten til kompresjonsundertøy, underlagt omsorgs- og lagringsregler, varer omtrent seks måneder. Deretter er en erstatning nødvendig.

Typer av kompresjonspensjon

Kompresjons undertøy kan være terapeutisk og profylaktisk. Det er også det såkalte sykehuset undertøy, som drives utelukkende i stasjonære forhold. Som navnet tilsier, er det tilrådelig å bruke medisinsk strikkevarer dersom sykdommen allerede har manifestert seg i noe grad. Men for profylaktiske formål anbefales undertøy for kompresjon for personer fra risikogruppen: gravide kvinner, genetisk utsatt for forekomst av åreknuter, overvektige personer, representanter for "stående" og "stillesittende" yrker.

Når det gjelder typer kompresjons undertøy, er det nok av dem på det farmasøytiske markedet i dag, for enhver smak og for ethvert behov:

• strømpebukser - en av de mest populære blant kvinner type linn, tettsittende ben og ikke glir under drift;
• strømper;
• sokker er tilgjengelige for menn;
• Elastisk bandasje er ikke et veldig praktisk valg for kompresjon, som imidlertid på grunn av den rimelige prisen ikke mister sin relevans, til tross for det store valget av mye mer effektive og estetisk utseende medisinske strikkevarer.

Som regel er produkter til kvinner (strømpebukse og strømper) dekorert med mønstre. Men menns undertøy produseres oftest gjennomsiktig, slik at det er så ubetydelig som mulig på beina.

Klassifisering av terapeutisk kompresjons undertøy

Hvis forebyggende strikkevarer kan kjøpes på de fleste apotek til enhver tid, er det nødvendig med et resept for å kjøpe en behandling. Det anbefales å handle bare i spesialiserte apotek og butikker. Intensiteten av trykket skapt av komprimeringsstrikk er delt inn i følgende klasser:

• Klasse 1 - kjennetegnet ved kompresjon under 23 mm. Hg. Art. og anbefales til bruk av pasienter når de første tegnene på åreknuter utvikles: blårøde edderkopper på huden, dilaterte vener nær hudoverflaten, en følelse av ekstrem tretthet og tyngde i beina.
• Klasse 2 - skaper trykk ikke høyere enn 33 mm. Hg. Art. og er indisert for behandling av åreknuter av moderat alvorlighetsgrad, samt tromboflebitt.
• Klasse 3 - Den angitte kompresjonen overstiger ikke 45 mm. Hg. Art., Slik undertøy brukes til behandling av alvorlig nok venøs insuffisiens, ledsaget av trofiske patologier.
• Klasse 4 - kompresjon er ca. 50 mm. Hg. Art. og over er slike strikkevarer egnet for behandling av alvorlige patologier av lymfestrømmen og fjerning av ødem forårsaket av disse forstyrrelsene.

Kun en kvalifisert phlebologist kan gi anbefalinger om valg av en bestemt kompresjons undertøysklasse, basert på en bestemt pasients situasjon. Han vil også snakke om modusen for å bruke medisinsk strikkevarer, samt forklare de grunnleggende reglene for lagring og pleie.

Hvordan velge kompresjonsklær?

Det er åpenbart at det først og fremst er nødvendig å konsultere legen din om klassen av medisinsk strikkevarer som er vist for bruk. Deretter er det nødvendig å bestemme utseendet sitt - strømpebukser, strømper, strømper, strømpebukser. Her er alt allerede avhengig av individuelle preferanser. Endelig er det viktig å velge riktig størrelse - ellers vil effekten av å ha på seg et spesielt strikkevarer være minimal (eller det vil ikke eksistere i det hele tatt).

Nå for prisene. I utgangspunktet forklares prisspredningen, synlig for det blotte øye på det farmasøytiske markedet, av overflod av ulike produsenter på den. Promoted merke eller mer beskjeden leverandør? I alle fall kan bare produkter med den mest presise komprimerte komprimeringen komme til apotekstellerne. Men produktene kan variere, så dette design og varighet av sokker.

