Hvordan velge ortopediske innleggssåler og hvordan å bære

Hver sunn person behandler å gå som noe naturlig og betaler ikke mye oppmerksomhet til det. Over tid kan føttene deformeres, noe som vil forårsake mye uleilighet, fordi en normal tur kan bli utålelig tortur.

Et slikt fenomen kan oppstå hvis en person velger sko feil, er overvektig eller holder seg på føttene i lang tid. For å unngå alvorlige konsekvenser er det tilrådelig å kjøpe ortopediske innleggssåler. Det er bemerkelsesverdig at de vil være nyttige ikke bare etter deformering av føttene, men også for å forhindre dette fenomenet.

Typer ortopediske innleggssåler

Ortoser er andre navn for ortopediske innleggssåler. Slike produkter anbefales å brukes av alle mennesker, spesielt kvinner som stadig bruker sko med hæl.

Leger kan foreskrive bruk av ortopediske innleggssåler for visse sykdommer:

• Flate føtter;
• Skader på ankelleddet;
• Osteochondrose;
• skoliose;
• Heel spurte;
• Åreknuter

Ortoser avviker ikke bare i formålet, men også i form - langsgående, tverrgående eller kombinert. Også produktet kan bare være profylaktisk eller terapeutisk i naturen og være laget av forskjellige materialer.

Derfor, hva tilbehør for sko å velge bør rådes av en spesialist i dette feltet. Avhengig av funnet eller mistenkt sykdom, vil denne forholdet avhenge av. Det er også hælputer og piloter - liners for en viss del av benet. De hjelper til med å håndtere et problem lokalisert på ett sted.

Det er viktig å vite at skoene har sin egen spesialmerking, hvor du kan bestemme hovedfunksjonen og deres formål:

1. Med den første utviklingen av flatfoot og under graviditet, merking - VP1 vil gjøre. Den har utsparinger for hælen og for den langsgående fotbuen.
2. For korrigering av lengdebøyleformede liners med betegnelsen VP2.
3. Det untwisted foot syndromet skal festes med en spesiell innersåle som har en pronator under fotens fremre område, samt en skjerm langs langslinjen og tappen på hælen. Et slikt produkt kommer under VP3-nummer.
4. For å forsegle den langsgående buen og ta riktig vekk, vil den store tåen legge inn ВП6, med beregninger og faner under begge buene. Har også kornseler.
5. En forkortet fot, clubfoot, samt den konstante påkjenningen av høye hæler anbefales å forsyne med en innersåpe VP7.
6. Den ugjennomtrengelige deformasjonen av hele foten kan korrigeres av en innersåpe VP9, ​​som har en støtdemper, podyatochnoe-nest og viser langs lengden av buen.
7. Den siste merkingen av VP10 er beregnet for å bære på grunn av store natoptyshy og callosities. En ting kan forhindre utseende av arr som hindrer deg i å gå på foten din.

Å vite alle forskjellene, kan du gjøre det riktige valget, noe som vil forbedre og ikke forverre helsen til beina dine.

Ortopediske innleggssåler til barn

Utviklingen av føtter til en voksen vil i stor grad avhenge av hvilke sko han hadde på seg som barn. Det anbefales å kjøpe ortoser for barn for å forhindre utvikling av visse sykdommer, som kan oppstå flere år senere.

Barnas fot dannes før fem år. Mange er enige om at det er fornuftig å bruke de aktuelle produktene når barnet allerede har utviklet flate føtter, eller det er andre problemer knyttet til muskel-skjelettsystemet.

Ortopediske innleggssåler til barn med flate føtter er et forebyggende tiltak som gjør det mulig å forhindre forekomsten av sykdommen, samt andre alvorlige fotdefekter.

Slike produkter kan avvike vesentlig blant seg selv, så deres valg bør alltid være individuelt. Ofte har ortosen en størrelse som ikke er lik fotenes lengde og bredde, men bare ¾. Dette skyldes det faktum at de fleste feilene utvikler seg fra hælområdet. Dessuten vil det ikke bli følt i skoene og forstyrre dens intensive bruk. Gode ​​ortopediske innleggssåler til barn gjøres ofte på individuell bestilling.

Det er viktig at de er så sterke som mulig og har minimumsvikt, da barnet må bevege seg fritt. For tiden er slike produkter laget av spesielle materialer for ortopediske innleggssåler, som kan ha formen av føttene til et barn og en voksen. Hvis produktet er laget av høy kvalitet, er den egnet for bruk i alle sko.

På scenen for å velge et kvalitetsprodukt for barnet, bør det sikres at innleggssolen fullt ut oppfyller noen viktige kriterier. For eksempel bør materialet ikke være for stivt, da overdreven stivhet av materialet vil forstyrre arbeidet i forskjellige muskelgrupper.

Råvarer for ortopediske innleggssåler må være tilstrekkelig sterke og fleksible, og ikke forstyrre de naturlige forandringene av foten, som er uunngåelige etter hvert som barnet vokser. Hovedoppgaven til disse produktene er å opprettholde fotbueområdet.

Legg også merke til at de innkjøpte innleggssolen har økt elastisitet og har flere løftepunkter nær fotbueområdet. Dette vil gi mulighet til å fikse foten i ønsket posisjon, og hindrer bevegelsen innover. Du må også ta hensyn til det faktum at disse produktene vil bli brukt i forebyggende tiltak eller for å behandle visse sykdommer.

Hvordan velge ortopediske innleggssåler?

I praksis vil hovedproblemet ikke være med valg av ortoser, men med søken etter en kvalifisert podiater - en lege som er engasjert i behandling av sykdommer i denne delen av benet.

Det er denne ansatt som, etter å ha undersøkt pasienten, vil lage en gipsstøt av føttene, og etterpå vil han bli brukt til å produsere individuelle ortopediske innleggssåler. Deres største fordel er redusert til full kompatibilitet med pasientens fot, så behandlingen vil være ekstremt effektiv og rask.

Hvis du bestemmer deg for å ikke produsere, men å kjøpe et ferdig produkt, bør du definitivt konsultere legen som utnevnte deg til å ha et ortopedisk tilbehør.

