Bananer for gikt

Den mest delikate behandelen for barn og voksne er frukt. Og bananer for gikt er også et effektivt verktøy for behandling av sykdom. Dette skyldes det høye næringsinnholdet i produktet. Denne frukten er praktisk talt ufarlig for kroppen og har ingen bivirkninger, derfor er det tillatt å til og med gravide kvinner og babyer som de første komplementære matvarer.

Er det mulig å spise under sykdom?

Bananer får lov til å spise med gikt, fordi de inneholder mye kalium, og i sin tur bidrar det til å fjerne både urinsyre og urater. Men den inflammatoriske prosessen forhindrer vitamin C. Dessuten styrker frukten immunsystemet og kroppen som en helhet. Forhindrer utvikling av andre sykdommer.

Sammensetning av produktet

Caloric verdi av produktet i 100 g - 95 kcal. Inneholder slike stoffer:

• proteiner;
• katekolaminer,
• fiber;
• vann;
• karbohydrater: sukker, fruktose, stivelse, beta-karoten, pektin;
• B-vitaminer (1,2,6), askorbin- og nikotinsyrer;
• mineraler: fluor, natrium, kalsium, fosfor, fluor, magnesium og jern;
• fett.

Stivelsen er hovedkomponenten som påvirker produktets kaloriinnhold. Banan blir lett fordøyd i magen og øker ikke glukosenivået, noe som betyr at det kan forbrukes hvis det er problemer med fordøyelsessystemet og diabetes. Og katekolaminer forårsaker ikke irritasjon i magesår. Dosen, typen eller karakteren av produktet bør diskuteres med legen din dersom du har noen sykdommer.

Dette skyldes at forskjellige varianter av bananer har næringsstoffer i forskjellige mengder, og dermed vil deres effekt på kroppen være annerledes.

Frukt egenskaper

Effekt på kroppen:

• anti-inflammatorisk;
• urin og choleretic;
• restorative;
• beroligende;
• avføringsmiddel (overripe bananer og grønn, tværtimot, forårsaker forstoppelse);
• justere amming
• konvoluttering;
• fjerner puffiness;
• regenererende;
• hindrer opphopning av toksiner;
• øker potens i menn;
• profylaktisk mot sklerose og arytmi.

Du kan bruke en banan i sykdommer i det urogenitale systemet (nephritis, urolithiasis), så vel som leveren og til og med med stomatitt. Fjerner effektivt deprimert humør og forbedrer hjertefunksjonen. Regelmessig forbruk av frukt bidrar til økt effektivitet og oppmerksomhet. På grunn av sin smak har den også blitt brukt i matlaging, det er favorittfruen til de fleste barn. Og bruken av 1 banan per dag gir kroppen kalium (50% av den daglige normen) og med gikt eliminerer smerte og hevelse. Nyttig under graviditet for å lindre den generelle tilstanden.

Korrekt bruk

I hjemlandet av frukten fra smerten i leddene fester bananeblader til de berørte stedene. I våre land kan du prøve å dyrke denne urten på en vinduskarm fra frø eller kjøpe den på en blomsterbutikk og også bruke denne metoden. Det er mulig som en komprimering å feste til den syke delen av fruktmassen. Dette vil bidra til å lindre hevelse og smerte symptomer. Men å misbruke selve frukten inne er ikke verdt det, da det forårsaker tyngde i magen og blokkering av leveren.

Når gikt anbefales å bruke 1 banan hver dag. Det er bedre å kombinere det med andre frukter som epler, sitroner, kiwi og andre. Du kan spise med cottage cheese, legge til hjemmelaget yoghurt eller kefir. Det er viktig å ikke legge til sukker. Denne kombinasjonen vil øke produksjonen av urater. Det er også viktig å observere drikkeregimet. Men du bør ikke drikke en drink umiddelbart etter å ha tatt frukten, fordi det vil øke fermenteringsprosessen i kroppen (gassakkumulering, rommel i magen). Derfor anbefales det en dag å drikke minst 2 liter rent vann, dette vil bidra til å fjerne urinsyre. Nyttige og urtedekk, fruktkomposter og juice.

