Hvordan velge ortopediske sko: lege råd til voksne og barn

I den moderne verden har nesten hver person visse problemer med det lokomotoriske systemet. Denne flatfoten, problemer med kroppsholdning, smerte i lemmer. Hvordan velge ortopediske sko og hvem trenger det, sier Kirill Sergeevich Ivanychev, ortopedisk kirurg, leder av helsevesenet av Public Duma Center.

Riktig valgt sko er nøkkelen til helse. Og helse må opprettholdes siden barndommen. I dag trenger tre fjerdedeler av barn ortopediske sko. En av de vanligste sykdommene i muskel-skjelettsystemet er flatfoot. Dette er en deformitet av foten, preget av forenkling av buene. Og hvis du ikke gjør korreksjonen i en tidlig alder, så over tid utvikler sykdommen og er mindre mottagelig for behandling.

Statisk flatfoot (vanligste - 82,1%) skyldes svakhet i muskler i ben og fot, ledbånd og ben. Hovedårsaken til statisk flatfoot har på feil sko (smal, ubehagelig). Spesielt er det nødvendig å være oppmerksom på å ha på seg sko med hæler. I dette tilfellet fordeles lasten på en annen måte: fra hælen som beveger seg til tverrbueområdet, som ikke tåler det, deformeres, og derfor oppstår flatfoot.

Av avgjørende betydning for forebygging av flatfoot er riktig valgte sko.

Ortopediske sko er sko designet for å ta hensyn til patologiske abnormiteter i fot, ben og hofte. Ortopediske sko designet for patologisk endrede føtter. Det skal være lett, holdbart og behagelig.

Det er tre typer ortopediske sko.

1. Preventive sko - sko designet med patologiske abnormiteter i et tidlig stadium av deres utvikling og for forebygging av flatfoot. Mest effektive for barn.
2. Ukompliserte ortopediske sko. Det er beregnet på personer med moderat utbredte deformiteter på føttene eller en liten forkortelse av føttene (opptil 30 mm).
3. Sofistikert ortopedisk sko. Designet for personer med alvorlige deformiteter på føttene og forkorting av foten på grunn av amputasjon.

De viktigste indikasjoner administrering ortopediske sko er amputasjon deformasjon, klumpfoten, flatfoot faste grad, herunder sideveis avbøyning av foten, det funksjonssvikt stopp, forkorte lengden av benet, calcaneal sporen, diabetessår, artroser av kne- og hofteledd, åreknuter, spinal misdannelse og ryggsmerter, posttraumatiske forhold i underekstremiteter, overvekt, aktiv sport.

"Riktig valgte sko er av største betydning for forebygging av flatfoot."

Det finnes diagnostiske metoder som bestemmer synlige og usynlige patologiske abnormiteter under lemutvikling eller som følge av skade. Disse er visuell diagnostikk, plantografi, plantoskopi, plantoscanning og radiografi.

Bestilling for å bestille ortopediske sko gir den ortopediske legen. I et ortopedisk verksted eller i en medisinsk avdeling av et proteserat selskap, tas en målestokk, en utskrift, et avtrykk eller i vanskelige tilfeller en gipsstøping. Målinger er tatt fra begge bena. Ortopediske sko må være i overensstemmelse med formen og størrelsen på den syke foten, være tilstrekkelig lys, elastisk, holdbar og ikke deform i ferd med å bære. Den indre overflaten av den ortopediske skoen skal være glatt, uten grove sømmer, smertefulle områder av foten inne i skoen skal slippes ut ved å klemme ut fordypningene over deformerte fingre, benproteser. Øverst på noen ortopediske sko er laget av mykt skinn; for ryggen, noen ganger for sidedelen av skoene bruker hard hud. For innersåler lær, kork, felt brukes. Jo mer kompleks deformasjonen er, desto mer nøyaktig er produksjonen eller utvalget av ortopediske sko krevd.

Hva skal du se etter når du velger profylaktiske ortopediske sko

• Kjøp sko av kjente og store produsenter, som tar hensyn til medisinske standarder og anbefalinger i produksjon av fottøy, bruk sertifiserte materialer som oppfyller hygieniske krav.
• Kjøp sko i spesialforretninger.
• Det anbefales ikke å bruke sko etter en annen person.
• For hver sesong må du ha minst 2 par sko, skoene må tørke ut.

Ved deformering av fingrene, ikke-alvorlig flatfotthet, kan du bruke korrigerende produkter - ortopediske innleggssåler, plassert i vanlige sko, som dermed blir til en enkel ortopedisk.

Ortopedisk innleggssåle utformet for å korrigere deformasjon og lossestasjoner smertefull plantarflaten til foten, også frembringe jevn fordeling av belastningen på foten og redusere stress på hofte, kne og ankel. De forbedrer blodsirkulasjonen i bena, øker stabiliteten mens du går, retter føttene og lindrer følelsen av tretthet og tyngde i beina. Bruk av ortopediske innleggssåler som anbefales for kvinner under graviditet. Dette reduserer risikoen for åreknuter.

"Materialene som brukes til fremstilling av innleggssåler, må være motstandsdyktige overfor disse effektene, absorbere svette godt, skape et hyggelig mikroklima på det indre skoområdet."

Når det gjelder innleggssålene, er det også nødvendig å konsultere den ortopediske kirurgen, som, med hensyn til de individuelle egenskapene, vil gi sine anbefalinger. Å kjøpe innleggssåler er bare nødvendig i spesialiserte apotek.

Det bør også tas i betraktning at når du flytter den ortopediske innleggssolen, blir det gjentatt bøyning og kompresjon, virkningen av svette, slitasje fra siden av foten. Materialene som brukes til fremstilling av innleggssåler, må være motstandsdyktige overfor disse effektene, absorbere svette godt, skape et hyggelig mikroklima på det indre skoområdet.

Litt om barnas sko

Riktig valgte sko er svært viktig for den normale utviklingen av barnets føtter. For å forhindre flatfoot anbefales det å gi preferanse til profylaktiske ortopediske sko.

