Hva er årsakene til at beina svikter og hvordan kan leger hjelpe?

Dysplasi

Det skjer at en person plutselig opplever svakhet og tyngde i beina mot fullstendig velvære, noe som fører til delvis eller fullstendig immobilitet. Hva skal jeg gjøre hvis bena mislyktes? Hvordan finne ut årsaken og er det mulig å kvitte seg med dette problemet?

Årsaker og konsekvenser

Lammelse av beina kan utløse en rekke faktorer. Dette kan være en plutselig forringelse av blodsirkulasjonen i underdelene eller en feil i motorens nervefibre. Det skjer at selv en erfaren lege ikke er i stand til raskt å finne ut diagnosen og forstå hvorfor en persons ben legger til grunn. Vanligvis må legene håndtere følgende sykdommer:

alkoholisk nevropati;
diabetisk polyneuropati;
utrydder endarteritt;
hjerneslag
ryggsykdommer.

Disse fem sykdommene fører ofte til nummenhet i nedre ekstremiteter og nedsatt motoraktivitet. Uansett årsak til lammens lammelse, mister en person evnen til å gå - for en tid eller for alltid. Noen sykdommer kan føre til et komplett tap av evnen til å bevege seg og føre til funksjonshemning i alle aldre.

Alkoholisk nevropati

Alkoholisme er en av de vanligste årsakene til polyneuropati. I de første stadiene av denne sykdommen får man seg til å føle slike symptomer:

brennende smerter i kalvemuskulaturen;
nummenhet og kryp i bena;
smertefulle muskelspasmer i benet;
muskel svakhet;
tretthet,
gangforstyrrelser;
muskelatrofi.

Alle disse symptomene oppstår ikke på en dag. I en mann som forbruker alkohol utover mål, vises tegn på polyneuropati gradvis. Med hvert nytt glass utvikler sykdommen, og en gang et øyeblikk kommer når bena bare nekter. En person kan ikke stå opp, og noen bevegelser utføres med vanskeligheter. Det skjer også at beina helt slutter å bevege seg på ubestemt tid.

Smerter, prikking, følelsesløp i bena - en grunn til å se lege.

Hvorfor nekter alkoholister bena? Det handler om den negative effekten av etylalkohol på prosessen med å gjennomføre nerveimpulser i bena. Alkoholikere forstyrrer transporten av næringsstoffer og enzymer som sikrer normal funksjon av nervesvev. Alle prosesser er redusert, signaloverføring langs nervefibrene forstyrres. Til syvende og sist fører dette til muskel svakhet, opp til fullstendig ustabilitet i beina mot bakgrunnen av alkoholinntaket.

Det antas at bare langvarige binges kan provosere en feil i beina. Faktisk kan enda et forbruk av store mengder alkohol føre til en funksjonsfeil i underekstremiteter. Kroppen til hver person reagerer annerledes, og det er umulig å forutse denne reaksjonen på forhånd. Folk som ikke vil forlate bruken av alkohol, kan bare håpe på et mirakel - og utholdenheten i sin egen kropp, hvis ressurser ikke er uendelige.

I alkoholikere kan en annen årsak til feil i bena være mangel på vitaminer i gruppe B. Misbruk av alkohol fører til forstyrrelse av tarmene og reduserer absorberbarheten av næringsstoffer. Kronisk avitaminose påvirker tilstanden av nervefibre, noe som til slutt fører til svakhet i beina og forstyrrelse av deres fysiske aktivitet. Kombinasjonen av polyneuropati og mangel på B-vitaminer forverrer en allerede vanskelig situasjon, noe som reduserer helbredelsesprosessen.

Er det mulig å kurere alkoholholdig polyneuropati? Ingen lege vil gi garantier for fullstendig frigjøring fra sykdommen. Når det oppstår, vil skaden på nervefibrene utvikle seg, noe som fører til slutt til den totale immobiliteten til personen. Sakte utviklingen av sykdommen og lindre tilstanden ved å følge de følgende anbefalingene.

Avslag på alkohol.
Et balansert kosthold (et komplett kosthold, rikt på protein og B-vitaminer).
Tar vitaminer intramuskulært
Restaurering av funksjonen i mage-tarmkanalen.
Fysioterapi.
Terapeutisk gymnastikk.

De to siste metodene tillater å gjenopprette muskelfunksjonen til en viss grad og gjenopprette arbeidskapasiteten til underbenet.

Diabetisk polyneuropati

Denne patologien er en av de alvorligste komplikasjonene av diabetes. Diabetisk polyneuropati er en lidelse i nervefibrene mot bakgrunnen av høye blodsukkernivåer. Hyperglykemi påvirker også funksjonen til alle andre organer: hjertet, nyrene, leveren og hjernen.

Symptomer på diabetisk nevropati ligner på manifestasjoner av en lignende tilstand i kronisk alkoholisme. Smerte og tyngde i beina, følelsesløshet og svakhet fører gradvis til fullstendig uoppretthet i underekstremiteter. Polynuropati er nesten alltid kombinert med skade på blodårene og utviklingen av trofasår. Ved alvorlig sykdom kan gangrene forekomme og sepsis kan utvikle seg.

Doner blod for sukker årlig - vær oppmerksom på helsen din.

Behandlingen av nevropati i diabetes behandles av en endokrinolog. Bruk av narkotika som forbedrer blodstrømmen og aktiverer nervfibrene, forsinker sykdomsprogresjonen. Endokrinologen bestemmer også behovet for insulinbehandling og velger den optimale doseringen av hormonet for hver pasient.

Obliterating endarteritt

I en eldre person kan sykdommer i blodårene forårsake lammelse av beina. Med denne patologien er det en signifikant innsnevring av benens arterier til fullstendig forsvunnelse av deres lumen. Som et resultat mottar ikke myk vev den nødvendige ernæringen, og deres død oppstår. Bena slutter å bevege seg, og hvis den blir ubehandlet, kan sykdommen være dødelig.

Blant alle sykdommer i benkarbinene er utslettende endarteritt av største betydning. Hvorfor oppstår denne patologien?

Mulige årsaker til endarteritt:

røyking,
blodkoagulasjonsforstyrrelser;
aterosklerose;
autoimmun lesjon av beina;
infeksjon.