Nyttige produkter for gikt

Kirsebær inneholder anthocyaniner og bioflavonoider som bidrar til å redusere betennelse i gikt

Gikt er en form for leddgikt som er forbundet med alvorlig, plutselig smerte i leddene, samt betennelse og stivhet i leddene. Gikt påvirker hovedsakelig tommelen, men kan også angripe ankler, albuer, håndledd og andre fingre. De berørte leddene blir ømme og varme til berøring, og huden ved siden av den blir rødaktig. Årsaken til gikt er avsetningen av urinsyrekrystaller i leddene. Den arvelige faktor spiller en viktig rolle i begynnelsen av gikt. Risikofaktorene for gikt er: fedme, hypothyroidisme, hypertensjon, overdreven alkoholforbruk, nedsatt nyrefunksjon, mat rik på puriner (sjømat, kjøtt, øl, etc.). Å eliminere årsaken til gikt hjelper i å behandle denne sykdommen. Det er også viktig å vite at med gikt er enkelte produkter spesielt nyttige fordi de har en helbredende effekt.

Gikt trenger å drikke rikelig med vann.

Som en naturlig ikke-rusmiddelbehandling for gikt, må du drikke vanlig vann. Det er bevist at dehydrering kan forårsake et angrep av gikt. Vann bidrar til å fortynne urinsyre og fjerne overflødig urinsyre fra kroppen, som er den viktigste årsaken til gikt. Å drikke rikelig med vann betyr å forhindre dehydrering og å hjelpe nyrene til å fungere skikkelig. Å drikke nok vann er også nødvendig for å forhindre nyreinfeksjoner og nyrestein, som kan skyldes opphopning av urinsyre. Vann hjelper også smøre leddene; øker stoffskiftet og fremmer vekttap. Forskere mener at det er nyttig å drikke rundt 7-8 glass vann hver dag.

Bananer og epler - de mest nyttige fruktene for gikt

Poteter er også i stand til å forhindre giktangrep. Å spise epler og fersk eplejuice unngår også utfelling av urinsyre krystaller. Epler er en rik kilde til appelsinsyre, som bidrar til å nøytralisere urinsyre. Dermed unngår disse velsmakende mat krystallisering av urinsyre i leddene. Epler er også rike på vitamin C, som reparerer og styrker bindevevet rundt leddet og reduserer skader fra skarpe urinsyrekrystaller. Det er veldig nyttig å spise epler med rå gulrøtter hver dag. Bananer er også nyttige i behandling av gikt. Faktum er at kalium inneholdt i bananer væsker urinsyre krystaller, som deretter utskilles fra kroppen. Spis noen bananer daglig (spesielt nyttig å blande dem med usøtet yoghurt!).

Urter for å oppløse urinsyre brukes til gikt

Mange urter har antiinflammatoriske egenskaper og fungerer som naturlige smertestillende midler. Bosselia cerata urt er et kraftig naturlig middel for behandling av gikt. Denne urte rette kan redusere betennelse og smerte forbundet med gikt. En duftende martinia (djevels klo) forhindrer akkumulering av urinsyre krystaller og reduserer gikt smerte. Dette er en utmerket antiinflammatorisk og effektiv bedøvelse. Gurkemeie rotpulver er en av de viktigste rettsmidler for behandling av gikt. Gurkemeie "sparer" fra alvorlig gouty smerte og reduserer stivhet og smerte i leddene. Selleri frø har også anti-inflammatoriske egenskaper og fungerer som en vanndrivende, nøytraliserende effekten av urinsyre i kroppen. Blåbær og alfalfa ekstrakter har også vist seg å være nyttige for behandling av gikt.

Kirsebær - den mest nyttige for giktbær

Både søte og sure kirsebær er gunstige for gikt fordi de har antioksidantegenskaper. Dette produktet inneholder anthocyaniner og bioflavonoider som bidrar til å redusere betennelse i gikt. Spis minst 15-20 ferske kirsebær om dagen. Du kan også spise hermetisert kirsebær eller konsentrert kirsebærjuice.