"Før du kjøper ortopediske sko til et barn, må du gjøre målinger av foten. I butikken skal malen påføres utenfor sålen. "

For profylaktiske barns ortopediske sko er preget av en hard, men ikke solid såle, som dessuten må være fleksibel og lett og ikke skal glide. Slike fottøy uten feil har en spesiell stabil lav og bred hæl 5-8 mm høy. For ortopedisk skohælen viktig hard, myk valse hjul (det eliminerer hard hud), og en sokk, men begrenser og hindrer fingrene fra støt. Sko skal ordne fast ankelen og ikke la foten gå. Det er uakseptabelt å kjøpe ortopedisk fottøy til et barn ved utvekst: sko skal ikke trykke eller sitte for løst.

Før du kjøper ortopediske sko til et barn, må du gjøre målinger av foten. Legg papiret på gulvet og legg barnet på den. Barnet må helt slappe av foten, løsne alle fingrene. Sirkel deretter foten med en blyant og kutt den resulterende sporen. I butikken, bruk malen utenfor sålen. Hvis den ikke passer minst i en parameter, vil ikke barnets sko også fungere.

Men hvis barnet viste uregelmessigheter i fotens utvikling, vil ikke profylaktiske ortopediske sko hjelpe. Du må umiddelbart kontakte den ortopediske kirurgen, som vil anbefale spesielle sko til barnet, skreddersydd.

Du kan spørre eksperten et spørsmål i konsultasjonene, og la din tilbakemelding være under artikkelen.

Dr. Komarovsky om hvordan du velger de første skoene til babyen

For de første trinnene i krummene begynner mange foreldre å forberede på forhånd. Og etter å ha hørt og lest artikler om "fryktelig" flatfotenhet og andre problemer som begynner å "vokse opp" med oppreist barn, lurer de på om det er verdt å kjøpe spesielle sko "for første skritt". En kjent barnelege, Yevgeny Komarovsky, forteller om et barn som lærer å gå, burde være skudd og hva skal være de første pjokkene.

Trenger du sko?

Yevgeny Komarovsky mener at et barn kan lære å gå uten sko. Dessuten er foten til en person skapt på en slik måte at han bare kan bevege barfodet. Tross alt er ingen født i sandaler eller sko! Fra et synspunkt av naturlig tilnærming er det ikke nødvendig med spesielle sko for et barns første skritt.

Men når et barn lærer å stampe på sine egne to, må han gradvis lære ham å bære sko.

Faktisk, i barnehagen, for en tur eller i klinikken, vil han ikke gå barfot.

Foreldre skal forstå at sko ikke korrigerer noe, og fotens bue vil vanligvis være hva den er bestemt for å være i henhold til genetikk. Fottøy påvirker ikke rette eller krumning av beina, uansett om barnet lærer å gå raskere eller det vil være sakte i det. Fottøy beskytter bare føttene mot kulde og mekanisk stress, og ikke mer. Og det er nødvendig å behandle det fra denne stillingen.

Barefoot eller i sandaler?

Alle barn, uten unntak, er født med flate føtter, det vil si at 100% av babyene har flate føtter. Foten blir dannet etter hvert som den vokser og utvikler seg, og vanligvis ved 12 år blir det klart om det er flate føtter eller ikke. Dr. Yevgeny Komarovsky sier at foreldre ofte skylder seg for flatt fot, siden de fra barndommen lærte barnet å bære tøfler hjemme, sandaler på gata.

Risikoen for å utvikle flatfoot kan reduseres betydelig dersom du ofte gir barnet ditt en barfote. Hus på gulvet - det skal alltid være, og tøfler - det er ille. Det er veldig bra hvis barnet er der, hvor det i hvert fall noen ganger kjører barfota bortsett fra leiligheten sin.

Det er flott å slippe det med bare føtter på gresset, på små steiner, på asfalt, hvis du bor i ditt eget hus og det er et verftområde. Om sommeren, på ferie i landsbyen med bestemor, må barnet bare kjøre barfodet. Alt dette har en positiv effekt på dannelsen av fotbue.

Frykt for hypotermi er ikke nødvendig. Mamma bør ikke bekymre deg for at et barfodet barn som går på gulvet eller på bakken, vil bli kaldt. Ben er den eneste delen av menneskekroppen hvis kar, når den er i kontakt med en kald overflate, er i stand til å konsentrere og dermed "spare" varme, for ikke å gi den bort til miljøet. Å gå barfot er nyttig. Og å sitte i kulde - absolutt umulig, fordi prestenes skip i et barn ikke vet hvordan man skal smale.

Arbeid for å sikre at foten var frisk, trenger du fra en tidlig alder.

Ifølge Komarovsky trenger foreldrene ikke å skynde ting og spesielt trene barnet sitt for å gå. Manglende muskel-skjelettsystemet, muskler og leddbånd, samt rygg og føtter, spesielt i klumpet pjokk, kan forårsake en rekke ortopediske problemer. Barnet må ta de første skrittene selv, uten tvang fra voksne, og da vil han være fullt forberedt på dette selv.

Når er sko nødvendig?

Teoretisk sett begynner barnas sko å være nødvendig når han begynner å forlate huset "inn i folk". Alle babyer som begynner å gå har en ustabil gang, foten er ikke godt utviklet. Dette kan delvis forklares av de begrensede funksjonene til barnets ankel. Fra dette synspunktet vil det være mye lettere for barnet å ta mer trygge trinn i høye sko, som vil fikse og støtte føttene.

Dette betyr ikke at alle foreldre til nybegynnere "tramplere" bør presse løpende til butikken for barnesko med høy rygg og bue støtte. Det er bare nødvendig for de barna som går urettmessig, ofte faller, og bare for å gi dem litt mer stabilitet og selvtillit. Så snart de finner dem, kan du bære noen sko - med lav rygg, med myk rygg, med noe, hvilken som helst modell, så lenge babyen er komfortabel i den.

Høye og fikserende sko er vanskeligere, teoretisk, bare for barn under 3 år. Hvis det slutter å være nødvendig før - ikke bekymre deg.

Ortopediske sko

Ortopediske sko er nødvendig for et barn når en ortopedisk lege avslører visse problemer, som valgus føtter, clubfoot, etc. Disse diagnosene må bekreftes ved røntgenundersøkelser. Bare dette gir legen moralsk rett til å anbefale mor til å kjøpe ortopediske sko.