Sykdommen utvikler seg gradvis over lang tid. Først klager en person om smerte når han går. Videre oppstår nummenhet og hevelse i nedre ekstremiteter, kramper opptrer, trofiske sår forekommer. Et typisk symptom på utslettende endarteritt er intermitterende claudikasjon - tvungen å stoppe bevegelsen når det oppstår alvorlig smerte i beina. Hvis noen av disse symptomene oppstår, kontakt en kirurg eller kardiolog.

Hjerneslag

En tilstand der bena svikter kan være et tegn på et slag. Denne patologien kjennetegnes av en akutt brudd på cerebral sirkulasjon, som fører til død av nerveceller. I mangel av dyktig omsorg kan slag forårsake pasientens død. I tillegg til feil i bena for et slag karakterisert ved følgende symptomer:

forstyrrelser av bevissthet;
taleforvirring;
syns- og hørselshemmede;
muskel svakhet;
lammelse (immobilitet) av lemmer;
brudd på orientering i rom og tid.

Hvis noen av tegnene på et slag oppstår, ring en ambulanse!

Du kan gjenkjenne et slag ved å be patienten å smile, si noen ord, eller løft begge hendene opp. Ved brudd på hjernecirkulasjon, vil et smil komme ut en kurve, tale vil bli slurret, og hendene vil bli hevet ikke på samme nivå. Men selv fraværet av slike symptomer garanterer ikke fraværet av et slag. En nøyaktig diagnose kan kun gjøres etter en grundig undersøkelse på sykehuset.

Spinal lidelser

Osteochondrose i lumbale ryggraden er en sjelden årsak til lammelse av beina, men dette alternativet er ikke helt utelukket. Når denne patologien ofte er markert ryggsmerter, nedsatt urinering og tarmbevegelser. Hvorfor skjer dette? Saken er at det er nervefibrene som kommer fra ryggmargen som er ansvarlig for bevegelsene på beina, tømmer blæren og endetarmen. Hvis en av nervebuksene er skadet, kan lammelse utvikles, så vel som andre lidelser i nervesystemet.

Prøver å forstå hvorfor bena nekter, folk vender seg til leger for hjelp. Noen ganger, for å finne ut årsaken til denne tilstanden, må man undersøke en nevrolog, en kardiolog og en kirurg. Eksperter anbefaler ikke å utsette et besøk og gjøre en avtale ved første tegn på ubehag i beina. Tidlig diagnose av sykdommen vil unngå komplikasjoner og forhindre utvikling av lammelse av beina.

Føtter går ikke hva de skal gjøre

Sykdommer som fører til galleforstyrrelser utgjør en stor gruppe. Det inkluderer patologi av leddene, nerver eller blodårer i beina. I tillegg bør vi ikke glemme allergiske reaksjoner på rusmidler.

Vaskulære sykdommer i nedre ekstremiteter inkluderer deres varicose dilatasjon, tromboflebitt, endarteritt obliterans, aterosklerotisk lesjon og vegetativ-vaskulær dystoni. Selvfølgelig har en slik liste ganske mange poeng, da det vanligvis er fartøyene som er berørt. Ikke glem hudssykdommer som sopppatologi eller ulike bakterielle infeksjoner. Når det gjelder muskler, bein og nerver, her er det nødvendig å nevne flate føtter og perifer neuropati. Nederlaget på karene i underekstremitetene blir observert hos personer som lider av diabetes. De utvikler diabetisk nevropati, eller til og med gangrene kan oppstå som følge av forstyrrelser i blodtilførselen til bestemte områder av huden. Mangel på B-vitaminer, graviditet, samt langvarig stress på muskel-skjelettsystemet fremkaller utviklingen av sykdommer i nedre ekstremiteter. En egen gruppe består av sykdommer i leddene, noe som fører til begrensning av deres mobilitet. Disse inkluderer gikt, revmatisme, ankyloserende spondylitt, reumatoid artritt eller deformerende slitasjegikt.

For å effektivt håndtere dette problemet, er det nødvendig å etablere en diagnose på en rettidig og korrekt måte. For dette formål brukes ultralyd av fartøy i nedre ekstremiteter, røntgenstråler eller datatomografi av leddene eller påvisning av systemiske sykdommer som påvirker nesten hele kroppen. Imidlertid er det situasjoner når sykdommen er fraværende, og beina blir vondt eller blir trøtt. For eksempel, en lang vertikal stilling, der det ikke er konstant bevegelse, og en person er tvunget til å stå lenge. Imidlertid er det ingen stagnasjon i fartøyene, og det fører ikke til sykdommer i tilfelle løp eller rask gang i underkroppene.

Organismen har noen strukturer som skyldes beskyttende reaksjoner. I karene til underekstremitetene er det spesielle ventiler som kan lette bevegelsen av blod opp. De kan normalt passere den utelukkende i en retning. I tillegg kan vi ikke ignorere hjertets evne til å pumpe blod gjennom hele kroppen. Hvis det er sykdommer i det kardiovaskulære systemet, er bevegelsen av blod i de nedre karene vanskelig. Musklene har en positiv effekt på bevegelsen av blod til hjertet. Hvis de er opplært og i god form, så kan de i kombinasjon med ventilapparatet og styrken til hjertemusklen sørge for tilstrekkelig bevegelse uten stagnasjon.

Hvis bena ikke går om kvelden eller tretthet, er ødem og nedsatt motoraktivitet notert, bør du konsultere en lege, da det er bedre å oppdage patologi i begynnelsen og velge en tilstrekkelig behandling. Med sykdomsprogresjonen er det en økning i intensitet og tillegg av andre tilleggssymptomer.

Aterosklerose er et av de vanligste problemene som påvirker karene i nedre ekstremiteter. Til tross for gradvis kurs og forverring blir effektene nesten irreversible. Grunnlaget for denne patologien er skade på arteriene, som utvikler seg på grunn av fokal proliferasjon av bindevev i kargenvegg. I tillegg er innsiden av karene gjennomvåt med fettstoffer. Som følge av dette bidrar dette til nedsatt blodsirkulasjon i enkelte deler av kroppen.

Siden aterosklerose kan påvirke små kar, som arterioler, forekommer lokale blodtilførselsforstyrrelser. Hovedfaktoren som påvirker utviklingen av aterosklerose er forhøyet blodkolesterol.