For å beskytte deg mot oppkjøpet av en falsk må du foreta kjøp i anerkjente apotek og anerkjente butikker. Alle vet at europeiske kvalitetsstandarder er svært høye. Dette gjelder også for kompresjons undertøy. Hvis det er et ral-gz-387-merke på pakken, kan du være sikker på at du har et førsteklasses produkt, fordi produsenten måtte gå gjennom en sertifiseringsprosess i Sveits eller Tyskland.

Dressing medisinsk strikkevarer

Dressing terapeutisk strikkevarer er ikke så enkelt som det kan virke. Spesielt vanskelig å takle høykvalitets sengetøy - 3 og 4. Faktum er at slike strømper og strømpebukser ikke kan brukes på samme måte som vanlige produkter - samlet i et "trekkspill" og trukket opp. Prosedyren kan forårsake spesielle vanskeligheter hos en person med stor mage.

Så er prosessen med å kle seg selv som følger:

• toppen av strømpebuksen eller strømpebuksen skal "trekkspill";
• Palmer er satt inn i produktet, det trekkes forsiktig på foten;
• Etterhvert rettet produktet, det må bli trukket på skinnen;
• hvis vi snakker om strømpebukser, så strekker de seg til hofter i utsatt stilling (samtidig når vi nærmer oss midjen, må du heve bekkenet).

Når du legger på medisinsk strikkevarer, må visse betingelser være oppfylt:

• Det er best å bruke kompresjons undertøy om morgenen, når beina ikke er trøtt og ikke hovent;
• tåneglene skal kuttes kort og omhyggelig behandles;
• Tilstedeværelsen av korn og grovhet på føttens hud er uønsket - alt dette kan lett skade delikat vev.

Siden dressing av kompresjons undertøy ikke er en lett oppgave, har spesielle enheter blitt opprettet for å gjøre livet enklere for pasienter, noe som gjør prosessen elementær. Å håndtere strikkevarer 3-4 klasser uten dem er nesten umulig.

Noen tips om å ha på seg sokker

Om natten er kompresjons undertøy bedre å fjerne, slik at beina kan slappe av og "puste" litt. Men hvis en person ved et uhell sovnet i strømpebukse eller golf, vil det ikke føre ham til skade.

Slitasje kompresjon undertøy bør ikke ende i sommer. Høye temperaturer fremkaller utviklingen av åreknuter, så i varmen av de forandrede årene trenger det spesielt støtte. Du kan forandre linklassen til en "lettere" - foretrekker produkter i klasse 1 eller profylaktiske strømper.

Det skjer at "åreknuter" venen viser seg å være høyere enn tannkjøttet av produktet, noe som gir et logisk spørsmål: er det noen grunn til å bruke dyre klær i dette tilfellet? Det er selvfølgelig en følelse, fordi denne venen sikkert vil ha en indirekte positiv effekt på grunn av normalisering av blodstrømmen i de nedre karene. Men det er fortsatt verdt å prøve å velge strømpebukse eller strømper av riktig størrelse.

Medisinsk strikkepleie omsorg

Komprimerings strikkevarer - en ting som krever forsiktig behandling. Derfor, de som viser på seg, må du gjøre deg kjent med grunnleggende regler for omsorg for slike strømper, golf og strømpebukser:

• Det er nødvendig å vaske medisinsk strikkevarer hver dag, fordi de minste mote- og støvpartiklene har en skadelig effekt på de delikate fibrene, de er ganske i stand til å frata produktet av dets helbredende egenskaper;
• Vask slike produkter kan kun være manuelt ved en vanntemperatur på ca. 40 grader;
• i intet tilfelle kan ikke presse eller vri kompresjonsundertøyet - det er bare tillatt å bli litt "våt" med et håndkle;
• å tørke kompresjonskleddet du trenger i rettet form på en horisontal overflate, borte fra batterier og direkte sollys; Ikke heng dem vertikalt på en vanlig tørketrommel;
• vanlige skyllinger og balsam kan i alvorlig grad skade strukturen av medisinsk strikkevarer og dermed frata den av dets medisinske egenskaper, derfor når det er vaske er det akseptabelt å bruke babysep eller spesialprodukter til delikate stoffer;
• Det er best å ikke ha en komprimeringsstropp, men et par - da trenger du ikke å tilbringe mye tid på vasker og tørker delikate produkter hver dag.
• Det er også verdt å behandle silikonstrimmelen på strømpene - det mister sine forankringsegenskaper fra enhver kontakt med vann, derfor er det bedre å rengjøre det med en alkoholtørke, og når du vasker det, må du vaske det forsiktig fra fukting.