Det må ofte gjøres for å bestille, ta hensyn til krumningsvinkelen til foten i et bestemt barn. Disse parametrene vil indikere legen, og i ortopedisk salong vil prøve å ta hensyn til all doktors resept.

Det er imidlertid ofte mulig å se hvordan foreldrene til et helt sunt barn går for å kjøpe ham ortopediske sko, veldig tung, skummelt, stygg og kostbart, men "veldig nyttig". De gjør dette som et forebyggende tiltak slik at "det ikke er noen flate føtter" og for å unngå mange andre problemer. Og de gjør ofte dette ikke på et innfall, men fordi legen har gitt råd.

Komarovsky er overbevist om at så lenge leger i polyklinikker får en viss prosentandel av fortjenesten fra ortopediske butikker og salonger, er denne praksisen og vil fortsette å eksistere.

Et sunt barn som ikke har fått svært spesifikke diagnoser som krever korreksjon ved hjelp av spesielle terapeutiske fottøy, trenger ikke ortopediske sko!

Inherited støvler

Ofte er foreldre interessert i om det er mulig å gi sko fra et eldre barn til en yngre. Komarovsky sier at ingenting er forferdelig at barnet vil begynne å stampe i hans brors eller søsters små sko, nei.

Hvis skoen passer i størrelse, trykker du ikke og darler ikke på beinet, hvis det fungerer, er det ikke nødvendig å komplisere noe. Disse er bare klær, og det er derfor mulig å bære dem etter et annet barn mens de overholder hygienevilkårene.

Hvordan velge de første skoene?

Det er noen enkle regler, hvis kunnskap vil hjelpe foreldrene til å velge det første, andre og hver etterfølgende par sko til barnet sitt, og samtidig ikke skade ham:

Ikke kjøp sko for vekst. Hvis sandaler er store, går rytmen av gangen ned. I dette er det selvsagt ingen spesiell ortopedisk skade, men fortsatt ubehagelig. For å kompensere for ulempet med å ha store sko, vil barnet begynne å snu sokkene innover, og knærne blir ofte bøyd når de går.

Du trenger ikke å kjøpe tunge sko. Dette gjelder spesielt vinter- og høstsko for babyen. Gutten har nettopp lært å stampe, og det blir bra tunge høye støvler til ham, og dessuten vil en omsorgsfulle mor alltid ha på seg et par ullsokker på beina på en pjokk før skoen. For å forstå hvordan et fremdeles ordløst barn føles, anbefaler Komarovsky voksne å sette på ski støvler og gå rundt dem på en planvei i minst en halv time uten ski.

Modellen til den første skoen spiller ikke stor rolle, sier Yevgeny Komarovsky. Hvis barnet er sunt, har han ingen medisinske rettferdige problemer med føttene eller ryggraden, så er det viktigste ikke fargen og tilstedeværelsen av snørebånd eller klebrig, men bekvemmelighet for barnet.

Men det er viktig at sokkene fortsatt er runde, smale neser hindrer normal utvikling av fingrene.

Hvordan velge ortopediske sko til et barn?

Kun i 10% av deformiteter av føttene hos barn er medfødte. I 90% av tilfellene er de forårsaket av å bruke feil sko. Flatfot - den vanligste ortopediske sykdommen - diagnostisert hos 30% av barn under 18 år.

Bruk ortopediske sko fra det øyeblikket barnet begynte å gå, og opptil 4-7 år forhindrer sykdom. Skoens utforming utfører funksjonen til en simulator for fotets muskuloskeletale strukturer.

Flat føtter og hans grad

Flatfoot - utelatelse av fotbue. På grunn av deformasjonen utfører den ikke jogfunksjonen.

Flatfoot 1 grad er unnoticeable. Bena blir sliten etter fysisk anstrengelse, om kvelden svulmer de føttene vondt når de presses. Gait blir mindre plast.

Flate føtter 2 grader - flatt bue av foten. Ledsaget av hyppige alvorlige smerter i føttene og bena. Det blir vanskelig å gå.

Flat føtter 3 grader - tær blir hammerlike. Ledsaget av nesten konstant smerte i føttene, bena, knærne. Ofte har hode og loin vondt. En person går knappt kort avstander, kan ikke bruke sine vanlige sko.

Hvorfor trenger du tidligere behandling?

I tilfelle av flatfotenhet skifter tyngdepunktet av kroppen, ryggraden er bøyd, de intervertebrale skivene er klemt. Neuralgia, artrose, leddgikt, kløft og kardiovaskulære sykdommer utvikles. Uten korreksjon øker beinene til de store tærne (valgus deformitet), blodsirkulasjonen forstyrres. Flatfoot er bare behandlet i tidlig barndom.

For å oppdage sykdommen i tide, besøk ortopedisten regelmessig med barnet. Planlagte undersøkelser utføres på 3, 6 og 12 måneder. Fotdeformiteter utvikler seg ofte mellom 8 måneder og 1,5 år når babyen tar de første trinnene.

Hvordan velge ortopediske sko?

Tegn på dårlige barnesko: hardsål, myk hæl, mangel på vrang. Slike sko deformerer ikke bare foten, men forårsaker også ulempe. Et lite barn kan ikke alltid forklare det for foreldrene, så det kan være lunefullt, spise dårlig og sove.

1. Legg barnet på et ark med tykt papir.
2. Sirkel fotkonturene så nøyaktig som mulig.
3. Skjær mønsteret.
4. I butikken, sett den i favorittskoene dine. Hvis det er merkbart lengre, bredere eller smalere, vil denne modellen ikke fungere.
5. Ved hjelp av en mal, gjør et valg av egnet for størrelsen på skoen og bare deretter fortsett til montering.
6. Ved montering må du sørge for at skoene ikke rister barnet, men ikke for løst: begge ytre er uakseptable. Du kan ikke kjøpe sko for vekst.

Hvilke ortopediske sko å velge for barnet?

Ankel omkrets. Fra det øyeblikket barnet begynte å gå, og opp til 4 år gammel, burde han ha på seg ortopediske sko med en stram ankel omkrets. I den fordeles lasten jevnt, så foten er mindre sliten og opprettholder sin normale posisjon.

Sokk. For å unngå at fingrene vrider, bør sokkene til barnets ortopediske sko ikke være smale. For å unngå skader bør de være stengt.

