Mais på hælen

Så snart en person vokser ut av barnas sandaler, blir problemet med mais presserende for ham. Selv dyre og gode sko er ikke en garanti for at mais på hælen aldri vil forstyrre ham. Den menneskelige foten er unik, med delikat tynn hud, og calluses på den vil vises til skoen justerer seg til den. Dessverre skjer dette ikke alltid raskt.

Korn på hæler er av to typer: våt (gnidd - gnidd og gnidd) og tørr - dette er allerede et mer komplisert problem. (Hvordan varierer disse typer av ringer på beina, se bildet nedenfor).

Hvordan behandle korn på hælene

Til å begynne med, vurder metoder for å håndtere gnidte hæler, se etter informasjon om tørre calluses litt lavere.

Og så, maisen på hælen med væske. Det ser ut som et resultat av bruk av ubehagelige sko. Ofte er slike elementer laget av ikke-naturlige materialer, men ikke alltid. Å bruke sko eller støvler for første gang (og hælene blir ofte gnidd av hælene), 99% av de med 100% garanti kommer hjem med blærer. De heldigste er med rødhet. Mindre - med mais. Og for ikke å gå inn i risikogruppen, og kornet fra væsken og blodet ikke har blitt til et rottende sår, må bena få førstehjelp.

Det er verdt å huske bare en gang hvordan man skal behandle calluses på hælene, og da trenger ikke Internett å være i smerte på jakt etter tips. Og enda bedre å huske hvordan du kan forhindre deres forekomst, og leve lykkelig. Eller legg til en lenke til favoritter.

Hva å gjøre hvis gnidde callus på hælen. Først må du bestemme scenen av problemet. Det kan bare være en rødhet, en blister med væske eller blod og en sprengeboble som har forvandlet seg til et sår.

I det første tilfellet tørk det skadede stedet med peroksid og neste dag - før du legger på skoene dine - tett plassen med en gips. Dette vil bidra til å unngå overgangen til andre trinn.

Callus på hælen. Behandling (hvis boblen ikke har bristet)

Natter mais på hælen, hva skal jeg gjøre? Tradisjonell medisin har et vell av tips om hvordan du kan hjelpe deg med dette problemet. Ofte - disse er gadgets med ulike ingredienser som blir satt på natten - noe som passer hjemme eller på hånden, er sikkert å bli funnet.

Til å begynne med, vask føttene dine. Sommervann. Å sveve dem med betent hud er umulig. Deretter bør forstyrrelsen behandles. For å salve et korn på hælen, bestem for deg selv. Det er rikelig med midler, både i offisiell medisin og folkemedisin. Til maisen kan du feste sitronskallet med masse, lukke opp med en gips og rulle opp med et bandasje. Du kan bruke samme måte aloe, kutte sammen. Fig. Lotionen er ønskelig å gå over natten, hvis det er en slik mulighet. Men det bør holdes i minst to timer. Dette er hvis du skal søke behandling av korn på bena med folkemessige rettsmidler.

Forresten, det er fortsatt en soldat-metode, de har påstått at de kjempet med calluses fra krigerne. På en boble som ikke brennes, påfør en oppslemming av vaskesåpe og hold den over natten. Om morgenen vil du bli overrasket over forbedringer.

Samtidig finner apotek i dag bare spesielle salver og til og med en gips for våte korn, som på den ene siden tørker kornet, på den andre - forhindrer ytterligere gjøring. Det er brukt i flere dager, og dømme etter vurderinger, er et godt middel for korn på hælene.

Det anbefales ikke å pierce den formede boblen, da det er veldig lett å smitte såret. Men hvis du ikke kan unngå ytterligere gnidning, er det bedre å gjøre det, men å gjøre det riktig. Dette vil øke hastigheten healing.

Pierce kornet med en nål, gnidd med alkohol eller oppvarmet over en brann. Da handlingene er like som i behandlingen av sprengende mais.

Corn burst på hælen. Hva å gjøre

Til å begynne med, prøv å sørge for at ingen infeksjon kommer inn i det åpne såret. Ikke gå dit med uvaskede hender, ikke legg unwashed plantain. Ikke prøv å sprute cologne på en burst callus eller smør den med alkohol. Det har ingen praktisk hjelp, smerten vil være så helvete at du ikke vet hva du skal gjøre med deg selv.

Hvis du har en burst av callus på hælen, er behandlingen veldig enkel:

  • tørk med peroxide eller vask såret med såpe
  • så legg på det en salve eller noen folkemedisin (oppskrifter - under) for rask healing.

I dette tilfellet, som i det forrige, er det mulig å bruke både medisinske enheter og bruk av populære oppskrifter. Hvordan behandle en callus på hælen - med salver eller kremer - generelt er essensen ikke viktig. Effektive metoder og de og de.

Hvordan fjerne mais på hælen (folkemidlene)

Vi påminner deg om at såret må vaskes før du bruker disse oppskriftene. Og velg deretter en av behandlingsmetodene:

  • ta brødet crumb, tygge godt, etter at du har børstet tennene dine. Ikke bli overrasket. Det er usannsynlig at du i det åpne såret trenger bakterier fra munnen. Crumble festet til såret, lim med en gips eller lukk med en bandasje foldet flere ganger og spol tilbake foten. La det gå til morgen.
  • bryte egget, skift forsiktig folien, som du finner i den. Lim til maisen. Hun tørker og heler perfekt
  • sitronhud er bundet til det skadede stedet om natten - det anbefales å ta det såkalte "rumpet".
  • På samme måte kan du feste et kuttark med aloe-masse til såret

Callus på hælen. Salvebehandling

Hvis du av en eller annen grunn ikke tror på de mirakuløse egenskapene til sitron, brød eller aloe; foretrekker krukker og rør; spis forretningsreise eller ferie. I et ord kan du finne deg selv i en situasjon der tygge brød og stikker det til foten din, ikke er veldig passende. For slike tilfeller er det spesielle antiseptiske salver. Og som en førstehjelp kan spesialdesignede patcher - som "Compid", fungere. Kanskje det er analoger i apoteket, spør rundt.

Når det gjelder salven, kan det være noe desinfeksjon - Levomekol, streptotsidovaya salve, du kan bare fylle såret med en knust tablett "Streptotsida" Du kan også bruke Solcoseryl.