Men det er noen generelle anbefalinger som hjelper i spørsmålet "Hvordan velge ortopediske innleggssåler":

• Når en hælspor vises, bør en ting med en hælpute velges. Dette vil bidra til å bli kvitt gnidning og smerte.
• For elskere av høye hæler, for å unngå forferdelig ubehag, på slutten av dagen, er skinn forebyggende produkter, samt materialer som kork eller skum, egnet.
• Porøs struktur og mykhet vil bidra til å glemme blister.
• For de som står overfor ustabil arbeid i ankelen eller stadig tucking fot, bør du være oppmerksom på plast fleksibel stelechki har gjennomsnittlig stivhet.
• Når deformert er pasienter med høy vekt (over hundre kilo) nesten nødvendigvis tildelt tilbehør fra de mest stive materialer: grafitt, metall eller plast.
• For de som har flatfoot langsgående type eller anspore, kan du kjøpe en liner for et eget område av foten.
• Termoplastiske produkter er egnet til bruk som barn, da dette materialet for ortopediske innleggssåler kan ha form av en liten fot.

Hvor mye koster ortopediske innleggssåler?

Dessverre er det ikke noe utvetydig svar på dette spørsmålet, siden prisen på ortopediske varer endres vesentlig, avhengig av formålet, type, type og andre parametere.

Det skal også huskes at ferdige ortoser vil være billigere, men kan ganske enkelt ikke fungere. Et skreddersydd element vil vare lenge og riktig - det er derfor mange ikke sparer.

Sammenligning, bare et grovt anslag på kostnaden av et viktig tilbehør for mange ser slik ut:

• Med henvisning til mesteren for produksjon av ortopediske innleggssåler til barn med flate føtter, må du regne med mengden på ikke mindre enn to tusen rubler. Når kjøpt på apotek, vil prisen være rundt seks hundre, ni hundre rubler.
• Et produkt forsterket med en ekstra vriststøtte vil øke kontantbelønningen med tusen til en og en halv tusen rubler.
• Full voksen innleggssåler - fra 2,5 til 3 tusen,
• Stelechki for en voksen klar til å koste fra fem hundre til to og en halv, tre tusen rubler.
• Hvis du lager en individuell bestilling for en voksen, vil det koste minst fire til seks tusen.

Hva er ortopediske innleggssåler til?

Mange oppfatter dette spørsmålet som retorisk. Dessverre må mange ha på seg dem i nesten hele livet. Problemer med muskel-skjelettsystemet kan starte både i barndommen og i alle aldre gjennom hele livet til en person.

Svakhet i kroppen, mangel på vitaminer, comorbidities, eller en enkel kjærlighet til høye sko kan gjøre folk avhengig av komfortabel vandring. Ellers er bevegelse generelt ikke mulig.

I noen tilfeller anses ortoser bare som et mål for forebygging, og i andre spiller de en avgjørende rolle i pasientens utvinning eller daglig pleie.

I alle fall, hvorfor vi trenger ortopediske innleggssåler, bestemmer kun en kvalifisert spesialist. Uavhengig avtale kan bare være i tilfelle av korn, korn eller ubehag etter en hel dag på hælen.

Valget av materiale skal styres av de samme prinsippene som ved valg av skjema. Ikke vær oppmerksom på stoffet for innleggssålene - hovedkriteriet er "fylling". Om alle nyanser, gjentar vi, bør du snakke med legen din.

Innleggssåler i Sportmaster - Bedriftsbeskrivelse - pris

Mange sportsbutikker har vedtatt ideen om å selge et viktig tilbehør til sko. Men det største valget av denne typen produkt er Sportmaster. For å kjøpe produktet, kan du komme til butikken, eller besøke et enkelt og praktisk nettsted.

Her er mange typer ortoser, som ikke bare varierer i pris, men også med formål. Du kan plukke opp liner for hæl eller fot.

Produsenten av disse tingene er representert av bare en - firmaet Solers. Det skal bemerkes at produsenten har et lenge rykte og selges av millioner av partier rundt om i verden. Alle innleggssåler Sollers har utmerket kvalitet, og har også en reell terapeutisk eller profylaktisk effekt.

En betydelig fordel er også muligheten til å justere størrelsen - men bredden på foten må velges. Men selv i dette tilfellet leveres alt av produsenten - hvert par er justert til den omtrentlige bredden på hannen eller hunbenet. For eksempel kan du kjøpe ortopediske innleggssåler med en middelhvelv.

Prisen vil sikkert gjerne hver kunde - liner kan kjøpes til en pris på 400 rubler, og en full stabel vil koste 800 rubler.

Til slutt vil jeg si at disse produktene selges i de fleste apotek og sportsbutikker. Hvor å kjøpe eller lage alt etter individuelle egenskaper, er det opp til deg. Selv om prisen vil koste mye dyrere enn et serielt produkt, vil effektiviteten bli høyere.

Hvis barnet ditt ikke har benfeil, anbefales det fortsatt å bruke ortopediske sko aktivt til åtte år, da dette vil forhindre utvikling av mange sykdommer i fremtiden.

Generelt er reglene for valg av ortoser for barn og voksne de samme, og alle kan velge for seg selv det aktuelle alternativet. Før du kjøper, er det tilrådelig å konsultere en lege, og om mulig, bruk skreddersydde innleggssåler.

Hvordan velge ortopediske innleggssåler til behandling og forebygging?

Det ser ut til at spørsmålet om hvordan man velger innleggssåler for flat-footedness ikke er en av de aktuelle. I mellomtiden, ifølge statistikken, begynner 8 av 10 personer etter 40 år å ha problemer med beina. Det er ikke rart at foten gjennom hele livet ditt virker uten pause: det holder vekt, absorberer ledd, bidrar til å balansere, holder seg oppreist. Ikke rart at hun trenger hjelp. Men hvilken? Det er nødvendig å bestemme formålet: trenger du bare lossing og støtte av foten - forebyggende ortopediske innleggssåler for flatfoot, de samme vipstøttene vil takle dette - eller du har et alvorlig problem som krever fotkorreksjon.

Profylaktiske innleggssåler

Typer ortopediske innleggssåler for forebygging av sykdommer:

• lindre - distribuere trykk fra sårpunktet over hele fotområdet;
• bue støtte - støtte og lossing av fotens bue.

Profylaktiske innleggssåler finnes i det frie markedet. Disse ortopediske produktene øker overflaten på din lengdebue og tar litt av belastningen på deg selv. Slike innleggssåler for flatfoot i første grad er uerstattelige. De er enkle å gjenkjenne: Fleksible, hvite støtter fylt med gel eller annen myk stoff, materialet er gummi, elastisk stoff, myk hud. De vil ikke korrigere deformiteten, men de vil lindre smerten i hælen spore, forbedre blodsirkulasjonen og forhindre åreknuter. Arbeidet med slike innleggssåler er lik simulatorens handling - de tvinger musklene til å jobbe, som hviler og slapper av. Anbefales til bruk av gravide kvinner, idrettsutøvere og folk som tilbringer mye tid på føttene.