Sålen. Det skal være lett og fleksibelt, mens det er sterkt og ikke glatt. Sko med gummisål anbefales ikke.

Hæl. Sko med jevn hæl er kjøpt for barn 6-8 år. Hun trener hennes ryggmuskulatur og danner riktig holdning. Hælens høyde skal ikke være mer enn 1/14 av lengden på foten av barnet.

Innersåle. Må være ordentlig fast, pass på at du har en vrang, som løfter fotens lengdebue. Innersålen skal være laget av porøse materialer slik at barnets fot ikke svetter.

Materiale. Ortopediske sko skal være laget av naturlige pustende materialer: skinn, ruskind eller nubuck. Dette sikrer hygiene.

Hvor mange par ortopediske sko trenger et barn?

Gitt at skoene kan bli skitne, bli våte eller tåre, anbefales det å kjøpe 2 ortopediske par for hver sesong.

Kan jeg bruke andres ortopediske sko i god stand?

Konstant - det er umulig. Nye ortopediske sko endrer raskt den indre geometrien og tilpasser seg foten til den første eieren. Dette kan ikke være merkbart når paret står, men vil dukke opp når det er slitt. Foten på barnet ditt vil ha samme form som den forrige eieren hadde sko. Bruk av brukte ortopediske sko, et barn kan være i akutt behov eller til tider.

Medisinsk ortopedisk innleggssåler

Hvis barnets fot begynte å deformere, meld deg straks til ortopedisten. Legen vil skrive ut resept i henhold til hvilke individuelle ortopediske innleggssåler for permanent slitasje vil bli gjort i et ortopedisk verksted.

Medisinske ortopediske innleggssåler, våte støtter gjenoppretter den korrekte anatomiske posisjonen til fotens bue. De vil jevnt fordelte belastningen, inkludert ubrukte muskler og ledbånd.

Dynamikken i restaureringen av anatomien og funksjonene til foten kontrolleres av legen hver tredje måned. Det er nødvendig å bruke medisinske ortopediske innleggssåler i minst 6 måneder. Å gjøre dette uten lege resept er strengt forbudt.

Council. For behandling og forebygging av flatfoot bør barnet regelmessig gjøre felles og muskuløs trening.

Riktig barnesko: Ortopedisk råd

Ortopedisk rådgivning: barnas sko

Den ansvarlige forelder, som tenker på å velge riktig sko til babyen, vil uunngåelig møte et dusin motstridende anbefalinger. Hvilket fottøy er nyttig: Feste eller myk, med innersåle eller uten?

Kirill Alekseevich Shlykov, ortopedisk rehabiliteringsspesialist, pediatrisk ortopedist, podiater, sertifisert KINESIO-instruktør (CKTI), medisinsk konsulent på Formthotics-systemet i Russland, snakker om regler for valg av barnesko.

Når jeg jobber som barnas ortopedist, støter jeg ofte på propaganda med dyre og ubehagelige festesko til barn. For hvilke babyer fra 6-7 måneder er straffen?

Ofte, bestemødre, som tar med barnebarnene sine til meg, insisterer på at bare i stive sko vil et allerede sunt barn bli enda sunnere. Samtidig glemmer de at de selv løp gjennom barndommen sin barndom, om sommeren skutt de sine barn i pappasandaler, og om vinteren i myke støvler.

Bevegelse fremfor alt

«Vi kommer alle fra barndommen», skrev Antoine de Saint-Exupéry. Og med hensyn til ortopedi, er dette også sant. Riktig utvikling i barndommen er en garanti for helse i voksen alder. Og riktig utvikling av bein, ledd og muskler er bare mulig med riktig bevegelse.

Etter å ha reist på solide fortau, tok vi bort fra foten en betydelig andel av mobiliteten, som ble sikret ved å gå på myk jord og sand. Jo mindre mobil foten, jo verre er mobiliteten til hele kroppen, og dermed mer sykdom i fremtiden. Hvis du legger til dette en stiv fiksering av foten i en ubehagelig sko, så vil lemmerne ikke kunne danne seg riktig, og derfor vil helsen generelt bli verre.

Har barnet ditt behov for ortopediske sko?

For å forstå hvilken type sko du skal velge, definerer vi vilkårene:

- ortopediske sko - laget strengt individuelt og tar hensyn til alle funksjonene i strukturen og patologien til foten. Oftere er slike sko laget for personer med alvorlige forstyrrelser i muskel-skjelettsystemet eller nervesystemet. Et sunt barn trenger ikke slike sko i det hele tatt;

- Komfortable sko - dette er det mest passende navnet på sko, som selges i ortopediske salonger. Men ikke mindre korrekte og nyttige sko som ikke vil forstyrre utviklingen av barnas føtter, kan du kjøpe i vanlig skobutikk. Det viktigste er at det oppfyller kriteriene under.

Utvalgskriterier

bakteppe

Internett er fylt med anbefalinger om at det er nødvendig å velge barnas sko med høy stiv rygg, noe som vil fikse ankelforbindelsen. Selv noen eksperter foreskriver slike sko for barn uten fotpatologi eller med en liten valgus (overdreven blokkering av foten inne, med det resultat at et "bein" utvikler seg over tid).

Fiksering av ankelforbindelsen er et helt urimelig mål. Denne skjøten er ansvarlig for bøyning og forlengelse av foten, og fikseringen vil ikke påvirke overdreven hindring av foten innover.

Ryggen skal ikke være stiv og festende, men formstabil. Dette betyr at når han er slitt, må han alltid beholde sin form. Samtidig kan den skifte når foten beveger seg, det vil si å gi foten fri bevegelse, men samtidig gjenopprette form.

SOLE

I motsetning til populær tro bør ikke barnesålen være vanskelig. Korrekt fottøy, i henhold til GOST 9718-88, bør lett bøyes ved fotrullpunktet på fingeren. Derfor bør sålen primært være elastisk og helst holdbar.

supinator

Bærstøtten er en økning på innsiden av sålen som støtter fotens bue. Ikke bare foreldre, men selv noen leger tror at tappen i skoene limes langs innsiden av sålen, bidrar til å holde foten i foten i riktig posisjon, for å kontrollere blokkering av foten innover og for å forhindre utvikling av flatfot. Jeg har noen velbegrunnede innvendinger mot bue støtten:

- For det første er det ingen ikke-kommersielle studier som viser effekten av slike elementer;

- For det andre er rullens stilling og høyde dannet på grunnlag av skoens utforming, og ikke på barnets anatomi;

- For det tredje er foten et sammenkoblet system med tre buer basert på 3 poeng, derfor er det ikke nok å løfte en av buene;

- For det fjerde, selv om den uberørte støtten er riktig plassert, vil etter et par måneder foten av barnet vokse, og han vil igjen trykke på feil sted.