Det er verdt å merke seg at hvis profylaktiske undertøy kan kjøpes uavhengig, kan bare en lege velge behandling. Selvaktivitet i denne saken truer ikke bare fysisk ulempe og sløsing med penger, men også alvorlige helseproblemer. Men hvis du bruker kompresjon undertøy riktig, vil det definitivt gjøre livet enklere for pasienten, og vil bli et effektivt tillegg til behandling av åreknuter.

Hvordan velge kompresjonstrømper og velg riktig størrelse

Blant de ulike metodene for forebygging og behandling av sykdommer i det venøse systemet i bena, er komprimeringsstrikk et spesielt sted. For å oppnå den ønskede terapeutiske effekten, må vasken velges riktig. Med hjelp av vår artikkel lærer du hvordan du velger riktig kompresjonstrømper.

De beste produsentene av kompresjonstrømper - hvilket selskap å velge

For at kompresjonsklær skal kunne klare det nødvendige tidsintervallet for slitasje, å være motstandsdyktig mot strekk, pust og å gi en terapeutisk effekt, bør man velge et produkt fra kjente selskaper.

Den strengeste kvalitetskontrollen under produksjonen observeres av følgende selskaper:

1. Medi Bayreuth

Produktene fra disse merkene gjennomgikk ulike screeningsprosedyrer og flere kliniske tester. Produktene oppfyller høy kvalitetsstandard for RAL, som indikerer deres terapeutiske effekt på grunn av fysiologisk fordeling av trykk.

Du kan finne ut hvilke kompresjonstrømper som anses best fra vår vurdering.

Prinsippet om bruk og anordningen av kompresjonstrømper

Komprimeringsstrømper - produkter til behandling og forebygging av blodstrømssykdommer i bena. Linen forbedrer mikrosirkulasjonen i vevene i nedre ekstremiteter og forhindrer venøs stasis. For folk som bærer komprimeringsstrikk, blir kvelden sliten mye mindre, fordi Strømper utøver konstant trykk på overflaten av huden, forhindrer utseende av ødem, forbedrer oksygenforsyningen til vevet og forhindrer trombose.

Produkter utøver trykk på en spesiell måte. I motsetning til de beroligende strømpebuksene i strømpebukser, fordeles den fra bunnen: trykket i ankelområdet er maksimalt, i knærområdet er det gjennomsnittlig, i hofteområdet er det minimalt. Denne handlingen minner om belastningen som er opprettet av muskelarbeidet under bevegelse, dette bidrar til en økning i blodutløpet fra beinårene. I tillegg legger strømpene ikke press på magen og preges av et estetisk utseende.

Dette produktet er uunnværlig for forebygging og behandling av åreknuter på grunn av virkningen av følgende faktorer:

• høyt innhold av elastiske materialer;
• mangel på sømmer;
• hypoallergenic, luft permeabilitet;
• spesiell veving som gir trykk i de nødvendige områdene;
• formet fot.

I tillegg til forebygging og behandling av åreknuter er indikasjoner på bruk av kompresjonstrømper:

• konstant tretthet og smerte i bena;
• tilstedeværelse av ødem;
• vanlig brenning i hælene;
• overflødig vekt;
• stillesittende livsstil;
• edderkopper;
• genetisk predisposisjon til åreknuter.