For folk som lider av hælsporer, ble hælputer designet som ligner en trimmet innersåle og festes sikkert med spesiallim til skos indre overflate. De er laget av lær, kork, gel, neopren - materialet avhenger av produsenten.
Separat vil merke innleggssåler for diabetikere. Denne sykdommen gjør bena ufølsomme, og dets bærere kan derfor tørke føttene inn i blodet og ikke legge merke til det. De anbefales å spesialprodukter som ser ut som pads fylt med gel. De støtter forsiktig og forsiktig fotens fotbue. Disse innleggssåler kan velge personer som ikke lider av diabetes, men er ivrige etter maksimal komfort for føttene.

Korrigerende innleggssåler

Det er to hovedtyper av korrigerende innleggssåler:

• korrigerende - korrekte fotpatologier (medfødt og oppkjøpt);
• arching - direkte og stimulere fotens vekst hos barn.

Korrigerende innleggssåler er laget kun på formen og spesielt individuelt. De kombinerer materialer med forskjellig stivhet (kork, tre, plast, hardt lær), korrigerende og støttende elementer. Riktig hente opp materialet og elementene kan kun kompetente orthotics.

La oss dvele på de rette elementene i innersålen.

• Peloty - pads av latex, støtter problemområdene på foten.
• Instep støtter er produkter for å støtte en flatt bue, i hverdagen kalles de også "innleggssåler til flatfoot".
• Pronator - tykkelse på den ortopediske innleggssolen. Den kan passere langs hele foten, og langs sin del.
• Kompensasjonsforkortelse - kileformede plugger under for- og bakfot.
• Legging av hvelvet - ortopedisk fane, fyller hvelvene - tverrgående, indre, langsgående.
• Feltet er et hakk som støtter og fikser hælen, forsikrer den mot dammen.
• "Heel" - en fortykning som stabiliserer hældelen. Å velge en innersåle er en ansvarlig prosess. Noen ganger er en feil utvalgt, vrangspenne bein sterkere enn år med å gå på en hæl. En erfaren ortopedisk kirurg med alvorlig deformitet av foten foreskriver en faset korreksjon, som utføres under hans tilsyn. Hver neste fase innebærer å styrke korrigerende egenskaper.

Eksempler på korrigerende ortopediske innleggssåler (levende visning vises).

Hvilke sykdommer viser bruken av slike innleggssåler?

1. Den første fasen av langsgående flatfoot, forebygging for folk som bruker mye tid på føttene.
2. Longitudinal flatfoot og valgus hæl.
3. Pronasjon av hæl og midtseksjon, flate føtter og "untwisted" fot.
4. Funksjonell forkortelse av lemmen.

Strukturen av foten og form av flatfoot

Selv barnet vil bestemme lengdebuen når han løper håndflaten sin langs fotens indre kant. Krysshvelvet er vanskeligere å finne. For å se den, klem sålen på foten og se fra siden av fingrene. Du vil se en fordypning mellom de to støtene som vil vare fra første metatarsal (fra fingrene) til femte. Hælen, buene og beinene til metatarsus danner en stabil struktur forbundet med leddbånd og ledd. Denne designen kan bøye seg, stige og falle på grunn av beinets muskler. Prøv å stige ti ganger og slippe på tiptoes - hvelvene dine fungerer, men spenning oppstår i beinets muskler.

Så når systemet "muskler i fotbenets ledd" begynner å svekke seg og leddbåndene ikke lenger er i stand til å holde metatarsale bein, oppstår ptosen av buen, som kalles den langsgående flatfoten.

Med tverrgående flatfoot, observeres divergensen av metatarsal bein, som befinner seg i fingrene. Denne typen flatfoot forårsaker oftest deformering av fingrene, spesielt tommelen, som en smertefull bump kan danne.

Innleggssåler med tverrgående flatfoot

Flatfoot er sjelden funnet bare langsgående eller bare tverrgående, oftest kombinerer det mer eller mindre begge skjemaene. Flatningen av buene trekker valgus-deformiteten til hæl og tær. Resultatet er en fot som trenger langsiktig korrigering. Derfor glemmer vi forebygging og gjør øynene våre på korrigerende innleggssåler med flate føtter.

Når du velger innersål, vær oppmerksom på: Designet kan variere litt, men sporingspapiret er det samme: Vrangen under den indre buen, hælen med sider, i tverrbueområdet er det plassert en pute, rullesonen stiger.

Et eksempel på en forenklet innersåle med tverrgående flatfoot er en innleggssøm eller mansjetter. Det ser ut som et bredt elastisk band som sitter på metatarsale bein, slik at benet ikke kan flate.

Noen ganger kan en person ikke engang gjette at han har flate føtter. Den første har kjedelige smerter i foten og underbenet, men de går etter hvile og gir ingen bekymring. Ved den første fasen av flat-footedness er utelatelsen av vaultene ennå ikke observert, derfor vil forebyggende innleggssåler hjelpe deg, som vil jevne fordeler belastningen over hele foten og lindre hvelvet.

Siden flatfodhet er pronasjon (utelatelse av fotens indre og forhøyningen av den eksterne), er det nødvendig med en omvendt prosess - supination. Det finnes en rekke innleggssåler: innleggssåler, halvsåler, liners. Utvalgskriterier: myk, gelfyllt eller svampet massevippe, glidende og pustende materiale. Det er lett å plukke opp - det er mange tilbud. Men viktigst av alt - føttene dine burde føles lette når du bruker ortopediske innleggssåler til flatfoot. Ubehag er utelukket.

Flate føtter hos barn

Flatfot i barn - et eget problem. Dr. Komarovsky hevder at fra 0 til 12 år er barnets fot kontinuerlig dannet. Hvis du i dette intervallet fører barnet til en ortopedist, så vil legen finne flate føtter i 9 av 10 barn og gi råd til vriststøtter og en massasjeterapeut. Hos barn kan to typer flatfoot observeres:

• funksjonell - passerer om barnet kjører mye som barfot og i komfortable sko, klatrer veggstengene, går på massasjematten;
• anatomisk - det er rettet veldig hardt, oftest bare ved kirurgi (du vil ikke fikse det selv).