Corns hos barn

De samme metodene er også egnet hvis kornet ligger på et barns hæl. Det eneste vi ikke ville råde er å pierce kornet. Og først prøvde å kurere det med folkemessige rettsmidler. Når du bruker salve til barn, ikke glem å spørre apoteket dersom det passer for din aldersgruppe.

Og så, hvis du har en callus på hælen, hva vet du. Vi går nå til behandling av tørre korn.

Tørk korn. Hvordan behandle en callus på hælen

Det er ingen spesiell forskjell mellom hvor det er - en tørr callus på hælen eller et tørt kallus på foten (se bildet nedenfor) - nr. Behandling av tørre korn avhenger av typen av mais. Og det er pivotalt og direkte tørt. Her er den andre typen ofte funnet på hæler oftest. Mens stangen kan vises overalt på foten.

Mais på hælen. Hva å gjøre

Sikkert, du, som alle, er interessert i hvordan du raskt kan helbrede en callus på hælen. Det er verdt å umiddelbart advare deg om at det ikke vil fungere raskt. Men effektivt - helt. Det er bedre å helbrede en slik mais grundig, ellers kan den komme tilbake til deg og på samme sted.

Korn antas å oppstå på grunn av et fremmedlegeme under huden, noe som øker oppdelingen av epitelceller. En annen versjon er et slags slikt virus.

En gang om gang ble mais på hælen anbefalt å dampe i varmt vann og kutte av med et blad. Metoden blasfem og lite effektiv. Corn vokste igjen, og de svarte prikkene i det ble mer.

I prinsippet er pålitelige metoder for å kvitte seg med korn på hælene, i tradisjonell medisin og i kosmetiske sentre. Velg den som er mer praktisk for deg. Vi vil fortelle litt om hver.

Hvordan behandle korn på hælene. Populær tilnærming

Alt kommer ned til en grundig og regelmessig behandling. Ved sengetid, damp foten godt i brusoppløsning, sennepspulver, eller bare med flytende såpe. Kutt deretter forsiktig topplaget med nagelsaks. Åpne stangen som drypper noen dråper eddik, sitronsyre eller celandine. (Med sistnevnte, vær forsiktig. Hvis den kommer på sunn hud, vil det føre til en brenning). Dekk med gips og la det stå over natten.

Litt vekk fra bestemorens metoder, kan du gi råd om en spesiell gips "Salipod". Anmeldelser om ham er ikke dårlige. Men vi kan ikke skrive om mirakelkraft med selvtillit. Ikke møtt ennå. Hvem møttes, skriv, vær så snill, i kommentarene, hvordan klarte du å bli kvitt callus på hælen med den.

Rod mais. Maskinvareintervensjon

Alternativ til populær form for behandling. Utført med bruk av spesielle enheter. Intern callus på hælen med hjelpen kan fjernes på flere måter.

Drilling Det er noe til felles med å besøke tannskapet. Bare i munnen din vil ingen se. Ved hjelp av en spesiell dyse blir mais på hælen boret. Legen fjerner stangen uten å berøre de friske cellene. Det resulterende tomromet er innpodet med et antiviralt medikament. kryoterapi eller cauterization med flytende nitrogen, hvis med andre ord Denne metoden fremmer rask healing. Vanligvis etter et par dager forlater kornet, og på sitt sted vises vakker, sunn hud. laserboring Noe ligner på vanlig boring. Bare i stedet for møllen som brukes laser. På samme måte bores kjernen, en fossa dannes, som er fylt med et antiviralt stoff.

Disse er sannsynligvis de vanligste metodene for hvordan du fjerner kornene på hælene i kjernen.

Tørk korn. behandling

Tørr mais på hælen (bildet) - dette er det vi ofte kaller en stygg hæl. Husk annonsen der jenta går, og i stedet for hælene, blir barken av treet kuttet gjennom. Analogen er valgt perfekt, men ikke estetisk.

Tørre ringer på beina oppstår ofte på grunn av ubehagelige dårlige sko, dårlige innleggssåler. Og spesielt i elskere å ha på seg tøfler om sommeren.

Hvis saken ikke er spesielt forsømt, anbefales varmt fotbad - med brus, flytende såpe eller sennepspulver for å dampe ut huden. Deretter skal hælene behandles med pimpsten. Fjern et lag med gammel hud. Til slutt, bruk salve fra tørre ringer på beina. Gni i skadede områder godt.

Bad kan gjøres med såpe, du kan med salt - men i dette tilfellet bør de være kalde.

Som salve kan du bruke salicylic med benzoic acid, og du kan bruke oliven eller vegetabilsk olje.

Det er også mer populære oppskrifter:

  • gruel fra revet rå poteter, aloe og løk. Bland alle i like store mengder. Påfør blandingen på kornet, fjern den etter 24 timer. Skrape av myk hud, smør deretter med krem.
  • celandine. Hjelper, som med kjernekorn
  • sitron er også effektiv i dette problemet. Klipp av "rumpet" og bind det på kvelden til kornet, etter en god damp det.
  • brødsmuler dyppet i eddik. Brukt 88 sammenhengende dager om natten. Sett på krummen, tapet eller innpakket med cellofan, så festet med et bandasjeforband.
  • tomat eller tomater. Søknad som ligner på breadcrumbs.

Med alle de forskjellige tipsene og reseptene må du ikke glemme at i tilfelle akutt vedvarende smerte eller langvarige tilfeller, bør du fortsatt konsultere en lege. Siden tørr mais er lett å forvirre, for eksempel med korn. Og feil behandling er alltid til skade.

Hvordan bli kvitt korn på hælen

Korn kalt huddannelse, som skyldes langvarig friksjon. Disse feilene kan oppstå i ulike deler av foten, men det vanligste stedet for lokalisering er hælen. Korn er provosert ved å ha ubehagelige sko på bare føtter. I dette tilfellet er personen bekymret for smerte. Mange bryr seg om hvordan man fjerner kornet på hælen.

Typer av korn

Korn er lett å skille fra andre hudskader. Dermatologer skiller tre typer feil. Alle av dem vises på grunn av økt trykk på huden eller friksjonen av skoene sine.

  • Tørr mais. Dette er en solid dannelse av keratiniserte epitelceller. Hudområdet lyser vanligvis og grovhet. Denne callus på hælen har ofte en avrundet form.
  • Våt mais. Defekten er i form av en boble fylt med væske. Denne typen har flere varianter, avhengig av innholdet av mais. Vanligvis er det en lymfe. Med lengre friksjon er hetteglass fylt med blod. Hvis en infeksjon kommer inn, utvikler en inflammatorisk prosess. I boblen under huden pus akkumulerer.
  • Korn med stamme. I midten av en slik defekt dannes en spike som vokser inne i epidermisene. Slike korn er vanligvis dannet på sålen.