HEEL

Hæl må være. Bruk av sko uten hæl overbelaster hælen og fører til slike problemer som dannelsen av hælsporer og Shinz sykdom (forstyrrelse av blodtilførselen til hælbenet med den etterfølgende deformasjonen).

Hælhøyde i ulike aldre bør være forskjellig:

- 6-7 år gammel - hælhøyde 0,5-1 cm

- 8-12 år - opptil 2 cm

- 13-17 år gammel - du kan bære en hæl opp til 3 cm (i fravær av kontraindikasjoner som legen kan bestemme).

Hælen skal være bred og stabil. Hvis design av sko ikke innebærer en hæl - ikke bekymre deg. Det som trengs er ikke den faktiske tilstedeværelsen av hælen som et element, men forskjellen mellom høyden på forsiden og baksiden av skoen.

FESTING PÅ FOTEN

Gode ​​sko skal være en med foten og fast på foten. For å gjøre dette uten visker, er glidelåser eller glidelåser umulig. "Dutiki", "ballettflater", "moccasiner" er eksempler på skadelige sko, spesielt for et barn.

Det er veldig viktig å knytte og løsne snørebåndene på skoene (selv om barn ofte er for lat til å gjøre dette, bare ved å trekke av laced sko med føttene). Å fjerne og legge på utfoldede sko mer korrekt, ikke bare når det gjelder komfort, men også for å forlenge skoets levetid.

VEKTE SKOER

Massive dekorative elementer, tunge og stive materialer som øker vekten av skoen, begrenser bevegelsen av barnet, hindrer ham i å gå. Velg derfor de letteste modellene: Moderne materialer gjør skoene lettere vektløse, usynlige på foten.

Oppsummering, vi kan definere det riktige fottøyet som passer til barnet ditt: disse er sko med en formstabil rygg som ikke er høyere enn ankler, velcro eller snørebånd, med en forskjell på 1-2 cm mellom for og bak og elastisk såle som er bøyd i basen fingre.

Hvordan velge ortopediske sko til et barn

Ved å velge barnas sko på ortopedens råd, bør foreldrene forstå at masseproduserte ortopediske sko ikke er oppfunnet for behandling, men for å unngå det.

Foto kilde: fbcdn-photos-c-a.akamaihd.net

Ortopedisk eller vanlig?

Riktig fottøy gjør at foten kan utføre sine funksjoner: kraftige belastninger som en person opplever når han går, hopper, løper, fordeles jevnt i den.

Feil utvalg av sko fremkaller problemer med ledd, muskuloskeletale og kardiovaskulære sykdommer.

Foto kilde: richmondamerican.com

Derfor, når barnets skjelett fortsatt er mykt og bøyelig i en alder av 6-7 år, er det bedre å gi preferanse til ortopediske sko (også kalt profylaktiske sko). Og senere, når alle synkroniseringspunkter er stengt, er vanlige sko ganske passende for hverdagsbruk.

Fotokilde: justlady.info

Ikke kur - forhindrer

Ved valg av sko til barn bør foreldrene huske at masseproduserte ortopediske sko primært er ment å forhindre utvikling av ulike typer forstyrrelser, men er ikke i stand til å kurere dem.

Fotokilde: s-media-cache-ak0.pinimg.com

For å gjøre dette, må du vanligvis ta et kurs av terapeutisk gymnastikk, massasje og bruke spesielle innleggssåler, vriststøtter, laget for å bestille de individuelle egenskapene til strukturen til foten til et bestemt barn.

Foto kilde: polezniesoveti.net

Hvordan lage det riktige valget?

Når du velger en profylaktisk ortopedisk skoeventyr eller preschooler, i tillegg til hovedformålet, er det verdt å ta hensyn til noen få nyanser.

Foto kilde: valleo.com

Den uberørte støtten og støtten

Buen støtte er en elastisk fortykkelse langs innersiden av innersålen, som er designet for å støtte den fremvoksende buen på barnas fot, og lette lasten når du går og hopper.

Når du kjøper sko, bør du forsikre deg om at han var like under buen til foten av barnet, ikke fremover til tå eller tilbake til hælen. Dette sikrer riktig fotform og komfort når det brukes slitt produkt.

Foto kilde: doverienn.ru

Størrelsen er viktig

Barnas sko må prøve på. De riktige skoene presses ikke tett, men en finger passer mellom skoens bakside og barnets hæl.

Denne teknikken diagnostiserer tilstedeværelsen av ledig plass, fordi når du går, øker volumet av beina litt.

Foto kilde: babycaredaily.com

Prøv bare på de skoene som passer eller går litt utover kantene til et enkelt mønster. For å lage et mønster må du sette barnet med begge føttene på et stykke papp eller tykt papir og klipp foten rundt konturen. En større utskrift bør tas med deg til butikken.

Fotokilde: cs629414.vk.me

Ingen sandaler, ja sko

Det er bedre hvis tåen på skoen er romslig og avrundet. Dette vil unngå å klemme fingrene. En lukket tå (med høy bakside) vil ikke la benet gå fremover når det går og deformeres.

Foto kilde: bgmy.ru

Ortopedisk yttersåle gir et sunt merke

Når du velger barnas sko, bør du være spesielt oppmerksom på sålen til produktet. Det skal være moderat lett for ikke å forårsake ubehag, og ikke glatt.

Men kanskje er hovedkravet for profylaktiske sko en stiv, men samtidig fleksibel sål: tådelen skal bøye, men ikke lett, men under kraft.

Fotokilde: cs2.livemaster.ru

I ortopediske modeller slutter sålen vanligvis i en lav, bred hæl. Denne utformingen gjør at barnet kan holde seg rett, uten å falle tilbake, mens de går, og trener musklene i bena og ryggen.

Foto kilde: kirovchanka.ru

Rygg: høy og solid

Når du velger barnas sko, bør du ha spesiell oppmerksomhet til hælen på produktet. Utenfor bør bakgrunnen være vanskelig (ikke la fingeravtrykk), men inne - tvert imot - bruk av myke materialer uten sømmer og bøyer oppfordres til å sikre en behagelig passform.

Foto kilde: mir-zhenschin.ru

Bare naturlige materialer

Ved produksjon av ortopediske barnesko er det lagt spesielle krav på materialets kvalitet, siden barnet skal være komfortabelt og tørt i skoene.

I dette tilfellet er sko laget av syntetiske materialer ikke det beste valget, mens bomull og lær har høy elastisitet og puster (de gir luft og fuktighet).

For bedre ventilasjon inne i produktet, er modeller med perforert topp bedre egnet: i slike sko forblir barnas føtter tørre og ikke svette.

Foto kilde: pp.vk.me

Memo for sparsomme foreldre

En annen nyanse som er verdt å huske for foreldre som har bestemt seg for å la skoene bli slitt av det eldre barnet til den yngre. En stor skoarvning (og bare for skift) bør bare etterlates dersom de eldre barn ikke hadde ortopediske problemer og føttene deres ble dannet på riktig måte.

Ellers vil arven fra yngre barn som ikke har fullført skjelettbenifisering, passere på de særegenheter ved å sette føttene til det eldre barnet.

Foto kilde: vseodetyah.com

Etter å ha tatt et valg for å forebygge flatt fot, bør foreldrene huske at ortopediske sko ikke bare er en vrist i innersåle og "ortopediske" påskrifter på boksen, men et stort sett krav som sikrer komfort og forebygger problemer.

Etter din mening, hva er det beste for barnas føtter - ortopediske (profylaktiske) sko eller vanlige?

Ortopediske sko til et barn: Hvordan velge?

Tiden kommer når barnet tar de første skrittene og en rekke viktige spørsmål blir hevet foran foreldrene: Hvilke sko er det beste å velge? Skal jeg umiddelbart kjøpe et barn ortopedisk sko? Hvor lenge skal et barn gå i slike sko og skal han gå inn i det hjemme?

Ortopedisk besøk

Bilde fra www.giznyata.ru

Det er bedre å begynne å velge fottøy av barnet med en kampanje til ortopedkirurgen. Ikke umiddelbart panikk, hvis selv et barn har flate føtter (en forandring i form av foten). Mye avhenger av graden av brudd og barnets alder. Det antas at flatfoot kan justeres til 7-8 år, siden før denne tiden er det en aktiv dannelse av føttene.

Foreldre bør vite at opp til 2-3 år, nesten alle barn har unormalt i form av en flat-valgus installasjon stopper når barnet slutter å vippes innover og hælen utover eller varus sette foten når foten vippes utover og innover hæl. I løpet av denne perioden er barnet aktivt vant til å oppreise, føttene er flate og har en feit "pute" som erstatter foten til en voksen person. Når barnet vokser opp, forsvinner en slik pute. Derfor, ikke haste å "kjede" barnet i terapeutiske sandaler (opptil 2-3 år) på forhånd: det er ikke et faktum at hans endrede føtter er avvik. Definisjon: Ortopedisk i denne artikkelen er en sko som er foreskrevet for behandling av en spesialist i foten problemer hos barnet og stjeler (laget) en strengt individuelt (opp til en millimeter) for hver ung pasient i institusjoner. Individuelt - fordi det ikke finnes universelle sko som kan kurere noen problemer føtter. Resten av skoene kan kalles "anatomisk" eller "profylaktisk".

Hva skal du se etter når du kjøper forebyggende sko til et barn:

Bilder fra www.elmasmejor.org

1. Kjøp sko bare med babyen din. Ingen avgrensning av beina på pappa, målinger ved hjelp av målebånd og andre manipulasjoner gir ikke den ønskede effekten. Det er viktig å se hvordan barnet står i skoene og hvordan han "stomper" i det, er det behagelig for ham, er foten festet, etc. Unngå både smale og brede sko. Ikke passe modeller med smalte nese: Barnets fingre dannes og de skal være fri. Sokken kan være åpen eller lukket, men med det første alternativet kan fingrene lett bli skadet. Hvis du har fjernet skoene fra babyens føtter, er det rødhet på forskjellige steder, skoene passer ikke.

Bilde fra www.marko_for_kids.tilda.ws

2. Ikke få for store sko. Barnas fot vokser raskt, og foreldre vil ha sandaler til å vare lenger. Men tenk deg selv i sko en størrelse eller to. Er du komfortabel? Nesten alle gode barnesko har en spesiell konvekst pute (våpenstøtte eller underunderlag), som bidrar til riktig dannelse av foten til barnet. I skoene "nakedost" er det ikke på stedet der det skal være, og i stedet for riktig formasjon av bena, gir motsatt effekt i form av fotdeformasjon. Maksimal tillatte verdi for kjøp av "overdrive" - ​​pluss 1 cm til lengden av babyens fot langs innersålen.

3. De beste barnas skoene - laget av ekte skinn. Det er slitesterk og høy kvalitet. Gummi og gode syntetiske stoffer er godt slitt, men deres ben puster ikke i det hele tatt. Hvis økonomi ikke tillater kjøp av all-skinn sko til et barn, prøv å holde det naturlig selv inne.

4. Pålitelig fiksering av benet. Barn sitter ikke stille: de er i konstant bevegelse. Ikke viktig, enn foten er løst: snørebånd, flypapers eller nagler. Det viktigste er at barnets fot skal festes fast (men ikke klemmet) og ikke "henges ut" i skoene.

5. Sole. Det bør være sterkt, men ganske fleksibelt (ikke eik), spesielt i nesedelen. Ideell når baksiden av sålen er stiv og fronten er mer fleksibel.

6. Et solidt bakteppe er en viktig del av barnas sko. Det skal ikke ha krølling, rynker og konvekse sømmer.

7. Sokk. Vel, når han "ser litt opp," hevet. En slik "rulle" bidrar til dannelsen av riktig ganggang hos barn.

8. Hæl. Høyden skal ikke være mer enn 1,5 cm. For svært små barn (opptil 2 år) - ikke mer enn 7 mm. Hæl tillater ikke beina å "falle" tilbake.

Ikke kjøp barnesko. Benet justerer seg til skoene, og ikke omvendt. Følgelig har problemer med føttene til barnet som hadde på seg, tidligere "migrere" til din.

Må barna gå hjemme i sko eller barfote?

Bilde fra www.thesoleclinic.com

Det er ingen konsensus. Noen leger tror at du må bruke sko hjemme. Andre sier at hos barn som går hjemme barfodet eller i sokker, kjører, hopper, hekker, står på tuppet, føtter får god selvbelastning og trening.

Forebyggende saker. For å forhindre feil fotdannelse, gjør daglige øvelser med barnet for beina: Gå på tærne, deretter på hælene og deretter på ribbenene på føttene. Hvis du har teppe hjemme, la det være med en høy og hard haug. Riktig dannelse av barnas føtter er spesielle massasjematter, som kan kjøpes i butikken eller gjøres selvstendig og viser fantasi. Om sommeren, la barnet ditt kjøre barfodet i landet eller i landsbyen, og gå langs småsteinene til sjøen. Det er ingen slik mulighet - kjøpe fotmassasjerer, fordelene med deres valg i dag er veldig stor. En god trening for føttene er sykling.

Hvordan velge barns ortopediske sko

Fotpleie anbefaler at foreldre vurdere riktig fottøy på forhånd, fordi ifølge statistikk 90% av de unge pasientene hadde medfødte misdannelser av foten, og kjøpte den av forskjellige grunner. For hvilke formål brukes ortopediske sko til barn? Hvilke typer er produsenter villige til å tilby? Er det noen kontraindikasjoner for bruk av spesielle modeller? Hvordan velge og bruke kjøpte sandaler, sko og støvler?

Hvorfor trenger du ortopediske sko

En manns fot består av 26 bein som er forbundet med sener og ledd. Formasjonen er fullført innen 4 år, så det er viktig å kjøpe de riktige skoene til barnet. Spesielt når barnet begynner å ta de første skrittene, for i øyeblikket vil belastningen på føttene, som fortsatt beskytter bruskstrukturen, øke betydelig.

Ortopediske sko til barn er en effektiv profylaktisk for å forhindre slike vanlige sykdommer som flade føtter og valgus deformitet. Mistet funksjon av foten forårsaker tretthet, svakhet og smerter i bena under lange turer som også negativt påvirker hele bevegelsesapparatet: kne- og hofteledd og ryggrad.

I tillegg til den profylaktiske funksjonen har noen modeller en kurativ effekt. Å bære dem i kombinasjon med andre eksponeringsmetoder (massasje, fysioterapi, svømming osv.) Bidrar til å eliminere eksisterende sykdommer eller forbedre pasientens tilstand i tilfeller der sykdommen er uhelbredelig.

Typer ortopediske sko

Begrepet "ortopedisk" kan forstås på to måter. I Russland snakker vi vanligvis om spesielle sko, som brukes til behandling av patologier, i utlandet - om forebyggende modeller som selges i store mengder.

Profylaktiske ortopediske sko til barn

Produsenter som produserer masse ortopediske sko, tilbyr modeller for å forebygge eventuelle deformiteter. Blant de mest kjente fabrikkene i Russland er "Antelope", "Kotofey", "Totto", "Shalunishka".

Sko av denne typen kan bære av vrangen med tiden, og hælen noen ganger rynker, men barnets fot vokser så fort at det vanligvis er nok par.

Ortopediske barnesko for delvis korreksjon

Et annet navn på sko er forsterket. Den har en veldig stiv bakgrunn, en høy og holdbar ortopedisk vrist, og en ortopedisk sål som ikke bøyer seg rundt hælen. Sko brukes til å behandle en rekke sykdommer i tidlige stadier, samt med trusselen om deres utvikling.

Vær oppmerksom på at i et forsøk på å gjøre produktene mer tilgjengelige for forbrukerne, kan fabrikkene erstatte våte støtter og såler med enklere motstykker med lave ortopediske effekter.

Anatomiske barnesko er også et annet navn - ukomplisert. For å bruke den, anbefales det å rådføre seg med en lege, fordi det ikke er noen potensielle trusler, kan den konstante bruken være skadelig.

De karakteristiske egenskapene til lav-kompleksitet fottøy inkluderer:

• hard høy rygg - fikserer ikke bare hælen, men hele ankelen;
• stive innsatser i og utenfor sidene av foten for å opprettholde lengdebuen;
• spesielle innleggssåler og liners for fotkorreksjon: kan være en del av modellen, og kan bestilles separat for ortopedens formål;
• Festemidler er plassert fra nesen til toppen;
• tykk sål;
• hæl, inkludert Thomas ansiktshæl;
• hard og stor sokkel.

Spesielle ortopediske sko til barn

Medisinsk ortopedisk sko til barn er laget utelukkende etter bestilling av lege. Bare i dette tilfellet er det mulig å oppnå maksimal effekt i kampen mot sykdommen. Komplisert fottøy er laget av en gipsform som følger konturene til pasientens ben, eller ved hjelp av et 3D-bilde.

Sofistikert ortopedisk sko tar hensyn til alle avvik fra den rette utviklingen av foten, og den stive strukturen påvirker problemområdene. Et individuelt par blir ofte supplert med metalldeler og kan omfatte følgende elementer:

• hardt berts tilbake, inne og ute;
• super stiv hæl bakteppe med "vinger";
• subock (kort eller segl);
• stål dekk;
• korsettinnlegg;
• vrist og pronator;
• befestet bue inne og ute;
• hæl;
• spesiell yttersåle.

Kombinasjonen av ulike elementer gjør at du kan eliminere en eller annen feil. Avhengig av dette, er følgende typer medisinsk ortopediske sko preget:

• antivalgusnaya: bilateral høy berz fester ankelen vertikalt, den indre berz hindrer foten i å kollapse, den langsgående buen på innersålen støtter foten;
• anti-tartar (eliminering av clubfoot): høye ryggen når en tredjedel av beinet, den er utvidet fra innsiden til tærne, innersålen har en pronator;
• stabilisering (brukt til å stoppe når deformeres ICP) også kommer til å krenge tredjedel av benet, den harde Berz plassert på begge sider, er integrert inn i sålen av det stabiliserende element, har innleggssåle vrist.

Hvor mye er ortopedisk sko til barn

Hvis du bestemmer deg for å kjøpe barnas ortopediske sko, vil du sannsynligvis være nyttig for å bestemme prisklassen. Forebyggende sko koster i gjennomsnitt 700-1500 rubler. Hvis du trenger lavkompleksitet fottøy, så kan allerede 2000-2500 rubler be om det.

Vel, kostnaden for skreddersydde sko vil bli bestemt av kompleksiteten av designen. Vanligvis er de enkleste modellene 4 ganger dyrere enn de som selges i butikkene.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk

Fottøy av høy kvalitet er nødvendig selv for et helt sunt barn, og hvis det er risiko for å utvikle en sykdom eller en eksisterende belastning, bør valget nærmer seg enda mer nøye. Ikke glem at anatomiske modeller med terapeutiske effekter kun kan oppnås på råd fra en lege.

I hvilke tilfeller er ortopediske sko foreskrevet:

• for forebygging;
• cerebral parese;
• flat-valgus fot;
• langsgående tverrgående flatfoot;
• klumpfot;
• deformering av føttene med en skarp avvik fra tommelen opp;
• fingerbøyning;
• hul fot;
• hammerformede fingre;
• deformering av negleplaten.

Og dette er ikke en komplett liste over sykdommer, som er enklere å takle med ortopediske sko.

Hvordan velge barns ortopediske sko

Hvis du bestiller sko i en ortopedisk salong, trenger du ikke å bekymre deg om størrelsen og riktig design. Sko vil bli laget i henhold til anbefalingene fra legen, idet du tar hensyn til sykdommens særegenheter og den eksakte størrelsen på babyens ben.

Men hvordan går det med å kjøpe sommer- eller vintersko i butikken?

En viktig parameter i valg av barnesko er størrelsen.

• den første rekke størrelser for barn opp til 4 år - fra 19 til 25 fot (størrelse innersålen 12 til 16,5 cm), omfatter dette ortopediske sko for barn under ett år;
• andre rad med størrelser - fra 26 til 30.

Det er lov å kjøpe ortopediske sko, hvis lengde i innersålen ikke overstiger en centimeter (to størrelser), hvis modellene brukes til forebygging. Dette gjør at den voksende foten kan utvikle seg riktig. En slik bestand er kun mulig under forutsetning av at skoen passer barnets fot tett. Hvis barnet ditt har en smal fot, anbefales det å kjøpe sko med en maksimal størrelse større.

Ved vurdering av parametrene til en bestemt modell, bør det tas hensyn til følgende egenskaper:

• naturlige materialer (lær, tekstiler, naturlig pels);
• kvaliteten på syning, flathet av linjene, fravær av fremspringende tråder;
• Behandling av innvendige sømmer: Beveg hånden over skoen fra innsiden - hvis du føler at hånden din treffer noe (en søm, bulge, hakk), så se etter et annet alternativ;
• innleggssåler er bedre med en bue støtte (i vinter sko, de må fjernes slik at du kan tørke støvler eller sko raskere);
• Styrke av festemidler og festemidler: Det er bedre å velge lindens, som barnet vil kunne feste selv i en tidlig alder selvstendig;
• sålen er bedre slått: så barnet vil føle seg mer selvsikker når man går og ikke vil kunne falle bakover;
• Tilstedeværelsen av perforeringer i skoenes materiale for bedre ventilasjon;
• tilgjengeligheten av sertifikater for samsvar med barns produktstandarder.

Vurder når du prøver på bekvemmeligheten av sko. Hvorvidt toppen på støvler eller lavsesong med lavsesong er vidt flyttet fra hverandre. Vær oppmerksom på at det må være tette strømpebukser på seg, og hvis økningen er for lav, kan ikke den daglige plage unngås.

Barnet må gå i en ny sko mens den fortsatt er i butikken i 10-15 minutter. Barnet er selvfølgelig lite sannsynlig å si at han er ubehagelig, men i sin turstil vil du kunne sette pris på komforten til modellen.

Hvordan måle fotens størrelse

Ofte er det vanskelig å velge ortopediske sko for de minste, fordi de ikke vil kunne si om det valgte paret er for stramt. For å bestemme riktig størrelse, er det en enkel instruksjon:

1. Ta et tykt papirark og spred det på gulvet.
2. Fest med tape for å forhindre glidning.
3. Legg barnet på et ark (barnet må stå alene for at kroppsvekten skal være jevnt fordelt).
4. Sirkle barnets føtter med en markør.
5. Mål lengden på foten (fra tommelen til midten av hælen).
6. Legg til 5-10 mm.

Nå kan du gå til butikken. Men ikke alle produsenter angir parametrene i centimeter nær størrelsen, så det vil ikke være overflødig å ta tak i "mønstrene" i butikken.

Det er nødvendig å beskrive begge føttene til barnet, og prøve dem på henholdsvis til høyre eller venstre sko, sko eller oppstart, det er ingen hemmelighet at høyre og venstre side av en person kan avvike. Du kan velge en større størrelse i centimeter og på grunnlag av det å kjøpe sko, men i dette tilfellet kan en mindre fot krype litt i sko.

Hvordan bruke ortopediske sko til barnet

Hvis du bruker profylaktiske sko, kan du bruke den hele tiden, ta av like før sengetid. Barnas ortopediske sko til forebygging vil være et utmerket alternativ for barnehagearbeidere. Ofte har det ikke bare en anatomisk korrekt konstruksjon, men også en glidende såle, slik at barnet ikke kan bli skadet på flislagt gulv eller linoleum.

Moden for å bruke terapeutiske ortopediske sko til barn bestemmes utelukkende av legen, idet man tar hensyn til graden av deformitet, arten av sykdomsforløpet og andre funksjoner. Ikke prøv å plukke dine egne sko hvis du har problemer med et barns føtter!

I evalueringene vurderte mange foreldre effekten av å ha påpasset ortopedisk sko: problemet med føttene til barnet ble eliminert eller tilstanden bedret seg betydelig. Og likevel håper vi at flertallet ikke trenger å gå til ortopedisten. Og dette krever litt: Nøye overvåke utviklingen av barnet og gå til butikken for å kjøpe barnesko av høy kvalitet.