Så her, snarere spørsmålet om tillit til legen din. Å kjøpe eller ikke ortopediske innleggssåler til flate føtter (funksjonell) - du velger. Hvis du er redd for å savne et alvorlig problem, ta kontakt med dette, i det minste med en annen lege.

Hva er årsakene til flatfoot? Dette er en smal og stiv sko, som fører til tretthet i muskler i benet, overvekt, strekker fotens ledd, arbeidet "på føttene", arvelighet, skade, svake uutdannede muskler og ledbånd. Som du kan se, er alle årsaker, med unntak av genetisk, lett å fjerne.

4 typer ortopediske innleggssåler for flate føtter - hvordan å velge?

Flat føtter - en ekte "pest" av vår tid. Ifølge medisinske estimater, er det diagnostisert i halvparten av innbyggerne i kloden. Sykdommen reduserer pasientens livskvalitet, noe som fører til økt tretthet, konstant smerte, hevelse og andre manifestasjoner av ubehag. Korrekt valgte ortopediske innleggssåler bidrar til å takle disse symptomene og forhindre utvikling av patologi.

Hva er flatfoot og hva er dens varianter?

Flatfoot er en prosess med deformering av foten, som følge av at buene blir lavere, og benet mister sine tidligere støtdempende egenskaper.

Lasten som tidligere falt på føttene faller på knærne, bekkenområdet, noe som fører til feil i normal drift. Ifølge statistikken er patologi diagnostisert hos 45% av verdens innbyggere, mer vanlig hos kvinner.

Deformering av foten manifesterer seg med følgende karakteristiske symptomer:

• smerte av føtter, nedre rygg, hofte, ankel;
• alvorlig tretthet etter en hard dag, en følelse av nakenhet i beina med bly, hevelse;
• endring i pasientens holdning;
• rask slitasje på sko;
• vanskeligheter med å gå i hælene;
• økt tretthet når man går;
• økning i fotstørrelse (den er laget lengre eller bredere), som får pasienten til å kjøpe sko som er større enn vanlig;
• Dannelsen av korn, korn.

Avhengig av egenskapene til fotformens deformitet, er tre typer flatfoot preget:

Betyr reduksjonen av fotens lengdebue. Det innebærer en forlengelse av foten, utviklingen av clubfoot, på grunn av hvilken alle skoene er på samme måte: på innsiden.

Denne utelatelsen av fotens tverrbue, den vanligste formen for patologi. Foten er bredere, kort sagt, tommelen er vendt utover.

Kombinasjonen av langsgående og transversale former møtes mindre ofte. Kombinerer de karakteristiske symptomene i begge skjemaene.

For grunn av deformitet av foten er delt inn i medfødt og oppkjøpt. Den første er forbundet med intrauterin misdannelser og krever behandling fra de første dagene av et barns liv. Sistnevnte oppstår i en mer bevisst alder under påvirkning av interne og eksterne faktorer.

Hvorfor bruke ortopediske innleggssåler?

Ortopediske innleggssåler er et spesielt verktøy som brukes til å behandle eller forhindre flatfoot og andre patologiske prosesser. Dette er et spesielt modifisert syn på en konvensjonell innersåle. Hans oppgave er å gradvis eliminere fysiologiske forstyrrelser, forbedre pasientens velvære, stoppe sykdomsprogresjonen.

Ortopediske enheter er utformet for å løse følgende oppgaver:

• eliminering av smerter i ledd, føtter;
• normalisering av avskrivningsfunksjonene til foten;
• forbedret blodmengde i nedre lemmer;
• Hjelp pasienten samtidig som foten er riktig plassert.
• opprettholde normal drift av nedre lemmer;
• reduserer belastningen på bekkenområdet, knærne, ankelen.

Ortopediske innleggssåler for flat-footedness lar deg håndtere sine tre diagnostiserbare former. Det viktigste - å velge riktig enhet, ta hensyn til anbefalingene fra legen.

Spesielle innlegg er anbefalt for personer som er i gjeld til yrket i lang tid, flytte. De er nødvendige for kvinnelige fans av de tolv centimeter studs, de eldre, damene "i posisjon", de som har ekstra pounds.

video

Ortopediske innleggssåler evne til å bli kvitt smerte

Ortopediske innleggssåler som en måte å korrigere flatfot på

Innsåler for flatfoot er en anerkjent metode for behandling og forebygging av denne patologien. De omfordeler belastningen på benet på riktig måte, og hjelper til med å eliminere ubehag. Bruk av ortopediske apparater vises også i andre situasjoner:

• revmatoid artritt;
• calcaneal osteofyt;
• osteoartritt;
• graviditet;
• led skade
• medfødte abnormiteter (bein er ikke symmetriske i lengden).

Innleggssåler bidrar til å jobbe med fotens anatomiske form, verktøyene for dette er høyvinkle kileformede elementer. For å redusere deformasjonen, for å eliminere ubehag fullstendig, må du kombinere slitasje med et sett med fysiske øvelser.

Kontraindikasjoner for å bruke ortopediske liners for fotpatologier er fraværende. De kan til og med brukes av diabetikere der dermis er svært følsom.

Funksjoner av ortopediske innleggssåler

Flatfoot betyr ubehag som opplever pasienten: tretthet, føttens smerte, ankel, rygg, "bly" i beina, hyppig hevelse. Den ortopediske innleggssolen er designet for å redusere ubehagelige opplevelser. Funksjonene inkluderer følgende:

1. Normalisering av oppstigningen av fotens bue

Enheten har en spesiell høyde som korrekt fordeler kroppens vekt under bevegelsen av pasienten. Dens høyde og bredde bestemmes individuelt basert på diagnostiske data.

2. Hold føttene i riktig posisjon.

Fotdeformitet er et karakteristisk tegn på flatfoot. Pasientene er klumpet, foten er utvidet eller bredere. For å returnere tilstanden til den anatomiske normen, benyttes understøttende kileformede elementer.

3. Eliminering av ubehag

Spesielt valgte liners returnerer den korrekte fysiologiske posisjonen til foten. Dette lar deg fjerne lasten fra leddene, ryggraden. Kroppsvikt når du går, er fordelt riktig, og derfor opplever pasienten ikke lenger smerte, økt tretthet, tyngde i bena, etc.

Standard og individuelle innleggssåler

Innleggene foreskrevet av leger er delt inn i to typer i henhold til produksjonsmetoden:

De er laget med "transportbåndsmetoden" uten å ta hensyn til nyansene til pasientens fotstruktur. Prisen på enheter er lav, men de er ikke egnet for alle pasienter, fordi de ikke tar hensyn til egenskapene til et bestemt tilfelle.