For å øke tonen i blodkar fra ikke-medisinske midler, er det mulig å merke kontrastdusjen, som brukes i begynnelsen av åreknuter. For å redusere tretthet og forbedre utstrømningen av blod fra underekstremiteter, anbefales det å øke bena på en liten høyde slik at de er høyere enn hodet. For å øke blodsirkulasjonen i nedre ekstremiteter, er det nødvendig å periodisk utføre noen enkle øvelser. Det er nødvendig å bøye og bøye tærne, så vri med urviseren og i motsatt retning.

Noen typer urter, som malurt, calendula, kamille, humle og lime blomst, har en god beroligende effekt. Det er nødvendig å forberede bad eller lotioner. Du bør ta 1-2 spiseskjeer og hell 1 liter kokende vann, da må du avkjøle litt og bruke som fotbad. Varigheten av prosedyren skal være 20 minutter.

Patogenetisk terapi skal skilles fra ikke-medisinske rettsmidler for sykdommer i nedre ekstremiteter, inkludert når ett ben ikke går. Hun er sendt for å eliminere årsakene til sykdommen, og ikke å kvitte seg med symptomene. Legemidler som brukes i ulike patologier i nedre ekstremiteter bør kombineres med andre behandlingsmetoder. For eksempel, i mangel av en akutt fase av felles sykdom, anbefales fysioterapi. I tillegg er en rekke viktige måter å lette bevegelsen i tilfelle leddskader, terapeutisk fysisk trening. Imidlertid må det huskes at ikke alle sykdommer kan gjelde det. Senere besøk til legen kan føre til utvikling av komplikasjoner som krever kirurgisk inngrep.

Før du bruker noen behandlingsmetoder, bør du rådføre deg med legen din, da selvbehandling ofte fører til sykdomsprogresjonen og søker spesialisert hjelp i sene stadier av sykdommen.

Artikkelen "Ikke gå på føttene: hva kan det være? "Og andre medisinske artikler om" Sykdommer i bein og ledd "på IODEs nettsted.

Siden aterosklerose kan påvirke små kar, som arterioler, forekommer lokale blodtilførselsforstyrrelser. Hovedfaktoren som påvirker utviklingen av aterosklerose er forhøyet blodkolesterol.

Før du bruker noen behandlingsmetoder, bør du rådføre deg med legen din, da selvbehandling ofte fører til sykdomsprogresjonen og søker spesialisert hjelp i sene stadier av sykdommen.

Artikkelen "Ikke gå på føttene: hva kan det være? "Og andre medisinske artikler om" Sykdommer i bein og ledd "på IODEs nettsted.

alkoholisk nevropati; diabetisk polyneuropati; utrydder endarteritt; hjerneslag ryggsykdommer.

Alkoholisme er en av de vanligste årsakene til polyneuropati. I de første stadiene av denne sykdommen får man seg til å føle slike symptomer:

brennende smerter i kalvemuskulaturen; nummenhet og kryp i bena; smertefulle muskelspasmer i benet; muskel svakhet; tretthet, gangforstyrrelser; muskelatrofi.

Smerter, prikking, følelsesløp i bena - en grunn til å se lege.

Avslag på alkohol. Et balansert kosthold (et komplett kosthold, rikt på protein og B-vitaminer). Tar vitaminer intramuskulært Restaurering av funksjonen i mage-tarmkanalen. Fysioterapi. Terapeutisk gymnastikk.

De to siste metodene tillater å gjenopprette muskelfunksjonen til en viss grad og gjenopprette arbeidskapasiteten til underbenet.

Doner blod for sukker årlig - vær oppmerksom på helsen din.

Blant alle sykdommer i benkarbinene er utslettende endarteritt av største betydning. Hvorfor oppstår denne patologien?

Mulige årsaker til endarteritt:

røyking, blodkoagulasjonsforstyrrelser; aterosklerose; autoimmun lesjon av beina; infeksjon.

forstyrrelser av bevissthet; taleforvirring; syns- og hørselshemmede; muskel svakhet; lammelse (immobilitet) av lemmer; brudd på orientering i rom og tid.

Hvis noen av tegnene på et slag oppstår, ring en ambulanse!

Benet adlyder ikke når du går, slår - høyre eller venstre: årsaker

Hva å gjøre hvis beinet ikke adlyder når man går? Kanskje har du en kaldhet i huden? Prikking? Nummenhet? Eller står du overfor klaffen til høyre eller venstre ben?

Faktisk er alle disse symptomene på en ganske vanlig sykdom.

Ofte kommer pasienter til oss med slike klager. Som regel er det allerede ganske lange syke mennesker! Ikke et år eller to, men sykdommen hadde aldri manifestert seg så alvorlig før, og oppmerksomheten til dette problemet ble ikke betalt med et beløp.

All oppmerksomhet til lumbale!

Oftest er årsaken til slike bevegelsesforstyrrelser problemer med lumbale ryggraden. Herniated disk - en diagnose av en MR følger vanligvis disse klager. Benet advarer ikke når du går eller slår - dette er de hyppigste symptomene på en forverring av brokkprosessen etter smertesyndrom.

Så symptomer på problemer med lumbale ryggrad:

Overholder ikke venstre / høyre ben når du går
Slå venstre / høyre ben
Du føler følelsesløp i huden
Kaldhet i lemmer kan følges
Føler tinning og andre uvanlige forhold.

Hva vil skje hvis ikke behandlet

Langvarig krenkelse av nerveverden fører ofte til dystrofi og som et resultat av en dyp nedbrytning av innerveringen av stedene som denne roten er ansvarlig for. Lanserte tilfeller demonstrerer atrofi - svakhet og slapphet, en reduksjon i størrelse, synlig for det blotte øye - musklene i nedre ekstremiteter, følsomhetsforstyrrelser (opp til fullstendig nummenhet) i huden, og selvfølgelig smertsyndrom av varierende alvorlighetsgrad.

Problemet med disse symptomene er at de snakker om en ganske lang varighet og forsømmelse av prosessen. Mannen opphørte, led, smurt og smurt med salver - og han var tålmodig, fikk det store problemet! Og problemet er at disse symptomene snakker om skade, ofte irreversibel, av en vertebral nerve rot. Videre skjer det ofte at pasienten ikke klager over den faktiske smerten i ryggen. Mer presist, for øyeblikket klager ikke. Men en gang, ja, det skjedde, lendene var veldig syke.

Hvordan utføre behandlingen

Slike komplekse ting er svært motvillige mot konservativ terapi, men som praksis viser, kan slike pasienter - i alle stadier - kan og skal behandles. Fordi hvis ikke behandlet, har problemet en tendens til å forverres til svært triste grenser.