Nyttige og skadelige produkter for gikt

Produkter spiller en viktig rolle i behandling og forebygging av gikt. Siden hovedårsaken til gikt er urinsyre, bør du unngå å spise sardiner og ansjos, som er en rik kilde til urinsyre. Unngå skadelige matvarer med høy purin: sopp, linser, erter, spinat, bønner og blomkål. Du kan lese en artikkel om dette emnet: Puriner i produkter. Unngå kaffe og andre koffeinkilder; slutte å drikke alkohol, noe som forårsaker dehydrering og irriterer urinveiene. Alkohol kan også øke nivået av urinsyre i blodet, noe som forårsaker et angrep av gikt. Ikke drikk øl, fordi den inneholder mange puriner. Drikk aldri fruktholdige drikker. I tilfelle av fedme, prøv å redusere kroppsvekt.

Spis mye jordbær, frø og nøtter, som nøytraliserer virkningen av urinsyre og betraktes som svært nyttige produkter for gikt. Takket være bruken av store mengder jordbær (som er en nær slektning til jordbær!), Helbredet den kjente botanikeren Carl Linnaeus sin gikt. Har du prøvd jordbærmiraklet å behandle gikt?

Kan jeg bruke bananer for gikt?

Kan jeg spise bananer for gikt? På dette spørsmålet, som ofte blir spurt av pasienter, svarer eksperter trygt at denne frukten anses som en av de mest nyttige produktene for denne sykdommen. Hvorfor er det verdt å inkludere bananer i behandlingsmenyen, og hvordan skal de brukes?

Gikt - en sykdom i stoffskiftet, som er preget av avsetning i leddene i urater, det vil si urinsyre. I de berørte områdene er det en sterk inflammatorisk prosess, ledsaget av palpable smertefulle angrep. Til nå er det ingen stoffer som kan lindre denne sykdommen permanent, så behandlingen er rettet mot:

• eliminering av eksacerbasjoner;
• reduksjon av betennelse;
• reduksjon av smerte.

For å gjøre dette, bruk visse stoffer, men for å oppnå den beste effekten, må behandlingen støttes av et spesielt diett.

Medisinsk ernæring for gikt innebærer avvisning av tidligere forbrukte produkter som er rike på puriner, da de provoserer krystalliseringen av urinsyre i leddvæv, og samtidig inntak i dietten av mat som ødelegger urater og akselererer prosessen med å fjerne urea fra kroppen.

Bananer anbefales å spise med sykdommen på grunn av det høye innholdet av kalium i dem. Dette elementet fortynner effektivt uratakkumulasjonene i leddene, og forbedrer dermed tilstanden til leddene og pasientens generelle trivsel. Fjernelsen av forverringen tilrettelegges i stor grad av ascorbinsyre, som er tilstede i produktet i en mengde som ikke er mindre enn kalium.

Leger anbefaler: Spis minst 1 banan daglig, kombinere den med andre frukter som er nyttige for gikt:

• Apple;
• kiwi;
• kirsebær;
• sitrus.

Bananer, som brukes sammen med naturlig usøtet yoghurt eller kefir, gir en god effekt, siden fermenterte melkeprodukter også bidrar til fjerning av urater fra kroppen.

Det er viktig ikke bare å inkludere i diettmat som ødelegger uratavsetninger i leddene, men også å observere en spesiell drikkregime.

Det er nødvendig å drikke minst 2 liter væske per dag - best av alt, hvis det er rent vann. Dette vil bidra til å fjerne urinsyrerester fra blodet raskere. For gikt, kan du også kombinere bananer med fruktjuice, stewed frukt, urte decoctions og te.

Tenker på om du kan spise bananer for gikt eller ikke, en pasient med denne sykdommen kan ingen tvil om fordelene og sikkerheten til dette produktet for kroppen din. Obligatorisk inkludering av en søt frukt i medisinsk meny vil redusere symptomene, forbedre trivsel og gi utvinning.