Mange ortopedere mener at standardmodeller bare er egnet for personer med diabetes og pensjonister.

Personer med forskjellige former for flatfoot må lage innsettinger på bestilling.

Laget for å bestille for en bestemt pasient i spesielle fabrikker og butikker. Prosedyren for opprettelsen inkluderer trinnene:

• medisinsk diagnose;
• lage et digitalt fotavtrykk av en klient
• direkte produksjon av liners;
• produkttesting, salg til forbrukeren.

Individuelle ortopediske innleggssåler er laget av ekte perforert skinn, utstyrt med antibakterielle elementer. De er mye dyrere, men fungerer bedre enn de standardene, fordi de er opprettet med hensyn til alle behovene til et bestemt tilfelle. Etter 3-6 måneders bruk av sokker gir selgeren som regel regelmessig re-diagnose for kunden for å korrigere formen på ortopediske apparater, med tanke på fremdriften.

Medisinsk og forebyggende innleggssåler

Praksis viser at utviklingen av flatfoot virkelig stopper eller forhindrer riktig ortopedisk instrument. I henhold til oppgavene er øreproppene delt inn i:

De bidrar til å justere skoparametere, opprettholde de mest sårbare områdene på foten, og fordeler jevnt fordelt. Slike innretninger for profylakse er spesielt viktige for pensjonister, gravide kvinner, mennesker som bruker mye tid og er aktivt involvert i idrett.

Ifølge utførelsesmetoden er profylaktiske modeller av 3 typer:

• Silikon - slapper av musklene, stimulerer ikke svette, så bra for borgere som bærer joggesko;
• gel - designet eksklusivt for sommeren, bidrar til å absorbere lasten på hælen, sokken;
• ramme - har en stiv form, slik at foten er riktig posisjonert.

Hvis du går mye, trener aktivt, vil forebyggende modeller lindre følelsen av tretthet om kveldene, forbedre blodsirkulasjonen av beina.

De bidrar til å bekjempe den allerede eksisterende patologien. Å finne den riktige modellen til høyre på foten, vil hjelpe den ortopediske kirurgen. Følgende typer modeller er på markedet:

• å bekjempe hælens osteofyt - plassert på baksiden av foten, ser ut som en hestesko;
• å eliminere leddgikt og flatfoot forårsaket av det;
• for slitasjegikt - omdiristere kroppens vekt på føttene, gjenopprett dempingsevne
• for gravide kvinner - reduser hevelse i beina, forhindre utvikling av åreknuter.

Effektiviteten av innleggssåler til behandling av patologiske forhold vil være maksimal hvis du forbereder dem individuelt. Husk: Ortopediske enheter kan ikke utføre funksjonen til en enkelt behandlingsmetode, det er en del av den komplekse terapien.

Hvordan velge ortopediske innleggssåler?

Leger gir slike universelle tips hvordan å velge innleggssåler for flate føtter:

• Se størrelsen: den må oppfylle parametrene dine.
• Velg modeller som passer godt inn i skoen. For lange alternativer (de begynner å falme) og for kort (de vil henge ut som en blyant i et glass) vil ikke fungere.
• Foretrekker sokker, hypoallergene, myke materialer. I dag er den mest populære huden, korkmodeller, polymerer.
• Velg alternativer med antibakterielle substrater: de vil unngå utseende av en ubehagelig lukt.
• Ikke forfølge en lav pris, vær oppmerksom på form, pusteegenskaper av materialet. pålitelighet av merkevareprodusenten.

For å velge en modell som vil ha forventet effekt, gå gjennom en foreløpig diagnose. Legen vil velge en modell for dine behov, styrt av prinsippet om "ikke skade".

Valg av valg for flatfoot

Hvordan velge ortopediske innleggssåler for flate føtter?

Den optimale løsningen er å kjøpe en modell som skal bestilles, fordi standardalternativene ikke er i stand til å gi riktig terapeutisk effekt.

Modellen er valgt for en spesifikk sykdom, hvilken type deformasjon pasienten lider av. Ikke prøv mange billige modeller i håp om at de vil bidra til å kvitte seg med problemet: slike alternativer kan forårsake mer skade på kroppen enn å gå uten innleggssåler.

Med langsgående-tverrgående

For å velge innleggssåler med langsgående tverrflatefoot, må du gjennomgå en medisinsk diagnose. Spesialisten velger et par basert på saksegenskapene. Medisinsk rådgivning alternativet med buen støtte i midten, bidrar til å heve de fallende hvelvene, og en utsparing under hælen, som er nødvendig for behagelig å gå.

Er viktig! Den optimale løsningen for korrigering av de kombinerte flatfoot-making modellene individuelt.

Den overtagne modellen skal ikke forårsake tyngde, tretthet når man går, klemmer, utvikling av korn, forverrer deformasjonen. Utseendet til disse symptomene indikerer at du har gjort feil valg.

Med langsgående

Hvordan velge ortopediske innleggssåler med langsgående flatfoot? Den optimale løsningen er å kontakte salongen, der etter å ha konsultert en ortopedist, vil modellen du trenger, bli gjort på bestilling.

Leger anbefaler at du besøker hver 10-12 måneders spesialister som vil justere de tidligere laget enheter eller lage nye. Dette er nødvendig for å ta hensyn til fremdriften som er oppnådd i løpet av behandlingen, graden av slitasje på produkter.

Hvordan fungerer en ortopedisk innersåle?

Oppgaven av ortopedisk liner er å gi en avskrivning og korrigerende effekt. Grunnlaget for innleggssåler - vriststøtte, laget av stivt materiale. Det bidrar til å distribuere belastningen anatomisk riktig, for å redusere deformeringen av føttene. Tilleggselementer - fordypning under hælen, korrigerende kiler, fremspring i området med fotrulling.

Foringen kan være lik fotenes lengde eller mindre. I andre tilfelle inneholder produktet ikke en frontdel som ikke utfører en korrigerende funksjon. Dette alternativet brukes mindre ofte fordi det er vanskeligere å bruke riktig.

Ortopediske produkter bidrar til å støtte føttene anatomisk korrekt.

Dette gjør det mulig å redusere ubehag som pasienten opplever, for å redusere graden av deformasjon: beina gradvis "husk" hvordan man går.