Defekter blir dannet gradvis. Det første symptomet er utseendet av brenning og ubehag når du går. Dette betyr at sko gnidd mais. Hennes utdanning foregår i flere faser. Først rødmer huden på grunn av langvarig friksjon på den harde overflaten. Ofte er det en hæl hevelse. Senere vises en karakteristisk boble, en våt callus på hælen utvikler seg. Hvis den provokerende faktoren ikke elimineres, vil boblen sprekke og et sår vil dannes. Det er lett penetrert av mikrober.


Dry Callus Behandling

Varmt bad hjelper til med å fjerne tørre lunger. For å kunne bestemme hvordan man skal behandle en callus på hælen, må du finne ut hvordan du ser ut. Tørre feil er lik korn. De forsvinner uavhengig i fravær av trykk på foten. Det er måter å øke hastigheten på avhending av tørr mais på hælen. Hovedprinsippet for terapi er mykning av keratinisert hud. Etter dette blir den tørre defekten lett fjernet med improviserte midler.

  • Olje komprimerer. Dry callus på hælen finner sted så snart som mulig, hvis du bruker denne metoden. Bruk oliven-, mandel- eller ferskenoljer. Påfør dem på ren hud på føttene, toppdeksel med matfilm for å holde seg varm. Komprimere mykner, fukter og nærer epidermis.
  • Varme bad. Hvis ubehagelige sko gnider korn på hælen, kan du myke foten i vannet. For ytterligere fuktighet tilsett oljer og estere. I nærvær av sprekker på hælene ved bruk av natron eller havsalt. Dette vil gi en desinfiserende effekt.
  • Pimpstein Kvinner som foretrekker modellsko, vet hvordan man kan kvitte seg med kornet på hælen. Det er nok å bruke pimpstein til å fjerne døde epidermispartikler. En lignende effekt i sliping av filer til føttene.
  • Scrub. For å bli kvitt stratum corneum kan du bruke slipende partikler. Hakkede aprikoskjerner eller grovt salt er ideelle for hælene.

Salve med keratolytisk virkning vil bidra til å akselerere behandlingen av slike feil. Dermatologer anbefaler å bruke salisylsyrebaserte produkter.


Wet callus behandling

Et åpent korn er beskyttet med en gips. Hvis det oppstår en vannkall i hælen, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart etter detektering av feilen. Faren for muligheten for infeksjon av såret, hvis boblen vil briste. Denne feilen har uttalt symptomer. Terapeutiske tiltak er rettet mot å lindre smerte og redusere hevelse.

Dermatologer anbefaler å pierce det dannede hetteglasset til lymfen kom ut. Hjemme er det tillatt å bruke en nål fra en sprøyte, forbehandlet med etylalkohol. Denne manipulasjonen utelukker innføring av patogene mikroorganismer i skadet vev. For store bobler gjør flere punkteringer. Nålen i maisen er introdusert fra siden. Skader på det indre laget av epidermis bør ikke tillates. En steril gauzepute påføres det berørte hudområdet. Lymfe fjernes med lette kraner. Deretter behandles den våte defekten med et antiseptisk middel. Påfør jod eller lite grønn. Det er viktig å sikre at stoffet ikke trenger inn i såret selv.

Under helbredelsen av våte korn følger du hygienevilkårene nøye. Såret må holdes rent. Når du bruker sko, bruk en gips. Om natten er mangelen åpen igjen. Fri luftcirkulasjon bidrar til rask regenerering av huden. Gjenoppretting går mer intensivt dersom forskjellige salver brukes. Dermatologer anbefaler følgende:

  • salisylsalve;
  • levomekol;
  • Branolind;
  • Superantimozolin;
  • streptocidal salve.

Alle midler blir brukt daglig til huden er fullstendig restaurert på stedet av en brast eller åpen mais. Det er en gips kompid. Det har en helbredende effekt. Dens bruk vil raskt helbrede defekten.


Behandling av korn med kjerne

Mange mennesker vil vite hvordan du raskt kan helbrede en mais på hælen. Hvis det er en stang inne i defekten, er det bedre å kontakte en spesialist. Legen vil fortelle deg hva du skal gjøre i denne situasjonen. Årsaken til denne patologien er ofte inntak av fremmedlegemer eller virus i et vanlig mais. Dermatologer foreslår å eliminere feil med kjernen på et sykehus. Det er flere teknikker.

  • Laser koagulasjon. Strålen, på grunn av effekten av høye temperaturer, brenner ut det skadede rommet dypt i epidermisene. Det omkringliggende vevet er ikke skadet. Dette er en moderne smertefri prosedyre. Heel callosity elimineres raskt, integlene er lett gjenopprettet etter intervensjonen.
  • Kjedelig. Legen bruker bruk av en viss størrelse. Verktøyet er valgt individuelt, basert på kornets diameter. Antivirale midler blir nødvendigvis introdusert i såret som dannes.
  • Cryodestruction. Teknikken innebærer å bli kvitt calluses på hælene ved hjelp av flytende nitrogen. Endrede celler ødelegges ved eksponering for kaldt.

Alle disse teknikkene er sikre og effektive. Pasienter er interessert i hvordan å kurere mais med en stang hjemme. Prosedyren utføres i flere stadier. Først må føttene dampes i et varmt bad. I vannet er det nyttig å legge til såpechips blandet med brus. Innen en halv time bløder føttens hud. Deretter fjernes keratiniserte partikler av epidermis med manikyrverktøy. Konsentrert sitronsaft eller en dråpe eddik påføres kjernen. Du kan bruke juice av celandine. Deretter er såret forseglet med en gips.

Folk oppskrifter

Ikke alle vet hvordan man fjerner kornet på hælen hjemme. Effektiv, mange populære oppskrifter. Målet med denne behandlingen er å akselerere regenerering av sunt vev og forhindre at infeksjonen trer inn. De mest populære oppskrifter er vist i tabellen.

Typer calluses on Heels: Årsaker til utseende og behandlingsmetoder

Når du bærer ubehagelige sko, syntetiske sokker og strømpebukser, kan en callus på hælen danne. Personer med overflødig kroppsvekt, flatfottighet eller andre feil knyttet til muskel-skjelettsystemet er utsatt for problemene forbundet med calluspatogener. Hvordan bli kvitt hjerter på kort tid? Når korn ser ut, bruker de tradisjonelle medisinske legemidler, oppskrifter fra tradisjonell medisin.

Årsaker til

Hovedfaktoren, hvorfor hælkalusen kan dukke opp, er hyperkeratose eller fortykkelse av det hevede vevet av epidermis. Huden på hælene kan herdes i alle mennesker, mens den eldre personen står overfor dette problemet oftest.

Hvorfor mais former i hælområdet:

  • Det er korn fra de nye skoene, en stor blister dannes når du går på hælene, har sko av dårlig kvalitet eller feil størrelse. Hvis du går i syntetiske sokker.
  • Utilstrekkelig omsorg for føttens hud
  • Overflødig kroppsvekt
  • Mangel på vitaminer
  • Svampinfeksjoner
  • Eksem på hæler
  • dermatitt
  • Økende svettefødder

I tillegg er årsaken til boblen profesjonell sysselsetting, noe som innebærer et lengre opphold på føttene eller overføring av ulike tunge gjenstander. Det er også mulig at hudens tendens til økt keratinisering. Dette er en funksjon i kroppen, ikke en mekanisk faktor.

For raskt å kvitte seg med veksten på hælen, må du lære å gjenkjenne hvilken type callus, før den vises helt. I begynnelsen blir huden rød, sårområdet svulmer opp og tørker ut. Å trykke eller gni på callus er smertefullt. Deretter dannes en boble, og huden blir eksponert når den brister.

Når du går det gjør vondt for å angripe hælområdet, oppstår det vanskeligheter med å sette på sko. På hjørnene på kornet kan de tørke og gå av seg selv, mens det er bedre å ta tiltak for terapien, fordi når boblen bryter, er det mulig at det er betennelse.

Typer av korn

For å forstå hva du skal gjøre hvis gnidd korn, må du finne ut hvilken type det kan tilskrives.

Corny vekst er delt inn i en rekke hovedklasser:

  • Korn tørr - utvikle fra kåt epitel. Hovedårsaken til slike formasjoner er ennå ikke utlyst, mens det antas at årsaken er utviklingen i en soppinfeksjon eller et dermatotropt virus.
  • Korn med en stang - gir stor smerte. Slike korn forekommer på grunn av forsømmelsen av tørrvekst på hælene. Det skjer, den interne callus er dannet i en sirkel av en drevet splinter, som krever rask eliminering.
  • Callus - oppstår på grunn av en beinbrudd, eller i dannelsen av en anspore på hælen.
  • Corns våt - er en konstant følgesvenn av sommer sko. Formet på grunn av overdreven gnidning av hælen på skoene. Når den klemmes, kan den briste og åpner såret.
  • Blodkorn - en konsekvens av utbruddssvikt. Med denne typen er forsiktig håndtering nødvendig, da det kan være suppuration i hælområdet.

Tørre og våte calluses på hælene i en lett form kan herdes hjemme. Men når en lesjon på en fot ikke heler, er det nødvendig å gå til en spesialist slik at en komplikasjon ikke vises.

Tørr mais

Eksternt blir tørre korn komprimert på hælene, som representerer en rund eller oval form. Det er leietakere på grunn av solens størkning fra den endeløse friksjonen.

Tørrkorn (Natopysh)

Utdannelse er ganske lang.

I utgangspunktet dannes en liten tetning, som kan øke over tid.

En tørr callus på hælen fører nesten ikke til smerte og forårsaker ikke ubehag. Etter en stund blir den komprimerte sonen på hjelene vanskelig og i stand til å smerte mens du beveger deg. En person kan forandre gang, det er lameness.

Tilstedeværelsen av korn på tørre og harde hæler kan indikere forekomst av helseproblemer.

Våt mais

Callus dannet på hjellene på grunn av den banale mekaniske friksjonen av foten, ofte på sko. På grunn av friksjonsprosessen blir det øvre hudlaget forstyrret, og det resulterende tomromet er fylt med fargeløse innhold.

En våt callus er dannet på hælen, ofte på grunn av slitasje på sko med en ganske stiv rygg, og også på grunn av å gå i en ny sko som ikke har blitt slitt under modell av en lem. Dropsy på fingeren dannes når tåen i skoene er for stram eller sko av stor størrelse.

En våt mais kan oppstå som følge av en ukjent vekst av den forrige typen. Når du presser på dropsyet, brister den og såret åpnes. Infeksjon kan oppstå, som manifesteres av rødhet, suppuration og økt smerte i hælområdet. Med dette kornet, et presserende behov for å kontakte en spesialist.

Hvis kornet har gnidd med dropsy på hælen, er det nødvendig med spesiell forsiktighet for å unngå infeksjon.

Corns hos barn

På grunn av foreldres manglende evne til å velge riktig sko til barnet, fører dette ofte til dannelse av blærer. En samtidig faktor er den myke og delikate huden på hælene, samt det daglige presset på føttene.

Vanlige kviser i et barn er vekst og vannkorn, ofte på hælene, på bunnen av tommelen og i deres øvre sone.

For å forhindre forekomst av mais, bør barn kjøpe skinnvarer og bomullssokker, som skal vaskes daglig.

Tørr mais til barn rengjøres med komprimerer og bad, som legen foreskriver. De vil bidra til å myke kornene, som gradvis vil eliminere dem ved hjelp av pimpsten. Siden det er vanskelig å bruke komprimerer til et barn i løpet av dagen, anbefales det å behandle det berørte området med en nærende babysalve på dagtid for å hindre utvikling av sprekker i hælområdet.

På hælene kan vannkorn forsegles med en gips eller gå til legen, som vil avsløre dropsyet og behandle det med et antibakterielt stoff, smøre med en krem ​​og fikse et bandasje på hælen.

Callus behandling

Hvordan kurere raskt mais? Terapi av mais på hælene utføres i henhold til type vekst.

For å helbrede korn raskere, brukes en rekke metoder, fra hjemmelaget oppskrifter til farmasøytiske preparater. Hvis callus ikke trener for å reparere det selv hjemme, må du gå til sykehuset.

Dry Callus Behandling

Hvordan behandle en callus på hælen når den er tørr? Det er enkelt å fjerne problemet, men det vil ta lang tid å oppnå dette. Hvis du følger alle reseptene, kan du veldig snart glemme at det var korn på hælen din.

  1. Først, med tørre formasjoner, blir hælene behandlet ved å fjerne det herdede laget av epidermis, som ikke tillater dem å trekke på raskt. Det bør flyte foten i varmt vann, legge til brus eller såpe løsning. Etter manipulering blir keratinisert hud lett fjernet ved bruk av pimpstein, skraper.
  2. For å akselerere helbredelse anbefales det å lage bad hver dag ved å legge tinkturer fra medisinske planter. Prosedyren varer i ca 15 minutter.

For å bli kvitt tørrvekst på hælene, kan du bruke farmasøytiske stoffer - Salisylsalve.

Wet callus behandling

Individualiteten av vannkorn er at den kan trekke seg ut. Lymfe, som ligger i blæren, beskytter vev og forhindrer forekomst av traumer. Etter en stund løser væsken seg selv, noe som krever den etterfølgende bestemmelse av de nødvendige forholdene for helbredelse.

For å gjøre dette må du ikke trykke på det berørte området og skape komforthæl. Den helbredende perioden av vannkorn er 14 dager.

Sammenlignet med andre typer formasjoner, kan våt callus behandles mye lettere. Det er viktig å umiddelbart begynne å bekjempe det, fordi hvis du mister tiden, blir dropsyen omgjort til tørk.

Det er en antagelse at en enkel metode for å behandle vann callus er dens punktering. Det er imidlertid forbudt å åpne dem, fordi det er en trussel om at mikrober kommer inn i såret. Ved infeksjon vil forsinkelsen være lang og smertefull.

Før du fjerner vannboblen, vask føttene med kaldt vann for å fjerne smertesyndromet. Hvis føttene stiger i varmt vann, vil dette provosere uautorisert åpning av dropsy og forårsake uutholdelig smerte.

Etter vask skal føttene tørkes og behandles med salisylsyre, og deretter dekkes med et antiporaplat. De anbefaler å lage kompresser ved hjelp av sitronskall eller huleblad. Et slikt kompresjon påføres i 2 timer, festet med et bandasje. For å øke blærens åpning, kan du kjøpe spesielle legemidler på apoteket.

Det er tilfeller der alle prøvde metoder ikke har ført til riktig resultat. Da er dette tilfellet, som i denne situasjonen lar deg åpne dropsy selv. For å utføre prosedyren må du ta en tynn nål, behandle den i en alkoholløsning. Vask hendene og føttene. En vannboble er gjennomboret fra siden. Når alt innholdet i boblen kommer ut, blir såret behandlet med peroksid. Deretter må du bruke en antiseptisk krem ​​og holde en gips.

Hvis dropsyen brister seg, utføres behandlingen som følger:

  1. Burst callus blir behandlet med peroksid eller vasket med såpe;
  2. Såret er smurt med salve, folkemedisin, for rask helbredelse av utdanning.

Behandling av mais til et barn

Callus på hælen blir behandlet uten problemer på scenen av forekomsten. Terapi kan omfatte bruk av medisinering, samt tradisjonelle metoder. Før du bruker produktene, bør du konsultere legen din, siden barnets kropp kan reagere negativt på individuelle produkter.

Fra tradisjonelle behandlingsmetoder anbefales barn:

  • Varmt bad med såpevann - tiden for prosedyren i en halv time, bør temperaturen på badekaret være ganske høy. Deretter behandles hæler med pimpstein;
  • Salisylsalve - 5% passer til barnas hud. Verktøyet brukes en gang daglig før du går i seng. Etter en stund begynner kornet å oppløse seg. Hvis dette ikke overholdes, anbefales det å avbryte behandlingen i et par dager etter at du har forsøkt å bruke salven etter et varmt bad.
  • Celandine eliminerer problemet på grunn av tørkeffekten, anlegget desinfiserer og dræper alle mikrober på barnets berørte hud. For matlagingskrem må du passere en frisk plante gjennom en kjøttkvern og bruke den på kornet. Over fest bandasjen, sett på en sokk.

Du kan bruke Gips Salipod. Han fjerner raskt og uten smerter korn på hælene. Gipset er festet på et rent, tørt huddeksel, festet på toppen av klebemiddelet. Slitestyrken er 3 dager, da må du dampe hælene og trekke ut innholdet. For barn er dette verktøyet ufarlig.

Laserfjerning

Kjerneutdanning krever spesiell behandling med økt oppmerksomhet. Det skjer at tradisjonelle metoder ikke kan kvitte seg med stangen, så hælområdet fortsetter å være veldig sårt. Så hvordan å fjerne mais på hælene? Legene tilbyr apparatterapi, takket være det er mulig å raskt kvitte seg med korn.

Laserfjerning er en smertefri og sikker prosedyre, i tillegg garanterer denne metoden absolutt beskyttelse mot bakterier. Prosedyren varer 10 minutter.

  1. Ved hjelp av en sprøyte, utfør lokalbedøvelse.
  2. Behandle oppbyggingen med en antiseptisk løsning.
  3. Fjern stangen.
  4. I det dannede dypende drypende stoffet.
  5. Et mykt bandasje er plassert på såret.
  6. Såret helbreder i 20 dager.

Det finnes også andre maskinvare måter å fjerne mais, som legen kan anbefale - boring og brenning med nitrogen.

Behandling av folkemidlene

Alle som hadde en vekst, lurte på hvordan å kurere en blister raskt hjemme? Hva skal jeg gjøre hvis kornene i hælområdet festes? Det er mulig å gjenopprette fra rotte corns ved hjelp av folkemidlene.

Bursting Corn (Fig-1)

Også legen vil bidra til å kvitte seg med purulente akkumuleringer. Som regel foregår kamp mot suppuration i kirurgisk avdeling. Ofte, når callus festers, er det åpnet og vasket med et desinfiseringsmiddel.

Bursting Corn (Fig-2)

Det er tilfeller når det er umulig å beseire en callus, hvis den har festet, uten antibakterielle legemidler, som utpekt utelukkende av en spesialist.

De vanligste metodene i kampen mot vekst på hælen inkluderer:

  • Bruk av skuffer - til de er helt gjenopprettet, bør de utføres hver dag. For å lage et terapeutisk bad påfør ulike urte teer. Også for dampende hudhælger får du en løsning av brus. Manipulering skal finne sted i en halv time. Deretter bør den mykede foten børstes, og deretter påfør kremet. Ofte, for absolutt avhending av mais krever 2-3 manipulasjoner.
  • Komprimere - fra et kuttblad med rygg. Gadget satte seg hele natten. Om morgenen blir alt vasket av med varmt vann, føttene gnides tørt.
  • Helk kornet med løk, som er fukte i eddik.
  • Et effektivt middel er eddik essens. Det vil være nødvendig å bare bruke 2-3 dråper av preparatet til formasjonen, og etter en stund vil du se positive resultater. Det anbefales å fikse det skadede området med en gips.
  • Hjemme kan du lage en salve. Hvitløk er bakt og kombinert med smør i like deler.
  • En utmerket folkemedisin er en masse poteter, som skal festes på hælene som en lotion for hele natten.
  • Aspirintabletter hjelper. Du må lage et pulver med 2 piller, sett det på veksten, hold en time.
  • Heel corns blir høstet med bacon og hvitløk. Hvitløk er malt og brukes på et stykke bacon. Kompresjonen påføres hælen med en hvitløk til morgenen, med et ben bandasjert.
  • Det er mulig å raskt kvitte seg med indre korn, hvis du bruker en calendula vannblanding med varmt vann på dine hæler.
  • I kampen mot husets vekst tar de en sitronskall og knytter den til foten til morgenen. Før manipuleringen av hælen dampet.
  • Du kan bruke hvitløk eller sitronolje med en bomullspinne. Etter 7 dager vil veksten bli borte.
  • En interessant folkemedisin er en moden tomat, som må påføres hælen om morgenen. Takket være syre, som er i tomat, vil ødelegge kornet.

Hvis det ikke var mulig å bli kvitt problemet etter en rekke manipulasjoner, må du vise callus til legen. Spesialisten etter inspeksjonen vil bidra til å eliminere utdanning, foreskrive det beste alternativet for å eliminere veksten.

apotek agenter

Farmasøytiske næringer produserer store mengder salver, kremer for calluses på hælene. De hjelper til å myke føttens hud, helbrede blærer som har bristet, bedøv det smertefulle området.

Hvordan behandle korn? En rekke midler vil bidra til å takle dette problemet:

  • Pro Linc være naturlig Callus Eliminator - calluses etter smøring med gel blir mye mer bøyelig, noe som letter eliminering. Dette middelet for behandling av mais bidrar til å fjerne stangen av liten størrelse samtidig som det letter hudenes helbredelse.
  • Oriflame Feet Up Advanced - Krem har myknings effekt. Det hjelper i nærvær av tørre formasjoner, forhindrer utseendet på stangen.
  • Avon Foot Works - et stoff som brukes til bad, ligner en flytende gel. For prosedyren for damping tilsettes en målt mengde av preparatet til varmtvannsbassenget. Etter manipulering kan grov hud enkelt fjernes ved hjelp av en fil, pimpsten.
  • Salve Bensalitin - hjelper med eliminering av betent blære. Kremet bør brukes på utdanning, bruk en bakteriedrepende patch på toppen. Fjern plasten etter 3 timer.
  • Floresan Organic Foot Care - en krem ​​som hjelper til med å fjerne sprekker på hælene. Legemidlet inneholder celandine og sedimentolje, de myker huden og helbreder sår.

Hvordan salve kornet til å helbrede? For å helbrede, smør hælene med Super Antimozolin salve. Salven i blandingen har melkesyre. Legemidlet bør være godt smurt sårhæl, dekke det med papir og ha en sokk. Etter tiden vil de døde hudområdene forsvinne, det kan fjernes med en børste.

Mykgjørende salver, kremer vil bidra til å forhindre korn, men hvis corpus collosum er av betydelig størrelse, er kremet ofte ubrukelig. For denne situasjonen brukes legemidler av sterk virkning.

  1. Super Cleaner er en væske som brenner grov hud. Du bør nøye bruke legemidlet slik at det ikke faller utenfor det tørre kornet. Terapi utføres 2 ganger om dagen, 2 dråper blir tapt på den nødvendige sonen.
  2. Stopmozol - er likheten til Super Cleaner. Behandlingsprosedyren er den samme.

For å kvitte seg med alvorlig inngrodde, kjerneformasjoner, korn, bruk en lapp fra korn:

  1. Salipod er en spesiell gips i kampen mot kjernevekst. En stor hjelper i å beskytte huden mot bakterier.
  2. Kompid - brukes fra vått mais. Plasten forhindrer angrep og friksjon av det berørte området.
  3. Urgo - med gips, natoptyshes, tørre calluses uten stang og med nærvær behandles. En funksjon av verktøyet er at den har en spesiell skumpute, det bidrar til å beskytte sunt vev fra den aktive påvirkning av stoffet.
  4. Leiko er et tynt bånd som en medisin er plassert på innsiden av plastmembranen. Plasten passerer godt luft, og stedet med medisin er pålitelig begrenset fra et sunt epitel.

Plaster som har medisinske komponenter er stoffer, så før du bruker dem må du konsultere en lege.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

For å fjerne maisen er det et stort antall populære oppskrifter. Her er noen oppskrifter som er mest populære og effektive.

  • Det vil være nødvendig å ta løk, aloe leaf og rå potet i like deler. Ingredienser må slipe for å lage en homogen vell. Blandingen plasseres deretter på det berørte området og festes med en gips. Etter en dag kan du skrape myk hud. Påfør salve for hælene neste.
  • Du kan enkelt fikse problemet ved å bruke juice eller celandine salve med fett 1: 1.
  • Hælen er smurt med løvetannjuice. Denne oppskriften er effektiv i nærvær av tørr mais.
  • Den øverste delen av sitronen med masse er påført hælen til morgenen og festet med et bandasje. Før bruk må du dampe føttene dine.
  • Kaliumpermanganat fortynnes til en mørk brun nyanse. Hjulene senkes i løsningen i 15 minutter, så formasjonen skal smøres med jod. Behandlingen utføres 3 ganger i 7 dager. Etter noen manipulasjoner vil kornene gå helt bort.
  • Hvis kornet er gammelt, anbefales det å legge på hælkremet fra brødet, som er fuktet i eddik.
  • Vannboblen vil rolig gå bort hvis du legger en lotion fra fiskeolje og aloe juice, kombinere ingrediensene i like deler. Deretter fuktes den resulterende massen med en bomullsskive, påføres det skadede området og forsegles med en gips.
  • I fersk melk må du koke svisker, og deretter varme for å feste til hælen, sikre med bandasje.

Disse oppskriftene vil bidra til å helbrede callus, hvis du følger alle anbefalingene.

skuffer

Hvis korn står over på hælene, kan deres vekst forhindres ved å utføre spesielle bad.

  • I vannet må du legge til tea tree olje, brus, salt eller eple cider eddik. Takket være disse komponentene, er huden myk, og overskytende kåt hæl blir fjernet.
  • I dannelsen av tørr mais vil det hjelpe bad med såpe. Det er nødvendig å male vaske såpe for å lage en spiseskje, deretter fortynne den i vann og hell det ferdige produktet i et basseng. Denne manipulasjonen anses som den mest effektive i kampen mot mais. Denne prosedyren kan både kvitte seg med det grovlagde laget av huden, og gjør hælene myke og milde.
  • For å forberede verktøyet trenger å helle kokende vann 8 håndfull av blader. Køl verktøyet og legg det til bassenget med varmt vann. Soar hæler i ca 30 minutter. For å forbedre helbredelsesprosessen må du smøre hælene med næringssalve.
  • Oppskriften inkluderer 3 spiseskjeer av produktet, som må fortynnes i en liter kokende vann. Deretter helles blandingen i bassenget og varmt vann tilsettes. Benene holdes i oppløsning i ca. 20 minutter. Tørk deretter godt og legg kremet på kornet. Det anbefales å bruke sokker om natten.
  • Det vil være nødvendig å helle kokt vann over halmen og sette det på brann. Kok, reduser varmen og kok i 30 minutter. Ta deretter av halm fra pannen, kjøl væsken, hell den i en bolle, fortynn den med vann, og du kan sveve hælene.
  • Prosedyren vil kreve flere krystaller av kaliumpermanganat, en klype salt og vann. Du bør ikke ta mangan for mye, da det kan være en brenning. Salt tilsettes til fortynnet mangan og blandebrønn. Deretter utføres behandling.

propolis

Propolis er mye brukt til å kurere korn på hælene. Dette verktøyet virker både i naturlig form og i kombinasjon med andre ingredienser.

Oppskrifter med propolis:

  1. Ren propolis påføres på dampbadet i 3 dager og festes med bandasje.
  2. Renset propolis - 60 gram blandet med oppvarmet petroleumsglass - 50 gram, for å få en homogen masse. Etter at du må presse blandingen gjennom osteklær og legg den i krukken. Den ferdige salve er smurt med et lite lag på sårhælen, en påføring påføres øverst.
  3. Det vil ta bivoks - 30 gram, propolis - 50 gram og kombinere sitronsaft sammen i et emaljefartøy, varme blandingen i et vannbad, til en homogen konsistens. Blandingen legges på kornene og festes i 4 dager.

celandine

Korn kan behandles med celandine juice. For å gjøre dette, incise anlegget å skille ut appelsinjuice. På dampet mais trenger du hver dag å bruke juice i ca 2 uker.

Forbered også infusjoner og avkok av planten. Tørr gress - 50 gram helles 250 ml kokende vann og holdes i et vannbad i ca. 20 minutter. Når kjøttkraft kjøler, blir den filtrert. Løsningen helles i badekaret og behandling av mais på hælene.

For å lage en hjemmelaget salve fra celandine, må du blande saften av planten med fett eller ta vaselin 1: 4. Verktøyet påføres over natten, festet med et bandasje. Behandling utføres i ca 10 dager.

Slik hindrer du utseendet av korn

For å hindre dannelsen av calluses på hælen, må du følge en rekke regler:

  • Å velge sko som passer i størrelse vil være behagelig, fra naturlige materialer.
  • Bruken av naturlige sokker, som ikke skal danne rynker, passer godt til foten.
  • Nødvendig oppmerksomhet ben i sommer. Du kan bruke talkum, som forhindrer glidende og gni føttene på skoene.
  • Hvis blærer vises på det skadede området, er det verdt å stikke en gips på hælen.
  • Som forebygging av flatfoot bruk spesielle innleggssåler.

Hjem rettsmidler for corns på hæler

Ved langvarig trykk og rubbing er hælens hud brutt. Han er tvunget til å forsvare seg med et "skjold" av døde celler eller en blære fylt med lymfe. Dette er callus på hælen. Det er smertefullt, skaper stor ulempe når du går og krever obligatorisk behandling.

Typer av korn og deres årsaker

Leger deler kornene i flere typer:

  1. Tørr. Det er en fortykning av de cornified epitelceller.
  2. Våt. Lymfevæske oppsamles under et tynt lag av hud.
  3. Blood. Boble på hælen brun, som indikerer tilstedeværelse av blod.
  4. Korn med stamme. Tørrkornet formasjon i avansert stadium sprer seg dypt inn i hælene i form av en "anspore".

Hovedårsaken til endringen i hudtilstand er ubehagelige sko:

  • feil størrelse;
  • uegnet for lang gangmodell;
  • Sko laget av syntetiske materialer, pustende;
  • varme vinter støvler, støvler, hindrer fotventilasjon.

Natoptyshami lider ofte av personer med overdreven svette i bena, overvekt, flatfotthet. De som må gå mye, spesielt i høye hæler, er heller ikke forsikret mot skade på hælene.

behandling

Den nylig fremkomne, litt utpekte callus kan passere seg selv. Det er nok å bytte skoene, beskytte foten med tær, hold en bakteriedrepende gips på det berørte området.

Større grovhet må mykes. Tallrike midler med keratolytisk (mykning) virkning, for eksempel salicylsyre, er egnet for dette. Etter bearbeiding og kort aldring er det tykkede lag av huden lett separert ved hjelp av mekanisk rensing av hælene.

Blister fra rubbing ikke mindre vellykket kurert hjemme. Det viktigste - ikke løp problemet, ellers uten hjelp av en kirurg kan ikke gjøre.