Hva slags frukt kan du spise for gikt?

I tillegg til behandling med legemidler anbefalt av legen din, bør du følge en diett for gikt. Frukt med gikt kan både bidra til å bekjempe sykdommen og forårsake skade. Det er viktig å vurdere hvilke matvarer som er tillatt og hvordan de kan konsumeres for ikke å provosere et sterkt angrep av smerte.

Er bananer nyttig?

Pasienter som lider av gikt, tenker på om du kan spise bananer for gikt eller ikke.

Bananer er rike på kalium og askorbinsyre. Disse stoffene kondenserer akkumuleringen av urater inne i leddene, og reduserer dermed symptomernes intensitet og forbedrer pasientens velvære.

Bananer går bra med slike frukter:

Sykdommen er lettere å holde under kontroll, hvis sammen med bananene å bruke meieri yoghurt eller kefir. Det er viktig å ikke kjøpe ferdige produkter, men å lage dem selv fra hjemmelaget melk.

Du bør ikke spise mer enn en banan om dagen, fordi denne frukten, sammen med nyttige egenskaper, inneholder puriner som kan provosere en forverring.

Å spise frukt uten å observere riktig drikking regime vil ikke gi resultater. Kostholdet skal inneholde minst to liter vann. Dette volumet inkluderer ikke drikkevarer, juice, kompotater eller avkok av urter som pasienten bruker.

Er det mulig å spise en melon

Melon kan utfylle kostholdet for gikt. Den har healing egenskaper på grunn av sitt høye innhold:

• Kompleks av vitaminer (A, B1, B2, PP);
• Mineralsalter;
• jern,
• Betakaroten;
• Folsyre.

Drikke melon med gikt bidrar til å forbedre det generelle velvære og stimulerer utsöndringen av salter fra charteret. Produktet har en vanndrivende og antiinflammatorisk effekt.

Fordelen eller skade på en melon i gikt avhenger av mengden mat spist og hvordan man bruker den: som et frittstående produkt eller kombinert med andre frukter. Du kan lage salater eller bake i ovnen. Mange husmødre legger til melon når du lagrer paier.

Hvordan gjør en vannmelon

Vannmelon inneholder mineraler som bidrar til oppløsning av forekomster i leddene. Frukt har en vanndrivende effekt som bidrar til å eliminere urinsyre. Det inneholder ikke mange kalorier, men er rik på vann. Med lite væskeinntak hjelper drukket denne frukten å normalisere nyrefunksjonen.

Å spise vannmeloner og meloner for gikt er svært nyttig. Det er bedre å bruke dem i mellom måltider for å unngå gjæringsprosesser i magen. Noen pasienter bruker vannmelon for gikt som grunnlag for faste dager.

Er epler tillatt

Denne frukten er distribuert i nesten alle regioner i landet. Epler for gikt: Du kan eller ikke, vurdere i detalj.

Malinsyre i disse fruktene har spesielle egenskaper som er viktige for gikt. Regelmessig forbruk av epler reduserer konsentrasjonen av urinsyre, som har en gunstig effekt på leddets helse. Det er på grunn av det høye innholdet av dette stoffet i leddene som saltavsetninger begynner, kalt gikt.

Å spise epler for gikt kan være et eget produkt. Mange pasienter forbereder infusjoner, dekoksjoner og kompositter.

Infusjonen er laget av unpeeled frukt. Epler skal plasseres i en beholder, tilsett vann og koke i 10 minutter over lav varme. For de neste 4 timene skal frukten infusjonere. Den resulterende sammensetningen bør oppvarmes og drikkes i form av varme i små porsjoner om dagen.

Den største fordelen i gikt vil gi bruk av søte varianter av epler.

På spørsmålet om epler kan brukes til gikt, er svaret ja. En deilig og sunn oppskrift på stekt frukt. Epler skal kuttes i skiver, fjern kjernen. Over lav varme i en liten mengde vegetabilsk olje skal frukten stekes. Den resulterende massen skal spises, og den frigjorte juice skal drikke.

Det er nyttig å lage en drink fra bladene på epletreet. Råvarer samles på slutten av våren, når bladene er unge, men allerede dannet. Da blir de lagt til te eller avkok.

De som ikke liker å spise epler med skall, kan rengjøres, og brukes senere som grunnlag for å lage te. Det er i skallet inneholder mange verdifulle sporstoffer for personer som lider av gikt:

• mineraler;
• flyktige;
• Kostfiber;
• Organiske syrer;
• tanniner;
• Eteriske oljer.

Apple peeling kan brukes både fersk og tørket. Ved høsting tørkes den i ovnen og oppbevares i ventilerte områder.

Spise pære under patologi

Pærer for gikt er tillatt å bruke. Dette produktet inneholder puriner og urinsyre i små mengder, noe som gjør frukten trygg i denne patologien.

Pærer forbrukes fersk, bakt og gjør juice fra dem. Du kan få maksimal fordel hvis du klemmer deg selv og ikke kjøper ferdige.

Kan jeg spise kiwi og grapefrukt

Det er kiwier for gikt. Denne eksotiske frukten er flott i salater, fruktsauser. Inneholder en stor mengde vann, noe som er viktig for sykdommer i leddene.

Kiwi - en utmerket kilde til kostfiber. Fordøyelsen forbedres, og saltinntaket blir bedre fjernet. Noen frukter inneholder omtrent en tredjedel av kroppens daglige behov for kalium og omtrent halvparten av den nødvendige mengden fosfor. Kiwi er rik på kalsium, mangan, jod, sink og jern.

Frukt inneholder en stor mengde vitaminer. Av spesiell verdi for gikt er askorbinsyre, som bidrar til å redusere urinsyre nivåer. Kiwi, som grapefrukt med gikt, inneholder folsyre. Disse stoffene er spesielt nødvendig på faste dager.

Grapefrukt diett er kontraindisert hos pasienter med dysfunksjon i magen og med høy surhet.

Grapefrukt for gikt, kan konsumeres frisk. Denne regelen gjelder for kiwi. Juice og ferske juice laget av disse fruktene er deilig. Mandariner for gikt har en lignende effekt, så frukten er også lagt til dietten.

Feijoa for gikt

Feijoa for gikt er et anbefalt produkt. Den består av følgende komponenter:

• vann;
• Komplekset av sporstoffer;
• fiber;
• sukrose;
• vitaminer;
• Eteriske oljer;
• Makronæringsstoffer.

Feijoa og gikt er kompatible konsepter, men det er ikke alltid lett å velge riktig frukt i butikken. Det vises bare på hyllene i begynnelsen av vinteren. Frukt høstes når de ikke er fullt modne, men dette påvirker ikke innholdet av næringsstoffer.

Massenes farge kan bestemme friskheten av frukten og graden av modenhet:

• Gjennomsiktig masse - frukten er klar til å spise;
• Hvitt - ennå ikke moden, og du må holde det på et varmt og lyst sted i flere dager;
• Brunt kjøtt - feijoa frukt bortskjemt, og det kan ikke brukes.

Mest brukt bare feijoa pulp, men huden er også rik på antioksidanter og andre fordelaktige stoffer. Frukten er praktisk å ha en teskje. Du kan lage syltetøy, syltetøy eller legge til salater.

Feijoa-frukter er rike på askorbinsyre, noe som bidrar til sunne ledd.

Kan jeg spise datoer

Mange pasienter er interessert i om du kan spise datoer for gikt eller ikke. Disse fruktene i store mengder inneholder vitaminer, mineraler. Produktet er verdifullt i høyt jerninnhold, noe som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, inkludert i leddene.

Gikt kan spise datoer. Fruktene er velsmakende og næringsrik. Perfekt tilfredsstille sult i faste dager. Stimulere fjerning av steiner fra nyrer og salter fra leddene.

Den gjenopprettende effekten av datoer bidrar til det faktum at kroppen kan tåle forskjellige infeksjoner og betennelser. Gikt-tilbakefall forekommer sjeldnere, og pasienten føler seg bedre.

Andre frukter under gikt

Quince for gikt er et godkjent produkt. På grunnlag av denne frukten blir syltetøy, juice, avkok og infusjoner tilberedt. Quince har en vanndrivende, antiinflammatorisk og koleretisk effekt.

Avokado for gikt kan forbrukes i begrensede mengder. En mellomstor frukt inneholder ca 10% av det daglige kravet til puriner, slik at å spise en frukt vil gradvis gi fordeler, og misbruk kan provosere angrep av alvorlig smerte i leddet.

Du kan spise fiken med gikt. Produktet har en vanndrivende effekt og bidrar til fjerning av overskytende urinsyre. Plommer og pommes frites for gikt kan brukes. Produktet har en mild avføringsmiddel og vanndrivende effekt og beriker kroppen med næringsstoffer.

Ved å lage den riktige menyen, kan du redusere hyppigheten av smertefulle angrep av gikt og forbedre den generelle helsen. Det er viktig å drikke rikelig med vann og kontrollere urinsyre nivåer.

Bananer for gikt

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 8L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctNCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctNCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD48L2Rpdj4 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

En sykdom som gikt oppstår på grunn av økt opphopning av urinsyre salter i kroppen. Angrep forekommer for det meste plutselig, oftest skjer det om natten.

Sykdommen er preget av følgende symptomer:

• betennelse og alvorlig smerte i leddet
• generell svakhet;
• temperaturøkning.

Gikt påvirker vanligvis leddene til de store tærne. Under angrepet observerte deres rødhet og hevelse.

Fullstendig kur sykdommen er nesten umulig. Men for å gjøre perioder mellom akutte faser lenger - ganske virkelige. Dette bør bidra til riktig ernæring.

Det grunnleggende prinsippet som skal følges, er å utelukke de produktene som spaltes i kroppen, noe som fører til dannelsen av urinsyre.

Gikt - hva skal være en diett

VIKTIG Å VITE! Det eneste middelet for smerter i leddene, leddgikt, slitasjegikt, osteokondrose og andre sykdommer i muskel-skjelettsystemet, anbefalt av leger! Les videre.

De grunnleggende prinsippene for ernæring er som følger - det er nødvendig å ekskludere animalske proteiner fra menyen, samt lett fordøyelige karbohydrater og animalsk fett. Alt dette er farlig for pasienter.

• Mat bør tas i små mengder, men ofte - opptil 6 ganger.
• En dag i uken (minst) skal losses.
• På en fastedag kan du spise frisk frukt eller grønnsaker. Du kan spise dem kokte eller rå. Det viktigste - ikke tilsett salt.
• En annen regel med en fastedag er å spise bare en slags frukt eller grønnsaker. Hvis epler, da bare epler, og hvis bakt poteter, så bare bakt poteter.

Snakker om epler

En av de mulige alternativene for en fastedag er å spise epler med ris. Bare trenger å tilberede risen riktig:

• For å gjøre dette, kok 75 gram ris i 750 ml melk;
• delte grøt fordelt på 3 doser og spise i løpet av dagen;
• epler kan spises til en fjerdedel av kilo, og det er bedre å lage compote fra dem, men bare uten sukker.

Fullstendig sulte, som overeat - er forbudt. Disse ekstremer kan forårsake forverring av sykdommen. Det er bedre å bli kvitt overflødig vekt. Bare ikke gå ned i vekt for sterkt.

Dette kan omfatte fruktdrikker, compotes, te (bare svak!), Og mineralvann. En drink som dogrose kjøttkraft er sterkt anbefalt. Du må drikke væsken mellom måltidene.

Til tross for at mange matvarer ikke kan spises, bør dietten ikke være monotont, fordi kroppen trenger alle stoffene den trenger. Derfor trenger ernæring å balanseres.