Effektivitet av ortopediske innleggssåler

Svaret på spørsmålet om hvorvidt ortopediske innleggssåler hjelper med flate føtter er utvetydig. Dette er et effektivt middel til å løse følgende problemer:

• smerte etter aktiv gange
• tyngde i bena;
• økt tretthet;
• poser.

Ortopediske innlegg bidrar til det riktige valget, med tanke på de enkelte karakteristikkene til saken. For å oppnå maksimal ytelse, bør de gjøres på bestilling.

Innleggssåler anbefales for forebygging for gravide, eldre, idrettsutøvere, de som tilbringer dagen på føttene. For personer som lider av flatfoot, er de en del av kompleks terapi. Ønsket effekt vil oppnås hvis vi kombinerer slitasje med ytelsen til treningsbehandling, fysioterapi, og tar medisiner foreskrevet av lege.

Styrker og svakheter

Innsåler med flate føtter har et stort antall fordeler:

• hypoallergene;
• ingen ubehagelig lukt på grunn av bruk av pustende materialer;
• et bredt spekter av former, modeller, evnen til å produsere under ordren;
• rask effekt;
• et bredt prisklasse som gjør at enheter er tilgjengelig for personer med forskjellige inntekter;
• Enkel behandling eller forebygging: Det krever minst innsats fra pasienten.
• ingen kontraindikasjoner: liners kan ha på seg selv diabetikere.

Den største ulempen ved enheten er at for å eliminere flatfoot er det ikke nok å kjøpe modellen du liker på apoteket. Dette er bedre enn ingenting, men standardversjonen vil ikke ha den ønskede terapeutiske effekten. For å oppnå resultatet må du bestille innsatsen individuelt, og prislappen for dette alternativet kan neppe kalles demokratisk.

Hvis du finner en feil, velg tekstfragmentet og trykk Ctrl + Enter. Vi vil fikse det, og du vil være + til karma

Velge korrigerende innleggssåler mot flatfoot

Det vanligste problemet i praksis med ortopediske leger er flatfoot. Til tross for den tilsynelatende frivolity av denne diagnosen, bringer denne patologen mye trøbbel. I barndommen kan flate føtter være helt kurert, og i en voksen - bare riktig. For dette må du styrke musklene, velg de riktige skoene. Anbefales også ortopediske innleggssåler for flate føtter. De bidrar til å redusere og fordeler belastningen på foten og ryggraden.

Hvilken effekt har innleggssåler

Hovedfunksjonen til ortopediske innleggssåler er å opprettholde fotens buer. Hos barn og ungdom brukes slike produkter i kombinasjon med andre tiltak for behandling av flatfoot. Samtidig blir de slitt midlertidig - bare i løpet av behandlingsperioden. I voksen alder brukes slike produkter hele tiden.

Takket være dem er belastningen på fot, ledd og ryggraden redusert, ubehag reduseres når man går, smerter i ryggen og nedre rygg reduseres.

Avhengig av graden av flatfoot og dens typer, brukes innleggssåler av forskjellige typer, men de er omtrent det samme. Den fremre delen av produktene, som er plassert på tærne, kalles en stropp. Denne delen har ingen spesiell belastning, derfor blir det noen ganger laget modeller uten det og kalles halvsåler.

Fra innsiden av foten er det fotstøtter som fester posisjonen og ikke tillater foten å bevege seg til siden. Stedet for fotrulling er hevet, og det er en depresjon i hælområdet. Med tverrgående og kombinert flatfoot, er metatarsal ruller lagt til slike produkter, som bevare fotens fjærfunksjon og forhindrer glidning.

Vinkelen der foten befinner seg i skoen, vil være forskjellig. Alt her er avhengig av typen flatfoot. Vinkelen er regulert ved hjelp av kiler - de, som vipet, tillater ikke hælen å bevege seg til siden. Med tverrgående flatfot ligger kilene under hælen, og fortykkingen er rettet mot innsiden av foten. Med langsgående ortopediske flatfootprodukter har 2 kiler - i de bakre og fremre delene.

Typer av produkter

Innersåler kan deles inn i flere typer i henhold til forskjellige egenskaper. De kan klassifiseres i henhold til materialet de er laget av:

• -polymerer;
• kork materiale;
• lær;
• gel og andre

Valg av materiale avhenger av resultatene av diagnose og anbefalinger fra legen. Den mest høykvalitets og komfortable er modeller av ekte skinn, som absorberer fuktighet godt og holder sin form i lang tid. For barn er slike produkter kun anbefalt av naturlige materialer.

Ortopediske innleggssåler kan være med en stiv (ramme) eller myk (rammeløs) base. I tilfelle flatfotthet i I-II-grad er det å foretrekke å bruke produkter av den første typen. De sikrer korrekt festing av foten og er egnet for kontinuerlig slitasje. Gelsåler, som har en myk base, kan ikke fikse fotens stilling og derfor ikke gjeldende for riktig flatfoot. De er foreskrevet for personer med alvorlig smerte mens de går, overvektige diabetikere.

Innsåler kan også være korrigerende og lindrende. Type 1 er rettet mot gradvis retur av de riktige kurvene på foten, og type 2 er rettet mot riktig fordeling av lasten, forhindring av korn og andre problemer. Det er mulig kombinasjonen av 2 funksjoner i et slikt produkt.

I henhold til produksjonsmetoden er følgende typer ortopediske innleggssåler klassifisert:

• kastet;
• laget med trykk og pads;
• laget på en matematisk modell på en spesiell maskin.

Cast produkter, som regel, er produsert i store mengder og er standard. Ved fremstilling av de andre 2 typer tar hensyn til fotens individuelle egenskaper.

Hvordan velge

Kvalifisert råd om valg av ortopediske innleggssåler kan kun gis av en ortopedisk lege etter en omfattende diagnose. Ifølge undersøkelsens resultater er årsakene til flatfoot og tilhørende symptomer, typen av flatfoot, typen av fotinnstilling, høyden på buen og andre egenskaper som vil påvirke valget av produktet og materialet for deres fremstilling, etablert.

Når du velger innersåler, er det også verdt å vurdere i hvilken type sko du vil bruke dem - i det åpne, lukkede, sport eller modell. Individuelle innleggssåler kan gjøres etter hva pasienten har på seg. Imidlertid er det noen ganger umulig å gjøre dette for modellsko.