Også, produkter anbefales å bli brukt under graviditet, når en kvinne føler seg økt trykk i beina, så fremtidig mor vil kunne unngå problemer med vener, blodårer og kapillærer.

Tidligere anbefalte leger bruk av elastisk bandasje i slike tilfeller. Men i sine egenskaper er det betydelig dårligere enn kompresjon undertøy:

• Lang og ubehagelig å pålegge smertefulle steder;
• nivået opprettes manuelt
• bandasjer glir.

Typer av kompresjonstrømper

Komprimerings strikkevarer brukes som forebygging og behandling av åreknuter. I sistnevnte tilfelle er en bestemt klasse kompresjon tilordnet avhengig av sykdomsstadiet (kompresjon er nivået av trykkfordeling målt i mm Hg). Totalt er det 4 klasser. Jo mer neglisjert situasjonen, jo større er kompresjonseffekten nødvendig, så valget i hvert tilfelle må være basert på pasientens individuelle egenskaper.

Profylaktisk undertøy

Komprimering opptil 18 mm Hg. Undertøy normaliserer blodtrykket i venene, forhindrer akkumulering av overflødig væske i ankelområdet og utseende av ødem. Produktene anbefales å brukes til forebygging av venøs stasis, med økt tretthet, hvis aktiviteten er forbundet med en lang statisk stilling (stående, sittende) under graviditet, med en genetisk predisponering for åreknuter. Også komprimerings strikkevarer brukes av idrettsutøvere, fordi Produkter strammer muskler, hindrer friksjon, akselerere gjenoppretting etter trening.

fordeler:

• gratis salg i apotek, butikker;
• Linnet holder vakkert utseende på beina og forbedrer sin generelle tilstand;
• forbedrer mikrosirkulasjonen i vev, venøs og lymfatisk utstrømning;
• kvalitet forebygging av åreknuter, trombose.

ulemper:

• Spinning og vasking i vaskemaskin anbefales ikke, vanntemperaturen under våt behandling bør ikke overstige 40 (det anbefales å vaske det med flytende såpe eller sjampo).

1 klasse komprimering

Komprimering opptil 23 mm Hg. Undertøy gir graduert kompresjon av beina, funksjonelt fordelt fra fot til lår. Disse produktene er anbefalt for knapt merkbare manifestasjoner av åreknuter: Utseendet til små edderkopper, dilatasjon av venøse vegger. Også denne klassen brukes til å forhindre forstyrrelser i sirkulasjonssystemet i nedre ekstremiteter. Produktene er ganske etterspurt blant stillesittende mennesker og gravide kvinner.

fordeler:

• produktet bremser sykdomsprogresjonen;
• øker den generelle muskeltonen i underdelene på grunn av massasjeffekten;
• fremmer riktig blodsirkulasjon;
• reduserer hevelse og sliten følelse i bena.

ulemper:

• Det anbefales ikke å bruke om natten, fordi det kan forverre strømmen av lymf og blod til beina;
• Produktene er kontraindisert i dermatitt, åpne sår, trofasår.

2 kompresjonsklasse

Komprimering opptil 33 mm Hg. På grunn av det riktige utvalget av tråden og materialets tekstil, skaper lin på overflaten av beinets hud og støtter perfekt venene. Produkter tillater ikke utseende av noder i fartøyene. Undertøy anbefales for behandling av progressive former for sykdommer: åreknuter og tromboflebitt (betennelse i de indre venøse veggene med utseendet av en trombose i venene).

fordeler:

• hindre åreknuter
• eliminerer følelsen av tyngde i bena;
• forbedrer blodstrømmen;
• fjerner puffiness;
• Langvarig terapeutisk effekt selv med daglig bruk.

ulemper:

• det er nødvendig å stramme regelmessig, fordi Strømper kan krype ned og forstyrre trykkuniformiteten;
• Anbefales ikke for alvorlige dermatologiske problemer.