I vår klinikk for behandling av lignende sykdommer bruker vi aktivt:

Jeg gjentar, slik forsømt radikulært syndrom kan ikke henvises til lys tilfeller, og som regel er behandlingen lang og vanskelig.

Men det er mulig og nødvendig å behandle, og oftere er suksess oppnådd. Men det er jo bedre å ikke oppleve en lignende situasjon, og i tide - ved de første tegn på smerte i lumbale ryggraden og følelsesløshet - tannkjøtt - lumbago - kaldt snap og selvfølgelig, hvis benet slår eller høyre eller venstre ikke adlyder når man går - for å ty til hjelp fra spesialister. Da er det ingen problemer, kompetent og rettidig behandling vil bidra til å unngå problemer og gjøre livet ditt hyggelig og glatt.

La meg minne deg om at behandlingen av fremspring og brokk av intervertebrale plater i vår klinikk er helt smertefri og billig!

Ring 609-321 (eller +7 922 88 69 321, samme nummer i føderalt format), registrer deg for en GRATIS konsultasjon, og vi vil gjerne hjelpe deg!

Hvis bena er tatt bort: hva kan årsakene være?

Hvis en persons ben blir tatt bort fra tid til annen, kan årsakene til denne tilstanden være forskjellig: fra ubehagelig holdning når du sitter til lammelse.

Hvilke sykdommer kan ta bort bena

Mange, minst en gang i livet, står overfor en slik situasjon, når bena blir nektet. Denne tilstanden forårsaker panikk i en person, selv om det ikke varer lenge. Hvis dette skjer ofte, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

Det er sannsynlig at bena blir tatt bort som et resultat av at noen sykdom utvikler seg i menneskekroppen. Og det kan hende at avslaget på beina til å bevege seg er forbundet med livsstil eller menneskelig aktivitet.

Blant de vanligste patologiene som fører til at underkroppene ikke adlyder, er følgende:

Diabetes. Hvis denne alvorlige sykdommen har påvirket kroppen, har pasienten, sammen med andre symptomer, ofte følelsesben, selv når man går. Forhøyet blodsukkernivå hos pasienter fører til ødeleggelse av nerveender. Som et resultat, begynner personen å kjenne seg i benet, lemmer mister følsomhet og nekter å gå.
Osteochondrose. Denne sykdommen er svært vanlig i det moderne samfunnet. Dystrofiske forandringer i ryggsøylen fører til det faktum at ryggvirvelendene er komprimert. Hvis en brokk i lumbosakralregionen knytter seg til osteokondrose, kan det oppstå mer alvorlige patologier enn nummenhet. Dette bruddet kan føre til lammelse av underkroppene.
Åreforkalkning. Den smertefulle sammentrengningen av karene i nedre ekstremiteter fører til en slik patologi som dårlig sirkulasjon. Pasienten føler ofte at hans venstre ben eller høyre ben blir veldig sliten eller følelsesløs. Sykdommen bør ikke overlates uten behandling, ellers kan nekrotiske endringer oppstå.
Raynauds sykdom. Denne sykdommen fører til brudd på perifer sirkulasjon. Symptomene er som følger: For det første, følsomheten av lemmer avtar, ofte dørfølelse oppstår. Høyre eller venstre fot reagerer for smertefullt til enhver berøring. Huden på dem taper. Denne sykdommen er en sykdom i nervesystemet. Kvinner lider av det oftere. Behandlingen er svært vanskelig, og det gir ingen spesielle resultater.
Revmatoid artritt. Inflammasjon av leddene fører til følelsesløp i lemmen. Hvis ikke å utføre behandling, så blir de til tider gradvis tatt bort.

Årsaken til dette problemet kan være andre alvorlige sykdommer. Du kan ikke kjøre denne tilstanden. Bare rettidig besøk til legen vil kunne korrigere situasjonen.

Hva å gjøre for å gjenvinne lem mobilitet

Det første trinnet er å finne ut hvorfor det ble vanskelig for en person å gå. Dette kan bare gjøres av legen etter undersøkelsen.

Diagnostiske tiltak begynner med rutinemessige tester. Resultatene vil først kunne forutse hvorfor benet er tatt bort, og pasienten blir sendt til en smal profillege.

I tilfelle spinal dysfunksjon kan det bli nødvendig med ytterligere undersøkelse. Dette er vanligvis røntgen, CT og MR. Kanskje retningen til ultralydet.

Etter å ha mottatt alle resultatene, vil legen kunne svare nøyaktig hvorfor beina svikter. En diagnose er gjort og riktig behandling er foreskrevet.

Siden det er for mange grunner til denne patologien, er behandlingen annerledes. Hvis det er osteokondrose, foreskrives smertestillende midler for å lindre akutt smerte. Men hvis bena allerede har nektet, kan sykdommen ikke botes med disse legemidlene. Utnevnt det aktuelle kurset: kondroprotektorer, narkotika for å forbedre metabolske prosesser, vitaminterapi, treningsbehandling og fysioterapi.

Hvis bena ikke går på grunn av kroniske sykdommer, utføres spesiell terapi rettet mot selve sykdommen. Fotproblemer er bare et symptom på sykdommen, som vil forsvinne som hovedmangelene helbreder.

Hvis årsaken til patologien er leddgikt eller aterosklerose (som ofte er tilfelle hos en eldre person), er ikke bare medisinen viktig, men også riktig diett. Anemi kan foreskrives jerntilskudd. For åreknuter, vil det være nødvendig å ha kompresjons undertøy.

I noen tilfeller, hvis venstre ben eller høyre ben er tatt bort, kan det være nødvendig med kirurgi. For eksempel, når du klemmer nerveendene på ryggsøylen. Betjen pasienten og med tromboflebitt og vertebral brokk.

Når problemer med ben ikke skjer så ofte, kan det være verdt å revurdere livsstilen din, gjør den mer aktiv.

Hver sak krever sin egen løsning.

Hvis sykdommen under graviditet

Det skjer at en kvinne, som forventer en baby, blir tatt bort eller begge deler på en gang. Den skyldige av dette kan være giftig. Det kan føre til mangel på flere sporstoffer i kroppen. For eksempel kalium. Det utviklende fosteret tar dem ut av mors kropp, og kvinnen har sin mangel.

Fotproblemer kan starte på grunn av vena cava syndrom, plassert i underlivet. Den økende livmoren setter press på henne, blodtilførselen til ekstremitetene er forstyrret, og det er derfor en forstyrrelse i arbeidet deres.

Gravide kvinner opplever økt stress på underdelene. Kanskje utviklingen av åreknuter. Derfor kan en kvinne ha problemer med å gå.

Benene nekter å gå med symphysis. Symptomet på denne sykdommen er alvorlig smerte i nedre lemmer. Når denne sykdommen oppstår, endres i bransjens disk - det avviker. Dette medfører slik smerte.

En gravid kvinne spør: hva skal jeg gjøre og hvordan å hjelpe deg selv? Bare en lege kan hjelpe her. Mottak av narkotika i denne tilstanden er svært uønsket. Legen vil anbefale mat som kan legges til dietten. De må inneholde de nødvendige mineraler og vitaminer.

For å hjelpe bena, kan du litt avlaste dem. For eksempel, hvis en kvinne lyver, bør bena hennes heves opp over hodet, legger dem på en vals. Ikke sov på ryggen. Det anbefales å bruke en spesiell bandasje.

Årsakene til hvilke benet kan nekte. Hvilke verktøy vil hjelpe til med sykdommen?

Noen ganger skjer det at i bakgrunnen av utmerket helse, oppstår en person plutselig tyngde i beina.

Etter en stund legges smerten til et blinkende tegn til. Og hvis pasienten ikke tar noen tiltak mot sykdommen, fører dette til delvis eller fullstendig svikt av ett eller begge ben på en gang.

årsaker

Feil i bena på et medisinsk språk kalles lammelse. Det er med andre ord en fullstendig og delvis mangel på mobilitet i underbenet. Denne tilstanden forårsaker ikke bare ubehag, men kan forårsake en reell panikk i en person.

Benfeil kan skyldes en rekke sykdommer:

Reumatoid artritt er en sykdom som forårsaker betennelse i leddene, og dette igjen forårsaker nummenhet i lemmer. Hvis kirurgisk behandling ikke utføres, vil situasjonen forverres over tid, og følelsesløshed vil oppstå systematisk.
Diabetes mellitus er ganske alvorlig sykdom. Feil i bena i dette tilfellet er et av symptomene som signaliserer nederlaget i kroppen ved sykdommen.
Raynauds sykdom. En sykdom i nervesystemet som hemmer blodsirkulasjonen, er nummenhet i beina sakte, og huden på underbenet blir blek. Sykdommen rammer overveiende kvinner, behandlingen er ganske vanskelig, og i de fleste tilfeller, ineffektiv.
Aterosklerose - vasokonstriksjon, som også bryter mot normal sirkulasjon. En person føler smerte i bena, tyngde, tretthet. Alt dette fører til slutt til bevegelsens svikt.
Osteokondrose er en sykdom som påvirker mennesker, uavhengig av aldersgruppe. Klemming av ryggvirvelendene fører først til kortvarig tap av følelse i beina, deretter til brokk, og det kan ende med en fullstendig forlamning av underdelene.

Hvert av de ovennevnte sykdommene krever akutt behandling i utgangspunktet, fordi over tid vil situasjonen bare forverres, og sykdommen vil utvikle seg.

Smerten gir tilbake

Hvis benet blir tatt bort, og smerten samtidig gir i nedre rygg, er dette det første tegn på to ganske alvorlige sykdommer:

nyrekolikk - manifesterer seg ganske skarpt når bevegelsen av steinene skjer i selve orgelet, med en eller begge benene avviser pasienten;
intervertebral brokk - neglisjert tilstand av osteokondrose, som krever kirurgisk inngrep;

Seneryggsmerter og følelsesløshet i beina kan manifestere seg i nærvær av tumorneplasmer. Derfor, hvis en person er bekymret for dette ubehag, selv i ubetydelig grad, må han umiddelbart gjennomgå en alvorlig medisinsk undersøkelse.

Under graviditet

Under graviditet kan kvinner av og til være plaget av helseproblemer av forskjellig art. Spesielt oppstår ubehag når det er problemer med klemte nerver, dislokasjon og andre lidelser. Alt dette skyldes økt belastning på ryggraden, og forverres hvis kvinnen allerede før graviditeten hadde slike sykdommer som osteokondrose.

Hvis det er følelsesløshet i bena, bør kvinnen konsultere kirurgen. Det er mulig at en massasje eller mottak av legemidler rettet mot å styrke beinvev vil bli foreskrevet.
Gravide kvinner oppfordres til å inkludere i deres daglige kosthold rik på kalsium.

For å gjøre dette må du ikke sove på ryggen, men også ha en spesiell bandasje som du kan kjøpe på apoteket.

Hva å gjøre

Nummen av bena er en grunn nok til å søke hjelp fra en medisinsk institusjon. Derfor er det ikke nødvendig å forsinke, og det første du må gjøre er å gjøre en avtale med en kirurg eller terapeut.

Etter undersøkelsen kan disse legene omdirigere til smalere spesialister, for eksempel til en nevrolog. Også pasienten vil bli pålagt å tildele noen laboratorietester: Fullfør blodtall, tomografi, EKG, ultralyd.

Allerede på bakgrunn av resultatene fra de ovennevnte laboratorieundersøkelsene og undersøkelsene, vil legen foreskrive en person medikamentbehandling. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.

Hvilke stoffer?

Selvfølgelig er medisinsk behandling for nummenhet i underekstremiteter avhengig av å gjøre en nøyaktig diagnose. Men som regel er medisinske institusjoner i slike tilfeller fokusert på fysioterapi, siden denne behandlingsmetoden praktisk talt ikke har kontraindikasjoner, i motsetning til medisinske preparater.

I tillegg vil medisiner være nyttige, hvis tiltak er rettet mot å rense fartøyene og bringe veggene i god stand. Pasienter er foreskrevet spesielle medisiner - statiner. De er designet for å redusere kroppens produksjon av enzymer som hjelper kolesterol til å fordøye og bosette seg på veggene i blodårene, og danner kolesterolplakk.

Folkemidlene

Ikke mindre effektiv i å eliminere sykdommen har folkemessige rettsmidler. Hvis en persons ben er tatt bort, er det tilrådelig å lage spesielle honningkompresser for natten.

Oppskriften er ganske enkel - etter et varmt bad må du påføre et tynt lag honning på såret.