Det anbefales ikke å kjøpe ortopediske produkter uten legenes anbefaling: Feil innleggssåler kan bare forverre situasjonen og fremkalle videre utvikling av flatfoot. Den samme situasjonen vil oppstå med håndlagde produkter. Uansett hvor godt de er laget, er det bedre å stole på profesjonelle teknikere for ikke å utsette helsen din for fare.

Hvis du ikke har flat-footedness, for å hindre det, bør slike produkter ikke brukes, da selvforebygging kan føre til svekkelse av musklene som støtter fotens bue.

Standardprodukter er ikke egnet for alle pasienter på grunn av de forskjellige parametrene og størrelsen på føttene. I denne forbindelse kan legen henvise deg til en spesialist for fremstilling av individuelle ortopediske innleggssåler.

Individuell produksjon av innleggssåler

Fordelen med individuelle ortopediske produkter - de tar hensyn til egenskapene til pasientens fot og gir den ønskede terapeutiske effekten. Og selv om prisen på individuelle modeller vil være høyere enn standardene, er de mer effektive.

Fremstillingen av individuelle innleggssåler foregår i flere faser:

1. Den første fasen er diagnosen og kastet av foten. Etter å ha etablert sykdommens art, vil legen enten lage et gipsstøt eller et elektronisk bilde av føttene. Deretter skriver spesialisten en oppskrift med en beskrivelse av alle de nødvendige egenskapene til fremtidige innleggssåler for å distribuere belastningen riktig, og angir de foretrukne materialene for deres fremstilling. Doktors anbefalinger bør gjennomføres nøyaktig av en tekniker.
2. Den andre fasen er produksjonen av innleggssålene selv. Basert på anbefalingene fra legen og klientens ønsker, vil mesteren velge de nødvendige materialene for basen, underlaget og fyllstoffet.
3. Den tredje etappen - passende. Om nødvendig tilpasses innleggssålene. Hvis reseptet ble skrevet riktig, kan pasienten hente produktet umiddelbart etter å ha prøvd det.

Når du bruker disse produktene, må du regelmessig besøke legen og rette dem hvis endringer i sykdommen blir observert eller hvis innleggssolen har blitt deformert.

Hvordan velge ortopediske innleggssåler?

Antallet personer som overvåker tilstanden av føttene og legger særlig vekt på forebygging av ankelsykdommer, øker hvert år. En assistent i dette tilfellet er ortopediske innleggssåler som kan minimere muligheten for utvikling av slike patologier. Med hjelpen er belastningen på foten jevnt fordelt, i tillegg utføres en lett massasje. Det fremmer muskelavslappning, selv når du går.

Velge ortopediske innleggssåler: små hjelpere til sunne føtter

Hva heter ortopediske innleggssåler? Dette er et produkt av forskernes arbeid, designet for å opprettholde buer på føttene og justere alle slags deformasjoner.

Blant deres hovedfunksjoner er følgende:

• Forbedre blodsirkulasjonen;
• Foten er mer stabil i ferd med å gå;
• Lasten er redusert, ikke bare på ankles, men også leddene (kne og hofte);
• Følelsen av tretthet passerer;
• Beskytt føttene mot ulike deformasjoner.

Når anbefales det å bruke ortopediske innleggssåler?

Healing innleggssåler er nødvendig for visse sykdommer:

1. Flatfoot. Den vanligste sykdommen. Ofte er det ikke ledsaget av noen symptomer. En sunn person på foten har et par buer, noe som bidrar til mykere gange og mindre stress. I en person som lider av flat-footedness, går hovedbelastningen inn i ryggraden, samt hofteleddet og ankelen. Dette kan ikke påvirke muskel-skjelettsystemet. Derfor er det verdt å tenke på å kjøpe ortopediske innleggssåler.
2. Osteartroz. Sykdommen oppstår på grunn av en nedgang i styrken i bruskvevet og beinet som støter til det. Symptomer inkluderer smerte i ledd og problemer med mobilitet. Rollen som ortopediske innleggssåler i denne situasjonen vil bli redusert til den riktige posisjonen til benets belte. Belastningen fordeles jevnt og naturlig avskrivning vil bli gjenopprettet.
3. Hæl anspore. Denne sykdommen er preget av spinøs benvekst. Årsaken til denne patologien er en metabolsk forstyrrelse eller overdreven stress. Når du går, blir en person plaget av en utmattende smerte i smerte. Bruken av innleggssåler i dette tilfellet vil betydelig redusere stress og eliminere årsakene som førte til sykdommen.
4. Revmatoid artritt. Dette er en lesjon av leddene i nedre lemmer og bløtvev. Det er en deformasjon av musklene og utviklingen av flatfoot. Mest vanlig hos eldre kvinner som lider av nedsatt immunsystemaktivitet. Innsåler vil redusere belastningen på de leddene som påvirkes. Videre er de i stand til å forhindre deformasjon.
5. Graviditet. I løpet av denne perioden er kvinner tvunget til å tåle en økt belastning på beina. Årsaken til dette er at tyngdepunktet skifter fremover. Som en konsekvens - fremveksten av uønskede problemer som åreknuter og alvorlig hevelse. Bruken av ortopediske innleggssåler lar deg justere belastningen som faller på underdelene.

Årsaker til flatfoot

Hvis vi vurderer årsakene til flatfoot, kan følgende identifiseres:

1. Skovalgsfeil. Høye hæler eller for smale sko kan føre til denne diagnosen.
2. Vektig.
3. Skader på lemmer (blåmerker, sprekker og spesielt brudd).
4. Etterfølgen av polio.
5. Predisposisjon. Hvis foreldrene har flat-footedness, er sannsynligheten for denne diagnosen høy hos barn.
6. Rakitt.
7. Overdreven belastning som løping eller hopping.
8. Mangel på riktig belastning.

Hvordan velge ortopediske innleggssåler?

Hovedformålet med å bruke dette attributtet er å redusere risikoen for sykdom og å stoppe utviklingen av patologier.

Det er derfor når du velger det, er verdt å vite om deres prioriterte oppgaver:

• Forhindre utseendet av korn og korn;
• Huden blir mindre følsom i området av sålen;
• Mindre tretthet;
• Redusere belastningen på rygg og ledd.

De primære funksjonene er redusert til to:

• Stabilitet i stående stilling og når du går;
• Forbedret blodsirkulasjon.

Instruksjoner for valg av innleggssåler

Utvalget bør være basert på formålet med å kjøpe dette produktet:

1. Forebygging. Slike produkter anbefales for gravide kvinner som er utsatt for stor belastning på ryggraden. De er også egnet for idrettsutøvere, og de som er tvunget til å jobbe fysisk. Dette er en gave for elskere av høye hæler. Dette alternativet er tillatt i tilfelle problemer med ryggraden eller årene, uten å ha en sykdom i beina. De er også anbefalt for de første stadiene av lidelser i underekstremiteter.
2. Comfort. Passer for de som har en bred fot, snoede fingre, høy stigning eller en mer komplisert grad av flatfoot. Innsåler beskytter de delene som allerede er deformert og tillater ikke utvikling av komplikasjoner.
3. Behandling. De er slitt med et stort antall sykdommer, inkludert diabetes, revmatoid artritt og hæl spurte. I dette tilfellet er konsultasjon av ortopedisten obligatorisk.

Ortopediske innleggssåler for ulike typer flatfoot

På mange måter er valget av et produkt avhengig av typen flatfoot. For eksempel, når det er kombinert, er det bedre å velge de som er utstyrt med et par tre punkter av støtte.

Med deres hjelp er justeringen av både langsgående og tverrbue gjort. Det er noen typer som retter hælen. Med hjelpen bøyer foten seg ikke, den er i en anatomisk perfekt posisjon.

For voksne er det mulig å bruke slike typer som:

• langsgående;
• tverrgående;
• Lengde-tverrstilt.

Når du velger, bør du ha spesiell oppmerksomhet, ikke til vrangen. Det skjer slike typer:

• Med en hul og fjærende del;
• Med en fylt del.

Etter å ha prøvd begge alternativene, kan du tydelig bestemme valget.

Innersålen skal være helt i overensstemmelse med skos størrelse og form. Ellers vil det ikke gi den ønskede effekten.

Det bør tas hensyn til materialet som det er laget av.

Den beste løsningen ville være:

Ortopediske innleggssåler: produktutvalg med hælsporer

Vær spesielt oppmerksom på tilstedeværelsen av slike elementer ved valg.

• Det burde være et spor for hælen;
• Metatarsal pute er tilstede i området av tverrbue;
• Det er spesielle kiler i hælområdet;
• Det er en vrang.

Til tross for at alle produktene ser veldig like ut, har de sine egne designfunksjoner. I tilfelle av en stor hælespor - et viktig utvalgskriterium vil være tilstedeværelse av en utsparing, utformet for å støtte bue.

Som med flatfoot og hæl spurte, for andre sykdommer, er valget gjort i henhold til hovedkriteriene.

Det viktigste er å kjenne deres formål og de grunnleggende kravene til dem:

• Det er en vrang
• Den rullende sonen er litt hevet;
• Tilstedeværelsen av metatarsal pads;
• Obligatoriske kiler for hælfiksering;
• Nøyaktig matchning av innersålen til fotens størrelse og skoenes form
• Kvalitetsmateriale.

Ortopediske innleggssåler til barn: Valg av valg

For barn har forskere laget spesielle varianter designet spesielt for barn å bære. De er preget av maksimal komfort, forkortet front, noe som bidrar til en mer trygg tur. Bare naturlige materialer brukes som holder føttene sunne.

I økende grad benytte seg av modeller med en skarp støtte av helium.

Hvis du velger valpen, bør oppmerksomheten fokuseres på materialet. Ideelt sett, hvis det vil være:

Og viktigst, barns muligheter er nesten umulig å hente på apoteket. Den beste løsningen er å få dem til å bestille.

Produsenter Oversikt

Blant de mest populære produsentene er Bauerfeind, Ortmann, Orto, Talus, Trives, Alpene, men de bør vurderes på grunnlag av anvendelsesområdet. Tross alt er det umulig å sammenligne produkter som brukes av idrettsutøvere sammen med de som er ment for behandling eller forebygging av sykdommer.

For sport

Ortmann er en produsent som har bevist seg i markedet. En stor mengde positiv tilbakemelding fra både forbrukere og leger. Slike produkter passer for nesten hvilken som helst sko, men passer best i sportssko. Med hjelpen blir belastningen redusert når du går og løper i hele foten, inkludert selv hælen.

Orto er en annen produsent hvis produkter ofte brukes av idrettsutøvere. For fremstilling av produkter som bruker skinn av latex, som legges til kullet. Slike materialer gjør at beina føles behagelig. Calluses vises ikke, og en ubehagelig lukt er et problem for alle idrettsutøvere.

Pedag - produkter er laget i samsvar med alle krav, betraktes som de beste for sports jogging, lang tur og grusomme treningsøkter. De lindrer stresset som er tilstede, ikke bare i leddene, men også på ryggraden.

For daglig bruk

1. Bauerfeind - produkter av dette merket er preget av spesiell subtilitet og bekvemmelighet. Passer perfekt i alle sko uansett hælens høyde. Karakterisert av spesiell styrke og utholdenhet under vasking.
2. Talus - produserer produkter for barn og voksne. Det finnes spesielle modeller for åpne typer sko. Foten er ordnet riktig og avskrives godt. Beskytter perfekt mot deformasjon. I 14 år i forbrukermarkedet. I løpet av denne tiden viste han seg godt.
3. Trives - et stort utvalg presenteres, ikke bare for voksne, men også for barn. Blant funksjonene - utmerket termoregulering og gelinnsatser, noe som gir utmerket støtdemping.
4. Alpene - et felles hjernebarn i Ukraina og USA. Produktene er laget av kvalitetsmaterialer. Når det brukes, vises en synlig effekt ved behandling av flatfoot.

Hvor mye koster ortopediske innleggssåler?

Prisen på et produkt beror i stor grad ikke bare på kvalitet, men også på produsenten selv.

Således, hvis gjennomsnittskostnaden for Bauerfeind-varer er rundt 6.000 rubler, er Ortmann, som Orto, bare 1.000. Minimumsprisen for Talus-produkter er bare 300 rubler, og Trives er 500. Alpene produkter er også preget av en akseptabel pris på ca 500 rubler.

Ortopediske innleggssåler: forbrukeromtaler

Svetlana, 29 år gammel.

Det er ganske mulig å kvitte seg med smerte og ubehag. Man må bare nærme seg valg av produkter, kun få høykvalitets, sertifiserte produkter. Du bør ikke kjøpe på tvilsomme steder.

For å gjøre dette, besøk apoteket eller salongen. Og i intet tilfelle ikke sette deg selv diagnoser, og konsultere en lege. Bare i dette tilfellet er en positiv trend og kur mulig.