3. klasse komprimering

Komprimering opp til 44 mm Hg. Undertøy har en sterk komprimeringseffekt, så den bør bare brukes på anbefaling av en lege. Under påvirkning av presset strammes de venøse åpningene smale og sakte områder med stillestående blod, så blodsirkulasjonen forbedrer seg. Anti-varicose strømper av denne klassen er preget av dens tetthet, opacity og holdbarhet (de knapt strekker seg). I enkelte modeller brukes Clima Fresh teknologi (en tråd belagt med sølvioner er vevd i lin), som har antibakterielle, antimikrobielle og antifungal effekter. Produktene er foreskrevet for alvorlig venøs insuffisiens med nedsatt cellulær ernæring, dyp venetrombose.

fordeler:

• produkter forbedrer blodstrømmen fra periferien til midten;
• stoppe sykdomsprogresjonen
• hindre blodstagnasjon;
• redusere lasten, lette å gå
• minimere sannsynligheten for venetrombose.

ulemper:

• kontraindikasjoner: aterosklerose, aortoarteritt, tromboangiitis obliterans, endarteritt.

4. kompresjonsklasse

Komprimering ≥ 50 mm Hg. Dette er ikke det vanligste strikkeproduktet, som foreskrives av en lege i unntakstilfeller. Lin er ment for behandling av alvorlige former for åreknuter, brukes også til å korrigere brudd på lymfatisk utstrømning, sterk ødem. Noen ganger, i stedet for denne typen trekking, brukes elastiske bandasjer med lav utvidbarhet.

fordeler:

• sterk trekk effekt;
• produktet effektivt reduserer hevelse;
• reduserer smerte og tyngde i beina, diameteren av de dilaterte venene;
• forbedrer venøs utstrømning og oksygenforsyning til muskelvev.

ulemper:

• indikasjoner for bruk er kraftig begrenset;
• en lege resept er nødvendig;
• Undertøy er vanskelig å finne på salg.

Valg av kompresjonsstrømpe

Hva å være oppmerksom på

1. Komprimeringsklasse

Denne parameteren angir det totale trykket som utøves på hudoverflaten. Det er nødvendig å velge på grunnlag av målet om sokker kompresjonstrømper - forebygging eller behandling av venøse lidelser. I sistnevnte tilfelle vil en phlebologe bidra til å vurdere graden av patologi. Han vil bestemme den nødvendige kompresjonsklassen og om nødvendig foreskrive medisinering.

I sortimentet av kompresjons undertøy finnes det produkter for menn og kvinner. Den første har ofte en sporty stil. Sistnevnte kan ha et klassisk utseende eller suppleres med elegante blondergummibånd. I tillegg er strømper tilgjengelig i forskjellige farger som gjør at du kan bruke dem under noe klær.

Stoff for kompresjonsstrikk produsert av spesialteknologi. Den inneholder syntetisk, som gir elastisitet og kompresjonseffekt. Materialet varmes ikke, det er ikke varmt i det, det strekker seg knapt. Hypoallergenicitet av produktet er også en viktig parameter. Hvis emballasjen er merket Oeko-Tex Standard 100 - betyr dette at produktet er i samsvar med den europeiske standarden for miljøsikkerhet.

4. Material tekstur

Denne parameteren viser stoffets tetthet (DEN), dvs. forholdet mellom filamentens lengde og deres masse. Denne egenskapen påvirker ikke kompresjonsegenskapene til produktet, så hvis bare denne parameteren er vist på strømpe uten kompresjonsklasse, er produktet et falsk.

5. Kjøpssted

Et stort antall forfalskninger finner du i salg, derfor er det nødvendig å kjøpe produkter kun i spesialiserte utsalgssteder.

Hvordan velge størrelse

For å bestemme størrelsen på strømper, er det nødvendig å måle følgende parametere av bena:

1. Gir av den smaleste delen av benet (a).

2. Girthets bredeste område (b).

3. Høft omkrets 5 cm under perineum (c).

4. Benlengde (måle fra hæl til måling av låromkrets (d)).

Målresultatene må sammenlignes med følgende tabell, som vil hjelpe deg med å finne ut størrelsen din: