Hvis du merker at et barn har flate føtter, så er det mange øvelser for å rette opp dette problemet. Turgåing på tuppet og på hælene, og på sidene av foten, og på småsteinene, ruller en ball, etc.
Men jeg tror egentlig ikke på det. Se nøye på potene dine, og på ektemannens poter. Hvis du ser likhet, så er dette genetikk. Uansett hvor hardt du prøver, uansett hvordan du torturer barnet ditt med øvelser, kan du knapt endre noe på alvor. Se, pappa og sønn går nedover gaten, noen ganger er det bare fantastisk hvor mye stilling, gang og bevegelser ser ut. Selvfølgelig er gangen vanskeligere med flate føtter, ben sier at de blir trette raskt. Prøv selvfølgelig å smelte noe.
Legene sier at en spesiell behandling for flate føtter ikke er nødvendig for et barn, men slike utsagn lyder bare fordi det ikke er noen konkrete måter du kan ha denne flatfooten som et resultat, er garantert å helbrede.
Det finnes en rekke løsninger som kan hjelpe deg med å løse dette problemet radikalt i et barn.
Hovedproblemet vises med sko, siden det allerede begynner fra barndommen, er det nødvendig med en bredere, siden foten med flat føtter viser seg å være bredere i volum. Derfor, for å nøyaktig gjette og ikke gjøre en feil, bør du umiddelbart kjøpe en spesiell ortopedisk sandals for barn.
Som for de andre metodene for å korrigere foten, er de alle de mest effektive, ifølge leger fra 6-7 år.
Her er de mest produktive:
I teorien kan det i to år bare være forutsetninger for dannelsen av flatfoot.
Dette skyldes heller en gynetisk predisposisjon til denne sykdommen.
Det forverres av det faktum at dårlige kvalitetssko produseres, ofte helt flatt.
I sovjetiske tider passerte barnesko strenge GOST og ble laget av naturlige materialer.
Nå kan du kjøpe en også, men ganske dyrt.
Og gitt fotens vekst må den kontinuerlig justeres.
For behandling av flatfoot må du gå barfot på alle slags irritanter.
Om sommeren er det godt å ta på sjøen med kysten av småstein.
Knytt foten med tommelen.
Gjør øvelser - gå på innsiden av foten, og deretter på utsiden; på fingrene og hælene.
Alt dette kan gjøres i form av et spill - for å kopiere hvordan forskjellige dyr går, går "pølle" på hælene, nå for et eple på fingrene, etc.
Bare om dagen gikk vi til en ortopedist med en sønn på 2 år. Diagnosen ble også gjort på flatfoten. Foreskrevet behandling:
1) ortopediske sko. Hun har en spesiell høy og hard hæl. Det er nødvendig å gå inn i det hele tiden: hjemme, på gata, i seksjoner, etc. Kostnaden for slike sko i byen varierer fra 1500 rubler til 2500.
2) ortopediske innleggssåler. I spesielle ortopediske salonger hjelper eksperter å velge i størrelse, egenskaper av stabelen. Men det er nødvendig å gå i butikken sammen med barnet og skoene der innleggssålene er planlagt å bli satt inn. Deres kostnader kan trygt legges til kostnaden for sandaler. Og det er lik 800-1500 rubler, avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen og størrelsen på beinet.
3) gå barfot på småstein, sand, gress.
4) kjøp massasje matter. Prisen avhenger av materialet hvor teppet er laget, dets størrelse og form. Vi har fra 500 til 2000. Du kan også lage dem selv. Leksjoner og master klasser er nok til å søke på Internett.
5) å gjøre massasje. Du kan bare massere stablene selv med mer press i området på den indre overflaten mellom sokken og hælen. Du kan invitere en spesialist hjemme (fra 400 til 800 rubler per økt). Du kan drepe terskelene til klinikken og få gratis massasje på barneklinikken, hvor barnet tilhører.
6) terapeutisk trening. Minst en time om dagen for å gå på sokkene, hælene, indre og ytre overflaten av foten; plukke opp knapper og makaroni med tærne dine; rull små baller.
I dag dro vi til en annen spesialist. Og på spørsmålet: "Hvem har allerede blitt bestått?", Jeg var veldig ærlig om at jeg ikke hadde samlet inn penger til den første behandlingen og gjorde lite. Hun lo og sa: "Jeg våger å anta at den første spesialisten var ortopedist og diagnosen hørtes ut som en" flat-valgus fot ". Hvert barn har nå det. Det er ingen perfekte bein. Og se på deg selv. Har du ikke flate føtter?" Jeg kunne ikke finne en måte å svare på dette, bortsett fra takknemlighet for å berolige meg på denne måten.
Selvfølgelig vil jeg også implementere alle anbefalinger fra ortopedisten. Men i det minste vil jeg ikke være så nervøs. Hva du vil.
Ifølge 2014-data, som et resultat av rutinemessige kontroller, oppdaget ortopedene at ca 40% av pasientene lider av flatfoot. Og poenget er ikke at pasientene ikke skynder seg for å søke hjelp, men bare kan ikke identifisere sykdommen i de tidlige stadier.
Ofte lider barn av flatfoot
Ifølge statistiske studier lider barn av skolealder og ungdommer (for det meste jenter med en frekvens på 1:10) oftest av flat-footedness.
Vandring for å studere, gå eller morgenkøre - vårt liv består av konstant dynamisk last. Dette blir ganske vanlig at vi ikke engang tenker på hvordan komplekse mekanismer oppstår under hvert trinn.
Bevegelse er en aktiv prosess som skyldes arbeidet i muskel-skjelettsystemet og nervesystemet.
Denne prosessen innebærer mer enn 200 forskjellige muskler, flere dusin ledd, ledbånd. I tillegg utføres hele prosessen strengt i en viss rekkefølge og koordineres.
I bevegelsesprosessen på foden faller svært sterk belastning
En fot mens du går, tar maksimal belastning, så den har en unik anatomisk struktur som lar deg bære kroppens vekt. Så i foten av barnet og den voksne er det tre grupper av bein:
Alle bein er sammenkoplet med ledd eller tett bundet til ledbånd. Så, den mest verdifulle for å gå er ankel, talonekokulær, calcaneocuboid ledd. Men dette er ikke den viktigste funksjonen som lar deg håndtere belastningene.
Sikkert, du la merke til at hvis du går med våte føtter på en horisontal overflate, er fotutskriften ufullstendig. Dette skyldes buene på foten, som har 7 stykker. Bue av foten er en gruppe av tverrgående og langsgående leddbånd som strammer foten og gir den en buet form.
Fotbuer gjør det mulig å absorbere belastning
Deres hovedoppgave er å absorbere lasten på seg selv. Det vil si at du går på overflaten, strekkbåndene strekker seg, men så snart du begynner å fjerne benet, går lasten øyeblikkelig inn i arbeidet og forenkler arbeidet i musklene.
Essensen av flatfotenhet ligger i det faktum at den langsgående (stivning av foten fra forsiden til baksiden) og tverrgående (stivning av føttene på sidene) svekkes og foten flater. Den støtabsorberende funksjonen lider, derfor blir det vanskelig å gå, og store ledd, muskler og leddbånd lider snart, som følge av at flatfoot-valgus føtter utvikles hos barn.
Det er to hovedtyper av flatfoot: medfødt og oppkjøpt. Den første typen er forbundet med ulike genetiske abnormiteter (nedsatt bindevevsutvikling, etc.), og et slikt barn vil ha andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Ofte er det en langsgående flatfoot hos barn.
Hos barn er det i de fleste tilfeller en langsgående flatfoot
Årsaker til oppkjøpt flatfoot:
I de tidlige stadier er det svært vanskelig å mistenke sykdommen, siden barnet ikke vil gjøre betydelige klager. Men det første foreldrene gjør når de oppdager flate føtter i et barn:
De første tegn på flatfoot hos barn:
I sin tur er det følgende typer flate føtter hos barn:
Under utviklingen i barnets kropp oppstår en rekke fysiologiske endringer, konstitusjonen, proporsjonene endres, kroppsvekten øker og mye mer.
Alt dette tyder på at belastningsintensiteten i ulike alder endres, noe som bør vurderes ved behandling og diagnostisering av flatfoot.
Advarsel! Et barn 1 og 2 år gamle flatfot er normen, siden hvelvene ennå ikke har dannet seg. Så snart babyen begynner å vandre alene, begynner den korrekte anatomiske formen på foten. I tillegg kan fysiologisk flatfoot i et barn på 3 og 4 år observeres på grunn av at fordybingen av den formede buen er fylt med fettvev. Det er derfor denne sykdommen er svært vanskelig å diagnostisere i tidlig alder, så behandlingen begynner sent.
I en tidlig alder er det svært vanskelig å identifisere flate føtter.
Allerede ved 5 år øker belastningen på foten betydelig, dette øker tonen i musklene i foten og underbenet, noe som bidrar til dannelsen av langsgående og tverrbue. Dermed kan flate føtter i et 5 år gammelt barn bli identifisert (med 2-3 grader av alvorlighetsgrad). Som behandling i denne alderen anbefales foreldrene å utføre terapeutiske øvelser og fotbad.
Når et barn når førskole og tidlig skolealder, kan denne diagnosen gjøres med større sannsynlighet.
Først begynner barnet å klage på tretthet i lemmer og smerter som oppstår på sen ettermiddag. For det andre er flatfot i barn 6 og 7 år mye bedre behandles, så det er best å foreta en diagnose allerede i denne alderen.
Ved en alder av 10 år er barnets fot praktisk talt den samme som voksenens. Nøkkelfaktorene som gir flatfot i barn 10 år er overvektige og økt fysisk anstrengelse. For å hindre at sykdommen skal justere dietten, samt begrense belastningen.
For å bestemme flatben er det nok å passere en veldig enkel test. Smør føttene med en feit krem, og la barnet stå på et stykke papir. Et fotavtrykk forblir på det, der det er nødvendig å være oppmerksom på den indre konturen. Normalt bør det avrundes (bøyning av foten). En rett linje trekkes langs de fremspringende punktene fra tommelen til hælen, og den vinkelrette faller i sonen til fotens største bend. Hvis fotens størrelse i den smale delen av foten er mindre enn 2/3 av denne linjen, regnes dette som normalt, og hvis det er mer, kan det være mistanke om flade føtter.
Det første trinnet i å identifisere flatfoot er en enkel test.
Når det gjelder resten, kan barnas gang og kroppshastighet, deformasjon av fingre, føtter, sko på internkanten, tretthet under trening og så videre, indikere flate føtter hos barn.
Imidlertid kan mange av disse symptomene observeres ved utslettende endarteritt, aterosklerose, trombose, så vel som myodystrophic endringer, derfor vil en spesialist få den endelige konklusjonen.
Følgende diagnostiske metoder brukes:
Det er ikke nødvendig å utsette turen til spesialisten i lang tid, fordi den videre utviklingen av sykdommen fører til strukturelle endringer i underekstremiteter. Spesielt, la oss finne ut hvor farlige flade føtter i barn er: stillingen er forstyrret, hernia av intervertebrale skiver, valgus fot i et barn kan oppstå, utvikle artritt og artrose.
Hvis en spesialist har gjort en lignende diagnose i de tidlige stadiene, kan vi begrense oss til konservative tiltak, narkotika og fysioterapi. Det bør bemerkes at smertestillende midler (NSAIDs), steroid medisiner ikke eliminerer årsaken til sykdommen, men bare skjule symptomene. I mellomtiden stopper ikke destruktive innflytelser på andre organer og systemer.
Effektive metoder for behandling av flatfoot hos barn uten kirurgi:
Soda, havsalt, eikbark eller salvie, etc. kan legges til vannet.
Prosedyren gjentas fra 3 til 5 ganger, etterfulgt av en fotmassasje;
Les mer om sjokkbølgebehandling her.
Også noen eksperter noterer effekten av akupunktur, hirudoterapi, gjørmeapplikasjoner og elektroforese. Men gymnastikk og fysioterapi er ikke alltid nyttig i behandling av valgus flatfoot hos barn, så du må ty til forskjellige operasjoner:
Videre er avansert utvikling brukt over hele verden hvordan å behandle flate føtter hos barn: Ponseti-metoden, Dobbs-behandlingen, Wicklers anbefalinger.
Anbefalinger for behandling av flatfoot hos barn hjemme:
Hjemme kan du utføre enkle øvelser i form av et spill.
Erfaring viser at suksess i behandlingen av flatfoot hos barn bestemmes først og fremst av foreldrenes interesse. Bare en integrert tilnærming, regelmessige ekspertundersøkelser og daglige klasser vil bidra til å beskytte barnet ditt mot denne sykdommen.
behandling av ledd og ryggrad
Foten dannes opp til 12 år. I løpet av 2 år er flatfoot generelt utelukket, og slike diagnoser er kun laget fra 6 år. Hvis du har en valgus fot, må du gjøre fysisk terapi, ofte gå barfot på sanden, småstein, klippet gress. Sko slitt med en lukket hæl.
. Avhengig av graden av flatfoot, er massasje utført i kurs på 10-15 økter opptil 4 ganger i året.
Utfør en øvelse med ballen. La barnet rulle ballen med urviseren med hver fot alternativt. Deretter ber han om å klemme ballen med føttene og løfte ham så mye som mulig, senke ham tilbake til gulvet.
Først av alt er det nødvendig å fjerne smerten, og deretter styrke musklene og leddbåndene. For å gjøre dette, bruk ortopediske sko eller innleggssåler. Det er godt å kombinere daglig terapeutisk gymnastikk med en bak- og fotmassasje. Svømming og fysioterapi (magnetisk terapi, elektrostimulering, perle og hydro-luftbad) har en positiv effekt.
Deretter må du rotere foten: Fest benet med en hånd på kondylene, klem det bak, og med den andre hånden, glatt langs innsiden av foten, fra hælen til fingrene. I prosessen slår vi foten ut og løfter litt opp babyens tommelfingre.
Så hold en tilstrekkelig mengde matvarer rik på fosfor og kalsium i barnets daglige diett. Ikke glem nok soling eller profylaktisk vitamin D om vinteren.
. Disse faktorene svekker det muskulatur-ligamentale apparatet til foten: clubfoot (medfødt tilstand), alvorlige infeksjoner med komplikasjoner, fotskader, rickets, vektløfting, overvekt, feil sko.
Sett et rør foran stolen, la barnet rulle det frem og tilbake med beina.
Ta forsiktig opp sko til barn: Tilstedeværelsen av en lav hæl, en fleksibel sål er obligatorisk, skoen skal ikke klemme foten for mye.
Det er svært få tilfeller av medfødt flatfoot, ca 3%. Sykdommen er hovedsakelig ervervet i livets prosess i tilfelle ikke-overholdelse av følgende regler:
Hvis hele foten er trykt helt - du har noe å bekymre deg for, det er et barns predisposisjon for flatfoot, vær oppmerksom på det før det er for sent. Og hvis barnet ditt allerede er 6 år, hører du ofte at han blir sliten etter en lang spasertur, klager over hyppig smerte i bena, noe som betyr at du bare trenger å konsultere den ortopediske legen.
I 3 og 6 måneder, når det er mulig å identifisere rickets;
Av alle disse faktorene kan vi trekke en konklusjon som
Øvelsene er vist skjematisk på bildet nedenfor.
Foten av foten minker. Det flater, utfører dårlig vårfunksjon, beina blir vondt hele tiden og veldig opp til kneet. Pasienten er vanskelig å flytte. Gangen blir tung, skrå klumpfoot.
Vandre på utsiden av foten: klem innvendig på fingrene, legg foten mens du går parallelt med hverandre.
Nå kan du massere underbenet. Håndflatene, gni og knead begge sider av beinet, med fokus på dens indre overflate, klemme og tappe med fingertuppene. Masser underbenet fra ankelleddet i retning av kneledd.
Hvis vi vurderer forholdet mellom den smaleste delen av sporet og det bredeste, betraktes fotens bue som normal, når den er 1: 4, flatet i et forhold på 2: 4 og flatt ved 3: 4.
På 1 år. Dette er et viktig stadium i livet til et barn når han selvstendig sitter, kryper, går. På denne tiden sjekker legen korrektheten av de naturlige kurver i ryggraden, bevegelsesområdet i leddene;
Det er en misforståelse som
Flate føtter hos barn
Gymnastikk med flate føtter hos barn styrker muskler og leddbånds muskler, de støtter bedre fotens bue. Blodsirkulasjonen i beina er forbedret og lymfestrømmen akselereres. Fysisk kultur bidrar også til en bedre utvikling av intraartikulær væske, noe som forbedrer felles mobilitet, gjør bevegelser fri, fjerner betennelse og smerte i leddene.
Foten er så deformert at den er merkbar for spesialisten. Føtter stadig vondt, hovne, å gå i vanlige sko en person kan ikke lenger. På grunn av dysfunksjonen på foten, begynner ryggraden og hodet å skade seg. Stilling kan endres, det er sykdommer som osteokondrose og spinal brokk, skoliose, ledd i leddene.
Ikke la overvekt.
Så snart babyen begynner å gjøre de første forsøk på å stå opp på støtten, er det nødvendig at han gjør det i sko for å forhindre feil montering av føttene. I dette tilfellet skal skoene være laget av naturlige materialer, ha en liten hæl, en stiv hæl, en utpreget vriststøtte, en elastisk og riflet såle, være i størrelse og godt sikre ankelen og foten.
Fotbredde øker;
Masser hofter og skinker
Masser lårene og rumpene uten spesielle aksenter: slag, gni og knead lårmusklene langs benet, og masser på baken i alle retninger. Det eneste tillegget er obligatorisk inkludering av vibrasjonselementer (klype, rive med kanten av håndflaten, riste).
Faktorer som påvirker utviklingen av flatfoot, er:
Opptil seks år er fysiologisk og krever ingen korreksjon. Dette er ikke riktig, det er opptil 5-6 år, når endringssentrene ikke er stengt, er det lettere å rette opp eller forhindre utvikling av deformitet av føttene og danne en riktig gang. Etter det vil bare behandling hjelpe, noe som er mye vanskeligere.
Ortopediske innleggssåler brukes ikke til forebygging av flatfoot, men bare for behandling av sykdom. I tillegg anbefales pasienten å velge komfortable sko.
Den første graden - storetåen avviker med ca 20 grader utover og det gjør vondt, beina blir veldig sliten under belastning, huden rødmer på 2-4 fingre.
Sko skal plukkes opp med en liten hæl og en myk bue støtte. Bakgrunnen er fortrinnsvis solid.
1. arvelighet (når noen i familien hadde eller har denne sykdommen, må du være spesielt forsiktig: du bør regelmessig ta barnet til den ortopediske legen for undersøkelse og ta forebyggende tiltak)
See. også gymnastikk med flate føtter
Det anbefales ikke å utføre behandlingen av barnet alene, det er bedre å stadig besøke ortopederen, det er bedre å utføre forebygging selv. Slik forebygging vil løpe over åser og bakker, øvelser, i balanse, lener seg med en fot, klatrer et tau eller pol, går langs en tømmer. Slike overflater som asfalt, betong, linoleum, laminat og andre harde belegg, passer ikke på føttene. På slike overflater virker musklene ikke, og derfor er det atrofi og sag. Forebygging anses som den beste kampen mot
Man kan scoff på de smakløse og skummelt sovjetiske barneskoene, men de medisinske kravene ble strengt fulgt.
Alle modeller av ortopediske innleggssåler er laget på samme prinsipp - der fotens indre bue befinner seg, er den uberørte støtten modellert. Hælen dypes, vendingssonen blir gjort høyere, metatarsalpute er plassert i sone på tverrbuen.
Den andre graden - storåen avviker allerede ved 20-40 grader, med belastninger på foten er det alvorlig smerte og brennende følelse dekker hele foten. Karakteristisk utseende av korn. Ikke la barn ha på seg andres for tidlige sko, det fordeler ikke belastningen på føttene på riktig måte. Det reduserer risikoen for at flat føtter varme bad på føttene med havsalt eller svømmer i sjøvann. Havsalt toner blodkar og muskler, og vann gir massasjeeffekter.
Bestemmelse av flate føtter i et barn er mulig ved hjelp av en enkel test. Det er nødvendig å smøre føttene med olje eller krem, legg et blankt ark på gulvet og be ham om å stå på det, jevnt fordelte kroppen. Hvis barnet ikke har problemer med føttene, vil fotavtrykket på arket se ut i figur 1, men hvis det er i figur 2, har han mest sannsynlig flate føtter. Det er nødvendig å besøke en ortopedisk lege som vil utføre plantografi og vil kunne gjøre den mest nøyaktige diagnosen. Gå på stedet uten å rive sokker fra gulvet. Samtidig bør du prøve å heve dine hæler høyere.
Ryggmassasje med barns benmasse er praktisk talt ikke forskjellig fra å massere andre deler av kroppen, nyansen er mer forsiktig og langvarig rubbing av rygg- og lumbelsmuskler, æltning (spesielt sakral "trekanten") og bruk av vibrasjonsteknikker (slagverksteknikker i bakområdet bør gjøres uten å påvirke barnets nyreområde).
2. iført "feil" sko (helt uten hæl på flatsåle, for brede eller smale sko),
Oksana flatfotet på barn For å skape en voksende barnfot må skoene ha en stiv hæl, feste hælen, en liten hæl med en høyde på en halv centimeter (ikke mer og ikke mindre) og en innersåle med en liten elastisk fortykkelse (baugstøtte) på innsiden av foten. Om nødvendig legges kiler under innersålen for å gi riktig posisjon til foten med forskjellige avvik fra normen. Den tredje graden, den siste, uttrykkes lysere enn de andre. Storetåen avviker med 35-40 grader, fotens forside er helt flatt, foten er uutholdelig øm, selv med små belastninger. Et stort antall natoptyser gir uutholdelig smerte. Formen på beina endres, begynner bursitt - betennelse i periartikulær posen.
Et barn bør få nok vitamin D og kalsium i overflod. Korrekt dannelse av fotbue er nesten umulig uten barfotganger. I den varme årstiden må barnet ofte gå barfot på småstein, gress, sand og andre ujevne overflater. Men før det må du sørge for at det ikke er knust glass, negler eller andre gjenstander i veien for babyen som kan forårsake skade. Slike overflater kan også gjenskapes hjemme, for eksempel scatter bønner på gulvet, som perfekt erstatter småstein. Resistensøvelse nr. 5. Et viktig element for behandling av flatfoot hos barn er gymnastikkøvelse.
3. For mye belastning på føttene (for eksempel med økt kroppsvekt eller hyppig vektløfting),
Jeg har flate føtter. Jeg er 23 år gammel. Tilsynelatende på det tidspunktet da jeg var liten, plaget ingen egentlig om et barns flate føtter. Min far har også flate føtter, alle tenkte "inn i ham" og ingen prøvde å helbrede. Flatfot ble skrevet i barnehage og skole, men ingen behandling ble foreskrevet. Bare ved universitetet ved medisinsk undersøkelse ble jeg fortalt for første gang at det i fremtiden ville være problemer og lurte på hvorfor de ikke hadde kurert meg i barndommen. Etter det prøvde jeg å gjøre noe, rullet en tennisball, men det er usannsynlig at noe vil hjelpe, beinene dannes. Noen ganger føler jeg konsekvensene. Ryggen gjør ofte vondt, ben mens du går, jeg tror med alderen at problemene vil øke (
! På begynnelsen er det ikke anbefalt barn under 5 år å ha på seg støvler, myke tøfler og sandaler med åpne hæler. Ikke nødvendig, søker foreldre å starte barnet før de går, du må også stoppe jenternes ønske om å ha høye hæler med smale tær. Nyttig forebygging vil svømme i vann, og du må jobbe så mye som mulig med føttene.
Og se nå på de moderne skoene til barn, som tilbys av handelsmenn. Flip-flops, tøfler på "carnations", tøfler på en helt flatsåle. Sokker fra bevisst dum til over-sår. Den andre ekstremen er moderne joggesko: de er så fjærende når de går og løper slik at de helt slipper foten fra denne funksjonen, og som enhver muskuløs design begynner den å bli lat. Ortopediske innleggssåler selges i apotek eller spesialbutikk, men de er ikke tatt hensyn til de individuelle egenskapene til foten til en bestemt person. Derfor er det bedre å lage dem individuelt på bestilling. Årsaken til tverrgående flatfotenhet kan være smale, benkomprimerende sko og høye hæler.
Foten på foten må kontinuerlig trenes til fots på barefoot turer. La føttene løpe på gresset, på avlastningsjorden. Dette er en garanti for sunne føtter!
En utmerket forebygging er tåopplæring fra gulvet små gjenstander - blyanter, store knapper. Det er en sannsynlighet for flatfoot hos barn hvis deres nære slektninger lider av denne sykdommen. Gå på pinnen sidelengs, eller bare på en tykk ledning.
Foreldre bør forstå at flatfotenhet er en sykdom som i mangel av tilstrekkelig terapi gir fullverdig behandling av flatfoot hos barn med massasje, gymnastikk og andre midler alvorlige helsekomplikasjoner og signifikant deformitet av fotbenene, og i tillegg til sykdommer i muskelskjelettet apparat. Moderne og rettidig behandling, behandling av flatfoot hos barn hjemme, forebygging av sykdommen, vil gjenopprette barnets helse og tillit til egen attraktivitet.
4. overdreven hypermobilitet (fleksibilitet) av leddene,
Som enhver annen muskelfunksjon trenger dannelsen av en elastisk bu av foten utvikling og trening. Passer best for dette
Som den ene og de andre skoene som er beskrevet ovenfor, kan det være at det vil inngyde god smak i barnet ditt (og sannsynligvis vil bare underholde din egen forfengelighet), men vil ganske belønne ham med flatfotthet. For å fullføre temaet for fottøy, merker jeg at noen leger anbefaler ikke å gi babyer å bære andres sko, siden en sko som har blitt slitt av en andres fot, i det vesentlige blir en avtrykk av foten til noen og fordeler feilen på føttene feilaktig.
I fremtiden gir flate føtter ikke barn mye trøbbel og problemer, det er viktig fra tidlig barndom å engasjere seg i forebygging av sykdommen.
Flatfotene behandles av to hovedmetoder - kirurgisk og konservativ.
I barndommen er bein, muskler og leddbånd i bena ennå ikke modne. Det er svært viktig å skape forhold for riktig utvikling for å bevare helsen.
Flatfoot er en sykdom som, hvis den blir ubehandlet, kan forårsake alvorlige konsekvenser - sykdommer i muskuloskeletale systemet, alvorlige deformiteter av fotens ben. Derfor er det ikke verdt å forsømme behandling og forebygging! Feil, dårlige sko. Treningsnummer 6.
Barn etter keisersnitt. Hvordan ta vare på barn født av keisersnitt, spesielt Caesar 5. lammelse av muskler i ben og fot (poliomyelitt eller cerebral parese), jeg har flatfoot siden barndommen. Mange problemer. I barndommen skadet bena mine så mye at jeg klatret på veggen. Forresten, barefoot visste aldri hvordan å gå, det var veldig smertefull fot. Jeg løper også veldig dårlig, jeg snuble og faller stadig. Når jeg går fort, bytter jeg ofte bena mine. Og til alt har jeg en stående jobb. Jeg er redd for å tenke hva som venter på meg i alderdommen.
Før du legger på sko for et barn, må du ta hensyn til det faktum at 2, eller til og med 3 størrelser større enn sin egen størrelse, bare skader ham. Løse sko vil ikke hjelpe trette fotmuskler for å holde dem i riktig posisjon, og stramt lukking vil forstyrre blodsirkulasjonen og beinene vil ikke komme seg etter anstrengelsen. Sørg for å ha en hæl, siden fraværet kan føre til deformering av foten. Så husk å sette på sko for et barn fra en eldre søster eller bror, sparer ikke alltid penger, du kan tjene så vondt som mer oppmerksom på babyens sko. Det skal passe tett og feste ankelleddet, ha en hard hæl og en liten hæl på ca 0,5 cm. Ikke kjøp sko til barn på flatsåler og uten rygg. Hvis barnet er født med flatfoot, blir fotens form korrigert med spesialtilpassede splinter eller gipsrør.
Flate føtter fra opprinnelsen er delt inn i medfødt og oppkjøpt. Typer av kjøpt flatfoot: * Khamitych®. ** Utviklingen av flatfoot påvirkes sterkt av barnets sko. Den skal ikke ha en helt flatsåle, være myk og uten baugstøtte.
Ruller fra tå til hæl, mens du står bedre på en pinne eller ledning, men du kan bare på en hvilken som helst hard overflate. Behandling av flat-footedness inneholder øvelser på beinmuskulaturen, fordi de styrker dem, vi tillater det ikke å utvikle seg. Faktisk kan øvelser og massasjer i småbarn i svært ung alder forhindre manifestasjon av flatfoot i fremtiden. Rickets, Olga La barnet gå fra tid til annen over småstein, sand, jord, tufts av gress - alt som gjør at beina blir konstant belastende, overfør kroppens vekt fra en overflate til en annen, fra hæl til tå. Hjemme kan denne øvelsen lykkes ved hjelp av små kuber, baller, små, ikke-skarpe leker, erter, bønner, bønner, et ord med ujevnhet i gulvet. Samtidig kan han være i tykke sokker, men ikke i sko (selv på tynne såler). Fysioterapi er svært viktig. En slik fysisk kultur kan gjøres mens du leker med et barn, går på en rullestift, får gjenstander ved hjelp av ben, klatrer veggen. Mest vanlige
Baby flatfoot Etter å ha bading, hell barnens ben på alternerende måte med kaldt og varmt vann, og gni dem godt med et håndkle. Ved oppkjøpt flatfot, som til slutt kommer til syne i en alder av 5 år, anbefaler leger at de bruker ortopediske innleggssåler. De tillater ikke bare foten å føle seg komfortabel i skoene, men bidrar også til riktig dannelse av foten. Paralytisk. Den er dannet som et resultat av overført polio mot bakgrunnen av muskelforlamning. Jo sterkere lammelsen, jo mer uttalt flatfoten. Http: / / www.tiensmed.ru/news/ploskostopie-wkti/
Overbelastet belastning på bena
Fra en tidlig alder er det nødvendig å identifisere og gjennomføre forebygging av denne sykdommen. For profylaktiske formål bruker de mange forskjellige måter:
Veldig informativ. Vi ble satt på flate føtter i et år. Nå er vi 3, la oss gå registrere deg for ortopedisten. La ham sjekke.
Tegn på flatfoot hos barn. Hvis et barn går barfota hjemme, prøv å skoen ham minst i 10-15 minutter i timen.
I tilfelle av en sykdom på 1 grad er massasje av føttene og benene effektive. Fysioterapi og fysioterapi med flate føtter hos barn bidrar til å styrke muskler og ledbånd i foten, samt fjerne smerte.
Rachitic. Det oppstår som et resultat av rickets. Et barn som har rammet rickets, bein, inkludert fotens ben, dannes feil. De svekkes og deformeres under trykk av kroppsmassen. Bidrar til krumningen av beinets svake muskel-ligamentiske apparater.
(For eksempel på grunn av fedme).
Går med grunne laget av hæl til tær. Hold kroppen rett, ikke senk hodet. det er vanskelig å løfte, skyve av med hælen din.
1. styrke hele kroppen, inkludert gjennom riktig ernæring av barnet,
Eksisterende årsaker til flatfoot resulterer ofte i alvorlige helsekomplikasjoner.
Disse er smertefulle ben når du går, benutmattelse, om kvelden hevelse av foten, som går om morgenen, går innsiden av sålen ut raskt. Barn med denne diagnosen går med sine ben langt fra hverandre, bøyer knærne, slik at foten blir bredere.
Spille med barn i spillene der du må handle med føttene - ta tak i og omorganisere små gjenstander, plukk opp leker fra gulvet.
Kun prosedyrer i en sykehusinnstilling bør ikke begrenses til behandling. For behandling av flatfoot hos barn hjemme, utvikler legen et sett med øvelser som skal utføres hjemme regelmessig hver dag. Traumatisk. Det utvikler seg som et resultat av brudd på føttene og anklene.
Hvis dette er en gutt, så behandler du ikke ham, du vil bare hjelpe ham i fremtiden, men generelt er det verdt å konsultere en lege.
Treningsnummer 8. 2. fysisk aktivitet, trening,
Helicobacter pylori. Hva er denne bakterien, hva er farlig, og hvordan bli kvitt? Behandlingsregime for helikobakterier. Helicobacter pylori analyse, dekoding.
Datteren min ble diagnostisert med flat-valgus føtter på 3,5 år gammel, ble foreskrevet en massasje, elektrisk stimulering av føttene og øvelsen. Hjemme, mens du venter på vår tur til massasje, rullet en rullestift. hevet tær blyanter og knapper. Fra 4 år har vi gjort alt utnevnt 2 ganger i året, registrert for koreografi, vi har ortopediske innleggssåler. Forbedring er observert. Som legen fortalte meg, er det viktigste å fikse alt opptil 7 år, til skjelettet er dannet. Da blir alle bein sterke og alle disse tiltakene kan være ubrukelige. Før massasje hadde datteren min veldig ømme bein, spesielt om natten eller etter en belastning (trampolin, lang spasertur, etc.). Så ikke forsink med behandling. Dette er veldig viktig! Veldig enkel "skyldig" Ervervet flat-footedness indikerer at foreldrene ikke betalte nok oppmerksomhet til barnet og tillot forekomsten av sykdommen. I voksen alder er det mye vanskeligere å kurere det, selv kirurgi er ikke alltid effektivt. Det er lettere å forhindre patologi enn å kurere. Når du er flatt, må du gå barfot på sand, gress, små småstein. Etter bading anbefales det at føttene gnides godt med et håndkle for å forbedre blodsirkulasjonen. Slike metoder som manuell terapi, bruk av flatfotede matter (som i bildet nedenfor) er mye brukt. Statistisk. De har størst antall mennesker. Det oppstår på grunn av svake muskler og leddbånd i føttene og bena. Det er karakteristisk for overvektige mennesker som foretrekker sko med for høye hæler eller ubehagelige sko, som bruker mye tid på føttene og har en arvelig disposisjon til sykdommen. Olga Babkina
. I en alder av høyteknologi foretrekker de fleste barn å bli hjemme med sin favoritt telefon eller nettbrett, i stedet for å gå ut for å leke og løpe på gaten. Som et resultat blir stillingen også lagt til flatfoot.
Rullestokk frem og tilbake stopper. Staven skal være ca 3 cm i diameter. Utfør en øvelse mens du sitter, men med vekt på beina.
3. tilstrekkelig utendørs levende
Noen ganger er foreldrene helt uvitende om alvorlighetsgraden av denne sykdommen, for i begynnelsen er den helt unnoticeable fra utsiden og har ved første øyekast ikke en betydelig negativ effekt på babyen. Det virker som om dette bare er en slik funksjon enn farlig flatfotighet? En slik misforståelse kan imidlertid føre til alvorlige konsekvenser av barns flatfødhet og føre til en trist utvikling av hendelser.
For mer informasjon om årsakene, forebygging og behandling av barns flatfot, se videoen nedenfor.
Medisiner i barndommen blir ikke brukt på grunn av det store antallet bivirkninger. Kirurgiske behandlingsmetoder benyttes heller ikke.
Foten har to sett:
Opptil 3 år regnes som normalt. Og ikke skriv flate føtter. En flat-valgus fot. Du kan. Men vi lyktes bare på ett ben.
Behandling er viktig å utføre i tide og fullføre opptil 13-14 år. Jo eldre barnet er, jo vanskeligere er det å håndtere sykdommen.
Longitudinal - fra hæl til metatarsale bein.
. Sykdommen utvikler seg hos barn på grunn av mangel på ben av vitamin D og kalsium. Som et resultat blir beinene skjøre, og siden store mengder kropp faller på føttene, kan babyen ha flate føtter.
Løfter kroppen på sokkene med senking på hele foten. I dette tilfellet er føttene slik at de store tærne er sammen, og hælene er fra hverandre.
Det viktigste er riktig valg av babysko. Det burde sitte tydelig på beinet. Hun burde ha en liten hæl (5-8 mm), og selvfølgelig en elastisk innersåle, og en sterk, hard bakgrunn.
Tett foten og ankelen tett med snøring eller velcro, men klem aldri benet og ikke være for løs.
Liker denne artikkelen? Fortell vennene dine:
Bare vanlig bruk av fotmassasje gir det ønskede resultatet (minst 12 økter). Prosedyren varer vanligvis omtrent 10 minutter. Masseringen begynner med nedre rygg, fordi innervingen av beina kommer derfra. Deretter masseres kalvemuskelen, deretter akillessenen, ytre side av kalven, baksiden av foten, sålen, igjen kalvemuskelen og sålen. Hendene til massasjeterapeuten beveger seg vanligvis fra fingrene til hælen og fra ankelen til kneet.
Tverrgående - under tærne.
Alle barn på 2 år har flate føtter! Dette er en fysiologisk funksjon, til 4-5 år å snakke om flatfoot som en diagnose kan ikke være
Øvelsene vil imidlertid være mer nyttige hvis de utføres barfote, og om mulig flere ganger daglig. En leksjon kan holdes om morgenen, umiddelbart etter å ha tatt opp og holder morgenprosedyrene, neste etter lunsjtid.
For å bekjempe flatfoot hos barn, bruk sparingsterapier. Foretrukket er fysioterapi behandling av flatfoot hos barn, manuell terapi, fysioterapi, spesiell massasje og gymnastikk for flatfoot i et barn. Legemidler foreskrevet i ekstreme tilfeller, som en bedøvelse og narkotika for behandling av effekten av flatfoot barn. I terapi kan medisiner, i tillegg til mange bivirkninger og manglende evne til å fjerne årsaken til sykdommen, bare forverre den.
Du bør ikke gjøre slike eksperimenter i en tidlig alder, da fettputen gir en flat fotkontur og resultatet blir ikke riktig. På denne måten er det godt å sjekke hvordan behandlingen går.
Kommentarer med reklame for varer eller tjenester legges ut kun på betalt basis eller slettes.
Avhengig av skaden av en eller annen bue, er flatfoten langsgående og tversgående. Ikke utelukket og den kombinerte versjonen.
(Fractur av calcaneus, ankel, tarsus).
Squatting med tær. Du kan holde på en støtte for balanse.