Tips til tradisjonell medisin

Hjemme terapi er bruk av applikasjoner og varme bad.

skuffer

Det er flere effektive måter å kvitte seg med korn:

  1. Et varmt bad med natron eller hvit såpe bidrar til å myke de kåte lagene på hælene (dufter og fargestoffer er uakseptable). Etter 15 minutters eksponering er det nødvendig å vaske føttene med et håndkle og fjerne løs hud med pimpsten, desinfiser de berørte områdene med vodka eller fortynnet med alkohol og gni hele overflaten av hælene med en babykrem for å holde den myk. Egnet linfrø, oliven, maisolje.
  2. Bader av avkok og infusjoner av helbredende urter kan raskt helbrede callus. For å forberede kamille eller salvieinfusjon kokes 2 ss tørr råstoff i 0,5 liter kokende vann. Insister innpakket kapasitet i minst en time. Strained infusjon legges til badekaret og hælene er nedsenket i 15 minutter. Etter prosedyren er behandling med mykning, helbredende krem ​​eller vegetabilsk olje obligatorisk.
  3. Bjørkblad inneholder helbredende stoffer som kan helbrede calluses på hælene. Samles i et rent område, blir råmaterialer knust og fylt med kokende vann. 6 håndfull nok til ønsket infusjonskonsentrasjon. Sett til side for å avkjøles. Temperaturen på vannet for føttene er valgt slik at det blir veldig varmt etter tilsetning av en kjølig buljong. Etter en halv time-prosedyre, bruk krem ​​eller olje.

Bruk av tørre korn

Komprimering brukes som et tillegg til bad for langsiktige helbredende effekter:

  1. Aloe, løk, poteter i like store mengder grundig knust. Gruelen er påført flere lag av gasbind eller ren klut og festet på kornet. På en dag vil keratinisering eksfolieres og lett fjernes av pimpsten. Gjenta om nødvendig prosedyren til kornet er helt forsvunnet.
  2. Korn på hælen vil raskt passere fra behandling med alkoholtinktur av propolis. Det anbefales som et antiseptisk og reduksjonsmiddel. Korn er lett å mekanisk fjerne i lag etter hver komprimering.
  3. Løk-fuktet eddik kan raskt fjerne løk. En liten løk kuttes i lengderetningen i to deler og marinert dag i 9% eddik. Halvparten festet på rett sted i en halv time. To ganger gir den daglige prosedyren en mykende effekt.

Wet callus behandling

Lang opphold i ubehagelige tette sko er fulle av kraftig rubbing av huden. Kroppen reagerer på brudd på integriteten av huden med en blære med helbredende lymfe. Men uten medisinske prosedyrer, vil utvinningen bli forsinket.

Det første rådet er å bevare blisterens integritet for å unngå infeksjon i det åpne såret. Senk hælene i kaldt vann med en rosa løsning av kaliumpermanganat eller med bordssalt for smertelindring og desinfeksjon.

Deretter bruker du en av følgende oppskrifter.

  1. Et stykke frisk sitron med skallet påføres boblen og festes med et bandasje.
  2. Å bruke et stykke aloe med åpen masse vil raskt helbrede en vannaktig og blodig mais på hælen. Hvis kompresjonen blir oppdatert etter 3-4 timer, blir callus i løpet av dagen redusert, smerten er redusert.
  3. Til den knuste aloe-massen legger du til fiskolje av samme volum. Salven som er oppnådd som følge av blanding, påføres blæren på en gasbind og festes med en gips. Det er nødvendig å oppdatere søknaden om 3-4 timer.

Hvis blæren på hælen har bristet og væsken renner, er det nødvendig å vaske og desinfisere såret med hydrogenperoksid eller med en oppløsning av hvit, ikke-aromatisk såpe.

Videre til mais påført vasket og litt mosket plantain. Den har en sterk helbredende effekt og vil øke hastigheten. Plantain juice absorberes raskt i såret, så etter 2-3 timer endres bladene.

Blant folkemidlene finnes det en oppskrift på vått mais med mosede bønner av friske grønne erter. Massen påføres på en gasbind og endres etter 3-4 timer.

Hvis det ikke er lettelse i den første dagen, og huden rundt såret er betent, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Folk Oppskrifter fra korn

Kjernen i hælen kallosum er veldig smertefull, fordi den trenger inn i de dypere lagene i huden og er vanskelig. Dette er et resultat av forsømmelse av behandling.

Du kan hjelpe deg selv som følger:

  1. Soak hælen i en varm såpevann for å svulme og mykre maisen. Våt foten og drypp fersk sitronsaft, oppløst sitronsyre eller appelsinjuice fra friskt celandine-blad inn i det smertefulle området. Tetning med antibakteriell gips.
  2. Damphæl i varmt vann med tørr sennep eller natron. Du kan gni en enkel hvit såpe inn i vannet. Når callus svulmer, blett foten og fjern forsiktig toppen av callus med skarp nagelsaks, beskjæring fra alle sider. Instrumentet er sterkt desinfisert med alkohol. Under det fjernede fragmentet blir toppen av stangen utsatt. Det kan drippes med sitronsaft eller eddik.
  3. Bruk salipod maisgips med salisylsyre og svovel. Et lite stykke limes inn, siden Salipod skiller huden kraftig. Det er hans evne til å trekke ut kornbenet. Et miniatyrstykke gips kan festes på toppen av et stort tape.

Ikke alle vil være i stand til å kvitte seg med kornet alene, så det er best å gå til legene. Det er sparing metoder for frysing (kryoterapi), punkt laser cautery. Kirurgen vil kurere på poliklinisk basis.

Kronisk korn

Hornhinnen formlene på hælene, ikke kurert i første fase, blir kronisk. For en stund kan de være usynlige, men det er verdt føttene å svette i skoene, da den komprimerte sonen manifesterer seg smerte, betennes eller dannes en abscess.

For å helbrede gamle calluses på hælene, er det flere folkelige oppskrifter.

  1. Å gjøre varm saltvann, brus, såpebad etter en lang spasertur, med rødhet av foten, for å forhindre betennelse i corpus callosum.
  2. Om natten skal du bruke et stykke aloe med åpen masse, knuste kalendelblad eller ristede rå poteter.
  3. Den helbredende effekten er gitt av hjemmelaget salve fra like deler av bakt hvitløk og naturlig smør.
  4. Like deler av propolis, medisinsk alkohol og salisylsyre er et effektivt middel for behandling av kroniske korn. Et stykke propolis er oppløst i varm alkohol og salisylsyre tilsettes. Salven påføres på en gauze pute med fiksering.
  5. Legg et rent hele kyllingeg i et glass eddik. I en uke vil det oppløse seg. Etter det blir verktøyet blandet og brukt som i forrige oppskrift.

Komfortable sko, wicking sokker og spesialinnlegg bidrar til å forhindre dannelse av korn på hælene. Daglig hudpleie og vanlig pedikyr er viktig for å holde hælene myke og sunne.