Deretter pakkes den med en ren bomullsklut og dekker den med polyetylen på toppen. I denne tilstanden må en person gå i seng. Om morgenen er det nødvendig å vaske ut kompresset med varmt vann. Behandlingen vil kreve 3 - 4 prosedyrer, og honningen må være frisk.

forebygging

For å unngå et slikt ubehagelig fenomen som følelsesløp i nedre ekstremiteter, må en person følge noen regler og forholdsregler. For eksempel kan du regelmessig utføre et sett med spesielle øvelser som er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen i kroppen.

En positiv dusj har en positiv effekt på blodsirkulasjon, blodårer og følgelig til fotsproblemer - når pasienten vekselvis holder sårbenet i varmt eller i kaldt vann.

Det skal huskes, hvis ubehag ikke reagerer på behandling, og ikke forsvinner lenge, må pasienten raskt gjennomgå en omfattende medisinsk undersøkelse. Jo lenger sykdommen blir ignorert, desto raskere vil den begynne å utvikle seg.

Svakhet i bena: årsaker, symptomer og trekk ved behandling

Vurder hovedårsakene til muskel svakhet i armene og bena. Hvordan manifesterer dette seg? Vi opplever noen ganger følelsen som om bena var bomull, mens du føler deg svimmel. Noen er redd for denne tilstanden, spesielt hvis den har en tilbakevendende natur.

Ikke vær redd, selv om årsakene til svakhet i beina er mange, er de ikke nødvendigvis forbundet med forferdelige sykdommer. Mange har en helt uskadelig karakter og er et forbigående fenomen assosiert med visse fysiologiske prosesser i kroppen eller midlertidige menneskelige fysiske tilstander.

For eksempel kan langvarig vandring føre til svakhet i beina som følge av overbelastede muskler. Eller langvarig statisk kroppsposisjon kan langvarig stående også føre til midlertidig muskel svakhet.

Men det er også umulig å utelukke forekomst av sykdommer der svakhet i beina har uttalt symptomer. Jo eldre en person er, desto større er sannsynligheten for sammensetningen av dette symptomet med tilstedeværelsen av tidligere udiagnostiserte og oppkjøpte sykdommer.

Svakhet i beina, samt hodepine, er ikke en sykdom i seg selv. Dette er bare et symptom som kan følge med et stort utvalg av tilstander og sykdommer. Noen av dem er normen, mens andre representerer alvorlige patologiske prosesser.

Hva er årsakene til svakhet i bena?

Nedenfor i artikkelen vil vi forsøke å gjennomføre den mest detaljerte gjennomgangen av årsakene til svakhet i bena. Det er verdt å merke seg at symptomene på svakhet i bena er veldig, veldig individuelle. Denne svakheten, som hodepine, kan ha litt annerledes natur. Derfor, når slike opplevelser oppstår, bør du ikke utsette besøket til legen.

Vi gir de viktigste kjente medisinene årsakene til svakhet i bena og svimmelhet:

Endringer i vaskulære vegger, sammenbrudd eller blokkering av blodkar.
Åreknuter forårsaker ofte svakhet i beina. Spesielt om kvelden.
Flatfoot og dens sen forebygging og behandling. Feil posisjon av foten når du går, bidrar til rask tretthet i muskelsystemet.
Degenerative sykdommer i leddene, sykdommer i ryggraden, systemiske sykdommer i muskelsystemet, som førte til generalisering av muskel svakheten til hele organismen. Og benmuskler er ikke noe unntak.
Pinched nerve som følge av spinal osteochondrosis, intervertebral brokk.
Lavt blodtrykk - det forårsaker svakhet i hele kroppen.
Kaliummangel som en årsak til svakhet i bena.

Spesiell risikogruppe

Spesielle risikogrupper er:

Ungdom i perioden med aktiv seksuell formasjon, på grunn av hormonelle forandringer i kroppen, er fysiologiske plager, inkludert svakhet og svimmelhet.
Kvinner i menstruasjonsblødningstiden. Blodtap fører til fysiologisk svakhet.
Kvinner i overgangsalderen. Hormonal restrukturering forårsaker naturlige fysiologiske lidelser.
Eldre mennesker. Behandlingen og årsakene til svakhet i eldreår vil bli diskutert nedenfor. Dette skyldes svekkelsen av generell helse og immunitet.
Personer med lavt blodtrykk. Ovenfor opplevde vi hypotensjon som en kilde til hyppig svimmelhet og svakhet i nedre lemmer.
En person i perioden med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, forgiftning og en rekke smittsomme sykdommer og rehabiliteringsperioder kan være gjenstand for dette symptomet. Det er kjent at under den influensa, den generelle tilstanden til kroppen er preget av sterk svakhet. Dette er ganske forståelig: kroppen kjemper en smittsom lesjon, og dens ressurser er rettet mot regenerering av tapte celler. Det er også verdt å merke seg at slike følelser av svakhet oppstår med sterk rysting og en lang vei, rocking. Årsakene til og behandlingen av svakhet i bena er ofte sammenhengende.

Skader, spesielt craniocerebral, kan også ledsages av en følelse av at beina er nummen.

Svært ofte, når en person regelmessig opplever svakhet i armer og ben, og samtidig, i 90% av tilfellene, er dette et resultat av problemer med ryggraden. Ikke ignorere problemet og vent på at det skal passere seg selv.

Hvis symptomene vedvarer og utvikles trinnvis, må du besøke en nevrolog.

La oss bare stoppe på noen sykdommer og tilfeller der det uttalt utprøvde symptomer og som representerer alvorlige patologiske prosesser.

Så en vanlig årsak til svakhet i bena er myastheni.

Beslektede videoer

Svakhet i bena og svimmelhet som et symptom på myastheni

I medisinsk terminologi kalles myastheni alvorlig muskelsvikt, noe som fører til en betydelig reduksjon i motoraktivitet og ytelse. Ikke haste for å diagnostisere myastheniai i deg selv hvis du har svake bein etter trening eller svakhet er tilstede i hele kroppen etter å ha gått opp til 12. etasje dagen før. Trening er ofte årsaken til svakhet i eldre bein.

Myastheni er en ganske alvorlig diagnose. Det kan enten stå separat eller følge ulike alvorlige sykdommer, som for eksempel multippel sklerose. I denne sykdommen blir det vanskelig for en person å utføre selv kjente handlinger. Han føler seg energiutmattelse. Sykdommen har ikke en utprøvd karakter av kurset, det kan være kronisk, og det kan bare gjøre seg kjent fra tid til annen.

Manifestasjoner av myastheni er ikke bare årsaken til svakhet og smerte i beina, med denne patologien, er det andre symptomer i form av pustevansker, nedsatt svelging.

Myasthenia gravis er ofte ledsaget av slike sykdommer som en tymus tumor, organiske lesjoner i nervesystemet, ringorm, skjoldbrusk sykdommer (thyrotoxicose) og brystkreft.

Som du kan se, er rekkevidden av årsaker til svakhet i beina ganske bred. Hva å gjøre i tilfelle av denne sykdommen? Vi vil fortelle om det nedenfor.

Tegn på myastheni

Som vi allerede har nevnt ovenfor, er sykdommen preget av hovedsymptomet - muskel svakhet og økt tretthet når det utføres ganske vanlige handlinger. Ved gjentakelse av bevegelser øker muskel svakhet, spesielt hvis bevegelseshastigheten øker også.

En sunn person kan også bli sliten, men myasthenisk utmattelse skal skille seg fra en sunn. Et karakteristisk trekk ved syndromet er at fysisk aktivitet fører til muskelmasse, som følge av at de synes å ikke lenger adlyde. Denne tilstanden ligner lammelse. Men de ligner bare i det faktum at muskelmotorens motoregenskaper etterpå gjenopprettes.

Vanligvis, etter en natts søvn, føler pasienten hvile, men etter noen timer oppstår symptomene. Så denne grunnen til svakhet i bena når du går er veldig alvorlig.

Vi lister de mest uttalt og vanlige symptomene

Pusteproblemer.
Kvelning og kortpustethet.
Varmt blink eller tvert imot frysninger.
Ustabil gang.
Takykardi, kan hjertet synes å stikke ut av brystet.
Feet wadded.
Følelse av nummenhet av enkelte deler av kroppen.
Brystsmerter og prikking i hjertet av hjertet.
Symptomer på mage-tarmkanalen: kvalme, diaré, magesmerter.
Følelse av prostrasjon.
Psykiske symptomer på panikkanfall, som har en rekke manifestasjoner, alt fra tap av selvkontroll, plutselig angst og slutt med frykt for døden.

Årsakene til alvorlig svakhet i beina er ikke fullt ut forstått.

Andre grunner

I tillegg til det ovenfor er det også sjeldne, snarere casuistiske tilfeller, når muskelsvikt er et alarmerende symptom på å utvikle sykdommer, både i langvarig og fulminant form. Men med sykdommene nedenfor er svakhet i musklene, inkludert bena, aldri et viktig symptom. Det er bare ett av mange andre tegn som har en mye større betydning for diagnosen sykdommer.

Av denne grunn, føler du en skarp eller sterk svakhet i beina, ikke haste for å få en diagnose i panikk. Imidlertid kan følgende betingelser ikke utelukkes.

Stroke (iskemisk og hemorragisk) er en mulig årsak til svakhet i eldre ben. Behandlingen må være rask. Symptomets manifestasjon i slag med overveiende ensidig karakter. Svært ofte på samme side er det restriksjoner på bevegelse, og for eksempel svinger hånden som den var. Også det er skarp svimmelhet, hodepine, nedsatt bevissthet opp til koma, tale er nedsatt. Med utviklingen av hjerneslag fremkommer symptomet i spørsmålet veldig raskt og som regel hovedsakelig på den ene siden. Det er årsaken til svakhet i venstre arm og ben.
Polyneuropati (alle slags). Gradvis eller plutselig, men det må være ledsaget av skarpe, rive smerter i beina, følsomheten forstyrres, følsomheten av foten observeres. Bilateral svakhet kan øke både gradvis og kraftig.
Radikulopati. I vanlig radikulitt. Det kan være ensidig, mindre ofte bilateral. Smerte i lumbal regionen, tydelig strekker seg til beinet. Det er en svakhet og et brudd på følsomhet, men alltid ledsaget av et uttalt smertesyndrom.
Hva er årsakene til svakhet i venstre ben, for eksempel? Multiple sklerose er en skremmende sykdom, da den ikke kan fullstendig helbredes. Det er bare mulig å legge det inn i remisjon. Sykdommen er lammende fordi den har mange symptomer som ikke er tydelig uttrykt, noe som også kan følge med mange andre sykdommer eller bare minne på plager. Svakhet i underkroppene er bare et av tegnene. Alle symptomene på sykdommen er milde. Svært mange mistenkelige pasienter, som har merket muskel svakhet, dobbeltsyn, svimmelhet, hukommelsesforstyrrelser, har gått på internett, rush straks for å gjøre seg selv denne diagnosen. Det er av denne grunn at vi vil se nærmere på denne sykdommen mer detaljert nedenfor.
Cerebral parese. Svakhet i beina er tilstede. Igjen er dette ikke det eneste symptomet på denne skadelige sykdommen. Det er ledsaget av spastisk muskelhypertonus, dvs. manglende evne til å bevege foten generelt, det er også et lag i fysisk og mental utvikling.
Myasthenia gravis. Vi har gjennomgått denne sykdommen i detalj ovenfor.
Parkinsons sykdom som en årsak til svakhet i bena. På et tidlig stadium, svakhet i beina ennå. De første klokkene er ubehagelige bevegelser, blandet gang, langsom handling. Og det er også en tremor i hendene.
Merkelig nok, men muskel svakhet, inkludert bena, kan være forårsaket av psyko-emosjonelle problemer. Det mest kompliserte tilfellet er hysterisk lammelse. Her er uttrykket "alle sykdommer fra nerver" relevant som aldri før. Kliniske manifestasjoner er forskjellige, svake ben - ikke det eneste uttrykket for denne typen sykdom.

Årsaker til svakhet i kvinners ben

Svakhet i bena og hyppig svimmelhet kan indikere at begynnelsen av den første menstruasjonen nærmer seg jenta, og for kvinnen kan disse følelsene være de første tegn på graviditet.

Svakhet i ung alder er oftest ufarlig, men hvis det manifesteres i en eldre eller eldre alder, kan patologien til muskelvev, bein og bindevev være årsaken. Utseendet til svakhet i beina har vanligvis enten fysiologiske eller patologiske provokerende faktorer.

Svakhet i overgangsalderen er komplisert av følgende somatiske lidelser:

nervøsitet og irritabilitet;
hodepine og svimmelhet;
plutselige endringer i blodtrykk;
utfall av kulderystelser;
choking;
døsighet;
mangel på seksuell lyst;
panikkanfall;
søvnløshet;
deprimert tilstand
hopp i kroppstemperatur;
hjertesmerter;
felles ubehag.

Panikkanfall

Panikkanfall er en egen type lidelse, som også kan følge andre sykdommer i nervesystemet, samt ha separate manifestasjoner. Deres behandling er nødvendig, siden i angrep av panikkanfall kan en person ufrivillig skade sin egen helse.

Definisjon og symptomer på multippel sklerose

Hva annet kan være årsaker til muskel svakhet i bena? Multipel sklerose er en kronisk sykdom med autoimmun natur. Når det påvirker myelinskede av nervefibre i ryggmargen og hjernen.

Årsakene til sykdommen er ukjente. I moderne medisin er det bare antagelser om etiologien til denne sykdommen, oppnådd empirisk.

Formentlig kan etiologien være av viral, genetisk og til og med radioaktiv natur. Og det er også forslag om at forekomsten av sykdommen er avhengig av visse geofaktorer, siden det ble bemerket at i noen etniske grupper er multippel sklerose vanligere enn hos andre. Det er ikke vanlig å tildele det til kategorien arvelige sykdommer.

I 85% av tilfellene har sykdommen et tofaset kurs: veksling av perioder med remisjon med perioder med eksacerbasjoner oppstår. Denne sykdommen tilhører kategorien av remittering.

Faser av eksacerbasjoner kan ha en annen varighet, fra en dag til to måneder i gjennomsnitt. Det skjer så at sykdommen ikke lenger har følt seg i mange år, 10 eller 20 år, etter å ha funnet seg en gang. Det vil si at remisjon varer ganske lang tid på livets skala.

Imidlertid er starten på den akutte fasen uunngåelig. I ettergivelsesperioden kan gjenvinning av enkelte kroppsfunksjoner observeres, enten helt eller delvis, men med sykdomsprogresjonen i tid, har den opprinnelige mangelen en tendens til å forverres, ikke at den ikke gjenoppretter.

Årsakene til svakhet i armer og ben er svært forskjellige.

Varianter av multippel sklerose

Symptomer på multippel sklerose, som manifesterte seg i første omgang, manifesterer seg ikke bare i stadier av forverrelser, men følger også stadiene av ettergivelse. Av denne grunn tilhører denne type sykdom kategorien primær progressiv. Remittering av underarter av multippel sklerose er hovedsakelig funnet hos unge pasienter, primært progressiv hos eldre.

Manifestasjoner av multippel sklerose avhenger av hvilken del av nervesystemet som påvirkes: sentralnervesystemet eller det perifere. Over merket vi at symptomene på denne sykdommen ikke er uttalt og varierer fra pasient til pasient. Det er ikke noe unikt karakteristisk sett med 100% av symptomene som alltid finnes hos pasienter. Symptomene er ganske uklare. Dette er ikke alle mulige årsaker.

diagnostikk

Før du forskriver en effektiv terapi, utfører spesialister den nødvendige diagnostikken, som inkluderer instrument- og laboratorieundersøkelser. Disse inkluderer følgende aktiviteter:

Få råd fra en nevrolog.
Bloddonasjon for analyse (total og antistoffer).
Bære et kardiogram av hjertet.
Forskning arbeid thymus kjertel.
Magnetic resonance imaging.
Elektromyografi (bestemt av amplitude av muskelpotensialet).

Behandling av muskel svakhet i beina

Hvis overarbeidet resulterte i muskel svakhet, vil lemene raskt hvile. Så påvirker helsetilstanden til kraftbelastningen eller en lang tur, spesielt hvis skoene er ubehagelige. I andre tilfeller må du gjøre:

utvikle muskler, utføre spesielle øvelser;
tar medisiner for å forbedre hjernens aktivitet og blodsirkulasjon;
tar stoffer som fjerner giftstoffer fra kroppen;
tar antibakterielle midler for infeksjoner i hjernen eller ryggmargen;
økt nevromuskulær aktivitet med spesielle medisiner;
likvidasjon av virkningen av forgiftning;
fjerning av svulster, sår og hematomer gjennom kirurgi.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Muskel svakhet kan bli beseiret hjemme. Dette kan bidra til:

2-3 spiseskjeer drue juice om dagen, og du bør drikke det regelmessig.
1 kopp kjøttkraft fra potet "i uniform" tre ganger i uken.
En infusjon av motherwort, du kan gjøre det selv, men du kan kjøpe på apoteket.
Nøtte-honning-blandingen er effektiv (i forhold på 1 til 1), det er nødvendig å bruke det daglig (i løpet av flere uker).
En diett av fettfattig protein mat (magert fisk, fjærfe).
Økt inntak av produkter med jodinnhold.
En blanding bestående av 2 ss. l. sukker, briller tranebær og sitronsaft. Drikk minst flere ganger i uka.
Tinktur av ginseng, sitrongress eller aralia gir svært toner kroppen, fyller den med kraft.
Avslappende bad med eteriske oljer eller sitrus (med en temperatur på 37-38 grader).
2 ss. enebær bær og 1 kopp kokende vann berolige nervesystemet, gjenopprette muskel tone.
Kjølt infusjon, som er tilberedt fra 1 ss. halm havre og 0,5 liter kokende vann. De kan erstatte vanlig vann.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner av svakhet i lemmer

Årsakene til og behandlingen av muskel svakhet i bena er nå kjent. Redusert tone oppstår fra mangel på fysisk aktivitet og fører til en rekke andre problemer:

dårlig koordinering;
sakte metabolisme;
redusert immunbeskyttelse (følsomhet for virussykdommer);
hjerteproblemer (takykardi, bradykardi og hypotensjon);
hevelse av lemmer;
vektøkning.

Forebyggende tiltak som vil bidra til å forebygge sykdom

For å unngå problemer som oppstår på grunn av muskelmasse, anbefales det å følge enkle regler:

Riktig ernæring (inkludere i kosten rik på protein og kalsium mat, frokostblandinger, grønnsaker, urter, honning, vitaminer) og livsstil.
Del arbeid, rekreasjon og sport.
Blodtrykkskontroll.
Unngå stress og overdreven tretthet.
Frisk luft.
Avvisning av dårlige vaner.

Du bør besøke legen for alvorlige helseproblemer. Vi undersøkte hovedårsakene til svakhet i beinmuskulaturen.