I tillegg er det anbefalinger hver dag før sengetid, holde 3-5 minutter av foten i vann ved romtemperatur. Det viktigste er ikke å overkjøle og ikke slappe av barnet, men det er bedre å vane seg til slike prosedyrer gradvis. Først bare drenk bena med romvann, og bygg opp tid, dag etter dag.
Fottøy med flate føtter
Massasje er kontraindisert for personer som lider av hudsykdommer og sykdommer i det vaskulære systemet. Unge barn masserer hele overflaten av foten.
Longitudinal flatfoot er vanlig i overvektige barn. Barnets bein er fortsatt myke og sprer seg under kroppens vekt.
Det avhenger av hvilken grad, selv om du kan. Skriv elvstein, ta en vei ut av dem, i 15 minutter om dagen bør barnet gå på den mens du leser til babyen eller la han bruke en vanlig rullestift med føttene!
Lammelse av fot- og kalvemuskler
Hvordan fjerne magen etter fødsel, hvordan å miste vekt etter fødsel hjemme under amming?
Baksiden skal være høy, hard, når grensen til den nedre eller midtre tredjedel av beinet. Dette er nødvendig for å unngå sidekrumning i ankelforbindelsen.
Det er nesten umulig å kvitte seg med flatfoot hos barn uten spesielle fysiske øvelser. Dette er en integrert og uunnværlig del av behandlingen. Separate øvelser blir brukt i fysisk utdanningskurs i skolene. Det er ikke noe vanskelig i komplekset, hver mor vil kunne utføre øvelsene hjemme hos barnet. Det viktigste er å gjøre dem hver dag, og om mulig 2 ganger om dagen, gjentatt hver øvelse opptil 15 ganger.
For tverrgående flatfodhet er fremdriften av forfoten karakteristisk, fingrene utfolder "vifte", tar form av hammer, tommelen er avbøyet utad. Karakterisert av utseendet på bein. Krisno
. Lammelse oppstår som et resultat av sykdommen som har vært polio, noe som fører til flate føtter. Gymnastikk for flate føtter i et barn i sitteposisjon er veldig bra. Du må sitte på gulvet, legge vekten med hendene bak, og så ta noen små gjenstander (pinner, ledninger, baller) med tærne, og skift dem til venstre og høyre. Deretter kan du hente gjenstander som er større enn de indre buene til stoppet - en pinne, en ball, trekk dem til deg selv, pass videre til personen som sitter.
Selvfølgelig, prøv å ikke gå glipp av sommeren: I god dager, la barnet ditt kjøre barfot på bakken, vann, sand og ikke skarpe små småstein. En utmerket forebyggende fordel vil være å gå med bare føtter på en spesiell terapeutisk matte med småstein. Hva er gulsott eller gulsott hos nyfødte. Fysiologisk og hemolytisk gulsott av nyfødte.
Del Hovedgrunnen til å løse problemet med flatfoot er å realistisk vurdere problemet og kontakte riktig ekspert i tide.
Det er bedre hvis overflaten på skoen er perforert slik at beina kan "puste". Dette er en deformasjon av foten. Ofte forstår foreldrene ikke engang alvorlighetsgraden av denne sykdommen, de tror at dette vil passere - fordi barnet ikke er deaktivert. Men flatfoot selv passerer aldri. I forsømt form blir behandlingen mer kompleks og dyr, selv om det er mulig å operere.
Gå med barnet ditt på tær, på hælene, på utsiden og på foten, på et flatt gulv og på en lettmassematte. For å forstå hva som er kjennetegnet ved flatfoot og hvordan du velger sko til barnet, se programmet "Komarovskyskolen" ".
La flere sykkelturer, det er nyttig for flate føtter. Min datter var også 2-3 år gammel. Nå en vanlig fot. Medfødt flatfoot i milde barn behandles ved å påføre gipsrør som fester foten i riktig stilling. Bandasjer blir brukt i 7-10 dager, deretter fjernet og på nytt påført nye. Behandlingen varer 8-10 uker. Etter at barnet foreskrev kurs fysioterapi, massasje og iført individuelt laget ortopediske sko. Alvorlig medfødt flatfoot behandles kun kirurgisk.
Tredje trimester av graviditet: 7. graviditetsmåned, 8. graviditetsmåned, 9. graviditetsmåned. For forebygging kan du lære barnet ditt forskjellige spill som inneholder korrektjonselementer og presenteres i en interessant form. Denne tilnærmingen vil tillate babyen å styrke ferdighetene til riktig holdning. Spesielt kan du bruke følgende spill.
De første metodene for å bekjempe flate føtter hos barn er soft tissue massasje teknikker og manuell terapi. De bruker spesielle teknikker som er rettet mot å styrke musklene, stramme fotens bue og forbedre blodtilførselen. Massasje for flatbenet av barnet bør også ha en mild effekt på ligamentapparatet og leddene, utfør korreksjonen av deformiteten av foten og ankelet til barnet som et resultat av sykdommen. Med venner lenke til siden:
I barndommen er en komplett kur for flat føtter fortsatt ganske realistisk. Daglige øvelser for føttene på føttene er laget ved hjelp av massasje, kontrasterende skuffer og spesiell gymnastikk. På kveldene suge føttene til barnet i et varmt bad med et ekstrakt av kamille, furuekstrakt eller havsalt. Stroke dampede føtter og deretter knead hardt med tommelen eller knyttneve. Spesielt kraftig knead ytre kanten av foten - den skal være den sterkeste. Etter æltning, tørk føttene dine med kaldt vann eller tørk med et isstykke. Sålen skal være stabil og glatt, med en liten hæl. I tillegg må det være tøft. Dette forhindrer pererazgibaniya i leddene i foten og leddene pererasyazheny. Og for huset din baby vil være godt egnet sko med skinnsåler.
Flate føtter av barn Sett barnet på stolen, bena sammen. Be ham om å trekke tærne opp.
Foreldre selv kan avsløre noen tegn på flatfoot i sine barn.
Ervervet flatfoot hos barn behandles på en konservativ måte. Behandlingen er multikomponent og designet i en ganske lang periode. Den inkluderer:
Det anbefales at barnet, etter å ha sovet, knuter føttene før de reiser seg: sitte, rette og bøye tærne, løfte bena, spre tærne til sidene, gjør sirkulære bevegelser med føttene, masserer oppgangen av ett ben med den andre.
I lys av det faktum at flatfoot i et barn har en negativ effekt på beinene, leddene av bena og nedre deler av ryggraden, anbefales det å behandle flatfoot hos barn for å være oppmerksom på tilstanden til ryggraden og muskuloskeletalsystemet. Massasje og gymnastikk med flate føtter i et barn må bruke disse systemene i kroppen. Flat føtter i et barn er en svært vanlig sykdom i muskel-skjelettsystemet. Faktisk er dette en deformasjon av barnets fot med sin flatering. Fotens lengdebue blir vanligvis deformert hos barn, på grunn av at selen blir flat og begynner å berøre gulvet med hele overflaten. Konsekvensene av flatfoot barn kan være svært dårlig for deres helse og utvikling av kroppen.
I fottøy for barn under 2 år bør det ikke være en vrang, fordi "fettpute" utfører funksjonen av en støtdemper, ellers vil det forstyrre den normale dannelsen av fotens buer. Sant er alt veldig individuelt. Kanskje noen barn må velge sko uten åkerstøtte og i eldre alder. Dette spørsmålet er bedre å diskutere med legen din.
Dette er tapet av alle fotens fjærfunksjoner - det er slik å kjøre bil med brukbare fjærer og en bil med feil. I den første bilen vil selv betydelige hull være usynlige, men i den andre vil den riste selv på en liten. Her og så rygger rygg og hofteledd når du går på barn som lider av flatfoot. Dette kan primært føre til krumning i ryggraden, samt smerter i hode, ben, rygg eller til og med alvorlig sykdom.
La ham bøye og rette tærne.
Det vil bidra til å styrke buene på føttene, klatre på bare føttene til gymnastikkstigen, tauet. Å gå på brettet, logg, bro, gyngestol utvikler ikke bare fotbue, men har også en god effekt på forebygging av flatfoot og clubfoot hos barn.
Gymnastikk fra flate føtter
Etter turen bør du være oppmerksom på barnets fot: Hvis huden har pantyhoseavlastning eller innvendige sømmer på skoen, må skoene endres. Dette gjør at de små beina kan ta en pause fra sin vanlige stilling, og hvis barnets føtter svetter, hvordan tørke de røde skoene uten å påvirke neste tur. For riktig dannelse av foten trenger barn ikke bare gode sko. Matters og
Flatfoot utvikler seg raskt og kan føre til skoliose, osteokondrose, isjias, leddgikt, artrose, åreknuter og andre sykdommer. Flatfoot akselererer slitasje på hele muskuloskeletalsystemet! Det er derfor, ved første tegn på flatfoot, er det nødvendig å snakke med lege. Vri bena til hverandre slik at fingrene møtes, og utfolde seg til den andre siden.
Hvis du har merket slike symptomer hos barna, er det nødvendig å besøke ortopedkirurgen for å bestemme den nøyaktige diagnosen. Ekaterina Malinets
Ortopediske sko Småbarn, som starter fra en alder av syv måneder, er gradvis vant til oppreist gangavstand, noe som får dem til å øke belastningen på underlegemene betydelig. Ved bruk av korrekte sko av høy kvalitet og riktig utvikling, oppstår normal fysiologisk utvikling av bein og føtter. Med en konstant belastning på dem, ulike sykdommer, overdreven fysisk trening, kan det være forskjellige sykdommer i utviklingen av beina, hvorav den ene er flatfoot.
Barna løper til sidene. Ledende dem løper, prøver å plage noen. Men du kan ikke få øye på den som kan og vil ha tid til å sitte på sokkene, rette ryggen, bøye albuene, fingrene klemmet og hans indeksfinger strekkes oppover. Veldig nyttig stilling. Massasje for flatfot av et barn bør utføres som følger:
Ved normal utvikling av muskel-skjelettsystemet, får foten til foten til 5-6 år den nødvendige formen for riktig funksjon. Men i noen tilfeller oppstår utviklingshemming, og flatfoot vises.
. Behandling av flatfoot hos barn vil ikke være effektiv uten å bruke det rette fottøyet - egnet i størrelse, med høy stiv rygg, gode fester for feste på beinet, laget av naturlige materialer, med en liten hæl (5-7 mm). Spesiell oppmerksomhet bør ikke bare betales for skovalg, men også på innersålen med den uberørte støtten. Healing sko kan kjøpes i spesialforretninger eller, etter avtale av ortopederen, er det laget individuelt.
Femten til sipping
Interessant formue forteller om tall. Måter å forutsi skjebnen og finne ut sannheten.
. Bindevevet er noe lik i sammensetningen mot beinvevet. Og det lider også av rickets, det vil si en unormal kalsium-fosfor metabolisme i kroppen. Med mangel på kalsium, som kjent, blir beinene myke og deformerte under påvirkning av vekt og muskler, og fotens bindevev slutter å være elastisk og elastisk og på samme måte adlyder trykket i kroppsvekten.
Flatfoot hos barn
Under føttene på barnarket, la tærne prøve å knuse det.
Dette er den milde graden av sykdommen. Det er umulig å bestemme det visuelt, formen på foten endres ikke. Pasienten er veldig sliten etter fysisk anstrengelse, da det ikke gir tilstrekkelig avskrivning av muskel-skjelettsystemet. Pasientens ganggang endres og om kvelden blir beina hans oppsvulmet. Hvis du presser på foten, er det alvorlig smerte.
- Den vanligste sykdommen i muskuloskeletalsystemet hos barn, preget av deformitet av foten med flattning av buen (vanligvis langsgående), som resulterer i at sålen blir flat, berører gulvet med hele overflaten.
Barn sprer seg som vanlig. Men nå kan du "unnslippe" fra sjåføren ved å stå på tærne og holde opp armene dine, som om de strekker seg selv. Den som er farget er en ny driver.
For å starte, gni plantardelen med kanten av håndflaten eller med håndflaten din, fra hælen til fingrene. Mash fingrene med tommelen og hele foten. Deretter bruker du tommelfingeren til å tegne på foten av figuren 7, fra bunnen av babyens tommel til undersiden av fingeren og deretter langs fotens utside i hælens retning.
Hvordan bestemme flatfoot i et barn, eller sørg for at alt går bra hvis barnet ikke er fem år gammel?
Uavhengig behandle barnet er ikke verdt det. Massasje, fysioterapi, korrigerende enheter (ortopediske innleggssåler), terapeutiske øvelser foreskrives av en lege som tar hensyn til alder, alvorlighetsgraden av patologien, og tar også hensyn til hovedårsaken til flatfoot.
Så selv om babyen din ikke har tegn på rickets, ikke glem om flatfoot - en annen konsekvens
Det er veldig vanskelig, så det er bedre å starte så tidlig som mulig, og best av alt å gjøre forebygging. Tenk på faktorene som provoserer utseendet
Vi strekker til venstre med høyre fot, stiger opp fra fingrene opp til kneet. Så strekker vi venstre høyre fot.